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2012年8月14日 星期二

4種病癥準媽媽要小心處理

懷孕了,準媽媽因為身體機能的改變,容易受到疾病侵擾,尤其是下面4種易發疾病,準媽媽更需提高警惕,小心處理。
   
感冒:宜用物理治療
   
準媽媽特別容易感冒。感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發燒等現象,則要在醫生指導下作一些特殊處理。
   
水腫:多喝紅豆湯
   
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他癥狀,可視為正常現象,一般在懷孕后期會好轉。
   
事實上,水腫與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適,應盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。
   
在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進食,平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。
   

皮膚過敏:喝點綠豆湯
   
孕媽媽皮膚過敏通常都是由于孕末期的內熱導致,因為肚子里多了一個寶寶,身體容易燥熱,免疫系統也隨之發生變化。
   
妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬于濕疹,這時候不妨用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因為綠豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節則應該少喝一些。
   
皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢,還可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。
   
產前抑郁:家人要多關心
   
常常擔心胎兒的健康,老是懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題,看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。這些癥狀的產生主要是因為準媽媽壓力過大,還有一些準媽媽會出現較嚴重的產前抑郁癥,如情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
   
當準媽媽心理不適時,體內的小寶寶也會受到影響,因為母子緊密相連,寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。
   
醫生認為,此時家人的支持格外重要,只要家人多付出一些關心和幫助,就可使準媽媽心情好轉。另外,先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫生,在盡量不使用藥物的前提下,讓準媽媽的心情開朗起來。








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孕婦必知的胎兒潛在威脅    
懷孕期間可以洗溫泉嗎?照了X光就會生出畸形兒嗎?孕婦不能吃哪些中藥?為了確保胎兒健康、安全,只要聽到某樣東西孕婦不宜,孕媽咪恨不得能躲得遠遠的。然而許多似是而非的說法,經常限制了孕媽咪的行動,實在很累人!孕媽咪們該怎麼做才好呢?有鑒於媽咪們急切的需求,本刊特別討論可能傷害孕媽咪與胎兒的各種危險源,並提供預防與解決之道,讓準媽媽成功地化解胎兒面對的威脅!
【西藥】
孕媽咪生病的時候,難免要服藥,但是有哪些藥物成分可能會傷害胎兒呢?
台南郭綜合醫院婦產科主任李耀泰醫師表示,
下列藥物或藥物成分不適合孕婦服用:
阿斯匹靈:服用此藥在早期妊娠(10週內)容易流產。 四環素:屬於抗生素的一種,容易使出生後的嬰兒牙齒變黃色。 所有精神科用藥,包括憂鬱症藥物如鋰鹽、XanaximipramineAmitriptylinevalium等皆不宜。每種精神用藥的作用不同,有的會導致流產,有的則會影響胎兒的智能發展。鋰鹽可產生先天性心臟病。 抗血管張力素改變酵素(angiotensin-converting enzyme,簡稱ACE ):含有此類成分的藥物會使寶寶產生腎臟和骨頭異常,如valsartancaptopril等,另外此類成分會讓子宮內的血管會收縮,很可能會有胎兒發育遲滯胎死腹中的狀況。 碘和其它甲狀腺藥物:如carbimazole。胎兒脖子會特別大 媽媽可能換生產困難 抗癲癇藥物:如phenobarbitalprimidonephenytoin等,會影響小孩生長發育遲滯,小腦症、心臟病、手指異常、心智退化。 美蘇酮(misoprostol)等胃藥:此類藥物會產生子宮收縮,造成流產和嬰兒先天性頭、顏面異常。 抗急性呼吸症候群(SARS)藥物:如ribavirin,此在孕婦用藥中屬X級,因此對胎兒有傷害。但目前仍不清楚此類藥物對胎兒的影響。 男性睪丸酮和治療子宮內膜異位的療得高(danazol:此類成分會影響胎兒生殖器官,並有尿道裂開、女嬰男性化現象。 沙利竇邁:這是一種止吐藥,會引起海豹肢,即四肢短小的情形。 雌激素:服用此藥,若胎兒為女生,會影響胎兒未來的子宮發育和不孕,將來也會產生不孕症和生殖道方面的癌症。若胎兒為男生的話,可能有睪丸異常、男性不孕等情形。 搖頭丸:此藥會影響寶寶的腦部發育,並在其就學後產生學習上或與人相處上的問題。另外,吸食海洛英(cocaine)毒品會有先天性心臟病、四肢和顏面異常、小腦症、胎兒發育遲滯、大腦梗塞、胃腸異常等現象。 口服抗凝血藥物:如Coumarin,可產生鼻骨變小、手指變短、眼睛異常、神經系統異常、胎兒發育遲滯等。 用藥原則
除了上述藥物不宜服用之外,李耀泰醫師也提醒孕媽咪在用藥時遵循下列原則的話,減少其他藥物可能帶來的傷害喔!
懷孕3個月內盡量不要使用藥物。 盡量減少藥物劑量。 盡量縮短食藥時間。 【中藥】
懷孕期間,由於身體不適或進補,準媽咪們接觸中藥的機會可是多又多。然而,既然是藥,每種藥的療效不同,一般人吃了ok的中藥,不見得適合準媽咪服用;因此,服用中藥之前,準媽咪們可得仔細研究清楚,千萬別傷了寶寶又傷了自己喔!
【酒精】
過往,酒精曾經是安胎必備食品之一,媽媽吃補時,總不忘加點米酒增添療效。但最近十年以來,酒精對胎兒的傷害已被紛紛證實。在美國,孕婦濫用酒精是造成智障兒的第三大原因(僅次於神經管缺損和唐氏症)。因此,為了寶寶的健康,孕媽咪們自當遠離酒精。
【咖啡因】
一杯香濃的咖啡是許多人起床後、愛睏時最大的精神支柱,然而,由於許多研究已證實咖啡因對胎兒有不良影響,因此孕媽咪們懷胎九月時,最好還是忍痛割愛,克制一下對咖啡的依賴囉!
但孕媽咪們若真無法克制對咖啡的癮頭,則盡量把每天的咖啡因攝取量控制在200毫克以內(一天不要喝超過兩個馬克杯的咖啡),這已經是確保胎兒安全的底限,別再越界囉!
含有咖啡因的食物:茶、咖啡、巧克力、可樂,部分止痛藥、利尿劑及感冒過敏藥物
【精油】
【熱水澡與溫泉】
X光】
【電磁波】
七項胎兒威脅簡表

  
威脅來源       化解方式
西藥      勿服用會傷害胎兒的部分藥物 中藥      勿服用或謹慎服用部分中藥。 酒精      滴久不沾為佳 咖啡因     攝取量需控制在200毫克以內 熱水澡與溫泉  懷孕前四個月不可泡洗超過37以上的熱水或溫泉。 X光      盡量避開,尤其是懷孕前四個月,否則亦不可超過5雷得的輻射量。 電磁波     生活中無處沒有電磁波,但了解其特性後可將接觸量降到最低。
資料來源http://www.tatat.org/viewthread.php?tid=1432&extra=page%3D1&page=3







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多喝水少憋尿 孕媽咪遠離尿道感染

記者鍾麗華/台北報導
母親節前夕,台灣婦女健康醫學會公布調查顯示,近1成5孕婦飽受泌尿道感染之苦,且高達3成發生在孕期中、重複感染率也達4成,醫師建議,多喝水、少憋尿,注意營養攝取,就能減少泌尿道感染機會。
台北醫學大學婦產科教授暨台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑醫師表示,頻尿、急尿為孕婦常見情形,在懷孕初期,子宮變大擠壓膀胱,孕媽咪易有頻尿現象;到了懷孕後期,胎頭下降再次壓迫膀胱也會頻尿。但除頻尿外,如還有尿不乾淨、小便疼痛,甚至出現血尿等症狀時,就要當心可能是泌尿道感染。
台灣婦女健康醫學會與優鮮沛公司針對350位孕媽咪進行「孕期泌尿道感染」調查,結果超過4成孕婦排尿異常,尤以「頻尿」、「排尿灼熱感」及「排尿疼痛感」症狀居多。此外,近7成台灣孕婦至少有一項不良生活習慣,陷自身於泌尿道感染高風險中而不自知,其中以少喝水(69.1%)、憋尿(43.7%)最為常見。
鄭丞傑指出,近6成孕婦擔心使用抗生素治療會影響胎兒發育,但若未處理,長期反覆感染,會造成解尿疼痛、腰部痠痛及發燒等,甚而發生無症狀之菌尿症,引發急性腎盂腎炎、敗血症等,進而造成胎兒體重過輕、生長遲緩、早產或胎死腹中等現象,嚴重威脅母子健康。
鄭丞傑提醒,由於懷孕到產後女性比一般女性更容易發生泌尿道感染,孕婦除應注意飲食均衡、提升免疫力,也應減少攝取刺激性食物、多喝水、不憋尿、注意個人衛生,才能遠離泌尿道感染。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=13396&prev=13441&next=13345&l=f&fid=63