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2012年10月17日 星期三

訓練寶寶坐尿桶

正確訓練寶寶如廁
作者:採訪/陳俐君 諮詢/台北市保母協會資深保母 吳金枝 參考資料/ 跟尿布說拜拜.幼兒的大小便訓練 《台灣麥克出版》晴天小天使:育兒百科─快樂‧育兒《大好書屋出版》
來源及出處:http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=AFECEAA9E361C9EB


案例一: 
     已經滿1歲半的小米,個性活潑不怕生,活動力驚人;已經會說簡單句的她,總喜歡抓著爸比媽咪哇啦啦地牙牙學語。看著小米的行為發展日趨成熟,媽咪正在思考,是不是該訓練小米自己坐馬桶上廁所了呢?

案例二:
    2歲半的豪豪,也到了該自己學會坐馬桶上廁所的年紀了!腦中浮現如此想法的豪豪媽咪,開始試著把寶寶屁股上的尿布撤除。沒想到,一不穿尿布,豪豪就開始走到哪尿到哪;硬拉孩子坐在馬桶上解放,換來的只是一臉「媽媽妳為什麼要逼我」的愁容。就這樣僵持了大半天,因為屁屁毫無動靜,母子倆只好無奈離開廁所;只不過,一恢復自由,豪豪又尿了…。


3關鍵,如廁訓練評估
     從控制大小便意,再到養成坐馬桶的習慣,想訓練寶寶像大人般自主如廁,的確需要經過一段訓練過程。擁有超過10年托嬰經驗的台北市保母協會資深保母吳金枝表示,教育寶寶學習上廁所,期間歷經的陣痛期在所難免,但若事前錯估孩子的能力發展而急就章,苦的可是親子雙方喔!

條件具備,訓練才生效
     美國小兒科醫師貝瑞布列茲頓曾針對2,000名幼童進行調查研究,結果發現,倘若父母親或主要照顧者肯發揮耐心,等待寶寶生心理具備足夠條件後,才開始訓練寶寶如廁,則寶寶抗拒、失敗學習的機率會大幅降低。

關鍵1:年紀
   
到底多大的孩子可以開始脫離尿布,進行如廁訓練呢?吳金枝保母解釋,每個孩子的身心成長、發育快慢速度各不相同,嚴格來說,訓練寶寶上廁所並沒有一定的時間表;但就長期的托育經驗值評估,訓練寶寶上廁所最適宜的年齡,約落在1歲半至2歲半或3歲之間

肛門期,訓練好時機
     根據著名的兒童心理教育學家佛洛依德的說法,1歲半至3歲的幼童,正處於「肛門期」,這個年紀正是寶寶肛門括約肌的神經發展時期。而吳金枝保母也提到,大部分年紀在1.5~3歲間的baby們,由於肛門的括約肌發展轉趨成熟,已經有能力「憋住」,不讓排泄物隨意流瀉;加上認知、語言表達能力逐步完整,可以明確地透過語言傳播來表示自己的需求與想法。

「從容」教,訓練易成功
     吳金枝保母指出,「心急」是訓練過程的最大禁忌!她提到,其實只要在3歲以前教育寶貝完成如廁訓練,都不算太晚。父母若不顧孩子的學習意願與身心成熟度,還不到1歲半就早早訓練孩子上手,「整體訓練時間,可能反倒拉更長,事倍功半」。
   
而教育身處於「肛門期」的孩子學習自己上廁所,吳金枝保母提醒,爸比媽咪們千萬要記得以愛與耐心,包容孩子在訓練過程中的失誤。若過度責罵、嘲弄,使孩子在訓練過程中受挫,不但會讓孩子因此害怕坐上馬桶,恐懼上廁所;長大後可能還會有頑固、害羞、攻擊性人格等負面後遺症出現。


關鍵2:行為
  
「只要家長夠仔細觀察寶寶的反應與舉動,其實透過許多小地方,就能評估訓練時機!」吳金枝保母表示,多數1.5~2歲左右的孩子,已經到了從「寶寶」成長為「幼兒」的階段了。會活潑地來回跑跳,上下樓梯不再讓爸比媽咪擔心害怕,四肢協調度越來越好,象徵著孩子的肌肉發展也到了一定程度。

會理解,能接受命令
      看著寶寶會一個人自在地行走,看起來應該是要可以很自由的自己上廁所才是。吳金枝保母指出,懂得理解,只是開啟如廁的學習開端;2歲左右的孩子,多半學習、模仿能力正強,也能認知「大便」與「尿尿」的差別意義;只要給予清楚的指令,訓練寶寶如廁也能不費力喔!

必知!觀察指標
〈1〉    喜歡跟著或企圖模仿大人的動作。
〈2〉    對於大人上廁所感到好奇,會想跟著去。
〈3〉    能聽懂、理解日常生活中父母所給予的指令。
〈4〉    懂得簡單傳達需求(如:媽媽,我想尿尿)。
〈5〉    在玩的時候,會突然停止、蹲下來做出大小便的動作,這就表示寶寶已經有能力察覺自己身體正
           要大小便了。
〈6〉    孩子的尿布能夠間隔2~3小時還不濕。


關鍵3:語言

  一般來說,18個月大以上的寶寶,基本上已經進入「語言期」學習階段。18~24個月大的孩子,生活中已經會以「語言」作為主要溝通工具;可以大致理解簡單句、常用的複雜句,也能夠組合簡單的片語或短語。
     而2~3歲間的孩子,已經能組織主詞、動詞、受詞,進而說出一完整句子;聽得懂簡單指令,也可以與他人進行有意義的對話。

語言啟蒙,男比女慢
     吳金枝保母指出,要評估孩子能否進行如廁訓練,「語言」能力也是一項判斷標準。她從過往經驗觀察提到,語言啟蒙,男比女慢;假使家長預估的時間不對,太早執行訓練計畫,語言發展較好的孩子會直接說「不要!」,但對不善表達的孩子來說,如此逼迫式訓練,反而是種折磨

求好心切,偃苗助長
     面對還未到訓練年齡的孩子,吳金枝保母表示,如一味強求,孩子可能會出現大哭、不肯上馬桶,或坐了老半天還尿不出來等情形;這時請爸比媽咪別再勉強下去,否則這就不是訓練,而是壓力了。
     逼迫還沒有學習意願的孩子乖乖自主如廁,一段時間下來,寶寶有可能還會出現愛哭、咬指甲、猛吸手指、脾氣暴躁或說話口吃等情形,使用不正確手段以求速成,結果不但無益,反而有害。

資料來源http://www.foreverkids.com.tw/aa11070_show.php?id=22







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正確幫寶寶戒尿布
訓練寶寶如廁,絕非是一朝一夕即可完成的任務,除了要考慮寶寶的發展是否適合之外,照顧者也要提供一個舒適愉快的如廁環境,當然,適度的鼓勵與讚美也是如廁成功的重要因素之一。
文/謝雅蕙 指導老師/水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀 參考資料/《跟尿布說拜拜.幼兒的大小便訓練》台灣麥克出版.《新手父母的2歲孩子》.信誼出版
寶寶ready.訓練才開始
美國小兒科醫師貝瑞布列茲頓,曾觀察2,000名小朋友發現,如果照顧者或父母親,等待寶寶具備足夠的條件之後,才開始訓練寶寶如廁,則寶寶抗拒的機率就會大幅降低。

6大徵兆,寶寶ready go!
徵兆1:寶寶一天當中至少有2個鐘頭以上尿片是乾的。
徵兆2:如果照顧者或父母親有發現,寶寶在玩的時候會突然停下來大小便,這就表示寶寶已察覺自己的身體正準備要大便或小便了。
徵兆3:當寶寶能瞭解並遵守簡單的命令時,或者是有時候寶寶會表現給妳,尿片濕了的訊息。
徵兆4:當寶寶喜歡模仿大人的行為(如:想要刷牙或使用刀叉……)。
徵兆5:寶寶可以持續3~5分鐘的時間乖乖坐在小椅子上聽妳講話或說故事。
徵兆6:寶寶情緒平穩,不是處於情緒大幅起伏的階段。

破解迷思.如廁延後有原因!
1997年,美國賓夕凡尼亞大學醫學院針對健康的學步兒進行一項大規模的調查發現,寶寶學會上廁所的年紀有延後的現象。這個研究結果顯示,隨著時代的進步,有以下3點會導致寶寶如廁成功的年齡隨之延後。

如廁延後的3因子
1.紙尿片的發明:幫助照顧者在換洗尿片與清洗大小便的麻煩減到最低。

2.如廁地點不固定:雙薪家庭的增加,使得現在的寶寶,白天當父母親上班時就是由保母或長輩照顧,到了晚上才由父母親接回,寶寶可能不是一整天在家,就沒有一個固定且熟悉的地方,可以讓寶寶學習如廁。

3.家庭人數減少:越來越多的獨生子女,使得寶寶缺乏可模仿與學習的兄姊,如此一來,寶寶缺乏可模仿的對象,也就會延後寶寶如廁的時間。
開始訓練的第1階段

當妳發現,寶寶有以上6個徵兆占了大部分時,就代表著妳將可以開始準備訓練寶寶如廁。不過,當寶寶準備好時,妳也應該確定至少可以有幾個星期穩定又規律的生活,可以訓練寶寶如廁,這樣將可提高效果。
1.選對穩定時機.增進學習效果
盡量避免在家庭生活會出現大變動時訓練寶寶如廁。由於如廁訓練期間,寶寶必須學習並且習慣新的生活模式,所以當他可以不必一再調整自己,以適應不同的環境、不規律的時間、不一樣的人時,他的學習效果會比較好。
【tips】:對於平常忙於工作的父母親而言,可以把握度長假的時光,訓練寶寶如廁,因為此時大家都處於輕鬆的心情,寶寶如廁成功的機率也將會增加。

2.訓練坐小馬桶
小馬桶寶寶坐起來是否舒服,可以觀察寶寶坐下去之後雙腳是否能踩到地板。小馬桶坐得是否舒適,對於寶寶如廁的成功率也有相當大的影響力。
【tips】:水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀認為,因為有便意,帶著寶寶坐在馬桶上,可以幫助寶寶將大小便與馬桶輕易地做連結,讓寶寶知道,有便意時就可以蹲坐在馬桶上。
開始訓練的第2階段

如廁訓練是一項循序漸進、按部就班的計畫,特別著重於親子之間的互動與合作。如廁訓練並不求「快」,目的是要訓練寶寶獨立,並且從中獲得成就感與自信心。
1.固定時間坐馬桶
盡量選擇輕鬆的時段(如:用餐後、上午10點多、午睡起來或是洗澡前……),無論選擇哪一個時段,都應要讓寶寶感覺到坐在小馬桶上是很自在、愉快的。
【tips】:若寶寶對於每天蹲坐小馬桶沒有多大的興趣時,照顧者或父母親可以先暫定1、2個星期,每一次坐小馬桶的時間也不要太長,而且最好也避開寶寶正專心於一項遊戲的時候。

2.把握如廁的絕佳時機
抓住寶寶想要大小便的時機,對於訓練寶寶如廁可是一大助力。例如:當寶寶早晨起床或是午睡起來時,尿片是乾的,這就是帶寶寶去坐小馬桶的絕佳時機。
【tips】:在如廁訓練中,父母親的鼓勵與讚美相當重要,可以讓寶寶有自信心與成就感。

3.不包尿片訓練法
為了讓寶寶可以迅速坐在小馬桶大小便,不包尿片是一個不錯的方式,不過,要讓寶寶穿著方便穿脫的衣褲。一旦不包尿片,就必須每隔一段時間(約2個鐘頭)提醒寶寶去坐小馬桶,提醒寶寶如廁的目的,是要幫助寶寶建立成就感。
【tips】:如果妳必須常常催促寶寶蹲坐小馬桶,或是寶寶拒絕聽從一切的提醒,這個時候,不妨就先暫停如廁訓練,就先順應寶寶的發展,待寶寶有意願時再開始。

4.適度的讚美
讚美對於寶寶學習如廁是相當重要的,因為適度的讚美可以讓寶寶覺得,他會坐馬桶是一件很棒、很能幹的事。鄭世儀所長指出,充分的讚美,對培養寶寶的自信心與成就感是有相當大的助益。
【tips】:以長遠的眼光來看,以緩慢穩定的步伐一步步地幫助寶寶學會自己上廁所,是一件比較省事又省時間,又可以培養寶寶自動自發的好習慣。


如廁小幫手
上班族父母如何訓練寶寶如廁
1.保持生活的規律:寶寶若是知道每天的生活節奏都是一樣的,並且都在他的預期之內的話,對於寶寶如廁的訓練將會有很大的幫助。

2.訓練寶寶一早先如廁:當如廁訓練正式展開後,第一次練習坐馬桶最理想的時間,就是早晨起床解開尿片之後。當寶寶了解早晨起床後要先上完廁所,才能開始一整天的活動時,如廁訓練的成功率也會因此提高。

3.把握晚上重聚的時間:接回寶寶後,可以先陪伴寶寶15分鐘,安撫好寶寶的情緒,再找出適當的時間讓寶寶蹲坐馬桶。

4.週末也是訓練如廁的好時機:週末假期是大家身心較為輕鬆的時光,假如寶寶發現,週末在家蹲坐馬桶能贏得父母更多正面且沒有壓力的關注,就能更早幫助寶寶達到如廁成功的目標。

【專家開講】
訓練如廁.父母應知道的4件事
鄭世儀所長根據多年的實務經驗以及理論基礎,認為當父母親與照顧者在訓練寶寶如廁時,應有以下5點,是需要知道的。

1.「大便」對寶寶的意義:在訓練寶寶如廁時,應幫助寶寶將馬桶與大便之間做個連結,也就是當寶寶有大小便的需要時,就可以帶著寶寶坐上馬桶,讓寶寶瞭解,馬桶與大便之間的關聯性。

2.家長應陪伴孩子成長:鄭世儀所長強調,在寶寶如廁訓練的過程中,家長應要懂得陪伴孩子走過這段訓練的過程,並且與寶寶一同解決可能遇到的問題,例如:當寶寶已經學會如廁,但是偶爾還是會尿濕褲子或尿床,家長就應帶著寶寶一起收拾,並且去深入瞭解原因(如:正專注於一個有趣的遊戲、寶寶2歲前的括約肌還沒發展成熟的生理因素……)。

3.馬桶的選擇:鄭世儀所長指出,根據經驗,大多數父母親使用寶寶便盆的時間較短,當寶寶長大,隨著自主力的增強,很快就會不想使用小馬桶,因此,可以利用坊間販售的小型馬桶蓋或是在馬桶前擺放凳子,不但具實用性也省了一筆花費。

4.大寶寶的退化問題:當家有新生兒來臨時,較年長的寶寶會以尿濕褲子或是發脾氣的方式來引起父母親的注意。這個時候,父母親應讓寶寶了解父母親仍然很愛他、重視他,以解決寶寶的退化問題。

資料來源http://blog.roodo.com/newme2007/archives/7111271.html







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訓練寶寶如廁不能急
文 / 何佳  

寶寶開始進行排泄訓練的時機、如何進行排泄訓練,一直是新手爸媽十分關心的問題。許多爸媽甚至將這個訓練當成是一項浩大的工程來進行,針對寶寶“噓噓與嗯嗯”的大事,本刊將以基礎篇、進階篇與實際訓練篇分期報道,爲新手爸媽解答疑惑,讓您輕鬆完成寶寶的排泄訓練。


要是寶寶學會了自己噓噓與嗯嗯,媽媽肯定會鬆下一大口氣來。那麽,應該讓寶寶及早學會自己噓噓與嗯嗯嗎?夏天就一定是訓練寶寶排泄的最佳時間嗎?我們特別匯總了與寶寶排泄訓練有關的4大錯誤觀念,讓你輕鬆跨越,保持正確觀念,順利渡過寶寶排泄訓練期。

寶寶排泄訓練4大錯誤觀念
如今,有越來越多的新手爸媽爲了能讓寶寶儘快獨立如廁,開始重視對寶寶的排泄訓練。但是,也有不少爸媽因此陷入了對於寶寶排泄訓練的錯誤認知,一般可歸納爲以下幾點:

•錯誤1
排泄訓練越早越好
許多家長認為訓練寶寶如廁愈早愈好,其實1~2歲是寶寶開始分辨自己與他人、自己與媽媽並非一體、認識周圍環境的時期。正因此,這個階段寶寶會出現害怕與媽媽分離的不安全感,變得非常喜歡黏著媽媽,也會出現怕生情緒。這個時期的寶寶,如果接受排泄訓練的話,一旦遇到他們覺得“不明白、不會做”的情況,就會産生被媽媽拒絕的失落感,對排泄訓練也會強烈抵觸。
正解:在國外,2~2歲6個月左右是訓練排泄的最佳時機
2歲過後,寶寶的情緒逐漸穩定,也開始慢慢接受媽媽的各種要求。此時,寶寶對於外界的好奇心迅速增加,他們迫切地想爬離媽媽身邊,感受外界各種新奇的東西。正是這種好奇心,成爲寶寶順利開展排泄訓練的最大動力。

Smart Tips
由於寶寶的體質、心理發展程度各不相同,適合訓練排泄的時機也會有所差異。爸媽可以仔細觀察、判斷寶寶的情緒是否穩定、好奇心是否增強,再決定是否開始訓練寶寶自行如廁。

•錯誤2
排泄訓練就是讓寶寶不穿尿布嘛
有些爸媽認爲,只要寶寶身體發展到一定階段,爸媽覺得他不再需要使用尿布時,就可以讓他進行排泄訓練了。這種想法是完全錯誤的。
寶寶的排泄行爲,不僅受到身體排泄機能影響,還受到大腦神經機能的支配。僅僅從身體發展情況,來斷定是否可以開展排泄訓練是非常片面的。我們對寶寶進行的排泄訓練,實際上是爲了讓他瞭解社會規則,可以更快地融入社會生活,同時讓寶寶從小養成良好的生活習慣。
因此排泄訓練不僅是對身體機能的訓練,也是心理上的一種教導。如果爸媽將排泄訓練簡單認同爲不讓寶寶穿尿布,就會忽視對於寶寶心理上的教育和指導,從而陷入教育誤差。

正解:排泄訓練需要關注寶寶身心雙方面發展
作爲爸媽,要仔細觀察寶寶身體以及心理發展情況,儘量做到兩者相配合,這樣訓練才有成效,才能事半功倍。


•錯誤3
夏天是開始排泄訓練最佳時期
很多老人都說,夏天由於氣候溫暖,比較適合對寶寶進行排泄訓練。有些家庭在寶寶即使已經到了身心非常適合進行訓練的程度,也會因爲這個原因,將訓練開始時期退後。
正解:寶寶脫去尿布時間與季節無關
隨著現代生活水準的提高,即使在冬季,家裏也是非常溫暖的。另外,爸媽也沒有必要擔心寶寶會由於在夏天尿量變多而放棄排泄訓練。在寶寶沒有準備好的時候開展排泄訓練,對於寶寶身體和心理發展都不利,同樣,在寶寶身心都準備好的情況下,不進行排泄訓練,也是不對的!

Smart Tips
太早把尿真的好嗎
美國、日本等國家,通常在寶寶2~3歲時才會開始對寶寶排泄訓練,在這之前他們的寶寶會穿著尿褲,隨著身體機能自由排泄。過早進行排泄訓練對寶寶的身體、心理可能會造成一定負擔。

•錯誤4
排泄訓練是寶寶和媽媽兩個人的事情
很多家庭會認爲,寶寶的排泄訓練僅僅是寶寶或者是媽媽的事情。
正解:寶寶的排泄訓練是全家人的大事
對於如何規範地在廁所如廁,寶寶並不是天生就瞭解的。如果爸媽不教導的話,他們更不會知道隨便尿尿或者便便是不對的事情。因此,爸媽必須負起教育寶寶正確如廁的責任。爸媽都要關心、鼓勵寶寶,讓他産生想和爸媽一起上廁所的願望,這樣寶寶才會更努力,更主動來進行排泄訓練,效果也會更爲顯著。如果僅僅讓媽媽一個人進行排泄訓練,遇到困難,媽媽會産生焦急等情緒,從而影響寶寶的行爲發展。此外,爺爺奶奶作爲具備豐富育兒經驗的過來人,對於寶寶排泄訓練也要多加關心哦!長輩們千萬不要在寶寶面前,因爲彼此的教育方式不同而發生爭執。這樣的爭執容易讓寶寶感到困惑與不知所措哦!

Smart Tips
寶寶排泄機能進程因人而異
雖說大多數寶寶的排泄進程可以參考上表,但是,由於寶寶受到所處環境、飲食結構、心理機能等多種因素的影響,其身體發展機能也會有提前或者延緩,這些都是正常現象。作爲爸媽,大可不必爲了這些事情而焦急、擔心。您只要仔細觀察寶寶,在他出現下一階段徵兆前,作好應對的準備,那麽就萬事OK,處理自如啦!


總之,要正確認識寶寶的排泄問題,對他的身體要多關心,投入更多愛心。如果寶寶不能及時完成進度,更要耐心鼓勵,這樣寶寶才能在排泄訓練上進步更快哦!
資料來源http://www.howmama.com.tw/b77/t24927/