寶寶好不容易跨出人生中的第一個步伐，爸爸媽媽在興奮之餘，似乎也發現寶寶的腿怎麼「彎彎」的？！是不是太早讓寶寶學走路還是長期包尿布所導致？萬芳醫院復健科主治醫師陳祺賢表示，不用太擔心寶寶在早期呈現的O型腿，這是正常的生理成長變化。
腿型要到8歲才定型
在媽媽肚子裡時，寶寶全身捲屈成球狀，因此出生後腿型多半是彎彎的O型。不過，人的身體會有自動矯正的機制，到了兩歲左右，腿型就會慢慢拉直，但又常會出現矯枉過正的現象，因而產生X型腿，這讓好不容易鬆口氣的家長又開始感到忐忑不安。事實上，寶寶的腿型約到五歲左右才會變直，而定型大概要到8歲，因此，在5歲之前出現的問題腿型，家長都不用過份擔心。
至於內八和外八的成因，陳祺賢表示，有些人只有腳板本身朝外或朝內；再往上的小腿骨、大腿骨、髖關節在成長過程中都會有角度的旋轉，所以要仔細判斷是由哪個部位造成內八或外八，再追究其根本的原因。
真正有問題的腿型
一般來說，若非是基因問題、受過傷或是不對稱的生長，腿型真正有問題的機會不大。
不對稱的生長：以O型腿為例，不對稱就是一邊彎的角度多、一邊彎的角度少。
基因問題：腿型不像血型，沒有符合孟德爾定律的遺傳方式，因此父母有腿型問題不代表寶寶也會有，只是提高了寶寶出現問題的機率。不過，醫師在考慮是否開始治療時，有時也會把父母是否有腿型問題考慮進去。
另外，內八、外八不像O型腿、X型腿具有較大的生理成長變化，若是懷疑有問題，可較早開始進行復健的運動、拉筋。治療的方式主要分為四種：拉筋及肌肉訓練、輔具、開刀、電刺激。
1.拉筋、肌肉訓練
陳祺賢說，擔心的家長可?寶寶做的是拉筋及肌肉訓練。主要是針對變形的部位加強另一側的肌肉，像是O型腿就要加強下肢外側的肌力；X型腿則相反。至於內八通常表示髖關節外展有困難，外八表示內展有困難，也同樣要朝另一方向翻轉拉筋。拉筋盡量拉到寶寶的極限，但不要讓寶寶感到疼痛，一次15秒15下，每天早晚各一次，若是家長有意願、寶寶配合度也高，可酌量增加次數。肌肉訓練則是一次10秒10下，同樣早晚各一次。
2.輔具
醫療上的矯正則需要靠輔具及支架。O型腿、X型腿在20度以內給予輔具、支架矯正，若是超過20度就須進行開刀。不同的輔具可能在一天不同的時候穿戴，許多是利用睡覺時間戴，一開始可能會不舒服而造成睡眠不安穩的情況，但每次時間逐漸加長，習慣以後就不會有問題。另外，使用輔具來矯正需要較久的時間，變化大的部位一週就要回診一次，變化小的部位三個月再回診一次即可。
3.開刀
開刀往往是最終手段，一般變形嚴重、輔具矯正失敗或已到骨骼成熟階段（女性16歲後、男性18歲後），腿型已定，就會選擇開刀的方式進行矯正，一般來說，開刀都能夠矯正成功，因此腿型問題的並沒有錯過黃金期就難以治療問題，只是及早開始進行拉筋、肌肉訓練等動作，可降低日後動手術的機率，如需手術也可能比較是小手術。
4.電刺激
有時會採用「電刺激」的方式，來達到肌肉收縮訓練的效果。但醫師較不建議如此被動式的治療，往往鼓勵主動治療，像是拉筋、肌力訓練等方式，除非自行復健成效不彰，才會針對恰當的肌肉群給予電刺激。
醫師小叮嚀
陳祺賢表示，雖然腿型問題多是成長過程中的自然現象，爸媽無須太過憂心，不過一旦發現寶寶的腿型已經背離成長的軌道，經由醫師診斷確定後，就要給予合適的矯正方式，若是沒有給予矯正復健的治療，問題腿型會使關節受力不平均，以X型腿為例，內側受力較大，膝蓋內側韌帶會受傷，關節面也容易磨損，長期下來，會連帶影響附近的骨骼關節，實在不可輕忽。
（內文摘自BabyLife育兒生活雜誌）
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資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/lisa_liu0626/article?mid=188&next=187&l=f&fid=8