餵母乳的禁忌
台安醫院 社區健康部 董如玉護理師
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餵母乳的難題與禁忌
儘管餵母乳有很多的好處，但同時也有許多難題必須面對，在某些特殊情況下，不得不暫停哺餵母乳。為了媽咪與寶寶的健康，在餵寶寶母乳之前，有些特別須知要與準媽咪們分享，本期特別企劃，就讓婦產科權威～詹益宏醫師跟大家分享他的建議與解決之道。
餵母乳可能碰到的難題
1.吃得不順利：有時，雖然母乳分泌量很多，嬰兒卻毫不眷戀地吐開乳頭，怎麼也不肯吃。有些媽媽會因此斷定是嬰兒討厭吃母乳的緣故，於是立刻改吃奶粉，這就太操之過急了。
有的嬰兒不肯吸食母乳，可能是因為鼻塞很難吸，也可能是嬰兒天生食量較小，還有些早產兒是因為吸力太弱或尚未熟練而吸得不順。總之，應該先找出原因所在，只要有母乳就應該努力讓嬰兒吃吃看。
2.分泌量過多：母乳分泌多的人，乳汁會像水龍頭一樣奔瀉而出，因此嬰兒有時會來不及吸或者嗆到，而馬上離開乳頭。
遇到這種情況，應該要先擠出少許的乳汁之後再給嬰兒吸吮，如此一來，嬰兒就能用自己的力量吸得恰到好處了。
3.乳頭受傷：嬰兒激烈地吸吮乳房，常會使乳頭受傷。
嬰兒吸吮時，若突然會感到尖銳的刺痛感，在吸吮期間仍繼續存在，這很可能是乳頭有了小小的裂痕。此時，應讓乳房好好休息，並請醫師檢查；為了防止感染，醫師通常會給予軟膏擦拭，一、二天即能痊癒。在這段時間內，應僅用一邊乳房授乳，而受傷的乳房則要輕輕地將乳汁擠出來。
餵母乳的禁忌
儘管母乳有很多的好處，倘若媽媽本身並不健康，母乳的價值也會大打折扣。所以，在某些情況下，哺餵母乳不得不暫停，或必須絕對中止。
1.餵母乳的禁忌症：許多母親受到輿論的影響，認為必須餵母乳才算盡到母親的天職，但有些情形是不適合餵母乳的。這些情況如下如果勉強餵母乳，可能傷害到母親或嬰兒，未蒙其利，反受其害。在下列幾種情況下，是不適合餵母乳的：
(1)在母親方面：當產婦不幸併發妊娠毒血症、產後大出血或敗血症時，當然不宜哺餵母乳。其次，如果母親遭受急性感染，如重感冒、支氣管炎、肺炎等，也最好暫停哺喂。
有時因為乳頭破皮，感染細菌而造成乳腺炎或乳房膿腫，就應馬上停止哺餵，因為細菌會直接經乳汁進入嬰兒體內。另外，當母親正服用某些藥物時，對 嬰兒也有影響，這一點應請教開處方的醫師。
以上情況都是暫時的，只要原因消失，母體恢復正常，就可以繼續哺餵母乳。
至於母親有心臟病、活動性肺結核、腎臟病、糖尿病、癌症、長期營養不良、癲癇、梅毒、煙癮很重、情緒不穩或精神病等等，均不宜哺餵母乳。
(2)在嬰兒方面：嬰兒如有嚴重顎裂、兔唇，或是體重在二千公克以下的早產兒；嚴重脫水、極端虛弱、先天代謝異常（如半乳糖血症、乳糖不耐症、苯酮尿症），這些情況下只好使用特殊配方的奶粉取代母乳。但有些醫師則認為仍然可以哺餵母乳。
2.餵母乳期間不可亂服藥：孕婦服用成藥可能影響嬰兒，這是大家都知道的。然而，餵母乳的婦女吃藥可能影響新生兒的事卻很少人注意。
經由母親的奶水進入嬰兒體內，而影響嬰兒的藥物很多，其中較常見、也較常發生的是：
(1)阿斯匹靈：幾乎對任何疼痛都有有效的阿司匹林，若餵母乳的母親服用時，會使嬰兒的血小板功能發生變化而造成容易出血。
(2)氯黴素：會抑制嬰兒的骨髓功能，形成貧血。
(3)利尿劑：產婦常用來消除水腫，也會降低嬰兒的血小板功能，而易出血。
(4)口服避孕藥：會使男嬰的乳房女性化。
(5)（月黃）胺類藥物：是有效的消炎藥，常用來治療泌尿系統的發炎，卻可能造成嬰兒嚴重的黃疸。
(6)四環素：常用來治療性病──披衣菌感染，它會使嬰兒的牙齒發生色素沉著。
(7)鎮靜劑：許多鎮靜劑都會使嬰兒昏睡、無精打采、無利吸奶，所以餵母奶的婦女最好不要服用鎮靜劑。
(8)酒精：餵母奶的婦女長期酗酒，嬰兒會出現酒精中毒症狀。
怎麼退奶？
生產後因體內荷爾蒙的關係，產婦通常會有脹奶的現象。如果產婦因特殊原因而無法親自餵食母乳時，就要採取適當的方法退奶。
產後退奶的方式，各醫院的處方不盡相同。有的是產後立刻打退奶針，有的是產後馬上開始吃退奶藥，連續服用十四天。在這期間，最好少喝水及湯類食物。若仍有脹奶的現象，不要熱敷及擠壓乳房，可用冰敷及穿適合的胸罩來減輕不適感。
餵母奶的媽媽若想斷奶時，有兩種方法：
第一種是減少吸吮的次數：讓身體慢慢適應，達到自然而然地退奶。運用這種方式時，可先利用熱敷，再以擠奶器將奶水擠出，並按摩硬塊，然後穿上緊身胸罩；必要時可用冰敷，同時減少水分及湯類攝取。
第二種是用藥物退奶：當第一種方式退奶無效，或有發冷、發熱等現象時，可請教醫師，用藥物幫忙退奶。
（本文節錄自《從懷孕到分娩》，詹益宏醫師／著）
餵母乳可能碰到的難題
1.吃得不順利：有時，雖然母乳分泌量很多，嬰兒卻毫不眷戀地吐開乳頭，怎麼也不肯吃。有些媽媽會因此斷定是嬰兒討厭吃母乳的緣故，於是立刻改吃奶粉，這就太操之過急了。
有的嬰兒不肯吸食母乳，可能是因為鼻塞很難吸，也可能是嬰兒天生食量較小，還有些早產兒是因為吸力太弱或尚未熟練而吸得不順。總之，應該先找出原因所在，只要有母乳就應該努力讓嬰兒吃吃看。
2.分泌量過多：母乳分泌多的人，乳汁會像水龍頭一樣奔瀉而出，因此嬰兒有時會來不及吸或者嗆到，而馬上離開乳頭。
遇到這種情況，應該要先擠出少許的乳汁之後再給嬰兒吸吮，如此一來，嬰兒就能用自己的力量吸得恰到好處了。
3.乳頭受傷：嬰兒激烈地吸吮乳房，常會使乳頭受傷。
嬰兒吸吮時，若突然會感到尖銳的刺痛感，在吸吮期間仍繼續存在，這很可能是乳頭有了小小的裂痕。此時，應讓乳房好好休息，並請醫師檢查；為了防止感染，醫師通常會給予軟膏擦拭，一、二天即能痊癒。在這段時間內，應僅用一邊乳房授乳，而受傷的乳房則要輕輕地將乳汁擠出來。
餵母乳的禁忌
儘管母乳有很多的好處，倘若媽媽本身並不健康，母乳的價值也會大打折扣。所以，在某些情況下，哺餵母乳不得不暫停，或必須絕對中止。
1.餵母乳的禁忌症：許多母親受到輿論的影響，認為必須餵母乳才算盡到母親的天職，但有些情形是不適合餵母乳的。這些情況如下如果勉強餵母乳，可能傷害到母親或嬰兒，未蒙其利，反受其害。在下列幾種情況下，是不適合餵母乳的：
(1)在母親方面：當產婦不幸併發妊娠毒血症、產後大出血或敗血症時，當然不宜哺餵母乳。其次，如果母親遭受急性感染，如重感冒、支氣管炎、肺炎等，也最好暫停哺喂。
有時因為乳頭破皮，感染細菌而造成乳腺炎或乳房膿腫，就應馬上停止哺餵，因為細菌會直接經乳汁進入嬰兒體內。另外，當母親正服用某些藥物時，對 嬰兒也有影響，這一點應請教開處方的醫師。
以上情況都是暫時的，只要原因消失，母體恢復正常，就可以繼續哺餵母乳。
至於母親有心臟病、活動性肺結核、腎臟病、糖尿病、癌症、長期營養不良、癲癇、梅毒、煙癮很重、情緒不穩或精神病等等，均不宜哺餵母乳。
(2)在嬰兒方面：嬰兒如有嚴重顎裂、兔唇，或是體重在二千公克以下的早產兒；嚴重脫水、極端虛弱、先天代謝異常（如半乳糖血症、乳糖不耐症、苯酮尿症），這些情況下只好使用特殊配方的奶粉取代母乳。但有些醫師則認為仍然可以哺餵母乳。
2.餵母乳期間不可亂服藥：孕婦服用成藥可能影響嬰兒，這是大家都知道的。然而，餵母乳的婦女吃藥可能影響新生兒的事卻很少人注意。
經由母親的奶水進入嬰兒體內，而影響嬰兒的藥物很多，其中較常見、也較常發生的是：
(1)阿斯匹靈：幾乎對任何疼痛都有有效的阿司匹林，若餵母乳的母親服用時，會使嬰兒的血小板功能發生變化而造成容易出血。
(2)氯黴素：會抑制嬰兒的骨髓功能，形成貧血。
(3)利尿劑：產婦常用來消除水腫，也會降低嬰兒的血小板功能，而易出血。
(4)口服避孕藥：會使男嬰的乳房女性化。
(5)（月黃）胺類藥物：是有效的消炎藥，常用來治療泌尿系統的發炎，卻可能造成嬰兒嚴重的黃疸。
(6)四環素：常用來治療性病──披衣菌感染，它會使嬰兒的牙齒發生色素沉著。
(7)鎮靜劑：許多鎮靜劑都會使嬰兒昏睡、無精打采、無利吸奶，所以餵母奶的婦女最好不要服用鎮靜劑。
(8)酒精：餵母奶的婦女長期酗酒，嬰兒會出現酒精中毒症狀。
怎麼退奶？
生產後因體內荷爾蒙的關係，產婦通常會有脹奶的現象。如果產婦因特殊原因而無法親自餵食母乳時，就要採取適當的方法退奶。
產後退奶的方式，各醫院的處方不盡相同。有的是產後立刻打退奶針，有的是產後馬上開始吃退奶藥，連續服用十四天。在這期間，最好少喝水及湯類食物。若仍有脹奶的現象，不要熱敷及擠壓乳房，可用冰敷及穿適合的胸罩來減輕不適感。
餵母奶的媽媽若想斷奶時，有兩種方法：
第一種是減少吸吮的次數：讓身體慢慢適應，達到自然而然地退奶。運用這種方式時，可先利用熱敷，再以擠奶器將奶水擠出，並按摩硬塊，然後穿上緊身胸罩；必要時可用冰敷，同時減少水分及湯類攝取。
第二種是用藥物退奶：當第一種方式退奶無效，或有發冷、發熱等現象時，可請教醫師，用藥物幫忙退奶。
（本文節錄自《從懷孕到分娩》，詹益宏醫師／著）
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餵母乳的媽媽，有什麼不能吃和禁忌呢！
哺餵母乳有什麼好處呢？以下就分成三個部份來加以說明：
一、 對嬰兒：
1. 營養、易消化吸收：母乳中所含的乳糖、脂肪、蛋白質、ＤＨＡ、礦物質和維生素最適合嬰兒的需要，而且好消化吸收，較不會有便秘的困擾。
2. 具免疫力、較不會有過敏的現象：初乳含有抗體，可以增加寶寶的抵抗力，特別是呼吸道、消化道方面的疾病，像是腸病毒，故喝母乳的寶寶比較不易生病！另外，喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。
3. 衛生：由於不需使用用其他的器具來餵食，無消毒清潔之虞，故母乳比較衛生
4. 幫助發育：吸吮母乳比奶瓶來得費力，所以嬰兒牙床、頜部肌肉的發育也會比較好。
5. 滿足吸吮的本能：根據佛洛依德的人格發展理論，嬰兒期處於口腔期的階段，會藉由吸吮來達到滿足，而哺餵母乳正可以滿足此一本能的需求。
6. 滿足感與安全感：餵母乳時，母親的摟抱、愛撫、視覺的接觸、媽媽的聲音，會使得寶寶較有滿足感和安全感，較容易適應社會。
7. 行為發展較佳：有研究顯示，餵母乳的嬰兒行為發展較佳。
二、 對母親：
1. 幫助產婦子宮收縮：當嬰兒吸吮母乳時，會刺激乳婦的腦下垂體後葉分催產素，此種賀爾蒙既可促進乳汁分泌，也可幫助子宮收縮，對於剛生產完的媽媽們而言，可以有效地幫助子宮復原。
2. 代謝脂肪：由於泌乳本身就會使得體脂肪消耗掉一些，再加上哺餵母乳時需要消耗掉的能量較大，故哺餵母乳的媽媽們比較容易恢復好身材，達成瘦身的效果。
3. 延緩乳婦排卵的時間：哺餵母乳期間，經期會有延緩的現象，減少再度受孕的機率。
4. 經濟與方便：出門時不需攜帶瓶瓶罐罐，可隨身攜帶，不必沖泡。而且也可以省下一筆可觀的奶粉費用呢！
5. 減少得乳癌、卵巢癌的機會：乳汁分泌正常，可減少婦女罹患停經前乳癌、卵巢癌的機會。
三、 對雙方：
研究報告指出，哺餵母乳有助於母嬰之間的互動，促進良好的親子關係。
當然，哺餵母乳也不是沒有缺點：
1. 乳汁可能不足：有些人會因為體質或其他的因素，有乳汁不足的現象。
2. 較難由他人代勞：據研究發現，台灣地區職業婦女產後重回職場時，大部份的人都放棄哺餵母乳。最主要的原因可能是因為母乳較難由他人代勞，因為許多人認為乳汁擠出和保存較配方奶粉麻煩。
3. 隨著嬰兒的成長，母乳漸無法滿足其需要：大約六個月以後，並非母乳的品質有變化，而是母乳本身所含的營養漸漸無法滿足寶寶的需求，故六個月以後可以給予寶寶合適的副食品。(不過我媽咪曾電洽國際母乳會服務人員，他們說其實餵母乳的寶寶一歲以後再給予食品就可以了，但我媽咪仍擔心，故六個月以後還是開始為我添加了副食品)
4. 無法確知嬰兒的吸奶量：不易確知母乳的濃度和分泌量，不易確定寶寶是否喝飽了，也比較會擔心寶寶是否營養不足。
5. 乳婦禁忌：哺餵母乳的媽媽們，在飲食方面有較多的禁忌，例如不能喝咖啡、喝濃茶、抽煙、喝酒，因為酒精、咖啡因和尼古丁會經由乳汁傳給寶寶，而造成不良的影響。
6. 並非每個媽媽都可以哺餵母乳：哺餵母乳的媽媽，若有服用藥物、罹患某些慢性疾病、本身營養不良、情緒嚴重不穩定、乳房發炎、乳頭龜裂、急性感染、外科手術、懷孕，或者是因為新生兒體質太弱的關係，都要考慮停止或暫停餵奶。
PS:寶寶的腸胃發育尚未完全，有些生冷(冰的、生魚片)的東西媽媽吃了餵母奶，寶寶容易拉肚子。
另外如果有些寶寶有過敏症狀的，必須小心飲食包含乳製品類(牛奶、優酪乳、起司乳酪等等)和蛋類製品(麵包等等)會引起BABY便便有血絲。
一、 對嬰兒：
1. 營養、易消化吸收：母乳中所含的乳糖、脂肪、蛋白質、ＤＨＡ、礦物質和維生素最適合嬰兒的需要，而且好消化吸收，較不會有便秘的困擾。
2. 具免疫力、較不會有過敏的現象：初乳含有抗體，可以增加寶寶的抵抗力，特別是呼吸道、消化道方面的疾病，像是腸病毒，故喝母乳的寶寶比較不易生病！另外，喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。
3. 衛生：由於不需使用用其他的器具來餵食，無消毒清潔之虞，故母乳比較衛生
4. 幫助發育：吸吮母乳比奶瓶來得費力，所以嬰兒牙床、頜部肌肉的發育也會比較好。
5. 滿足吸吮的本能：根據佛洛依德的人格發展理論，嬰兒期處於口腔期的階段，會藉由吸吮來達到滿足，而哺餵母乳正可以滿足此一本能的需求。
6. 滿足感與安全感：餵母乳時，母親的摟抱、愛撫、視覺的接觸、媽媽的聲音，會使得寶寶較有滿足感和安全感，較容易適應社會。
7. 行為發展較佳：有研究顯示，餵母乳的嬰兒行為發展較佳。
二、 對母親：
1. 幫助產婦子宮收縮：當嬰兒吸吮母乳時，會刺激乳婦的腦下垂體後葉分催產素，此種賀爾蒙既可促進乳汁分泌，也可幫助子宮收縮，對於剛生產完的媽媽們而言，可以有效地幫助子宮復原。
2. 代謝脂肪：由於泌乳本身就會使得體脂肪消耗掉一些，再加上哺餵母乳時需要消耗掉的能量較大，故哺餵母乳的媽媽們比較容易恢復好身材，達成瘦身的效果。
3. 延緩乳婦排卵的時間：哺餵母乳期間，經期會有延緩的現象，減少再度受孕的機率。
4. 經濟與方便：出門時不需攜帶瓶瓶罐罐，可隨身攜帶，不必沖泡。而且也可以省下一筆可觀的奶粉費用呢！
5. 減少得乳癌、卵巢癌的機會：乳汁分泌正常，可減少婦女罹患停經前乳癌、卵巢癌的機會。
三、 對雙方：
研究報告指出，哺餵母乳有助於母嬰之間的互動，促進良好的親子關係。
當然，哺餵母乳也不是沒有缺點：
1. 乳汁可能不足：有些人會因為體質或其他的因素，有乳汁不足的現象。
2. 較難由他人代勞：據研究發現，台灣地區職業婦女產後重回職場時，大部份的人都放棄哺餵母乳。最主要的原因可能是因為母乳較難由他人代勞，因為許多人認為乳汁擠出和保存較配方奶粉麻煩。
3. 隨著嬰兒的成長，母乳漸無法滿足其需要：大約六個月以後，並非母乳的品質有變化，而是母乳本身所含的營養漸漸無法滿足寶寶的需求，故六個月以後可以給予寶寶合適的副食品。(不過我媽咪曾電洽國際母乳會服務人員，他們說其實餵母乳的寶寶一歲以後再給予食品就可以了，但我媽咪仍擔心，故六個月以後還是開始為我添加了副食品)
4. 無法確知嬰兒的吸奶量：不易確知母乳的濃度和分泌量，不易確定寶寶是否喝飽了，也比較會擔心寶寶是否營養不足。
5. 乳婦禁忌：哺餵母乳的媽媽們，在飲食方面有較多的禁忌，例如不能喝咖啡、喝濃茶、抽煙、喝酒，因為酒精、咖啡因和尼古丁會經由乳汁傳給寶寶，而造成不良的影響。
6. 並非每個媽媽都可以哺餵母乳：哺餵母乳的媽媽，若有服用藥物、罹患某些慢性疾病、本身營養不良、情緒嚴重不穩定、乳房發炎、乳頭龜裂、急性感染、外科手術、懷孕，或者是因為新生兒體質太弱的關係，都要考慮停止或暫停餵奶。
PS:寶寶的腸胃發育尚未完全，有些生冷(冰的、生魚片)的東西媽媽吃了餵母奶，寶寶容易拉肚子。
另外如果有些寶寶有過敏症狀的，必須小心飲食包含乳製品類(牛奶、優酪乳、起司乳酪等等)和蛋類製品(麵包等等)會引起BABY便便有血絲。
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母乳的好處
初乳—母親於產後最早所分泌量少、微黃的乳汁，含有豐富的營養、抗體，可幫助胎便的排出，應哺餵嬰兒。
多數的媽媽都知道母乳的好處，但是卻因為種種條件限制，而無法親自哺餵母乳，追究原因不外是太不方便、太累人，因為必須二、三個小時，甚至一、二個小時就餵一次奶，媽媽們根本無法好好做事和休息，出門時想要找個隱蔽場所餵奶，更是不方便，除此之外，上班族媽咪也不可能每隔幾個小時，就跑回家餵奶，以致媽媽們即使有心，卻也不得不放棄珍貴的奶水，改讓寶寶喝配方奶。妳知道母乳有什麼好處嗎？
近年來小兒科、婦產科醫師與營養師極力推廣母乳的好處，鼓勵媽媽們親自哺乳，母乳究竟有什麼優點？可以從以下幾個方面來看：
1. 新鮮經濟，便利衛生
哺餵母乳的第一個好處就是省錢，若是使用配方乳，每個月最少要花費1200元左右，而母乳卻不需要額外的支出；另外，母乳不需經過沖泡的手續，寶寶隨時都可以喝到最新鮮的ㄋㄟㄋㄟ，不用擔心變質、不潔等問題。
哺餵母乳的第一個好處就是省錢，若是使用配方乳，每個月最少要花費1200元左右，而母乳卻不需要額外的支出；另外，母乳不需經過沖泡的手續，寶寶隨時都可以喝到最新鮮的ㄋㄟㄋㄟ，不用擔心變質、不潔等問題。
2. 具有寶寶成長所需所有營養
母乳中含有上千種的營養素，具有寶寶出生後第一年，成長所需的所有營養，主要成分包括：蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、維他命B12、維他命C、維他命D、鈣、氯、銅、碘、鐵、鈉、鋅……。
母乳中含有上千種的營養素，具有寶寶出生後第一年，成長所需的所有營養，主要成分包括：蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、維他命B12、維他命C、維他命D、鈣、氯、銅、碘、鐵、鈉、鋅……。
3. 易於消化、吸收
母乳中的碳水化合物主要是乳糖，容易分解為葡萄糖，又可幫助鈣的吸收，較不易引起過敏，也較好消化吸收，而且母乳中的電解質的含量雖然比牛奶低，但是吸收利用率卻較高，所以不會對腎臟造成負擔。
母乳中的碳水化合物主要是乳糖，容易分解為葡萄糖，又可幫助鈣的吸收，較不易引起過敏，也較好消化吸收，而且母乳中的電解質的含量雖然比牛奶低，但是吸收利用率卻較高，所以不會對腎臟造成負擔。
4. 增強寶寶抵抗力
母乳中一些營養成份，提供初生嬰兒非常重要的免疫及抵抗力，是配方乳所無法複製的，譬如︰免疫球蛋白、白血球、補體、及溶菌素等，使喝母乳的寶寶較不易有中耳炎、下呼吸道感染，及腸胃道感染等問題；另外，母乳中還有抗發炎、及免疫調節因子，所以喝母乳的嬰兒較不易有兒童期糖尿病與兒童期癌症等疾病。
母乳中一些營養成份，提供初生嬰兒非常重要的免疫及抵抗力，是配方乳所無法複製的，譬如︰免疫球蛋白、白血球、補體、及溶菌素等，使喝母乳的寶寶較不易有中耳炎、下呼吸道感染，及腸胃道感染等問題；另外，母乳中還有抗發炎、及免疫調節因子，所以喝母乳的嬰兒較不易有兒童期糖尿病與兒童期癌症等疾病。
5. 促進新生兒腦部發育
母乳是最理想的嬰兒食品，它含有乳糖和脂肪酸，是嬰兒腦部發育的基本成分，尤其是其中的長鍵多鏈未飽和脂肪酸（亦即市面上營養食品中最熱門的DHA），是神經發育不可缺少的元素。
母乳是最理想的嬰兒食品，它含有乳糖和脂肪酸，是嬰兒腦部發育的基本成分，尤其是其中的長鍵多鏈未飽和脂肪酸（亦即市面上營養食品中最熱門的DHA），是神經發育不可缺少的元素。
6. 建立親密的母子關係
哺乳時，寶寶必須貼近媽媽的胸房，接觸到媽媽溫暖的肌膚與熟悉的氣味，讓他感到安全與被愛，這時最能建立母子親密的關係。
哺乳時，寶寶必須貼近媽媽的胸房，接觸到媽媽溫暖的肌膚與熟悉的氣味，讓他感到安全與被愛，這時最能建立母子親密的關係。
7. 寶寶在吸吮動作中，會充分運用上下顎、嘴唇及雙頰的肌肉，可以促進各種肌肉的發達，日後咀嚼能力會較強。所以美國小兒科醫學會認為母奶是(頭一年)嬰兒最佳食品,可提供免疫、營養和身心、社會等方3面的好處。
8. 促進子宮收縮
寶寶每天至少10至12次頻繁的吸吮乳頭，有助於抑制排卵，並可以刺激子宮收縮及延長不受孕期。
寶寶每天至少10至12次頻繁的吸吮乳頭，有助於抑制排卵，並可以刺激子宮收縮及延長不受孕期。
9. 幫助媽媽維持身材
根據研究指出，哺餵母乳的媽媽每日會消耗五百至七百卡的熱量，因此哺育母乳更是產後恢復身材的好方法。
根據研究指出，哺餵母乳的媽媽每日會消耗五百至七百卡的熱量，因此哺育母乳更是產後恢復身材的好方法。
10. 降低媽媽罹患乳癌比例
哺餵母乳對媽媽們的健康亦有正面影響，除了可以減少產後大出血，還可以降低貧血，避免膀胱及其他感染，媽媽們哺餵母乳的時間越久，罹患停經前乳癌的機會便越少。
哺餵母乳對媽媽們的健康亦有正面影響，除了可以減少產後大出血，還可以降低貧血，避免膀胱及其他感染，媽媽們哺餵母乳的時間越久，罹患停經前乳癌的機會便越少。
媽媽們在懷孕後，腦下垂體會產生泌乳素，促使乳腺內的乳泡增生，製造乳汁，而乳房通常是在六至七個月時開始分泌乳汁，初乳約產後第二天開始排出，約持續五天左右，接下來四週會漸漸變成成熟的母乳。乳汁分泌的多寡與寶寶刺激的次數有關，也就是「吸得越多，分泌得越多」，不管是嬰兒直接吸吮媽媽的乳房，或是媽媽用手或擠奶器將奶水擠出來，都會傳遞分泌奶水的訊息給乳房；另外媽媽本身的體質與營養、健康等狀況，也是影響母乳分泌的重要因素，所以要媽媽奶水充足，必須由三方面著手。
1. 經常按摩刺激乳房
2. 攝取均衡足夠營養
3. 心情愉快、作息正常
母乳與牛乳蛋白組成之比較(mg/m)
| ||
蛋白質組成
|
母乳
|
牛乳
|
Lactoferrin
|
1.5
|
微量
|
a－乳蛋白素(a-lactalbumin)
|
2.6
|
0.9
|
B－乳球白素(B-lactoglobulin)
|
－
|
3.0
|
血清白蛋白
|
0.5
|
0.3
|
溶菌酵素(Lysozyme)
|
0.5
|
0.0001
|
lgA
|
1.0
|
0.03
|
lgG
|
0.01
|
0.6
|
lgM
|
0.01
|
0.03
|
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哺餵母乳重要！幸福很簡單
優活健康網 – 2012年10月5日
下午5:18
（優活健康網新聞部／綜合報導）當寶寶呱呱落地，父母親的心情是抱著無比欣慰與感動，而面對一個新生命的誕生，要怎麼讓寶寶得到最溫暖的照護呢？其實很簡單，母親能夠抱著寶寶餵母奶，並且用溫柔的眼神看著寶寶，讓孩子大口吸允母奶，就是給他最棒的禮物。
澄清醫院平等院區婦兒科陳孟妦護理長說，「母奶」對於寶寶而言，是媽媽送的第一份寶貴禮物！每每看到媽媽在親自哺餵寶寶喝母奶時，畫面總是很溫馨的感受到她們之間親情的依附，媽媽的眼神總是溫柔般的看著寶寶，一邊餵食一邊低語，而寶寶則是安心的趴在媽媽胸前，大口大口的吸吮奶水，等吃飽喝足又陷於甜蜜的睡夢中，一副滿足的神情，令人感動。
而根據研究顯示，嬰兒初生階段是建立親子關係最重要的時刻；從孩子出生的第1-2小時是新生寶寶最清醒的時刻，也是寶寶對媽媽及其他家人產生銘記的最佳時機。產後媽媽和寶寶的肌膚接觸到第一次喝母乳，不僅可以讓新生兒情緒穩定，且可幫寶寶保溫及穩定體溫的效果，更讓新生兒的腦部發展及預防疾病感染能有好的開始。
另外，許多人都認為，新生寶寶如果一開始就與母親接觸，可能會讓寶寶感染疾病，或是讓母親無法休息；但是，根據研究顯示，剛出生的寶寶如果與母親共處一室並且哺餵母乳，不但不會使寶寶遭感染，反而能促進親子關係，讓家人能夠更快接納新生兒的到來，建立良好的家庭關係。
因此陳孟妦護理長呼籲，母親應該多多哺餵母乳，不僅能夠讓寶寶更健康，並且促進家庭關係，讓幸福也能很簡單。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=16649&prev=16715&next=16549&l=f&fid=63
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別對餵母奶的媽咪說的十大NG話語&醫學正確觀念!
餵母奶真的沒有想像中的容易，我家兩個孩子的媽咪，跟大
NG1：奶量這麼少，寶寶怎麼吃的飽!
正解：奶量會隨寶寶食量及吸吮頻率增加，不必擔心!
NG2：寶寶體重這麼輕，喝奶粉比較營養吧!
正解：母奶營養成份是奶粉無可取代的!
NG3：寶寶黏人精，就是因為餵母奶!
正解：分離焦慮與孩子的安全依附關係發展有關，與餵不餵
NG4：母奶6個月就沒營養了，何必再餵!
正解：仍有營養，只是副食品要漸漸加入，以母奶為副餐即
NG5：你餵到臉色差、睡眠不足，別再餵了!
正解：寶寶夜間喝奶是正常，不餵母奶，一樣要起床泡奶，
NG6：隔壁的媽咪1個星期就擠到200了，你現在擠多
正解：母奶誏自己孩子夠吃就好，不一定要多，有些媽媽奶
NG7：小孩半夜睡不好一直起來，就是餵母奶!
正解：一般喝奶粉的寶寶，也會有睡不好問題，這與副食品
NG8：寶寶要喝水吧!喝母奶那夠?
正解：0到6mon寶寶，不必刻意補充水份，奶中的水就
NG9：親餵喝那麼久，也不知道喝多少了!還不如直接泡
正解：寶寶喝足了，自然就鬆開，不必去計算量及時間。
NG10：冷凍的母奶怎麼可能會比現泡的奶粉新鮮?
正解：母奶只要用母乳袋適當冷凍保存，並在期限內解凍喝
王宏哲教養、育兒寶典
餵母奶真的沒有想像中的容易，我家兩個孩子的媽咪，跟大
NG1：奶量這麼少，寶寶怎麼吃的飽!
正解：奶量會隨寶寶食量及吸吮頻率增加，不必擔心!
NG2：寶寶體重這麼輕，喝奶粉比較營養吧!
正解：母奶營養成份是奶粉無可取代的!
NG3：寶寶黏人精，就是因為餵母奶!
正解：分離焦慮與孩子的安全依附關係發展有關，與餵不餵
NG4：母奶6個月就沒營養了，何必再餵!
正解：仍有營養，只是副食品要漸漸加入，以母奶為副餐即
NG5：你餵到臉色差、睡眠不足，別再餵了!
正解：寶寶夜間喝奶是正常，不餵母奶，一樣要起床泡奶，
NG6：隔壁的媽咪1個星期就擠到200了，你現在擠多
正解：母奶誏自己孩子夠吃就好，不一定要多，有些媽媽奶
NG7：小孩半夜睡不好一直起來，就是餵母奶!
正解：一般喝奶粉的寶寶，也會有睡不好問題，這與副食品
NG8：寶寶要喝水吧!喝母奶那夠?
正解：0到6mon寶寶，不必刻意補充水份，奶中的水就
NG9：親餵喝那麼久，也不知道喝多少了!還不如直接泡
正解：寶寶喝足了，自然就鬆開，不必去計算量及時間。
NG10：冷凍的母奶怎麼可能會比現泡的奶粉新鮮?
正解：母奶只要用母乳袋適當冷凍保存，並在期限內解凍喝
王宏哲教養、育兒寶典
資料來源https://www.facebook.com/photo.php?fbid=367921176679232&set=a.276757535795597.1073741828.276748632463154&type=1