用觸覺刺激活動 幫助兒童穩定情緒
文／王淑真、張慧敏
驊驊對「穿著」很堅持，連冬天都喜歡穿著短褲，一些必須盛裝打扮的正式場合中，他也是一身短褲涼鞋，叫媽媽感到難堪與不解。
驊驊也討厭肥皂抹在身上的感覺，每次洗澡一定大呼小叫；除了肥皂，他也討厭會在頭上變出泡泡的洗髮精。至於牙膏變出的泡泡，也令驊驊討厭，至今仍然是用牙刷乾刷牙齒。
學校中，驊驊不參與會弄得髒兮兮的繪畫活動，對於到有些刺刺感覺的沙堆裡探險，他也強烈表達拒絕參與。廚房阿姨精心準備的飯菜與點心，驊驊不但依照心情決定進食的分量，舉凡需要咀嚼的蔬果他都是敬謝不敏，好說歹說下，才動作慢吞吞的咬幾口。
驊驊這些常常在居家生活上出現的小毛病，其實就是感覺統合理論中所描述的「觸覺調節失調」，也就是驊驊的中樞神經系統對於調節與解讀碰觸皮膚、毛髮的觸覺刺激，出現障礙。
簡單的說，觸覺刺激主要分成兩種，一種是皮膚表面接收到的輕壓或是輕觸，這類觸覺刺激在嬰幼兒的早期發展中占有重要角色，因為藉著敏感的觸覺，嬰幼兒可以輕而易舉的找到媽媽的乳頭，完成吸吮動作。如果對於這樣的輕觸過度解讀，則會影響孩子的日常生活作息；如堅持衣褲的質感，嚴重的厭奶，與人的親密互動發生障礙，嚴重時還會有容易哭鬧、情緒起伏過大、不專心等學習問題。
第二類的深度、重壓觸覺刺激是中樞神經系統，其作用包括：
（一）分辨物體的物理特性，如形狀、大小或重量等感覺，如果缺乏該種感覺，容易在知覺動作上出現問題。
第二類的深度、重壓觸覺刺激是中樞神經系統，其作用包括：
（一）分辨物體的物理特性，如形狀、大小或重量等感覺，如果缺乏該種感覺，容易在知覺動作上出現問題。
(二）深度、重壓的刺激可以穩定嬰兒情緒，更可以協助嬰兒發展出與母親建立良好依附關係，是嬰兒發展人際關係的重要一步。
（三）隨著年齡增長，良好的觸覺解讀能力可以成功的分別自己與外在的不同，進而幫助孩子建立安全感及穩定的情緒。
觸覺刺激可以幫助孩子與外界環境互動，進而擁有良好的人際關係。然而嚴重的觸覺調節失調，會造成個體對觸覺刺激產生防禦現象，就是一般所謂的「觸覺防禦」。如同上述的驊驊，討厭別人給他洗頭，也有可能對某種材質的衣物感到厭惡，這些孩子容易有好動、易分心、情緒不穩的表現。另外，如果孩子無法有效、迅速的分辨與處理深度、重壓的觸覺刺激，也會有動作笨拙、反應慢、堅持度高、情緒不穩定、不容易專注等行為與學習問題。
以下針對觸覺系統失調的孩子，介紹在家即可完成的活動：
活動１：飛天神毯環遊世界
預備動作：讓孩子臉朝上，躺在大浴巾或是大毛毯上。
動作開始：成人雙手抓著大浴巾或大毛毯的兩個角，沿著地板以孩子可以接受的速度滑行。
活動目標：提供孩子背部深度、重壓的觸覺刺激，可以改善好動、容易分心、情緒不穩的現象。至於滑行速度的快慢，則依孩子對於前庭刺激反應決定。如果可以的話，也可直接拉著孩子的雙腳，讓孩子的背部直接貼沿著地板，以適合的速度滑行。
預備動作：讓孩子臉朝上，躺在大浴巾或是大毛毯上。
動作開始：成人雙手抓著大浴巾或大毛毯的兩個角，沿著地板以孩子可以接受的速度滑行。
活動目標：提供孩子背部深度、重壓的觸覺刺激，可以改善好動、容易分心、情緒不穩的現象。至於滑行速度的快慢，則依孩子對於前庭刺激反應決定。如果可以的話，也可直接拉著孩子的雙腳，讓孩子的背部直接貼沿著地板，以適合的速度滑行。
活動２：泡沫裡畫畫
預備動作：用爸爸刮鬍子的泡沫，在盤子上擠出一大坨。
動作開始：讓孩子用手掌抹上泡沫，自由創作。
預備動作：用爸爸刮鬍子的泡沫，在盤子上擠出一大坨。
動作開始：讓孩子用手掌抹上泡沫，自由創作。
活動目標：訓練孩子對於其他東西的接受度，可以先從一隻手指頭開始，再慢慢的增加；內容也可以由輕柔的泡沫開始，慢慢改變成較粗質的細沙（鹽巴）到大沙（粗鹽）皆可，前提是孩子慢慢接受該類的活動，不可以很快就改變材質內容。
活動３：大海尋寶
預備動作：準備一個箱子，裡頭裝滿五穀雜糧（小米、黃豆、綠豆等）或是小球等東西，再放置孩子有興趣的玩具，讓孩子去尋找。
動作開始：先請孩子摸摸寶物，再將寶物放入箱子中，最後用手在箱中尋找出寶物。
活動目標：箱子內的東西，建議由柔質的東西開始，再慢慢改變成粗質的，日常生活中常見的東西都可以使用。尋找的寶物也可以由一樣到多樣，甚至放入其他玩具，要孩子尋找出你要的東西即可。
活動４：大球壓身
預備動作：準備一顆大球（類似海灘球或是大龍球，但球上不要有刺）。請孩子先以趴姿（臉朝地面）趴在地板上，慢慢用球在孩子背部來回滾動。
預備動作：準備一顆大球（類似海灘球或是大龍球，但球上不要有刺）。請孩子先以趴姿（臉朝地面）趴在地板上，慢慢用球在孩子背部來回滾動。
動作開始：用大球在孩子的身上滾過，再慢慢加重一點壓力。一般的海灘球因球體本身重量過輕，可以在一開始即略施一點力量以進行活動。
活動目標：活動主要提供的是深度重壓的刺激，也有抑制神經興奮的效果，一樣可以在孩子睡前或上課前實施，使其可以穩定情緒，方便進行下一個學習活動。如果孩子表示抗拒，可調整壓力大小或是立刻停止該活動。
動５：擦乳液
預備動作：替孩子在他的四肢塗上乳液，如果孩子對該活動的反應良好，乳液可以塗在背上，進而可以增加至脖子、臉部。
動作開始：請孩子自己擦。如果當孩子對該活動不表示討厭，可以改由家長幫助孩子擦拭。
預備動作：替孩子在他的四肢塗上乳液，如果孩子對該活動的反應良好，乳液可以塗在背上，進而可以增加至脖子、臉部。
動作開始：請孩子自己擦。如果當孩子對該活動不表示討厭，可以改由家長幫助孩子擦拭。
活動目標：該活動屬於全身的輕觸覺，如果孩子在活動過程中表現出逃避、生氣或拒絕，可以由上述深壓覺的活動開始。如果孩子可以接受擦乳液，乳液也可以慢慢改成顆粒狀的痱子粉或香粉；至於雙手則可以套上海綿、毛巾等來進行。
活動６：自製大熱狗
預備動作：讓孩子躺在大被子的某一端。
動作開始：1請孩子由毯子一端側翻到另外一端，如果孩子開始時的能力有困難，大人可以協助其動作起始。2家長可以作勢要吃大熱狗，並在大被子上略略施壓。3最後，由家長將大被子拉高，使孩子滾回最初的位置；同樣的，可以讓孩子自行翻滾到原本的位置。
預備動作：讓孩子躺在大被子的某一端。
動作開始：1請孩子由毯子一端側翻到另外一端，如果孩子開始時的能力有困難，大人可以協助其動作起始。2家長可以作勢要吃大熱狗，並在大被子上略略施壓。3最後，由家長將大被子拉高，使孩子滾回最初的位置；同樣的，可以讓孩子自行翻滾到原本的位置。
活動目標：被子的材質提供孩子觸覺的刺激，故活動之初，孩子如果較為敏感，可以選用較細緻的棉質大被子，慢慢的再改變成有微刺感的毛毯。在步驟2中家長作勢吃的動作，適當的提供孩子深壓覺。
所有活動在進行過程中都必須注意的是， 家長或 老師都要相當注意孩子的情緒反應，如果孩子強烈表達他的負向情緒，例如哭、生氣、抗拒，都建議先將該活動暫停，直到孩子表示願意配合才再度進行該活動。在觸覺活動中，治療師會建議先由深壓覺的活動開始，因為這樣的活動刺激較容易使孩子情緒趨向穩定、冷靜，再配合後續的輕觸覺活動。
最後，要提醒大家，觸覺解讀異常的孩子的確容易有情緒不穩定、不專心的表現，但是並非所有情緒不穩定、不專心的孩子，都是因為觸覺處理過程異常所引起的；所以，如果無法確定您孩子問題的起因，建議尋求職能治療師接受較詳細的評估。
所有活動在進行過程中都必須注意的是， 家長或 老師都要相當注意孩子的情緒反應，如果孩子強烈表達他的負向情緒，例如哭、生氣、抗拒，都建議先將該活動暫停，直到孩子表示願意配合才再度進行該活動。在觸覺活動中，治療師會建議先由深壓覺的活動開始，因為這樣的活動刺激較容易使孩子情緒趨向穩定、冷靜，再配合後續的輕觸覺活動。
最後，要提醒大家，觸覺解讀異常的孩子的確容易有情緒不穩定、不專心的表現，但是並非所有情緒不穩定、不專心的孩子，都是因為觸覺處理過程異常所引起的；所以，如果無法確定您孩子問題的起因，建議尋求職能治療師接受較詳細的評估。
資料來源
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=7696&prev=7697&next=7695&l=f&fid=67
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觸覺防禦‧讓孩子情緒失控
作者：鍾碧芳
出處：媽媽寶寶雜誌
孩子情緒失控，有時並不是個性問題，而是因為感覺統合理論中的「觸覺調節失調」，對接觸刺激出現障礙所導致，如果出現類似狀況，還需要父母給予多點耐心與刺激，幫助他走出「壞脾氣」。
【案例】
小妤對穿衣服很有意見，也很堅持，就連在寒冷的冬天，也一定要穿上美美的短裙，常常令媽咪擔心她會感冒。
面對媽咪準備的飯菜與點心，佑子總是依照心情來決定要吃的份量，對那些需要用咀嚼的蔬菜水果，更是敬謝不敏，媽咪每次餵飯，都要費盡心思，連哄帶騙，他才願意勉強咬上幾口。
每次到了洗澡時間，就讓媽咪異常痛苦，因為遙遙總是不喜歡肥皂抹在身上的感覺，更別提在他頭上出現泡泡的洗髮精，使得媽咪經常需要在他大哭大鬧的情緒下，幫他快速洗個戰鬥澡。
你的孩子有類似上面的狀況嗎？很多父母或許會單純以為這只是孩子脾氣拗、很難搞，萬芳醫院職能治療技術長王淑真表示，有些會在日常生活中出現的小毛病，其實是因為感覺統合理論中的「觸覺調節失調」，也就是孩子的中樞神經系統，對調節與解讀碰觸皮膚、毛髮的觸覺刺激出現障礙所致。
認識觸覺刺激及重要性
觸覺刺激是幫助孩子與外界環境互動，協助他擁有良好人際關係的主要觸角，如果發生嚴重的觸覺調節失調，就會造成個體對觸覺刺激產生防禦的現象，王淑真指出，這就是一般人常說的「觸覺防禦過度」。
當孩子出現討厭別人幫他洗頭，或對某些材質的衣物感到厭惡，甚至出現好動、不易專心、情緒不穩等現象，且無法有效、迅速的分辨處理深度與重壓的觸覺刺激時，嚴重時就可能會有動作笨拙、反應慢、堅持度高、不容易專注等行為與學習的障礙問題。
王淑真表示，觸覺刺激簡單可分成輕度與重度兩種，由皮膚接收到的輕壓或輕觸的刺激，在嬰兒時期就已經逐漸發展成形，且對早期發展有著重要的角色，因為藉著敏感的觸覺，嬰幼兒才能輕易地找到母親的乳頭，完成吸吮的動作。
而深度、重度的觸覺刺激則是指中樞神經系統，這類的觸覺作用則能分辨物體的物理特性，如形狀、大小或重量等感覺，她指出，如果缺乏這種感覺，就很容易在知覺動作上出現障礙。此外，深度、重壓的刺激也能穩定嬰兒的情緒，協助與母親建立良好的依附關係，可說是人際發展的重要因素，她進一步說明，隨著年齡的成長，良好的觸覺解讀能力還能幫助分辨自己與外界物質的不同，協助建立安全感並且穩定情緒。
造成觸覺防禦的原因
至於會造成觸覺防禦過度的原因，通常是因為觸覺系統發展不成熟，以致對外界的觸覺刺激辨識能力不足或混亂所引起，有可能因為出生前後曾經發生缺氧的現象，使得觸覺神經核受到傷害。此外，也有研究指出，如果嬰兒時期缺乏被父母撫觸的機會，使得他對觸覺刺激無法適時的反應時，時間一久，就會養成排斥面對外來的種種刺激。
觸覺防禦的特徵
如果發現家裡的孩子不喜歡讓人減頭髮、修指甲、洗頭，或者有過分的防禦性打人、推人等動作，再加上很怕熱、又怕癢，或是經常留意衣服後面的標籤時，就可能有觸覺防禦的現象，特徵歸納如下：
1. 不喜歡讓人碰觸身體或臉部，對日常活動如洗頭、洗臉、剪指甲、剪頭髮等感覺厭惡。
2. 對旁人不小心或輕度的碰觸會出現攻擊性反應，因此常常發現他有防禦性打人、推人的動作出現。
3. 感覺較一般人怕癢、甚至很在意衣服後面的標籤。
4. 情緒經常處在不穩定的狀況，容易莫名地生氣、哭鬧。
5. 個性偏執、不喜歡學習新的事物。
6. 怕生、退縮，較易與親人相親近，且依賴感重。
7. 不專心、容易分心。
8. 到人多的地方會想回家。
觸覺可說是人類與哺乳類動物求生過程中，探索環境的重要媒介，除了可保護身體避免受到傷害外，同時也是安撫情緒的重要管道，專家指出，胎兒還在母體5週半時，就已經開始運作自身的觸覺防禦機制，4個月時已經會利用吸吮手指來安撫自己；而新生嬰兒更需要依靠唇部敏感的觸覺，來搜尋母親的乳頭，獲得滿足、放鬆情緒，在成長過程中，更須以靠雙手對外界的碰觸、操弄器具、玩具等，來了解體認物質的溫溼與軟硬度，才能掌握外界的實際狀況。
王淑真強調，如果父母發現孩子的情緒不穩定，可能來自於因觸覺處理過程的異常所引起，就要儘早帶給專業的復健科醫師做進一步的評估，才能確定問題的原因，以對症下藥。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=7692&prev=7693&next=7690&l=f&fid=67
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感覺統合—-何謂觸覺防禦
ISB天才寶貝潛能評估中心 張雅怜治療師
觸覺是動物求生過程中，探索環境的重要媒介，保護身體避免受到傷害，也是
安撫情緒的重要管道。而觸覺防禦則是對於碰觸的感覺有了過度反應的傾
向，若有觸覺防禦的現象，容易見到該孩童較一般人更易生氣、發怒，或是感
到不舒服，讓一般人覺得其反應過度，尤其以輕觸最容易令其感到不適。
所以
一般日常生活中，如穿衣、洗澡、刷身體、洗臉刷牙等活動，都容易引起孩子
觸覺防禦的現象，也由於不喜歡受到觸覺刺激，該孩童對於他人的碰觸也易感
到不適，因而可能不喜歡和他人一起遊玩，與他人疏離，使得這類的孩子在情
緒調整與人際關係上容易出現問題。
提供觸覺整合的活動
1.洗完澡時，用大浴巾將全身包裹起來，增加全身觸覺的刺激。
2.用棉被玩滾香腸的遊戲或用大球在趴姿下滾壓其身體四肢。
3.手伸入觸覺箱內找尋玩具(觸覺箱內裝各式豆子、米粒、玉米粒、種子等)。
4.利用觸覺刷、觸覺球、觸覺圈、黏土…等教具操作。
5.玩手指畫(可以顏料、醬糊、砂等當材料)。
6.在安全環境的前提下，多讓孩子玩水或沙堆。
資料來源http://www.imsuperbaby.com/archives/24398