與寶寶一起去旅行
文╱龔威銘 採訪諮詢╱林口長庚兒童醫院新生兒科朱世明主治醫師
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夏季是旅遊旺季，每個人莫不想出國度假透個氣來鬆懈緊繃的心情！於是有越來越多的父母選擇攜帶寶寶一起去旅行，但是，一歲以下的寶寶真的適合坐飛機帶出國嗎？
年齡沒有絕對依據
許多父母或許對「帶寶寶出國」有些疑慮，到底要等到寶寶長到多大才適合帶出國旅行呢？
朱世明醫師表示，寶寶什麼年齡適合帶出國？並沒有絕對的依據。事實上，寶寶在四個月至六個月，視力已逐漸發展健全，開始會用視線探索所處環境，對於外在的刺激也會有感覺，但要寶寶能夠體會「玩」的意義，能夠看山是山、看水是水，則是不可能的！
朱世明醫師表示，既然寶寶不能領略享受（enjoy）度假的樂趣，那麼帶他出國其實是不恰當的！倒不如等寶寶稍微長大些，自己會走路，也懂得「玩」的時候，再帶出國度假旅行也不遲！
耳朵為什麼會痛痛？
曾坐飛機的人都有過耳鳴的經驗，有時還會有點疼痛的感覺，特別是當飛機起飛和降落時，由於高度落差急遽的變化，造成耳咽管內外側的耳壓不均衡，而引起嚴重的耳鳴現象。當飛機攀升至某個高度，且以一定的高度持續飛行後，因為艙壓平衡所致，耳鳴的現象自然就會消失。
避免寶寶耳鳴小撇步
不僅大人覺得耳鳴很不舒服，寶寶也是！這種疼痛、不舒服的感覺，還有可能會引起寶寶嚎啕大哭，而讓父母措手不及、不知如何安撫才好!為了避免這樣的情況發生，朱世明醫師建議爸媽，不妨利用以下方法，來解決寶寶耳鳴的問題。
1.飛機起飛或降落時，讓寶寶含著安撫奶嘴吸吮、哺餵寶寶母乳或讓寶寶喝牛奶、果汁等液態飲料，如同大人吞口水的方法，藉此達到耳咽管內外側平衡，那可避免耳鳴。
2.若飛機起飛或降落時，寶寶剛好在睡覺，也可先給予安撫奶嘴吸吮，以降低其不適感。
小心淪為討厭鬼
在飛行的過程中，因為引擎噪音或氣壓引起的不適感，很可能引起寶寶哭鬧不休，因而打擾到其他乘客，為避免讓自己和寶寶遭受旁人的白眼看待，有些準備措施是你不得不知！
1.預先和航空公司說明，以便安排較寬敞的座位。
2.準備奶嘴安撫寶寶。
3.事先預防寶寶鼻塞，尤其寶寶感冒時。
4.選擇適宜的登機時刻。
寶寶也要有個人座
雖說寶寶還小，但為了舒服起見，朱世明醫師建議還是要讓寶寶有自己的位置，這樣一來，爸媽就不用和寶寶一起屈就，也能在旅程中獲得休息。
給寶寶肌膚適度的保養
因為客艙中空氣乾燥，寶寶細嫩的肌膚極易因此泛紅、乾燥，爸媽可選擇保濕性佳、低敏感的嬰兒乳液，在寶寶容易乾燥的部位塗抹（如：臉頰、脖子等處），以加強保濕效果，但要避免使用過度油膩的保養品。
水分的補充
在乾冷的客艙內，應適時喝水，以補充流失的水分。對於哺餵母乳的媽媽們，因為有水的補充，乳汁分泌才會正常，不會過於濃稠。所以媽媽在飛機上應有均衡的飲食，因為這會影響母乳的內涵與分泌量。
該帶什麼上飛機？
隨身行李中，該為寶寶準備哪些必備用品呢？茲提供下列有關寶寶的11項用品清單：
1. 尿布與濕紙巾。
2. 丟棄紙尿布的袋子。
3. 消毒劑、乾洗手來保持衛生。
4. 多帶幾個奶瓶，並把每一次使用的奶粉量都預先備好。
5. 小毛毯。可讓寶寶保暖，也方便遮蓋哺餵母乳的畫面。
6. 一至二套的寶寶衣服。
7. 溢乳墊。
8. 備水。為了泡奶粉和補充水分所需。
9. 準備湯匙、碗和適合寶寶吃的食物與餅乾。
10. 可預先儲存奶水，以備不時之需。
11. 帶寶寶最感興趣的玩具及書籍。
出國前，寶寶先健診
朱世明醫師指出，若是出國度假的時間較長時，由於國外就醫不便，爸媽在出國前不妨帶寶寶先去做檢查，確定寶寶的生理健康、耳膜的情況是否正常？醫師會就檢查的結果給予爸媽適當的建議。
隨身攜帶小型醫藥箱
因國外就醫不便，當寶寶發生一些小狀況時，可先用手邊的藥物，來減緩寶寶不舒服的情況，但情況仍然不妙時，還是要緊急赴醫就診。此外，爸媽務必和小兒科醫師確定每種藥物服用的劑量與安全性。
1. 常用退燒水粉或塞劑。
2. 解熱鎮痛劑。
3. 抗組織胺：可抒解暈眩、身體內外不平衡的暈眩感、流鼻水等不舒服的症狀。
4. 具消炎效果的OK繃。
5. 抗過敏軟膏。
6. 健胃整腸藥品，可整腸消化。
7. 消毒殺菌的噴劑，以避免遭受細菌、病毒感染。
飛行最終曲
其實若真的想帶孩子出國玩，可能等寶寶長到一歲半後較適宜，因一歲以下的寶寶，免疫力差，容易受外界影響、感染疾病。度假，就是要能放鬆身心，享受悠閒的氣氛。
爸媽若帶著小寶寶一同出遊，不但無法輕鬆玩樂，反而會提心吊膽地擔心寶寶的狀況；而對寶寶來說，他也要去適應外在環境的改變，等他開始適應後，有可能剛好假期結束返家了！與其如此，倒不如夫妻倆將小孩托給親朋好友照顧，自己好好去享受假期吧！
資料來源http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=248597&bid=9