【寒冬 呵護新生兒6大注意】
NO.1 溫度
溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體
NO.2 衣著
一般來說，上述室溫條件下，寶寶穿著薄薄的棉衣，內有一件細薄的
NO.3 洗澡
⋯⋯
洗澡時，適當升高室內溫度，動作要快，時間要短，水要準備多些，
NO.4 皮膚 新生兒皮膚嬌嫩，尤其皺褶部位容易出現糜爛、炎症，而炎症又容易
NO.5 通風
冬季，室內要保持空氣流通，不要把母親和嬰兒居住的房間搞得“密
NO.6 母乳
冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能
NO.1 溫度
溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體
NO.2 衣著
一般來說，上述室溫條件下，寶寶穿著薄薄的棉衣，內有一件細薄的
NO.3 洗澡
⋯⋯
洗澡時，適當升高室內溫度，動作要快，時間要短，水要準備多些，
NO.4 皮膚 新生兒皮膚嬌嫩，尤其皺褶部位容易出現糜爛、炎症，而炎症又容易
NO.5 通風
冬季，室內要保持空氣流通，不要把母親和嬰兒居住的房間搞得“密
NO.6 母乳
冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能
資料來源http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100003795264206
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寒冬時～寶寶洗澡術 發表時間：2010/12/10, 07:15
寒流一波接著一波來臨，溫度也像溜滑梯般一度一度的下降，在這種持續寒冷的日子裡，許多家長都會煩惱該怎麼幫寶寶洗個舒服的澡，而又不會讓寶寶因為天氣太冷不小心感冒。台中臺安醫院嬰兒室護理長藍淑蘭提醒，通常洗澡會著涼的原因主要是溫差過大而引起，所以洗澡的所在以及洗澡後寶寶要活動的地方都要保持溫暖，這是首先要注意的喔！
準備篇
台中臺安醫院嬰兒室護理長藍淑蘭表示，在寒冬幫寶寶洗澡，準備工作一定要充份做好，準備工作可分為以下4個重點。
準備重點CHECK！
▉門窗關起來（留有適當通風口）
▉室內溫度及洗澡溫度確認
▉寶寶洗澡用品
▉寶寶換穿的衣物、尿布
POINT 1、洗澡環境保持溫暖
溫暖的環境是寶寶寒冬洗澡的必要條件，但洗澡的地方可不只限於浴室喔！藍淑蘭護理長表示，像一個月以下的小寶寶，也可以選在溫暖的房間內幫他洗澡，因為這麼小的寶寶只需要一個澡盆就可以洗澡，必須注意的是澡盆內的水不可放太滿，以免水溢出讓大人滑倒，水也不可放過燙，才不會燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。
無論在房間或是浴室洗澡，都要先把門窗關緊，防止冷風灌入；此外，為了讓房間或浴室保持溫暖的溫度，可使用電暖器等產品增加溫度，但是一定要注意安全，這些機器都與洗澡的位置必須有一段安全距離，不可以離太近，以免發生燙傷的危險，若要在浴室使用需更加小心，電器放置的位置以及插頭、插座都必須處於乾燥的地方，以免碰到水產生觸電危險。最安全的建議是洗澡前先用電器讓浴室內整個暖和，然後將電器撤走再洗澡。
POINT 2、洗澡水的溫度
幫寶寶洗澡時盡量使用盆浴，藍淑蘭護理長建議，因為盆浴較好控制水溫，淋浴一方面怕水會忽冷忽熱寶寶容易著涼，另一方面家長必須一隻手抓著蓮蓬頭一手幫寶寶洗澡，難度很高。
寶寶洗澡的水溫以40℃左右最佳，水的量大約盆子的八分滿，已經可以坐的寶寶坐入浴盆中水大約到寶寶胸部的位置。家長在放水時要先放冷水再加熱水，然後將水攪拌一下使冷熱水混合，再用自己的手肘去摸水，大人感覺溫溫的不燙手的溫度，大概就在40℃左右，抓不準水溫的話，建議用溫度器來測量最準確。
藍淑蘭護理長特別叮嚀，放好洗澡水後，絕不可以讓寶寶單獨留在洗澡的地方，千萬不要想說寶寶比較大了、坐或站得穩了，就以為出去接個電話或拿個東西應該沒關係，過去發生過的多起寶寶溺水事件，就是在家長忽略下於浴室發生，不得不慎。
POINT 3、應該準備的東西
寶寶洗澡完畢就需要使用的東西一定要先準備，尤其寶寶若是需要穿紗布衣、棉衣再將上連身衣三件衣服，家長可以在洗澡前先將這三件衣服一起套好，寶寶一洗好澡擦乾後就可一次穿完三件衣服，減少穿衣的時間也可減少著涼的機會。其它應該準備的東西還有尿布、毛巾、浴巾、嬰兒沐浴用品、襪子、手套、嬰兒潤膚產品等。
POINT 4、洗澡時間的選擇
一天當中最溫暖的時間是從早上10點到下午3點，如果家長時間可配合的話，最好選這一段時間幫寶寶洗澡，避開溫度較低的時段。
入浴篇
正確的步驟可讓洗澡的流程更為順暢，寶寶也較能保持溫暖的溫度。藍淑蘭護理長表示，寶寶洗澡的時間約10分鐘即可，不要洗太久以免水溫降低，新生兒用清水洗就可以，大一點的寶寶可以用嬰兒專用的沐浴產品，增加清潔度。
入浴重點CHECK！
▉寶寶洗澡6步驟
▉身體皺摺處要特別留意（尤其是脖子）
▉觀察寶寶的皮膚狀況
先穿著紗衣下水，可避免溫差過大
為了避免寶寶在洗澡時溫差過大，藍淑蘭護理長表示，已經很熟練的家長，可以讓寶寶穿著紗衣直接下水，等寶寶洗完臉蛋與頭髮，再於水中將紗衣脫下，然後進行身體的清潔。不過，這樣的動作是需要經驗與技巧的喔！就算是熟手也最好有人在旁邊協助；如果是新手媽咪就算有爸比在旁幫忙也不一定做得到，這時就不要勉強，建議採用將寶寶的尿布與衣服全部脫掉，包在浴巾裡進浴室後再下水的方式。
洗澡的同時觀察寶寶的皮膚狀況
寒冷的天氣裡，每一家的寶寶幾乎都被包得暖呼呼！藍淑蘭護理長指出，趁著寶寶洗澡、身體光溜溜的時候，請爸比媽咪們仔細觀察寶寶的肌膚狀況。寶寶比較容易出現的皮膚問題包括紅疹、濕疹、膿包、黃疸等，每天幫寶寶洗澡時，都是檢查的好時機，當肌膚發生異狀時可以及早發現並提供良好照護。
寶寶洗澡步驟Step by Step
˙Step 1：以安全姿勢將寶寶放入澡盆
入水前家長用左手從寶寶背後托住頸部與背部，並利用手指頭扣住寶寶腋下的位置，右手則托住寶寶的小屁股，將寶寶慢慢放入澡盆中，這種方式寶寶比較不會不小心滑進水裡淹到臉。
寶寶洗澡網來幫忙！
新手家長若是不熟悉這些動作，市面上提供有寶寶專用的洗澡網，可網在浴盆上托住寶寶，家長就不用擔心寶寶滑入水中的問題。
˙Step 2：依序清洗眼周、臉蛋、耳朵
寶寶大部分的身體泡在水中後，先用小毛巾依序幫寶寶洗眼睛周圍、洗臉、清潔外耳與耳後。
˙Step 3：用指腹輕柔清潔寶寶的頭髮
然後洗頭，洗頭時用濕毛巾將寶寶頭沾濕，家長擠一點點寶寶專用的洗頭產品在自己手上搓出泡泡，抹上寶寶的頭，用指腹輕輕洗。
˙Step 4：用濕毛巾將寶寶的頭洗乾淨
將寶寶的頭側一邊，壓住下邊的耳朵防止水進入，用濕毛巾將寶寶的頭洗淨，洗完再側另外一邊洗，之後用乾毛巾將整頭擦乾。
˙Step 5：運用沐浴品，全身搓一搓
上述動作完成後再洗身體，一樣也先將寶寶身體全部弄濕，將寶寶沐浴用品弄一點點在手上搓一搓，幫寶寶全身抹一抹。
˙Step 6：仔細清潔寶寶身體皺摺處
特別注意寶寶身體皺摺處的清潔，這些皺摺處包括脖子、腋下、腹股溝，都要仔細洗乾淨，尤其是脖子，寶寶的脖子短容易積存汗液或是溢奶的殘留物，沒洗乾淨容易讓寶寶的皮膚出狀況。
沐浴品少量就足夠
沐浴品的用量只需少量即可，並注意清潔乾淨，以免寶寶肌膚殘留清潔品。市面上也有可加在水中的寶寶專用沐浴精，洗完不必再沖清水，對家長來說頗為便利。
資料來源http://www.howmama.com.tw/b69/t31282/
準備篇
台中臺安醫院嬰兒室護理長藍淑蘭表示，在寒冬幫寶寶洗澡，準備工作一定要充份做好，準備工作可分為以下4個重點。
準備重點CHECK！
▉門窗關起來（留有適當通風口）
▉室內溫度及洗澡溫度確認
▉寶寶洗澡用品
▉寶寶換穿的衣物、尿布
POINT 1、洗澡環境保持溫暖
溫暖的環境是寶寶寒冬洗澡的必要條件，但洗澡的地方可不只限於浴室喔！藍淑蘭護理長表示，像一個月以下的小寶寶，也可以選在溫暖的房間內幫他洗澡，因為這麼小的寶寶只需要一個澡盆就可以洗澡，必須注意的是澡盆內的水不可放太滿，以免水溢出讓大人滑倒，水也不可放過燙，才不會燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。
無論在房間或是浴室洗澡，都要先把門窗關緊，防止冷風灌入；此外，為了讓房間或浴室保持溫暖的溫度，可使用電暖器等產品增加溫度，但是一定要注意安全，這些機器都與洗澡的位置必須有一段安全距離，不可以離太近，以免發生燙傷的危險，若要在浴室使用需更加小心，電器放置的位置以及插頭、插座都必須處於乾燥的地方，以免碰到水產生觸電危險。最安全的建議是洗澡前先用電器讓浴室內整個暖和，然後將電器撤走再洗澡。
POINT 2、洗澡水的溫度
幫寶寶洗澡時盡量使用盆浴，藍淑蘭護理長建議，因為盆浴較好控制水溫，淋浴一方面怕水會忽冷忽熱寶寶容易著涼，另一方面家長必須一隻手抓著蓮蓬頭一手幫寶寶洗澡，難度很高。
寶寶洗澡的水溫以40℃左右最佳，水的量大約盆子的八分滿，已經可以坐的寶寶坐入浴盆中水大約到寶寶胸部的位置。家長在放水時要先放冷水再加熱水，然後將水攪拌一下使冷熱水混合，再用自己的手肘去摸水，大人感覺溫溫的不燙手的溫度，大概就在40℃左右，抓不準水溫的話，建議用溫度器來測量最準確。
藍淑蘭護理長特別叮嚀，放好洗澡水後，絕不可以讓寶寶單獨留在洗澡的地方，千萬不要想說寶寶比較大了、坐或站得穩了，就以為出去接個電話或拿個東西應該沒關係，過去發生過的多起寶寶溺水事件，就是在家長忽略下於浴室發生，不得不慎。
POINT 3、應該準備的東西
寶寶洗澡完畢就需要使用的東西一定要先準備，尤其寶寶若是需要穿紗布衣、棉衣再將上連身衣三件衣服，家長可以在洗澡前先將這三件衣服一起套好，寶寶一洗好澡擦乾後就可一次穿完三件衣服，減少穿衣的時間也可減少著涼的機會。其它應該準備的東西還有尿布、毛巾、浴巾、嬰兒沐浴用品、襪子、手套、嬰兒潤膚產品等。
POINT 4、洗澡時間的選擇
一天當中最溫暖的時間是從早上10點到下午3點，如果家長時間可配合的話，最好選這一段時間幫寶寶洗澡，避開溫度較低的時段。
入浴篇
正確的步驟可讓洗澡的流程更為順暢，寶寶也較能保持溫暖的溫度。藍淑蘭護理長表示，寶寶洗澡的時間約10分鐘即可，不要洗太久以免水溫降低，新生兒用清水洗就可以，大一點的寶寶可以用嬰兒專用的沐浴產品，增加清潔度。
入浴重點CHECK！
▉寶寶洗澡6步驟
▉身體皺摺處要特別留意（尤其是脖子）
▉觀察寶寶的皮膚狀況
先穿著紗衣下水，可避免溫差過大
為了避免寶寶在洗澡時溫差過大，藍淑蘭護理長表示，已經很熟練的家長，可以讓寶寶穿著紗衣直接下水，等寶寶洗完臉蛋與頭髮，再於水中將紗衣脫下，然後進行身體的清潔。不過，這樣的動作是需要經驗與技巧的喔！就算是熟手也最好有人在旁邊協助；如果是新手媽咪就算有爸比在旁幫忙也不一定做得到，這時就不要勉強，建議採用將寶寶的尿布與衣服全部脫掉，包在浴巾裡進浴室後再下水的方式。
洗澡的同時觀察寶寶的皮膚狀況
寒冷的天氣裡，每一家的寶寶幾乎都被包得暖呼呼！藍淑蘭護理長指出，趁著寶寶洗澡、身體光溜溜的時候，請爸比媽咪們仔細觀察寶寶的肌膚狀況。寶寶比較容易出現的皮膚問題包括紅疹、濕疹、膿包、黃疸等，每天幫寶寶洗澡時，都是檢查的好時機，當肌膚發生異狀時可以及早發現並提供良好照護。
寶寶洗澡步驟Step by Step
˙Step 1：以安全姿勢將寶寶放入澡盆
入水前家長用左手從寶寶背後托住頸部與背部，並利用手指頭扣住寶寶腋下的位置，右手則托住寶寶的小屁股，將寶寶慢慢放入澡盆中，這種方式寶寶比較不會不小心滑進水裡淹到臉。
寶寶洗澡網來幫忙！
新手家長若是不熟悉這些動作，市面上提供有寶寶專用的洗澡網，可網在浴盆上托住寶寶，家長就不用擔心寶寶滑入水中的問題。
˙Step 2：依序清洗眼周、臉蛋、耳朵
寶寶大部分的身體泡在水中後，先用小毛巾依序幫寶寶洗眼睛周圍、洗臉、清潔外耳與耳後。
˙Step 3：用指腹輕柔清潔寶寶的頭髮
然後洗頭，洗頭時用濕毛巾將寶寶頭沾濕，家長擠一點點寶寶專用的洗頭產品在自己手上搓出泡泡，抹上寶寶的頭，用指腹輕輕洗。
˙Step 4：用濕毛巾將寶寶的頭洗乾淨
將寶寶的頭側一邊，壓住下邊的耳朵防止水進入，用濕毛巾將寶寶的頭洗淨，洗完再側另外一邊洗，之後用乾毛巾將整頭擦乾。
˙Step 5：運用沐浴品，全身搓一搓
上述動作完成後再洗身體，一樣也先將寶寶身體全部弄濕，將寶寶沐浴用品弄一點點在手上搓一搓，幫寶寶全身抹一抹。
˙Step 6：仔細清潔寶寶身體皺摺處
特別注意寶寶身體皺摺處的清潔，這些皺摺處包括脖子、腋下、腹股溝，都要仔細洗乾淨，尤其是脖子，寶寶的脖子短容易積存汗液或是溢奶的殘留物，沒洗乾淨容易讓寶寶的皮膚出狀況。
沐浴品少量就足夠
沐浴品的用量只需少量即可，並注意清潔乾淨，以免寶寶肌膚殘留清潔品。市面上也有可加在水中的寶寶專用沐浴精，洗完不必再沖清水，對家長來說頗為便利。
資料來源http://www.howmama.com.tw/b69/t31282/
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宝宝寒冬不着凉3绝招
寒冬時節，如何預防寶寶感冒的是很多家長要掌握的知識，下面有三招是比較合理的方法。
一、秋天開始少穿衣。
注意給孩子少穿衣是增強體力的好辦法。少穿衣，多接觸外界空氣，便會使自律神經得到鍛煉，達到身體強壯，預防感冒的目的。但這種鍛煉並不是入冬以後才開始的，而是從秋天開始就讓孩子逐漸習慣起來。一般來講，寶寶的著裝玩起來更容易出汗，大人應該視情況及時給寶寶脫一件或者換掉濕了的內衣，經常進行調節。平時，盡量天天帶寶寶外出，讓寶寶盡情地玩個夠，對於還不會走路的小寶寶，也最好能在晴天的時候在外面進行空氣浴，哪怕是在陽台上曬曬太陽、吹吹風也好。
用乾布摩擦皮膚是從老奶奶那兒流傳下來的增強體力的傳統方法。
現代醫學研究已證明這種方法確有鍛煉自律神經、預防感冒的作用。所謂乾布摩擦，並不需要什麼特殊的準備和復雜的過程，只要每次在給寶寶換衣服時，用剛抱下來的內衣輕輕摩擦寶寶的手腳及背部皮膚就可以了，說起來只不過是順手之舉，但重要的是要堅持不懈，才能取得預期的效果。
冬天洗澡的要領
冬天給寶寶洗澡，最擔心的就是不小心著涼感冒，不過掌握了下面幾個要領，媽媽就可以放心地給寶寶洗澡了。
充分做好準備工作，避免手忙腳亂是很重要的一條。比如，換衣服，一定要事先準備好，最好能放在暖和的地方預熱一下，這樣寶寶就能穿上熱乎乎的衣服。穿脫衣服的地方及浴室內也要加熱提高溫度，可以用小型加熱器，也可以在入浴前先在浴室內噴灑熱水，利用蒸汽提高溫度。
最好能讓寶寶在浴缸中多泡一泡，讓全身暖透了再手腳麻利地沖洗。而不要為圖快，只匆忙沖洗個表皮，這樣出來以後反而容易著涼。
洗好後，盡快用大浴巾包住全身，擦乾水分，穿好衣服，另外，一定不要忘記趕快用乾毛巾或電吹風弄乾濕漉漉的頭髮。不少孩子著涼往往就是這個步驟磨磨蹭蹭引起的。
洗淨後給寶寶喝點溫水，既能補充洗澡時失去的水分，又能使寶寶稍微出點汗，不易感冒，可以說是一舉兩得。但要注意，用奶瓶餵水的話，不要給寶寶穿得太多，裹得太嚴，否則，一瓶水喝下去，肯定又是滿頭大汗，內衣濕透，倒反而容易著涼感冒了。
睡覺時的保暖
睡覺不老實，可以說是大多數寶寶的"通病"，雖說這是健康的象徵，可經常把被子踢得沒了踪影，總是一個讓媽媽睡不好覺的"心病"，那麼媽媽們不妨在寶寶的睡衣、被褥上想點辦法，比如說：
加長睡褲的立襠，使睡褲提上時可以包住腹部，並在睡褲的腰部及上衣的相應部位縫上釦子，使睡衣褲不易分開。另外，在袖口、褲腳加上鬆緊帶，也是保暖的好辦法。
穿好睡衣後，在腹部、腰部裹一塊毛巾，或穿一件毛背心保護肩、腹部不受涼，這樣即使寶寶把被子踢掉，也不會有太大的問題了。
還不放心的話，可以在被褥的邊上縫上釦子或帶子繫起來，這樣既類似睡袋不易踢開，又不使寶寶受束縛，可以自由翻身。
這下，媽媽可以睡得踏實一點了吧。
一、秋天開始少穿衣。
注意給孩子少穿衣是增強體力的好辦法。少穿衣，多接觸外界空氣，便會使自律神經得到鍛煉，達到身體強壯，預防感冒的目的。但這種鍛煉並不是入冬以後才開始的，而是從秋天開始就讓孩子逐漸習慣起來。一般來講，寶寶的著裝玩起來更容易出汗，大人應該視情況及時給寶寶脫一件或者換掉濕了的內衣，經常進行調節。平時，盡量天天帶寶寶外出，讓寶寶盡情地玩個夠，對於還不會走路的小寶寶，也最好能在晴天的時候在外面進行空氣浴，哪怕是在陽台上曬曬太陽、吹吹風也好。
用乾布摩擦皮膚是從老奶奶那兒流傳下來的增強體力的傳統方法。
現代醫學研究已證明這種方法確有鍛煉自律神經、預防感冒的作用。所謂乾布摩擦，並不需要什麼特殊的準備和復雜的過程，只要每次在給寶寶換衣服時，用剛抱下來的內衣輕輕摩擦寶寶的手腳及背部皮膚就可以了，說起來只不過是順手之舉，但重要的是要堅持不懈，才能取得預期的效果。
冬天洗澡的要領
冬天給寶寶洗澡，最擔心的就是不小心著涼感冒，不過掌握了下面幾個要領，媽媽就可以放心地給寶寶洗澡了。
充分做好準備工作，避免手忙腳亂是很重要的一條。比如，換衣服，一定要事先準備好，最好能放在暖和的地方預熱一下，這樣寶寶就能穿上熱乎乎的衣服。穿脫衣服的地方及浴室內也要加熱提高溫度，可以用小型加熱器，也可以在入浴前先在浴室內噴灑熱水，利用蒸汽提高溫度。
最好能讓寶寶在浴缸中多泡一泡，讓全身暖透了再手腳麻利地沖洗。而不要為圖快，只匆忙沖洗個表皮，這樣出來以後反而容易著涼。
洗好後，盡快用大浴巾包住全身，擦乾水分，穿好衣服，另外，一定不要忘記趕快用乾毛巾或電吹風弄乾濕漉漉的頭髮。不少孩子著涼往往就是這個步驟磨磨蹭蹭引起的。
洗淨後給寶寶喝點溫水，既能補充洗澡時失去的水分，又能使寶寶稍微出點汗，不易感冒，可以說是一舉兩得。但要注意，用奶瓶餵水的話，不要給寶寶穿得太多，裹得太嚴，否則，一瓶水喝下去，肯定又是滿頭大汗，內衣濕透，倒反而容易著涼感冒了。
睡覺時的保暖
睡覺不老實，可以說是大多數寶寶的"通病"，雖說這是健康的象徵，可經常把被子踢得沒了踪影，總是一個讓媽媽睡不好覺的"心病"，那麼媽媽們不妨在寶寶的睡衣、被褥上想點辦法，比如說：
加長睡褲的立襠，使睡褲提上時可以包住腹部，並在睡褲的腰部及上衣的相應部位縫上釦子，使睡衣褲不易分開。另外，在袖口、褲腳加上鬆緊帶，也是保暖的好辦法。
穿好睡衣後，在腹部、腰部裹一塊毛巾，或穿一件毛背心保護肩、腹部不受涼，這樣即使寶寶把被子踢掉，也不會有太大的問題了。
還不放心的話，可以在被褥的邊上縫上釦子或帶子繫起來，這樣既類似睡袋不易踢開，又不使寶寶受束縛，可以自由翻身。
這下，媽媽可以睡得踏實一點了吧。
資料來源http://51-baby.blogspot.tw/2008/07/3_16.html
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天氣多變育兒更需用心
近一段時間，兒科門診裡的咳嗽患兒大幅增加，大多小兒都是來看咳嗽、咽喉痛，中山大學附屬第二醫院兒科副主任陳純副教授提醒，春天濕度大，病毒細菌容易滋生，加上小孩抵抗力弱，因此，家長要注意防範小孩子患上呼吸道疾病。
春天氣溫變化大，家長首先要注意給小朋友添減衣服，不要穿太多，尤其是老人家經常給小孩穿好多衣服，捂出一身汗，風一吹就受涼。孩子的病很多是捂出來的。
其次要多帶孩子進行室外活動，增強抵抗力，對抗疾病。現在可多帶孩子爬山踏青，但是爬山不要光著腳板。也可以進行空氣浴、日光浴，增強抵抗力。
室內注意通風，增強空氣對流。家長每天還要注意看天氣預報，氣壓低、污染嚴重的時候，盡量少讓小孩子出門。人多的場合也盡量不要帶孩子去，因為很多大公司都是靠空調調節，空氣質量並不理想。
飲食要有規律，不要喝冷飲，吃煎炒烤炸等上火的東西。尤其是冷飲，會使咽喉道局部血管收縮。正常狀態下喉道都會有細菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此不能多吃。
不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等於偏食或忌口。有的老人家總說這種食物寒涼那種食物燥熱，不讓小孩吃，其實，每樣食物都有益處，都有必需的營養素，均衡搭配才能吃出健康身體。除了米飯以外，粗糧、麵食都有益於健康，孩子的膳食要多點變換花樣，不要以為大米才有營養。
受訪專家／中山大學附屬第二醫院兒科副教授 陳純 文/朱素穎
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-378.html
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紅眼病的傳染性極強，只要健康的眼睛接觸了病人眼屎或眼淚污染過的東西，如毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或門把手、錢幣等，就會受到傳染，在幾小時後或1—2天內發病。寶寶天生好動，如果父母忽視了預防工作，往往一個孩子得病很快便會蔓延全家或整個幼兒園。
紅眼病的主要臨床特點
雙眼先後發病，發病後眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發癢、怕光、流淚、眼屎多，一般不影響視力。如果是由病毒感染所導致的紅眼病，症狀更明顯，表現為：結膜大出血、前淋巴結腫大並有壓痛，還會侵犯角膜而發生眼痛，視力稍有模糊，病情恢復較慢。
眼科專家提醒
春季大氣溫暖，加強預防是防治小兒紅眼病的根本途徑，盡量不要帶或少帶孩子去人口密集的公共場所。
如寶寶已染上紅眼病，應採取以下措施：
1、適當隔離：不要讓患兒串門，暫時不要去幼兒園，不要到理髮店、浴池，以免疾病蔓延；
2、徹底消毒：患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒，曬乾後再用，並為患兒準備專用的洗臉用；
3、衛生教育：教育孩子注意個人衛生，做到不用髒手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便後要洗手。眼屎多時，要用乾淨手帕或紗布拭之；
4、飲食護理：飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢；
5、開放患眼，不能遮蓋，否則眼分泌物不能排出，反而加重病情。
眼科專家提醒
一旦寶寶感染上了紅眼病，父母應及時帶他去醫院請眼科醫生診治，如果治療不徹底可能變成慢性結膜炎。
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-342.html
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戶外睡眠的好處：
增強體能，鍛煉肺活量；
加深睡眠，有利大腦發育；
親近大自然，培養孩子開朗活潑的性格。
實行戶外睡眠的幾點建議：
提前一周，開窗睡眠；
選擇空氣清新、溫暖、背風的地方；
睡覺時可比室內多蓋一條毯子，但是不要讓寶寶出汗；
有風的時候，可以給寶寶帶個睡帽；
睡醒後，不要急於抱起寶寶，等寶寶醒一會兒再打開小被；
睡醒後，給寶寶喝一點水會很舒服。
戶外睡眠所要準備的物品：
多花點時間準備物品絕非浪費，寶寶越大，需要準備的用品越多。
尿布或紙尿褲
嬰兒濕巾
塗抹尿布區的乳液和軟膏
用來裝髒尿布的塑膠袋
成人用的消毒巾用來清潔雙手
若餵牛奶，請多準備一瓶（餵母乳，可能要換乳墊），飲用水（寶寶和你的）
較大的嬰兒要準備嬰兒食品，餐盤湯匙，圍兜
較大的嬰兒還要準備點心水果，稀釋的果汁
遮陽帽（寶寶頭皮薄，容易曬傷）
多準備一條褲子
安撫用品，如玩具
寶寶最喜愛的書
成人還要自己準備點食品，書籍，紙巾
安全小貼士：
一定要安全使用手推車，打開時，一定要讓它全開，剎車時要鎖住。
一定要給寶寶繫好安全帶。
不能讓寶寶一人在車裡無人看管。
睡著時要把椅背調平，讓寶寶睡舒服些。
防止曬傷。
上海：去年11月15日至今年4月1日為上海市呼吸道傳染病的警戒期，各級醫療衛生機構把防治傳染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感、流感等呼吸道傳染病作為重點。
——新華網 廣東：針對香港明愛醫院部分病童感染事件，廣東已經部署了冬春季疾病防控工作。同時建議廣大市民，特別是兒童接種流感疫苗。
——羊城晚報 南京：市衛生局有關人士透露不排除南京局部暴發「流感疫情」可能，另外，從整個人群流感抗體的調查結果來看，南京市0－5歲的嬰幼兒陽性率及保護率較低，他們更容易感染上感冒病毒。
——龍虎網
PART1：醫在春天，直擊小兒春季的常見疾病
五大原因讓春季成為疾病好發時
1、冬天裡，身體漸漸對寒冷習慣了。春天天氣轉暖，人體內部系統卻還來不及調整適應。
2、春天主生發，萬物皆蠢蠢欲動，細菌、病毒等亦隨之活躍。
3、不按牌理出牌的古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因。
4、初春蔬菜品種較少，寶寶胃口也較差，容易缺乏營養。
5、春季開學後，幼兒園狹小的空間裡，病原很容易相互傳播。
早發現、早診斷、早治療是對付春季多發病、常見病的「上上策」。在此，我們就將針對三大類十幾種小兒春季常見病提出治療、居家護理之策。
第一大類：傳染病
春天是傳染病的高發季節，許多傳染病都會引發危重並發病。因此在春天，傳染病是寶寶們的首要大敵。
疾病名稱：流行性感冒
病徵：從感染病毒到發生症狀，潛伏期數小時到2天。絕大多數患兒發病突然，先是出現發冷、寒顫等症狀，隨後發燒，體溫升高至攝氏39℃以上，持續3－5天，並伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症狀。
治療：在治療上無特效抗病毒藥物，主要以緩解症狀為主。例如初起流鼻涕、打噴嚏症狀較重時，可以吃些治感冒的藥；咳嗽、咳痰等症狀較重時，可選用祛痰和止咳藥物；出現高燒，可吃些退熱藥。
居家護理：
·注意多補充水分、多休息；飲食注意營養均衡、易消化，發病前期以清淡為主，通常可在一周內痊癒。
·若發現寶寶高熱持續不退或熱退後體溫又上升，同時出現咳嗽、喘息、面色發白或青紫時，有並發喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫。
疾病名稱：流行性腦脊髓膜炎
病徵：簡稱「流腦」。具有較強的傳染性，6歲以下患病率尤高。流腦季節性明顯，3－4月是發病高潮。潛伏期多為2－3天，最長可達1周。其特點是起病急，突然發熱，出現劇烈頭痛、噁心嘔吐、皮膚瘀點及抽搐、頸部僵硬等異常症狀。嚴重的可在數天內死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等後遺症。3歲以下嬰幼兒除發熱、嘔吐以外，常常拒食，並伴有腹瀉、睡眠不安、尖聲喊叫，容易誤認為是消化不良或上呼吸道感染。
治療：腦膜炎雙球菌對磺胺類與青黴素類抗生素相當敏感。經過抗感染和對症治療，可在1周後逐漸痊癒。
居家護理：
·飲食宜給予易消化的流質或半流質，要保證充足的水分，尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水。
·保證房內空氣新鮮。
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-323.html
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看來「節日綜合征」並不僅僅是大人的專利。那麼，如何讓寶寶順利度過年「關」呢？父母不妨來看看寶寶過節的「三大紀律和六項注意」吧！
三大紀律
紀律一：安全最重要
過年期間，父母會帶著寶寶走親訪友或外出遊玩。但是，寶寶自我保護能力很弱，父母也可能會因為自己的娛樂而疏忽了寶寶的安全，因此在過節期間寶寶會更多的出現意外。因此，父母在自己娛樂的同時千萬不能對寶寶的安全掉以輕心。
紀律二：讓寶寶快樂
讓寶寶感受到過年的氣氛也很重要。寶寶雖小，但他們有自己感受和交流的方式，成人的快樂情緒可以影響和感染孩子。稍大的孩子更是有了接觸他人的好機會，因此注重節日期間寶寶的感受及寶寶與外界的交流，對孩子以後的心理成長有著極大的好處。
紀律三：不能過於放縱
過年期間父母會不自覺地對寶寶放縱一點，寶寶的不良習慣很容易在節日裡養成，帶到日常的生活中，形成「兒童節日後遺症」。預防和治療」節日後遺症」的良方很簡單，就是在節日裡不要過於溺愛和放縱寶寶，告訴他們節日結束後的生活同以前一樣，不能每天給他們買玩具和帶他們去玩。
六項注意
第一：注意防止冷熱不均
春節寶寶因頻繁外出，旅途奔波而易導致抵抗力下降，加之寶寶的體溫調節中樞發育不完善，父母要注意給寶寶隨時加減衣物，防止冷熱不均而致病。
第二：注意確保生活規律
節假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規律。如果飲食和睡覺難以保證，健康也就沒了基礎，因此一定要注意確保寶寶有一個良好的休息環境和秩序。
第三：注意防止飲食不當
節日餐桌上會出現油炸食品或油很重的食物，這些易引起寶寶腸胃功能紊亂。寶寶對色澤鮮艷的食物感興趣，但含有食用色素的食物也應少食為佳。帶孩子回老家過年，有的孩子會出現所謂的」水土不服」的情況，可備一盒霍香正氣口服液。
第四：注意防止玩具傷人
節日親朋會給寶寶帶一些好玩的玩具，應針對具體情況允許寶寶玩一些相應的玩具。父母選擇時要選擇安全係數大的，在孩子玩耍時要進行必要的看護和安全提示。
第五：注意防止異物卡喉
不要在寶寶嬉笑、哭鬧時餵食。對低齡寶寶，應避免給較硬的食物，如花生、瓜子、硬的糖果等，以免噎著、發生意外。小寶寶不宜食用湯圓、果凍等食物。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、紐扣、硬幣、水果核、玩具零件等要及時清掃。
第六：注意防止孩子燙傷
端熱食時，別讓寶寶靠近，以免不小心或碰撞而導致鍋盤翻覆。避免將熱菜、熱湯放在桌邊或寶寶夠得著的地方。將熱水瓶、飲水機等置於寶寶無法接觸到的地方。灌輸寶寶安全概念，教寶寶不要玩打火機、火柴等，遠離燒熱的東西。
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-305.html
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天氣多變育兒更需用心
近一段時間，兒科門診裡的咳嗽患兒大幅增加，大多小兒都是來看咳嗽、咽喉痛，中山大學附屬第二醫院兒科副主任陳純副教授提醒，春天濕度大，病毒細菌容易滋生，加上小孩抵抗力弱，因此，家長要注意防範小孩子患上呼吸道疾病。
春天氣溫變化大，家長首先要注意給小朋友添減衣服，不要穿太多，尤其是老人家經常給小孩穿好多衣服，捂出一身汗，風一吹就受涼。孩子的病很多是捂出來的。
其次要多帶孩子進行室外活動，增強抵抗力，對抗疾病。現在可多帶孩子爬山踏青，但是爬山不要光著腳板。也可以進行空氣浴、日光浴，增強抵抗力。
室內注意通風，增強空氣對流。家長每天還要注意看天氣預報，氣壓低、污染嚴重的時候，盡量少讓小孩子出門。人多的場合也盡量不要帶孩子去，因為很多大公司都是靠空調調節，空氣質量並不理想。
飲食要有規律，不要喝冷飲，吃煎炒烤炸等上火的東西。尤其是冷飲，會使咽喉道局部血管收縮。正常狀態下喉道都會有細菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此不能多吃。
不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等於偏食或忌口。有的老人家總說這種食物寒涼那種食物燥熱，不讓小孩吃，其實，每樣食物都有益處，都有必需的營養素，均衡搭配才能吃出健康身體。除了米飯以外，粗糧、麵食都有益於健康，孩子的膳食要多點變換花樣，不要以為大米才有營養。
受訪專家／中山大學附屬第二醫院兒科副教授 陳純 文/朱素穎
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-378.html
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春季當心寶寶患紅眼病
紅眼病醫學上稱為急性結膜炎，好發於春季，它是一種主要由細菌或病毒感染引起的接觸性傳染病。紅眼病的傳染性極強，只要健康的眼睛接觸了病人眼屎或眼淚污染過的東西，如毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或門把手、錢幣等，就會受到傳染，在幾小時後或1—2天內發病。寶寶天生好動，如果父母忽視了預防工作，往往一個孩子得病很快便會蔓延全家或整個幼兒園。
紅眼病的主要臨床特點
雙眼先後發病，發病後眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發癢、怕光、流淚、眼屎多，一般不影響視力。如果是由病毒感染所導致的紅眼病，症狀更明顯，表現為：結膜大出血、前淋巴結腫大並有壓痛，還會侵犯角膜而發生眼痛，視力稍有模糊，病情恢復較慢。
眼科專家提醒
春季大氣溫暖，加強預防是防治小兒紅眼病的根本途徑，盡量不要帶或少帶孩子去人口密集的公共場所。
如寶寶已染上紅眼病，應採取以下措施：
1、適當隔離：不要讓患兒串門，暫時不要去幼兒園，不要到理髮店、浴池，以免疾病蔓延；
2、徹底消毒：患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒，曬乾後再用，並為患兒準備專用的洗臉用；
3、衛生教育：教育孩子注意個人衛生，做到不用髒手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便後要洗手。眼屎多時，要用乾淨手帕或紗布拭之；
4、飲食護理：飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢；
5、開放患眼，不能遮蓋，否則眼分泌物不能排出，反而加重病情。
眼科專家提醒
一旦寶寶感染上了紅眼病，父母應及時帶他去醫院請眼科醫生診治，如果治療不徹底可能變成慢性結膜炎。
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-342.html
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寶寶春天裡的戶外睡眠
春天到了，戶外睡眠不失為一種好的育兒方式。戶外睡眠的好處：
增強體能，鍛煉肺活量；
加深睡眠，有利大腦發育；
親近大自然，培養孩子開朗活潑的性格。
實行戶外睡眠的幾點建議：
提前一周，開窗睡眠；
選擇空氣清新、溫暖、背風的地方；
睡覺時可比室內多蓋一條毯子，但是不要讓寶寶出汗；
有風的時候，可以給寶寶帶個睡帽；
睡醒後，不要急於抱起寶寶，等寶寶醒一會兒再打開小被；
睡醒後，給寶寶喝一點水會很舒服。
戶外睡眠所要準備的物品：
多花點時間準備物品絕非浪費，寶寶越大，需要準備的用品越多。
尿布或紙尿褲
嬰兒濕巾
塗抹尿布區的乳液和軟膏
用來裝髒尿布的塑膠袋
成人用的消毒巾用來清潔雙手
若餵牛奶，請多準備一瓶（餵母乳，可能要換乳墊），飲用水（寶寶和你的）
較大的嬰兒要準備嬰兒食品，餐盤湯匙，圍兜
較大的嬰兒還要準備點心水果，稀釋的果汁
遮陽帽（寶寶頭皮薄，容易曬傷）
多準備一條褲子
安撫用品，如玩具
寶寶最喜愛的書
成人還要自己準備點食品，書籍，紙巾
安全小貼士：
一定要安全使用手推車，打開時，一定要讓它全開，剎車時要鎖住。
一定要給寶寶繫好安全帶。
不能讓寶寶一人在車裡無人看管。
睡著時要把椅背調平，讓寶寶睡舒服些。
防止曬傷。
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小兒春季常見病防治大全
「哈啾！」清脆的噴嚏聲音，敲開這季春天的序幕。俗話說：「百草回芽、百病發作」，還來不及賞燦爛春花，來勢洶洶的各種疾病，已經讓人喊饒。查看近日的報紙、網絡，有關春季疾病防治的文章又開始佔據不少的版面了：上海：去年11月15日至今年4月1日為上海市呼吸道傳染病的警戒期，各級醫療衛生機構把防治傳染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感、流感等呼吸道傳染病作為重點。
——新華網 廣東：針對香港明愛醫院部分病童感染事件，廣東已經部署了冬春季疾病防控工作。同時建議廣大市民，特別是兒童接種流感疫苗。
——羊城晚報 南京：市衛生局有關人士透露不排除南京局部暴發「流感疫情」可能，另外，從整個人群流感抗體的調查結果來看，南京市0－5歲的嬰幼兒陽性率及保護率較低，他們更容易感染上感冒病毒。
——龍虎網
PART1：醫在春天，直擊小兒春季的常見疾病
五大原因讓春季成為疾病好發時
1、冬天裡，身體漸漸對寒冷習慣了。春天天氣轉暖，人體內部系統卻還來不及調整適應。
2、春天主生發，萬物皆蠢蠢欲動，細菌、病毒等亦隨之活躍。
3、不按牌理出牌的古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因。
4、初春蔬菜品種較少，寶寶胃口也較差，容易缺乏營養。
5、春季開學後，幼兒園狹小的空間裡，病原很容易相互傳播。
早發現、早診斷、早治療是對付春季多發病、常見病的「上上策」。在此，我們就將針對三大類十幾種小兒春季常見病提出治療、居家護理之策。
第一大類：傳染病
春天是傳染病的高發季節，許多傳染病都會引發危重並發病。因此在春天，傳染病是寶寶們的首要大敵。
疾病名稱：流行性感冒
病徵：從感染病毒到發生症狀，潛伏期數小時到2天。絕大多數患兒發病突然，先是出現發冷、寒顫等症狀，隨後發燒，體溫升高至攝氏39℃以上，持續3－5天，並伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症狀。
治療：在治療上無特效抗病毒藥物，主要以緩解症狀為主。例如初起流鼻涕、打噴嚏症狀較重時，可以吃些治感冒的藥；咳嗽、咳痰等症狀較重時，可選用祛痰和止咳藥物；出現高燒，可吃些退熱藥。
居家護理：
·注意多補充水分、多休息；飲食注意營養均衡、易消化，發病前期以清淡為主，通常可在一周內痊癒。
·若發現寶寶高熱持續不退或熱退後體溫又上升，同時出現咳嗽、喘息、面色發白或青紫時，有並發喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫。
疾病名稱：流行性腦脊髓膜炎
病徵：簡稱「流腦」。具有較強的傳染性，6歲以下患病率尤高。流腦季節性明顯，3－4月是發病高潮。潛伏期多為2－3天，最長可達1周。其特點是起病急，突然發熱，出現劇烈頭痛、噁心嘔吐、皮膚瘀點及抽搐、頸部僵硬等異常症狀。嚴重的可在數天內死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等後遺症。3歲以下嬰幼兒除發熱、嘔吐以外，常常拒食，並伴有腹瀉、睡眠不安、尖聲喊叫，容易誤認為是消化不良或上呼吸道感染。
治療：腦膜炎雙球菌對磺胺類與青黴素類抗生素相當敏感。經過抗感染和對症治療，可在1周後逐漸痊癒。
居家護理：
·飲食宜給予易消化的流質或半流質，要保證充足的水分，尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水。
·保證房內空氣新鮮。
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-323.html
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讓寶寶順利度年「關」
專家表示：每當春節過後，醫院兒科總會遇到一個就診高峰，其中，大多寶寶都是因患上感冒、腸胃疾病或是受到意外傷害而前來看病。看來「節日綜合征」並不僅僅是大人的專利。那麼，如何讓寶寶順利度過年「關」呢？父母不妨來看看寶寶過節的「三大紀律和六項注意」吧！
三大紀律
紀律一：安全最重要
過年期間，父母會帶著寶寶走親訪友或外出遊玩。但是，寶寶自我保護能力很弱，父母也可能會因為自己的娛樂而疏忽了寶寶的安全，因此在過節期間寶寶會更多的出現意外。因此，父母在自己娛樂的同時千萬不能對寶寶的安全掉以輕心。
紀律二：讓寶寶快樂
讓寶寶感受到過年的氣氛也很重要。寶寶雖小，但他們有自己感受和交流的方式，成人的快樂情緒可以影響和感染孩子。稍大的孩子更是有了接觸他人的好機會，因此注重節日期間寶寶的感受及寶寶與外界的交流，對孩子以後的心理成長有著極大的好處。
紀律三：不能過於放縱
過年期間父母會不自覺地對寶寶放縱一點，寶寶的不良習慣很容易在節日裡養成，帶到日常的生活中，形成「兒童節日後遺症」。預防和治療」節日後遺症」的良方很簡單，就是在節日裡不要過於溺愛和放縱寶寶，告訴他們節日結束後的生活同以前一樣，不能每天給他們買玩具和帶他們去玩。
六項注意
第一：注意防止冷熱不均
春節寶寶因頻繁外出，旅途奔波而易導致抵抗力下降，加之寶寶的體溫調節中樞發育不完善，父母要注意給寶寶隨時加減衣物，防止冷熱不均而致病。
第二：注意確保生活規律
節假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規律。如果飲食和睡覺難以保證，健康也就沒了基礎，因此一定要注意確保寶寶有一個良好的休息環境和秩序。
第三：注意防止飲食不當
節日餐桌上會出現油炸食品或油很重的食物，這些易引起寶寶腸胃功能紊亂。寶寶對色澤鮮艷的食物感興趣，但含有食用色素的食物也應少食為佳。帶孩子回老家過年，有的孩子會出現所謂的」水土不服」的情況，可備一盒霍香正氣口服液。
第四：注意防止玩具傷人
節日親朋會給寶寶帶一些好玩的玩具，應針對具體情況允許寶寶玩一些相應的玩具。父母選擇時要選擇安全係數大的，在孩子玩耍時要進行必要的看護和安全提示。
第五：注意防止異物卡喉
不要在寶寶嬉笑、哭鬧時餵食。對低齡寶寶，應避免給較硬的食物，如花生、瓜子、硬的糖果等，以免噎著、發生意外。小寶寶不宜食用湯圓、果凍等食物。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、紐扣、硬幣、水果核、玩具零件等要及時清掃。
第六：注意防止孩子燙傷
端熱食時，別讓寶寶靠近，以免不小心或碰撞而導致鍋盤翻覆。避免將熱菜、熱湯放在桌邊或寶寶夠得著的地方。將熱水瓶、飲水機等置於寶寶無法接觸到的地方。灌輸寶寶安全概念，教寶寶不要玩打火機、火柴等，遠離燒熱的東西。
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-305.html
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嬰幼兒冬防感冒四原則
冬季是嬰幼兒感冒高發的季節，北京婦產醫院新生兒科副主 任 醫師馬雅玲提醒，小兒過冬要注意把好衣食住行等方面。
1.環境溫度適宜
寒冷的冬季，家長怕小兒受涼總要給小兒穿著厚厚的棉衣，嬰兒的體溫與成年人相差不多，只是他們的體溫調節中樞功能較差，在過冷或過熱時不能調節。衣著過多或蓋被過厚會使寶寶體內喪失過多的水分，嚴重時還會發生脫水熱。還會出現高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況，冬天北方家裡都有取暖設施，考慮到寶寶發育的特點，室溫不宜過高，保持在18℃-22℃
，其衣著與成年人相比只要略微多一點就可以了，衣著不宜過厚，以利於小兒運動。
2.定時通風換氣
冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由於供暖，造成室內外溫差過大，在北方更為突出，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
3.堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。
4.合理飲食
冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳餵養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。
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