採訪／陳姵樺
攝影／于魯光
遊戲提供／長庚護專幼保科專任講師 張翠娥
刺激運動平衡的遊戲
張翠娥講師指出，身體的平衡需要適量的前庭刺激，過與不及均對身體平衡的發展有不良的影響。現在的家庭空間較小，提供孩子的跑跳空間不足，所以現代孩子普遍有前庭刺激量不足的情況。前庭刺激量不足，會影響身體的平衡感和空間的位置判斷，若至發展精細動作的年齡仍未改善，則會使精細的視動協調動作發展不良，而導致讀寫的困難，所以適度的前庭刺激活動，可說是平衡動作的重要糧食。但要注意的是，前庭活動多為加速、減速、旋轉的動作，不宜在剛吃完奶、吃完飯或吃過東西後進行，否則易有嘔吐現象，飯後一小時至三小時是最適當的時間。遊戲1 坐飛機旅行 適用年齡︰1個月～3歲。遊戲目的︰提供前庭發展刺激。讓嬰幼兒感受搖晃與速度。提供身體觸覺刺激。促進親子感情。
遊戲方式︰媽媽或爸爸仰躺在地，腳彎曲，抱嬰幼兒趴臥在小腿上。先上下左右輕晃幾下，讓小孩感受一下坐飛機的快樂。口唸「飛機飛呀飛」，腳配合上下或左右較大幅度的晃動。大一點的孩子可以問他要飛到哪裡，地點由寶寶講，此時媽媽把腳緊靠胸膛，讓寶寶與自己更貼近。可重複此動作，次數不限，視大人體力與幼兒興致而定。
觀察重點︰大部份的嬰幼兒都非常喜歡這個動作，會玩得很開心。
遊戲2 升降機 適用年齡︰0歲1個月～3歲
遊戲目的︰提供前庭發展的刺激。促進四肢的抓握力。
遊戲方式︰ 坐電梯──爸爸媽媽將雙手放在寶寶的腋下，將寶寶撐起，慢慢輕輕上下晃動，問寶寶要上幾樓？地球儀──同上動作，大人自己轉圈圈，讓寶寶享受旋轉的樂趣。升降梯——媽媽伸出手臂讓寶寶抓吊掛在媽媽的手臂上，媽媽手臂輕輕上下移動。擺渡過江——方法同上，媽媽手臂朝左右方向搖動。
觀察重點︰觀察寶寶的表情是快樂、驚慌、還是痛苦。注意寶寶的抓握力是否會自行鬆落。
注意事項︰切記不能太快速上下劇烈搖晃。