促進嬰幼兒身體動作發展的遊戲1

採訪／陳姵樺
攝影／于魯光
遊戲提供／長庚護專幼保科專任講師 張翠娥



促進基本動作發展的遊戲
長庚護專幼保科專任講師張翠娥張翠娥表示，嬰兒出生的頭一年，最重要的就是基本動作能力的建立，包括抬頭、翻身、扶坐、獨坐、爬、站、走。第二年從走到跑、簡單的跳躍動作，第三年可以雙腳跳、騎三輪腳踏車、投擲球……等。基本動作能力是一切學習的基礎，每一個動作發展的里程，就帶領孩子向寬廣的世界更邁進一步。


遊戲1 包春捲
適用年齡︰0個月～3歲。

環境準備︰床單、被單或毛巾被擇一。

遊戲目的︰提供身體觸覺刺激，經歷翻滾經驗。

遊戲方式︰
讓寶寶躺在床單或毛巾被上，只露出頭在外面。像包春捲一樣滾捲起來。拉住被子的一邊，讓寶寶滾出被單外。

觀察重點︰觀察嬰幼兒是否喜歡此活動，觀察嬰幼兒是否能順勢自行翻滾。


注意事項︰最好選在通舖式的床上或在地板上鋪上軟墊。可利用睡前或睡醒時做。孩子若是早上不肯起床，就可以和他玩這個遊戲。



遊戲2 不倒翁
適用年齡︰3個月～3歲。

環境準備︰木板地或軟墊地板。

遊戲目的︰提供前庭平衡覺刺激，提供身體觸覺刺激，提升頸肌耐力，促進親子感情。

遊戲方式︰把嬰兒抱坐在腹部，雙手抱住嬰兒。 大人做仰臥起坐，孩子隨著大人如不倒翁般前後擺動。做此遊戲時，家長可隨口唸唱不倒翁的兒歌︰「說你呆，你很呆，鬍子一把像個小小孩。說你呆，你不呆，推你倒下，你又站起來」） 

觀察重點︰先讓嬰幼兒俯臥地板上，觀察其是否會自己抬舉頭來。能夠獨立抬頭的孩子，可以抓住孩子的雙手做此遊戲。

注意事項︰還不會獨立仰頭的嬰兒要特別注意保護其頭部安全。嬰兒趴臥大人胸膛時，大人腳彎曲，等坐起後，讓嬰兒頭靠著成人的腳，慢慢滑躺下去。做此遊戲次數隨意，視個人體力而定。


遊戲3 彎彎路
適用年齡︰10個月～3歲環境準備︰拖鞋數雙或雙色腳印。

遊戲目的︰增進走、跑、跳的動作機能。促進敏捷反應力。

遊戲方式︰牽手走彎路──當寶寶會站，能牽著媽媽的手走路時，可在家裡客廳無物的地面上擺拖鞋，由媽媽帶著跨步走。 獨自走彎路──等寶寶能獨立走穩後，可讓寶寶學走彎彎路。等寶寶會雙腳跳後，可改用雙腳跳，更大後，還可用單腳跳。圓圈圈──也可將拖鞋擺成圓圈，繞著走、跳、蛇行都可以。

觀察重點︰觀察寶寶走、跑、跳時會不會動作不穩或絆倒。

注意事項︰注意不要讓寶寶拿拖鞋放入口中當咀嚼的玩具。

資料來源  http://blog.xuite.net/wang1314/mamisheep/10761813