遊戲是孩子最喜歡的活動，在遊戲的國度裏，孩子們完全放鬆，全身心投入，因此對孩子來說，遊戲就是工作，工作就是遊戲；同時，遊戲也是孩子認識世界、發展智慧、增強體質和學習生活不可或缺的一種活動。爸爸媽媽要充分認識到遊戲對孩子成長的重要意義，更要瞭解孩子愛玩是他們的重要特徵之一。 爸爸媽媽應讓遊戲伴隨孩子的整個童年，甚至從寶寶一出世爸爸媽媽就可以給小寶貝做遊戲了。
不同年齡寶寶的遊戲
遊戲，是嬰幼兒生活中不可或缺的一部分，也是孩子們童年時代一種最好和最自然的活動形式。隨著年齡的增長，孩子們遊戲的內容也會隨之發生變化。爸爸媽媽要針對孩子的不同年齡階段，為孩子安排或選擇一些遊戲，既讓孩子感受到了快樂，同時還能達到開發孩子心智的目的。
新生兒
●用顏色鮮豔的、會發聲的、可動的玩具在離嬰兒眼睛20～30釐米處逗引，每次2、3分鐘，每天3次。
1個月寶寶
●在日常生活中儘量讓孩子經常看到媽媽的身影、聽到媽媽的聲音。
●在寶寶的小床上方懸掛上色彩豔麗、可動、會響的2、3個玩具，促進嬰兒視、聽能力的發展。
●在寶寶俯臥時將一個彩色的玩具向上拉過他的視野，讓他的眼睛和頭部追隨著運動。
●爸爸媽媽經常用溫暖的手撫摸寶寶的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部的皮膚，會讓孩子感到安全和溫暖，每次5～10分鐘，每天2～3次。
●按摩寶寶的手指，和孩子玩數手指的遊戲，展開每個手指，幫助他放鬆。對小寶寶的腳趾也可以這樣做。
2個月寶寶
●當寶寶趴著時，拿一個色彩鮮豔的玩具放在他的正前方，稍離開些，讓他必須抬起頭才能看到。
●可用枕頭將寶寶的頭和身體稍稍抬高，在他的旁邊擺放各種柔軟、豔麗的玩具，鼓勵他用手去抓。
●除了給寶寶做全身按摩外，還要經常逗弄寶寶的小手和手指。還可以用不同質地的物品摩擦他的手，但質地不能太粗糙、太硬，摩擦的動作也不可太用力，不要引起孩子的反感。
3個月寶寶
●給小寶寶一些不同質地、重量的玩具供他抓、握和感覺，注意玩具的材質應是無毒的，且沒有纖維脫落，大小和雞蛋一樣大即可。
●把一隻撥浪鼓放在寶寶的手裏，讓他學習抓、握和搖動，有助於他對玩具質地的瞭解和對聲音產生興趣。
4個月寶寶
●可以在寶寶的胸腹部懸掛一些大的玩具，一端用鬆緊帶套在寶寶的手腕或足踝上，另一端繫在玩具上，誘導他只運動一個肢體來牽動玩具，並用手抓、摸、撞擊、翹起兩腳蹬踢。
但要注意的是爸爸媽媽離開時一定要給寶寶解開鬆緊帶，免得帶子纏住寶寶的手腳。
5個月寶寶
●為了訓練寶寶集中注意力，可以給他創造多看、多聽、多摸玩具的機會；還可以給他做嬰兒體操。
●跟寶寶做一些鏡中認人的遊戲，可以增強寶寶的自我意識。
●5個月的寶寶對音樂開始表現出明顯的興趣，並會隨著音樂節奏擺動四肢，他對音樂已經有了初步
的感受能力。爸爸媽媽可以反覆放一些好聽的曲子或是模仿動物叫聲的音樂，增強孩子的節奏感。
6個月寶寶
●給寶寶一些能拿、搖、轉著玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等，這些玩具有助於孩子運動能力的發展。
●像５個月大時一樣，寶寶還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。爸爸媽媽可以多給他哼唱一些兒歌或是放一些音樂給他聽，來增強孩子的記憶力。兒歌要反覆地唱，音樂可以是樂曲，也可以是動物的叫聲，或是大自然的各種聲音。
●嬰兒體操還可以堅持做，鏡中認人的遊戲也應該繼續做，這些都對孩子的成長有好處。
7個月寶寶
●爸爸媽媽可以幫助孩子練習獨坐，時間可以適量延長。可以開始學扶站、扶著邁步。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，提供孩子和別的小朋友交往的機會，並學習“再見”等禮貌用語。
8個月寶寶
●寶寶此時獨坐的時間可以適當延長。
●爸爸媽媽可以開始讓寶寶學習扶著（東西或大人的手）站立和邁步。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，教寶寶學習“再見”、“謝謝”等禮貌用語
9個月寶寶
●9個月的小寶寶能用拇指和食指相對摘取小東西，喜歡兩手握物把玩，還喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裏取出。爸爸媽媽要給寶寶創造這樣的機會。
●此時親子之間的對話要增多，因為９個月的寶寶喜歡爸爸媽媽跟他講話，唸兒歌給他聽。爸爸媽媽此時應和寶寶進行發音遊戲，所有的語言、動作都要和物品、玩具聯繫起來。
10個月寶寶
●寶寶喜歡重複的遊戲，爸爸媽媽可以跟孩子一起做遊戲，如拍手遊戲、躲貓貓等。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起看書或雜誌上的圖片，讓寶寶說出它們的名稱。
●爸爸媽媽可以給寶寶玩玩具，如小動物的玩具等，並就此編一個小故事講給孩子聽。
11個月寶寶
●這個時期的寶寶，會覺得家裏的東西比玩具更有吸引力，但玩具可以幫助嬰兒運動。讓嬰兒玩球、喇叭、動物玩具、木製能拉的小汽車等是比較合適的。
12個月寶寶
●爸爸媽媽在孩子１歲時可以開始教孩子認識身體各個部位的名稱。比如，媽媽可以先指著自己的鼻子說：“這是媽媽的鼻子”，再用寶寶的手指，指著他的鼻子說：“這是寶寶的鼻子”。
●孩子們都喜歡聽故事，爸爸媽媽此時給寶寶講故事要注意營造故事情節，讓孩子去體會故事的內容，還要鼓勵寶寶對故事情節進行大膽的聯想。
13個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶一些玩具，讓他放進大玩具箱裏，藉此鍛鍊寶寶的手眼配合及協調能力。
●爸爸媽媽可以給寶寶一支筆，一大張紙，讓他隨意進行塗畫，這是開發孩子創造力和想像力的遊戲。
●爸爸媽媽可以教寶寶學習辨認事物和給新事物命名。
●爸爸媽媽還可以教寶寶學習稱呼別人。
14個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶積木和畫筆，讓小寶貝自由想像，隨意搭積木和畫畫。
●爸爸媽媽可以給寶貝一本漂亮的小畫冊，讓他自己去看。
●此時，爸爸媽媽要給寶寶買一些他們喜歡的玩具，男孩子就給小汽車、小飛機，女孩子就給布娃娃，讓他們自己去玩，去想像!
●帶孩子一起玩沙、玩水是非常好的遊戲，可以讓寶寶與自然親密接觸。
●孩子的玩具最好放在櫃子底層的抽屜裏，便於孩子拿取。抽屜裏的玩具最好時常換，這樣可以滿足孩子的好奇心和求知欲。
15個月寶寶
●此時的寶寶已經能堆四塊積木了，還能找到被藏起來的玩具。父母可以有意識地和他做這種遊戲，鍛鍊他的記憶力。
●15個月大的寶貝很喜歡對著電話模仿大人打電話的樣子，爸爸媽媽可以和寶寶一起玩。
16個月寶寶
●寶寶此時不但走路已經很穩了，甚至還可以小跑呢，他對家裏的人、事、物表現出自己的喜愛，喜歡注視大人的語言、行為並進行模仿。爸爸媽媽可以根據這個特點讓孩子做些力所能及的小事，提高他的動手能力，這其實是他最喜歡的遊戲。
●此時的寶寶還喜歡玩指眼、耳、鼻、口、手的遊戲，爸爸媽媽要予以配合，千萬不要打擊孩子的積極性，這種遊戲可以幫助他認識自己。
17個月寶寶
●17個月的寶寶對玩水表現出了很高的興趣。爸爸媽媽可以在給寶寶洗澡的時候讓小傢伙盡情感受一下玩水的快樂。此時教孩子游泳也是不錯的遊戲和運動。
●搭積木和追趕遊戲，也是這麼大的寶寶非常喜歡的遊戲，爸爸媽媽可以和孩子一起玩，在玩中發展孩子的智力。
●培養孩子的小手為自己服務，對於17個月的寶寶來說已經完全可以做到了。爸爸媽媽可以嘗試著讓孩子自己握杓吃飯、脫鞋襪、收整玩具等。然後再讓他學著幫助爸爸媽媽做事，如拿報紙等。
●爸爸媽媽還可以訓練孩子的小手的靈活性，如握筆畫畫、摺紙等。
18個月寶寶
●寶寶已經１歲半了，此時和他玩一些需要向後退步走的遊戲，可以鍛鍊孩子的倒退走的能力。這是對孩子四肢協調能力的訓練。
●給18個月大的寶寶一些可以推或拉的玩具，鼓勵他掌握更多的動作。如，用柔軟的球和他玩踢球比賽，鼓勵他把球踢出去。2歲寶寶
●２歲的孩子已經開始有較強的節奏感，喜歡做類似跳舞的動作，聽到音樂，他就會跟著節拍搖擺，非常可愛。爸爸媽媽可以放點音樂，讓他伴著音樂起舞，做些跪地或搖擺的動作，邊唱邊拍手。同時還利用故事、音樂磁帶等培養孩子對音樂的興趣。
●２歲的寶寶可以給他鉛筆或顏料，鼓勵孩子畫畫，畫他喜歡的東西。
爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形，如矩形、正方形，或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正確位置，激發孩子的立體感，同時也鍛鍊了孩子細小的肌肉活動能力。
●爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話，他完全可以理解你所講的故事
來源 http://babytree.pixnet.net/blog/post/19560091
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1～2歲寶寶各項細動作發展
西方哲學家曾經說過：「手是體外的腦。」因為大腦所構思的計畫，必須藉著手的執行才得以實現。所以小手操作的機會愈多，頭腦就愈聰明；而頭腦動得愈勤，則小手愈靈活。這個說法在１～２歲寶寶的身上，充分得到印證。
1～2歲寶寶各項細動作發展
過完１歲生日，寶寶最大的進步便是可以用拇指、食指、中指等三指抓取小東西，並將它們一一放入容器裡面。抓握玩具時，雖然仍會用到整隻手掌，然而掌心部分已能自然的放鬆，不再像以前一樣握得那麼緊。
１歲３個月左右，寶寶對有洞的物品相當好奇。如果眼前有類似套圈圈的道具，他們會興奮的拿著到處試套，套玩具、套門把、套鞋子、套食物，甚至還會把圓圈圈套在自己身上，因此主要照顧者必須時時緊迫釘人。此外，利用拇指、食指、中指等三隻手指頭，捏著小東西塞入洞中，更是他的拿手好戲，舉凡鼻孔、耳孔或插座孔，都難逃測試的命運，所以身邊的大人務必特別小心。
１歲半以後，由於手眼協調能力與日俱增，寶寶對漸層式的套疊玩具開始產生興趣，其中尤以圓杯造形最受歡迎。他們會兩手各拿一個大小不同的杯子，先專注的觀察，然後再將一個杯子放進另一個杯子裡。如果失敗了，會暫停片刻，過一會兒再試試看；假如成功了，孩子會開心的看著旁人，似乎是說：「我做到了！我好棒！」
這個年齡的孩子也喜歡玩積木，但以單純排列和疊高為主。寶寶會把各種形狀的積木隨意平放在桌面或地板上，很少有特殊的造形設計；或是一塊一塊的往上疊，大約到了五、六塊的高度時，積木便會因小手不夠穩定而垮下，可是他卻屢倒屢排，奮戰不懈。
握筆塗鴉也是一大挑戰。會以手掌和五指合作抓握粗筆，在紙上任意畫出點或線，也樂於模仿大人寫字或畫圖的樣子，努力在紙面創作。而握棒敲擊，則是手部操控能力更加純熟的象徵。不論是敲打樂器，或是拿著小木槌擊球進洞，孩子的動作都比以前俐落許多。同時，慣用手也在此時更為明朗，家長不妨多多提供寶寶運用雙手合作的遊戲，以加強左右腦互動的機會，激發出更多潛能。
到了１歲10個月，寶寶已能自己用湯匙順利的進食，大部分的食物都可以準確的送入口中。他們還會試著餵別人吃，所以用餐時常會出現親子你一口、我一口的溫馨畫面。同時，亦鍛鍊出以拇指和食指捏拿小物品的兩指功，不論是細細的髮絲或圓圓的豆子，皆逃不過他的慧眼巧手，因此需要雙手配合的串珠等活動，也格外受歡迎。
２歲時，孩子翻書的技巧愈來愈熟練了，他們會一頁一頁快速的翻過，毫不猶豫，完全不在乎是否能看清楚書中的圖案，對寶寶而言，這個時刻用手翻比用眼看重要多了。
玩樂器也是小朋友的最愛。他們會學著大人以一手握響板，用另一隻手配合歌謠的節拍奮力拍打。擊鼓時，會嘗試用手腕和手指的力量操作鼓棒，以棒子前端敲打鼓面。當然，在琴鍵上用手按壓出聲音，更是寶寶的拿手好戲。
除此之外，孩子已可分辨出圓形、正方形和三角形的不同特徵，也能將形狀片正確嵌入框中；還會自己轉動門把開門，或是轉開瓶蓋拿出小玩具，不再完全依靠大人。
促進細動作發展遊戲
總之，當小人兒手部的精細動作越能控制，代表腦部的發展越加成熟，所謂「手腦並用」，正是此意吧！以下介紹一些增進1～2歲寶寶細動作發展遊戲。
（一）大地震
目的：雙手穩定、反應靈活、手眼協調 年齡：１歲～１歲6個月 時間：10分鐘 器材：乾淨的大小紙盒數個或原木積木數塊（不可太小） 場地：鋪著軟墊的地板上 步驟： 1.大人先檢查紙盒是否乾淨、安全，盒蓋是否可以蓋好。若用原木積木，則要確認沒有尖刺或缺損。 2.親子面對面坐好，大人示範將紙盒或積木一層一層疊高，然後用手輕輕推倒，並發出：「哇！大地震！」。若使用積木，推倒時需注意安全距離，以免受傷。 3.接著由小人兒操作，大人在旁邊加油。記得喔！大人不要幫忙。 4.起初寶寶還不太能掌握堆疊時的重心及小手擺放的力量，因此可能疊了兩、三層就垮下來，然而這是必然的過程，大人可誇張的拍手、歡呼，以增強寶貝的信心。
（二）串珠子
目的：手部穩定、手指運用、手眼協調 年齡：１歲半～２歲 時間：10分鐘 器材：適齡的大串珠玩具（準備５顆珠子、１條繩子） 場地：鋪有軟墊的地板或矮桌面 步驟： 1.大人先檢查玩具是否合用、安全，並清點珠子的數量。通常在繩子前端多半有一段塑膠管以方便珠子通過，繩尾則打結以固定穿過的珠子；假如繩頭沒有塑膠管或太短，大人可用透明膠帶纏繞代替。 2.接著親子面對面，大人示範如何一手拿起繩頭，一手拿起珠子，然後設法雙手配合，將繩子穿過珠子，並將珠子移到繩尾。然後讓寶寶試試看。 3.有些孩子是以繩子穿珠，但有些小朋友卻是以珠子穿繩，（這與慣用手有關），兩種方式都可以，端看小人兒自己決定，大人不要以個人的想法強迫小孩接受。 |
1～2歲寶寶粗動作發展遊戲
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文∕兒童教育專家 丁慧瑜
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1～2歲的階段的寶寶，已開始能夠自行走路，雙臂也變得更有力，玩球、爬樓梯、跑步等都是他平時喜愛的遊戲，面對孩子逐漸的成長，爸爸、媽媽務必把握時間，多提供他們練習的機會，才能使孩子順利打好基礎，以迎接新的挑戰。
在成長軌道上，「１歲」不僅是極為重要的年齡標竿，更是寶寶擁有自主行動能力的象徵。尤其是在１至２歲的階段，小寶貝從蹣跚學步、盡情奔跑，甚至嘗試跳躍，每一項進步，都令為人父母者歡欣不已。
1～2歲寶寶身體各項發展
剛滿１歲時，小人兒開始雙腳探索之旅。爬行時，寶寶的屁股會高高抬起，並以膝蓋離地、手腳並用的方式移動身體，除了速度加快之外，方向的轉換與控制亦靈活許多。此時大部分的小朋友已能由旁人牽著手前進，或是試著自行走路。當寶貝邁步時，腳跟會微微踮起，雙臂也會自然平舉、向外伸展，以維持身體的平衡。
１歲３個月左右，寶寶逐漸掌握了走路的竅門，越走越好，不但腳跟著地、步伐穩定，兩臂亦能放下，隨著肢體韻律自然擺動，彷彿跳舞一般。
他們對「樓梯」也產生莫大的興趣，特別是實心的梯階。起初，寶寶會在大人扶助下走一、兩階，以體會爬高的樂趣。等到熟悉後，會試著自己努力一層一層往上爬，再小心翼翼的以腳朝下慢慢爬下來，旁觀者看來驚險萬分，寶貝卻愈爬愈有信心。
到了１歲半，寶寶的手臂變得更有力了，所以特別愛玩球類的遊戲，不管是近距離傳球、蹲著滾球、坐著接球，或站著將球丟入框框裡，都令他興奮莫名。
這個年紀的孩子站著時，已可對準小椅子好好坐下、穩穩站起，不致歪斜跌倒。而大人的高椅子亦成為最佳探險道具，寶貝會努力爬上去，轉身坐定，把腳放好，有如勇敢的登山家，無畏無懼的邁向峰頂。
除此之外，孩子對於走路及轉彎的技巧更加純熟，並進一步發展出快走和跑步的能力。然而小人兒雖然衝勁十足，卻還不太會「煞車」 ，因此經常跌倒，可是只要稍加安撫，他們又能鼓起勇氣，滿臉笑容的向前飛奔，讓陪伴的大人提心吊膽，格外緊張。
１歲９個月時，有些寶寶能在大人協助下，從高椅子上踩著椅邊的橫桿爬下來，這代表孩子已能以視覺判斷高度、距離，為攀爬空心樓梯作好準備。
由於腿部肌力增強、平衡感提升，小朋友姿勢的變化日益敏捷。走路時，假如發現地上有東西，或有玩具從手上掉落，他們會蹲下來撿起物品，順手把玩，或再站起來繼續往前。扶著家具或牆壁時，寶寶還能抬起一隻腳，模仿大人以單腳站立，也可以用單腳踢開大而輕的球，毫不猶豫。
滿２歲後，溜滑梯成為孩子的最愛。他能扶著實心梯面的扶手，雙腳交替、一步一階的走上去，接著在坡頂坐穩，再咻的一聲滑下來。如果是空心梯或繩網，寶寶也會手腳配合，安全的爬到頂端。
至於走直線、倒退、定向快跑，或原地雙腳跳，皆難不倒他們；孩子甚至還會嘗試從不太高的地方跳下（大約一台階的高度），感受跳躍的刺激。
而上下半身的協調，使得寶寶得以輕鬆做出簡單的動作，如：拍手、踏步、前走、後退、搖擺、彎腰、轉圈、扭動，並試著搭配旋律與指令，一舉手一投足，皆充滿童稚的純真，宛如小小舞蹈家，著實惹人憐愛。
促進粗動作發展遊戲
１到２歲是寶寶進行身體實驗的敏感期，活潑好動的表現，常令大人招架不住。爸爸、媽媽在辛苦之餘，務必把握時間，多提供他們練習的機會，才能使寶寶順利打好基礎，以迎接新的挑戰。
（一）摘花兒
目的：增強直立平衡感、身體協調、姿勢轉換 年齡：１歲～１歲半 時間：10分鐘 器材：粗繩、手帕或絲巾數條、較重的家具 場地：平坦安全的地方 步驟： 1.大人先將粗繩兩端分別綁在較重的家具上，如：餐桌（不用摺疊桌）、門把（門關上）。繩子的高度約比寶貝高10公分。四周不得有障礙物，以免發生碰撞意外。 2.接著把手帕或絲巾鬆鬆的綁在粗繩上，中間稍有間隔，看起來好像一朵一朵美麗的花。 3.大人示範如何摘花，然後由小寶寶嘗試。每當小人兒摘下一朵，大人就要大聲讚美，以滿足孩子的成就感。 4.當花全部被摘完後，可以將小花重新綁回，反覆進行。遊戲過程中，孩子有時會因為累了而坐下休息，大人應尊重寶貝的意願。 5.遊戲結束時，務必立刻將器材收好。
（二）安全步道
目的：增強直立平衡、足眼協調、腿部肌力、跨越能力 年齡：１歲半～２歲 時間：10分鐘 器材：枕頭、椅墊 場地：鋪有軟墊的地板 步驟： 1.大人先將椅墊和枕頭隨意散放在地上，中間要留有較大的空間，讓親子能從容通過。也可以邀請小寶貝一起幫忙佈置場地。 2.接著由大人示範如何跨越步道障礙，安全通過：可以踩在椅墊和枕頭上，也可以跨越，或是在障礙間的地板上繞走，不同方式能帶來不一樣的樂趣。 3.然後由大人協助孩子嘗試。 4.由於每一位小朋友發展狀況和個人特質不太相同，因此寶寶的反應也會各有差異，無法預料，因此最好讓寶寶自行決定通過的方法，大人只扮演陪伴與鼓勵的角色。 5.遊戲結束時，務必立刻將器材收好。
（三）走跑停
目的：增強肌肉關節控制力、反應靈活度、姿勢轉換 年齡：１歲半～２歲 時間：10分鐘 器材：鈴鼓 場地：鋪有軟墊的地板（最好在較大的空間） 步驟： 1.大人先檢查場地是否安全，如有其他家具或障礙物，應先搬移，以免寶寶受傷。 2.親子約定不同動作的鼓聲，如：慢慢的敲鼓代表慢慢走，快快的敲鼓代表快快跑，用力敲一下鼓代表停下來。 3.接著由大人一邊敲鼓、一邊示範，並邀請小朋友一起加入。大人的動作要誇張些，像慢慢走時，可假裝是又壯又重的大象或大巨人，停下來時，又變成不能動的木頭人，再配上清楚明確的指令和特別的聲調，一定能夠吸引孩子融入其中。 4.建議剛開始時以兩種鼓聲和動作為主，等到熟悉了，就可以增加變化。 |
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=18927&prev=18928&next=18926&l=f&fid=67
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適合寶寶感覺系統的運動與動作發展
布麗特．科林斯、潔琪．林德歐森◎著 林燕
>>>「新知大耳朵粉絲」<<<
在過去，寶寶向來是媽媽在帶，不管在田裡工作還是採收作物，媽媽總是會把寶寶背在身上，讓寶寶靠近媽媽，這樣的動作有助於他身體及內在系統產生規律的節奏（一種類似媽媽的節奏）；在現代，寶寶常被放在背帶、嬰兒車、汽車座椅和搖籃裡，因此他們無法像以前的寶寶一樣，用自然的方式形成感覺系統。
在這一小節中，我們將陸續介紹幾個能幫助寶寶感覺系統的運動，但請注意，我們並非要摒棄嬰兒車和搖籃這類東西。
我當然知道，把嬰兒座椅從車裡抬出來、帶進商場，再把它放在商場的購物車裡是很方便的事，然而當你用孩子的角度來看這件事，就不是這麼一回事了；他能看到的，就只有貨物架上層和燈光而已，可以聽見聲音，卻不知道聲音從何而來。雖然以前用背帶把小孩背在身上（不管是背在胸前還是背在背上）可能比較辛苦，但建議現在的你有時候也應該試試！因為當寶寶被直立的背著時，他可以看到你所看到的，如此他才能學會辨別景物、聲音、味道，以及身邊的一切。
重力不安全感
所謂的「重力不安全感」就是一種往下墜的感覺，或是無法實際感覺到雙腳離地的距離，如果你的寶寶因移動方式或被移動的速度太快而感到不舒服時，就表示他的身體無法正確處理這些過程，這種感覺即是「重力不安全感」，而這也許是內耳前庭系統功能不全的徵兆。我認識一個小孩，當他爸媽帶著他出門時，總是歪著頭尖叫，似乎很痛苦，而且經常一坐車就嘔吐，或者當爸媽試著把他放到嬰兒床上、搖籃裡或對他做出其他動作時，他也會一邊哭一邊黏著爸媽，直到做了數年的職能治療後，雖然他仍無法忍受迪士尼樂園的遊樂設施，也無法搭船，不過，他現在已經喜歡乘車兜風，也可以搭火車了。
球類運動
有些寶寶會在你抱著他坐在韻律球上輕輕彈跳時，安靜下來，所以，去找一顆大小適合的韻律球，且確認已經充足了氣。當你抱著寶寶坐在球上時，你的大腿和膝蓋應維持90度，同時把寶寶的頭枕在你的肩上，讓寶寶的頭有足夠的支撐，然後開始輕輕的彈跳，這樣的彈跳運動會幫助寶寶內耳的流體流動，對他的內耳前庭系統非常有幫助。
我的兒子特別喜歡我用「搖籃式抱抱」（讓他的頭靠在我一手的臂彎裡，我的另一隻手環抱著他）抱著他坐在韻律球上，就在球輕輕彈跳的時候，他往往也被哄睡了。還有一件值得一提的事：坐在韻律球上彈跳有個額外的好處，那就是對媽咪的腿和肚子特別有幫助！
如果孩子的爹地或是和你一起帶小孩的夥伴也想要幫忙的話，你可以請他一起輪流抱小孩彈球，這不但會讓寶寶覺得有趣，同時也讓爹地或夥伴和小孩有了培養彼此感情的機會，甚至爹地能保證不分心的話，他可以一面看球賽，一面與寶寶一起彈球呢！
好用的寶寶背帶
好的背帶絕對是爸媽的好幫手，它們可以讓爸媽在背著孩子走動時，空出雙手來安撫寶寶，只要寶寶感到自己是在爸媽的保護下，通常就能安心的擴展視覺、聽覺和知覺，安心的接觸外在環境。這些背帶也提供家長一個支撐的力量，讓你可以在日常生活中依舊和寶寶保持親密感。
那些有重力不安全感或聽覺問題的寶寶都喜歡長時間被包起來，且緊緊靠著大人，因為這種貼近感可以使他學習如何調整他的身體，並接受周遭的環境。如果他是極度敏感且同時有許多感統問題的話，這樣緊貼在爸媽身上的作法將幫助他減緩部分敏感，同時提高他對不舒服刺激點的忍受度，例如：人群、刺眼燈光甚至聽覺敏感症。雖然我們絕不會強迫孩子置身在一個他覺得不舒服的環境裡，但有時候，只要爸媽在他身邊，他會為了跟爸媽在一起而慢慢適應人群。
帶寶寶搭車和坐飛機
以前的小孩玩的是竹棍子和鍋碗瓢盆，現在的小孩則是在媽媽進雜貨店買東西時，待在車裡打電動或是看ＤＶＤ，我們認為這是生活的一部分，因為社會型態不斷變化，所以順其自然吧！
但請記住一點，那就是寶寶無法告訴你他暈車了，所以身為家長的你應該多注意孩子的身體徵兆：他是否臉色蒼白、焦躁不安？他是否在哭且把背拱了起來？他是否在車上嘔吐？如果有這些情形，你應該帶他去小兒科醫生那裡檢查半規管，看看是否耳朵受到感染而導致暈車。
像我的小孩就常暈車，這時車上的ＤＶＤ播放器就成了救星，當他把心思放在電視畫面上，而不是車窗外經過的車子、路樹和燈光時，就已經學會如何在車子行進間調節身體的感覺；對於那些沒有敏感問題的孩子，我建議家長只在長途旅行時讓孩子看電視，其他時候，你可以一邊開車一邊和孩子說說話，或讓他看看窗外的景物，用眼睛去探索世界。
當你帶寶寶搭乘大眾交通工具時，請考慮可能出現的一些刺激與狀況，像是聲音、氣味、景物和其他外在刺激，這時也請盡可能抱緊寶寶，幫他穿上舒服的衣服，千萬不要讓一些身上有異味或說話很大聲的人太靠近寶寶，同時注意寶寶對每個動作的反應，如果有必要的話，做些調整來安撫他。如果帶寶寶搭飛機，一定要知道機艙裡的壓力可能會讓寶寶的耳朵感到不舒服，寶寶不像我們，知道可以吞口水來讓耳朵舒服些，因此在飛機起降時，讓寶寶吸奶嘴或奶瓶，可以幫他抒解耳朵的壓力。
為了讓飛機上的每個人都好過些，請讓寶寶盡量專注在某件事上，像是看書和遊戲，也可以給他一些點心和飲料；有個開心的寶寶，就會有個愉快的旅行。很多家長對我說，他們的寶寶在出門時像個天使，但是回程卻變成魔鬼了，為什麼會這樣呢？首先要問問你是否在結束旅行準備回家前，把你的小寶貝累壞了，下次能不能早點到機場、有沒有先讓寶寶吃飽，這樣你的寶寶就有可能一路睡回家了。
具有安撫作用的搖籃
對一個嬰兒來說，搖籃是相當有安撫作用的！
也許曾有人勸你不要把寶寶擺在搖籃上睡覺，以免他將來在嬰兒床上時會睡不著，但是當你的寶寶睡不著，又想要你輕輕搖他，哄他入睡時，你若能抱他坐在搖椅上搖一搖，或是讓他躺到搖籃裡一會兒，也沒什麼不對，畢竟前後線性（來回）的運動對寶寶來說有鎮定作用，會幫助內耳流體流動，進而啟動內耳前庭系統運作，讓寶寶感到放鬆；此外，要確定寶寶在搖籃裡的時候有人陪伴，因為他有可能會臉朝下被甩出去或從搖籃下滑出來。
不過，並不是所有的孩子都喜歡被放在搖籃裡，像是內耳前庭系統敏感或是有重力不安全感的孩子，就有可能不喜歡。
《照書養，就對了！》推守文化
(資料來源：推守文化 提供)