為何年齡越小越惹蚊子
生活中我們常會發現，有些人特別容易招蚊子，尤其是孩子。有些人認為蚊子愛叮孩子，是因為孩子的皮膚光滑白嫩。
惹蚊與血型、性別無關
華南農業大學昆蟲毒理研究室主任徐漢虹教授認為，蚊子愛叮孩子，主要是孩子向蚊子發出的強烈“信號”，它透過空氣傳播，能夠引導蚊子便捷地找到“食物”。
姜志寬是南京軍區軍事醫學研究所的研究員，也是江蘇省昆蟲學會的副理事長。他認為“蚊子總喜歡欺負孩子”之說是有道理的。這是因為人體血液中的氨基酸和乳酸結合，生成一種複合氨基酸混合體，這種物質與汗液略帶甜味的胺結合，可生成三甲胺，這種三甲胺的氣味有強烈的誘蚊作用。溫度上升，人體的毛細血管擴張，三甲胺的生成也增多。孩子一般比較好動，代謝旺盛，身體的三甲胺含量更高，引來蚊子叮咬的可能性也就高。
年齡越小越惹蚊子
中山大學附屬第二醫院皮膚性病科郭慶副教授告訴記者，越小的孩子越惹蚊子，這與皮膚白嫩不無關係。另外，由於孩子的免疫系統弱，被蚊子叮後，多數會有較強的敏感反映，這也是為什么孩子被蚊子叮後皮膚上出現的紅色鼓包難以消散的原因之一。
家長在遇到這樣的情況時，儘量不要讓孩子抓被蚊子叮過的地方，因為可能會抓破皮膚，造成感染。嚴重的會起水皰，甚至合併感染，引起急性腎炎。因此，家長可在患處涂上一些激素軟膏，或用涼毛巾冷敷一會，這樣可以減輕癢的感覺並消腫。同時，居住的地方也要注意時常保持通風幹爽。
貼心支招防蚊方法
瓶誘滅蚊：
空酒瓶中裝10毫升糖水溶液，輕搖幾下，使瓶子內壁粘上糖液，分別擺放於蚊蟲活躍處。蚊蟲聞到糖味進入瓶裏被粘死。也可在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均勻涂上一層驅蛔糖漿，放在暗處，蚊子吸食後也會中毒死亡。
香皂水滅蚊卵：
在陽臺放一個盆，盆裏放上香皂與洗衣粉製成的肥皂水，可以引誘蚊子在水裏產卵。這種鹹性的環境不適宜蚊蟲生存，因此過後數日，水盆中就會佈滿許多死亡的幼小蚊蟲卵。
另外，帶孩子戶外運動時，最好讓他穿白色衣服，因為白色衣服反光能力強，有驅趕蚊蟲的效果。
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自製防蟲中藥包
http://yourhope.info/modules/tadnews/index.php?nsn=7404
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蚊子總是愛找我
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您有老被蚊子叮咬的困擾嗎？瞭解蚊子習性、做好防蚊措施，減少被叮咬的痛苦，也避免疾病傳染。 文／吳靜美 諮詢／葉斯維（雙和醫院皮膚科主治醫師） 一群好友到野外郊遊，回來雙腳變成紅豆冰的，總是我！家裡紗窗沒關好、蚊子跑進屋裡，總愛在我耳邊嗡嗡作響！為什麼蚊子總是愛找我？ 皮薄肉嫩體溫高 蚊子的最愛 如果蚊子總是愛找您，可能是因為您的皮膚較薄；蚊子是一種很聰明的古老生物，從恐龍時代就已經存在，經過演化，蚊子已發展出優良感熱感光系統，能敏銳感受光與熱的方向。 皮膚較薄嫩的人，因為皮膚表皮層微血管較明顯、充血量多，所以表面溫度較高，正是蚊子最容易察覺到「好食物」的目標。另外有些體溫原本就比較高的人，對蚊子的吸引力也比較大。 蚊子會欺生？！ 在一群人中，蚊子常特別愛叮某一人，此時常有人會笑著說：「因為那隻蚊子是公的，所以特別喜歡妳！」其實，會叮人的只有母蚊，因為母蚊體內的卵要成熟、成形，必須利用血液中的營養素來促進，所以必須叮人吸血。而蚊子在吸血時，隨著唾液會注入麻醉劑、血管擴張劑及抗凝血劑等，方便持續吸血，但因其中含有引起過敏的蛋白成分，所以被叮的人會產生過敏反應，而出現腫包、搔癢等症狀。 哪一種蚊子咬人最癢？葉醫師說，因人而異，但未接觸過的蚊子種類，被叮後腫包及搔癢等過敏反應會比較激烈。因此常被叮咬後容易使身體適應而免疫，所以常發生當地人對蚊子叮咬毫無反應，外來的客人卻被叮得又腫又癢等情況。 為何蚊子總是嗡嗡叫？ 許多人都有這樣的經驗，蚊子總愛在耳邊嗡嗡叫，有時半夜被蚊子吵到睡不著，只好起床滅蚊，真煩人！為什麼蚊子這麼不識相？ 葉醫師指出，蚊子能感受光與熱能，人體比較容易暴露在衣服外就是頭臉與手腳，但通常蚊子比較不喜歡光亮的地方，所以蚊子不太會叮人的臉，即使出現也只是「路過」，而比較喜歡在陰暗處徘徊、叮咬，如耳後、腳等部位，這就是為何常會聽到蚊子嗡嗡聲的原因。 避免被叮 有撇步 台灣雖小，蚊子種類可不少，葉醫師表示，為了避免引起登革熱等傳染疾病，所以即使身體已經「適應」蚊子，還是避免被叮為妙。要預防蚊蟲叮咬，最重要是做好環境衛生管理、定期清理可能孳生蚊蟲的環境，例如水漥、空瓶空罐等都是蚊子幼蟲成長的地方；而家裡若有水生植物，可養漿魚等吃蚊子幼蟲的小型魚類，就不必擔心養蚊子的問題。 此外，傍晚、凌晨是蚊子最活躍、交配的時間，也比較容易叮人，所以一大早或傍晚外出運動、假日出遊等務必做好防蚊措施，穿著長袖、長褲等服裝，盡量不要讓皮膚暴露在外。 防蚊液 先局部試用 市面上防蚊液種類很多，葉醫師指出，有些防蚊液標示可噴在手腳、皮膚上，不太會造成傷害，不過還是應該避免噴在臉上、口鼻等地方，以免造成傷害；有些人可能對防蚊液過敏，因此第一次使用的產品，最好先在手腳上局部試噴一下，沒有過敏或不良反應才繼續使用。 至於使用防蚊液或防蚊乳，則視個人喜好而定，防蚊液比較清爽、涼涼的，但大多有酒精成分，比較容易揮發或隨著汗水流失，通常一兩個小時就必須再補一次；防蚊乳可維持比較久一點，但有點油、比較黏，有些人可能會覺得不夠清爽。 小心越抓越癢 到戶外活動時，最好隨身攜帶有薄荷成分的藥膏，通常這類藥膏會含有少量麻醉成分，一旦不小心被蚊蟲叮咬，擦一下比較不會癢；最重要的是，千萬不要搔抓，因為越抓會使過敏反應更劇烈而更癢。如果實在癢得受不了，可請醫師開給口服抗組織胺、擦少量含低量類固醇的消炎藥膏。 有些人會用拍打方式止癢，葉醫師表示，由於痛和癢的感覺是走同一神經系統，所以適度拍打應該對止癢有點用；還有人用冰敷來止癢，也有點效果，但要小心不要凍傷。 色素沈澱 要注意防曬 有些人被蚊蟲叮咬後癢得受不了，拚命抓的結果，就是留下難看的疤痕。葉醫師表示，如果癢得受不了就服藥或擦藥，盡量不要抓，因為搔抓的動作就容易造成皮膚黑色素沈澱，此時可先用些淡斑藥膏來改善，做好防曬措施、避免日曬，經過大約3～6個月之後，黑色素沈澱會逐漸消失。但是，一旦引起發炎、細菌感染，而造成潰瘍、留下疤痕等，就比較不易消失，要尋求皮膚科醫師處理了。
文章出處：
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夏季驅蚊全攻略
入夏後，黃梅天將接踵而至，討厭的蚊子又將“嗡嗡”飛舞。人被蚊子叮咬後，除了癢、疼痛外，蚊子還會傳染瘧疾、絲蟲病、登革熱、流行性乙型腦炎等多種疾病。
蚊子的“喜”和“怕”
喜
蚊子喜歡繁殖在齷齪的靜水裏，並在這些地方產卵孵化成幼蟲，因此清除房前屋後及室內積水，等於端了它的“溫床”。
蚊子還喜歡聞到像甜酒之類的氣味，或到諸如牛奶瓶瓶底留有奶漬的地方逗留，所以用留有殘漬的甜酒瓶或牛奶瓶作“陷阱”，往往能粘死蚊子。
怕
蚊子害怕一些花卉以及清涼油、風油精之類揮發的氣味，臥室裏擺放一兩盆盛開的玫瑰、薄荷、米蘭、茉莉花等花卉，或放置幾盒揭蓋的清涼油、風油精，蚊子就會暈頭轉向，繼而逃之夭夭。
蚊子還害怕桔紅色光線，夏日在室內安裝桔紅色的燈泡，或用透光的桔紅色紙套在燈泡上，蚊子會敬而遠之。
防蚊戰術
·檢查家裏盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有積水處，有蓋子的蓋上，能換水的勤換水。地漏、下水道等處防止積水，並時常噴點殺蟲劑，不給蚊子生存環境。
·蚊子愛躲在暖氣片、床下、桌下、墻角等隱蔽處。可以用蚊香把它們熏出來，再一一捕殺。
·晚上天色漸暗時，蚊子喜歡趴在窗上，這時不要開燈，用蒼蠅拍或滅蚊噴劑捕殺。
·注意關好紗窗、紗門，不要門戶大開讓蚊子長驅直入。
·如果到野外夜裏怕蚊子叮咬，可以購買蚊不叮等驅避劑涂在身上，能有效保持4小時左右。
·不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔，減少蚊子孳生地。
·如果出差或長期不居住，把抽水馬桶的蓋子蓋上，把洗手池、水池裏的水放幹凈，以防蚊子產卵。
·現在蚊子很敏感，用蒼蠅拍很難打中，可以用滅蚊噴霧劑對準蚊子噴，很容易消滅它。
驅蚊方式選擇、使用有講究
盤式蚊香
盤式蚊香的缺點是污染大，使用時存在潛在的火災隱患；煙霧量大，對人的呼吸系統有刺激。
選購盤式蚊香，應首選植物成分或低毒級的“擬除蟲菊酯”類化學劑製成的產品。對於盤式蚊香，國家標準規定，燃燒時間低於7小時的可視為不合格品。
盤式蚊香的燃放位置最好在上風口,不要將盤式蚊香置於電風扇或其他風口處，有孩子的房內儘量少用。隔一段時間最好換另一種品牌的盤式蚊香。
電熱蚊香
使用時，先將門窗關閉30分鐘，驅蚊效果會更好。一個電熱蚊香的有效使用範圍一般為15平方米以下的室內。
另外，使用時氣味應芳香適宜，無刺激感、無灰渣、無明火。液體蚊香的藥液應無分層、結晶、沈澱，使用時應無明顯煙霧及刺激性氣味。
電子滅蚊器
使用者的手不能觸碰電子滅蚊器內的高壓電網，電子滅蚊器不宜長時間不間斷連續使用。電子滅蚊器放置在1.5－2米的高度可達到最佳捕蚊效果，應避免強光直射，不要把電子滅蚊器放在電風扇前面，以免與勁風相遇造成氣流干擾。在使用過程中要注意不能被水淋濕，不要給孩子玩耍。長期不用時，務必關掉電源。
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蚊蟲叮咬
為什麼小寶貝被蚊蟲咬後常腫一大片？
蚊蟲叮咬的時候，會注入酸性的物質溶解皮膚的角質層。嬰兒由於皮下血液循環比較好，皮膚比較薄，被叮咬後常常會擴大，紅紅的像燙傷的樣子，還會起水泡，是不是小寶貝免疫力不好？其實不是的。這種情形，是小寶貝對被咬的反應過強所致。一般而言，皮膚比較白、比較胖或者是年紀比較小，比較容易被蚊蟲叮咬。這種顆粒性蕁麻疹除了藥物性治療以外，只有盡量避免叮咬了。
被叮咬過會不會留下疤痕？
被叮咬後留下的是色素沉澱（就是紅豆冰），而非「疤痕」。（皮膚出現凹凸不平才是疤痕），紅豆冰痕跡慢慢會消失，不要擔心！被叮咬後可擦清涼藥膏以消腫，千萬不可抓破，以免引發蜂窩組織炎（患部會紅腫熱痛，寶寶會發燒，須以抗生素治療），所以要幫寶寶剪指甲。
小孩使用防蚊液好嗎？
防蚊液含待乙妥成分，兒童比大人更容易出現待乙妥的副作用，且有兒童因超量使用待乙妥而產生腦病變或死亡的報告，這些病例雖然不多，但仍不可不防之，所以兒童應塗敷低濃度的待乙妥較為妥當，而且不要大量及長時間使用。
到底多少濃度才叫「低濃度」呢？某本英國出版的皮膚科教科書建議於熱帶地區，兒童應使用待乙妥濃度在15﹪以下的防蚊液。
低濃度的待乙妥雖然安全多了，但小孩常跑跑跳跳一身大汗，低濃度的防蚊液必然很快就失效了，爸媽要不要幫寶寶一直補充呢？詹前俊醫師認為要預防小孩被蟲子叮咬，不應將防蚊液擺在第一線，一定要先做到下列幾點，則再防蚊液輔助之：
到底多少濃度才叫「低濃度」呢？某本英國出版的皮膚科教科書建議於熱帶地區，兒童應使用待乙妥濃度在15﹪以下的防蚊液。
低濃度的待乙妥雖然安全多了，但小孩常跑跑跳跳一身大汗，低濃度的防蚊液必然很快就失效了，爸媽要不要幫寶寶一直補充呢？詹前俊醫師認為要預防小孩被蟲子叮咬，不應將防蚊液擺在第一線，一定要先做到下列幾點，則再防蚊液輔助之：
1. 注意環境衛生，消滅叮人的昆蟲，家裡養的貓狗有跳蚤時，一定要治療，以及教導小孩遠離流浪貓、流浪狗等。
2. 使用紗窗、蚊香、吊頂蚊帳外，還要注意少讓小孩流汗、不要讓小孩穿鮮豔的衣服、避免使用含香料物品（如有香味的洗髮精、香皂、香水等）。
3. 要到戶外，無法避免蚊蟲叮咬時，最好戴帽子、穿長袖衣褲與及膝的長襪，襪子最好束在長褲外頭（俗稱「打綁腿」）。此時防蚊液只擦露在衣服外的皮膚就好了，如此則能減少防蚊液的用量。
使用防蚊液有何注意事項？
1. 幫嬰幼兒或不懂事的小孩擦防蚊液時，應避免擦在小孩子的手上，以防小孩子誤舔。
2. 由於誤服待乙妥可能致死，故防蚊液應置放於小孩拿不到的地方。
3. 塗防蚊液外出回來後，如不需防蚊液繼續保護皮膚，應馬上用肥皂及水將防蚊液洗掉（此點大人與兒童皆同）。
如何避免蚊子叮咬？
1. 使用蚊帳、穿長袖衣褲、使用殺蚊器具、塗抹防蚊藥物等。
2. 蚊子的孳生都與止水有關，所以必須注意清除積水容器，並且在用餐後將廢水確實排除，以減少蚊子孳生的機會。
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夏秋之際，寶寶防蚊法大公開！
四處盤旋的蚊子，不僅會在寶寶身上，留下一個個紅腫的「小包」，還會傳染疾病，真是令人傷腦筋啊！年幼的寶寶，不像成人一樣，能夠驅離靠近身邊的蚊子，所以父母有必要在蚊蟲猖獗的季節，提供孩子一個適合的環境及發揮防蚊妙招，讓他能夠玩得開心、睡得安心。
隨著9月的到來，秋天的腳步也近了。每到季節交替的時候，便是蚊蟲肆虐的活絡期，有時父母的眼光才離開孩子一會兒，他的身上已經出現了好幾個小紅包了，因此家長無不嚴陣以對，希望能將這些討厭的蚊蟲驅逐出境！
維持戶內、戶外環境的清潔，是避免蚊子造訪的初步工作。至於市售的防蚊產品，種類多不可數，使用方式亦不盡相同，父母應審慎選擇適合寶寶的產品，確保發揮其功效及安全性，幫助寶寶順利度過蚊蟲及傳染病肆虐的時節。
蚊蟲與傳染病
蚊子除了吸取人體的血液，同時也是部分傳染病的媒介。每年8～9月期間，是登革熱及日本腦炎出現的高峰期，雖然病例以成人居多，但家長仍須確實做好防範工作，給予全家一個理想的休憩空間。
※登革熱
登革熱是由埃及斑蚊及白線斑蚊傳染登革熱病毒所引起的，潛伏期約五至八天。症狀與感冒類似，會出現發燒、肌肉酸痛、眼窩後疼痛、迫骨痛等反應，通常一個禮拜後能自行痊癒。但是若感染第Ⅰ及Ⅲ型登革熱，嚴重時會出現休克現象，所以應密切注意病情的變化。在病人燒退了之後，如果出現皮膚濕冷、坐立不安、四肢冰涼等情形，則需至醫院治療。
嬰兒時期因媽媽的抗體還留在寶寶身上，所以較不易受感染，而抵抗力差的幼兒，則可交由醫師診斷。醫師會依病人出現的症狀加以治療，患者要多休息、補充水分，幫助身體能夠早日康復。
※日本腦炎
日本腦炎的媒介為三斑家蚊，感染後身體變化可分為：1前驅期。2急性期：
出現抽搐、意識不清、平衡失調的情形。3亞急性期：症狀因人而異，明顯程度不一。4恢復期：之前症狀有所改善，但有手腳僵硬無力的情形，約有二分之一的病患會有神經系統的後遺症。
日本腦炎與登革熱的初期症狀都與感冒相似，唯有到急性期的時候，才能夠確認及處理。加上日本腦炎有後遺症的風險，民眾應本著「預防甚於治療」的觀念，面對蚊子來襲的季節。醫學上皆採支持性療法，用以緩解不適。
自民國68年起，政府規定幼兒需施打日本腦炎疫苗，即在寶寶15個月大時接種第一劑，兩週後施打第二劑，隔年再追加一劑，入學時打第四劑。施打疫苗對防範日本腦炎，功效卓著，大大降低了幼兒感染日本腦炎的機會。有些完全沒有接種過疫苗的成人，因體內沒有抗體，往往是這一波傳染病的受害者，建議到醫療院所接種疫苗。而需前往疫區如日本、東南亞的民眾，則可在出發前一個月接種疫苗。
※瘧疾
主要是境外移入的例子，民眾至東南亞旅遊時受感染，然後帶回本國。小朋友感染的機會極少。
滅蚊行動全面展開！！
蚊子是天生的偽裝高手，任何角落都可能是它潛伏的處所，在你不注意的時候，飛出來咬你一口！因此欲徹底消滅它們的蹤影，環境清潔絕對是先決條件！有了清爽、乾淨的生活空間，接下來就是根據蚊子的特性，施展本篇特別收錄的現代防蚊法及私房防蚊法，保證在以寶寶安全的前提下，全面杜絕蚊子的蹤跡！
環境清潔須知
蚊子會在止水處產卵，為免居家環境淪為它的新據點，先要找出屋內外符合相關條件的角落，舉凡乾涸的排水溝，戶外儲水桶、裝水的器皿等，並將它清理乾淨。插花也應每日換水，拔除爛掉的枝葉。
外出遊玩須知
外出遊玩時，盡量遠離雜草叢生的溪邊及小池塘。家長可先為寶寶穿上長袖衣物，或將他置於有布帳的手推車內。出遊過程中，少用含有香料的物品，大量流汗後，應立即拭去。使用防蚊液、防蚊貼布之前，請詳細閱讀產品說明，並留意所處環境及相關注意事項。
現代防蚊法
蚊帳、防蚊液、防蚊貼布、蚊香及捕蚊燈都是民間常用的防蚊法，效果普遍獲得認同。民眾在使用時需遵守以下注意事項：
★蚊帳：嬰兒期的寶寶活動範圍小，最安全、有效的防蚊工具就是蚊帳。蚊帳的功能與手推車上的布帳一樣，都是以物理性遮蔽效果取代化學性產品，安全更有保障！
★防蚊液：防蚊液因使用方便，已成了市場的搶手貨。蔡秀欣醫師指出，市售的防蚊液內含待乙妥成分，此成分被人體大量吸收後，可能出現抽搐、昏迷等中毒症狀。若要用於年幼的孩子，應選擇濃度低於15％的產品，而且不要大量且長時間的使用。若孩子使用後，出現皮膚刺痛的反應，則要考慮其他的防蚊方式。
★防蚊貼布：防蚊貼布與防蚊液的設計原理，是利用它所散發出來的味道，會有驅蚊的效果。但不建議在密閉空間使用，以免在尚未除去蚊子之前，已危害到寶寶的健康。
★蚊香：無論是使用傳統蚊香或電蚊香，使用時需維持一定的通風狀態。潘俊伸醫師建議大家，可趁著睡前房間沒有人的時候，先點上蚊香，待30分鐘過後，打開房間通風一下，再進房睡覺，這樣不僅具備除蚊效果，也可減少安全上的顧慮。
★防蚊樹：薰衣草、羅勒、香茅等具特別氣味的植物，具有部分防蚊效果。民眾可在家中種植小盆栽，賞心悅目之餘，亦可將這些植物的葉子揉一揉後裝在布袋中，並將它掛於房門口，作為驅蚊之用。
隨著9月的到來，秋天的腳步也近了。每到季節交替的時候，便是蚊蟲肆虐的活絡期，有時父母的眼光才離開孩子一會兒，他的身上已經出現了好幾個小紅包了，因此家長無不嚴陣以對，希望能將這些討厭的蚊蟲驅逐出境！
維持戶內、戶外環境的清潔，是避免蚊子造訪的初步工作。至於市售的防蚊產品，種類多不可數，使用方式亦不盡相同，父母應審慎選擇適合寶寶的產品，確保發揮其功效及安全性，幫助寶寶順利度過蚊蟲及傳染病肆虐的時節。
蚊蟲與傳染病
蚊子除了吸取人體的血液，同時也是部分傳染病的媒介。每年8～9月期間，是登革熱及日本腦炎出現的高峰期，雖然病例以成人居多，但家長仍須確實做好防範工作，給予全家一個理想的休憩空間。
※登革熱
登革熱是由埃及斑蚊及白線斑蚊傳染登革熱病毒所引起的，潛伏期約五至八天。症狀與感冒類似，會出現發燒、肌肉酸痛、眼窩後疼痛、迫骨痛等反應，通常一個禮拜後能自行痊癒。但是若感染第Ⅰ及Ⅲ型登革熱，嚴重時會出現休克現象，所以應密切注意病情的變化。在病人燒退了之後，如果出現皮膚濕冷、坐立不安、四肢冰涼等情形，則需至醫院治療。
嬰兒時期因媽媽的抗體還留在寶寶身上，所以較不易受感染，而抵抗力差的幼兒，則可交由醫師診斷。醫師會依病人出現的症狀加以治療，患者要多休息、補充水分，幫助身體能夠早日康復。
※日本腦炎
日本腦炎的媒介為三斑家蚊，感染後身體變化可分為：1前驅期。2急性期：
出現抽搐、意識不清、平衡失調的情形。3亞急性期：症狀因人而異，明顯程度不一。4恢復期：之前症狀有所改善，但有手腳僵硬無力的情形，約有二分之一的病患會有神經系統的後遺症。
日本腦炎與登革熱的初期症狀都與感冒相似，唯有到急性期的時候，才能夠確認及處理。加上日本腦炎有後遺症的風險，民眾應本著「預防甚於治療」的觀念，面對蚊子來襲的季節。醫學上皆採支持性療法，用以緩解不適。
自民國68年起，政府規定幼兒需施打日本腦炎疫苗，即在寶寶15個月大時接種第一劑，兩週後施打第二劑，隔年再追加一劑，入學時打第四劑。施打疫苗對防範日本腦炎，功效卓著，大大降低了幼兒感染日本腦炎的機會。有些完全沒有接種過疫苗的成人，因體內沒有抗體，往往是這一波傳染病的受害者，建議到醫療院所接種疫苗。而需前往疫區如日本、東南亞的民眾，則可在出發前一個月接種疫苗。
※瘧疾
主要是境外移入的例子，民眾至東南亞旅遊時受感染，然後帶回本國。小朋友感染的機會極少。
滅蚊行動全面展開！！
蚊子是天生的偽裝高手，任何角落都可能是它潛伏的處所，在你不注意的時候，飛出來咬你一口！因此欲徹底消滅它們的蹤影，環境清潔絕對是先決條件！有了清爽、乾淨的生活空間，接下來就是根據蚊子的特性，施展本篇特別收錄的現代防蚊法及私房防蚊法，保證在以寶寶安全的前提下，全面杜絕蚊子的蹤跡！
環境清潔須知
蚊子會在止水處產卵，為免居家環境淪為它的新據點，先要找出屋內外符合相關條件的角落，舉凡乾涸的排水溝，戶外儲水桶、裝水的器皿等，並將它清理乾淨。插花也應每日換水，拔除爛掉的枝葉。
外出遊玩須知
外出遊玩時，盡量遠離雜草叢生的溪邊及小池塘。家長可先為寶寶穿上長袖衣物，或將他置於有布帳的手推車內。出遊過程中，少用含有香料的物品，大量流汗後，應立即拭去。使用防蚊液、防蚊貼布之前，請詳細閱讀產品說明，並留意所處環境及相關注意事項。
現代防蚊法
蚊帳、防蚊液、防蚊貼布、蚊香及捕蚊燈都是民間常用的防蚊法，效果普遍獲得認同。民眾在使用時需遵守以下注意事項：
★蚊帳：嬰兒期的寶寶活動範圍小，最安全、有效的防蚊工具就是蚊帳。蚊帳的功能與手推車上的布帳一樣，都是以物理性遮蔽效果取代化學性產品，安全更有保障！
★防蚊液：防蚊液因使用方便，已成了市場的搶手貨。蔡秀欣醫師指出，市售的防蚊液內含待乙妥成分，此成分被人體大量吸收後，可能出現抽搐、昏迷等中毒症狀。若要用於年幼的孩子，應選擇濃度低於15％的產品，而且不要大量且長時間的使用。若孩子使用後，出現皮膚刺痛的反應，則要考慮其他的防蚊方式。
★防蚊貼布：防蚊貼布與防蚊液的設計原理，是利用它所散發出來的味道，會有驅蚊的效果。但不建議在密閉空間使用，以免在尚未除去蚊子之前，已危害到寶寶的健康。
★蚊香：無論是使用傳統蚊香或電蚊香，使用時需維持一定的通風狀態。潘俊伸醫師建議大家，可趁著睡前房間沒有人的時候，先點上蚊香，待30分鐘過後，打開房間通風一下，再進房睡覺，這樣不僅具備除蚊效果，也可減少安全上的顧慮。
★防蚊樹：薰衣草、羅勒、香茅等具特別氣味的植物，具有部分防蚊效果。民眾可在家中種植小盆栽，賞心悅目之餘，亦可將這些植物的葉子揉一揉後裝在布袋中，並將它掛於房門口，作為驅蚊之用。
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登革熱來襲 準備好防蚊了嗎？
想遠離登革熱，清除環境中易孳生病媒蚊的積水容器、不讓蚊子進屋及有機會叮咬是預防感染登革熱最重要的方法。
準備來防蚊囉！
登革熱大流行，還沒被蚊子咬的妳，更應該了解防蚊策略，並有與蚊子大作戰的準備，各式防蚊器材，如多種瓦數的捕蚊燈、驅蚊燈泡，或天然防蚊樹、殺蟲劑等；還有可以把蚊蟲擋在門外的門底貼條、門縫貼條以及紗窗或是蚊帳等，一個家要準備的防蚊道具有哪些？專家及業者提出以下的建議：
＃防蚊液、乳液
防蚊液、乳液的作用在於讓昆蟲不敢靠近，故最好選擇含DEET及KBR成分的產品；若是以香茅等天然成分製成的產品，藥效較短，而DEET則能持續到3小時。使用時，依產品標示的時間再縮短30分鐘，大致上都可確保藥效。但拿到產品可不要一股腦地往孩子身上塗抹，建議小孩應使用少於10％DEET的防蚊液、乳液，才不會造成傷害。
防蚊液、乳液的作用在於讓昆蟲不敢靠近，故最好選擇含DEET及KBR成分的產品；若是以香茅等天然成分製成的產品，藥效較短，而DEET則能持續到3小時。使用時，依產品標示的時間再縮短30分鐘，大致上都可確保藥效。但拿到產品可不要一股腦地往孩子身上塗抹，建議小孩應使用少於10％DEET的防蚊液、乳液，才不會造成傷害。
＃殺蟲劑
定時噴灑殺蟲劑，蚊子才不易近身。專家建議，可在白天往蚊子易聚集棲息處噴灑殺蟲劑，如樓梯間、水槽、櫥櫃、桌下、窗簾等，可以有效殺死惱人的蚊子。但所選用藥劑時應注意，應選擇經環保署審核合格環境衛生用藥、未過期，使用時應遵照使用說明中所規定的使用濃度及劑量，才不會毒到自己喔！
定時噴灑殺蟲劑，蚊子才不易近身。專家建議，可在白天往蚊子易聚集棲息處噴灑殺蟲劑，如樓梯間、水槽、櫥櫃、桌下、窗簾等，可以有效殺死惱人的蚊子。但所選用藥劑時應注意，應選擇經環保署審核合格環境衛生用藥、未過期，使用時應遵照使用說明中所規定的使用濃度及劑量，才不會毒到自己喔！
在噴藥前後，也得注意一些事項，才能有效滅蚊，又不傷身！使用前應先關閉門窗，並收拾食物、餐具，如有水族箱養魚，要密蓋並暫時關閉打氣機。
噴藥後餐具、各類用具等，應先清洗乾淨再使用；若不慎噴到殺蟲劑的食物應即丟棄，不可食用；噴藥後必須將門窗繼續關閉30分鐘以上，才可以殺死所有成蟲；待30分鐘後，再將門窗打開，待殺蟲劑排除後才可進入。
＃驅蚊腕帶或貼片
不會打蚊子的嬰幼兒或不懂事的小孩，該怎麼防蚊？業者說明，可選擇有驅蚊效果的驅蚊腕帶或貼片，就可趕走討人厭的小蚊子，使用時，只需貼在嬰幼兒的推車上、或帽子襪子上即可，但應避免與寶寶的皮膚直接接觸。
不會打蚊子的嬰幼兒或不懂事的小孩，該怎麼防蚊？業者說明，可選擇有驅蚊效果的驅蚊腕帶或貼片，就可趕走討人厭的小蚊子，使用時，只需貼在嬰幼兒的推車上、或帽子襪子上即可，但應避免與寶寶的皮膚直接接觸。
＃點燃蚊香、電蚊燈或使用電蚊拍驅蚊
想防防蚊，可在室內外置放電蚊燈，且全天候使用，以誘殺病媒蚊。但提醒您捕蚊燈，在白天使用的效果有限，且僅能對付夜行性蚊種，無法涵蓋埃及和白線斑蚊，所以專家提醒使用者應該合併其他的防蚊方式，才可消滅所有的蚊子。
想防防蚊，可在室內外置放電蚊燈，且全天候使用，以誘殺病媒蚊。但提醒您捕蚊燈，在白天使用的效果有限，且僅能對付夜行性蚊種，無法涵蓋埃及和白線斑蚊，所以專家提醒使用者應該合併其他的防蚊方式，才可消滅所有的蚊子。
＃天然防蚊秘方
可購買防蚊植物放置在門前，防止蚊子飛入；擦地板時，可在水中加入少許樟腦油，室內有淡淡的樟腦味，蚊子就不會進入。
可購買防蚊植物放置在門前，防止蚊子飛入；擦地板時，可在水中加入少許樟腦油，室內有淡淡的樟腦味，蚊子就不會進入。
＃門縫貼條、蚊帳
如果家中門窗有縫隙，蚊蟲可能趁虛而入，可買門縫貼條來阻絕蚊子入侵；睡眠時間建議掛置蚊帳；而紗窗是阻止蚊子侵入屋裡的第一道防線，所以最好經常檢查紗網有否變形、破損。
如果家中門窗有縫隙，蚊蟲可能趁虛而入，可買門縫貼條來阻絕蚊子入侵；睡眠時間建議掛置蚊帳；而紗窗是阻止蚊子侵入屋裡的第一道防線，所以最好經常檢查紗網有否變形、破損。
＃室內型超級捕蚊機
可消滅蒼蠅、跳蚤、飛蛾等害蟲，並可兼具做空氣清淨機、室內芳香機或電風扇使用，是防蚊的好幫手。
可消滅蒼蠅、跳蚤、飛蛾等害蟲，並可兼具做空氣清淨機、室內芳香機或電風扇使用，是防蚊的好幫手。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=20&prev=44&l=f&fid=20
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| 媽咪寶貝 寶貝報報 Food Clothing Living Travel 夏季寶貝生活照護大全 | |||||||||
採訪撰文／莊惠旭
採訪諮詢／林口長庚兒童醫院兒童胃腸肝膽科主任醫師 趙舜卿 新店耕莘醫院新生兒中心護理長 劉文琪 屏東安和醫院衛教室組長 陳濬瓊 新光醫院資深小兒科主治醫師 劉明發 台北市保母協會理事長 高麗帆 | |||||||||
| 令人躁熱難耐的炎夏又到來了！在夏天裡最舒服的事就是待在冷氣房裡，然而寶寶抵抗力差，如果一不小心很容易就會感冒，且室內外溫差大，衣服該怎麼換穿呢？寶寶胃口不好，什麼都不想吃，怎麼辦？如果要帶寶寶外出活動又該注意什麼呢？別急，本單元將依「食、衣、住、行」四大生活要項，告訴您夏季嬰幼兒生活照顧須知，全方位守護寶貝的健康！ 食Food 相信許多照顧者都會發現，炎夏常見的小兒疾病不外乎腸胃炎、腸病毒等腸胃道相關問題，這些疾病的共通特色是吐、瀉，而引起這些疾病的成因主要與飲食情況密切相關，因此夏季嬰幼兒飲食重點在大方向上應掌握「食物衛生」及「環境清潔」。 有鑑於此，林口長庚兒童醫院兒童胃腸肝膽科主任醫師趙舜卿提醒照顧者，在飲食方面，應注意讓孩子養成飯前、飯後都要洗手的衛生習慣；幫寶寶泡牛奶前後一定要將手及奶瓶、奶嘴等器具清洗乾淨，且要消毒。為了盡量保持食物原有營養，避免細菌滋生，應減少過多煎、炸等烹調程序；每次烹煮的食物應讓孩子在2小時內食用完畢，如果吃不完應用保鮮膜包好，放進冰箱保存。 腸胃炎小字典 症狀：吐、瀉，甚至會發燒、腹瀉。 治療及照護：不需禁食很久，只要寶寶能吃，就可進食，當他出現嚴重脫水情形即需立即就醫治療，經醫師判定後使用支持性療法，如情形嚴重則需以藥物控制症狀。 烹調原則 許多照顧者常發現孩子活動量大，到了該吃飯的時間卻還沒胃口，不想吃，心中不禁納悶該為他們準備什麼樣的食物，才能讓寶寶乖乖吃飯？趙舜卿建議，家長在為孩子準備食物時，可參考以下4大原則：
熱水消毒 不潔的奶瓶及餐具容易附存大腸桿菌，使寶寶腹瀉，嚴重者還會引起腸胃炎，因此寶寶的餐具一定要做好消毒，然而，即使使用煮沸的水沖洗器具，仍會有細菌存在，因此新店耕莘醫院新生兒中心護理長劉文琪建議，如果用煮沸的水沖洗過，照顧者還是不放心，可將器具再放入熱水中，以小火煮5~10分鐘，再用消毒鍋烘乾消毒，多一道程序，多一分保障。 選擇木製餐具 由於餐具需經過熱水消毒殺菌，為避免煮沸過程中器具釋出不良化學物質，趙舜卿建議，嬰幼兒餐具應選擇以木製品為主，避免塑膠及其他可能生鏽的鋼製品，如此不僅可耐熱，又能讓寶寶吃得安心。 醫生診療室 Q1：寶寶吃壞肚子怎麼辦？ A：如果發現孩子出現腹部絞痛，甚至厲害到會噁心、嘔吐，進而腹瀉，就表示您的孩子可能吃壞肚子了！ 當寶寶吃壞肚子時，應視其症狀決定是否就醫治療。如果孩子每小時有3?5次腹絞痛情形，甚至每次時間高達15分鐘以上，可能腸胃道內細菌比較多，即需就醫診治，如果沒有上述情形，則可觀察孩子的情況1小時?1天，看症狀是否會逐漸緩解下來，若緩解時可透過飲食控制，讓身體逐漸復原。但值得注意的是，飲食控制需注意孩子是否有脫水現象，如果有脫水現象（尿量變少、解尿次數少、容易口渴想喝水、躁動、嗜睡），需多補充水分及電解質，如果沒有則可讓孩子吃流質類食物，以稀飯為佳，麵食類則建議白土司為主，對腸胃刺激較小，幫助恢復健康。 Q2：如何幫寶寶補充足夠的水分？ A：水分補充是否足夠，需配合體重計算，一般來說，2歲以下的寶寶，前10公斤每公斤每天至少需100㏄以上的水量（包括白開水、牛奶、果汁等液體）。舉例來說，10公斤的寶寶，需要1000㏄以上的水量，而11公斤開始，每公斤則需增加50㏄。水分選擇建議還是以白開水為主，比較不易流失水量，如果孩子實在不愛喝水，建議可在水內添加適當的葡萄糖（5％以下）或讓他喝果汁（以清淡者為主，如蘋果汁、葡萄汁，但須稀釋，減少甜度，避免刺激腸胃道）。（解答醫師：林口長庚兒童醫院兒童胃腸肝膽科主任醫師趙舜卿） 衣Clothing 嬰幼兒在皮膚的生理結構上與成人不同，且在功能方面也有很大的差異性。他們的皮膚保護機能差，因此容易受刺激及傷害；且皮膚的體表面積大，所以當接觸到外界的毒性物質及刺激因子時，所受的影響會遠大於成人，如果穿著的衣物質感不佳，經過反覆摩擦，容易對皮膚造成傷害。此外，寶寶的新陳代謝機能旺盛，體溫較一般成人高，且本身對熱的調節能力欠佳，加上皮膚極度細緻，如果穿著的衣物不夠透氣，很容易就引起疹子，因此照顧者在寶寶衣物的選擇上須格外當心。 夏季衣物選擇技巧 為避免對寶寶肌膚造成負擔，且能方便活動，屏東安和醫院衛教室組長陳濬瓊建議，照顧者在挑選嬰幼兒衣物時，可參考以下原則： 1.舒適、排汗材質 一般嬰兒衣物質料常見的有棉質、麻質、嫘縈、彈性纖維、萊卡拉彈性纖維，其特色如下，： 材質 特色 棉COTTON 吸濕排汗 麻LINE 乾爽硬挺 嫘縈RAYON 柔軟涼爽 彈性纖維SPANDEX 布料有彈性 萊卡拉彈性纖維LYCRA SILK 質感較有彈性，纖維佳 挑選時，應以柔軟舒適，具吸濕排汗及清爽通風者為原則，才能讓寶寶穿得舒適、活動方便。 2.避免添加有害物質 有害物質經皮膚吸收，可能產生皮膚病或引起全身不良反應，選購時應留意及避免。常見衣物有害物質如下： 游離甲醛：（俗稱福馬林） 目前被廣泛應用於紡織品的防皺、防縮、防霉、漂白、固定等功能上。這是一種刺鼻有臭味的無色液體，目前已證實吸入過量的甲醛容易導致呼吸困難以及鼻、咽、氣管燒灼、皮膚刺痛、發炎等情形，且甲醛一旦進入人體後，會與體內蛋白質結合，干擾細胞代謝，誘發氣喘。 螢光劑： 螢光劑對成人健康影響不大，但寶寶仍應避免接觸。螢光劑一般在潔白、鮮艷色衣物含量較高。 會染色的染劑： 有些染劑有致癌風險，建議選用素色布料。 3.留意配件 衣物的配件應留意處包括：是否平整無突出物；拉鍊、釦子應圓滑無銳角，減少摩擦受傷；蝴蝶結、蕾絲或有纏繞帶子者都需注意安全；裝飾品宜牢固，減少脫落、誤食、割傷等情形發生。 4.其他 需注意衣物標示、成分、洗滌方式、產地，通常標示愈清楚的商品，問題愈少，相對地售後服務也愈好。 穿衣原則 A尺碼適中 避免太緊、太大或太小的衣物。 B穿脫方便 嬰兒因頭圍大，又愛扭動、加上頭頸發展尚未完全，應避免挑選套頭式。可選擇V領或大圓領、對襟的衣物或連身裝，此類衣物採子母扣或拉鏈設計，方便更換。另外，寶寶臥躺時間長，衣物背後最好不要有扣子，以免造成不適。 C視發展階段選擇 6個月內 適合連身裝，穿脫方便，容易換尿布。 6個月後 因孩子活動量大，有時站、有時蹲，褲襠的扣子容易爆開，可考慮換穿二段式衣褲，比較方便。 學爬行、走路階段 此時容易搖晃、跌倒，對膝蓋的摩擦力大，可考慮五分褲或七分褲，必要時可使用嬰兒專用護膝，保護膝蓋。 訓練大小便 可選有鬆緊帶設計，穿脫方便的衣物，在孩子訓練大小便的時候，可增強其成就感，有助人格自我正向肯定。 室內、外衣物換穿原則 1.室內衣物以舒適、觸感柔軟為優先考量點。 2.若在冷氣房，可穿薄長袖及長褲。 3.仔細留意孩子真正的需求，適時增減衣物。 4.室外衣服需視場所而定，若是戶外活動，當然還是以輕爽、舒適為原則；若參加公共場合，吊帶褲、洋裝、牛仔裝的打扮較正式，若孩子容易流汗，外出時不妨多帶件衣服，視狀況更換，以確保身體乾爽。 幫寶寶增減衣物的憑據 觸摸寶寶的腳，若是冰冷，或呈現紫色，就該加衣服了！ 將手伸進寶寶背後，感受一下有無熱氣，必要時減些衣物 住Living 炎熱的夏天免不了會開冷氣、吹電風扇消暑，然而嬰幼兒抵抗力差，如果照顧者沒有仔細留意，一不小心就會感冒，因此在居住環境布置上，新光醫院資深小兒科主治醫師劉明發提出以下建議，給家有嬰幼兒的家庭參考： 維持恆溫，如果要開冷氣，室內溫度應控制在26?28℃之間。 避免室內外溫差過大，應控制在5℃左右的差距。 開冷氣時，應開窗保持通風，避免黴菌孳生；如果不開冷氣，一定要打開窗戶，維持通風，建議一天打開窗戶2小時，保持室內空氣流通。 開冷氣時，為避免空氣過於乾燥，可在角落擺放一盆水，保持濕度。 開冷氣時，可同時打開電風扇，較省電，但須注意避免直吹寶寶。 待在冷氣房一定要補充水分！ 在冷氣房裡待久了，常常會口乾舌燥，皮膚也會變得乾燥。這是因為身體中的水分被冷氣蒸發的緣故，尤其嬰幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，對於這樣的環境也就更難適應了！所以有嬰幼兒的家庭如果要使用空調，應注意多幫寶寶補充水分，而且要適當增加室內的濕度。 如何避免寶寶感冒 晚上有時溫度較低，應幫寶寶穿多一點，睡覺時蓋上薄被。值得注意的是，過敏兒容易因溫差，而有咳嗽及流鼻水的情形，照顧者要控制好室內溫度。 密閉式空間的冷氣房，是病毒最容易傳播的環境，為了避免抵抗力差的寶寶感染，照顧者回家後一定要先洗手、洗澡，才能抱小孩，避免小孩感染到外面的病菌。 感冒成因與接觸寵物糞便、食物保存過程不當及是否食用到生雞蛋有關，因此要注意個人及環境衛生，加強洗手、洗澡、在食物保存期限內吃完及清潔環境。 寶寶感冒了，怎麼辦？ 症狀一‧發燒 急救小偏方： a.多補充水份：包括開水、果汁等。 b.促進散熱、降低體溫：減少被蓋與穿太多衣物，用溫水拭浴，保持環境不要太悶熱。 症狀（二）咳嗽 急救小偏方： a.補充水分以稀釋黏液，由於幼兒還不會咳痰，因此照顧者需幫忙他拍痰，幫助痰順利排出。 b.少吃冰冷的食物，以減少對呼吸道的刺激。 症狀（三）嘔吐 急救小偏方： a.先禁食，讓胃休息一下，再以「少量多餐」的方式進食清淡的食物。 b.24小時之內只讓他飲用清淡流質的飲食，不要給予牛奶、奶製品或固體食物。 症狀（四）腹瀉 急救小偏方： a. 鼓勵寶寶多攝取大量水份，以補充大便中流失的水份，如果腹瀉太嚴重，避免喝糖份太高的飲料。 b. 如果寶寶一天腹瀉次數少於5次，可採較清淡的飲食方式。 不想出門可以做什麼？ 劉明發表示，原則上，寶寶在發展期間，建議還是要帶他到外面走走，活動一下，可促進其身心發展，讓他學到更多，但是夏季如果因為天氣熱，不想帶寶寶出門，建議可讓他從事以下活動：
Q1：如何預防寶寶長痱子？ A：寶寶長痱子大多是因為照顧者怕他太冷，讓他穿很多衣物，導致不透氣，大量流汗後，造成皮膚負擔的緣故。只要維持好室內溫度，不用怕寶寶會冷，讓他穿一件短袖即可。如果您的寶寶還是長了痱子，建議可幫他擦少量痱子粉，保持乾爽；或是擦溫和的乳液，為肌膚保濕。另外，可幫寶寶多沖洗或勤於擦洗以保肌膚清潔，尤其是頸部周圍、腋下、手腳皺褶處等部位，清洗時千萬不可遺漏，且要注意不要使用太刺激的香皂或酵素，避免把皮膚保護層洗掉，對皮膚反而更刺激。 Q2：寶寶睡覺時可以開冷氣嗎？ A：可以，但注意需控制好溫度在25~28℃之間，穿短袖，再蓋薄被子即可。如果溫度調得比較低，一定要讓寶寶穿長袖長褲，再蓋薄被子。提醒照顧者，冷氣過濾網一個禮拜至少要清洗3次；而外觀部分，每隔1~3個月要大清潔一次，維持良好空氣品質，避免黴菌及塵滋生，吸入體內造成呼吸道過敏或咳嗽。解答醫師：新光醫院資深小兒科醫師劉明發） 行 Travel 帶寶寶外出時，需準備的用品本來就很多，再加上天氣躁熱，外出活動要留意的事項更是特別的多。到底夏天外出要帶些什麼？如何避免孩子中暑？還有什麼要注意的事項，一起來看看吧！ 外出用品大清點 手推車：選擇輕巧、有許多收納空間可運用者，除了方便易推，還可減輕媽咪們的負擔。 媽媽袋： 用品 備註 帶了嗎 餵母乳用品 溢乳墊、母乳冷凍袋、擠乳器 奶瓶 裝水、泡奶粉或裝母乳用 奶粉 寶寶必備食物 小零食 如嬰兒餅乾，寶寶肚子餓時可吃 安撫奶嘴 寶寶哭鬧時可安撫 保溫瓶 可隨時幫寶寶補充水分或泡奶用 圍兜 避免寶寶吃東西時弄髒衣物 一套換洗衣物 備用 面紙 擦拭用 濕紙巾 擦拭用 小方巾 可幫寶寶擦拭 健保卡 外出必備 常用藥品 備用 防曬品 應選擇寶寶專用者 防蚊液 避免蚊蟲叮咬 塑膠袋 可備用或裝換掉的衣物 掌中型玩具 如小車子、故事書 帽子（請從圖中「帽子」拉一條線出來，特別標示文字作註解）：可遮陽防曬，避免曬傷。 注意事項 帶寶寶外出，不僅可以教他認識更多平時家中看不見的人事物，還可讓他四處摸一摸、看一看，有更多新的體驗，有助其各項智能啟發及身心發展，然而，在炎夏中，帶孩子出門有許多事項您不可不知！台北市保母協會理事長高麗帆表示，帶寶寶出門，首先要注意寶寶的精神狀況，如果他的精神狀況佳，心情愉悅，就可以外出，且還要視天氣狀況而定，晴朗及穩定的天氣最適合出遊。而決定出遊後，上述的外出工具一定要整理好，讓外出更加方便。 其次，帶寶寶外出，要特別留意地點。高麗帆指出，由於寶寶抵抗力差，為避免感染，應選擇人少的公共場所，同時太吵雜的公共場所（如電影院）也不適合寶寶去。另外，在流行病傳染期間，避免帶寶寶出入人多的公共場合，總之，帶寶寶出門，一切應以寶寶的狀況為優先考量。另外，要注意外出的時間不要過長，除了避免中暑、曬傷或其他狀況發生之外，出門時間太久，寶寶也會不耐煩。 一切都做好準備後，就可以開心帶寶寶出門囉！ 狀況篇 坐車時 視車上溫度適時給孩子增減衣物，且要注意車上溫度的調節，應控制在28?30℃之間，保持車內空氣流通，為避免處於密閉式空間內，可開一點車窗。 如果怕寶寶無聊坐不住，可以讓他玩掌中型的玩具、看故事書，或是放音樂給他聽，再給他一個安撫奶嘴，讓寶寶有郊遊的感覺，就可以避免他因無聊而哭鬧了！ 活動時 適時幫寶寶補充水分，避免脫水。 如要到有草叢及樹叢的地方，可事先幫寶寶在衣物上噴上防蚊液，或是讓寶寶穿薄長袖、長褲，避免蚊蟲叮咬。 事先幫寶寶塗抹防曬乳液，再戴上帽子，還要避免讓他在太陽底下暴露太久，避免曬傷或中暑。 避免陽光直射，且外出活動時間應避開早上10點到下午2點之間。如果一定要外出，記得撐傘、戴帽子或讓寶寶坐在手推車上。 不可將寶寶單獨留在手推車上，避免發生意外。 專家解惑室 Q1：如何預防中暑？如果中暑了，怎麼辦？ A：為預防中暑，活動時，一定要讓寶寶穿透氣、輕便且舒適的服裝，最好可以再戴上寬邊帽子或遮陽帽，同時應減少劇烈活動，適時補充水分，避免在陽光直接照射處停留太久。一旦寶寶中暑時，應帶他到陰涼處，鼓勵他多喝水，或是飲用少量、淡淡的鹽水，且避免再到高溫處接觸到陽光。 Q2：如何預防曬傷？曬傷怎麼辦？ A：出門前半小時一定要記得塗抹防曬乳液，而防曬乳應選購寶寶專用者，每2小時塗抹一次，塗抹部位以容易曬傷處為主，如手臂、脖子、腿等。另外，一定讓寶寶戴上遮陽帽，穿著輕薄、透氣的外套及薄長褲，避免在強烈紫外線照射下曬傷了！如果不小心曬傷時，盡量帶孩子到陰涼處或是有冷氣的地方，幫寶寶擦上曬傷藥膏，但要注意不可塗太厚，讓肌膚保持透氣狀態，而後再帶寶寶到小兒科或皮膚科請醫師開立藥膏。（解答者：新光醫院資深小兒科主治醫師劉明發） | |||||||||
（詳文請見媽咪寶貝雜誌）
資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage4/mamabox/s4baby03_49.asp
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