2013年5月31日 星期五

直排輪、滑板、滑板車安全守則

直排輪、滑板、滑板車的出現,提供了孩子極佳的體能活動機會,比起窩在家裡看電視、打電玩,這種戶外活動能夠讓孩子接受陽光的洗禮,更健康也更有活力。然而,由於活動場地不良,也由於直排輪、滑板車本身的性質,意外事件時有所聞,也讓爸媽在決定是否要讓孩子玩時,多了一份顧慮。   的確,從事這類的活動,身體需要相當的平衡感及控制力,也要有敏捷的反應,因此對年紀較輕、身心能力尚未發展健全的孩子而言,自然也就較有可能出狀況了。 要讓孩子開心又安全地玩直排輪或滑板車,爸爸媽媽必須注意什麼呢? 為孩子尋找適當的場地。如果可能,最好讓孩子在專門場地玩,不但安全,玩起來也會較為得心應手。若專門場地難覓,也應找地面平滑、隔絕汽機車與行人的寬廣空地,並要特別留意地面上是否有坑洞或突起。另外,即使孩子自認技巧高超,爸媽也要嚴禁孩子上馬路;只能把它當作一種運動器材,絕不可當作交通工具在街上遊走。 提醒並幫助孩子在上路前做好完備檢查。所謂「工欲善其事,必先利其器」,爸媽要提醒孩子養成好習慣,在玩直排輪、滑板或滑板車之前,一定要記得檢視一下,看看其零件是否鬆動、損壞,邊緣是否尖銳,輪子是否有裂痕等,在確定都沒有問題後再玩。這樣一方面可以維護安全,一方面也可以養成孩子的安全意識與愛惜物品的習慣。 幫孩子穿戴完整的安全護具。穿戴護具也許要花費不少時間,但卻是維護安全最基本的保障。不論是護肘、護腕、護膝、頭盔,都要注意鬆緊適中,既要不妨礙身體活動及視線,亦要無脫落之虞。 要求孩子確實遵守安全規則。孩子學玩直排輪或滑板車,學會各種技巧在其次,最重要的是要養成安全第一的概念,隨時注意維護自己和他人的安全。 指導孩子學習正確的摔跤姿勢。摔跤是學習過程中無法避免的,練習如何摔跤是初學者重要的一課。要讓孩子知道,即使摔跤,也要用最不易受傷的方式摔。例如,當意識到快要跌倒時,一定要放低重心,以減低傷害程度,並盡量以身上較多肉的地方觸地,避免以手支撐、讓手承受全身所有重量。 避免孩子玩特技。看到其他玩家的炫目絕技,孩子可能躍躍欲試,也想和他們一樣;然而,特技動作的危險度遠高過一般動作,為了安全的理由,最好還是避免。如果孩子真的很想在技巧上更進一步,爸媽得要仔細衡量孩子是否真的有能力做到那樣的程度,如果可以,也要提醒他一定得慢慢練習,並確定在安全的場地及有大人監控的情況下才能進行。

作者:奇蜜親子網專業編輯