【撰文．攝影／陳詩婷】
「我的寶寶已經十個月了，怎麼還不會爬呢？會不會有動作發展遲緩呢？我的寶寶玩玩具都不持久，會不會是個過動兒呢？」孩子呱呱落地後，從一個不會說話只會哭的嬰兒，逐漸會對著人笑、會爬、會坐、會站、會跑，或說話等等。這一連串的變化，不禁讓家長們充滿感謝與驚喜。然而，在陪伴孩子成長的過程中，我們不免擔心孩子是不是發展正常？是不是需要更多的刺激與協助？我們來看看，到底0～3歲的寶寶，動作發展的軌跡及順序為何？以及該如何輔以怎麼的玩具或游戲，可以幫助孩子動作發展更協調呢？我們請兒童職能治療師張旭鎧（阿鎧老師）來解答！
● 0～3個月
寶寶在新生兒時期，最喜歡踢腳跟揮手，而且，在這個時期的寶寶，無論是躺在床上，或是趴著時，都能夠將頭抬高，以及轉動頭。此外，一個月大時，寶寶躺在床上能夠自由的踢腳或踢小腿，側躺的時候，可以自己翻成仰躺。此時，如果家長可以多陪伴寶寶、跟寶寶互動，讓寶寶充分活動雙腳及雙手，對未來寶寶動作發展的基礎有很大的幫助喔！
寶寶這時已經可以從躺著，翻成趴著，趴著的時候可以用手撐起身體，且對眼前的事物極具好奇心，會伸手抓眼前的東西，但因為手部功能發展尚未完全，僅能夠用手掌抓取物品，尚無法使用手指。所以，這時候可以給寶寶多一點的物品刺激，讓寶寶伸手抓取東西，是訓練寶寶手眼協調的好時機。
游戲／抓抓樂
玩法／在寶寶活動範圍吊一些鮮豔的玩具，引起寶寶好奇心。因寶寶手部發展尚未完全，五指尚無法抓取物品，所以這時主要是給寶寶刺激，為接下來的抓取動作做準備。
● 6～9個月
這個時候，寶寶已經會坐著及爬行了，人家常說「七坐八爬九發牙」就是在這個時候發展，寶寶可以自行從「躺到趴到坐到爬」，不過剛開始，寶寶因為手腳力氣不夠，加上手臂伸直的力氣發展較早，因此寶寶一開始爬行通常會先向後爬，等到手腳有足夠力氣後，再往前爬。此外，6～9個月的寶寶會運用手指頭抓取物品，所以這時可以盡量讓寶寶適度的從躺著，再爬起來，然後抓取物品，啟發寶寶手眼協調，及手部發展的能力。
游戲／抓抓樂進階版
玩法／在寶寶活動範圍吊一些色彩鮮豔的玩具，試著讓寶寶伸手去抓取。為了抓到玩具，寶寶不但會主動伸出小手，也會調整自己的位置，是訓練他們平衡、協調的好時機。
寶寶在這個時期，已經可以慢慢站立了。他們雙手藉著扶著輔助物品可以站立，且能做出上下彈跳的動作，也可以扶著輔助物走幾步路。所以，很多寶寶在這個時候，聽到音樂，會開心的彈跳雙腳跳舞。
游戲／搖搖樂、敲敲樂
玩法／當寶寶躺著時，父母可以拿著搖晃可以發出聲音的玩具逗弄他，誘使寶寶拿取，當寶寶拿著搖鈴時，父母可以輕握著寶寶的手，鼓勵他自己搖晃。或者，讓寶寶拿兩顆球互敲或兩物品互擊，訓練寶寶四指握物品的協調性。
這個時候，寶寶的手部發展漸漸穩定，力氣也越來越大，所以他們會想要丟東西，這時可以拿球或玩具，讓寶寶丟，也可讓寶寶感知空間的距離感。此外，讓寶寶試著拿小積木互疊，也可以訓練其兩隻手的平衡協調能力。
游戲／堆積木
玩法／拿色彩鮮豔的小積木，讓寶寶一個堆一個，只要寶寶堆疊成功，父母應拍手或開手讚美孩子，讓孩子更有信心。
這個時候小寶寶的手部跟腳部發展越來越好，他們已經可以藉著扶持上下樓梯，而且會倒退走。此時的訓練應該是著重在更精細的動作協調，比如：讓寶寶試著把物品投入相同的形狀中，此舉對寶寶的精細動作，及認知協調都有很大的助益！
此外，這個時候寶寶開始會走路，有許多家長疑問：「到底應不應該讓寶寶坐學步車？」其實許多家長購買學步車原因不外乎方便照顧，更不乏認為它可以幫助孩子快點走路，但研究指出，學步車其實沒有幫助孩子走路的功能，而且如果寶寶太早使用，因為寶寶的肌肉骨骼尚未發展完全，恐會影響寶寶日後的骨骼發展。所以，學著走路，還是讓寶寶自己摸索學習最好。
游戲／投硬幣
玩法／拿一個撲滿，讓寶寶把硬幣一一投進去，待寶寶能力進步後，再輔以不同的形狀讓寶寶配對，或者把不同形狀的物體擺在一起，讓寶寶挑出正確的形狀配對。
孩子這時候可以跑步啦！也可以轉彎、繞行，且不容易跌倒。此時期的訓練重點是更精細的動作，比如可以讓寶寶學習串珠子，因為串珠子牽涉到許多動作的分解，如果寶寶可以順利串珠子，代表寶寶精細的協調能力又更上一層樓了，別忘了給他一個大大的鼓勵喔！
游戲／串珠子
玩法／準備一條繩子跟珠子，讓寶寶試著拿著繩子，把珠子一一串進去，訓練孩子注意力及協調性。
這個時候，寶寶可以協調的吃飯、喝湯及寫字了。除了可以讓寶寶學著騎三輪車，訓練其手、腳、身體的協調；此外，可以利用摺紙的游戲，訓練手眼協調及兩側對稱的能力。如果孩子對稱協調能力不夠，即無法兩邊一起動作，往後的喝湯、吃飯、寫字等需要兩邊以上的協調動作，便無法順利進行。
游戲／對摺紙
玩法／準備色彩鮮豔的色紙，讓寶寶學習角對角對摺，如果孩子能力許可，也可以發展進階版的摺紙游戲，摺出三角型或正方形，訓練寶寶手眼協調，及兩側協調的能力。資料來源http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=89&id=981