2012年12月18日 星期二

蛀牙才就醫…加深孩子看牙恐懼

【聯合報╱本報訊】
不論是大朋友、小朋友，看牙醫是很多人的惡夢。但專家表示，幼童也應像成人一樣定期做牙齒檢查，不要等到因為牙齒出問題才看牙醫，留下不好的印象，畏懼看牙醫。
中華民國牙醫師公會全聯會理事鄭銘鎮說，兒童2歲時，乳牙就會長齊，乳牙長齊後，就該每半年定期做檢查、塗氟漆，讓幼童及早接觸牙醫，建立兒童對看牙齒的好感度，不要等到牙齒有問題才去找牙醫，讓小朋友對看牙醫有陰影。
牙齒、食物、細菌和足夠的時間是齲齒產生的四大要素，中華民國兒童牙科醫學會理事長蔡珍重醫師表示，兒童在吃完東西後，尤其是黏性高、含糖的零食，若沒有清潔牙齒，細菌會殘留齒上，破壞琺瑯質，造成齲齒。
父母應叮嚀孩子在餐後清潔口腔，蔡珍重說，長齊乳牙的6歲以下兒童可透過父母協助刷牙，1歲左右的寶寶則可以用濕紗布清潔口腔，避免細菌孳生。
另外，黃純德說，兒童除了定期至牙醫診所塗氟漆，平時飯後、睡前養成刷牙的口腔衛生習慣，少讓孩子吃甜食、黏牙的零食，並定時接受牙醫師檢查，都是兒童牙齒保健的準則。







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陽光、維生素 可減少孩子蛀牙發生率
陽光、維生素 可減少孩子蛀牙發生率


2012/12/19

【文、圖／黃秀美（自由媒體人）】

有陽光維生素之稱的維生素D，在近年越來越受到兒科專家的重視。
美國約翰霍普金斯兒童中心（Johns Hopkins Children’s Center）的專家發現，飲食中缺乏維生素D、喝母乳的嬰兒、肥胖的兒童、膚色較深的孩子，還有患有糖尿病或發炎性腸道疾病的兒童，較可能有缺乏維生素D的風險。
事實上，在美國每十個孩子，就約有一個孩子缺乏維生素D，更有六成的孩子，體內的維生素D未達理想水平，有維生素D不足的問題，有可能會影響到孩子的骨骼發展、代謝、心臟及免疫力。
另一個，由美國華盛頓大學（University of Washington ）的牙科口腔衛生科學系教授Dr. Philippe Hujoel所作的回顧性研究，最近被發表在《營養點評》（Nutrition Reviews）雜誌上，這個跨越1920到1980年，涵蓋美國、英國、加拿大、奧地利、紐西蘭及瑞典等國家在內的2到16歲，約3000位兒童及青少年的24個對照性的臨床試驗，顯示維生素D，可減少五成的蛀牙發生率。而缺乏維生素D，則會延遲牙齒的萌發，並且容易出現蛀牙。
而多曬太陽、在飲食中，補充含維生素D的食物，如：每天喝二杯牛奶， 對維持兒童體內的維生素D，都有助益。
根據，二○一二年十二月，發表在《兒科》（pediatrics）上的研究，則在二○○八年十二月到二○一○年十二月，找了2到5歲的1,131位健康兒童作研究，發現對於大多數的孩子來說，每天喝二杯，約五百毫升牛奶，能提供足夠的維生素D及鐵質，這在冬天缺乏陽光的日子，特別的重要。
參考資料：
Memo to Pediatricians: Screen All Kids for Vitamin D Deficiency, Test Those at High Risk.
Juhi Kumar, et al. 2009. Prevalence and Associations of 25-Hydroxyvitamin D Deficiency in US Children: NHANES 2001–2004. pediatrics
New review associates vitamin D with lower rates of tooth decay.
Jonathon L. Maguire, et al. 2012. The Relationship Between Cow’s Milk and Stores of Vitamin D and Iron in Early Childhood. pediatrics
本專欄每周二同步刊登於：
★ ISAISA的星星之光 blog：http://isaisa.pixnet.net/blog
★ 泛科學PanSci blog：http://pansci.tw/






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你家寶貝塗氟了嗎？3歲蛀20顆牙
【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】 你家寶貝的牙齒塗氟了嗎？根據統計，幼兒牙齒塗氟可降低至少三成乳牙蛀牙率。雙和醫院近期到幼稚園協助幼兒塗氟發現，竟有3歲幼童多達20顆蛀牙，幾乎沒有一顆好牙。牙醫師建議，5歲以下幼童至少半年要塗氟一次，否則乳牙蛀光光，不僅影響幼兒發音、咀嚼，還會影響恆牙發展。 雙和醫院兒童牙科醫師黃慧瑜日前到7家幼稚園，為302名2至6歲幼童塗氟，結果發現，這些幼兒的蛀牙率竟高達七成以上，還有幾個3、4歲的孩子，竟然滿口蛀牙；其中一名3歲的孩子，蛀牙竟然多達20顆，幾乎沒有一顆乳牙完好。 黃慧瑜表示，有的家長在孩子剛蛀牙時沒發現，到後來滿口牙蛀光光，孩子學說話、發音時，因為門牙蛀掉了，無法發出捲舌音，學習受到影響，還影響自信。此外，牙齒不好的孩子吃東西時會痛，久而久之不敢咀嚼，食物直接用吞的，進而影響消化與發育，因此臨床上牙口不好的孩子通常長得比較瘦小。 乳牙塗氟是世界衛生組織公認最經濟、安全、有效的蛀牙防治方式，但國內幼童塗氟率偏低。牙醫師建議，5歲以下小孩，每半年塗氟一次，連剛長出小牙齒的寶寶都可塗氟。黃慧瑜表示，寶寶一開始長牙，家長要用紗布或指套協助寶寶清潔，提醒家長應把寶寶的口腔當作草莓、水蜜桃般細心輕柔呵護，用溫柔的手勢協助幼兒清潔牙齒，養成良好潔牙習慣。






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父母正確的觀念　守護嬰幼兒牙齒健康
每一個孩子都是父母親的寶貝，每一個父母都希望自己的孩子能平平安安、健健康康的長大，其實孩子身體健康的根本來自健康的牙齒。孩子從小擁有整齊健康的牙齒，有助未來恆牙的生長和孩子自信心的建立，更可讓其有較佳的咀嚼能力，有利食物消化吸收。
　　台中光麗牙醫吳青芸醫師提醒父母，不是乳牙有問題才帶孩子至牙醫門診，而是當孩子的口腔內長出第一顆牙齒，就可帶孩子至牙醫門診，讓牙醫師評估孩子的口腔狀況，並學習嬰幼兒正確的口腔保健概念，父母親要有「預防重於治療」的觀念。
　　吳青芸醫師表示，從寶寶出生開始喝奶就是開始做口腔保健的最佳時機，媽媽可於每次餵完奶後用紗布或棉花棒沾水輕拭寶寶口腔內粘膜、舌頭和牙齦處，讓寶寶從小就習慣清潔口腔的動作，並養成進食後潔牙的習慣，平時餵奶時間不宜過長，不讓寶寶養成含著奶瓶吸奶睡覺的習慣。
　　
　　孩子長牙後就可開始用嬰幼兒專用軟毛牙刷幫寶貝刷牙，六歲以內的孩子要在父母的監督和協助下，使用兒童專用含氟牙膏完成刷牙的動作並搭配牙線清潔牙縫。
　　父母親「以身作則」，叫孩子「來來來，來刷牙」，而不是命令孩子「去去去，去刷牙」，才能真正帶領孩子有效的清潔牙齒，養成良好的口腔衛生習慣。
　　此外，吳醫師更提醒父母，蛀牙是細菌傳染，平時應避免大人將蛀牙細菌由口水傳染給小孩。從小養成孩子三餐正常、不偏食、不在用餐時間外吃零食的習慣，父母不以糖果或糖分、黏性較高的零食作為給孩子的獎勵，以開水代替汽水或含糖量較高的飲料。
　　每三個月至半年帶孩子至牙醫門診作口腔健康檢查，五歲以下的孩子可定期至牙醫門診塗氟保護牙齒，讓孩子從小養成正確的口腔衛生習慣，送給孩子一口健康的牙齒，讓您的孩子可以擁有健康快樂的童年，自信的展現他天真燦爛的笑容。

資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/nanny-diary/article?mid=105&prev=107&l=f&fid=12




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「兒童牙齒塗氟保健」讓孩子「伶牙俐齒」


【大紀元8月10日訊】（大紀元記者鄒莉台灣新 竹報導）「牙痛不是病，痛起來要人命」，齲齒是造成牙痛最主要的原因之一，而塗氟是最有效預防齲齒的方法。據統計，局部塗氟約可降低6成左右之蛀牙發生 率，爲了讓孩子「伶牙俐齒」，行政院衛生署新竹醫院即日起至8月底止每星期一至星期五，舉辦「兒童牙齒塗氟保健」活動。活動對象以竹苗地區5-12歲小朋 友為限，提供免費塗氟服務（原塗氟需600元），但需付掛號費120元，每日提供5個名額（上午3名、下午2名），請儘早報名，以免向隅，採電話預約方式 報名，報名專線03-5326151轉3151、3101。 國內、外預防醫學的研究發現，要有效預防蛀牙，除了每天勤刷牙、勤用牙線外，還有一項法寶即是「塗氟」。「塗氟」可以達到預防蛀牙的效果，是因「氟 離子」可以抑制牙菌斑內細菌的生長，同時能夠有效增強牙齒的抗酸性，所以蛀牙的發生率就降低了；而且，「氟」對於初期的蛀牙還有修復的效果，不會愈蛀愈大 洞。
牙科楊智仁主任表示，全民健保僅給付5歲以下兒童，5歲以上的兒童並未給付，平時塗氟一次需自費600元，於此活動期間內，預約塗氟的兒 童，塗氟可免費，但仍需掛號。若由牙科醫師診視評估後，還需有其他治療，如：蛀牙填補，仍需使用到健保及部分負擔50元，故請攜帶健保卡。就診前，亦請家 長先為小朋友刷牙，因氟離子必須於潔淨的牙齒表面才能吸附、發揮防蛀效果。
資料來源 http://tw.myblog.yahoo.com/hlele3109/article?mid=14251&prev=14421&next=14086&l=f&fid=78







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乳牙沒顧好 孩子恆齒輸在起跑點
【聯合報╱記者楊欣潔／專題報導】
國內1至6歲兒童齲齒率高達5成，對日後蛀牙機率、美觀、發音都有影響。 案例1：9歲女童，經常流口水，還有口臭，祖父查覺不對勁，帶她就醫才發現，女童滿口乳牙都蛀光，流的不是口水而是膿液，溶解骨頭從下巴穿孔流出。
案例2：5歲的凱文在家人眼中開朗活潑，但最近一直吵著不要去幼稚園。媽媽問過老師，才知凱文因為門牙被蛀掉，講話「漏風」，受到同學嘲笑而不想上學。
不少家長以為孩子乳牙蛀掉沒關係，反正最後都會掉光，重再長恆牙。但高雄醫學大學口腔醫學院長黃純德說，忽視乳牙照顧是謬誤的觀念，被蛀掉的乳牙若不處理，會影響恆牙，因為乳牙蛀掉後，細菌容易沿著根管入侵牙胚，恆牙在充滿細菌環境中長出來，也會有較高的蛀牙機率。
牙醫師公會全聯會理事鄭銘鎮說，乳牙蛀掉不只影響日後蛀牙機率，對於兒童顏面美觀、發音甚至營養，都會不良影響。
乳牙幫助恆牙生長及排列，若是被蛀壞，導致蛀牙附近的恆牙長出位置移動、傾倒，恆牙也可能因為位置被其他牙齒佔據，長不出來。
另外，乳牙咀嚼食物、幫助發音，鄭銘鎮表示，幼童滿口爛牙會影響發音，也會因為細菌、食物卡在蛀縫裡不好清潔而有口臭，不利兒童人際關係，嚴重時還可能因為牙齒痛、咬合不正，而營養吸收不良。
根據衛生署國民健康局調查，國內1至6歲兒童乳牙齲齒率高達51.5％，其中以5至6歲兒童蛀牙最嚴重。國健局提醒，家中有未滿6歲以下兒童，家長除了注意孩子口腔清潔，可至牙醫診所免費塗氟漆，降低齲齒率。
研究顯示，塗氟漆可降低恆齒蛀牙率46%、乳齒蛀牙率33%，黃純德說，牙齒塗氟漆安全性高，氟漆存留時間長，會持續釋放氟離子，適合學齡前孩童。
國健局提供未滿6歲兒童，每年2次免費牙齒塗氟服務，並開放牙醫師到幼兒園做塗氟服務。未來，國健局也預計放寬山地離島以及身障的小朋友免費塗氟的年齡，延長到12歲。
兒童塗氟注意事項
1.塗氟前應先清潔口腔
2.塗氟後半個小時內勿喝水、刷牙、漱口、進食
3.氟漆效用可維持半年，應定期回診塗氟
4.氟漆可降低齲齒發生率，但無法杜絕，平日還是要注意口腔清潔
資料來源黃建文、鄭銘鎮醫師


全文網址: 乳牙沒顧好 孩子恆齒輸在起跑點 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=430995#ixzz2FT9ujd7Z
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口腔太乾燥易蛀牙 影響牙齒健康
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 口腔過於乾燥，也可能影響牙齒健康。中醫師林舜榖表示，足夠的口水分泌，有助於對牙齒與舌頭產生自體清潔的作用，讓有害的細菌不容易停留。當口腔過於乾燥，失去保護，便容易增加蛀牙等問題的發生率。在中醫可歸類於「燥證」。 中醫師林舜榖表示，唾液一天的分泌量約800~1200C.C，分泌受到身體精細的調控，當口腔中失潤度不夠、或是進食給予口腔刺激，都會促進唾液分泌，以維持正常的唾液量。一般人常認為口水是不潔的體液，其實，口水本身是口腔清潔不可或缺的一環。 足夠的口水分泌會在口腔內不斷流動，對牙齒與舌頭產生自體清潔的作用，讓有害的細菌不容易停留其上，不容易孳生就能減少牙菌斑、蛀牙與牙周病的發生率。也可以沖走幫助食物形成食縻團，排除留在口腔內的食物殘渣，保護口腔與牙齒不受疾病侵害。唾液中也含有許多抗菌的成分，可以抑制細菌的生長，防止感染的發生。 林醫師表示，當唾液腺遭受破壞時唾液分泌便會減少，口腔失去保護便容易產生蛀牙與牙周病、甚至引起口腔內黴菌感染，如乾躁症患者就時常為唾液太少所苦。乾躁症是一種免疫性疾病，體內抗體不受控制而攻擊正常的唾液線組織，導致唾液分泌大幅減少。乾躁症除了唾液腺外，也會攻擊淚腺與身體黏膜，因此，鼻腔與眼睛也會感到乾澀癢痛。 在中醫認為，人在生病後，容易發生津液虧少的乾燥症狀，也易增加口乾的現象，且秋冬季節環境較為乾燥時，症狀會更為明顯。 林舜榖表示，中醫調理口腔乾燥，可應用潤燥、滋陰清熱；生津、降逆類型的藥方。還可搭配穴道針灸、按摩。另外，平常也可吃些含酸的飲料，幫助改善乾燥現象。 林醫師表示，除乾躁症之外，頭面部癌症，如口腔癌、鼻咽癌再接受過放射治療後，也常會出現唾液分泌過少的現象，因為放射治療除了會殺死癌細胞之外，也會對鄰近的組織燥成傷害，而唾液腺大多分布在口腔的兩側與下方，時常會連帶受到灼傷。 林醫師表示，患者應避免過硬或太乾的食物，在吃飯前應先喝湯或飲料。喝水也不要太快嚥下，應在口中含一下以增加口腔潤滑程度。中醫治療口腔乾燥，常使用甘露飲或麥門冬湯，也會使用石斛、竹茹、玄參、生地、西洋參等藥物，並可搭配針灸，取地倉穴、夾車穴、下關穴。 促進唾液分泌可以多嚼口香糖以刺激唾液腺，或是食用帶酸味的飲料，如以中藥山楂、烏梅泡茶，或檸檬汁也可以有效增加分泌量，且富含維生素C可以促進黏膜再生。 另外，醫師建議，可按摩沿著下巴骨兩側由上往下按摩，也可以增加唾液量。同時，應避免口鼻部處於太乾燥的環境，進到辦公室、冷氣房中，應帶口罩將口鼻保護起來，夜間睡眠時唾液分泌會降低，應該更注意避免溼度過低。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】


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兒童乳牙不健康 恆齒發育也受影響

資料來源:中廣新聞網 – 2012年3月20日 下午2:56

根據衛生署國民健康局的調查發現，台灣六歲兒童的蛀牙比率高達百分之六十點六，在亞洲各國敬陪末座，由於小朋友會換牙，家長誤認為乳齒蛀掉沒關係，但醫師提醒，如果乳齒發生蛀牙或脫落，除了可能造成身、心理發展不良，也會影響到恆齒的發育。（閻大富報導）

中華民國兒童牙科醫學會理事長劉正芬指出，台灣的小朋友蛀牙比例高，一般幼童六個月到九個月大時，開始長第一顆門牙，可是門診中曾有個才一歲八個月大的小寶寶，門牙已經被蛀掉。

劉正芬分析，許多家長有乳齒無用的錯誤觀念，認為遲早會換，蛀掉也沒關係，但實際上乳齒蛀牙會影響到小朋友發育以及未來的恆齒發展。

正在喝配方奶的小寶寶也要注意，配方奶糖分較高，加上用奶瓶餵食與口腔接觸的時間比較長，和母奶相比蛀牙的機會比較高。但母奶雖然沒有甜味和糖分，如果長時間接觸，仍有可能蛀牙。

劉正芬建議，如果是還沒有長牙的小寶寶，應該用紗布沾水清潔牙齦，如果已經長出牙齒，可以購買專用的牙刷做口腔清理。

資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/sunny5432170/article?mid=694&prev=696&next=691&l=f&fid=10








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當寶寶乳牙轉換恆牙時……
台大醫院一般牙科主治醫師 楊湘
大約在六～十二歲間，幼兒乳牙開始陸陸續續換成恆齒，恆齒和乳齒一樣，在剛萌出的二、三年內，因牙齒表面鈣化未臻成熟，最容易遭蛀蝕，因此，家長從小注意小孩的口腔衛生，建立飯後及睡前刷牙漱口習慣，才能擁有一口健康美麗的牙齒。
小朋友大約六歲時，在下顎乳牙齒列的後方，會開始萌出恆牙的第一大臼齒，所以此恆牙第一大臼齒又稱為「六歲齒」，由於它沒有經過乳牙脫落再長恆牙的過程，而是直接萌發於口腔後方，若媽媽沒多加留意，可能會誤以為那也是乳牙，若再抱持著反正乳牙還會再換的心態，沒有好好幫忙照顧刷牙，等到蛀牙就醫時，才知道那是恆牙，此時可就後悔莫及了。
牙齒生長時間與年齡無關
恆牙的發育和乳牙一樣，不同小朋友間也會有時間上的差異，以六歲齒為例，發牙早的小朋友可能在五歲便長出，而晚長牙的小朋友可能到七歲都還未見蹤跡，一般而言，恆牙的萌發可能會比平均時間提前或延後一年半至二年，無關好與壞，只是每個小朋友先天基因不同的結果，著急不得。
若乳牙在還未到換牙時間便提早喪失，如嚴重蛀牙被拔除或意外撞落，此時繼生恆牙便會比預定時間更晚萌出。空間維持器的目的便是要幫過早失去的乳牙佔住空間，以免繼生恆牙萌出時，被其他先萌出的恆牙佔了位置；空間不足的結果，便只能從齒列的外或內側萌出，造成齒列的不整齊。例如下顎的乳牙第二臼齒，若在六歲前被拔除，恆牙第一大臼齒萌發時，便會往前移動，到了十一、二歲，乳牙第二臼齒的繼生恆牙第二小臼齒便會欠缺萌出的空間。
乳牙有些晃動時，需要找醫師拔掉嗎？
換牙時，下顎乳牙門牙是最早鬆動脫落的牙齒，大約在小朋友六、七歲時，隨著乳牙下方繼生恆牙的萌發，乳牙的牙根會漸漸慢慢被吸收，最後只剩牙冠「黏」在牙齦上而已，只要咬到稍微硬一點兒的食物，乳牙便會掉落，就像瓜熟蒂落一樣，通常無需外力介入，除非後繼恆牙已從乳牙內或外側萌出，而乳牙仍屹立不搖時，才需求助牙醫師幫忙拔除。
恆牙較乳牙體積大
恆牙萌發穿出牙齦，及乳牙將掉未掉時，牙齦可能會感輕微疼痛，但多在小朋友的忍受範圍內。乳牙脫落時，牙齦會出血，此時媽媽不必太緊張，只要準備乾淨的小紗布，讓小朋友咬住十幾分鐘，便可止血。
恆牙和乳牙比較起來，不僅體積較大，由於黃色的象牙質較厚，透過透明的琺瑯質顯現出來，顏色便會比乳牙來得黃。而剛萌出的恆牙門牙，在牙齒切緣會呈現出三個半圓形的鋸齒狀，是因為門牙發育時是由三個發育葉融合而成，隨著日後牙齒的磨耗而變平。
六～十二歲乳牙、恆牙轉換期
在六歲到十二歲，小朋友會經歷二十顆乳牙陸陸續續掉牙、長牙的過程，通常名稱相同的左右牙齒換牙時間相當，下顎牙齒則會早於上顎牙齒；整個下顎牙齒的齒列由前往後陸續換牙，較有順序性，但上顎齒列在換完四顆門牙後，會跳過乳犬齒，待其後的二顆恆牙小臼齒長出後，才輪到恆犬齒的萌發，此時若顎骨的空間不足，恆犬齒便會突出於齒列的外側，形成所謂的「虎牙」。
若有暴牙或戽斗的家族史，在小朋友換牙的過程中，便需多加留意顎骨的發育情形，可在上下顎各四顆恆牙門牙均萌出後，帶給矯正專科醫師評估，以期在青春期前能限制或促進顎骨的發育，避免發生因上下顎骨的偏差，所造成的咬合不良情形。至於單純的牙齒排列不整齊，矯正治療可於混合齒列時便開始，也可等到恆牙都長出時再一併考慮。
恆齒長出來的時候，如果歪斜、不正，會影響日後發展嗎？
若空間足夠，恆牙的位置會因牙齒周圍組織的力量，如舌頭和嘴唇等，自然排列整齊，若空間不夠，牙齒便會歪斜不正，此時僅能靠齒列矯正將牙齒排列整齊，而空間不足的原因，包括遺傳因素，如爸爸的大牙齒配上媽媽的小牙弓，或是乳牙過早喪失。
下顎恆牙門牙有很大的機率會從乳牙門牙的內側萌出，待乳牙掉落後，舌頭的力量會將恆牙往外側推出，剛萌出的四顆門牙，也有可能歪歪斜斜不整齊，只要空間足夠，都還有調整位置排整齊的可能，媽媽不必過早擔心。上顎恆牙門牙剛萌出時，兩顆門牙間的縫隙較大，甚至會呈八字形，隨著之後側門牙及犬齒的陸續萌出，便會將門牙擠靠近。偶爾會遇到門牙縫隙，是因其間的多生牙或是上顎唇繫帶過低導致，此時便需將多生牙拔除，或將唇繫帶位置提高。
正確刷牙保護牙齒
恆牙和乳牙一樣，在剛萌出的二、三年內，因牙齒表面的鈣化未臻完全，最容易遭蛀蝕，雖然寶寶已長大到可以自行刷牙，但媽媽不可完全信任小朋友的能力，最好能於睡覺前的那次刷牙，幫小朋友檢查有沒有刷乾淨，甚至幫小朋友再刷一遍，這工作可能要持續到小朋友小學中年級為止。當小朋友到了高年級時，乳牙差不多都換成恆牙，手指小肌肉的活動也夠靈活時，便要開始練習恆牙齒列的「貝氏刷牙法」，及練習牙線的使用，可不能再如乳牙齒列前後來回刷。
這時亦可開始幫小朋友選擇含氟牙膏，或使用含氟漱口水，藉由每天和低濃度的氟化物接觸，可抑制牙齒表面細菌的作用，並可幫助牙齒的鈣化完全，或讓初期的脫鈣再鈣化，加強牙齒的防蛀能力。濃度較低如0.05％的含氟漱口水，可以每天使用，刷完牙後，含在口中一分鐘再吐掉，濃度較高如0.2％的含氟漱口水，則每週使用一次便可。
相對於乳牙短暫不到十年的壽命，恆牙可是要用至少六十年以上的時間，而且不再有如乳牙「反正還會換掉」的藉口，家長從小注意小朋友的口腔衛生，幫助小朋友建立良好的態度與習慣，將會是小朋友一生受用無窮的最大資產。
何謂貝氏刷牙法？
刷牙時牙刷刷毛須朝牙齦方向，所以刷上排牙齒時，刷毛朝下，刷下排牙齒時，刷毛朝上，並與牙齒縱軸成四十五度角，每次以二、三顆牙齒為單位，先將刷毛放入牙齦溝內原地旋轉，再往上或往下刷牙齒表面，如此反覆數次，再換刷其他牙齒。刷完牙齒外側，再刷牙齒內側，至於咬合面則以牙刷前後來回刷便可。切記勿以前後橫刷方式來刷牙齒內外兩側，如此易造成牙齒齒頸部琺瑯質的磨耗，而有牙齒敏感的後遺症。

七歲小朋友之齒顎全景X光片攝影
可見上下左右四個象限內的恆牙第一大臼齒，及上下顎的各四顆恆牙門牙均已萌發，
恆牙的小臼齒則位於乳牙臼齒下方蓄勢待發。

（詳文請見BabyLife育兒生活雜誌）

資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage4/mamabox/s4baby03_34.asp
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