嬰兒按摩就是透過皮膚的觸摸舒緩寶寶的壓力，千萬不要奇怪小寶寶怎麼會有壓力，其實有的，因為甫從子宮出來的他們，對於外界又是另一種不同的觸感，這會讓寶寶觸覺防禦系統（癢、痛）過度緊張，但按摩可以讓他們放鬆，也可以刺激他們的觸覺系統，讓原本鈍的感覺變敏銳。
事實上嬰兒按摩時介質的使用，主要的功能是為了減少母親和嬰兒間的摩擦阻力，我們無論使用哪一種介質，都應該事先進行皮膚測試，測試的方法為先在嬰兒一小塊皮膚上抹一小滴油，等待30分鐘，30分鐘後如果該處出現紅色疙瘩，同時約1~2小時才會消失，就表示嬰兒會對這種油產生過敏，則必須改用別種產品的嬰兒油。
嬰兒按摩的好處：
（1）可以刺激寶寶的淋巴系統，增強寶寶的抵抗力。
（2）臨床實驗證明，按摩可以減低嬰兒睡眠不安的次數高達30%。
（3）嬰兒按摩可改善寶寶的消化系統，從而促進寶寶的健康發育。
（4）嬰兒按摩可以平復寶寶的情緒，使寶寶不會容易脾氣暴躁，因而減低寶寶哭泣的次數。
（5）透過按摩，可使寶寶感到媽媽的愛護和關懷，從而加強親子關係和溝通。
嬰兒按摩的主要用意除了可增強寶寶的生理機能之外，最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度。不過當寶寶對按摩感到不舒服時，一定要停止按摩，所以按摩的時機很重要；如果媽咪的力道可以控制得宜，其實剛出生的嬰兒一樣也可按摩，而且愈早開始，寶寶比較不會排斥，脾氣也會比較溫和，跟媽咪的親密度也愈好。
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