文／陳鈺萍
常聽到有媽媽說：「我打算餵6個月母奶就好，6個月之後，母奶就沒有營養了！」這樣的想法是不正確的。因為配方奶絕對不等於副食品！寶寶6個月大，是該開始接觸副食品，學習接受固體食物，而不是把母奶換成配方奶！
根據世界衛生組織（WHO）的建議：在寶寶6個月大之後，為了成長所需，除了持續哺餵母乳之外，必須開始添加副食品。副食品可以是特別準備的，也可以從平常的食物改造一番，WHO提醒媽媽們：
●開始添加副食品之後，不該減少哺乳量。
●副食品必須用湯匙或是杯餵，不要用奶瓶。
●食物必須是乾淨安全，且從當地獲得的。
●要給孩子足夠的時間學習接受固體食物。
母奶成分從出生時的初乳到後來的成熟乳，成分一直隨著寶寶的成長而調整，無論在什麼時候，都是最適合寶寶的。不但餐餐不同，就連同一餐，都有前奶與後奶的差別，這樣神奇的食物，到哪裡找啊！
寶寶到一歲時，母奶約佔寶寶食物來源一半，仍然可提供一半熱量來源及水分、維他命、礦物質，還有重要的免疫功能，保護寶寶不易生病！
根據聯合國兒童基金會的建議，寶寶出生後，全母奶至6個月，之後添加副食品，母奶可餵至兩歲以上。
最近有越來越多的醫學報告，支持著母奶的免疫功能，也就是母奶是活的，裡面有許多活性細胞，希望媽媽們在做對的選擇之外，也都能堅持下去。 （作者為婦產科醫師）
資料來源http://mamacloud.com/forum.php?mod=viewthread&tid=543&extra=page%3D1
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http://www.tatat.org/viewthread.php?tid=1432&extra=page%3D1&page=3
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母乳與牛奶的差別
早期，大約三○年代以前，科學家在這方面並不瞭解，以為用甚麼奶餵養人類的寶寶都沒差別，後來才發現，用牛、羊等動物的奶養大的寶寶，在智力和各項成就上明顯比餵母乳的寶寶來得差。當時的研究只瞭解到好像牛奶的糖分不夠，於是，在三○到六○年代便興起了「給寶寶喝牛奶要加葡萄糖」的熱潮。隨著生化科學愈來愈進步，我們才逐漸瞭解到，人奶與其它動物的奶是有很大不同的。
˙脂肪酸 以牛奶為例，人奶中所含的脂肪酸是屬於不飽合脂肪酸，較適合人類的吸收。牛奶雖然聞起來味道比較香，那是飽合脂肪酸的香味，但是不適合人類寶寶的消化吸收；而且構成人類腦細胞的重要成分LinolicAcid，在牛奶中是不夠的。
˙蛋白質 牛奶中的乳酪塊（Casein）較大，酪蛋白（Whey）較不夠，此點與人類的母乳相反，所以喝牛奶的寶寶，其大便中含有許多白色的奶塊，換作喝母乳的寶寶，則幾乎很難看到他的大便中發現奶塊的存在。
˙有益生長發育之重要成分 近年來，科學家更一步步發現，很多與人類腦部發育、免疫力、視力發育有關的重要成分，例如DHA、Beta-Carotene、Taurine、核甘酸及各種礦物質……等等成分，在一般牛奶中都是不夠或不存在的。也因此，現在許多廠牌的嬰兒奶粉，都強調其已額外添加了上述成分，並以「有益嬰兒生長發育」作為宣傳的訴求。
˙礦物質 國內新聞曾報導某些嬰兒吃了市面上某些不合格的奶粉以後，發生抽筋的現象，此即因為這些奶粉的品質有問題，像是礦物質項目中的「鈣、磷成分比例」不對─所含的磷太高，鈣質卻不足──造成寶寶出現血中「鈣」含量被壓低，進而導致抽筋的現象。
以人奶為標準改善牛奶
所以先進國家一直努力把牛奶「人乳化」（Humanized），希望牛奶經改善後的成分能適合人類寶寶正常生長發育的需要，所以目前英文並不把嬰兒奶粉叫「牛奶」，而是叫「Formula」，其意思是「程式化或配方奶」，也就是已經用各種方式修正調整其成分的意思。
由以上簡單的敘述可以知道，嬰兒奶粉的品質必須有一定的品質要求，因此，各國政府對嬰兒奶粉都有各種程度的品質檢驗管制。
母乳的好處，配方奶粉學不來
雖然各廠牌嬰兒奶粉儘量做到接近母乳，以適合人類寶寶的需要，然而到目前為止，這仍然是很難達成的目標。母乳才是最適合人類寶寶的，其好處基本上包括：
˙親情 在把寶寶摟在懷裡，接觸媽媽身體產生的貼心、溫暖、慈愛、安全的感覺，是用奶瓶餵奶永遠無法取代的。
˙適溫 母乳永遠不須加溫，隨時保持適當的溫度，是最方便的。
˙活性成分 母乳中含有一些與嬰兒抵抗力有密切關係的活性成分，例如：分泌性Ａ型球蛋白（Secretary
IgA）、補體（Complement）、運鐵蛋白（Transferrin）等，這些都是不能用人工生產、製造出來，牛奶中也不可能含有。
˙抗體 吃母乳的寶寶也可以由母乳中得到許多來自於母親體內的抗體，其中的「分泌性Ａ型球蛋白（Secretary IgA）」對於嬰兒腸粘膜表面感染的保護尤其重要，可以降低嬰兒腸道被感染的機會。
如果母親以前得過某些型的感冒或水痘、麻疹等感染，母親本身體內會對疾病的病毒產生抗體，這些抗體也會經由母乳傳給寶寶，寶寶的體內對這些疾病的抵抗也會增加。這些抗體的作用可以一直到寶寶六個月大才降低。所以寶寶如果吃母乳，他的抵抗力在前六個月會比較好，不容易被感染，較少生病。
隨著科技的進步，相信未來又逐漸有許多新的人體所必需的成分被發現，並且被添加到嬰兒奶粉中，嬰兒奶粉的品質也會不斷的在進步。但是總之，母乳仍是最自然、最適合寶寶的食物。
喝母乳寶寶不易罹患的疾病
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母乳預防該種疾病的理由
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腸胃過敏
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母乳蛋白過敏性較牛奶低
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嬰兒猝死症
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可能與抗感染、抗過敏之因素有關
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腹瀉及其它感染
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母乳中含抗體及各種免疫因子
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壞死性腸炎
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母乳滲透壓較低，以及含有免疫因素
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新生兒低血鈣性抽搐
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適當的鈣�癶C比例，且鈣質吸收率佳
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缺鐵性貧血
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鐵質吸收率高
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嬰兒腹絞痛
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此與牛奶蛋白過敏，或者與使用奶瓶吃入較多空氣有關
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嬰兒濕疹
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母乳不易引起過敏反應
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肥胖症及高血壓
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較少過度餵食的機會，含鈉量低，腎負荷低
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便祕
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大便較軟
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齲齒
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不含蔗糖
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/nanny-diary/article?mid=224&prev=225&next=222&l=f&fid=12
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母乳餵多久 媽媽霧煞煞
立報╱史倩玲 2011-01-16 22:33
【記者史倩玲台北報導】日前知名的英國醫學會期刊登出一篇論文，指出純母乳哺育不需長達6個月，嬰兒4個月時父母就可添加副食品。由於說法與世界衛生組織不同，讓家長無所適從。醫師表示，4個月嬰兒只能有條件添加副食品。
日前英國醫學會期刊（British Medical Journal）刊出一篇文章「純母乳哺育6個月：證據到底有多充分？」（Six months of exclusive breast feeding: how good is the evidence?），文中表示，嬰兒在4個月大時就可添加副食品，不需純母乳哺育。但世界衛生組織卻表示，純母乳哺育應該持續6個月，讓民眾一頭霧水。
台灣母乳哺育聯合學會理事長、小兒科醫師陳昭惠表示，不是每個嬰兒都能在4到6個月之間給與副食品。陳昭惠指出，家長要提早添加副食品，寶寶的神經發展必須已經發展至某種程度，例如頸部可以挺直，可以讓家長扶持維持坐姿，同時咀嚼時頭不會晃動。另外，家長以湯匙餵食嬰兒食物時，嬰兒舌頭不會一直將食物頂出，此時才可以給予嬰兒副食品。
嬰兒6月後再添副食品
國民健康局局長邱淑媞則表示，從醫學研究證據來看，至少能確定純母乳哺育到至少4個月是最好的選擇，在嬰兒4個月之前不要給任何副食品。另外，家長選擇在嬰兒滿6個月之後再添加副食品，有比較多的醫學有利證據，例如增加嬰兒對傳染病的抵抗力，媽媽產後瘦身速度較快，月經也會比較晚來，對於母體的恢復有相當幫助。但如果嬰兒在4個月後，母親奶水量降低，或是純餵到6個月有困難，嬰兒顯得吃不飽或主動要求其他食物，例如嬰兒看大人吃其他食物時很有興趣，抓食物放進嘴巴等。如果有類似的現象，家長就能開始考慮給予副食品。
晚給易貧血 臨床無佐證
邱淑媞表示，以目前的醫學研究看來，許多贊成母乳哺育4個月的研究，都沒有明確證據顯示比純母乳哺育6個月更好。例如曾有研究檢測乳汁成份的變化，認為在嬰兒4至6個月這段期間，母乳營養跟不上嬰兒生長需要。但後來也有研究顯示早添加或晚添加副食品，對嬰兒的生長發育沒有明顯差異。
有研究發現，6個月後才添加副食品的嬰兒，血液中的鐵質濃度較4個月後添加的寶寶低。但邱淑媞指出，檢驗數值上的差異，在臨床上沒有實質意義，目前也沒有臨床證據顯示晚添加副食品會造成嬰兒貧血。也有研究主張，在嬰兒4至6個月期間開始添加副食品，與在6個月之後添加比較，可以降低麩質過敏的風險。不過也有研究顯示兩者沒有差異，因此尚無定論。
不過陳昭惠表示，媽媽在哺乳期的鐵攝取量對於奶水中的鐵影響不大，但是懷孕期母親血中的鐵含量卻會影響胎兒體內的鐵存積量。因此要避免嬰兒貧血，媽媽可以注意懷孕期的鐵攝取量，同時在胎兒娩出2分鐘後再剪臍帶，都可以增加嬰兒體內的鐵存積量，避免嬰兒貧血。
資料來源http://mamacloud.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4682&extra=page%3D1
立報╱史倩玲 2011-01-16 22:33
【記者史倩玲台北報導】日前知名的英國醫學會期刊登出一篇論文，指出純母乳哺育不需長達6個月，嬰兒4個月時父母就可添加副食品。由於說法與世界衛生組織不同，讓家長無所適從。醫師表示，4個月嬰兒只能有條件添加副食品。
日前英國醫學會期刊（British Medical Journal）刊出一篇文章「純母乳哺育6個月：證據到底有多充分？」（Six months of exclusive breast feeding: how good is the evidence?），文中表示，嬰兒在4個月大時就可添加副食品，不需純母乳哺育。但世界衛生組織卻表示，純母乳哺育應該持續6個月，讓民眾一頭霧水。
台灣母乳哺育聯合學會理事長、小兒科醫師陳昭惠表示，不是每個嬰兒都能在4到6個月之間給與副食品。陳昭惠指出，家長要提早添加副食品，寶寶的神經發展必須已經發展至某種程度，例如頸部可以挺直，可以讓家長扶持維持坐姿，同時咀嚼時頭不會晃動。另外，家長以湯匙餵食嬰兒食物時，嬰兒舌頭不會一直將食物頂出，此時才可以給予嬰兒副食品。
嬰兒6月後再添副食品
國民健康局局長邱淑媞則表示，從醫學研究證據來看，至少能確定純母乳哺育到至少4個月是最好的選擇，在嬰兒4個月之前不要給任何副食品。另外，家長選擇在嬰兒滿6個月之後再添加副食品，有比較多的醫學有利證據，例如增加嬰兒對傳染病的抵抗力，媽媽產後瘦身速度較快，月經也會比較晚來，對於母體的恢復有相當幫助。但如果嬰兒在4個月後，母親奶水量降低，或是純餵到6個月有困難，嬰兒顯得吃不飽或主動要求其他食物，例如嬰兒看大人吃其他食物時很有興趣，抓食物放進嘴巴等。如果有類似的現象，家長就能開始考慮給予副食品。
晚給易貧血 臨床無佐證
邱淑媞表示，以目前的醫學研究看來，許多贊成母乳哺育4個月的研究，都沒有明確證據顯示比純母乳哺育6個月更好。例如曾有研究檢測乳汁成份的變化，認為在嬰兒4至6個月這段期間，母乳營養跟不上嬰兒生長需要。但後來也有研究顯示早添加或晚添加副食品，對嬰兒的生長發育沒有明顯差異。
有研究發現，6個月後才添加副食品的嬰兒，血液中的鐵質濃度較4個月後添加的寶寶低。但邱淑媞指出，檢驗數值上的差異，在臨床上沒有實質意義，目前也沒有臨床證據顯示晚添加副食品會造成嬰兒貧血。也有研究主張，在嬰兒4至6個月期間開始添加副食品，與在6個月之後添加比較，可以降低麩質過敏的風險。不過也有研究顯示兩者沒有差異，因此尚無定論。
不過陳昭惠表示，媽媽在哺乳期的鐵攝取量對於奶水中的鐵影響不大，但是懷孕期母親血中的鐵含量卻會影響胎兒體內的鐵存積量。因此要避免嬰兒貧血，媽媽可以注意懷孕期的鐵攝取量，同時在胎兒娩出2分鐘後再剪臍帶，都可以增加嬰兒體內的鐵存積量，避免嬰兒貧血。
資料來源http://mamacloud.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4682&extra=page%3D1