父母和孩子在一起，無意中所講的一句話很可能傷到孩子的自尊，破壞親子關係。以下是一百句破壞彼此的常用語。
1.你真笨。
2.為什麼教你這麼久，你還不會。
3.老師是怎麼教你的？
4.動作粗魯，真不像女生。
5.打你、罵你都是為了你好。
6.你的自尊心值多少錢？
7.懶的像豬一樣。
8.你真是「阿達、阿達」。
9.沒有人會喜歡你的。
10.你看，又做錯了。
11.終於逮到你了。
12.你真是馬不知臉長。
13.不行，這樣做不行。
14.如果沒有你，我不知有多高興。
15.你是哥哥（姊姊），要以身作則。
16.你已經長大了，一切事情都要自己去做。
17.我討厭你。
18.吵吵鬧鬧，沒有一分鐘安靜下來。
19.你真討厭。
20.房間像垃圾堆一樣。
21.對你真失望。
22.成績那麼差，以後怎麼辦。
23.你欠揍。
24.可惡。
25.頭腦簡單，四肢發達。
26.你太胖（太矮、太高）了。
27.娘娘腔。
28.慢郎中。
29.病夫。
30.豬、烏龜。
31.沒知識。
32.為什麼講不聽。
33.你跟XXX一樣。
34.如果你能跟XX一樣就好了。
35.等會再跟你算帳。
36.你試試看。
37.你如果...我就...。
38.打電話跟你們老師說。
39.你對不起列祖列宗。
40.混蛋。
41.我對你，是沒什麼指望。
42.你能考30分，就是祖上積德。
43.你朋友大概也是這副德行吧！
44.漂亮有什麼用？什麼都不會！
45.你除了吃、睡，還會什麼？
46.拜託你，要壞自己壞，別把弟弟（妹妹）拖下水。
47.如果你不在我們家有多好。
48.真倒楣，我居然有你這種孩子。
49.最好不要讓我看到你。
50.照照鏡子，一副賊頭賊腦樣。
51.為什麼老是聽不懂？
52.是不是又在想男生了，真不知恥。
53.以你這副料子，也配用這種東西。
54.啟智學校的學生也比你強。
55.你以為你很行，是不是？
56.不是你做的，才怪？
57.閉嘴，沒有你說話的份。
58.考得好，別得意，也許是你走狗運。
59.你命太好了，父母都像傭人般的伺候你。
60.你能做得到，太陽打西邊出來。
61.當我在你這般年紀時。
62.如果你一定要這樣做，你會後悔莫及...
63.你根本就不用心嘛！
64.你不應該這樣做！
65.我從沒有見過像你這麼笨的小孩。
66.好，你真該受這個教訓！
67.你再不聽話，把你送到警察局去。
68.年際輕輕不學好，將來拿什麼去謀生。
69.你再講話頂嘴，我就揍你。
70.你沒有理由好說。
71.我要好好修理你。
72.你這是什麼態度。
73.你實在好幼稚。
74.你是在找我麻煩是嗎？
75.你有什麼了不起。
76.你卑鄙無恥。
77.真是朽木不可雕。
78.你們應該好好向XXX學習。
79.你們都一樣，沒有一個好東西。
80.沒教養。
81.你實在無法讓我信賴。
82.劣根性。
83.笨。（呆）
84.無可救藥。
85.我不喜歡你。
86.你腦袋中裝的是豆腐渣。
87.你是活死人啊！
88.你給小心點，再考不好，看我怎麼修理你？
89.混蛋加三級。
90.從未看過這麼差勁的人。
91.少三八。
92.這麼簡單都不會。
93.我走過的橋比你走過的路還多。
94.不想在家就出去，不要給我回來。
95.豬頭腦、點不通。
96.你實在很幼稚。
97.自己不會想啊！
98.跳樓好啦。
99.你以為我不知道？
100.不准你再去XXX，去參加XX的都是壞學生。
74.你是在找我麻煩是嗎？
75.你有什麼了不起。
76.你卑鄙無恥。
77.真是朽木不可雕。
78.你們應該好好向XXX學習。
79.你們都一樣，沒有一個好東西。
80.沒教養。
81.你實在無法讓我信賴。
82.劣根性。
83.笨。（呆）
84.無可救藥。
85.我不喜歡你。
86.你腦袋中裝的是豆腐渣。
87.你是活死人啊！
88.你給小心點，再考不好，看我怎麼修理你？
89.混蛋加三級。
90.從未看過這麼差勁的人。
91.少三八。
92.這麼簡單都不會。
93.我走過的橋比你走過的路還多。
94.不想在家就出去，不要給我回來。
95.豬頭腦、點不通。
96.你實在很幼稚。
97.自己不會想啊！
98.跳樓好啦。
99.你以為我不知道？
100.不准你再去XXX，去參加XX的都是壞學生。
取材自呂麗絲著《一百句給父母說好話》一書
資料來源http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019274&page=3
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資料來源http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019274&page=3
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(取材自媽咪寶貝雜誌)
資料來源 http://www.enfamama.com.tw/stage4/mamabox/s4baby02_20.asp
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第1招 給孩子創造良好的成長環境
第2招 做孩子人生成長的好榜樣
第3招 放下父母架子，平等對待孩子
第4招 信任孩子，做孩子的好朋友
第5招 永遠用溫和的態度對待孩子
第6招 向孩子敞開自己的心扉
第7招 凡事都要與孩子商量
第8招 和孩子一起分享喜怒哀樂
第9招 主義和孩子說話的語氣
第10招 鼓勵孩子說出內心的想法
第11招 善聽孩子的弦外之音
第12招 不用命令的口氣跟孩子講話
第13招 尊重孩子的秘密和個人隱私
第14招 尊重孩子的個人興趣
第15招 尊重孩子的理想和追求
第16招 尊重孩子的意願和想法
第17招 尊重孩子的各種權利
第18招 尊重孩子的人格尊嚴
第19招 尊重孩子的朋友
第20招 發現和放大孩子的優點
第21招 永遠別說傷害孩子的話
第22招 不在孩子面前嘮叨個不停
第23招 “蹲下來”和孩子說話
第24招 站在孩子的角度看問題
第25招 用溝通走入孩子的內心世界
第26招 與孩子交流時多聽少說
第27招 用溫和的建議走進孩子的心靈
第28招 不用權威的口吻指責孩子
第29招 從生活細節上體貼孩子
第30招 讓孩子感覺到深深的愛
第31招 包容孩子的過失
第32招 寬容孩子的缺點
第33招 理解孩子的壞脾氣
第34招 多抽些時間陪陪孩子
第35招 不將過高期望強加在孩子身上
第36招 不扮演孩子的“監工”
第37招 讓孩子自己作決定
第38招 給孩子自由支配的時間
第39招 不把家變成死板的教室
第40招 給孩子自由發展的空間
第41招 允許孩子發發小脾氣
第42招 不急於糾正孩子的“出格”
第43招 不要和逆反的孩子較勁
第44招 永遠不對孩子進行體罰
第45招 不粗暴專制地對待孩子
第46招 賞識孩子的努力和勤奮
第47招 及時誇獎孩子
第48招 對孩子進行合理獎懲
第49招 在他人面前讚揚孩子
第50招 用讚美點擊孩子的缺點
第51招 肯定孩子的“叛逆”
第52招 不對孩子進行威脅
第53招 適時靈活地激勵孩子
第54招 肯定和欣賞孩子的閃光
第55招 不對孩子一味指責
第56招 不對孩子下否定的預言
第57招 不拿孩子和他人隨便比較
第58招 多一些引導，少一點控制
第59招 用小紙條和孩子進行交流
第60招 不向孩子提苛刻條件
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Yg8piCyWF0Gqp31eOn1Q190-/article?mid=6614&next=6502&l=f&fid=25
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善用5種有效處罰法
媽咪寶貝 7月號 NO.121
撰文／編輯部
梳化／Kelly模特兒／甜美母女檔慧慧＋Mia攝影／檸檬巷館（02-28942048 begin_of_the_skype_highlighting 02-28942048 end_of_the_skype_highlighting）
大家都知道，體罰不當會造成一定的傷害，尤其如果讓孩子處在成天目睹暴力的環境，對其將來人格發展勢必會造成相當的影響。然而，在成長過程中，孩子們都有其自主意識，有時常惹得照顧者氣得心癢癢的，想不打罵都難！此時，妳需要的就是代替體罰的處罰方式，不用動手就可以將小調皮們收得服服貼貼，也不會傷害親子間的和氣。
不打不罵 教出完美小孩
寶寶最易惹怒照顧者的行為TOP10
3歲以內的幼兒不如青春期有叛逆意識、容易做出犯法行為的青少年，他們的想法、動機及行為較為單純，然而卻還是常惹得照顧者生氣，不由自主想打罵他們，根據許多照顧者及幼教專家表示，一般來說，孩子最容易惹火照顧者，讓人想處罰他們的10大行為如下：
1.亂發脾氣，哭鬧不休，怎麼哄勸也不聽。
2.不好好吃飯，或是不吃，一直跑來跑去。
3.該睡覺時不睡覺。
4.會打人、咬人。
5.會跟別人搶玩具，不懂得分享。
6.訓練大小便時常尿褲子，不懂得自我控制，尿了又不說，怎麼也教不會。
7.喜歡耍賴，要什麼就一定要給他，不滿足其慾望就一直哭。
8.喜歡黏著照顧者，一看不到人就哭鬧。
9.有自主意識，愛唱反調，不管叫他們做什麼都說：「不要」。
10.做什麼事都喜歡自己來，但又做不好，常弄得一團亂後，需要照顧者善後。
孩子的「犯罪」心理分析
妳的孩子常惹怒妳嗎？在上述的排行榜中他榮登了幾項呢？剛出生的孩子宛如一張純潔的白紙，為了更了解這個新奇的世界他們會用自己所能理解的方式去探索、解讀，在這過程中，難免會因自我主張及心理需求出現不同的發展情況，甚至會有一些讓照顧者感到頭疼的作為，我們不能把這些行為歸為「錯誤」，只能就孩子的發展及心理來看，將其認定為孩子探索、理解世界的方式。
0〜3歲嬰幼兒發展及心理
在心裡學的理論中，心理學家Erik Erikson曾就人生發展的過程提出「發展任務與心理危機」的理論。他主張人生每個階段有其心理的發展目標和相對的心理危機，兩者的關係建立在個體的能力和自我需求與環境的要求、資源供給之間的平衡狀態。以0〜3歲嬰幼兒發展情況來看：
0～1.5歲
發展內容：依附照顧者，此時可為以後信任他人關係奠下基礎。
心理危機：信任或不信任。
1.5～3歲
發展內容：對自己和環境贏得某些控制（如大小便訓練及探索能力），因而凡事都想自己操弄。
心理危機：自主能力、羞恥和懷疑。
專家表示，不同的發展過程，孩子所出現的心裡想法也大不相同，尤其發展到
1.5歲以後，他們的自主意識越形強烈，加上此時正好也是訓練大小便能力的時候，他們很容易因為自我想法與自尊心，什麼事都認為自己有能力、可以完成，因而會開始出現許多令照顧者頭大的言行，雖說這些言行所帶來的後果不如成人來得複雜、嚴重，然而一旦發生也常令人生氣，甚至按捺不住脾氣想動手教訓他們。
失控行為其來有自
分析孩子這些惹怒照顧者的「犯罪」行為及心理大多數嬰幼兒常出現失控行為的原因，最主要是因為他們的需求不被滿足，為了吸引照顧者及大人們的注意，便會做出一些在成人眼中所謂「犯罪」的行為。至於開始有自主意識的孩子，什麼事都想自己動手，然而此時他們的發展尚未完全成熟，在能力不足又硬要自己做的情況下，後果當然是無法完成且可能弄得一團糟，在這過程中，當照顧者看到時，大多會直接自己動手做去幫孩子的忙，但是寶寶又不肯讓照顧者插手，就會出現僵局。
此外，孩子之間的個別差異性會導致他們在面對同樣事件時，卻有不同的反應，有的甚至會失控。例如無理取鬧的耍賴行為，有些孩子當他們要什麼事物時一定要滿足他們，如果慾望不被滿足，就會哭鬧不休，但有些孩子不會；在訓練大小便能力時，有的孩子可以很快學會；反之，有些能力較不足，需要多點時間和耐性幫助他們盡快學會。還有不懂與人相處，會打人、咬人的孩子，這些情形的發生都是由於個別的差異性，在發展過程中常見，並非他們故意搗蛋。
冷靜讓教養更順利
雖說孩子出現異於平常的失控行為讓照顧者生氣，然而其實當事件發生的當下，孩子們的心裡也不好受。特別當孩子出現失控行為時，他們的心裡非常焦慮，身體發展會表現出不安、口吃、摔跤，有時還會緊張的發抖、咬手指或抱著娃娃不放，此時他們會試著想控制外面世界，藉此減少焦慮及不安的情緒，甚至會不讓照顧者做自己的事，但又要照顧者一定要在他們的身邊，這些都是因為自我觀念形成，然而又缺乏定性，心理情緒不穩定因而表現出來的行為，當妳在生氣的同時，其實孩子也意識到自己行為的不當，並非刻意要與妳作對，惹妳生氣。
當面對孩子的失控行為時，很多照顧者因無法接受，在第一時間會打罵孩子，但這樣的方式只會讓孩子知道自己錯了，卻不知道「錯在哪」，且會傷了親子之間的和氣，在教養上並不恰當。媽咪們需要注意的是，在孩子「犯錯」的當下，照顧者首先應調適自己的心態，冷靜來面對。照顧者需知道，即使是大人，也沒有辦法做到100分，因此不要要求孩子一定要做到妳的標準，接納自己，也要接受孩子的行為。同時應抱持著「孩子發生讓我們生氣的行為，不是故意跟我作對，衝著我來」的心態冷靜處理，等平復心情後，再來委婉跟孩子說明妳生氣的原因，告訴他這是不對的，應該如何做才正確。最重要是，孩子之間都有其差異性，不要做比較，應順著每個孩子的個性讓其自然發展。
有效情緒轉移法
雖說要調適心態來面對孩子的犯罪行為，然而有時怒火中燒時，情緒是怎麼也無法冷靜下來，有鑑於此，本刊提出以下方法供照顧者們參考，以成功轉移怒氣來好好面對問題：
A夫妻雙方互相扶持，當一方在氣頭上時，由另一方先上場面對孩子，藉此讓生氣的一方緩和情緒。
B轉移自己與孩子注意力，先將孩子帶離現場去做別的事，自己也同時去想想該如何面對孩子比較好。
C當孩子在無理取鬧時，故意視而不見，用平緩的聲音問他：「你要做什麼」，或跟他說妳要去做什麼，問他要不要一起去。
D當孩子情緒失控時，適時拍撫孩子，用濕毛巾幫他擦擦臉、讓他喝口水，等他穩定情緒後，再跟他好好說。
E了解孩子哭鬧或耍脾氣的原因，看是否是因為自己的疏忽所造成。
代替體罰的5種方式
打罵是最不適當的教養方式，然而一旦孩子犯錯，又要讓他知道這是不對的行為的時候，該如何處理並且避免體罰？建議妳可以試著用下列的方式來讓他了解這麼做是錯的，錯在哪？應該如何改進：
1. 鼓勵好行為，忽略壞行為
如孩子愛亂發脾氣，當他沒有發脾氣時，可以描述一下他的行為，稱讚他，或是給他個擁抱，讓他有有動力去完成「好」的行為；相反地，當他亂發脾氣時不理他，讓他知道自己行為不當。
2.提早告知要做的事
孩子喜歡自己嘗試，可以多給他學習嘗試的時間，但要事先告知你會給他多少時間去試。如不愛睡覺，可以教他認識鐘的位置，訂定每天睡覺時間，睡覺前半小時預告他還有半小時要睡覺，讓他有心理準備，如果孩子還是無法完成，就直接帶他去睡覺，不管當下他在做什麼。
3.教他負責，如果沒做到一起善後
如訓練孩子大小便時，如果他又尿出來，先帶他去廁所洗乾淨，再跟孩子一起擦掉地上的尿；或是當孩子不吃飯時，用行為規範他，告訴他半小時沒吃完就收掉，要到下一餐才有飯吃，且沒有點心，讓他自己負責後果。
4.訂規則並切實執行
訂定明確指示，讓讓孩子清楚後就要確切執行，如跟他說：「你離開位置就沒有飯吃」，讓他很清楚沒有第二個選擇。一旦訂定規則，照顧者就要堅持到底，不可因為孩子哭鬧而心軟。
5.畫地為牢，讓他反省
當孩子犯錯時，叫他坐在某處自己反省，使他暫時失去活動的自由，讓孩子知道犯了錯，行為就會受到約束。
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