雙胞胎母乳餵養有訣竅

能夠一次擁有兩個寶寶，是許多想當媽媽的人夢寐以求的福氣，
但是，身為雙胞胎的父母，喜悅多了一倍，辛苦自然也多了一倍
懷雙胞胎的準媽媽由於子宮過度膨大，常常不能足月分娩，
所以雙胞胎一般都是早產兒，往往先天不足 ，更應特別注意喂養

雙胞胎餵養法寶1：母乳餵養
母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營養品，因為只有母乳才能適應早產兒消化 功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的經驗證明，純母乳餵養雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外，由於雙胞胎兒體內貯糖量不足，產後更應盡早開奶，勤餵奶，否則可發生低血糖，重者可影響寶寶大腦發育，甚至危及生命。
在餵養方法上應采取一個乳房餵養一個寶寶。
每次餵奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助於兩側乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可采取混合餵養的方式同時給兩個寶寶餵母乳和早產配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒餵母乳，而大一點的嬰兒采取人工餵養，待小的嬰兒體重趕上來後，再同時給予混合餵養。
一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉餵養。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。
媽媽這樣做：出生後半小時即可餵5%糖水25～50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那麼多的糖原貯備，若飢餓時間過長，可能會發生低血糖 。試餵糖水無嘔吐後，即可餵奶。
足月分娩的雙胞胎，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。
早產雙胞胎兒吸吮能力差，吞咽功能不全，易發生嗆奶，盡量坐起抱著喂奶比較安全。
月子期間，是雙胞胎媽媽最辛苦的時期，並將大大影響哺乳的成功率。最好是請個幫手在家做月子，同時，最好放棄嬰兒床，選擇與寶寶們同床，媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個要吃奶，媽媽只要轉身即可供應。這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。撐過了寶寶會爬的時期後，媽媽就輕鬆多了，因為他們可以不靠幫助自己爬到你身上。夜裡餵奶時，媽媽就可以平躺、一手抱一個、三人一起躺著喂奶，一起入睡。有時雙胞胎中一個比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。

雙胞胎餵養法寶2：少量多餐餵養法
雙胞胎發育不成熟，胃容量小，消化能力差，且極易溢奶，因此宜采用少量多餐的餵養方法，以免引起消化不良，導致腹瀉。
餵奶時間：一般體重不足1500克的新生兒，每2個小時要餵奶1次，每24小時要餵奶12次；體重1500～2000克的新生兒，夜間可減少2次，每24小時餵奶10 次；體重2000克以上的新生兒，每24小時要餵奶8次，平均每3個小時餵奶1次。採取這種餵法是因為雙胞胎兒身體瘦小，熱量散失較多，熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。

餵奶量：哺乳的新媽媽要承擔兩個寶寶的奶量，這就需要加強營養豐富的液體飲食，如魚湯豬蹄湯、和雞湯等，每天至少需3000毫升，才能滿足嬰兒的需要。
媽媽這樣做：堅持與貫徹少量多餐的原則，別讓寶寶一次吃太飽，建議用本本記下寶寶每次的吃奶量，以及間隔時間，並且一定把兩個寶寶分開來記。

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