2013年1月28日 星期一

7~12個月末階段的寶寶動作發展 + 7~12個月的嬰兒健身操

7~12個月末階段的寶寶動作發展
諮詢/馬偕醫院小兒科主治醫師 彭純芝
新光醫院小兒科主治醫師 李俊賢
6~7個月
1. 可以自己坐著。
2. 手、腳、頭、頸皆可控制自如。
3. 俯臥時,能以單手承受身體重量。
4. 會以肚子觸地的方式匍匐爬行。
7~8個月
1. 能轉動身體拿身後的玩具。
2. 學會雙膝式爬行。
3. 知道如何扔東西。
8~9個月
1. 能自己坐著超過十分鐘,並前後晃動不會跌倒。
2. 能攀物站立。
3. 能用食指和拇指拿取小東西。
4. 會用食指按東西,如按鈕。
5. 兩手會各拿一樣東西,並相互敲打。
9~10個月
1. 能扶著傢具側位移動。
2. 爬行動作俐落。
3. 能自己由坐姿撐著站起來。
4. 會拍手。
5. 能模仿手勢遊戲。
10~11個月
1. 能以腹部離開地面的方式,極快的爬行。
2. 能自己站穩後,再自己想辦法坐下來。
11~12個月
1. 開始學走。
2. 雙手會拉扯東西。
3. 手指活動靈活,並學會將小東西放入杯子或容器中。
(取材自育兒生活雜誌)
資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage2/mamabox/s2baby02-56.asp




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7~12個月的嬰兒健身操
採訪/黃麗煌
攝影/麥叔叔專業攝影 蔡輝長
演出/林浩倫寶寶 許瓊文媽媽
體操動作設計/馬偕醫院小兒科主治醫師 彭純芝
◆7~9個月可以做的…
‧匍匐操
步驟1:讓寶寶趴著。
步驟2:媽媽至寶寶前方,呼喊或以玩具誘使寶寶向前爬行。
‧手部操
步驟:媽媽抓著寶寶的手腕,教寶寶拍手。
P.S.除拍手外,還可以延續做拍拍腿、摸摸鼻子……等動作。
◆10~12個月可以做的…
‧蹬蹬操
步驟1:媽媽位於寶寶後方,握住寶寶的手。
步驟2:緩緩將寶寶拉起,至寶寶站起來。步驟3:藉著媽媽的扶助,讓寶寶向前蹬走。
‧仰臥起坐
步驟1:寶寶平躺,媽媽略壓著寶寶的腳踝。 步驟
2:出聲誘使寶寶自己坐起來。
‧飛機操
步驟1:媽媽屈膝而坐,並用雙手拉著寶寶的手腕,同時以腳掌頂住寶寶的腹部。
步驟2:媽媽逐漸往後躺下;此時,腿部的角度維持不變,同時寶寶的身體會逐漸上升。
步驟3:媽媽利用腿部的力量,上下擺動寶寶。
P.S.初練習時,可請家人在一旁扶助。
‧踏腳操
步驟1:讓寶寶平躺,並用自己的手掌頂住寶寶的腳掌。
步驟2:將自己的手假想是腳踏車的踏板,幫助寶寶做踏腳動作。
‧UP UP操
步驟1:讓寶寶平躺,並要寶寶緊握媽媽的手指(但是媽媽不握寶寶)。
步驟2:藉由寶寶的握力,輔助寶寶坐起。
步驟3:媽媽的雙手向上拉(此時寶寶仍須緊握著媽媽的手指),幫助寶寶站起來。

(取材自育兒生活雜誌)
資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage2/mamabox/s2baby02-57.asp