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（取材自嬰兒與母親雜誌）
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讓baby都有母奶喝
國內第一座母乳庫成立！
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（取材自嬰兒與母親雜誌）
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（取材自BabyLife育兒生活雜誌）
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擠不出奶怎麼辦？
許多媽咪都知道哺餵母乳的好處，然而，有時往往寶寶才出生一個禮拜，就因為老覺得乳汁分泌不足，怕寶寶因此吃不飽就改餵配方奶了。其實有時，只要再努力一下下，還是有辦法當個母乳媽咪喔！
一、哺乳時間要趁早 「好的開始是成功的一半」，哺乳也是如此。
生產完後，由於賀爾蒙的變化，產後泌乳激素會立刻增加，整個生理機能已經做好準備要分泌母乳了，假如在產檯上就立刻讓寶寶試吸母乳的話，身體一接收到寶寶想喝奶的訊息，就會開始分泌乳汁，2-3天乳汁分泌量就可以增加到寶寶所需要的量，有時甚至會超過，這時還可以把母乳儲存起來，留待日後停奶時讓寶寶喝。 但是，假如沒有盡早讓寶寶吸吮，身體接收不到寶寶的需求，泌乳激素便會逐漸退去，日後雖然也可以用各種方法讓乳汁量追上寶寶需求，但一來寶寶已經習慣奶瓶的吸吮方式，二來配方奶容易餵太多，把寶寶胃口撐大，因此愈晚餵寶寶喝母奶，母子兩人需要調適的地方也愈多。許多媽咪都知道哺餵母乳的好處，然而，有時往往寶寶才出生一個禮拜，就因為老覺得乳汁分泌不足，怕寶寶因此吃不飽就改餵配方奶了。其實有時，只要再努力一下下，還是有辦法當個母乳媽咪喔！
一、哺乳時間要趁早 「好的開始是成功的一半」，哺乳也是如此。
◎ 寶寶到底吃飽了沒？
許多人都擔心乳汁分泌不足，孩子吃不飽。要知道寶寶吃夠了沒？尿布是個判斷的好依據。台灣母乳協會義工高宜伶建議，假如寶寶出生後第一天尿濕一片尿布（一片含尿量約45-60cc）、第二天兩片、第三天五片，之後一天解尿五至八次，這就表示寶寶奶水喝夠了。除非排泄量少於這個標準，才需要擔心小孩沒吃飽。 此外，也可以從體重來判斷寶寶吃夠了沒。一般來說，嬰兒前四個月的成長中，每個月至少要增加500公克的體重。所以，假若寶寶每個月的體重增加都超過500公克，便在正常發育範圍內，當然也就沒有營養不足的問題。 不過由於新生兒出生幾天後，體重會因為稍微脫水而減輕。因此爸媽計算體重時，記得從最低點開始算起。例如一位寶寶剛出生時的體重是3000公克，之後因為輕微脫水掉到2800公克。那麼，這位寶寶滿月時，體重只要超過3300公克（2800g+500g），就在正常發育範圍內。二、哺乳方式要正確 哺乳方式正確與否，也是影響泌乳量的一大關鍵。餵奶前，在多數情況下媽咪只要洗淨雙手即可，並不需要特別清潔或按摩乳房，如果是乳頭較短或凹陷的媽咪可用拇指和食指捏著乳頭，慢慢轉動乳頭盡量向外拉，或者一手用食指與中指壓在乳頭兩側，另一隻手將乳頭往前拉。如此一來，可以使乳頭突出，讓寶寶更容易含住乳頭。同時，經過寶寶一陣子的有效吸吮之後，多數乳頭扁平或凹陷的媽咪都會讓寶寶吸出乳頭來。 哺乳時可以多嚐試幾個姿勢，找出母子兩人都舒服的姿勢來哺餵即可。一般來說，哺乳姿勢有以下幾種：
1. 搖籃抱法
2. 橄欖球抱法
3. 臥姿 如果寶寶的吸奶方式正確，嘴巴應該可以含住大部分的乳頭及乳暈。寶寶吸吮時，媽咪可以感到寶寶（含頁）部肌肉的強烈動作以及吞嚥聲，而且乳頭也不覺得疼痛。如果寶寶把乳頭含在齒齦之間，或者吸吮時發出很大的滋滋聲，就應該把他的嘴唇移開，檢查、調整一下姿勢，讓寶寶重新把乳頭和大部分的乳暈放在舌頭上。 寶寶如果吃夠了，就會自己鬆開乳頭，媽咪想要中斷時可以把小趾頭輕輕放入寶寶嘴巴乳頭就可以鬆開，不要強行將乳頭拉出。假若不知孩子吃飽了沒，可以用手輕輕放在嬰兒嘴邊，如果他還有想吸吮的動作，就表示還沒吃飽，可以繼續餵。
◎ 寶寶喝不飽怎麼辦？
剛開始哺乳時，有些媽咪的乳量可能還來不及追上寶寶的需求量，這時，為了怕寶寶吃不飽，通常會希望和配方奶搭配餵。但即使不得已要餵配方奶時，也千萬不要放在奶瓶裡讓寶寶吸，如此一來，容易讓寶寶習慣奶瓶的吸吮方式，以後要喝母奶時，姿勢很容易調不回來。餵配方奶時，最好裝在滴管或杯子裡讓寶寶喝，以免寶寶把奶嘴和媽咪的乳頭搞混了。三、通乳藥膳助益多 如果試盡各種方法，乳汁還是不夠多，萬芳醫院中醫科主治醫師李靜姿建議可以依照不同情況，對症下藥吃個補調養一下。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/janny-680214/article?mid=24033&prev=24037&next=24032&l=f&fid=48
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剖腹產不餵母乳「感統失調」兒童增多
小孩不肯上學、做作業拖拖拉拉，小心可能患上「感覺統合失調症」！廣州「羊城晚報」報導，統計顯示廣州有三成以上的兒童患有此症。專家分析，這與現代媽媽為了保持身材，選擇剖腹生產和不餵母乳有密切關係。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=7686&prev=7817&next=7060&l=f&fid=63
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資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=7060&prev=7686&next=7036&l=f&fid=63
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報導指出，個案一是就讀於廣州某國小一年級的六歲女童安安，她每天早上去學校前，就會哭鬧不停，從開學至今一連三個月都是這樣，經過醫生診斷測試，發現安安患有「感覺統合失調症」。
她的觸覺防禦性很強，不喜歡別人碰她，更不用說摟抱。此外，醫生與安安的父母溝通後，瞭解安安對家人也非常依賴，一步都不肯離開，這與父母從小對她過度保護有關。
個案二，就讀國小二年級的九歲男童家煌，他已停學半年。原來，他在課堂上沒辦法專心上課，經常發出怪腔，旁若無人地跑進跑出，還騷擾其他同學，父母不得已只好為他辦理休學。
經過測試，醫生診斷家煌也是患有「感覺統合失調症」，由於沒有得到及時治療，引起了一定程度的心理障礙，對老師和同學充滿敵意。
廣州市第二人民醫院兒童心理訓練基地高級導師林健芬指出，「感覺統合失調症」是指外部感覺資訊進入神經中樞後不能很好地組合，整個機體運作不和諧，對兒童學習能力的成熟和外界環境的適應造成影響而導致的心理障礙。
據統計，「感覺統合失調症」在現代城市中的發病率高達百分之十至百分之三十，而據廣州醫療機構的臨床觀察，該病在廣州兒童中的發病率高達百分之三十。
林健芬表示，綜合國內外的一些研究機構發現，在先進的城市中，越來越多的媽媽為了保持身材，選擇剖腹生產，並且不餵母乳，這是導致兒童感覺統合失調症增多的重要原因。
她指出，剖腹產出生的孩子缺少了「產道擠壓」的人生第一次也是最重要的觸覺接觸；沒有母乳餵養，孩子的皮膚缺少與母親的「肌膚相親」，都非常不利於孩子的觸覺發育。
此外，許多家長對孩子過分保護，兒童應有的摸、爬、滾、打、蹦、跳等行為，在發育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日後可能出現協調性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達能力受到影響。
林健芬表示，患上「感覺統合失調症」的孩子，注意力特別不易集中、記憶力差、做事丟三拉四、學習成績差、做作業拖拉、調皮好動任性、行為衝動、冒險，但精細動作差，如繫鞋帶扣紐扣困難、講話結巴不流暢、詞不達意；有的容易緊張、膽小、退縮、偏執、愛哭、不合群、吃飯挑食或暴飲暴食。
以往，有人將這些問題診斷為多動症，給孩子吃藥、打針等，但收效甚微，而且還可能造成兒童發育不良；還有的家長認為孩子是性格問題，刻意不聽話，對孩子又打又罵，造成孩子的身心創傷。
報導引述廣州市第二人民醫院兒童心理訓練基地心理咨詢師張升俊表示，孩子出現「感統失調」應及早治療，三至十三歲是最佳治療時機。
張升俊表示，在他們接觸的「感覺統合失調症」兒童中，有許多由於沒有進行及時干預，影響了孩子的智力發育和學習能力發展，造成孩子學習基礎差、心理發育遲緩和人際關係障礙，進而出現厭學、逃學、撒謊等問題，甚至會出現品行障礙，這些孩子的品性障礙長大了就會延續為人格障礙，變成犯罪的易感人群。
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| 母奶的保存與加熱法 |
| 哺餵母乳是目前國家推動的政策之一，不管是全職媽媽或是職場媽媽，常常面臨到儲存母奶和保存的問題。擠出的奶水究竟可以保存多久？冷凍後的母奶又該如何加熱呢？跟著我們的節奏，教你正確的保存和加熱知識。 文／耕莘醫院小兒科護理長劉文琪 執行／楊文玉 台灣婦女產假只有56天，有些機關甚至只有一個月的產假，而且許多的工作單位仍然未設立員工哺乳室，導致哺乳婦女有的必須躲在廁所裡擠乳的窘境出現，就連總統的千金陳幸妤也曾提過在廁所內擠母乳的心得，所以擅用擠乳技巧及保存方式是非常重要的。 如何儲存母乳 許多職業婦女回到職場後就會開始出現一些哺餵的問題，包括母乳如何哺餵、母乳如何保存等相關的問題出現。其實您可以在上班前一天或上班之前將母乳擠出至母乳收集袋保存好，使用冰凍或冷藏皆可，送寶寶至保母家時一併交給保母。在上班時可將擠出的母奶置於陰?處，等溫度近於室溫時即可將它放入冰箱或冰桶內，如果上述儲存物品皆無法取得，您可將保溫瓶於上班之前放入適量冰塊，待瓶內已呈現冰冷狀態後即可將冰塊倒出，保溫瓶內就會有冰冷的效果。切記擠一次奶以一個容器為原則，並於容器外貼上擠奶時間及日期，才可清楚知道母乳的保存期限。 您可以將母乳用玻璃、硬且清澈的塑膠罐或母乳袋儲存，但以上的容器一定要是清潔的母乳袋，也不可重複使用，以免細菌滋生讓您的小寶寶腸胃生病；此外，擠出的母奶需置於冰箱或保溫器皿保存。
資料來源：母乳推廣協會 母奶取用方式 冷凍母奶 (1)慢慢在冷藏室解凍（切忌不可在室溫下解凍避免細菌滋生） (2)如需快速解凍時，讓容器先用冷水再逐漸加熱水溫 (3)已經拿出來的冷凍奶水可再放回冷藏室24小時，但不可再放回冷凍庫儲存。 加溫方式 母乳加溫以熱水隔水加溫為最佳，使用流動的溫水加溫或溫奶器亦可，絕對不可以為了貪圖方便以微波爐加熱或用爐火直接加熱，會破壞母乳內的養分。 母乳冰凍後會有分層現象出現，且母乳含有油脂，故在加熱後需將其輕輕搖晃，將其混合均勻餵食，但不可用力搖晃喔！另外每次溫奶最好先評估寶寶所需的量取用，不要取出超過太多，避免母乳浪費又覺得捨不得丟棄之窘境出現。 不同顏色的奶水 (1)黃色：可能因您近期吃了維他命，此奶水是可以餵食的。 (2)紅色或紅橙色：可能您喝了有染料的飲料或食物，一些蔬菜類如甜菜也會造成此現象。 (3)綠色：可能有飲用海草、海藻類及大量的綠色蔬菜之緣故。 (4)黑色：可能服用一些抗生素所造成的（此可與醫師商討此類藥物是否會影響寶寶，是否需換其他可替換之藥物）。備註：奶水中有血 1.可能因為擠奶過程不當造成出血，此奶水是可以餵食的。 2.乳頭受傷，可能因為之前經由寶寶吸吮過程中，因姿勢不正確造成乳頭牽扯而擠出有血的母奶，此奶水是可以餵食的。 特殊寶寶的哺育 黃疸 有些寶寶因為先天性的問題或與媽媽A、B、O血型不合而造成容血現象，致使膽紅素指數偏高而有黃疸現象出現，原則上膽紅素未超過16～18 mg/dl的狀況之下都仍然可以繼續餵食母奶，但如果超過上述指數可能需暫停哺餵，但母親在家仍然要將母乳擠出存放，以免寶寶膽紅素值下降返家後無乳汁可餵食，此類寶寶經過住院照光治療後約2～3天，大部分指數都會下降。 早產兒 育有早產兒寶寶的母親其實可以和正常媽媽一樣哺餵母乳，隨著醫療科技的進步，早產兒寶寶的照護品質亦提高，只要是生命徵象穩定（包括體溫、脈搏、呼吸、血壓），醫護人員皆會協助哺餵母乳。本院還特地闢了一間單人房早產兒照護室，父母皆可在裡面像照護一般正常寶寶一樣的擁抱他、撫摸他及哺餵母乳。 在早產兒還無法進食時，媽媽必須在家裡做功課，就是在家將母奶擠出，依照上述的方式保存，但因為早產兒的抵抗力較低，他需要的母奶就要更新鮮。
資料來源：母乳推廣協會 |
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=7060&prev=7686&next=7036&l=f&fid=63
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