初生嬰兒:
剛出生的2、3天內有一種墨綠色黏稠狀的大便,稱為胎便。之後,大便的外觀就會受到食物的影響而有所不同,出生1個月內每天排便3、5次,滿月後逐漸減至1天1次。
喝母奶:
大便呈糊狀,但不是水便。次數較多,有時每次餐後都會有,2、3個月後可能變成1天1次。顏色多為黃綠色有時會混雜一些白色顆粒。
喝育嬰配方奶粉:
大便較硬,次數也較少,一天大約2~3次,但也有寶寶一天排便5~10次,只要體重增加正常,都可不必擔心。為了寶寶的健康,須攝取足量的鐵質,吃含有鐵質奶粉的寶寶大便呈黃綠色,大便中的白色顆粒較大,而且較容易有臭味。
【寶寶便秘有解法】
若寶寶2-3天才排便一次,但是大便很軟就不算便秘。寶寶便秘的情形是大便很硬,而且排便時表情很不舒服。
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*若有便秘並伴有嘔吐及腹脹則應就醫做進一步診斷
【寶寶腹瀉有解法】
若寶寶的排便稀稀水水且次數很多時,才稱為腹瀉。
【寶寶腹瀉有解法】
若寶寶的排便稀稀水水且次數很多時,才稱為腹瀉。
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寶寶拉肚子時的飲食
1個月大的寶寶,腸胃道還未建立起良好的防衛系統,很容易因感染而拉肚子。腹瀉時,腸道的破壞及消化酵素的減少對寶寶會造成很大的影響。
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寶寶腹瀉應立即停止任何含有乳糖的食物,包括牛奶也應依照醫師指示改用不含乳糖的嬰兒配方奶粉,才能讓腹瀉的症狀減輕,並迅速補充水分及電解質,將腹瀉時流失的鈉、鉀等離子補足。
有一些媽媽用蜂蜜水作為寶寶拉肚子的水分補充液,是不適當的做法,因為1歲以前寶寶的胃酸不足,蜂蜜中可能含有的肉毒桿菌孢子易引起寶寶肉毒桿菌中毒,建議您應避免使用蜂蜜水為寶寶補充水分。
至於含有許多電解質的運動飲料,也不應無限制的給寶寶餵食,以避免寶寶身體負荷過重,不要擅自給寶寶作為水分或電解質補充的唯一來源,應遵照醫師建議使用。當腹瀉較為嚴重時,除了不含乳糖的育嬰配方外,醫師也有可能建議使用大豆蛋白為基質的育嬰配方奶粉作為腹瀉寶寶的營養來源。確實遵守醫師處方及營養建議,做好奶瓶的消毒工作,保持居家的環境清潔,都是讓寶寶盡快恢復的重要守則。
當寶寶腹瀉時間超過2個星期,即為慢性腹瀉。慢性腹瀉的寶寶,營養照顧更為重要,除了須注意寶寶的水分及電解質是否平衡之外,醫師可能會建議使用易消化好吸收的水解配方,提供長期腹瀉寶寶營養完整均衡且容易
資料來源:懷孕生子Q&A/ 婦幼家庭出版社
寶寶脹氣、水便的化解妙方
有些寶寶也和大人一樣,喝奶後會產生脹氣、水便等情形。可能的原因很多,其中之一是由於無法消化牛奶中的乳糖所致。
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什麼是乳糖?
「乳糖」和果糖、葡萄糖、澱粉一樣,是碳水化合物〈醣類〉的一種,自然存在於奶中,如:母奶、牛奶及羊奶......等。 正因為「乳糖」只存在於奶中所以被稱為「乳糖」,乳糖和其他醣類一樣,是非必需的營養素。它是一種能量的來源,產生的能量可以供各種活動所需。
為什麼有些寶寶不能消化乳糖?
寶寶無法消化牛奶中的乳糖,可能因為先天遺傳、腸道感染......等任一個因素,不論原因是什麼,結果造成寶寶小腸中用來消化乳糖的乳糖酵素活性降低,因而無法完全消化奶水中的乳糖。未消化的乳糖進入大腸並在此發酵,如果量太多,就可能導致腸胃不適、脹氣、糊便、水便,甚至是腹瀉產生。寶寶喝奶後顯得易怒、煩躁、哭鬧不安。如果這種情況產生,則需要餵哺“不含乳糖”的配方奶粉。
雖然寶寶不能消化乳糖,卻仍需要均衡完整的營養
媽媽在選擇不含乳糖配方的奶粉時,除了選擇以葡萄糖聚合物......等來取代奶中的乳糖之外,也要注意奶粉中的其他重要營養素:蛋白質、脂肪、兩種必須脂肪酸、鐵質......等是否和平常含乳糖的配方奶粉一樣高品質及營養均衡完整,如:配方中的蛋白質是否如同母乳一般含乳清蛋白及酪蛋白,是否含接近母乳的Omega 3,6,9脂肪酸;Omega 3,6,9脂肪酸是寶寶腦部、眼球視網膜及中樞神經系統發育所必需;鐵質是否符合美國小兒科醫學會〈AAP〉對出生寶寶的建議......等。如此方能讓無法消化乳糖,需長期餵哺「不含乳糖奶粉」的寶寶,同樣能夠舒服的喝奶,健康的長大。
「乳糖」和果糖、葡萄糖、澱粉一樣,是碳水化合物〈醣類〉的一種,自然存在於奶中,如:母奶、牛奶及羊奶......等。 正因為「乳糖」只存在於奶中所以被稱為「乳糖」,乳糖和其他醣類一樣,是非必需的營養素。它是一種能量的來源,產生的能量可以供各種活動所需。
為什麼有些寶寶不能消化乳糖?
寶寶無法消化牛奶中的乳糖,可能因為先天遺傳、腸道感染......等任一個因素,不論原因是什麼,結果造成寶寶小腸中用來消化乳糖的乳糖酵素活性降低,因而無法完全消化奶水中的乳糖。未消化的乳糖進入大腸並在此發酵,如果量太多,就可能導致腸胃不適、脹氣、糊便、水便,甚至是腹瀉產生。寶寶喝奶後顯得易怒、煩躁、哭鬧不安。如果這種情況產生,則需要餵哺“不含乳糖”的配方奶粉。
雖然寶寶不能消化乳糖,卻仍需要均衡完整的營養
媽媽在選擇不含乳糖配方的奶粉時,除了選擇以葡萄糖聚合物......等來取代奶中的乳糖之外,也要注意奶粉中的其他重要營養素:蛋白質、脂肪、兩種必須脂肪酸、鐵質......等是否和平常含乳糖的配方奶粉一樣高品質及營養均衡完整,如:配方中的蛋白質是否如同母乳一般含乳清蛋白及酪蛋白,是否含接近母乳的Omega 3,6,9脂肪酸;Omega 3,6,9脂肪酸是寶寶腦部、眼球視網膜及中樞神經系統發育所必需;鐵質是否符合美國小兒科醫學會〈AAP〉對出生寶寶的建議......等。如此方能讓無法消化乳糖,需長期餵哺「不含乳糖奶粉」的寶寶,同樣能夠舒服的喝奶,健康的長大。
資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage1/breast_milk/file1/file12316.asp
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寶寶便秘 應對八招
如果您的寶寶便秘,可以試試下面的方法:少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便秘症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素,可以刺激腸蠕動,促使排大便。此外,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等,也都含有豐富的纖維素和礦物質。
食療湯水
綠豆薏仁湯:綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便秘的症狀,還有清熱退火的功效。
紅棗湯:紅棗具有補中益氣的作用,中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,寶寶便秘時,媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便秘的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
腹部按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹──左上腹──右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
穴位按摩
也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。
足三里穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三、四橫指)的位置就是足三里穴,連續按壓該穴位1~2分鐘。
支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間,連續按壓該穴位1~2分鐘。
按時排便
3~7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育,排便反射機能還不成熟,還不知道有便意就應該去洗手間,所以,要經常提醒寶寶,幫助他養成每天固定排便的好習慣。可以選擇早餐後1小時,作為寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助於大便的通暢。
口腔衛生
口腔衛生也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力。所以,平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=8244&next=3380&l=f&fid=30
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從寶寶便便察顏觀色
新手媽媽常常為了寶寶便便的顏色傷腦筋,其實寶寶便便的顏色是透露健康訊息的重要指標,馬偕醫院小兒科主任李宏昌表示,觀察寶寶的便便,要注意便便的顏色、便便的黏稠與硬度、便便的次數等三件事,健保局已正式將「嬰兒大便顏色識別卡」加入兒童健康手冊,媽咪如果發現寶寶的便便出現淡黃、灰白的顏色,要立即就醫,因為寶寶有可能罹患膽道閉鎖,這種病如果在出生兩個月內開刀,可以有效避免死亡,否則大部分的寶寶活不過一到二歲;至於便便的顏色如果是黃、綠,甚至墨綠色,都是屬於正常的範圍。
健康寶寶的便便
寶寶的便便應該是什麼顏色?李宏昌表示,剛出生的寶寶第一天解出的大便,也就是所謂的「胎便」,顏色深墨,二至五天後逐漸轉淡,稱為「轉型便」;之後,大便的顏色轉為綠黃或金黃色。
喝母奶的寶寶,便便大多是金黃色或淡綠色;喝嬰兒配方奶者,便便則是黃色或墨綠色;如果便便又黏又稀,大部分是病菌性腸炎,如果加上血絲便,就是沙門氏菌腸炎的便便。
淡黃或灰白便要特別注意 如果寶寶大便的顏色出現淡黃或灰白色,媽媽就要特別注意,因為有可能是膽道閉鎖,李宏昌表示,膽道閉鎖是新生兒的先天性疾病,不及早治療,可能導致寶寶死亡,由於膽汁無法順利流出,會出現膽汁累積在肝臟造成肝硬化,同時會阻礙營養的吸收,食物中脂肪酸或是脂溶性維他命無法藉由膽汁讓身體吸收會對寶寶的生長發育造成嚴重問題,脂肪酸不被吸收,荷爾蒙無法分泌,脂溶性維生素不能吸收,會缺乏維生素A、D、E等。
兒童肝膽疾病基金會與衛生署國民健康保險局合作,從2002年起,利用嬰兒大便顏色識別卡進行新生兒大便顏色異常通報,兩年下來,各醫院寄回的大便卡約有六萬八千張,回收率約六成四,篩檢出的膽道閉鎖病童有六成是在出生60天內手術。
膽道閉鎖的原因不明,華人的發生率高於白種人,是兒童換肝的主要原因,不換肝,大部分的寶寶活不過二歲,早期發現早期治療,寶寶才有存活的機會,如果能在出生60天內手術,根據日本統計,寶寶活到10歲的比率可以提高到七成以上。
紅便或黑便代表的意義 李宏昌進一步指出,如果大便的顏色是紅色,有可能是下消化道出血,黑色大便則可能是上消化道出血;便便顏色愈鮮紅表示出血的位置愈靠近肛門或大腸,如肛裂、大腸炎合併黏膜受傷或出血、大腸瘜肉等;較黑的便便可能是胃食道逆流引起的食道炎合併出血、消化性潰瘍、急性胃炎合併出血等。 要注意的是,吃豬血糕或服用鐵劑的人,便便也會呈黑色,流鼻血時,血液吞入腸胃道,也會出現黑便,要小心分辨。
便便狀況七級論 便便的黏稠與硬度是判斷寶寶腹瀉或便秘的主要依據。
李宏昌說,便便的黏稠與硬度可分為七級,分別是硬、軟、稠、糊、粘、稀、水。
糞便太稀或太水,通常是腸胃炎或消化吸收不良;至於便秘,目前有增加的趨勢,由於引起便秘的器官性疾病以「先天性巨腸症」最有名,所以媽媽帶便秘的寶寶來求診時,醫師常會主動要求做這方面的檢查,其實,便秘寶寶最常見的還是功能性的,也就是胃腸道蠕動過慢。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=230&next=228&l=f&fid=30
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寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便秘症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素,可以刺激腸蠕動,促使排大便。此外,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等,也都含有豐富的纖維素和礦物質。
食療湯水
綠豆薏仁湯:綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便秘的症狀,還有清熱退火的功效。
紅棗湯:紅棗具有補中益氣的作用,中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,寶寶便秘時,媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便秘的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
腹部按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹──左上腹──右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
穴位按摩
也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。
足三里穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三、四橫指)的位置就是足三里穴,連續按壓該穴位1~2分鐘。
支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間,連續按壓該穴位1~2分鐘。
按時排便
3~7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育,排便反射機能還不成熟,還不知道有便意就應該去洗手間,所以,要經常提醒寶寶,幫助他養成每天固定排便的好習慣。可以選擇早餐後1小時,作為寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助於大便的通暢。
口腔衛生
口腔衛生也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力。所以,平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。
健康寶寶的便便
寶寶的便便應該是什麼顏色?李宏昌表示,剛出生的寶寶第一天解出的大便,也就是所謂的「胎便」,顏色深墨,二至五天後逐漸轉淡,稱為「轉型便」;之後,大便的顏色轉為綠黃或金黃色。
喝母奶的寶寶,便便大多是金黃色或淡綠色;喝嬰兒配方奶者,便便則是黃色或墨綠色;如果便便又黏又稀,大部分是病菌性腸炎,如果加上血絲便,就是沙門氏菌腸炎的便便。
淡黃或灰白便要特別注意 如果寶寶大便的顏色出現淡黃或灰白色,媽媽就要特別注意,因為有可能是膽道閉鎖,李宏昌表示,膽道閉鎖是新生兒的先天性疾病,不及早治療,可能導致寶寶死亡,由於膽汁無法順利流出,會出現膽汁累積在肝臟造成肝硬化,同時會阻礙營養的吸收,食物中脂肪酸或是脂溶性維他命無法藉由膽汁讓身體吸收會對寶寶的生長發育造成嚴重問題,脂肪酸不被吸收,荷爾蒙無法分泌,脂溶性維生素不能吸收,會缺乏維生素A、D、E等。
兒童肝膽疾病基金會與衛生署國民健康保險局合作,從2002年起,利用嬰兒大便顏色識別卡進行新生兒大便顏色異常通報,兩年下來,各醫院寄回的大便卡約有六萬八千張,回收率約六成四,篩檢出的膽道閉鎖病童有六成是在出生60天內手術。
膽道閉鎖的原因不明,華人的發生率高於白種人,是兒童換肝的主要原因,不換肝,大部分的寶寶活不過二歲,早期發現早期治療,寶寶才有存活的機會,如果能在出生60天內手術,根據日本統計,寶寶活到10歲的比率可以提高到七成以上。
紅便或黑便代表的意義 李宏昌進一步指出,如果大便的顏色是紅色,有可能是下消化道出血,黑色大便則可能是上消化道出血;便便顏色愈鮮紅表示出血的位置愈靠近肛門或大腸,如肛裂、大腸炎合併黏膜受傷或出血、大腸瘜肉等;較黑的便便可能是胃食道逆流引起的食道炎合併出血、消化性潰瘍、急性胃炎合併出血等。 要注意的是,吃豬血糕或服用鐵劑的人,便便也會呈黑色,流鼻血時,血液吞入腸胃道,也會出現黑便,要小心分辨。
便便狀況七級論 便便的黏稠與硬度是判斷寶寶腹瀉或便秘的主要依據。
李宏昌說,便便的黏稠與硬度可分為七級,分別是硬、軟、稠、糊、粘、稀、水。
糞便太稀或太水,通常是腸胃炎或消化吸收不良;至於便秘,目前有增加的趨勢,由於引起便秘的器官性疾病以「先天性巨腸症」最有名,所以媽媽帶便秘的寶寶來求診時,醫師常會主動要求做這方面的檢查,其實,便秘寶寶最常見的還是功能性的,也就是胃腸道蠕動過慢。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=230&next=228&l=f&fid=30