2013年5月23日 星期四

解開孩子成長的密碼 —0-6歲嬰幼兒發展手冊

解開孩子成長的密碼 0-6歲嬰幼兒發展手冊  (1)
從前,因為我們對嬰幼兒的了解非常少,一直以為嬰幼兒是軟弱無助、沒有能力。但是近代,心理學家發明了許多複雜精密的科學儀器進行研究,才發現嬰幼兒所具備的能力,其實遠超乎我們的想像
從前,因為我們對嬰幼兒的了解非常少,一直以為嬰幼兒是軟弱無助、沒有能力。但是近代,心理學家發明了許多複雜精密的科學儀器進行研究,才發現嬰幼兒所具備的能力,其實遠超乎我們的想像。
  本手冊是參考國內外嬰幼兒發展的理論與幼教專家的建議編寫而成,希望能提供父母有關嬰幼兒在生理動作、認知能力、語言溝通、及社會情緒發展等方面最新、最重要的資訊。
■為甚麼父母必須瞭解嬰幼兒發展的基本常識?
  嬰幼兒期是各方面發展的關鍵時期,錯失關鍵期教養方式的配合,可能因此影響孩子的一生。
如果父母知道嬰幼兒發展的基本常識,才知道孩子在各方面的發展是否正常,如果孩子可能有缺陷與問題,才能及早發現,轉介給醫生診療,幫助孩子儘早克服缺陷。另外一方面,我們也才能依據孩子的特質及需要,提供適合的環境與教養方式,幫助他發揮潛能。
每位孩子的發展情形都一樣嗎?
  孩子有「個別差異」,發展快慢各有不同,即使是同樣年齡的孩子,也不見得會表現出同樣的能力,就連孩子本身在各方面的發展速度也可能不同,如:身體動作發展較快的孩子,不見得在語言表達上也發展較快。
  本手冊所說各種行為的出現年齡,指的是平均年齡,只能作為參考,如果孩子某方面發展出現的年齡與手冊的數據不同,父母不用太驚慌,除非差距超過半歲以上,再安排他去醫院檢查一下!
了解孩子的發展情形,就是愛他的第一步
  父母都想給孩子最好的環境、最多的關愛,希望孩子有最好的發展、最佳的表現。當您拿起這本手冊閱讀的同時,您已邁出重要的第一步--願意吸收最新、最重要的嬰幼兒發展常識,努力瞭解您家寶貝的發展情形,這表示您是非常盡責、稱職的父母。
  建議您可以參考手冊提供的「父母可以做的事」,在孩子各項發展的重要關鍵時刻,發揮教養上的臨門一腳,輕輕鬆鬆就讓孩子順利送上發展任務的下一站。
01歲的孩子
生理動作發展
大腦並未發育完整,與聽覺、視覺、觸覺等感知覺的部份發育比較成熟。聽力非常靈敏,但是近視眼,3個月左右,會以雙眼跟隨著環境中慢慢移動的東西而移動。
2個月開始可以控制頭部,在俯臥時,可以把頭抬起來,但要到五個月,才會仰臥抬頭及翻身。78個月會自己坐著,11個月會自己扶著東西站起來,週歲時,會自己站或走。
46個月,會慢慢透過抓、丟、推、拉等動作逐步發展小肌肉的能力,89個月大,可使用雙手操作玩具,使用食指、拇指抓起東西;到週歲時,拇指與其他手指的運用會更靈活。

父母可以做的事 抱寶寶時,使他與你的身體保持距離,讓他能看到你的臉,訓練他頸肌支撐頭部的力量。
如果寶寶想要抓握東西,可以試著讓他自己抓握奶瓶,或準備安全可抓咬的玩具讓他玩。
寶寶開始學習爬行時,記得為他準備一個乾淨又安全的環境,讓他可以有更多探索空間。
寶寶動作發展的里程碑
____ 個月,學會抬頭
____ 個月,學會翻身
____ 個月,學會自己坐著
____ 個月,開始爬來爬去
____ 個月,學會自己站立
____ 個月,學會雙手握住奶瓶
____ 個月,學會用食指、拇指抓東西

認知能力發展
新生兒會注意人的臉部輪廓與表情,能分辨媽媽的臉孔與聲音,甚至模仿成人的臉部動作,約78個月大,能了解臉部表情所代表的意涵。
3個月大,可分辨不同物體的大小與形狀,辨認出紅、黃、藍、綠的色彩,也可以區分直線、橫線和斜線,喜歡鮮豔的色彩、中度複雜的圖形。
48個月,會重複出現某些讓他覺得有趣的探索行為,如:無意中抓住鈴噹,發現鈴噹會發出聲音,於是就一直抓鈴噹、搖鈴噹。
812個月,會開始出現有「目的」的行為,如:拆掉包裝紙,以便拿出玩具。

父母可以做的事 朗讀繪本給寶寶聽,可增加寶寶對詞彙的理解,也可以讓寶寶自己看繪本的圖片。
提供寶寶一些安全的玩具,有不同的形狀及顏色,讓寶寶自由地去玩,刺激他的成長與學習。
抱著寶寶跟他說話,讓他可以看見你的臉,聽見你的聲音。

安全的玩具、安全的學習
父母應注意玩具的安全性,檢查玩具是否通過驗證合格。目前財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心(http://www.ttrd.org.tw/),已接受經濟部標準檢驗局委託代驗進口及國內市場玩具。所有內銷玩具都需經台灣玩具研發中心鑑定合格,才可在玩具商品上貼上ST安全玩具標章。

語言溝通發展
新生兒會注意聲音的來源,喜歡聽溫柔的聲音,若聽到巨大聲響,可能會睜大眼睛、眨眼,雙手作出擁抱的動作,也會透過哭聲表達自己的需求。
6個月開始呀呀學語,會發出如:banada的聲音,同時開始對自己的名字有反應。9個月大,會經常模仿、重複他人的說話及聲音,對簡單熟悉的指令,如:『不行』及『再見』等會有反應。
一歲大,開始會有語言上的溝通,也聽得懂一些簡單的指示,知道東西各有名稱。
父母可以做的事 站在寶寶左右兩邊說話,可以讓寶寶感覺到不同方向傳來的聲音。
你可以模仿回應寶寶的聲音,用輕柔的語調說話回應寶寶,這可以幫助寶寶學習使用語言。
已經週歲的寶寶,如果叫他名字不會轉頭,或對環境中的聲音沒有任何反應,爸媽應盡快帶孩子到醫院進行檢查。
家中寶貝的第一次第一次發出咿咿呀呀跟人溝通是____個月大。
第一次發出「ㄇㄚ」是____個月大。
第一次對自己的名字有反應是____個月大。
第一次對『不行』有反應是____ 個月大。

社會情緒發展
新生兒天生就具有自己獨特的情緒反應特質,稱之為「氣質」,有些嬰兒作息規律,經常表現出愉快的情緒,比較容易適應環境的改變,有些則相反。
嬰兒會透過聲音及表情,表達自己不同的情緒與需要,從與照顧者在生活上的互動,發展出生命中的第一份人際關係。
出生的第一年,如果父母與嬰兒能建立溫馨的親子關係,可培養嬰兒對人、對環境產生基本的信任感,如果沒有培養出嬰兒的信任感,可能會造成之後適應上的困難。
父母可以做的事 適時回應寶寶的需求,多給寶寶充滿愛的注視與照顧,花時間抱你的寶寶。
試著欣賞寶寶氣質的優點,順著他的氣質調整與他相處的方式,引導寶寶朝正向發展。
照顧好自己身心與情緒的健康,唯有照顧者對自己感覺很好時,才能回應寶寶的需求。
如何安撫情緒不佳的寶寶
(1)
觀察寶寶是不是因為想睡、肚子餓、吃飽脹氣或尿濕排便,而感到不舒服。
(2)
抱著寶寶來回走動,一邊輕拍他的背。
(3)
跟寶寶輕聲說話,或者唱童謠給他聽。
(4)
播放輕柔的音樂,或是為他唱催眠曲。
(5)
把寶寶放在車子裡,帶他出去散散步。

爸媽的Q & A
1.
有哪些居家安全問題須注意?
  「根據調查,嬰幼兒在家中發生意外的比例最高,父母經常以為家裡是最安全的地方,所以就少了警戒之心,究竟父母該注意的居家安全問題有哪些?」
注意嬰幼兒玩具用品的安全性
父母購買嬰幼兒的玩具用品時,要注意上面是否貼有經濟部標準檢驗局的標章,且所使用的材料及零件不得含過量的銻、砷、鋇、鉻、鎘、鉛、汞、硒元素。若發現不安全的商品,或使用相關的商品發生意外,可向經濟部標準檢驗局反映。
注意嬰幼兒趴睡之安全問題
醫學界已證實,嬰兒因為頭部不能轉向,「趴睡」容易影響呼吸,造成猝死,即使是用「趴睡枕」,也無法降低風險。若購買「趴睡枕」,應注意產品標示中的「注意事項」、「相關警語」以及枕頭的吸水排汗性。
注意家中環境潛藏之安全問題
四到六個月的寶寶,喜歡到處抓東西,家中易造成誤食的危險物品,如:錢幣、鈕釦、迴紋針、煙蒂、珠寶飾品、藥物等,應妥善收納,不要隨意放置。繩子、塑膠袋、尖銳物品及滾燙的湯或熱水,也應該盡可能遠離寶寶的活動範圍。
家中不要擺放玻璃製或移動式的家具,家具用品應穩固,防止寶寶上下攀爬的危險,家具如有尖角,可用軟布包起來。另外,應注意家中的落地燈、檯燈、電線、插座,並防止寶寶進入廚房或浴室,以免發生危險。
2. 孩子愛黏人怎麼辦?
   「才八個月大的小哲,特別愛黏著媽媽,只要媽媽把他放下,就會哭鬧不已,就算請爸爸抱著他,還是哭不停,讓媽媽一點喘息的空間都沒有,怎麼辦?」
嬰兒喜歡跟媽媽親近是正常的表現
許多寶寶連睡覺都不想跟媽媽分開,想趴在媽媽的胸前睡覺。這可能是因為他已經到了喜歡媽媽陪、喜歡跟媽媽互動的發展階段,一旦看不到媽媽在身邊,心情就會有些沮喪。研究證實,寶寶喜歡跟媽媽親近是正常的表現,小時候寶寶越有安全感,長大以後會越獨立。所以有此困擾的媽媽不用太焦慮,試著享受這段與寶寶最親密的時光,等寶寶長大些,情況就會轉變。
不一定要抱他,跟寶寶說話也有安撫的效果
當聽到寶寶的哭聲時,媽媽先別急著抱他,只要多跟他說話,讓他知道媽媽有聽到他的呼喚,人就在他身邊不遠,這樣也會有安慰寶寶不安情緒的效果。如果寶寶是想要媽媽抱他、搖他睡覺,建議媽媽可以試試看以下一些方法,如:一邊聽音樂,一邊抱著寶寶睡;如果媽媽是餵母乳,可學習躺餵的技巧,寶寶喝飽,就會自然入睡,媽媽也不會太累。
鼓勵家中其他成員也多跟寶寶互動
另外,媽媽可以鼓勵家中其他成員,參與照顧寶寶的行列,或多跟寶寶一起玩遊戲、看圖畫書、聽音樂等,與孩子建立更親近的關係,這樣應該可以減低主要照顧者媽媽的焦慮感與壓力。寶寶在這樣充滿溫暖及關愛的環境下成長,才能發展出良好的安全感,未來也才能成為樂於與人交往、建立關係的人。
寶寶長大不黏爸媽時,爸媽也需要作心理調適
有些父母到了孩子長大上幼稚園後,反而有強烈的失落感,覺得孩子的生活世界多了老師同學之後,不再像沒上學以前那樣黏著爸媽。其實這是孩子成長必經的道路,爸媽與孩子相處的時間和方式,會隨著孩子的成長而轉變,爸媽本身也需要多一點心理準備及調適。
3. 如何為孩子選擇保母?
  許多父母因為工作關係,需要請保母幫忙看顧,除了可透過相關機構尋找「專業保母」之外,爸媽還需進一步確定,保母的各項條件是否符合自己的需要與期望。提醒您在訪視保母時,需留意以下十個注意事項:
(1) 瞭解保母的教養觀念與衛生習慣是否與您一致或接近,孩子才不會無所適從,如:是否規定孩子在吃飯前一定要洗手、吃飯時不能看電視。
(2)
觀察保母初次見到孩子時,是以甚麼方式與孩子接觸、說話,是否友善親切,孩子接不接受?會不會害怕?是否願意和保母互動?
(3)
保母家中如有自己的孩子,可以觀察保母如何與她的孩子說話,會不會大呼小叫?有無耐心?保母如何安撫自己的孩子?
(4)
觀察保母家的環境設施是否安全、整潔、衛生,有足夠的空間讓孩子遊戲,而且光線充足。
(5)
瞭解保母家的生活作息是否規律,保母家中成員有無不良的嗜好及習慣,如:抽煙、喝酒、賭博。
(6)
瞭解保母家的家庭狀況是否單純,包括保母與家人的關係,瞭解其家人是否支持保母的工作。
(7)
可以多安排幾次探訪,觀察保母的行為表現是否一致,孩子交給保母後,也要多抽空探視孩子,瞭解孩子在保母家的實際狀況。
(8)
要特別留意,為了確保照顧品質,法令有規定:同一地址的房舍、同一時間,一位保母最多只能收托四名嬰幼兒,如果其中有未滿三歲者,則最多只能收托二人。
(9)
注意保母是否有其他兼差或工作,如:家庭代工,這樣可能會影響照顧的品質。
(10)
雙方應立下契約,契約內容可以參考內政部兒童局社區保母支持系統網站http://nursery.cbi.gov.tw/
4. 如何協助孩子適應保母家的生活?
  有些孩子很快就能適應新的環境與人事物,可是也有些孩子需要一段較長的時間才能適應,爸媽要有耐心,多關心孩子的感受,陪伴孩子走過這段適應期。
讓保母漸進式地與孩子相處
對於比較怕生、適應教慢的孩子,一開始,爸媽可以讓保母來家中協助照顧,或是每天帶孩子去保母家聊天,讓孩子慢慢地適應保母與新環境,時間可以逐漸拉長,等到孩子可以接納保母時,爸媽可以試著離開一陣子,看看孩子的反應。
讓孩子帶著自己熟悉的玩具及其他物品
爸媽可以讓孩子帶著他熟悉的布偶、玩具、棉被、枕頭或全家福照片到保母家,這些東西可幫助孩子感覺有熟悉感和安全感。
與保母經常分享及溝通
每個寶寶的氣質不同,寶寶在保母家若適應較好,可能是因為保母的照顧方式,比較符合孩子的氣質。建議媽媽可多跟保母溝通寶寶在家裡的情況,參考保母照顧寶寶的經驗,調整自己與寶寶互動的方式。
親子關係是無可取代的
就算工作再忙,就算保母照顧品質可以令人放心,爸媽仍應提醒自己,家人的親密關係是無可取代的,還是要盡量多撥出時間陪伴孩子,和孩子相處,拉近你們之間的關係。
12歲的孩子
生理動作發展
孩子能夠自己坐在椅子上,一歲半以後可以自己走得很好,扶著把手上樓梯。
可以使用湯匙、叉子嘗試自己吃飯,會拿杯子喝水,模仿大人重複簡單的動作,如:丟球、堆積木。
接近兩歲的孩子,有跑步的動作出現,但還不是跑得很好,可以自己站好向上或向前跳。
父母可以做的事 提供安全無虞的居家環境,讓孩子有機會自己四處走動探索,以促進他的大肌肉發展。
孩子想嘗試自己動手使用餐具時,可以準備合適的器具協助他,如:尺寸適合、不易摔壞的碗和湯匙。
為寶寶布置安全的學習環境,如:在玩具收藏箱裏放置安全的玩具,讓寶寶可以自由拿取、操作探索,這樣會有助於孩子各領域的發展。
好動的兩歲寶寶
2
歲的寶寶會變得靈活好動,靜不下來,他正在享受自己可以獨立行動的樂趣,對於周圍環境的事務充滿好奇,如:喜歡玩電話及各種開關,把東西丟來丟去,爸媽一方面應該提高警覺,避免寶寶發生任何意外,一方面也要為寶寶發展上的大躍進感到欣喜。
寶寶第一次自己扶著把手上樓梯是一歲____個月時。
寶寶第一次自己拿杯子喝水是一歲____個月時。

認知能力發展
12l8個月大,會更主動的、有目的地探索週遭事物,對東西如何操作十分好奇,如:會玩電線插頭、開關電燈、電視;給他一件小東西,他會搖它、摸它、咬它、轉它,從探索中慢慢了解事物的因果關係。
喜歡將物品按照大小、形狀、顏色分類排序,逐漸發展分類的能力。
一歲半左右,孩子喜歡玩躲貓貓,或尋找藏在盒子裡的物品。
父母可以做的事 提供各種顏色、大小、形狀不同的安全玩具,如:積木,讓孩子自己嘗試各種排列、組合的遊戲。
玩具要擺在固定位置,並有明顯的標誌或線索,孩子玩完玩具,可以邀請他一起把玩具歸位,建立收拾玩具的好習慣。
鼓勵孩子發現、認識新事物及事物的名稱,如:孩子開心地喊「車車」時,你可以鼓勵並回應孩子:「嗯!這是公共汽車」。
跟孩子玩躲貓貓!
「媽媽在那裡?」媽媽用被子遮住自己,寶寶聽到媽媽的聲音,將被子拉開的剎那,媽媽笑著對寶寶說:「在這裡」。重覆玩這樣簡單的遊戲,卻仍然會逗得寶寶呵呵笑,為甚麼呢?
其實這是因為兩歲前的孩子正在發展「物體恆存」的概念,寶寶漸漸了解到存在於周遭的人與東西,永遠都會存在,就算一時看不見,並不表示人與東西已經從這個世界消失,他們很享受躲貓貓遊戲那種人或東西失而復得的樂趣。

語言溝通發展
進入「單詞期」,開始會指物命名,如:指著球,說:「球」。但越靠近單字期末期,說「球」,可能是代表「我要玩球」或「媽媽一起來玩球」。
18個月大,能辨別身體部位,如:鼻子、眼睛、嘴巴、手、腳;看動物圖畫書時,可以說出動物的名稱,如:狗狗、貓咪。
18個月以後,會開始出現「雙詞期」,如:說出「狗狗玩」,是指「我們跟狗狗一起玩」;說出「媽媽鞋鞋」,有可能是指「媽媽的鞋子」或「媽媽幫我穿鞋」。
父母可以做的事 多與孩子對話,說話時要放慢速度、配合手勢,耐心地聽他說話,溫暖地回應他。
當孩子說出單詞或雙詞時,要盡量以完整的簡單句回應,一方面表示你理解他的意思,一方面也為他示範正確的表達方式。
為孩子朗讀,可擴展孩子的語彙。親子共讀,提供了孩子聆聽和說話的機會,有助於孩子的語言發展。
寶寶第一次說出…… 寶貝留言區
第一次說出________ ,是在____________
第一次說出________ ,是在____________
第一次說出________ ,是在____________
第一次說出________ ,是在____________

社會情緒發展
喜歡獨自遊戲,但仍倚賴成人的指導,還不能瞭解社會規範,對其他人的認識很少。
會跟主要照顧者發展出親密的情感關係,喜歡跟照顧者在一起,在心理上仍很依賴成人。
一歲半的孩子開始可以自己獨立行動,甚麼都想嘗試,如果阻止他,會出現反抗的行為。
此時期會開始出現恐懼、嫉妒和害羞等各種複雜的情緒。
父母可以做的事 帶孩子到親戚朋友家拜訪,讓他有機會與其他人接觸相處,會降低他怕生的不安。
爸媽如何處理自己的情緒及與人互動的方式,孩子都可能會模仿學習,在孩子面前,不要使用暴力或大吼大叫的方式發洩情緒。
父母要盡量保持自身的情緒穩定,這樣孩子的情緒也就會比較穩定,且樂於與人親近,發展出充分的安全感與自信。
如果孩子無理取鬧
孩子無理取鬧亂發脾氣時,千萬不要發怒,要以溫和堅定的態度陪伴他,防止他因發怒而頭撞地受傷,一定要保護他的人身安全,但是就是不能接受他無理的要求。
爸媽可以播放輕柔的音樂安撫他,或說故事給他聽,或提供他最喜歡的玩具,或者帶他離開現場,到別的地方,一方面轉移他的注意力、抒解他的情緒,一方面也讓他知道甚麼事能做、甚麼事不能做。

爸媽的Q & A
1.
寶寶學走路要注意甚麼?可以用學步車嗎?
寶寶學習走路的時機
十個月大的寶寶,通常會想要自己扶著家具站起來或甚至走路,如果寶寶還沒有到達學走路的時機,提早訓練寶寶學步,恐怕對寶寶的腿部發育有不利的影響。讓寶寶以自己的發展速度學會走路很重要,不要操之過急。
幫助寶寶學習走路的小方法
(1)
讓寶寶藉著家中擺放的一些穩固、高度合宜的家具,如:沙發椅、矮桌,自己扶著學走路。
(2)
從寶寶後面扶住他的腋下,陪寶寶一起走,這樣可以減少拉扯寶寶雙臂的力量。
(3)
與寶寶面對面,之間隔著幾步的距離,鼓勵他向前走,但千萬不要動不動就去抱住寶寶。
(4)
用言語、眼神、微笑或拍手,給寶寶鼓勵及肯定。
可以使用學步車嗎?
有小兒科醫生認為學步車對訓練寶寶走路沒有太大的幫助,反而有安全的顧慮。同時,寶寶會使用學步車,不代表已經學會走路,建議讓寶寶自然地從爬行開始,爬行可以鍛鍊他的腿部肌肉,不用急著提早學習走路。
父母若想要使用學步車,購買時應該注意學步車是否經過安全認證,而且寶寶使用學步車時,大人應在一旁看顧,避免發生意外。切記!十個月大以上的寶寶,才可以使用學步車,且不要讓寶寶乘坐學步車超過半小時,否則可能會影響寶寶的雙腿發育。
另外,父母應特別注意寶寶學步環境的安全,地面要保持平坦及乾燥,遠離尖銳危險的物品,特別是熱湯、熱水,以免寶寶碰撞受傷。
2. 何時可以進行如廁訓練?父母要如何協助?
兩歲以後比較適合
兩歲以後,大小便肌肉的控制與神經系統發展較為成熟,且較了解成人的指令、喜歡模仿成人、渴望表現獨立,當孩子此時在生理上、心理上已經準備好時,爸媽才可以著手進行訓練。
兩歲是一般的指標,孩子有個別差異,有時甚至要等到兩歲半才訓練會更好。通常男孩接受如廁訓練時,請爸爸從旁協助,效果會更好。
觀察孩子是否出現可進行如廁訓練的行為表現
當孩子出現了下列的行為表現,可考慮為孩子進行如廁訓練:
(1)
寶寶膀胱控制的能力較好,超過兩小時以上,尿布才濕,且一次尿量較多。
(2)
有固定想上廁所的時間。
(3)
想要學大人坐馬桶。
(4)
會表達自己想要上廁所。
協助幼兒自己如廁的方法與技巧
原則上應配合孩子的意願與生理狀況作訓練,不可用打罵強迫的方式。
(1)
從白天的小便行為開始訓練。
(2)
從坐在馬桶上開始,訓練男孩時,也以坐著較容易。
(3)
教導幼兒練習自己脫褲子和洗手。
(4)
爸媽可以和孩子一起上廁所,讓他從旁模仿。
(5)
先讓孩子穿著褲子坐在馬桶上玩耍。等孩子習慣坐在馬桶後,可試著脫去褲子,讓他習慣真實的如廁情況。
(6)
約隔兩小時,可詢問孩子想不想上廁所,帶他去廁所試試看。
(7)
利用圖畫書引導孩子,讓他挑選喜歡的馬桶、內褲花色;當孩子成功地在馬桶如廁時,鼓勵他。
(8)
孩子若對如廁訓練感到挫折或抗拒時,建議先暫停訓練,過一段時間後再開始。

3.
何時是早期療育的黃金時期?
「甚麼是發展遲緩兒?我如何判斷家中的寶寶是不是發展遲緩?進行早期療育的黃金時期又是何時?」
發展遲緩兒
是指六歲以前的孩子,在器官功能、感官知覺(視覺、聽覺、感覺統合)、動作平衡、語言溝通、認知學習、社會情緒等方面,有一項或多項功能發展延遲緩慢。其中一部份的孩子,可能會成為殘障兒童,如:自閉症、智能障礙、語言障礙、情緒障礙、注意力不足過動症等。
如何判斷家中的寶寶是否遲緩
寶寶剛出生時,可請小兒科醫師進行全面的新生兒篩檢,包括遺傳性疾病篩檢與聽力檢查,透過各種檢查,或許可以早點發現新生兒的缺陷,給予適當的治療,比延遲發現的嬰幼兒得到更合適的協助與照顧。
另外,父母可參考本手冊提供的幼兒發展資訊或是嬰幼兒健康手冊,觀察家中的寶寶是否有遲緩的現象。如有疑慮,可馬上尋求醫療或社福機構的協助。
一般人沒有能力診斷孩子的發展是否出現障礙,父母如果對孩子的發展情況有任何疑慮,應馬上尋求醫生的幫助與診斷,經由醫生給予專業診斷、建議及治療,父母不需要過度地擔心。
進行早期療育的黃金時期
早期療育能否有效,和發現遲緩及開始治療的年齡息息相關,0~6歲是早期療育的最佳時期,而三歲以前更是早療介入的黃金時期。所以,與孩子最親近的父母需要更細心關注孩子的發展情形,定期至衛生局、各地醫院尋求篩檢,或請求幼稚園、托兒所協助進行「學前嬰幼兒發展檢核表」、「嬰幼兒綜合發展測驗」的篩檢評估,以免錯過早期療育的黃金時期。
23歲的孩子

生理動作發展
可以跑跑跳跳,踮著腳尖走路,自己上樓梯,學習騎三輪腳踏車。
能自己使用餐具吃飯。兩歲以後,可以嘗試自己脫掉鞋襪和已經解開鈕釦的衣服,兩歲半後可自行脫掉或拉上有鬆緊帶的褲子。
會熟練地用筆塗鴉畫圈,一頁頁地翻書,會串大珠子、拍打揉捏黏土。
父母可以做的事 多帶孩子到戶外活動,可幫助他大肌肉的發展,孩子的靈活度與平衡感也會更好。
孩子正在學習靈活運用手指的能力,凡事喜歡自己嘗試,你可以多讓他自己練習吃飯、脫掉衣物。
當孩子嘗試自己動手做某件事時,無論結果如何,父母都應該以鼓勵的態度,肯定他的嘗試。
孩子的不小心
如果孩子不小心弄翻食物,不要生氣、罵孩子,因孩子正在學習,若有疏漏也是正常的。
(1)
為他準備材質及大小適合他使用的物品,如:塑膠餐具、杯子、小水壺。
(2)
鼓勵他多嚐試,多提供他練習的機會。
(3)
肯定他的嚐試,跟他說:「好棒!你願意自己試試看,以後你一定會愈做愈好!」。

認知能力發展
孩子能分辨物體的大小、形狀及紅、黃、綠三種顏色,還可以進行簡單的配對。
孩子瞭解生活中的事物有不同的功用,會嚐試以不同的方式使用生活中的物品,如:洗澡時,孩子會把身邊所有可以拿到的東西,都放到浴盆裡,看看會發生甚麼事情。
父母可以做的事 準備黏土、積木、蠟筆、紙、保特瓶等各種安全多樣的素材,讓孩子可以進行自己動手操作的活動,只要孩子不會傷害到自己或別人,也不會破壞物品或環境,怎樣玩都可以。
盡量多提供孩子探索、操弄各種生活物品的機會,就算是不要的空瓶子,對孩子而言都是很好的玩具。
鼓勵孩子發問,引導他自己解決問題,或帶領孩子一起尋找問題的答案。
背誦不是孩子最佳的學習方式
要求孩子背誦唐詩、三字經並非不可能,只是孩子並不了解唐詩、三字經的意義,所以背完很容易就忘,並無益學習,反而剝奪了孩子從遊戲中探索學習的機會。真正有益孩子學習的方式是:
(1)
遊戲學習:在扮家家酒時,練習人際互動。
(2)
動手操作:為了遊戲,自己動手製作道具。
(3)
問題解決:遊戲時遇到問題,想方法解決。
(4)
對話討論:有助孩子了解自己遭遇的問題。

語言溝通發展
能理解簡短的語句,回應爸媽的簡單指令,並且了解否定句的意思。
會用簡單的句子表達自己的需求,如:我要尿尿、我肚子餓,但很少使用形容詞、副詞,即使有時看起來好像有,如:說出「老婆婆」、「小白兔」,實際上孩子是把整個詞看成一個整體單位。
父母可以做的事 孩子愛模仿成人說話,多在生活中與孩子對話,他自然而然就會學到正確的表達及溝通方式。
儘可能安排每週一次以上的親子共讀時間,跟孩子一起閱讀圖大字少的繪本或生活故事。
為孩子慎選電視節目和錄影帶,避免他學到不雅的詞彙與不當的語言表達方式。
別跟孩子說教
別跟三歲以下的孩子說大道理,因為他聽不懂,下次仍可能再犯,如果採打罵的方式,他也不知道自己該做甚麼才對。建議您可以:
(1)
直接以行動示範甚麼是該做、可以做的事情,如:發現孩子用大人用的原子筆在牆壁塗鴉,爸媽可示範如何使用適合孩子的粗筆,在適合的地方上塗鴉,如:屬於孩子的畫冊。
(2)
讓孩子承擔自己行為帶來的後果,如:孩子堅持要自己拿湯匙吃飯,剛開始可能會舀不到東西,或食物還沒送到口就掉滿地,幾次失敗之後,就會因為肚子餓,要爸媽餵他。

社會情緒發展
孩子會想和其他孩子一起玩,雖然實際上是各玩各的,但仍會注意彼此的遊戲,有時會短暫參與對方的活動。
恐懼的情緒增加,怕黑、怕獨處,容易嫉妒新生的弟妹,會用大哭大鬧的方法表現不滿的情緒。
孩子能短暫聽從成人的警告或提醒,但自己的想法變多,喜歡說「不」,追求獨立自主。
父母可以做的事 帶他到社區公園,鼓勵他和其他孩子一起玩,教他學習遵守簡單的規範,如:「分享」、「排隊」。
學習接納孩子的負面情緒,鼓勵他表達情緒,透過說故事及遊戲,幫助他認識、抒發情緒。
傾聽孩子的想法與意見,尊重他的感受,給他 更多選擇的機會,但不能任意放縱他。

接納孩子的負面情緒
如果孩子一直大哭大鬧,父母先不要發怒,可以試想引發孩子哭鬧的可能原因,不要一直質問孩子,也不要打罵孩子,這樣孩子會更不容易說出自己哭鬧的原因。
建議你可以蹲下來抱他一下,輕拍他的背,等他哭聲平息、情緒好一點時,再以和緩的口氣跟他說:「爸媽知道你心情不好,你怎麼了?來,跟爸媽慢慢說。」、「如果你一邊哭一邊說,爸媽聽不見你在說甚麼,也不知道要怎樣幫你」,孩子的情緒可能就會緩和一些,並試著說出他怎麼了。


爸媽的Q & A
1.
孩子凡事都說「不」,該如何處理?
孩子說「不」,是必經的成長歷程
爸媽可能會因為兩歲左右的孩子愛說「不」,而覺得困擾。其實23歲的孩子特別愛「唱反調」,這是正常的發展過程,爸媽可以提醒自己,少跟孩子說:「不可以!」多跟孩子說:「你可以做甚麼。」、「你可以試著做做看甚麼。」相信孩子說「不」的次數也會愈來愈少。
喜歡追求獨立自主的兩歲孩子
兩歲以後的孩子,因為有了自主行動的能力,喜歡跑跑跳跳、爬上爬下、騎三輪車四處探索,生活中許多事都想要自己嚐試,如:自己吃飯、拿筷子、脫鞋、如廁。孩子喜歡模仿大人,不喜歡聽從大人的命令,即使做不好,也想自己做。
只要注意安全的問題,父母可以讓孩子試試他想做的事,在一旁陪伴就好,如:在平坦空曠的地方,讓孩子練習騎三輪車,讓孩子有充分機會練習,無論孩子做得怎樣,都不要用批評取笑的方式否定他,免得他因為挫折感而放棄嚐試,只要他有一點點進步,就肯定他:「你做得很好,下次會愈騎愈好、愈騎愈遠!」,這樣可以使他對自己充滿自信,培養出願意自我挑戰的特質。
順應孩子的發展與個別特質
父母如因安全或整潔問題,限制孩子對環境的主動探索,可能會造成他變得非常被動,或變得更愛反抗大人。孩子必須藉由完成自己能做的事,證明自己是個有能力的人,建議父母可順應孩子的發展需求,讓他藉由探索環境了解或發展自己的能力。
除了順應孩子的發展需求之外,教養孩子也需要順應孩子的個人氣質傾向,如:活動量大的孩子,需要更多的運動,才會更有利於他的發展。

2.
我家的孩子很偏食,怎麼辦?
「小宇很挑食,只愛吃甜食,不喜歡吃菜吃肉,令人擔心他的營養與健康問題。」
飲食問題帶來的健康問題
飲食習慣不良的孩子,容易注意力不集中、或是脾氣暴躁,而吃了太多高糖高鹽、高脂肪高熱量的油炸食物,容易導致肥胖症,未來還可能因為血醣過高,引發糖尿病。
有些父母以為孩子小時候胖沒關係。其實,如果小時候沒有養成健康均衡的飲食習慣,長大後更容易愈發胖,可能造成呼吸不順、肺活量不佳及其他心血管疾病。而且肥胖容易使人自我形象低落,影響孩子的人際關係。
讓孩子不偏食的五大良方
(1)
吃飯前,不要讓孩子做劇烈運動。不可以零食代替正餐,如果孩子在正餐前肚子餓,可以改給他少量水果、牛奶止飢。
(2)
孩子不想吃東西時,不要硬性要求與逼迫,選在孩子最可能餓的時候,給他食物,而且盡量少量多餐。
(3)
改變食物烹調的方式,如:把青菜剁碎,跟餃子皮或餡攪和在一起,或以鮮豔的食物色彩或裝飾可愛的餐盤提升孩子吃的興趣。
(4)
讓孩子參與烹調食物的過程,如:幫忙攪拌,鼓勵他吃看看自己製作的餐點。
(5)
用聊天或繪本說故事的方式,鼓勵孩子嚐試新的食物,讓孩子明白飲食習慣與身體健康的關係。
34歲的孩子

生理動作發展
孩子四肢動作的協調性愈來愈好,可以同時控制手和腳的動作,如:一邊拍手、一邊踏步。
能用一隻腳站立,踮著腳尖跑,會自己下樓梯、上廁所,接近四歲,排便後能自己把屁股擦乾淨。
孩子會熟練地自己吃飯洗手,學習解開拉鍊、鈕釦脫下衣服,會自己穿襪子和不用繫鞋帶的鞋子,能雙手接球。
父母可以做的事 孩子精力旺盛,因為他正在學習掌控、運用自己的身體動作能力,父母不要過於苛責或擔心。
如果無法常帶孩子外出活動,可以在家裡準備一塊軟墊,帶孩子隨著音樂的節奏自然擺動。
鼓勵孩子自己解開鈕釦、拉下拉鍊、穿鞋、擺碗筷,對孩子來說,都是有趣的事。
孩子用餐習慣的建立
家裡應有固定的用餐時間,跟孩子約定好,在開飯前把電視關起來,要求孩子把玩具收好。不讓孩子在吃飯前,從事劇烈活動,或是開始一個遊戲,如果孩子玩得正高興,他當然不想乖乖坐下來吃飯。 家裡可以營造愉快的用餐氣氛,可以讓孩子更愛與全家人一起用餐,享受家人的共處時光。如果孩子愛在吃飯的時間滿屋子跑,應該要求他坐在固定的位置用餐,不要在後面追著餵他吃飯,要求孩子坐在固定的位置上,才能吃東西。

認知能力發展
孩子常只關注事物的某一點,無法掌握全面,只能從自己的角度思考事情。
孩子會把不相干的兩個事件連結成因果關係,如:媽媽生病,是因為我不乖。
因為日常生活經驗的累積,孩子可以指認出常常看到的數字、標誌或符號,如:知道招牌上的M代表有吃有玩、有麥當勞叔叔的地方。
父母可以做的事 鼓勵孩子多觀察生活周遭的事物,與孩子討論他有興趣的主題,如:昆蟲、寵物、動物等。
讓孩子嚐試自己解決問題,不要搶著幫孩子做事,鼓勵他尋找問題的答案。
常說故事給孩子聽,與孩子討論故事中的人物、事件、結果,鼓勵他表達自己的想法。
為孩子打造閱讀環境
為孩子布置豐富的閱讀環境很簡單。首先,在家中一個舒適的小角落,預備好書架及充足的光源,圖書資源則可以從下列很多方式取得:
(1)
到書店或各縣市立、鄉鎮圖書館看書或借書。
(2)
可與親戚朋友、孩子的同學交換圖書。
(3)
到二手書店或是拍賣網站尋找二手書。
(4)
文建會兒童文化館網站有提供繪本動畫。
http://children.cca.gov.tw/home.php
語言溝通發展
學到許多新字彙,能理解較長的句子,如:請你把地上的球跟球拍拿給媽媽。
喜歡聆聽、模仿各種聲音,如:各種狀聲詞「咩咩」、「喵喵」。
開始使用有連接詞的「複合句」,如:「彤彤不去睡覺,因為還不累」,也能使用問句及否定句。
會哼哼啊啊,唱簡單的歌。
父母可以做的事 多與孩子溝通分享生活中的經驗,如:今天做了哪些好玩有趣的事情,你最喜歡哪一樣?
教導孩子說話時應注意的禮貌,如:借東西時說:「我想跟你借這本書,可以嗎?」
利用睡前,為孩子說一個床邊故事,或播放合適的有聲書、好聽的歌謠給孩子聽。
鼓勵害羞的孩子表達自己的想法
每個人的氣質有天生的差異,某些孩子天生害羞,父母不要一直責怪他不夠大方,安靜害羞的孩子也有自己的優點。父母可以別種方法,慢慢地鼓勵孩子願意主動表達自己的想法與感受:
(1)
不要強迫他發言,愈給他壓力,他就愈會抗拒。
(2)
多與他討論生活中的事件與經驗。
(3)
當他願意發表自己的想法時,多肯定他,增強他的自信心。
社會情緒發展
會和同伴一起遊戲,能夠與人合作,尋求同伴的幫助,能適應團體生活及遵守群體規範。
因為剛上學有適應上的問題,孩子會有更多的負面情緒,喜歡告狀。
會主動向人打招呼。能對他人表達同情。會依據外顯的特徵,如:髮型或服裝,來認定性別。
父母可以做的事 爸媽可以邀請班上小朋友到家裡玩,讓他有更多機會練習與人相處互動的方式。
孩子鬧情緒時,可以適時回應孩子的情緒,幫助他認識情緒,如:「你看起來好生氣。」
提醒孩子與人互動時應該注意的禮貌,如:「請」、「謝謝」、「對不起」。
照顧自己的情緒
照顧孩子是十分費心辛苦的事,父母當然也會有情緒失控時,當你心情低落時,可以
(1)
跟孩子說:「我現在心情不好,需要安靜地休息一下。」
(2)
鼓勵孩子在一旁安靜地玩,自己聆聽輕柔的音樂,泡一杯茶喝。
(3)
請人幫忙看顧孩子,讓自己放個半天假,出門散散心,從事自己喜歡的活動。
(4)
帶孩子到朋友家跟小朋友玩,自己則跟好友聊天、紓解情緒和壓力。
爸媽的Q & A

1.
如何幫助孩子克服恐懼?
孩子不能區分想像與現實
3
4歲的孩子,因為無法區別想像與現實的不同,加上生活經驗不足,一旦生活中聽到、看到沒見過的東西或感覺到不尋常的氣氛,便會產生許多不必要的聯想,導致害怕與恐懼的產生。
不用孩子恐懼的東西嚇他
有父母是以恐嚇的方式管教孩子,常跟孩子說:「你再不乖,鬼就把你抓走。」這也許有效,但卻讓孩子感到恐懼,給孩子的心理帶來不良的影響。建議父母不要讓孩子接觸到恐怖的故事或影片,也不要用恐嚇的方式管教孩子。
理解與接納孩子的恐懼情緒
不要因為孩子表現出恐懼,就嘲笑他是膽小鬼,更不應該要求「男生」一定要勇敢。恐懼的情緒人人都會有,父母應該試著接納孩子的恐懼情緒。
孩子對死亡與災難的恐懼
某些孩子可能會因為經歷親友的死亡,或碰到災難,如:921大地震,對死亡與災難產生莫大的恐懼,父母不應避諱與孩子談論這些話題,如果父母也表現出排斥及恐懼的心態,會讓孩子更加害怕。
帶領孩子尋找因應恐懼的策略
孩子真的很害怕時,父母可以多陪伴他。在睡覺前,可為孩子講溫馨可愛的故事,或放一些輕柔的音樂,緩和他的恐懼情緒;為他點上一盞夜燈,增加孩子的安全感。有很多繪本的主題與如何面對恐懼有關,父母也可以透過親子共讀,幫助孩子從不同的觀點看待恐懼。
2. 如何進行親子共讀?
親子共讀,從說故事開始
要引起孩子閱讀的興趣,父母自己必須先能享受閱讀的樂趣。一開始,父母可以在家裡布置一個安靜舒適的小角落,旁邊就放著圖畫書,以愉快的心情,說故事給孩子聽。不要把說故事想得太難,用自然的方式朗讀繪本,孩子就會陶醉其中,享受共讀的樂趣。
同樣的故事重複說,好嗎?
許多孩子會要求爸媽重複說同樣的故事,父母不要因此失去耐性,認為孩子沒有學到新東西。孩子喜歡重複聽一個故事,可能是受到故事的某些情節所吸引,從多次重複閱讀中,他會更深刻地感受到其中的意義。所以親子共讀應該重質不重量,重複說同樣的故事沒有不好,最重要的是孩子想聽、喜歡聽。
不要把說故事當作說教
許多父母說故事給孩子聽的目的,是要趁機教訓孩子,警惕他日常生活的行為表現。如此,孩子會認為爸媽是在藉著說故事罵他,很快就會失去聽故事的興趣。
親子共讀的過程,可鼓勵孩子發問、分享
故事本來就是一種經驗分享,在親子共讀的過程中,父母可以鼓勵孩子發問、分享類似的生活經驗,但是千萬不可強求,更不能要求孩子一定要複述或背誦故事,或問孩子書中許多知識性的問題,像在考試一樣,這樣做反而會扼殺了孩子的閱讀興趣。
如何挑選圖畫書?
父母都希望為孩子選擇優質、有意義的圖書。但是不見得只有大人覺得意義深刻的書才是好書,能夠反映孩子生活經驗與感受的書籍,都很適合孩子閱讀。
目前坊間每年都有辦理「好書大家讀」的活動,為民眾評選出年度最佳兒童讀物,爸媽可以參考台北市立圖書館網頁,進入好書通報一項,那裡提供了豐富的相關資訊。

3.
甚麼是感覺統合?如何幫助感覺統合失調的孩子?
所謂的感覺統合
學齡前孩子的大腦,可說是一部處理感覺的機器。在這段時期,小朋友都是直接藉由各種感覺,來認識自己的身體和他周遭的環境。所謂感覺統合,就是指大腦組織、整合感覺的訊息,為應付環境需求,做出適當反應的過程。
感覺統合的重要性及影響
嬰幼兒期的感覺統合發展十分重要,因為如果孩子的感覺統合失調,腦部感覺接收器及感覺神經通路就不能正確的接收外在環境的訊息,因而形成動作的遲緩或不協調、反應遲鈍,讓父母、老師、同學誤以為他們是故意搗蛋、不專心、或智能有障礙等,因此無法建立良好的人際關係、沒有自信,進而產生情緒困擾或行為問題,無法有效學習,甚至拒絕學習,形成一個惡性循環。 感覺統合失調的徵狀
感覺統合失調可能的徵狀如下:平衡感差,易跌倒;不喜歡被碰觸,拒絕洗頭理髮;上課坐立不安,無法安靜坐著,喜歡發出怪聲;語音分辨不清,常聽錯字、聽錯意思或沒聽到別人說話;辨識物體形狀、大小或數字困難;不會玩拼圖、認字困難、方向感及距離感差。
如何幫助感覺統合失調的孩子
父母如果發現孩子出現一些感覺統合失調的徵狀,不要太過擔憂,有時孩子只是缺乏感覺的刺激,各地醫院皆有提供專業的診斷與協助,父母可帶孩子去進行檢查。
另外,感覺統合失調的診療,需透過專業職能治療師的診斷,不要輕易相信坊間其他非專業的判斷與治療,而成功的治療,最需要的是父母的參與及配合。
45歲的孩子

生理動作發展
可以在有障礙物的空間行動自如,左、右腳皆能單腳跳,可以雙腳交替上下樓梯。
能練習拍球,能伸手接球,會對準目標丟球、踢球。
能仿畫十字形和方形,連續剪出一條線,學會自己穿套頭衣服、扣扣子、拉上拉鍊,並練習刷牙、漱口、拿筷子,但有時仍需要成人協助。
父母可以做的事 孩子活力十足,騎單車、跳繩、玩球、跑步,都是很好的運動。
運動應適度,不要讓孩子太早接受密集且壓力大的訓練,如:參加競爭性的游泳比賽。
讓孩子幫忙做早餐、擦桌子、擺餐具,學習自己折疊衣服、被子,這些都可以為孩子帶來成就感。
幫忙做家事,是遊戲,也是運動
讓孩子幫忙做簡單的家事,不僅養成他的責任感與好習慣,對孩子而言,也是一種遊戲和運動,有助於他的發展與學習。
孩子可以做的家事很多,包括:收拾東西,把東西歸類排整齊,清洗個人的餐具杯子,清理桌面等。
認知能力發展
對生活中的事物有基本的概念,如:有四個輪子,人可以坐在裡面的,會猜到是車子。
孩子喜歡發問,樂於自己實驗、操作新的想法,如:把肥皂當作小船。
孩子能指出物件的異同,注意到生活中人事物的改變,可以運用圖畫或其他方式做紀錄。
父母可以做的事 不要求孩子記憶、背誦知識,帶孩子到大自然中學習觀察,鼓勵他提出問題。
讓孩子主動探索,如:觀察昆蟲、自己動手做昆蟲手偶,他自然會學到昆蟲的相關知識。
鼓勵孩子思考故事中發生的問題,讓孩子預測或改編故事的結局,激發孩子的想像力。
關掉電視,學習才開始
孩子一直盯著電視,沒有時間去發現、
觀察周遭的環境,也沒有機會主動去學習。
但是把電視關掉後要做些甚麼呢?
(1) 全家人一起坐下來讀一本書。
(2)
走出家門,到公園散步談天。
(3)
一起動手製作一道健康點心。
(4)
欣賞音樂,拿出望遠鏡觀星。

語言溝通發展
能依大人的指示完成事情,可以安靜地聆聽,並且複述別人說的話。
喜歡聽故事,能簡短重複自己聽過的故事。會用完整的句子,描述自己的經驗和感受。
孩子會依照對話情境的不同,調整自己說話的內容和口氣,如:對老師說話時,比較有禮貌。
父母可以做的事 聆聽孩子描述學校發生的事件或經驗,雖然他說得未必完整,卻是重要的情感分享與練習口語表達的機會。
鼓勵孩子說故事,和他一起用圖畫或文字紀錄下來,將有助語文能力的發展。
教孩子成為有禮貌的人,如:跟公車司機說謝謝、與人問好,這些都是重要的社會語言。
你一句、我一句 玩故事接龍遊戲
有一種遊戲十分簡單,每個人都可以跟孩子玩,孩子一定會很喜歡跟你一起編故事。你一句、我一句,故事接龍真有趣。
「從前,有一隻小狗迷路了,在尋找主人。」
「小狗的主人不見了,他很傷心。」
「他到處問別人,有沒有看到他的主人。」
……

社會情緒發展
孩子喜歡和朋友一起遊戲、合作,能和人分享共用物品,會幫忙友伴。
孩子能負責團體分配的簡單工作,會排隊和輪流,願意遵守團體遊戲的規則。
孩子能表達自己的情緒感受,察覺他人的情緒,給予安慰與關心。知道性別不會隨外表改變而變化。
父母可以做的事 若孩子天生害羞,父母可邀請他的同學到家中來玩,在安全熟悉的環境下,學習與朋友相處。
在家庭生活中,分派給孩子一份簡單的任務,如:每天幫忙擺碗筷,養成孩子的責任感。
和孩子玩扮演遊戲,有助他練習社交技巧,學習解決衝突,表達情感,認識人我的異同。
孩子的性好奇
孩子約在34歲前,已經知道自己的性別,而當孩子對男、女生的性別及生殖器官的差異產生好奇時,會提出很多問題,或喜歡偷看別人上廁所,玩弄自己的性器官等,你可以
(1)
以平常心,健康且坦白地回應孩子的性好奇。
(2)
幫孩子洗澡時,教他認識自己的性器官,學習如何清潔、保護自己的身體。
(3)
如發現孩子自慰,不要驚慌,可以跟他說:「你的手上有看不見的細菌,摸生殖器會生病,身體的器官要好好愛護,不能拿來當玩具。」

爸媽的Q & A

1.
該如何跟情緒暴躁易怒的孩子溝通?
「小偉只要不如自己的意,就會大哭大鬧,在地上打滾,該怎麼跟這樣的孩子溝通?」
暴躁易怒的孩子,有時因為容易受挫折,面對不合自己心意的人事物,常有激烈的情緒反應。這樣的孩子,可能天生情緒反應就比較激烈,但還是可以透過合宜的教養方式,提升孩子對挫折的忍耐度,幫助孩子學習表達自己的感受與情緒,用正向的方式處理情緒問題,與人溝通。
更好的溝通:同理心的語言
使用責罵或處罰,對孩子是沒有用的,孩子可能哭得更激烈,覺得自己很委屈。即使一時停止吵鬧,心中可能累積更多負面情緒,對生活周遭的人事物,更缺乏善意與信心。
如果父母學習對孩子使用同理心的語言,讓孩子感受到爸媽瞭解他的感受與難處,孩子可能變得更容易溝通。這樣,孩子可能學會如何適當地表達自己的需要與感受。當別人無法滿足他的需求時,他比較不會感到憤怒與生氣。
甚麼是同理心的語言?
孩子的情緒正處於激烈、無法控制時,建議父母可以蹲下來,平緩自己的情緒,試著用同理心的語言與孩子說話,如:「你現在很生氣。」
使用同理心的語言時,父母可以試著描述孩子的狀況,如:「你現在看起來很不舒服」、「你的表情好像很不高興」、「你覺得很難過」。
當成人有不同的反應,不是大聲叫罵,孩子可能會停下他無理取鬧的動作,想要與你說話。這時,你可以跟孩子有更多溝通的機會,記得先傾聽孩子的感受,不要急著解決問題,也不要責罵他。

2.
孩子有交友問題,該如何是好?
「孩子常抱怨同學不理他、不跟他玩或不跟他作好朋友。該如何處理呢?」
耐心傾聽孩子的困擾
父母最重要的就是先學習耐心地傾聽孩子遭遇到的困難,雖然孩子抱怨的事情可能大同小異,但他的情緒需要抒解及安慰,父母應該傾聽他的苦惱,給他一些鼓勵與建議,幫忙他想一些積極的方法挽回友誼,也可以藉機讓孩子學到一些社交相處的技巧。
積極的作法及建議
父母可以邀請幾個熟悉的孩子到家裡玩,示範如何與他人交往互動,帶孩子們一起玩簡單的遊戲,與其他家庭一起出遊活動,讓孩子在自己熟悉的環境下,長時間與別的小朋友相處熟識,慢慢地就會玩在一起。
鼓勵孩子與別人分享玩具及點心,讓孩子帶玩具或點心到學校與同學分享。挑選跟友誼有關的繪本與孩子共讀,與天生害羞的孩子分享交朋友的經驗與方法,這些都是幫助孩子解決交友疑難的方法。
幫助不會交朋友的孩子
有些孩子不被其他孩子接納的原因,可能包括:服裝儀容不乾淨,喜歡說粗魯的話,搶同學的玩具,常推擠同學,破壞別人正進行的活動。這些孩子往往以為這樣做可以吸引大家的注意,不知道這樣是不適當的。
建議父母瞭解孩子的交友狀況後,從旁觀察孩子與別人的相處的情況,從其中找到問題的關鍵,幫助孩子學習尊重別人,瞭解正確的社交方式,在團體活動進行中,學習與他人互動、合作、分享,注意他人的需要,學會用正確有禮貌的方式,來表達自己的感受與需要。
幫助孩子轉變的過程是漫長的,父母也可以透過繪本童書跟孩子討論分享,在家庭關係的實踐中,以身作則,多瞭解孩子的想法與動機,孩子如有情緒上的問題,可以多使用同理心的方式,傾聽孩子的情緒及心聲,才能真正地幫助孩子。



(1-1)

■社會情緒發展
孩子會想和其他孩子一起玩,雖然實際上是各玩各的,但仍會注意彼此的遊戲,有時會短暫參與對方的活動。
恐懼的情緒增加,怕黑、怕獨處,容易嫉妒新生的弟妹,會用大哭大鬧的方法表現不滿的情緒。
孩子能短暫聽從成人的警告或提醒,但自己的想法變多,喜歡說「不」,追求獨立自主。
■父母可以做的事…
帶他到社區公園,鼓勵他和其他孩子一起玩,教他學習遵守簡單的規範,如:「分享」、「排隊」。
學習接納孩子的負面情緒,鼓勵他表達情緒,透過說故事及遊戲,幫助他認識、抒發情緒。
傾聽孩子的想法與意見,尊重他的感受,給他 更多選擇的機會,但不能任意放縱他。
接納孩子的負面情緒
如果孩子一直大哭大鬧,父母先不要發怒,可以試想引發孩子哭鬧的可能原因,不要一直質問孩子,也不要打罵孩子,這樣孩子會更不容易說出自己哭鬧的原因。
建議你可以蹲下來抱他一下,輕拍他的背,等他哭聲平息、情緒好一點時,再以和緩的口氣跟他說:「爸媽知道你心情不好,你怎麼了?來,跟爸媽慢慢說。」、「如果你一邊哭一邊說,爸媽聽不見你在說甚麼,也不知道要怎樣幫你…」,孩子的情緒可能就會緩和一些,並試著說出他怎麼了。
爸媽的Q & A
1.
孩子凡事都說「不」,該如何處理?
孩子說「不」,是必經的成長歷程
爸媽可能會因為兩歲左右的孩子愛說「不」,而覺得困擾。其實23歲的孩子特別愛「唱反調」,這是正常的發展過程,爸媽可以提醒自己,少跟孩子說:「不可以!」多跟孩子說:「你可以做甚麼。」、「你可以試著做做看甚麼。」相信孩子說「不」的次數也會愈來愈少。
喜歡追求獨立自主的兩歲孩子
兩歲以後的孩子,因為有了自主行動的能力,喜歡跑跑跳跳、爬上爬下、騎三輪車四處探索,生活中許多事都想要自己嚐試,如:自己吃飯、拿筷子、脫鞋、如廁。孩子喜歡模仿大人,不喜歡聽從大人的命令,即使做不好,也想自己做。
只要注意安全的問題,父母可以讓孩子試試他想做的事,在一旁陪伴就好,如:在平坦空曠的地方,讓孩子練習騎三輪車,讓孩子有充分機會練習,無論孩子做得怎樣,都不要用批評取笑的方式否定他,免得他因為挫折感而放棄嚐試,只要他有一點點進步,就肯定他:「你做得很好,下次會愈騎愈好、愈騎愈遠!」,這樣可以使他對自己充滿自信,培養出願意自我挑戰的特質。
順應孩子的發展與個別特質
父母如因安全或整潔問題,限制孩子對環境的主動探索,可能會造成他變得非常被動,或變得更愛反抗大人。孩子必須藉由完成自己能做的事,證明自己是個有能力的人,建議父母可順應孩子的發展需求,讓他藉由探索環境了解或發展自己的能力。
除了順應孩子的發展需求之外,教養孩子也需要順應孩子的個人氣質傾向,如:活動量大的孩子,需要更多的運動,才會更有利於他的發展。

2.
我家的孩子很偏食,怎麼辦?
「小宇很挑食,只愛吃甜食,不喜歡吃菜吃肉,令人擔心他的營養與健康問題。」
飲食問題帶來的健康問題
飲食習慣不良的孩子,容易注意力不集中、或是脾氣暴躁,而吃了太多高糖高鹽、高脂肪高熱量的油炸食物,容易導致肥胖症,未來還可能因為血醣過高,引發糖尿病。
有些父母以為孩子小時候胖沒關係。其實,如果小時候沒有養成健康均衡的飲食習慣,長大後更容易愈發胖,可能造成呼吸不順、肺活量不佳及其他心血管疾病。而且肥胖容易使人自我形象低落,影響孩子的人際關係。
讓孩子不偏食的五大良方
(1)
吃飯前,不要讓孩子做劇烈運動。不可以零食代替正餐,如果孩子在正餐前肚子餓,可以改給他少量水果、牛奶止飢。
(2)
孩子不想吃東西時,不要硬性要求與逼迫,選在孩子最可能餓的時候,給他食物,而且盡量少量多餐。
(3)
改變食物烹調的方式,如:把青菜剁碎,跟餃子皮或餡攪和在一起,或以鮮豔的食物色彩或裝飾可愛的餐盤提升孩子吃的興趣。
(4)
讓孩子參與烹調食物的過程,如:幫忙攪拌,鼓勵他吃看看自己製作的餐點。
(5)
用聊天或繪本說故事的方式,鼓勵孩子嚐試新的食物,讓孩子明白飲食習慣與身體健康的關係。



(2)
   3-4歲的孩子
■生理動作發展
孩子四肢動作的協調性愈來愈好,可以同時控制手和腳的動作,如:一邊拍手、一邊踏步。
能用一隻腳站立,踮著腳尖跑,會自己下樓梯、上廁所,接近四歲,排便後能自己把屁股擦乾淨。
孩子會熟練地自己吃飯洗手,學習解開拉鍊、鈕釦脫下衣服,會自己穿襪子和不用繫鞋帶的鞋子,能雙手接球。
■父母可以做的事…
孩子精力旺盛,因為他正在學習掌控、運用自己的身體動作能力,父母不要過於苛責或擔心。
如果無法常帶孩子外出活動,可以在家裡準備一塊軟墊,帶孩子隨著音樂的節奏自然擺動。
鼓勵孩子自己解開鈕釦、拉下拉鍊、穿鞋、擺碗筷,對孩子來說,都是有趣的事。
孩子用餐習慣的建立
家裡應有固定的用餐時間,跟孩子約定好,在開飯前把電視關起來,要求孩子把玩具收好。不讓孩子在吃飯前,從事劇烈活動,或是開始一個遊戲,如果孩子玩得正高興,他當然不想乖乖坐下來吃飯。 家裡可以營造愉快的用餐氣氛,可以讓孩子更愛與全家人一起用餐,享受家人的共處時光。如果孩子愛在吃飯的時間滿屋子跑,應該要求他坐在固定的位置用餐,不要在後面追著餵他吃飯,要求孩子坐在固定的位置上,才能吃東西。
■認知能力發展
孩子常只關注事物的某一點,無法掌握全面,只能從自己的角度思考事情。
孩子會把不相干的兩個事件連結成因果關係,如:媽媽生病,是因為我不乖。
因為日常生活經驗的累積,孩子可以指認出常常看到的數字、標誌或符號,如:知道招牌上的M代表有吃有玩、有麥當勞叔叔的地方。
■父母可以做的事…
鼓勵孩子多觀察生活周遭的事物,與孩子討論他有興趣的主題,如:昆蟲、寵物、動物等。
讓孩子嚐試自己解決問題,不要搶著幫孩子做事,鼓勵他尋找問題的答案。
常說故事給孩子聽,與孩子討論故事中的人物、事件、結果,鼓勵他表達自己的想法。
■語言溝通發展
學到許多新字彙,能理解較長的句子,如:請你把地上的球跟球拍拿給媽媽。
喜歡聆聽、模仿各種聲音,如:各種狀聲詞「咩咩」、「喵喵」。
開始使用有連接詞的「複合句」,如:「彤彤不去睡覺,因為還不累」,也能使用問句及否定句。
會哼哼啊啊,唱簡單的歌。
■父母可以做的事…
多與孩子溝通分享生活中的經驗,如:今天做了哪些好玩有趣的事情,你最喜歡哪一樣?
教導孩子說話時應注意的禮貌,如:借東西時說:「我想跟你借這本書,可以嗎?」
利用睡前,為孩子說一個床邊故事,或播放合適的有聲書、好聽的歌謠給孩子聽。
鼓勵害羞的孩子表達自己的想法
每個人的氣質有天生的差異,某些孩子天生害羞,父母不要一直責怪他不夠大方,安靜害羞的孩子也有自己的優點。父母可以別種方法,慢慢地鼓勵孩子願意主動表達自己的想法與感受:
(1)
不要強迫他發言,愈給他壓力,他就愈會抗拒。
(2)
多與他討論生活中的事件與經驗。
(3)
當他願意發表自己的想法時,多肯定他,增強他的自信心。
■社會情緒發展
會和同伴一起遊戲,能夠與人合作,尋求同伴的幫助,能適應團體生活及遵守群體規範。
因為剛上學有適應上的問題,孩子會有更多的負面情緒,喜歡告狀。
會主動向人打招呼。能對他人表達同情。會依據外顯的特徵,如:髮型或服裝,來認定性別。
■父母可以做的事…
爸媽可以邀請班上小朋友到家裡玩,讓他有更多機會練習與人相處互動的方式。
孩子鬧情緒時,可以適時回應孩子的情緒,幫助他認識情緒,如:「你看起來好生氣。」
提醒孩子與人互動時應該注意的禮貌,如:「請」、「謝謝」、「對不起」。
照顧自己的情緒
照顧孩子是十分費心辛苦的事,父母當然也會有情緒失控時,當你心情低落時,可以
(1)
跟孩子說:「我現在心情不好,需要安靜地休息一下。」
(2)
鼓勵孩子在一旁安靜地玩,自己聆聽輕柔的音樂,泡一杯茶喝。
(3)
請人幫忙看顧孩子,讓自己放個半天假,出門散散心,從事自己喜歡的活動。
(4)
帶孩子到朋友家跟小朋友玩,自己則跟好友聊天、紓解情緒和壓力。
爸媽的Q & A
1.
如何幫助孩子克服恐懼?
孩子不能區分想像與現實
3
4歲的孩子,因為無法區別想像與現實的不同,加上生活經驗不足,一旦生活中聽到、看到沒見過的東西或感覺到不尋常的氣氛,便會產生許多不必要的聯想,導致害怕與恐懼的產生。
不用孩子恐懼的東西嚇他
有父母是以恐嚇的方式管教孩子,常跟孩子說:「你再不乖,鬼就把你抓走。」這也許有效,但卻讓孩子感到恐懼,給孩子的心理帶來不良的影響。建議父母不要讓孩子接觸到恐怖的故事或影片,也不要用恐嚇的方式管教孩子。
理解與接納孩子的恐懼情緒
不要因為孩子表現出恐懼,就嘲笑他是膽小鬼,更不應該要求「男生」一定要勇敢。恐懼的情緒人人都會有,父母應該試著接納孩子的恐懼情緒。
孩子對死亡與災難的恐懼
某些孩子可能會因為經歷親友的死亡,或碰到災難,如:921大地震,對死亡與災難產生莫大的恐懼,父母不應避諱與孩子談論這些話題,如果父母也表現出排斥及恐懼的心態,會讓孩子更加害怕。
帶領孩子尋找因應恐懼的策略
孩子真的很害怕時,父母可以多陪伴他。在睡覺前,可為孩子講溫馨可愛的故事,或放一些輕柔的音樂,緩和他的恐懼情緒;為他點上一盞夜燈,增加孩子的安全感。有很多繪本的主題與如何面對恐懼有關,父母也可以透過親子共讀,幫助孩子從不同的觀點看待恐懼。
2. 如何進行親子共讀?
親子共讀,從說故事開始
要引起孩子閱讀的興趣,父母自己必須先能享受閱讀的樂趣。一開始,父母可以在家裡布置一個安靜舒適的小角落,旁邊就放著圖畫書,以愉快的心情,說故事給孩子聽。不要把說故事想得太難,用自然的方式朗讀繪本,孩子就會陶醉其中,享受共讀的樂趣。
同樣的故事重複說,好嗎?
許多孩子會要求爸媽重複說同樣的故事,父母不要因此失去耐性,認為孩子沒有學到新東西。孩子喜歡重複聽一個故事,可能是受到故事的某些情節所吸引,從多次重複閱讀中,他會更深刻地感受到其中的意義。所以親子共讀應該重質不重量,重複說同樣的故事沒有不好,最重要的是孩子想聽、喜歡聽。
不要把說故事當作說教
許多父母說故事給孩子聽的目的,是要趁機教訓孩子,警惕他日常生活的行為表現。如此,孩子會認為爸媽是在藉著說故事罵他,很快就會失去聽故事的興趣。
親子共讀的過程,可鼓勵孩子發問、分享
故事本來就是一種經驗分享,在親子共讀的過程中,父母可以鼓勵孩子發問、分享類似的生活經驗,但是千萬不可強求,更不能要求孩子一定要複述或背誦故事,或問孩子書中許多知識性的問題,像在考試一樣,這樣做反而會扼殺了孩子的閱讀興趣。
如何挑選圖畫書?
父母都希望為孩子選擇優質、有意義的圖書。但是不見得只有大人覺得意義深刻的書才是好書,能夠反映孩子生活經驗與感受的書籍,都很適合孩子閱讀。
目前坊間每年都有辦理「好書大家讀」的活動,為民眾評選出年度最佳兒童讀物,爸媽可以參考台北市立圖書館網頁,進入好書通報一項,那裡提供了豐富的相關資訊。
3.
甚麼是感覺統合?如何幫助感覺統合失調的孩子?
所謂的感覺統合
學齡前孩子的大腦,可說是一部處理感覺的機器。在這段時期,小朋友都是直接藉由各種感覺,來認識自己的身體和他周遭的環境。所謂感覺統合,就是指大腦組織、整合感覺的訊息,為應付環境需求,做出適當反應的過程。
感覺統合的重要性及影響
嬰幼兒期的感覺統合發展十分重要,因為如果孩子的感覺統合失調,腦部感覺接收器及感覺神經通路就不能正確的接收外在環境的訊息,因而形成動作的遲緩或不協調、反應遲鈍,讓父母、老師、同學誤以為他們是故意搗蛋、不專心、或智能有障礙等,因此無法建立良好的人際關係、沒有自信,進而產生情緒困擾或行為問題,無法有效學習,甚至拒絕學習,形成一個惡性循環。 感覺統合失調的徵狀
感覺統合失調可能的徵狀如下:平衡感差,易跌倒;不喜歡被碰觸,拒絕洗頭理髮;上課坐立不安,無法安靜坐著,喜歡發出怪聲;語音分辨不清,常聽錯字、聽錯意思或沒聽到別人說話;辨識物體形狀、大小或數字困難;不會玩拼圖、認字困難、方向感及距離感差。
如何幫助感覺統合失調的孩子
父母如果發現孩子出現一些感覺統合失調的徵狀,不要太過擔憂,有時孩子只是缺乏感覺的刺激,各地醫院皆有提供專業的診斷與協助,父母可帶孩子去進行檢查。
另外,感覺統合失調的診療,需透過專業職能治療師的診斷,不要輕易相信坊間其他非專業的判斷與治療,而成功的治療,最需要的是父母的參與及配合。
45歲的孩子
■生理動作發展
可以在有障礙物的空間行動自如,左、右腳皆能單腳跳,可以雙腳交替上下樓梯。
能練習拍球,能伸手接球,會對準目標丟球、踢球。
能仿畫十字形和方形,連續剪出一條線,學會自己穿套頭衣服、扣扣子、拉上拉鍊,並練習刷牙、漱口、拿筷子,但有時仍需要成人協助。
■父母可以做的事…
孩子活力十足,騎單車、跳繩、玩球、跑步,都是很好的運動。
運動應適度,不要讓孩子太早接受密集且壓力大的訓練,如:參加競爭性的游泳比賽。
讓孩子幫忙做早餐、擦桌子、擺餐具,學習自己折疊衣服、被子,這些都可以為孩子帶來成就感。
幫忙做家事,是遊戲,也是運動
讓孩子幫忙做簡單的家事,不僅養成他的責任感與好習慣,對孩子而言,也是一種遊戲和運動,有助於他的發展與學習。
孩子可以做的家事很多,包括:收拾東西,把東西歸類排整齊,清洗個人的餐具杯子,清理桌面等。
■認知能力發展
對生活中的事物有基本的概念,如:有四個輪子,人可以坐在裡面的,會猜到是車子。
孩子喜歡發問,樂於自己實驗、操作新的想法,如:把肥皂當作小船。
孩子能指出物件的異同,注意到生活中人事物的改變,可以運用圖畫或其他方式做紀錄。
■父母可以做的事…
不要求孩子記憶、背誦知識,帶孩子到大自然中學習觀察,鼓勵他提出問題。
讓孩子主動探索,如:觀察昆蟲、自己動手做昆蟲手偶,他自然會學到昆蟲的相關知識。
鼓勵孩子思考故事中發生的問題,讓孩子預測或改編故事的結局,激發孩子的想像力。
關掉電視,學習才開始
孩子一直盯著電視,沒有時間去發現、
觀察周遭的環境,也沒有機會主動去學習。
但是把電視關掉後要做些甚麼呢?
(1) 全家人一起坐下來讀一本書。
(2)
走出家門,到公園散步談天。
(3)
一起動手製作一道健康點心。
(4)
欣賞音樂,拿出望遠鏡觀星。
■語言溝通發展
能依大人的指示完成事情,可以安靜地聆聽,並且複述別人說的話。
喜歡聽故事,能簡短重複自己聽過的故事。會用完整的句子,描述自己的經驗和感受。
孩子會依照對話情境的不同,調整自己說話的內容和口氣,如:對老師說話時,比較有禮貌。
■父母可以做的事…
聆聽孩子描述學校發生的事件或經驗,雖然他說得未必完整,卻是重要的情感分享與練習口語表達的機會。
鼓勵孩子說故事,和他一起用圖畫或文字紀錄下來,將有助語文能力的發展。
教孩子成為有禮貌的人,如:跟公車司機說謝謝、與人問好,這些都是重要的社會語言。
你一句、我一句 玩故事接龍遊戲
有一種遊戲十分簡單,每個人都可以跟孩子玩,孩子一定會很喜歡跟你一起編故事。你一句、我一句,故事接龍真有趣。
「從前,有一隻小狗迷路了,在尋找主人。」
「小狗的主人不見了,他很傷心。」
「他到處問別人,有沒有看到他的主人。」
……
■社會情緒發展
孩子喜歡和朋友一起遊戲、合作,能和人分享共用物品,會幫忙友伴。
孩子能負責團體分配的簡單工作,會排隊和輪流,願意遵守團體遊戲的規則。
孩子能表達自己的情緒感受,察覺他人的情緒,給予安慰與關心。知道性別不會隨外表改變而變化。
■父母可以做的事…
若孩子天生害羞,父母可邀請他的同學到家中來玩,在安全熟悉的環境下,學習與朋友相處。
在家庭生活中,分派給孩子一份簡單的任務,如:每天幫忙擺碗筷,養成孩子的責任感。
和孩子玩扮演遊戲,有助他練習社交技巧,學習解決衝突,表達情感,認識人我的異同。
孩子的性好奇
孩子約在34歲前,已經知道自己的性別,而當孩子對男、女生的性別及生殖器官的差異產生好奇時,會提出很多問題,或喜歡偷看別人上廁所,玩弄自己的性器官等,你可以
(1)
以平常心,健康且坦白地回應孩子的性好奇。
(2)
幫孩子洗澡時,教他認識自己的性器官,學習如何清潔、保護自己的身體。
(3)
如發現孩子自慰,不要驚慌,可以跟他說:「你的手上有看不見的細菌,摸生殖器會生病,身體的器官要好好愛護,不能拿來當玩具。」
爸媽的Q & A
1.
該如何跟情緒暴躁易怒的孩子溝通?
「小偉只要不如自己的意,就會大哭大鬧,在地上打滾,該怎麼跟這樣的孩子溝通?」
暴躁易怒的孩子,有時因為容易受挫折,面對不合自己心意的人事物,常有激烈的情緒反應。這樣的孩子,可能天生情緒反應就比較激烈,但還是可以透過合宜的教養方式,提升孩子對挫折的忍耐度,幫助孩子學習表達自己的感受與情緒,用正向的方式處理情緒問題,與人溝通。
更好的溝通:同理心的語言
使用責罵或處罰,對孩子是沒有用的,孩子可能哭得更激烈,覺得自己很委屈。即使一時停止吵鬧,心中可能累積更多負面情緒,對生活周遭的人事物,更缺乏善意與信心。
如果父母學習對孩子使用同理心的語言,讓孩子感受到爸媽瞭解他的感受與難處,孩子可能變得更容易溝通。這樣,孩子可能學會如何適當地表達自己的需要與感受。當別人無法滿足他的需求時,他比較不會感到憤怒與生氣。
甚麼是同理心的語言?
孩子的情緒正處於激烈、無法控制時,建議父母可以蹲下來,平緩自己的情緒,試著用同理心的語言與孩子說話,如:「你現在很生氣。」
使用同理心的語言時,父母可以試著描述孩子的狀況,如:「你現在看起來很不舒服」、「你的表情好像很不高興」、「你覺得很難過」。
當成人有不同的反應,不是大聲叫罵,孩子可能會停下他無理取鬧的動作,想要與你說話。這時,你可以跟孩子有更多溝通的機會,記得先傾聽孩子的感受,不要急著解決問題,也不要責罵他。
2.
孩子有交友問題,該如何是好?
「孩子常抱怨同學不理他、不跟他玩或不跟他作好朋友。該如何處理呢?」
耐心傾聽孩子的困擾
父母最重要的就是先學習耐心地傾聽孩子遭遇到的困難,雖然孩子抱怨的事情可能大同小異,但他的情緒需要抒解及安慰,父母應該傾聽他的苦惱,給他一些鼓勵與建議,幫忙他想一些積極的方法挽回友誼,也可以藉機讓孩子學到一些社交相處的技巧。
積極的作法及建議
父母可以邀請幾個熟悉的孩子到家裡玩,示範如何與他人交往互動,帶孩子們一起玩簡單的遊戲,與其他家庭一起出遊活動,讓孩子在自己熟悉的環境下,長時間與別的小朋友相處熟識,慢慢地就會玩在一起。
鼓勵孩子與別人分享玩具及點心,讓孩子帶玩具或點心到學校與同學分享。挑選跟友誼有關的繪本與孩子共讀,與天生害羞的孩子分享交朋友的經驗與方法,這些都是幫助孩子解決交友疑難的方法。
幫助不會交朋友的孩子
有些孩子不被其他孩子接納的原因,可能包括:服裝儀容不乾淨,喜歡說粗魯的話,搶同學的玩具,常推擠同學,破壞別人正進行的活動。這些孩子往往以為這樣做可以吸引大家的注意,不知道這樣是不適當的。
建議父母瞭解孩子的交友狀況後,從旁觀察孩子與別人的相處的情況,從其中找到問題的關鍵,幫助孩子學習尊重別人,瞭解正確的社交方式,在團體活動進行中,學習與他人互動、合作、分享,注意他人的需要,學會用正確有禮貌的方式,來表達自己的感受與需要。
幫助孩子轉變的過程是漫長的,父母也可以透過繪本童書跟孩子討論分享,在家庭關係的實踐中,以身作則,多瞭解孩子的想法與動機,孩子如有情緒上的問題,可以多使用同理心的方式,傾聽孩子的情緒及心聲,才能真正地幫助孩子。




3
56歲的孩子
■生理動作發展
孩子可以兩腳交互地跳繩。五歲半後,手腳可同時用力,進行全身性的活動,如:爬竿。
孩子會仿寫一些字、畫出三角形;能不在大人的協助下,分辨衣物的前後,自行穿好衣服褲子、綁好鞋帶,也可以流暢地使用剪刀。
甚至已能臨摹或憑想像畫出生活中常見的人事物,並把細節描繪出來,如:汽車。 ■父母可以做的事…
多帶孩子到室外活動,如果孩子一直關在家裏,長時間從事室內靜態的運動,他大肌肉動作的協調性、運動技能將無法得到充分發展。
在安全的考量下,可以讓孩子去玩單槓、學習游泳,使孩子的動作反應更為統合、靈活。
讓孩子自行搭配衣服、褲子、鞋子,讓他參與更多的家庭事務,孩子會學到更多的生活技巧。
在家裡,也能學習
為孩子在家裡布置一個學習的環境,簡單的材料與工具,對孩子來說,都能創造出無限新鮮的樂趣與學習。你需要準備的東西如下:
你可以放一張小桌子,書櫃子上收藏合適孩子閱讀的書籍,抽屜裏放一些可以發揮創意的材料與工具,如:圖畫紙、色紙、黏土、彩色筆、蠟筆、剪刀、白膠、空瓶子等,大的抽屜可以放一些組合積木,或是益智遊戲。
■認知能力發展
孩子的思考逐漸由具體而抽象,慢慢建立了基本的時間與數字概念。
有些孩子能理解10以內的具體數字概念,知道早上、中午、晚上的時間順序。
能觀察與分辨自然生態的現象,對各種生物感到好奇。可在腦海中形成圖像,進行思考。
■父母可以做的事…
不要求孩子死記、書寫注音符號或數字,孩子應該從生活經驗中,慢慢地建立概念。
拓展孩子真實的生活經驗,帶孩子去爬山認識花草植物,進行觀察、分辨,學習新知識。
適時問孩子問題、教孩子如何使用新工具、鼓勵孩子用語言、圖畫或其他的媒介表達自己的想法等,這些都是增進孩子認知發展的好方法。
教孩子不無聊
孩子老是抱怨無聊,只好送孩子去上才藝課程,孩子不見得有興趣,學一下就不想學了,浪費錢也浪費時間,並不是最好的安排。
建議父母可以這麼做:
(1)
布置豐富的學習環境,如:書籍、各種簡單的材料、工具。
(2)
鼓勵孩子發明遊戲,研究玩具可以有怎樣不同的玩法、怎樣玩才好玩。
(3)
鼓勵孩子先有構想,再動手做做看,把構想做出來。
■語言溝通發展
可以安靜地對照畫冊,聽故事CD,聆聽更長的故事,熟練地組織吸收新的語言資訊。
聽完故事,能說出重要的情節,在團體討論時,可以發表自己的意見。
孩子的語言發展逐漸成熟,能完整敘述自己經歷過的生活事件。
■父母可以做的事…
孩子下課回家後,與他討論學習的活動與經驗,幫助他組織吸收新的知識。
跟孩子一起朗讀童謠或故事,享受文章的韻律與故事內容,不要求他背誦。
鼓勵他發表自己的想法與意見,跟他溝通生活中的細節,分享彼此的感受。
親子溝通的小秘訣
(1)
公共場合及親友面前,不要無故責罵。
(2)
每次責罵或處罰前,先聽孩子怎麼說。
(3)
專心傾聽孩子說話,不要打斷或分心。
(4)
不要出現任何取笑孩子的言語或行為。
(5)
回應孩子說的話,接納他提出的想法。
■社會情緒發展
孩子可以遵循團體的遊戲規則,玩一些簡單的規則遊戲,如:撲克牌、彈珠比賽遊戲。
孩子群體間,常有小團體,出現「我和你同一國」的情況,喜歡和同伴分享秘密。
孩子的情緒平和,知道自己和別人不同,而且和父母是不一樣的個體,邁向心智的獨立。
■父母可以做的事…
如果孩子表現優良,你可以立即具體地鼓勵他:「你會自動幫忙收拾家裡,我很感動。」
傾聽孩子在人際上遇到的難題,不要批評取笑他的處境,給他一些鼓勵與建議。
父母要作好心理預備,孩子即將上小學,不再會常常黏著你並事事倚賴你。
幫助孩子學會分享
有些孩子不太喜歡與人分享,可能是天生的氣質使然,或是家裡的獨生子女,所以沒有分享的經驗,爸媽如何教會他們分享?
(1)
不要用強迫、命令及責罵的方式。
(2)
給他心理準備的時間,不要直接命令他把玩具或點心拿出來,分給其他孩子。
(3)
尊重地詢問他:「願不願意把東西跟別人一起分享?」不願意則不勉強。
(4)
跟他解釋跟別人交換、分享,可以交到好朋友一起玩,會更有樂趣。
爸媽的Q & A
1.
我的孩子愛買東西,吵不停怎麼辦?
「小芸愛看廣告,甚麼都吵著要買,這實在不是一個好習慣,怎麼辦呢?」
教孩子如何「解讀」廣告
孩子不瞭解廣告的目的是為了鼓勵人們去購買他們的產品,也誤以為廣告的內容都是真的。有時,甚至分不清楚廣告和真正節目的差別,建議父母與孩子一起看電視時,可以多跟孩子討論,跟孩子說明哪些是廣告,解釋廣告的目的。
如:父母可以試著舉例,跟孩子說明許多飲料或玩具的廣告,都有可愛的代言人物,就是希望小朋友多多去購買。也可以讓孩子自己比較看看,花大錢買了廣告促銷的飲料,不見得比其他的飲料好喝。
以身作則,示範良好的消費態度
如果孩子從小就學會要買名牌,認為東西包裝一定有卡通明星,那孩子長大後,恐怕樣樣都要使用名牌,消費習慣一旦養成,未來想改變很難。所以,父母要在日常生活中,力行簡約的原則,不花多餘的錢購買不需要的東西,也不一定要用名牌商品。如此,才能以身作則,讓孩子在潛移默化中,從小就建立良好的消費態度。
幫助孩子建立對信用卡的正確概念
父母應告訴孩子,就算使用信用卡購買東西,事後還是要給錢,使用信用卡,容易讓人買了原本不需要的東西,應該盡量節制。這樣孩子才不會誤以為,使用信用卡就可以買東西、不必付錢。
2. 我的孩子輸不起,凡事想搶先,該怎麼教他?
「炫元動不動就生氣,排隊總是想搶第一,玩溜滑梯沒有搶到第一就哭了,跟同學玩遊戲輸了,就生氣,該怎麼幫助他呢?」
許多孩子因為是家中的獨生子女,大人處處都遷就他,結果孩子到了幼稚園上學,發現同年齡的同學不會讓他,他不能再事事搶第一,玩遊戲時,也不見得可以獲勝,因此大受挫折,以哭鬧發情緒。如此,該怎麼教他呢?
在家中也強調「團體生活」的基本禮儀及規範
許多父母認為孩子是上學之後,才進入團體生活。其實家庭生活也是團體生活的一種,如果孩子從小在家庭生活中,就學到團體中需要相互尊重、禮讓、輪流、分享的基本禮儀及規範,到了學校,自然就會禮讓別人,因此,建議父母不要過於寵愛孩子,養成凡事只想到自己,事事都要別人退讓他、護著他的個性。
多與孩子玩一些益智遊戲
玩益智類的遊戲,必須遵守輪流、公平競賽的規則,如果父母多與孩子玩五子棋、象棋、跳棋等棋類遊戲,或撲克牌的蓋棉被、抓烏龜、接龍遊戲以及大富翁等紙盒遊戲,會有助於孩子從中學到輪流的規則,且玩遊戲本來就有輸有嬴,孩子玩多了、看多了,自然會體認到「勝敗乃兵家常事」的道理,較能以平常心看待輸贏與成敗。
鼓勵孩子「再試一次」
在遊戲與生活中,當孩子面對自己的挫敗時,千萬不要嘲笑他的不行,這樣可能會更加打擊孩子的自信心。建議父母可以表現出:「沒關係!大不了再試一次!」的態度,鼓勵孩子以平常心面對自己的挫敗,失敗沒關係,更重要的是事後能仔細檢討挫敗的原因,針對原因作改善,努力再試一次!
爸媽也可跟孩子分享自己小時候曾經從失敗中站起來的一些經驗,讓他知道世界上所有獲勝的人,都曾有無法計數的失敗經驗,成功是從無數失敗經驗中長出的智慧果實。

3.
我家也有「小學新鮮人」,如何幫助他?
「國奕就快要上小學一年級了。在進入小學之前,我需要幫助他在哪些方面作好準備呢?」
孩子一旦上小學,需要適應長時間坐在椅子上聽講,並遵守班級的秩序。許多生活的規範都與幼稚園有很大的差異,如:沒有提供點心,要上一節接著一節的課程,上課不可以說話、吃東西、上廁所,有時還會考試,回家還要寫作業…孩子剛開始的確會覺得不適應。許多父母甚至比孩子還要緊張,以下幾項建議供父母參考:
以平常心看待
其實,父母可以平常心面對,唯有父母放心,孩子才能安心。只要父母願意與孩子一起抱持「兵來將檔、水來土掩」的態度,相信孩子一定可以順利走過這段幼小銜接的適應期。事實上,需多研究顯示,大部分小一的孩子,都能適應得很好,父母只需要在孩子上小學前,幫助孩子在生活上與心態上作一些調整就可以了。
調整孩子的生活作息
進入小學,生活作息得作全面調整,原本可能八點起床的孩子,現在七點就得起床,而且,還得精神飽滿地去上學,才能專心學習,所以孩子每天晚上九點一定要上床睡覺,才能有充足的睡眠。
父母可以與孩子一起討論,訂出生活作息時間表,在前一天準備好上學用品,及出門要穿的衣服,這樣隔天早上就有充裕的時間吃早餐,可以減少孩子的緊張忙亂,不會在混亂與匆忙中上學。
跟孩子討論小學與幼稚園的異同
父母可先跟孩子聊聊小學的生活,說一些小學才會發生的活動及趣事,以及小學與幼稚園生活的不同點;告訴孩子:「你要上小學了,這表示你長大了,變厲害了,才可以上小學,接受更難的挑戰!」。同時,也可利用一些繪本與影片,跟孩子討論小學生活可能有的新經驗與學習,讓孩子一方面有預備,一方面也有期待。
一起拜訪小學校園
可在孩子上小學前,帶他參觀一下校園,包括:孩子最愛的操場、遊戲場以及未來一年級的教室,引發孩子對小學生活的嚮往與期待。
需要事先上正音班嗎?
有許多父母擔心孩子上小學,無法趕上一年級的進度,而考慮讓孩子先去上正音班。
其實沒有太大必要!
在幼稚園的課程中,老師和孩子常常一起唸兒歌、說故事、閱讀不同形式的讀本,鼓勵孩子探索環境中的文字符號,孩子已經認識許多書面文字符號,如:數字、自己及好朋友的名字等等,只是未必直接教導注音符號的讀寫而已。
只要孩子在日常生活中,發音標準、會正確地說出事物的名稱、並且清楚表達自己的意思,到小學再學注音符號或國字,其實並不困難。
需要注意的是,如果孩子有發音與表達上的問題,可先請教幼稚園老師的意見,並到醫院尋求專業的語言治療管道,才能有效地幫助孩子。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=7430&prev=7431&next=7429&l=f&fid=67






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0-2歲幼兒發展訓練教學

0-2歲是嬰幼兒生長發育變化速度最快的時期,本書根據0-2歲是嬰幼兒成長的生、心理特點,讓寶寶在降臨人世的最初兩年間,受到科學而有系統的智力開發訓練,從遊戲中培養思考、記憶、想像、語言、觀察等能力,尤其在運動能力和語言能力上得到充足的發展。0-1歲
十二個月中主要活動內容分別有活動性遊戲、感官刺激、媽媽的歌、兒歌、語言訓練、智力遊戲、看圖認物、數和空間知覺、色彩和繪畫等活動。1.活動性遊戲:從出生到兩歲,我們可以安排按摩操、被動操、主動操、竹竿操、模仿操等活動性遊戲。他們的作用是綜合的,除了訓練孩子的大肌肉活動,促進全身活動外,甚而激發孩子歡愉的情緒;媽媽的口令或其他語言指示也帶給孩子良好的語言刺激。2.感官刺激:目的是讓孩子接受觸覺的刺激,訓練孩子初步接受外界信號,做出反應的能力。激發孩子的觀察興趣,鍛鍊他的視覺能力和追蹤能力。3.媽媽的歌:媽媽唱歌給孩子聽,除了可以培養孩子的語感、樂感和節奏感外,還可以給孩子「情感營養」。4.兒歌:媽媽輕柔優美的音調能使嬰兒感到身心愉快,更容易入睡。5.語言訓練:這是對孩子最初的發音訓練,使他能把自己發出的聲音同耳朵聽到的自己的聲音聯繫起來。同時,這個活動又是母子感情交流的好方式。6.智力遊戲:這項活動進一步訓練孩子尋找物體和認識物體的能力。發展觸覺,手眼的協調能力,認識事物的特性,對開發孩子的智力十分重要。7.看圖認物:從第六個月開始,媽媽在以往給孩子指認實物的基礎上,開始給孩子看圖認物。8.數和空間知覺:讓孩子鞏固從週歲內開始感知的關於大與小的概念。9.色彩和繪畫:訓練孩子的手指靈活性,給予初步的色彩和線條的概念。


1-2歲的活動內容中除以上訓練方式外,更加強增進兩種活動:說故事及教孩子唱歌。
1.故事:反覆說故事的同時,一步步地向孩子發問,引導孩子記住故事情節,會複述其中的簡單內容,從故事中擷取認知記憶以及培養孩童的順序邏輯概念。2.教孩子唱歌:孩子學歌,不僅能給家庭帶來愉快,更主要的,它是一種美育教育。孩子們很樂意在歌曲的藝術形象中受到感染,得到教益,從而在潛移默化中陶冶他們的品格,豐富他們的感情,提高他們的藝術修養,發展他們的智力。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6iCm4TORExSCE__7u24-/article?mid=376&prev=377&l=f&fid=10







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育兒錦囊~以行為活動評估孩子營養狀況
台北醫學院附設醫院營養師 楊淑惠

父母親對子女的期望,不僅是不希望他或她輸在起跑點上,也更不希望他或她在成長的任何階段中有稍微的落差存在。此時,父母親最關心的莫過於餵養寶貝的拿捏是否恰當?小寶貝的生長發育是否合宜?接下來我們要談的是從幼兒的行為及活動來作簡易營養狀況的評估:
注意力不集中
看書、看電視、看卡通或玩遊戲等常會不能集中注意力,不能持續時也可能是因為維生素B群的缺乏。這類的小朋友可能也會呈現食慾不振及胃口不佳的情況,碰到這種狀況如果不即時矯正,往往會有惡性循環的現象發生。基本而言,小朋友的自然生理發展會自動引發飢餓感、覓食的行為。但如果有維生素B群的缺乏時則會有食慾不振的現象發生。另外,在作運動的過程容易有「軟腳」的現象時或定向力缺乏也得考慮是否有維生素B1缺乏。

疲倦嗜眠、易睡時
得考慮是否有熱量的不足夠,造成葡萄糖在血中濃度值太低,而有精力不夠的症狀。但如果是維生素AD攝食過多也會有此現象。一般在自然的攝食狀態沒有太過偏差的行為時應該不致於會有維生素AD的過多現象。比較擔心的是父母親過度給小朋友此類營養的補充品,如魚肝油或含有此類營養素的糖球等。
口腔衛生
當然絕對不能忽視的是「口腔衛生」。因為所有的食物、營養素最自然的通過關卡就是口腔了,而最作功夫的就是牙齒,一口健康的牙才能支持一個健康的身體。牙齒的問題最常見的是齲齒-蛀牙,但也最容易被爸爸、媽媽給忽略。總認為乳牙蛀掉了,沒關係還有恆牙,其實這是非常錯誤的觀念。
因為當在牙齒有蛀洞時,小朋友經常會在進食咀嚼時,會有食物顆粒掉落,造成小朋友在進餐時的不舒服及延緩用餐時間。另外也有些小朋友的口腔空間不夠,小朋友的牙齒排列會過於擠密甚而擠壓成參差不齊,造成經常會有食物塞牙縫的問題引起不舒服或潔牙困難、齲齒的問題。所以,當我們在重視幼兒營養狀況時也更不能忽略幼兒的口腔衛生。

適度餵養
先前我們提到的都是擔心營養不足、營養缺失的問題。但另外須提醒家長們另一個非常值得重視的問題就是適度餵養,這類的情況應該可以從外型上很容易辨認。當然,第一個須先釐清的是父母親的觀念──不要再有認為胖胖的很可愛!三層肚或者三環節大腿的存在恐怕都已經非常「超級」了!過度餵養會讓幼兒在成長的過程中增加了心理、生理層面的傷害。
(取材自育兒生活雜誌

 資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage4/mamabox/s4baby02_12.asp






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媽媽須知:0~12月的幼兒發展
國泰產後護理之家 陳冠妤護理長


0~1歲的寶寶身體正在快速發展的黃金時期,大腦內部的感覺神經系統都還尚未發展成熟,寶寶透過身體得肢體語言與外界溝通、學習。每個動作是否依適當的時機發展,對寶寶來說都具有相當重要的意義。

對寶寶來說,是視覺發展為最快的,除視覺外,聽覺、嗅覺、觸覺也開始透過與父母親的接觸、撫摸陸續受到刺激發展
建立親子間的關係,並建立其安全感和情緒管理的最佳時期喔。
0~1歲寶寶的動作發展階段分為:
●1~3個月
ü   這個時期的寶寶會被光亮吸引,尤其是紅、藍、綠、鮮豔的東西。
ü   寶寶的可視距離大約20~30公分,跟寶寶說話時,一定要靠近寶寶。
ü   嗅覺開始發展,能辨別媽咪的味道。
ü   觸覺是寶寶重要的訊息,多摸摸拍拍寶寶。
ü   玩具可以選色彩鮮艷、又能夠發出聲音的玩具。
ü   常常抱抱寶寶,親他,唱歌給他聽,跟他說話,讓寶寶知道---他是被愛的
●4~6個月
ü   寶寶已經開始想伸手抓東西,也會接別人給他的東西。
ü   拿到的東西,會往嘴裡放,試試它的味道。
ü   靠著支撐,寶寶可以坐起來。
ü   父母儘量跟寶寶說話。
ü   這個時期的玩具最好選擇有聲音的玩具。。
ü   玩具請注意它的大小及衛生,擔心把它放到嘴裡。
ü   可以帶著寶貝去探索外面的世界。
ü   第6個月時,寶寶會學會翻身,注意環境安全性。
●7~9個月
ü   七坐、八爬、九發牙。
ü   手腳已能配合協調,可以玩簡單接球。
ü   聽得懂很多單字,也可以用單音或動作回答。
ü   可以讓寶寶坐學步車,鍛練寶寶大腿肌肉和活動力。
ü   寶寶每學會一個小小的動作,都要給他讚賞,這樣會更有自信和積極。
ü   跟寶寶說愈多話愈好。
ü   不要讓寶寶離開視線。
ü   可以讓寶寶游泳。
●10~12個月
ü   好奇心、學習力大增。
ü   手、眼的協調性很好。
ü   用玩具引導寶寶的新奇感。
ü   引導寶寶的觸覺,讓寶寶去摸不同材質的東西,如水、金屬…
ü   教寶寶說簡單的單字,如果寶寶說對了,重覆寶寶的話,讓寶寶增強記憶。
ü   讓寶寶欣賞音樂。
ü   讓寶寶與書接近,選一些圖畫書。  
ü   寶寶開始扶著家具自己站起來,然後拖著腳走。任何會傷害寶寶的東西都移開,家具的尖角,插頭都要裝上保護裝置。
事實上,給予寶寶充分、合宜的陪伴與照顧,並給於適量的活動與刺激,相信寶寶必可發展得聰明又健康,以下謹提供幾項促進動作發展要點。
1.父母須瞭解寶寶的發展過程:細心觀察寶寶的發展,尊重寶寶個別差異性,有些會跳躍某些階段,可適時多加訓練各個階段應有的發展並引導至下一階段。
2.環境安全性:由於此時寶寶大部份的時間是在床上,因此需要注意周遭是否有任何危險物品,以防寶寶隨意抓握弄傷,甚至放入嘴巴中造成梗塞。建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄,對剛學會翻身的寶寶而言,從床上滾下、墜落都容易而遭受意外,在未使用的插座上加裝此一裝置,或是使用安全插座,最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊,就算不慎撞到,也能將傷害降到最低。
3.利用各種知覺誘發寶寶與外界接觸探索的動機:寶寶一直在利用各種知覺與外界互動,也漸漸發展出各項能力。所以可利用看、聽、觸摸及動作……等以誘發與外界接觸探索的動機。例如:寶寶趴著時可以在前面跟他講話或給予玩具誘發他抬頭起來看,可以訓練頸部的力量。
4.寶寶會透過觀察,父母怎麼做,寶寶就怎麼做: 別小看這樣的模仿動作,這是幼兒階段的主要學習方式,透過眼睛觀察別人的經驗和行為習慣,以此為依據,再慢慢調整出屬於自己的行為模式。
寶寶的發展是循序漸進的,每個動作的發展都代表著一層意義,若能在最佳的時機給予適當輔助,對寶寶的動作發展將有事半功倍的成效,最重要的是,提供一個有安全感、快樂與被愛的成長環境,就能做好學習的準備。父母不必操之過急,以細心與耐心陪伴寶寶及尊重寶寶的個別差異性,提醒媽咪,一歲以下的寶寶,若動作發展落後兩個月左右,便要注意是否有發展遲緩的情形。
資料來源http://www.cathay-hcm.com.tw/HealthCare/HealthyInformationFAction@forwardToDetail.action?uuid=a601a068-b407-4967-9bf8-385aaaf59d79







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育兒生活
啟蒙教育 Smart Baby
動動腦、更靈活~幼兒應變能力啟蒙
採訪/蔡淑如
諮詢/臺安醫院兒童發展復健中心臨床心理師 范盛棻
財團法人振興復健醫學中心物理治療師 黃湘茹
在孩子成長的過程中,時時會接收到來自外在、內在的問題及刺激,而應變能力的重要性,則在於促進他不斷思考、學習新的解決辦法等。家長如欲培養孩子好的應變能力,應先多觀察,再配合他的身心發展來進行,同時要避免不當的親子互動模式,影響啟蒙的效果。
應變能力面面觀
臺安醫院兒童發展復健中心臨床心理師范盛棻表示,在嬰幼兒時期,當孩子感受到外在或內在的問題或刺激,而沒有辦法解決的時候,孩子會運用什麼方式來處理這些產生的問題,即稱為應變能力或因應能力。
一般來說,孩子可能會以情緒、認知、行為上的表現,來處理這些內在或外在產生的問題,所以這也提醒了我們,應變能力和生理發展、認知發展、語言發展有著密不可分的關係。例如0~6個月的寶寶,他因應各種生理需求如肚子餓、尿布濕了、身體不舒服,或是感覺外在環境不是很安全的時候,如被環境中的聲音嚇到,會用哭泣的方式來吸引大人的注意,藉此達到需求的滿足。
待他略大一些,配合其肌肉發展,具備一定爬行能力或有其他的動作能力時,部分孩子可能會發展出利用身體某部位,如吸手指頭,或摸摸自己身邊心愛的小毯子,來尋求安全感,或作為某一些需求的表示。
而隨著孩子年紀增長,認知、語言能力不斷提升,他們才會陸陸續續延伸更複雜、其他種類的因應方式。如從原本只等著父母來幫忙他,發展至使用語言直接尋求妳的協助。有些孩子還會試著釐清事情的源由,即用認知的方式,來處理這個問題,之後再進展到嘗試以不同方法來解決。而也有部分孩子可能採取逃避、閃躲的因應方式。
★親子錦囊~
不管孩子的因應方式為何,其實都受限於其生理、語言、認知發展,家長若能自嬰兒期開始,配合孩子的發展,一步一步給予引導,相信對於他在面對事情的態度,及思考、處理方式,都有很大的加分作用。
家中寶貝屬於哪一型?!
「我的孩子就是反應快/慢半拍?」,因應能力約可粗分為主動型、被動型兩大類。家長平日在與孩子相處的經驗裡,可能就會發現有的孩子主動性較強,面對他無法掌握的情況,他會去尋求別人的協助,或大一點的孩子,自己會嘗試幾個方式解決,而此亦和問題解決能力有關;另有部分孩子則不斷重複思考,想要找出答案來。至於比較被動的孩子,因應方式可能有:逃避、退縮、假裝沒有問題發生,或像電腦當機一樣,卡在那不知如何是好,感覺相當的無助。
范盛棻表示,孩子的應變能力,大概可以分成上述幾類。當然針對不同反應類型的孩子,家長的引導方式也要跟著調整。不過建議家長在觀察孩子的同時,別忘了考量孩子本身的氣質,像有些孩子屬於比較溫吞、慢熟型的,所以他在尋求協助前,可能會先預作觀察,或出現無助、當機般的反應,但這不代表他缺乏因應的能力,只是他需要多一點時間及準備。建議家長保持耐心,且增加觀察的時間,以便能多瞭解孩子的應變模式,再慢慢引導他做出某一些行為或教導他。
父母的回應,決定孩子的成長!
財團法人振興復健醫學中心物理治療師黃湘茹表示,父母可以說是孩子學習新事物的第一個老師,親子互動的品質及模式,甚至可能影響他一輩子。而在孩子應變能力的啟蒙上,有幾點是現代父母要特別注意的:
★增強彼此之間的互動
把玩具丟給孩子自己玩,可不算是良好的親子互動喔!不管遊戲或其他活動,若能由父母帶領孩子一同進行,一來孩子的配合度較高,另一方面,家長可於親子活動中,觀察孩子面對問題時如何處理,像是容易放棄或堅持等,以便能根據孩子不同的反應,給予適合的引導及協助。家長千萬不要小看親子互動的重要性,這時家長所做的,將會影響孩子面對問題的處理態度及方式。例如原本遇到事情容易放棄的孩子,若能有家長持續地鼓勵,便可逐漸培養他嘗試的動機。
★不要事事代勞
親子遊戲、生活自理能力的培養,都是增進孩子應變能力的重要活動,過程中孩子若遭遇困難,家長不要太急著介入或協助,應先讓孩子嘗試用自己的辦法來處理,因為他越能夠去思考,日後面對不同的狀況就越能妥善因應。現代家長常因愛子心切,或急於求成,習慣事事幫孩子代勞,久而久之,很可能導致孩子習慣看大人的臉色來決定自己的因應方式,而不去思考、變得退縮,甚至影響其創造力等等,將來只要遇到稍微抽象、複雜的事物便無計可施。
★鼓勵孩子多思考、表達
家長平時在與孩子相處、遊戲當中,可以盡量多跟孩子對話,而不要老是使用「對、不對」,或「我們來玩球好了」等命令式的話語來與孩子互動。即在安全、孩子能力可及的範圍內,多給予他自己決定的機會,藉以促進他思考及表達能力,而非完全由家長主導。
待孩子大一些時,且有一定表達能力了,家長的提問可以是比較開放性的,如「你要玩什麼玩具」,鼓勵孩子表達他的想法,如果孩子不知如何決定,家長再提醒他即可。一般來講,隨著年紀增長,各方面能力也逐漸在提升,家長應慢慢放手,增加讓孩子主導的部分,這對應變能力的培養大有助益。
各階段啟蒙重點&活動推薦
如同大多數的啟蒙一樣,應變能力培養也要配合孩子的發展,按部就班地進行。以下特別列出適用於不同階段孩子的活動,及比較適宜的引導方式,希望能給予家長一個努力的方向:
★3個月大起
范盛棻表示,3個月大左右的孩子,雖然動作能力還不算很好,但他已經可以慢慢觀察周遭環境的變化及刺激,或辨識一些簡單的狀況。這時家長除了提供良好的生活照顧外,便是多瞭解孩子的情緒與行為。舉例說明,當寶寶在笑的時候,家長可以幫他貼一個情緒標籤,像是「寶寶好開心喔!因為你看到媽咪對不對?」等,讓孩子知道他的感覺是被父母瞭解、關心且有所回應的。這不僅是為了在親子關係中多增加一點互動,也可奠定之後當孩子遇到問題時,會先尋求主要照顧者的協助。
活動推薦
在小小孩階段,可以多引導孩子進行能提供探索經驗的遊戲,如最初可能由父母示範幾個表情、聲音,讓孩子來模仿。若孩子手部動作發展OK,還可抓著他的手做出拍手的動作,或請他跟著你一起拍拍手。之後還可以帶領孩子搭配音樂做一些肌肉活動。
上述種種簡單的小遊戲,主要為培養孩子的探索心、好奇心,幫助他藉由探索去認識不同事物,同時從中學習到他能有哪些因應方式,即便這時孩子各方面能力都還沒有很成熟,但因為孩子本就要從嘗試及錯誤中學習,沒有前期的累積,他如何從中瞭解自己的能力,進而嘗試不同的事物,甚至做更複雜的運用呢?
★8個月後
待孩子具備一定的行動能力如爬行、行走等,家長可以在他探索環境的時候,邀請孩子一起遊戲,遊戲內容則可結合現階段發展,及由孩子感興趣的事物做延伸,然後適時給予一些簡單話語的回應。
孩子的動作能力提高了,活動範圍擴大了,相對發生危險的機會也比以往多。這時家長要注意的是,若想教導孩子什麼可以做/不能做,應該直接告訴他,每次以單一指令為基本,並且要逐漸奠定當有一些狀況發生了,他該怎麼處理比較好,像是孩子要去拿一些危險物品時,父母應使用「你要做什麼」、「你可以拿什麼」,取代平時常用的「你不要拿什麼」等。
而另一個方法為告訴他這個行為的結果,再直接轉移他的注意力。例如他靠近火時,你可以跟他說這會燙燙後就把他帶離。讓他將火和燙、受傷的概念連結, 知道不該靠近危險外,還可以學到避開它之後能去做其他事情。反之如果家長只是一味喝叱孩子不要過去,那他只知道不能過去,不知道自己還能做什麼,自然孩子學到的因應方式就會比較少。
黃湘茹表示,在這個階段至1歲半以前,無論是日常活動或遊戲,針對孩子能力所及的部分,家長可多鼓勵孩子主動去做。像是他已經能夠爬得很好了,只要安全無虞,可以讓他自己去找玩具,而不要每次都直接拿給他。
活動推薦
范盛棻表示,1歲左右,家長可以跟孩子玩「躲貓貓」,遊戲方式為先由家長數123......後躲起來,過一會兒再出現,可重複數次。該遊戲的用意,是讓孩子知道原本消失的人待會會再出現,他可以去做預測,而且做預測的這個感覺可以保留。
★1~3歲
范盛棻表示,1~3歲時,大動作、精細動作發展又有了相當的進展,這時家長應特別著重孩子學習新的行為上,並多給予鼓勵。比如孩子拿不到櫃上的玩具,妳可以請他拿椅子來,再站上去就拿得到了。其實這也等於是在教孩子另外一種因應方式,而孩子如果可以做出這個行為,家長請不要吝惜你的讚美喔!
約2歲左右,當孩子遇到困難時,家長可以先同理他的情緒,接著提供兩個選擇,告訴孩子這兩個方法可以怎麼進行,又有何結果等,讓他在選擇當中知道,因應這個問題至少有兩個解決方式,然後慢慢地學習運用。而2~3歲的孩子多半都在你提供的解決方式裡,學習做決策及處理問題。
黃湘茹表示,除了遊戲外,生活自理能力的培養,同樣是增進孩子應變能力的關鍵之一。待孩子2歲後,他能自己完成的部分越來越多了,家長可別再事事幫孩子代勞了。生活自理之所以如此重要,除了可建立他獨立自主的好習慣外,孩子在過程當中,會遇到許多挑戰,自然地孩子要去想辦法克服,進而提高應變力。
應變能力和年紀、經驗多寡互有關連。而生活自理中的任一項,都需要很多步驟才能完成。家長在引導的過程,可以一邊教、一邊命名各個動作,配合孩子的能力,增加他能參與的部分,這對孩子的記憶、應變能力、思考都有很大的幫助。反之,若他只做了幾個步驟就停滯不前,或家人直接幫他做好,便可能剝奪他去思考下一個步驟,以後面對同樣或新的事物永遠無力招架,這便是因為沒有經過練習,導致思考反應變慢。
活動推薦
  1. 使用具因果關係的玩具:黃湘茹表示,1歲半以前,可以提供具簡單因果關係的玩具,如按了之後會發出聲音或玩偶跳起來的設計等。家長可先示範幾次,甚至玩的時候請他注意這些變化,接著觀察孩子會不會跟著模仿。之後待他能遵循簡單的指令,可與他一同進行具簡單因果關係的遊戲,如把球丟到籃子裡,拿出容易開啟的罐子裡的小東西。
  2. 扮演遊戲及其他:范盛棻表示,孩子18個月左右喜歡玩扮演遊戲,扮演遊戲和其他遊戲像是玩積木、玩球、玩水、玩沙、塗鴉等,都沒有一定的遊戲規則,孩子可以在這些遊戲裡面,將日常生活中所見所聞、學到的東西應用在這上面。而在孩子表現出來的同時,家長如果想要在這時候教他一些因應方式,就可以加入遊戲裡頭,用另外一個角色或其他方式來傳達你的想法,即用孩子的遊戲來教導孩子。而隨著年齡、認知、語言發展,孩子進行扮演遊戲時,會玩得越來越像真實的狀況。
★3~4歲
范盛棻表示,差不多至3歲後期或4歲的時候,孩子會發展出一些自主性的能力,很多事情他都會希望他自己做決定。當他要自己做決定處理事情的時候,家長可以跟他討論他想到的這些決定有何行為後果,以不帶批評的態度,回饋給孩子知道,他可以選擇一個他自己想出來又比較適當的行為去處理問題。
這時期跟2、3歲時的不同,就是在解決問題時,父母給予的指揮變少了,而孩子自己的選擇性、因應能力、變通性會增強。父母應順應孩子的發展,藉由討論拓展孩子的思考,瞭解解決辦法的可行性等。
活動推薦
  1. 扮演遊戲:之前的扮演遊戲可以一直持續到3、4歲甚至更大。家長可以發現孩子的對話會越來越精緻,因應方式也越來越多及不同。該階段建議利用這類沒有輸贏的遊戲方式,來增進孩子的因應能力,由於遊戲進行時一定會有一些問題或有一個假想的情況,家長同樣可先觀察孩子在遊戲裡的行為、如何處理等,然後由這個部分做切入,協助孩子學習更好的因應方式,當然了,適度的讚美還是不可少的喔!
  2. 收玩具:2歲的孩子應該可以幫忙收玩具了,過程中常會發生箱子塞不下的情況,有的孩子會想辦法解決,有些孩子卻很粗枝大葉。收玩具這個乍看再平常不過的活動,不僅能夠增進孩子的應變能力,也可以培養他們注意細節,瞭解注意細節才能讓事情進行得更順利。而家長應先觀察,及讓孩子試試自己的方法,如果他放不下或硬塞,接著再告訴他一個明確的建議,最重要的是帶領他一起完成。

(詳文請見育兒生活雜誌)
資料來源http://www.enfamama.com.tw/stage4/mamabox/s4baby02_147.asp








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寶寶0-3歲嬰幼兒心理動力發展圖