啟發孩子的觸覺
孩子在成長過程中，藉由探索及觸摸可以得到許多的收穫，這可以幫助他們往後精細動作與認知能力、甚至情緒的穩定性，所以父母應提供一個安全又寬敞的空間，讓孩子自由的玩樂、自由的學習，往後才會在各方面有好的發展。
寶寶在肚子裡就有觸覺！
所謂觸覺，是小寶寶身體碰觸的感覺刺激，這個刺激是外界給予的，或者自己發覺的都算，每個小寶寶對於輕、重、尖、鈍、冷、熱等感覺刺激的程度不同，這與人體對於自身的保護有關，即尖的、有攻擊性的東西接近時，會本能地躲避﹔也與溫情的牽絆有關，即親人輕撫時，會自然地放鬆。
所謂觸覺，是小寶寶身體碰觸的感覺刺激，這個刺激是外界給予的，或者自己發覺的都算，每個小寶寶對於輕、重、尖、鈍、冷、熱等感覺刺激的程度不同，這與人體對於自身的保護有關，即尖的、有攻擊性的東西接近時，會本能地躲避﹔也與溫情的牽絆有關，即親人輕撫時，會自然地放鬆。
萬芳醫院復建科職能治療師江怡徵說明，人體的皮膚分為表皮、真皮及皮下組織，大部分觸覺的接收器在真皮層，可以接受各式各樣的感覺輸入，比如痛覺、癢的感覺等，每個人肌膚的接受程度不一樣，傳遞的速度也不一樣，所以必須要因人而異的給予感覺刺激。
由於觸覺是人類最早出現的感官之一，小寶寶在媽媽肚子裡時就有觸覺了，那時媽媽撫摸肚子，事實上小寶寶是可以感覺得到的；出生後，許多反射能力與觸覺都有很大的關係，例如一有人碰小寶寶的手，會自然而然的握緊，摸嘴唇邊會自然地歪嘴，這些都與本能的求生有關。
而早產兒由於出生的時間比較早，錯過了在媽媽肚子裡最後發育成熟的時機，自然對於外界的刺激容易敏感，任何一樣刺激都具危險性，所以建議媽媽可以在每天固定的時間內，給予小寶寶一定的肌膚接觸，藉以提高生存率；早期曾經有科學家做過實驗，針對二群孤兒，一群是只有餵食、一群是除了餵食之外，還給予定時的安撫及擁抱，結果發現前者的死亡率比較高，可見觸覺對於人類的重要性。
觸覺影響其他智能的發展
觸覺V.S視覺
觸覺發展與視覺有關，小BABY看到一個圓球，一開始並不知道他是圓球，要經由手操弄及嘴巴咬的過程中，去接受他是圓形的訊息，因為手指尖與嘴巴周圍的接受器最敏感，所以看到一樣新東西，就會反射性地放進嘴中，他們是藉由這樣的經驗去學習知道東西的材質、形狀、大小，再配合視覺，以後看到這樣的東西就知道是球。
觸覺V.S視覺
觸覺發展與視覺有關，小BABY看到一個圓球，一開始並不知道他是圓球，要經由手操弄及嘴巴咬的過程中，去接受他是圓形的訊息，因為手指尖與嘴巴周圍的接受器最敏感，所以看到一樣新東西，就會反射性地放進嘴中，他們是藉由這樣的經驗去學習知道東西的材質、形狀、大小，再配合視覺，以後看到這樣的東西就知道是球。
觸覺V.S本體覺
觸覺與本體覺有關，本體覺是肌肉關節的觸覺，他會知道手是伸出去的，還是收回來的，以及手與腳的位置放哪裡，小寶寶會藉由本體覺與觸覺的接觸學會了身體的操作，將來與跑步的流暢度、玩球的技巧都有關係，跟長大大動作的能力與品質有關。像小朋友利用爬或走探索環境，在攀爬的過程中，知道內與外、高與低，進而有空間概念，所以家長應該讓小寶寶多做環境的探索，這與將來的空間概念有關。其實也與書寫能力有關，因為手書寫時指尖會接觸到筆，手指的每一條肌肉都要察覺要出多少力，出的力正確，字自然寫的好看。
觸覺與本體覺有關，本體覺是肌肉關節的觸覺，他會知道手是伸出去的，還是收回來的，以及手與腳的位置放哪裡，小寶寶會藉由本體覺與觸覺的接觸學會了身體的操作，將來與跑步的流暢度、玩球的技巧都有關係，跟長大大動作的能力與品質有關。像小朋友利用爬或走探索環境，在攀爬的過程中，知道內與外、高與低，進而有空間概念，所以家長應該讓小寶寶多做環境的探索，這與將來的空間概念有關。其實也與書寫能力有關，因為手書寫時指尖會接觸到筆，手指的每一條肌肉都要察覺要出多少力，出的力正確，字自然寫的好看。
觸覺V.S前庭覺
前庭覺是在內耳裡偵測頭部位置的感覺，會影響到頭部本體的控制，和小朋友的動作能力有關，也會影響到眼球、頭部、四肢與身體的有效運作，也與肌肉張力有關，藉由速度及抗地心引力的運動，例如攀爬、搖晃、丟高高、盪鞦韆、溜滑梯等活動獲得。
所以攀爬對於小朋友的發展很重要，尤其是要經過高高低低不同的障礙物時，像是用抱枕、堅固的箱子當作障礙物讓他爬，或者將空箱子當成山洞讓他爬進去，都會讓小朋友發覺，自己身體小小的，箱子大大的，這有助於他將來計畫自己的動作能力，例如爬到床簷時他知道要停止，知道到一個目的地時，要花他多少時間等能力。
前庭覺是在內耳裡偵測頭部位置的感覺，會影響到頭部本體的控制，和小朋友的動作能力有關，也會影響到眼球、頭部、四肢與身體的有效運作，也與肌肉張力有關，藉由速度及抗地心引力的運動，例如攀爬、搖晃、丟高高、盪鞦韆、溜滑梯等活動獲得。
所以攀爬對於小朋友的發展很重要，尤其是要經過高高低低不同的障礙物時，像是用抱枕、堅固的箱子當作障礙物讓他爬，或者將空箱子當成山洞讓他爬進去，都會讓小朋友發覺，自己身體小小的，箱子大大的，這有助於他將來計畫自己的動作能力，例如爬到床簷時他知道要停止，知道到一個目的地時，要花他多少時間等能力。
觸覺V.S情緒
藉由觸覺將某些訊息傳到大腦的邊緣系統，會影響人的情緒發展，如果常常給予寶寶安撫，會讓小朋友有安全感，情緒會比較穩定，長大後注意力會比較集中；如果常常給予侵襲性的觸覺，會讓寶寶情緒高張，以後也會比較神經質。
藉由觸覺將某些訊息傳到大腦的邊緣系統，會影響人的情緒發展，如果常常給予寶寶安撫，會讓小朋友有安全感，情緒會比較穩定，長大後注意力會比較集中；如果常常給予侵襲性的觸覺，會讓寶寶情緒高張，以後也會比較神經質。
觸覺與其他感官連結的重要性
人的發展與金字塔一樣，舉凡觸覺、味覺、聽覺、前庭覺、本體覺、嗅覺、視覺都是很早出現的感官，小朋友一切探索的行為都需要這些感官當工具，當其所有的感官都整合的很好的時候，就會開始探索環境。一開始小朋友會利用這些能力自己偵測到外界環境的安全性，到大一點時，父母加以命名，就會對於東西有顏色、形狀等的概念，這對於往後的語言技巧、空間概念、注意力等能力都有關係，如果基礎打不好，就會影響到往後的學習狀況。
人的發展與金字塔一樣，舉凡觸覺、味覺、聽覺、前庭覺、本體覺、嗅覺、視覺都是很早出現的感官，小朋友一切探索的行為都需要這些感官當工具，當其所有的感官都整合的很好的時候，就會開始探索環境。一開始小朋友會利用這些能力自己偵測到外界環境的安全性，到大一點時，父母加以命名，就會對於東西有顏色、形狀等的概念，這對於往後的語言技巧、空間概念、注意力等能力都有關係，如果基礎打不好，就會影響到往後的學習狀況。
諮詢／萬芳醫院復建科職能治療師 江怡徵
馬偕醫院精神科臨床心理師 羅秋怡
馬偕醫院精神科臨床心理師 羅秋怡
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視、聽、觸覺新體驗
感官經驗包含了視、聽、觸、嗅、味覺等，也就是人體的基本接收、傳達、溝通、學習能力，尤其是視、聽、觸覺對嬰幼兒早期學習發展，具有決定性的影響，如非天生的生理障礙，每個孩子應該都會隨著年齡，而逐漸發展成熟，但是根據統計，台灣地區約有10～15％的孩子，在感官經驗方面的處理能力不良，同時這個比例有逐年升高的趨勢，這項統計傳遞了一個訊息，就是家長們忽略了嬰幼兒（尤其是處於吸收能力最強的0歲寶寶）這方面的學習。
理論篇 ---
周歲內嬰兒的感官經驗多半來自於父母親或家庭，因此，只要爸爸、媽媽平時多留意寶寶的各項表現，就能知道他的感官發展是否正常，萬芳醫院小兒科郭雲鼎醫師表示，嬰幼兒在1歲以前大致可以完成視、聽、觸覺等感官發展，家長應多給予寶寶刺激、訓練，以免影響正常的身心發育。
視覺方面
發展—剛出生的寶寶對黑白較有反應，滿月之後開始能夠分辨明暗，再大一點可以認出媽媽的臉，到了5、6個月大時，嬰兒不但對鮮豔的顏色有興趣，並且可以有遠近距離感、具有周邊視覺，一般而言，寶寶的視力發展到7個月便已大致完成，1歲左右即趨成熟，可以做景深判斷。至於嬰兒的眼球轉動方向則是由水平線開始，所以寶寶最初的視線是向前直視，然後才會左右移動，接著慢慢會朝下看，最後才會轉動眼球往上看。
影響—嬰兒的學習非常依賴感官，當寶寶憑藉視覺建立物體、空間的實際概念後，才能進一步發展抽象觀念，因此視覺發展不佳就會影響學習效果，同時寶寶也較無安全感。
刺激—對於剛出生的寶寶，家長可以常常讓他看近距離的面孔；4、5個月時多帶他到空曠的地方，讓他看遠一點的景物，練習遠近聚焦，或是帶他到水族館去看魚兒游水；6個月以後可以多給他看一些實質的物體，並配合語言練習，譬如拿蘋果給寶寶看，告訴他這是蘋果的同時，也能讓他自己去拿拿看、聞聞看、或咬一口；坊間有一些黑白格子圖案的玩具、懸吊玩具也可以訓練寶寶的視覺。
聽覺方面
發展—寶寶在母體約7、8個月大時即有聽覺，曾有人實驗在媽媽的肚皮上輕拍，胎兒也會有同樣節奏的反應，如果懷孕時，常有固定的聲音對胎兒說話，那麼寶寶出生以後，聽到這個聲音會比較容易安靜下來，進食情形也比較好；雖然嬰兒的聽覺發育開始的很早，但是真正成熟也必須等到一歲以後，也就是說，嬰兒要等到1歲以後，才能將聲音與意義結合運用。聽覺能力分為兩個部份︰聽覺辨識、聽覺記憶，聽覺辨識能力可以讓嬰兒分辨不同的聲音，聽覺記憶則是儲存各項聲音經驗，等到發聲器官成熟時，寶寶就可以利用這些記憶，發出聲音或說話。
影響—聽覺發展有障礙，除了會影響學習之外，也會造成認知的障礙，因此，有聽障的寶寶必須花10倍，甚至20倍的學習工夫，才能達到平常小寶寶的認知水準，此外，某些聽覺問題也會影響嬰兒平衡感，使得寶寶學步、運動出現異常。
刺激—刺激寶寶聽覺的最好方法，就是每天不厭其煩地和他說話，平常可以多放一些不同的音樂給他聽，但是要避免太嘈雜、分貝太高的聲音。
觸覺方面
發展—觸覺是人體最大、分布最廣的感覺系統，嬰兒在3個月左右開始透過皮膚，向外發展他的觸覺經驗，5個月時會運用唇、舌來認識事物，到了6個月以後，就能結合坐、爬練習與觸覺經驗，發展肢體協調。觸覺能力分為兩部份︰觸覺辨識、觸覺防禦，觸覺辨識能力能夠讓寶寶累積軟硬、冷熱…不同材質的經驗；觸覺防禦能力則可以讓寶寶了解環境的安危，進而保護自己。
影響—缺乏觸覺經驗的寶寶通常比較敏感，情緒不穩定，容易有過動、協調不良的問題（冷、熱、痛、顫動、觸動、本體感覺），同時也比較容易受傷，人際關係發生障礙。
刺激—要刺激寶寶觸覺發展，媽媽的擁抱是十分重要的，此外，常為寶寶按摩、給予不同材質物體刺激（感覺防禦較強的孩子，可以使用毛刷去刷他的皮膚，減少其敏感、不安全感）、前庭刺激遊戲（盪鞦韆、攀爬、球池…）等都是周歲內寶寶觸覺刺激的主要方法。
實戰篇 ---
視覺訓練
活動1—躲貓貓
媽媽輕輕握住寶寶的手腕，以寶寶的手去遮蓋住他的視線。
慢慢打開雙手，讓寶寶看見媽媽的臉孔。
慢慢抱起寶寶。
給予寶寶親吻與鼓勵。
活動益處︰增加親子親密感、幫助寶寶視覺距離判斷發展。
觸覺訓練
活動1—彩色雲朵
寶寶坐或躺或趴在氣球傘上，媽媽抓著傘上下抖動，製造出高低不同的傘泡。（氣球傘可使用大被單替代）。
活動益處︰讓寶寶練習景深、增強觸感能力。
活動益處︰讓寶寶練習景深、增強觸感能力。
聽覺訓練
活動1—聲音步道
在小氣球傘下放置響板（小氣球可用大浴巾替代，響板可用無稜角的有聲玩具替代）。
引導寶寶走過或爬過，讓寶寶聽聽看聲音來源。
活動益處︰訓練寶寶辨識聲音來源。
活動益處︰訓練寶寶辨識聲音來源。
萬芳醫院小兒科主治醫師 郭雲鼎
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觸覺的重要性
觸覺辨識能力是幼兒了解自己及認識外界的基礎，透過觸摸，幼兒能夠辨別質地、輕重、大小、厚薄、長短、冷熱等各種差異，更清楚了解實體，進而建立認知概念，掌握自己與環境間的互動，對於一些視覺、認知能力不足的特殊兒童，觸覺辨識訓練更有提升認知能力的效益。
觸覺辨識能力是幼兒了解自己及認識外界的基礎，透過觸摸，幼兒能夠辨別質地、輕重、大小、厚薄、長短、冷熱等各種差異，更清楚了解實體，進而建立認知概念，掌握自己與環境間的互動，對於一些視覺、認知能力不足的特殊兒童，觸覺辨識訓練更有提升認知能力的效益。
由於我們的皮膚有許多不同觸覺感受接受器，當我們需要辨認接觸的物品位置及形狀時，藉由散佈在手指頭、嘴巴附近及身體上對觸覺靈敏的梅斯那氏小體(Meissener’s corpuscle)及莫凱爾氏盤（Merkle’s discs）傳導觸覺訊息，皮膚在接受訊息後做出不同的感覺及反應。一般觸覺刺激的重要性有下列幾點：
1.辦別物體的輕重（例如：輕/重的球）
2.辦別物體的形狀（例如：圓形/三角形/菱形/方形的玩具或實物）
3.察覺溫度的變化（例如：冰/溫/熱水）
4.辦別刺激的強度（例如：摸冰塊時會縮手）
5.區分來自身體各部位的各種感覺（例如：摸五官遊戲而有不同表情反應）
6.辦別物體的質地（例如：材質粗/細不一的砂紙）
7.辦任身體各部分的相對位置（例如：摸兩邊耳朵）
2.辦別物體的形狀（例如：圓形/三角形/菱形/方形的玩具或實物）
3.察覺溫度的變化（例如：冰/溫/熱水）
4.辦別刺激的強度（例如：摸冰塊時會縮手）
5.區分來自身體各部位的各種感覺（例如：摸五官遊戲而有不同表情反應）
6.辦別物體的質地（例如：材質粗/細不一的砂紙）
7.辦任身體各部分的相對位置（例如：摸兩邊耳朵）
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用觸覺刺激活動 幫助兒童穩定情緒 (1)
(案例)
青青對「穿著」很堅持，連冬天都喜歡穿著短褲，一些必須盛裝打扮的正式場合中，他也是一身短褲涼鞋，叫媽媽感到難堪與不解。
青青也討厭肥皂抹在身上的感覺，每次洗澡一定大呼小叫；除了肥皂，他也討厭會在頭上變出泡泡的洗髮精。至於牙膏變出的泡泡，也令青青討厭，至今仍然是用牙刷乾刷牙齒。
學校中，青青不參與會弄得髒兮兮的繪畫活動，對於到有些刺刺感覺的沙堆裡探險，他也強烈表達拒絕參與。廚房阿姨精心準備的飯菜與點心，青青不但依照心情決定進食的分量，舉凡需要咀嚼的蔬果他都是敬謝不敏，好說歹說下，才動作慢吞吞的咬幾口。
青青這些常常在居家生活上出現的小毛病，其實就是感覺統合理論中所描述的「觸覺調節失調」，也就是青青的中樞神經系統對於調節與解讀碰觸皮膚、毛髮的觸覺刺激，出現障礙。
簡單的說，觸覺刺激主要分成兩種，一種是皮膚表面接收到的輕壓或是輕觸，這類觸覺刺激在嬰幼兒的早期發展中占有重要角色，因為藉著敏感的觸覺，嬰幼兒可以輕而易舉的找到媽媽的乳頭，完成吸吮動作。如果對於這樣的輕觸過度解讀，則會影響孩子的日常生活作息；如堅持衣褲的質感，嚴重的厭奶，與人的親密互動發生障礙，嚴重時還會有容易哭鬧、情緒起伏過大、不專心等學習問題。
第二類的深度、重壓觸覺刺激是中樞神經系統，其作用包括：
青青也討厭肥皂抹在身上的感覺，每次洗澡一定大呼小叫；除了肥皂，他也討厭會在頭上變出泡泡的洗髮精。至於牙膏變出的泡泡，也令青青討厭，至今仍然是用牙刷乾刷牙齒。
學校中，青青不參與會弄得髒兮兮的繪畫活動，對於到有些刺刺感覺的沙堆裡探險，他也強烈表達拒絕參與。廚房阿姨精心準備的飯菜與點心，青青不但依照心情決定進食的分量，舉凡需要咀嚼的蔬果他都是敬謝不敏，好說歹說下，才動作慢吞吞的咬幾口。
青青這些常常在居家生活上出現的小毛病，其實就是感覺統合理論中所描述的「觸覺調節失調」，也就是青青的中樞神經系統對於調節與解讀碰觸皮膚、毛髮的觸覺刺激，出現障礙。
簡單的說，觸覺刺激主要分成兩種，一種是皮膚表面接收到的輕壓或是輕觸，這類觸覺刺激在嬰幼兒的早期發展中占有重要角色，因為藉著敏感的觸覺，嬰幼兒可以輕而易舉的找到媽媽的乳頭，完成吸吮動作。如果對於這樣的輕觸過度解讀，則會影響孩子的日常生活作息；如堅持衣褲的質感，嚴重的厭奶，與人的親密互動發生障礙，嚴重時還會有容易哭鬧、情緒起伏過大、不專心等學習問題。
第二類的深度、重壓觸覺刺激是中樞神經系統，其作用包括：
（一）分辨物體的物理特性，如形狀、大小或重量等感覺，如果缺乏該種感覺，容易在知覺動作上出現問題。
（二）深度、重壓的刺激可以穩定嬰兒情緒，更可以協助嬰兒發展出與母親建立良好依附關係，是嬰兒發展人際關係的重要一步。
（三）隨著年齡增長，良好的觸覺解讀能力可以成功的分別自己與外在的不同，進而幫助孩子建立安全感及穩定的情緒。
觸覺刺激可以幫助孩子與外界環境互動，進而擁有良好的人際關係。然而嚴重的觸覺調節失調，會造成個體對觸覺刺激產生防禦現象，就是一般所謂的「觸覺防禦」。如同上述的驊驊，討厭別人給他洗頭，也有可能對某種材質的衣物感到厭惡，這些孩子容易有好動、易分心、情緒不穩的表現。另外，如果孩子無法有效、迅速的分辨與處理深度、重壓的觸覺刺激，也會有動作笨拙、反應慢、堅持度高、情緒不穩定、不容易專注等行為與學習問題。
（二）深度、重壓的刺激可以穩定嬰兒情緒，更可以協助嬰兒發展出與母親建立良好依附關係，是嬰兒發展人際關係的重要一步。
（三）隨著年齡增長，良好的觸覺解讀能力可以成功的分別自己與外在的不同，進而幫助孩子建立安全感及穩定的情緒。
觸覺刺激可以幫助孩子與外界環境互動，進而擁有良好的人際關係。然而嚴重的觸覺調節失調，會造成個體對觸覺刺激產生防禦現象，就是一般所謂的「觸覺防禦」。如同上述的驊驊，討厭別人給他洗頭，也有可能對某種材質的衣物感到厭惡，這些孩子容易有好動、易分心、情緒不穩的表現。另外，如果孩子無法有效、迅速的分辨與處理深度、重壓的觸覺刺激，也會有動作笨拙、反應慢、堅持度高、情緒不穩定、不容易專注等行為與學習問題。
(待續)
用觸覺刺激活動 幫助兒童穩定情緒 (2)
以下針對觸覺系統失調的孩子，介紹在家即可完成的活動：
活動１：飛天神毯環遊世界
預備動作：讓孩子臉朝上，躺在大浴巾或是大毛毯上。
動作開始：成人雙手抓著大浴巾或大毛毯的兩個角，沿著地板以孩子可以接受的速度滑行。
活動目標：提供孩子背部深度、重壓的觸覺刺激，可以改善好動、容易分心、情緒不穩的現象。至於滑行速度的快慢，則依孩子對於前庭刺激反應決定。如果可以的話，也可直接拉著孩子的雙腳，讓孩子的背部直接貼沿著地板，以適合的速度滑行。
活動２：泡沫裡畫畫
預備動作：用爸爸刮鬍子的泡沫，在盤子上擠出一大坨。
動作開始：讓孩子用手掌抹上泡沫，自由創作。
活動目標：訓練孩子對於其他東西的接受度，可以先從一隻手指頭開始，再慢慢的增加；內容也可以由輕柔的泡沫開始，慢慢改變成較粗質的細沙（鹽巴）到大沙（粗鹽）皆可，前提是孩子慢慢接受該類的活動，不可以很快就改變材質內容。
活動３：大海尋寶
預備動作：準備一個箱子，裡頭裝滿五穀雜糧（小米、黃豆、綠豆等）或是小球等東西，再放置孩子有興趣的玩具，讓孩子去尋找。
動作開始：先請孩子摸摸寶物，再將寶物放入箱子中，最後用手在箱中尋找出寶物。
活動目標：箱子內的東西，建議由柔質的東西開始，再慢慢改變成粗質的，日常生活中常見的東西都可以使用。尋找的寶物也可以由一樣到多樣，甚至放入其他玩具，要孩子尋找出你要的東西即可。
活動４：大球壓身
預備動作：準備一顆大球（類似海灘球或是大龍球，但球上不要有刺）。請孩子先以趴姿（臉朝地面）趴在地板上，慢慢用球在孩子背部來回滾動。
動作開始：用大球在孩子的身上滾過，再慢慢加重一點壓力。一般的海灘球因球體本身重量過輕，可以在一開始即略施一點力量以進行活動。
活動目標：活動主要提供的是深度重壓的刺激，也有抑制神經興奮的效果，一樣可以在孩子睡前或上課前實施，使其可以穩定情緒，方便進行下一個學習活動。如果孩子表示抗拒，可調整壓力大小或是立刻停止該活動。
活動５：擦乳液
預備動作：替孩子在他的四肢塗上乳液，如果孩子對該活動的反應良好，乳液可以塗在背上，進而可以增加至脖子、臉部。
動作開始：請孩子自己擦。如果當孩子對該活動不表示討厭，可以改由家長幫助孩子擦拭。
活動目標：該活動屬於全身的輕觸覺，如果孩子在活動過程中表現出逃避、生氣或拒絕，可以由上述深壓覺的活動開始。如果孩子可以接受擦乳液，乳液也可以慢慢改成顆粒狀的痱子粉或香粉；至於雙手則可以套上海綿、毛巾等來進行。
活動１：飛天神毯環遊世界
預備動作：讓孩子臉朝上，躺在大浴巾或是大毛毯上。
動作開始：成人雙手抓著大浴巾或大毛毯的兩個角，沿著地板以孩子可以接受的速度滑行。
活動目標：提供孩子背部深度、重壓的觸覺刺激，可以改善好動、容易分心、情緒不穩的現象。至於滑行速度的快慢，則依孩子對於前庭刺激反應決定。如果可以的話，也可直接拉著孩子的雙腳，讓孩子的背部直接貼沿著地板，以適合的速度滑行。
活動２：泡沫裡畫畫
預備動作：用爸爸刮鬍子的泡沫，在盤子上擠出一大坨。
動作開始：讓孩子用手掌抹上泡沫，自由創作。
活動目標：訓練孩子對於其他東西的接受度，可以先從一隻手指頭開始，再慢慢的增加；內容也可以由輕柔的泡沫開始，慢慢改變成較粗質的細沙（鹽巴）到大沙（粗鹽）皆可，前提是孩子慢慢接受該類的活動，不可以很快就改變材質內容。
活動３：大海尋寶
預備動作：準備一個箱子，裡頭裝滿五穀雜糧（小米、黃豆、綠豆等）或是小球等東西，再放置孩子有興趣的玩具，讓孩子去尋找。
動作開始：先請孩子摸摸寶物，再將寶物放入箱子中，最後用手在箱中尋找出寶物。
活動目標：箱子內的東西，建議由柔質的東西開始，再慢慢改變成粗質的，日常生活中常見的東西都可以使用。尋找的寶物也可以由一樣到多樣，甚至放入其他玩具，要孩子尋找出你要的東西即可。
活動４：大球壓身
預備動作：準備一顆大球（類似海灘球或是大龍球，但球上不要有刺）。請孩子先以趴姿（臉朝地面）趴在地板上，慢慢用球在孩子背部來回滾動。
動作開始：用大球在孩子的身上滾過，再慢慢加重一點壓力。一般的海灘球因球體本身重量過輕，可以在一開始即略施一點力量以進行活動。
活動目標：活動主要提供的是深度重壓的刺激，也有抑制神經興奮的效果，一樣可以在孩子睡前或上課前實施，使其可以穩定情緒，方便進行下一個學習活動。如果孩子表示抗拒，可調整壓力大小或是立刻停止該活動。
活動５：擦乳液
預備動作：替孩子在他的四肢塗上乳液，如果孩子對該活動的反應良好，乳液可以塗在背上，進而可以增加至脖子、臉部。
動作開始：請孩子自己擦。如果當孩子對該活動不表示討厭，可以改由家長幫助孩子擦拭。
活動目標：該活動屬於全身的輕觸覺，如果孩子在活動過程中表現出逃避、生氣或拒絕，可以由上述深壓覺的活動開始。如果孩子可以接受擦乳液，乳液也可以慢慢改成顆粒狀的痱子粉或香粉；至於雙手則可以套上海綿、毛巾等來進行。
活動６：自製大熱狗
預備動作：讓孩子躺在大被子的某一端。
動作開始：1請孩子由毯子一端側翻到另外一端，如果孩子開始時的能力有困難，大人可以協助其動作起始。2家長可以作勢要吃大熱狗，並在大被子上略略施壓。3最後，由家長將大被子拉高，使孩子滾回最初的位置；同樣的，可以讓孩子自行翻滾到原本的位置。
活動目標：被子的材質提供孩子觸覺的刺激，故活動之初，孩子如果較為敏感，可以選用較細緻的棉質大被子，慢慢的再改變成有微刺感的毛毯。在步驟2中家長作勢吃的動作，適當的提供孩子深壓覺。
所有活動在進行過程中都必須注意的是， 家長或 老師都要相當注意孩子的情緒反應，如果孩子強烈表達他的負向情緒，例如哭、生氣、抗拒，都建議先將該活動暫停，直到孩子表示願意配合才再度進行該活動。在觸覺活動中，治療師會建議先由深壓覺的活動開始，因為這樣的活動刺激較容易使孩子情緒趨向穩定、冷靜，再配合後續的輕觸覺活動。
最後，要提醒大家，觸覺解讀異常的孩子的確容易有情緒不穩定、不專心的表現，但是並非所有情緒不穩定、不專心的孩子，都是因為觸覺處理過程異常所引起的；所以，如果無法確定您孩子問題的起因，建議尋求職能治療師接受較詳細的評估。
預備動作：讓孩子躺在大被子的某一端。
動作開始：1請孩子由毯子一端側翻到另外一端，如果孩子開始時的能力有困難，大人可以協助其動作起始。2家長可以作勢要吃大熱狗，並在大被子上略略施壓。3最後，由家長將大被子拉高，使孩子滾回最初的位置；同樣的，可以讓孩子自行翻滾到原本的位置。
活動目標：被子的材質提供孩子觸覺的刺激，故活動之初，孩子如果較為敏感，可以選用較細緻的棉質大被子，慢慢的再改變成有微刺感的毛毯。在步驟2中家長作勢吃的動作，適當的提供孩子深壓覺。
所有活動在進行過程中都必須注意的是， 家長或 老師都要相當注意孩子的情緒反應，如果孩子強烈表達他的負向情緒，例如哭、生氣、抗拒，都建議先將該活動暫停，直到孩子表示願意配合才再度進行該活動。在觸覺活動中，治療師會建議先由深壓覺的活動開始，因為這樣的活動刺激較容易使孩子情緒趨向穩定、冷靜，再配合後續的輕觸覺活動。
最後，要提醒大家，觸覺解讀異常的孩子的確容易有情緒不穩定、不專心的表現，但是並非所有情緒不穩定、不專心的孩子，都是因為觸覺處理過程異常所引起的；所以，如果無法確定您孩子問題的起因，建議尋求職能治療師接受較詳細的評估。
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給寶寶做個觸覺障礙測試
其實小寶寶與大人的腦細胞一樣多，但細胞與細胞間的網路線還沒有連結，需要父母幫助小朋友去開發，所以要經由不斷的觸摸、經驗，配合其它感官的刺激，不斷連結才會知道。家長如果沒有時間陪伴孩子，在環境上也要盡量以實際的東西啟發他，有些觸覺障礙的小朋友更需要父母的引導。
25種簡易觸覺障礙評估法
所謂觸覺障礙的寶寶，是處理觸覺時調節的不夠好，或許是遲鈍、也或許是太敏感，以下25種情況，如果你家的寶寶有多項符合的話，可能就是觸覺有障礙了，輕微的話，父母可以從遊戲或日常生活中引導他，如果嚴重的話可能就要和職能治療師談談了，做個簡易的評估，就能讓您知道你與寶寶間的互動有沒有問題。
1.時常感覺腹痛─嚴重，反覆性。
2.易怒─容易哭鬧，不容易安撫。
3.重力不安全感─不愛動，或者不喜歡被以直立或水平方式抱。
4.觸覺防禦─不喜歡被觸碰。
5.口腔防禦。
6.吸損或餵食困難－狠狠的喝了幾口奶，就拒絕再喝了。
7.反覆性腸胃消化障礙。
8.睡眠障礙。
9.不容易安撫或轉移情緒。
10.對聲音、味道、氣味、光線或顏色容易敏感。
12.逃避目光接觸。
13. 缺乏探索性行為。
14.注意力缺失。
15.僵化或固定化的行為。
16.起床後的刷牙、穿衣等晨間活動有困難或掙扎。
17.攻擊性。
18.固執或墨守成規。
19.好動或過度興奮。
20.過度謹慎。
21.不喜歡穿鞋或穿衣。
22.遊戲或日常生活會堅持不尋常的互動模式或策略。
23.自我刺激、自我傷害。
24.過度尋求本體覺刺激─偏愛追、趕、跑、跳、碰等活動。
25.過度反應─時常出現逃避、戰鬥或是嚇呆的行為。
專家認為，提供孩子安全的探索環境，只要確定遊戲的環境及物品是安全的，可培養孩子主動的個性，不過要注意給予的東西不能太小，例如彈珠；也不要是繩子、塑料袋等，以免發生危險。各個階段有適合的遊戲及發展，在提供孩子遊戲之前，要先知道各個階段的發展狀況，然後再從旁引導。
觸覺認知發展進程
0～6個月
視線隨著物體移動，別人靠近時顯得有興趣，自己會主動拿搖鈴。
7～12個月
伸手拿玩具，可以同時拿兩樣玩具，找眼前被蓋住的玩具。
13～18個月(1歲～1歲半)
知道「不可以」，「Bye Bye」，指認書本的圖片，知道什麼可以吃，會疊二塊積木，試疊三～四塊積木，找藏在杯內的玩具，翻抽屜。
18～24個月(1歲半～2歲)
認得鏡中的自己，疊四～五塊積木，認得身體各部分，會用倒出的方式取得裝在瓶內的小顆粒，疊五塊積木。
24～30個月(2歲～2歲半)
懂得使用三種東西的用途，玩伴家家酒，疊九塊積木，會正放形狀板。
30～36個月(2歲半～3歲)
幫忙收拾玩具，記得簡單的童話，疊「品」狀積木，疊十塊積木，畫圖，會倒放形狀板。
36～42個月(3歲～3歲半)
疊兩層有變化的積木圖形，如「品」。
4歲
畫圓圈，依照顏色、形狀配對。
5歲
認得五個顏色，認得三角形、圓形、四方形，可以照著畫圓形、四方形、十字交叉線條，可完成兩個指令，數到四，會用身體當參考點，分左右邊。
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談觸覺與觸覺防禦
不要碰我！
觸覺是個體形成過程中第一個有功能的系統，當寶寶還在媽媽肚子裡的時候，這樣的功能就已經具備了。也就因為這樣，我們可以發現，如果我們摸媽媽的肚子時胎兒正好醒著，這時候寶寶可能就開始去踢了。
在嬰兒出生後的第一年，由於語言、動作技巧、認知發展等與外界互動管道尚未成熟，所以主要是靠觸覺來探索這個世界的。嬰兒會藉著觸覺來安定情緒及幫忙自己進入夢鄉，也會透過口腔內豐富的觸覺細胞來認識自己的身體形象與外界環境。
觸覺與情緒
過去許多學者，為了探究觸覺與情緒發展的關係而進行研究；這其中，要屬哈洛(HorLow)博士的實驗最讓人印象深刻了。在1959年，哈洛(HorLow)博士利用與人類接近的哺乳類──猴子做實驗。他將出生6-12小時的小猴子與母猴分開後，同時提供小猴子兩隻「代理母猴」：一隻是由鐵絲做的，且身上有奶瓶可哺乳；另一隻是絨布做的，卻沒有餵食功能。
過去許多學者，為了探究觸覺與情緒發展的關係而進行研究；這其中，要屬哈洛(HorLow)博士的實驗最讓人印象深刻了。在1959年，哈洛(HorLow)博士利用與人類接近的哺乳類──猴子做實驗。他將出生6-12小時的小猴子與母猴分開後，同時提供小猴子兩隻「代理母猴」：一隻是由鐵絲做的，且身上有奶瓶可哺乳；另一隻是絨布做的，卻沒有餵食功能。
研究結果發現：當小猴子肚子餓的時候，會去找「鐵絲媽媽」，但是只要肚子不餓，多半會挨在「絨布媽媽」的懷抱裡；而當環境有些風吹草動，小猴子一緊張，就立刻跑到「絨布媽媽」懷裡躲起來。在這個實驗裡，證明了嬰兒時期親密的接觸的重要性，甚至可能比營養來得重要。
如果讓小猴子單獨和「鐵絲媽媽」或「絨布媽媽」生活，則發現與「絨布媽媽」生活的小猴子較有安全感，能較主動去探索環境，也比較不會依戀媽媽；而跟「鐵絲媽媽」生活，因為挨起來並不舒服，無法滿足小猴子的心理需求，而使小猴子在情緒上，明顯出現暴力、不安、易怒的行為。所以在某些傳統的觀念裡，認為如果孩子一哭就去抱他，會養成孩子容易依賴的壞習慣，這種說法其實並不盡然。
觸覺的反應與問題觸覺反應
觸覺的接受器位於皮膚，當有刺激發生時，身體即會透過接收器的神經末稍產生局部電位，局部電位再引起局部電流，然後形成動作電位，傳到中樞神經系統，最後由大腦皮質做出適當的解釋。正是因為這些解釋，使得人體對不同的刺激產生不同的反應。人體對觸覺刺激的反應，可以分為保護性及區辨性兩種反應，而兩者的反應必須取得平衡，才能使觸覺系統發揮最佳功能。
觸覺的接受器位於皮膚，當有刺激發生時，身體即會透過接收器的神經末稍產生局部電位，局部電位再引起局部電流，然後形成動作電位，傳到中樞神經系統，最後由大腦皮質做出適當的解釋。正是因為這些解釋，使得人體對不同的刺激產生不同的反應。人體對觸覺刺激的反應，可以分為保護性及區辨性兩種反應，而兩者的反應必須取得平衡，才能使觸覺系統發揮最佳功能。
1.保護性反應(protective system)大腦在自然界億萬年的演進過程中，學會了在面臨危險時，形成一套神經反應的方式：先引發注意力集中，並準備迎戰或逃離。這是單純的保護自己免受傷害的自然反應。
2.區辨性的反應(discriminative system)協助身體判斷哪裡正在被碰觸，並立刻覺知所碰觸的物體、形狀、質地、溫度……等訊息，使個體能夠安靜下來，進而能夠瞭解觸覺刺激的意義何在。這是大腦進行的精密觸覺辨識反應。
觸覺問題的影響
當一個人的觸覺系統產生問題時，經常會連帶影響身體其他部位的功能表現。包括有:
1.精細動作問題：影響進食、穿衣、寫字……等精細動作的功能。
2.構音問題：由於臉、口腔的觸覺接收器無法接收到正確的訊息而造成構音的問題。
3.影響視知覺及認知的發展：由於嬰兒時期主要是以二度空間來視物，並透過觸覺的探索(例如：用手、嘴巴，甚至身體任何一部份來感覺身體)，而逐漸發展出三度空間的概念，因此嬰兒的觸覺問題將影響其視知覺及認知發展。
4.聽覺防禦：耳朵的觸覺即“聲音”，故“聽覺防禦”指的即是對於無害的聲音過度反應，或過度地偏好特定的聲音。
5.自我刺激／傷害：個體可能會以自我刺激或自我傷害的方式來企圖安定神經系統，使其“感覺能好一點”。
6.觸覺防禦：對於無害的觸覺刺激過度反應，產生觸覺防禦的問題。
7.對情緒及心理社會化發展的影響：嬰兒出生後，觸覺刺激是其情緒穩定最主要的來源之一。母親與嬰兒之間的接觸，除了刺激大腦發展外，還成為嬰兒發展人際關係的第一步。
當一個人的觸覺系統產生問題時，經常會連帶影響身體其他部位的功能表現。包括有:
1.精細動作問題：影響進食、穿衣、寫字……等精細動作的功能。
2.構音問題：由於臉、口腔的觸覺接收器無法接收到正確的訊息而造成構音的問題。
3.影響視知覺及認知的發展：由於嬰兒時期主要是以二度空間來視物，並透過觸覺的探索(例如：用手、嘴巴，甚至身體任何一部份來感覺身體)，而逐漸發展出三度空間的概念，因此嬰兒的觸覺問題將影響其視知覺及認知發展。
4.聽覺防禦：耳朵的觸覺即“聲音”，故“聽覺防禦”指的即是對於無害的聲音過度反應，或過度地偏好特定的聲音。
5.自我刺激／傷害：個體可能會以自我刺激或自我傷害的方式來企圖安定神經系統，使其“感覺能好一點”。
6.觸覺防禦：對於無害的觸覺刺激過度反應，產生觸覺防禦的問題。
7.對情緒及心理社會化發展的影響：嬰兒出生後，觸覺刺激是其情緒穩定最主要的來源之一。母親與嬰兒之間的接觸，除了刺激大腦發展外，還成為嬰兒發展人際關係的第一步。
什麼是觸覺防禦？
觸覺防禦是指對於無害的觸覺刺激有嫌惡或避免的行為。對於有觸覺防禦的孩子來說，即使只是手臂上的碰觸也可能對其產生很大的威脅，就像沒被馴服的動物稍微被碰一下的反應一樣。這些孩子在臨床上常表現出下列的行為特徵。
觸覺防禦是指對於無害的觸覺刺激有嫌惡或避免的行為。對於有觸覺防禦的孩子來說，即使只是手臂上的碰觸也可能對其產生很大的威脅，就像沒被馴服的動物稍微被碰一下的反應一樣。這些孩子在臨床上常表現出下列的行為特徵。
一、逃避觸摸：
不喜歡或避免特定質料或款式的衣服，或相反地偏愛某特定款式質料的衣服。
喜歡排在最後，以避免和其他小朋友有碰觸行為。
會躲開預期中的碰觸或與人有碰觸的活動，包括避免被摸臉。
避免與人有身體接觸的遊戲，有時會比較喜歡獨自一個人玩。
不喜歡或避免特定質料或款式的衣服，或相反地偏愛某特定款式質料的衣服。
喜歡排在最後，以避免和其他小朋友有碰觸行為。
會躲開預期中的碰觸或與人有碰觸的活動，包括避免被摸臉。
避免與人有身體接觸的遊戲，有時會比較喜歡獨自一個人玩。
二、對於無害的碰觸有嫌惡的反應：
當被舉高或摟抱時會掙扎、厭惡。
討厭某些日常活動，例如洗澡、剪指甲、剪頭髮、洗臉、刷牙。
討厭碰觸繪畫顏料，包括：指畫、漿糊或沙。
當被舉高或摟抱時會掙扎、厭惡。
討厭某些日常活動，例如洗澡、剪指甲、剪頭髮、洗臉、刷牙。
討厭碰觸繪畫顏料，包括：指畫、漿糊或沙。
三、對於無害的觸覺刺激有異常的情緒反應：
對於他人輕碰其臉、手臂、腿時，會有攻擊性的反應。
當身體較靠近他人時會顯得緊張。
對於碰觸會有厭惡、退縮、負面的反應，包括和較親近的人有較親密的關係。
對於他人輕碰其臉、手臂、腿時，會有攻擊性的反應。
當身體較靠近他人時會顯得緊張。
對於碰觸會有厭惡、退縮、負面的反應，包括和較親近的人有較親密的關係。
觸覺防禦該怎麼處理？
治療上當發現或懷疑孩子有觸覺防禦的問題時，家長可帶著孩子求助醫院或機構的專業職能治療師，來為孩子評估實際狀況，並從中諮詢改善孩子問題的方法，甚至請治療師安排治療課程。在觸覺防禦治療上，有三大原則必須遵守：
治療上當發現或懷疑孩子有觸覺防禦的問題時，家長可帶著孩子求助醫院或機構的專業職能治療師，來為孩子評估實際狀況，並從中諮詢改善孩子問題的方法，甚至請治療師安排治療課程。在觸覺防禦治療上，有三大原則必須遵守：
1.提供個案有更多的機會獲得深壓覺、本體覺及線性的前庭刺激(編者註)。
2.增加自發性(active)的觸覺活動，例如可以將設備都用粗粗的織物覆蓋或包住，當孩子在設備上活動時，便會得到大量的觸覺刺激，而並非只是用強迫的方式來增加孩子的觸覺刺激。
3.當孩子出現緊張、有心跳加速、呼吸急促等現象時，教導孩子做深呼吸來緩解這些交感神經的作用。
2.增加自發性(active)的觸覺活動，例如可以將設備都用粗粗的織物覆蓋或包住，當孩子在設備上活動時，便會得到大量的觸覺刺激，而並非只是用強迫的方式來增加孩子的觸覺刺激。
3.當孩子出現緊張、有心跳加速、呼吸急促等現象時，教導孩子做深呼吸來緩解這些交感神經的作用。
教育上
除了治療師提供的專業治療外，當孩子在學校上課時，老師亦可利用簡單的環境安排與活動設計，來幫助孩子減輕因觸覺而產生的困擾。如此不但可使孩子在課程中更順利地學習，長久下來，亦可減緩孩子觸覺防禦的程度。
一、一般課堂上的安排：
可以穿加重的背心(可利用多口袋的釣魚背心或登山背心，在每個口袋中均勻地放入沙袋來增加重量)。
除了治療師提供的專業治療外，當孩子在學校上課時，老師亦可利用簡單的環境安排與活動設計，來幫助孩子減輕因觸覺而產生的困擾。如此不但可使孩子在課程中更順利地學習，長久下來，亦可減緩孩子觸覺防禦的程度。
一、一般課堂上的安排：
可以穿加重的背心(可利用多口袋的釣魚背心或登山背心，在每個口袋中均勻地放入沙袋來增加重量)。
設計一些需要用力或出力的手功能活動。例如：剪有厚度的紙、做橡皮擦擦拭的動作、擦大範圍的黑板……等等。對環境稍加安排，如：
A.座位安排於角落或最後一排，減少被他人碰觸的機會。
B.當接近孩子的時候，以正面的方式靠近。
C.碰觸前先予以告知，而對於臉、脖子等敏感度高的部位不碰。
D.教室儘量採用自然光。
E.將桌椅角用東西包住，以減少移動時發出刺耳的聲音。
F.教室裝上窗帘。
A.座位安排於角落或最後一排，減少被他人碰觸的機會。
B.當接近孩子的時候，以正面的方式靠近。
C.碰觸前先予以告知，而對於臉、脖子等敏感度高的部位不碰。
D.教室儘量採用自然光。
E.將桌椅角用東西包住，以減少移動時發出刺耳的聲音。
F.教室裝上窗帘。
二、遊戲活動：提供身體深壓覺和阻力性的活動 壓馬路：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大籠球在其身上滾過去。
做繭自縛：讓孩子躺在毛毯的一端，將毛毯裹到身上，再向另一端滾動，讓毛毯把孩子裹起來(頭不可含在內)。
做繭自縛：讓孩子躺在毛毯的一端，將毛毯裹到身上，再向另一端滾動，讓毛毯把孩子裹起來(頭不可含在內)。
洗泡泡澡：讓孩子進入球池，假裝洗泡泡澡。必須洗到全身每一個部位，包括手、腳、腿、手臂、前胸、後背、肚子、肩膀、頭、臉等部位；洗好後離開球池，再用毛巾稍微用力擦乾身體每一個部位。
掙脫：將孩子以棉被或毛毯裹緊後(注意頭不可包含在內)，要求孩子自己爬出來。
三、手的部位觸覺刺激活動
泥畫：將顏料和入漿糊、麵粉、黏土或沙子中，讓孩子用手去攪拌，可以只是讓孩子經驗顏料在手上的感覺，也可以用它做畫、捏塑，亦可用腳去塗抹或畫畫。
泥畫：將顏料和入漿糊、麵粉、黏土或沙子中，讓孩子用手去攪拌，可以只是讓孩子經驗顏料在手上的感覺，也可以用它做畫、捏塑，亦可用腳去塗抹或畫畫。
瞎子摸象：讓一個孩子用毛毯將自己裹起來，由另一個孩子來摸，並猜猜看摸到的是身體的哪一個部位，亦可將摸人的孩子雙眼矇上後再摸。
尊重孩子的不同
雖然一樣是碰觸，自己主動地碰觸(active touch)，或被別人碰觸(passive touch)，腦的解釋就會完全不一樣。有觸覺防禦的孩子也許能自己玩羽毛或棉花棒，但若是由別人使用羽毛或棉花棒碰他時，便會馬上感覺不舒服。一般而言，母親的碰觸最舒服，能被接受的程度也最高；而陌生人的碰觸則是最不舒服的。因此，不論在治療或課堂上，治療師與老師需要先贏得孩子的信任才能獲得碰觸的默許。雖然這些孩子對觸覺的排斥往往讓旁人很難理解，然而惟有多尊重孩子的感受，才能為孩子帶來更多成長的空間。
雖然一樣是碰觸，自己主動地碰觸(active touch)，或被別人碰觸(passive touch)，腦的解釋就會完全不一樣。有觸覺防禦的孩子也許能自己玩羽毛或棉花棒，但若是由別人使用羽毛或棉花棒碰他時，便會馬上感覺不舒服。一般而言，母親的碰觸最舒服，能被接受的程度也最高；而陌生人的碰觸則是最不舒服的。因此，不論在治療或課堂上，治療師與老師需要先贏得孩子的信任才能獲得碰觸的默許。雖然這些孩子對觸覺的排斥往往讓旁人很難理解，然而惟有多尊重孩子的感受，才能為孩子帶來更多成長的空間。
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何謂本體感 ?
幼兒在不斷地身體練習中，慢慢瞭解自己的身體，以及可能做出的動作，這便是所謂的身體形象認知，就如同腦中有一張地圖。在自律神經中，我們非常清楚各部位的位置，因此能夠行動自如……
由運動感覺發展不全或扭曲所造成的身體協調不良、形象不明等本體感不足的問題，只能以加強正確的運動感覺，使其恢復健康和正常化。
強化運動感覺的原理
運動感覺活動的設計要顧及進行高速活動時的平衡能力，以及與原始反射相關的感覺統合，以促進身體和地心引力的正確協調，以及長時間保持安定姿勢的能力，讓幼兒在動作訓練上，能夠自動有效的掌握動、靜之間身體神經的運作，並增強對身體各部位的認知。
從嬰幼兒時代，便可藉由搖籃和手足運動來加強這方面的能力，例如親子間的手足搖晃遊戲，對孩子本體感能力的發展有很大的幫助。本體感運動的基礎建立在觸覺，洗澡時多刷身體、抓癢、口腔周邊肌肉的觸摸、舌頭運作遊戲，觸、壓、溫、冷等固有感覺的強化復甦，對身體形象觀念的塑造和人際關係的改善都有很大的助益。身體姿勢轉變時，運動企劃的順利形成和掌握，也有助於身體形象概念的清晰和豐富。
文字和圖形模仿、翻斛斗、轉身跳等，可以促使筋肉在高度緊張和放鬆間變化動作；模仿動物或他人的動作、躲避球、捉迷藏等童年遊戲，則有助於身體形象和運動計劃能力的形成。眼球運動的改善，姿態穩定的掌握，以及視覺空間認知的強化，能使身體各部位協調順暢；拼圖、接龍、連點線成形的遊戲，有助於空間視覺的健全；趴地推球、投籃、在跳床上投接球、滑板上拍球，或大滑板配合投擲球或推開障礙物遊戲，對視覺空間和運動企劃的協調幫助很大。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/ty12435/article?mid=720&prev=815&next=585&l=f&fid=24
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觸覺及認知遊戲
布莊老板…. 觸知覺發展及物品名稱認識。
a. 準備10公分見方，不同質料的紡織品，如絲、綿、麻紗、毛、毛海、尼龍 等，同質料各兩塊。
b. 任取三組質料相同的紡織品，並混合在一起。
c.寶寶矇眼觸摸，將質料相同者配對。並告知寶寶正確的質料名稱。
感覺和動作的發展
大小粗細輕重
a.準備大小粗細不同的石頭10顆及磅秤一台。
b.用手觸摸石頭，指導寶寶選出最粗和最細的石頭。
c.用手觸摸,選出最大和最小的石頭。
d.用磅秤量最重的三塊石頭，說出粗細不同。
....發展寶寶對大小粗細的知覺性及輕重的辨別能力。
資料來源https://www.facebook.com/wanan.liao