來源:來源：太平洋親子網
身體髮膚受之父母，頭髮雖然是寶寶的，不過爸爸媽媽才是更關心「頭發問題」的那個人。寶寶頭髮太少了、變黃了、怎麼清洗、怎麼打理……小小的頭髮，問題可真不少啊！
專家解答寶寶頭髮護理12問
Q1：如果寶寶的頭髮很稀少，以後能不能多長一些出來呢？
A：一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。毛球是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取的足不足有關，所以，嬰兒出生後頭髮的數量就不可能再增添了。但在寶寶出生後注意蛋白質、礦物質和維生素的均衡補充，寶寶的髮質將有很大的改善。
Q2：為什麼有些寶寶出生時的頭髮是茶色或金色的？將來會不會變黑呢？
A：寶寶在媽媽肚子裡的時候一直浸泡在羊水中，頭髮並非直接接觸空氣，因此可能出現金色、茶色等情況。出生後，頭髮接觸空氣，就會比在媽媽肚子裡時更加結實，顏色也會慢慢變黑。
Q3：多久給寶寶洗一次頭髮比較好？
A：給寶寶洗頭髮盡可以勤快些，由於生長發育速度極快，寶寶新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭髮，6個月後可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發癢、起疱、甚至發生感染，從而促進頭髮的生長。給寶寶洗頭也不用每次都用洗髮水，各3—4次用一次即可。
Q4：對那些頭髮稀疏、柔軟的寶寶來說，就用不著梳頭了嗎？
A：不對，經常給寶寶梳梳頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。不過媽媽最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。媽媽有空的話，也可以給寶寶做做頭皮按摩。
Q5：每次去理髮店給寶寶剃頭，他不是哭得死去活來就是很不耐煩，怎麼辦？
A：寶寶不愛理發最主要的原因是害怕，陌生的環境、嗡嗡響的電推子、不熟悉的理髮師……這些都會讓小寶寶感到恐懼。如果可以，媽媽不妨請理髮師上門服務，讓寶寶在家理髮，或者買個兒童理發器自己動手給寶寶剃頭。對那些坐久了就會不耐煩的寶寶，媽媽可事先準備一些玩具，用來轉移寶寶的注意力。
Q6：多曬太陽有利於寶寶頭髮生長，這種說法可信嗎？
A：紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。所以，適當的陽光照射對寶寶頭髮的生長非常有益，但如果陽光過於強烈的話，外出時還是應給寶寶戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。
Q7：為什麼有些寶寶一邊的頭髮會比另一邊短呢？能改變這樣的情況嗎？
A：這可能是不同位置的毛囊發育情況不同導致的。毛囊本身的發育程度可能會存在一些差異，所以就出現了兩側頭髮生長速度不同的情況。隨著寶寶的成長和毛囊發育的日漸成熟，這樣的情況自然會有所改善。
Q8：寶寶頭頂的旋兒和頭髮的生長方向，長大後會不會有所變化？
A：旋兒的數量和頭髮的生長方向是伴隨寶寶一生的。旋兒的數量和毛孔的數量一樣，都是在出生前就固定的，不會在日後變多或變少。而決定頭髮走向的髮根的生長方向也不會有太明顯的改變。
Q9：寶寶有些枕禿，這是否就意味著寶寶缺鈣呢？
A：小寶寶經常躺著，頭上出汗多，腦袋後面的頭髮自然會比其他地方少一些，等寶寶會坐了以後，頭髮就會慢慢長出來了。媽媽可以給寶寶選擇甜甜圈形的枕頭，或者多讓寶寶採取側睡的姿勢。如果出現枕禿同時還伴有多汗、煩躁、易激怒、哭鬧等症狀，則可能是體內維生素D缺乏所致佝僂病的表現，可以考慮適當補鈣。
Q10：剃光頭能不能讓寶寶的頭髮長得快一些？
A：剃光頭並不能改變頭髮的髮質和生長速度。在剃過光頭後，頭髮一旦長出來就很容易被發現，因此會有一種生長速度較快的錯覺，但實際上並不能起到任何改善作用。而且少了頭髮的保護，頭皮毛囊就很容易受到外部刺激，造成頭部的創口和受傷，從而使得寶寶頭部皮膚破損，影響到毛囊組織的正常生長，嚴重一點的，還會永久性地「禿」那麼一塊，所以，最好不要用剃刀給寶寶剃光頭。
Q11：給寶寶選擇洗髮用品時應該注意些什麼？
A：大人用的洗髮水中含有香料、著色劑等成分，會傷害到寶寶的頭皮，因此，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒專用洗髮液，最好是容易起泡沫的。並且，洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結。
Q12：我家寶寶頭髮卷卷的，雖然很可愛，但我奇怪的是，我和他爸爸家族中沒有人是卷髮，為什麼寶寶的頭髮會是卷的呢？
A：這可能存在以下兩種情況：1.受某些原因影響，導致寶寶遺傳基因發生變異造成的。 2.卷髮綜合症。這是一種隱性遺傳疾病，患者大多是男孩，因體內缺乏銅而發生進行性神經變性以及頭髮捲曲。有這種情況的寶寶在出生時頭髮的色澤和髮質都很正常。但隨著年齡的增長，頭髮會逐漸變得短而粗，顏色淺淡且捲曲，並伴有神經系統症狀，如抽搐、智能遲緩等，而且逐漸加重。
母嬰提示：卷髮也有隔代遺傳的。如果不是遺傳因素引起的卷髮，最好帶寶寶去醫院做一下檢查，以確定原因並及早採取相關措施。
********************************************************************
寶寶頭毛的知識與保養
採訪撰文∕陳姵樺
諮詢∕弘光科大護理系副教授 柯淑華
為什麼我家初生寶寶的頭髮那麼少？是不是剃掉重長就會變多呢？對於初生寶寶的頭髮，家長們總是有一肚子的問題想問，請爸爸媽媽們放輕鬆，因為新生兒頭髮的變異性是很大的，有的髮量會很多有的卻很稀少，不論多與少這都是正常的，每個寶寶長頭髮與換頭髮的時間都不同，家長不需要過於擔心，現在就請專家一一解答家長可能會有的疑問。
胎毛≠頭髮 長髮篇：寶寶在媽咪肚子裡就有頭髮？
寶寶在媽咪肚子中約長到15、16週就會開始長毛髮，這在肚子中長的毛髮稱為胎毛。
初生寶寶髮量，有多有少不需介意
弘光科大護理系副教授柯淑華指出，胎毛的多寡和先天的遺傳關係最密切，所以有的寶寶一生出來髮量多有的人卻很少，這都是正常的。另外還有一點，是因為寶寶在媽媽肚子中已經被保護得很好，頭髮的保護作用不高，因此其必要性也不高，更何況寶寶器官成長所需的養分量很大，並沒有太多的養分分給毛髮，所以就算寶寶一出生髮量稀少家長也不需過於介意。
頭髮的髮量受到人體荷爾蒙的影響，所以寶寶剛出生的髮量並不能作為長大後髮量的參考，人的髮量要到青春期之後才能確定，青春期荷爾蒙的變化會影響髮量的多寡；之後要到年紀漸老，此時荷爾蒙分泌又會發生變化，有些人就會因此髮量變少。
寶寶的頭毛天生比較偏黃？長大會變黑？
寶寶剛出生的頭毛就是在媽媽肚子中長的胎毛，胎毛的確比較細比較軟，而且顏色偏黃。寶寶來到這個世界後長得毛髮就已經不再是胎毛了，而稱為頭髮。大約在10個月大之前，寶寶的胎毛會漸漸掉落而頭髮會慢慢成長，這段時間是胎毛與頭髮轉換的時期，新長出的頭髮會比胎毛硬，顏色也會比較深，這是家長認為寶寶長大頭髮會變黑變硬的原因。
頭皮脂漏性皮膚炎，不需特別處理也OK
新生兒出生1、2個月左右，有的會在頭皮或囟門附近，出現黃黃的一塊一塊或咖啡色的一塊一塊，摸起來有點油油的並帶點油臭味的東西，多數家長會以為是不是寶寶頭皮沒洗乾淨，怕會影響寶寶的頭髮生長，所以就更勤快的幫寶寶洗頭，結果愈洗情況愈嚴重。柯淑華副教授表示，這是寶寶常見的脂漏性皮膚炎，這種發生在頭部的脂漏性皮膚炎愈去刺激它會長愈多情況更嚴重，事實上脂漏性皮膚炎一般不需要特別處理，也不會影響到寶寶的頭髮生長，寶寶長到約5、6個月大就會自行消失，除非是寶寶感到癢而去揉捏，就可以帶寶寶去看醫師，醫師會開藥膏給寶寶擦。小兒科也會有脂漏性皮膚炎專用的洗髮精，可以讓症狀緩解，如果有需要可請小兒科醫師開立。
1歲後身體器官逐漸成熟，頭髮也會自然生長
寶寶出生之後，每個孩子長髮的時程都不同，有的快有的慢，大約1歲可說是一個分界點，原因是1歲之前的孩子，身體的器官都尚未發展完成，需要很多的養分供給到這些器官，跟這些器官比起來，頭髮需要養分的順序被排到比較後面，所以在1歲前只要確定寶寶的營養狀況是好的，身體狀況也沒有問題，頭髮稀疏是沒有關係的。有許多例子是寶寶在1歲前頭髮很稀少幾乎看起來像是沒有頭髮，1歲多之後才開始長頭髮，而且髮量正常，這就表示1歲之後身體的器官逐漸成熟，而且寶寶開始有行動的能力，需要頭髮來保護頭部，養分漸漸有較多可以供應給頭髮，頭髮自然可以正常生長。
健髮篇：寶寶枕頭上掉了一堆頭髮？
有些家長看到寶寶在枕頭上遺留一堆毛髮，或是看到寶寶頭上一塊塊沒有毛髮的塊狀，就會擔心寶寶是否會發生禿頭危機…。
初生寶寶掉髮是正常現象
柯淑華副教授表示，前述狀況都是胎毛掉落的正常現象，家長不必緊張。從媽媽肚中帶出的胎毛，一出生後就會開始慢慢掉落，寶寶只要在枕頭上磨擦頭部就會讓胎毛掉落，洗頭時也會掉，在枕頭上磨擦的部位不同，會影響胎毛掉落的位置，而胎毛掉落後，新的頭髮大概需要2、3個月的成長時間才能將掉落部位的毛髮補足，在這種青黃不接的時期，就會發生寶寶頭上一塊塊沒有頭髮的狀況，家長需要一點耐心等待。但若是寶寶胎毛掉後過了3、4個月甚至更久沒有長出新的頭髮，就要注意寶寶是否有營養不足或是其他身體上的問題，必須就診詢問醫師的意見。
均衡營養有助於寶寶長頭髮
均衡的營養是有助於頭髮生長的，所以家長要按照時程讓寶寶接觸副食品，不要因為餵食牛奶較方便而延後讓寶寶接觸副食品的時程。寶寶約6個月大就可以開始接觸副食品了，大約在8、9個月左右就可以添加蛋黃這個重要的食物，因為蛋黃含有鐵質、卵磷脂以及人體細胞成長所需的膽固醇，是很好的營養來源，但蛋白則要延後添加，因為蛋白分子較大，容易引起寶寶過敏，建議等寶寶1歲以後再加入蛋白的餵食。寶寶約滿週歲就可以接受跟大人一樣的固體食物，可吃的食物種類更為豐富，像是海帶、紫菜、芝麻等都對頭髮生長有益。雖然帶殼的海鮮對寶寶頭髮的生長有助益，但有很多研究報告指出，像是蝦子、螃蟹等帶殼海鮮容易引起1歲以前的寶寶過敏，所以在1歲前海鮮食品盡量減少，等寶寶大一點再接觸這類食物。
6個月以下寶寶頭髮清潔準則
寶寶出生6個月內因為喝奶或溢奶容易沾到頭髮，所以建議天天洗頭，但不一定每一次都要用清潔用品，大概2、3天用一次清潔用品即可，用溫水就可以達到足夠的清潔效果。肥皂是不錯的清潔用品，可用來洗頭與洗澡，柯淑華副教授表示，寶寶需要的肥皂量很少，家長先將肥皂放在自己手中加水搓到起點泡再抹在寶寶頭髮與身上洗，才不會讓寶寶一次接觸太多清潔用品；洗髮精與沐浴精的用法也是一樣，千萬不可直接倒在寶寶頭上或身上，會讓寶寶局部皮膚受到過多刺激。其實現在有不少肥皂與寶寶專用清潔產品洗頭洗澡都可用，並不一定要分別使用，但有一個原則需注意，因為一般來說洗髮精的去油效果較強，拿洗髮精來洗身體容易讓身體皮膚過於乾燥，但拿沐浴精來洗頭較無這個問題。
挑選洗髮沐浴商品POINT
洗髮精、沐浴乳有許多都含有人工化學合成的界面活性劑、防腐劑、香精等對人體會造成不良影響的成分，建議家長在選購時一定要注意看成分，選擇不含化學成分、真的天然產品。柯淑華副教授表示，除了選擇天然成分產品外，也建議選擇單一成分的用品，也就是洗髮精最好選不要洗髮潤髮合一的產品，一方面寶寶並不需要用潤髮乳，另一方面洗潤合一的產品更容易添加化學的成分。
番外篇：更多關於寶寶頭髮的QA
要不要幫寶貝替胎毛？找小姑送禮物就可以解決長不出頭髮的問題？頭頂有兩個漩渦＝脾氣暴躁？好多問題的媽咪快來找答案！
Q1、要剃胎毛頭髮才會長得比較茂密？
其實剃胎毛與日後頭髮長得密不密並沒有關聯，所以胎毛要剃不要剃皆可。不剃胎毛，胎毛會慢慢脫落再長出新的頭髮，這個轉換過程較漫長，家長比較看不出換毛髮的過程。根據民間習俗寶寶在滿月時要剃胎毛，一次將胎毛全部剃掉，對頭皮的刺激比較強，之後長出的頭髮會長得比較快一點，但一樣也需要一段生長時間，只不過家長會清楚看到新長出的頭髮比胎毛色深且質硬，因此產生剃胎毛頭髮才會長得茂密的錯覺。
Q2、找誰剃胎毛？自己動手幫寶寶剃胎毛OK嗎？
如果家長或家中親友有剃髮的經驗，當然可以自己或請親友幫寶寶剃胎毛，若家長沒經驗，則不建議自己幫寶寶剃，畢竟寶寶還小會亂動，萬一割傷頭皮對寶寶不好。但若要帶寶寶給理髮師剃胎毛，則要注意理髮師所使用的剃刀工具有沒有徹底消毒，因為寶寶年紀小容易受到細菌侵襲，接觸頭皮的剃刀一定要消毒完全才行。
Q3、寶寶頭髮長不出來，要請小姑送禮物（民間習俗）？
柯淑華副教授表示，這是古時候對於無法理解的事情所發展出來的習俗，雖然跟寶寶長頭髮完全沒有關係，但是家長在等待寶寶長頭髮的過程總是心理壓力很大，找個親友送禮藉此找到安心的理由降低壓力也沒什麼不好。
Q4、寶寶頭髮上的“旋窩”越多表示脾氣越暴躁？
頭髮上的“旋窩”代表的是頭髮生長的方向，跟脾氣好壞沒有關係，寶寶脾氣的好壞與天生的氣質有關。
Q5、怎麼做可以促進寶寶頭髮生長？
適度的按摩頭皮可以促進寶寶頭髮生長，家長可利用每次幫孩子洗完頭，將頭髮吹乾後，用雙手的指腹輕輕幫孩子按摩頭皮，大約按個3至5分鐘即可，切忌不可以用指甲去抓摳孩子的頭皮，以免讓頭皮受傷。
Q6、要經常幫孩子梳頭髮嗎？多梳頭髮髮質會變好？
頭髮並不需要多梳，只要將孩子的頭髮梳順即可，過多的刺激反而對頭皮不好。若要刺激頭髮生長，前面所提過的用手指指腹?孩子頭皮按摩家長可以多做。此外，寶寶的頭皮很嬌嫩，選用梳子時要選用圓頭軟質的梳子較佳，避免用又硬又尖的梳子，會傷害寶寶頭皮。
Q7、寶寶洗完頭不愛吹頭髮，可以自然風乾嗎？
寶寶每次洗完頭一定要先將頭髮擦乾，再用吹風機隔著適當的距離將頭髮吹乾，若不立即吹乾，寶寶頭髮在自然乾的過程會將身體的體溫散出，寶寶容易因此感冒。此外，儘量不要帶2、3歲的小小孩去燙頭髮或染頭髮，柯淑華副教授指出，染燙的用品多數是化學成分，這些化學成分不僅會傷害孩子的頭皮，也會經由頭皮皮膚吸收到體內增加肝腎的負荷；另外，也有家長喜歡用強力髮膠?孩子做像是龐克頭的造型，髮膠一樣也是化學成分，也是會造成肝腎負擔，家長需注意。
諮詢∕弘光科大護理系副教授 柯淑華
為什麼我家初生寶寶的頭髮那麼少？是不是剃掉重長就會變多呢？對於初生寶寶的頭髮，家長們總是有一肚子的問題想問，請爸爸媽媽們放輕鬆，因為新生兒頭髮的變異性是很大的，有的髮量會很多有的卻很稀少，不論多與少這都是正常的，每個寶寶長頭髮與換頭髮的時間都不同，家長不需要過於擔心，現在就請專家一一解答家長可能會有的疑問。
胎毛≠頭髮 長髮篇：寶寶在媽咪肚子裡就有頭髮？
寶寶在媽咪肚子中約長到15、16週就會開始長毛髮，這在肚子中長的毛髮稱為胎毛。
初生寶寶髮量，有多有少不需介意
弘光科大護理系副教授柯淑華指出，胎毛的多寡和先天的遺傳關係最密切，所以有的寶寶一生出來髮量多有的人卻很少，這都是正常的。另外還有一點，是因為寶寶在媽媽肚子中已經被保護得很好，頭髮的保護作用不高，因此其必要性也不高，更何況寶寶器官成長所需的養分量很大，並沒有太多的養分分給毛髮，所以就算寶寶一出生髮量稀少家長也不需過於介意。
頭髮的髮量受到人體荷爾蒙的影響，所以寶寶剛出生的髮量並不能作為長大後髮量的參考，人的髮量要到青春期之後才能確定，青春期荷爾蒙的變化會影響髮量的多寡；之後要到年紀漸老，此時荷爾蒙分泌又會發生變化，有些人就會因此髮量變少。
寶寶的頭毛天生比較偏黃？長大會變黑？
寶寶剛出生的頭毛就是在媽媽肚子中長的胎毛，胎毛的確比較細比較軟，而且顏色偏黃。寶寶來到這個世界後長得毛髮就已經不再是胎毛了，而稱為頭髮。大約在10個月大之前，寶寶的胎毛會漸漸掉落而頭髮會慢慢成長，這段時間是胎毛與頭髮轉換的時期，新長出的頭髮會比胎毛硬，顏色也會比較深，這是家長認為寶寶長大頭髮會變黑變硬的原因。
頭皮脂漏性皮膚炎，不需特別處理也OK
新生兒出生1、2個月左右，有的會在頭皮或囟門附近，出現黃黃的一塊一塊或咖啡色的一塊一塊，摸起來有點油油的並帶點油臭味的東西，多數家長會以為是不是寶寶頭皮沒洗乾淨，怕會影響寶寶的頭髮生長，所以就更勤快的幫寶寶洗頭，結果愈洗情況愈嚴重。柯淑華副教授表示，這是寶寶常見的脂漏性皮膚炎，這種發生在頭部的脂漏性皮膚炎愈去刺激它會長愈多情況更嚴重，事實上脂漏性皮膚炎一般不需要特別處理，也不會影響到寶寶的頭髮生長，寶寶長到約5、6個月大就會自行消失，除非是寶寶感到癢而去揉捏，就可以帶寶寶去看醫師，醫師會開藥膏給寶寶擦。小兒科也會有脂漏性皮膚炎專用的洗髮精，可以讓症狀緩解，如果有需要可請小兒科醫師開立。
1歲後身體器官逐漸成熟，頭髮也會自然生長
寶寶出生之後，每個孩子長髮的時程都不同，有的快有的慢，大約1歲可說是一個分界點，原因是1歲之前的孩子，身體的器官都尚未發展完成，需要很多的養分供給到這些器官，跟這些器官比起來，頭髮需要養分的順序被排到比較後面，所以在1歲前只要確定寶寶的營養狀況是好的，身體狀況也沒有問題，頭髮稀疏是沒有關係的。有許多例子是寶寶在1歲前頭髮很稀少幾乎看起來像是沒有頭髮，1歲多之後才開始長頭髮，而且髮量正常，這就表示1歲之後身體的器官逐漸成熟，而且寶寶開始有行動的能力，需要頭髮來保護頭部，養分漸漸有較多可以供應給頭髮，頭髮自然可以正常生長。
健髮篇：寶寶枕頭上掉了一堆頭髮？
有些家長看到寶寶在枕頭上遺留一堆毛髮，或是看到寶寶頭上一塊塊沒有毛髮的塊狀，就會擔心寶寶是否會發生禿頭危機…。
初生寶寶掉髮是正常現象
柯淑華副教授表示，前述狀況都是胎毛掉落的正常現象，家長不必緊張。從媽媽肚中帶出的胎毛，一出生後就會開始慢慢掉落，寶寶只要在枕頭上磨擦頭部就會讓胎毛掉落，洗頭時也會掉，在枕頭上磨擦的部位不同，會影響胎毛掉落的位置，而胎毛掉落後，新的頭髮大概需要2、3個月的成長時間才能將掉落部位的毛髮補足，在這種青黃不接的時期，就會發生寶寶頭上一塊塊沒有頭髮的狀況，家長需要一點耐心等待。但若是寶寶胎毛掉後過了3、4個月甚至更久沒有長出新的頭髮，就要注意寶寶是否有營養不足或是其他身體上的問題，必須就診詢問醫師的意見。
均衡營養有助於寶寶長頭髮
均衡的營養是有助於頭髮生長的，所以家長要按照時程讓寶寶接觸副食品，不要因為餵食牛奶較方便而延後讓寶寶接觸副食品的時程。寶寶約6個月大就可以開始接觸副食品了，大約在8、9個月左右就可以添加蛋黃這個重要的食物，因為蛋黃含有鐵質、卵磷脂以及人體細胞成長所需的膽固醇，是很好的營養來源，但蛋白則要延後添加，因為蛋白分子較大，容易引起寶寶過敏，建議等寶寶1歲以後再加入蛋白的餵食。寶寶約滿週歲就可以接受跟大人一樣的固體食物，可吃的食物種類更為豐富，像是海帶、紫菜、芝麻等都對頭髮生長有益。雖然帶殼的海鮮對寶寶頭髮的生長有助益，但有很多研究報告指出，像是蝦子、螃蟹等帶殼海鮮容易引起1歲以前的寶寶過敏，所以在1歲前海鮮食品盡量減少，等寶寶大一點再接觸這類食物。
6個月以下寶寶頭髮清潔準則
寶寶出生6個月內因為喝奶或溢奶容易沾到頭髮，所以建議天天洗頭，但不一定每一次都要用清潔用品，大概2、3天用一次清潔用品即可，用溫水就可以達到足夠的清潔效果。肥皂是不錯的清潔用品，可用來洗頭與洗澡，柯淑華副教授表示，寶寶需要的肥皂量很少，家長先將肥皂放在自己手中加水搓到起點泡再抹在寶寶頭髮與身上洗，才不會讓寶寶一次接觸太多清潔用品；洗髮精與沐浴精的用法也是一樣，千萬不可直接倒在寶寶頭上或身上，會讓寶寶局部皮膚受到過多刺激。其實現在有不少肥皂與寶寶專用清潔產品洗頭洗澡都可用，並不一定要分別使用，但有一個原則需注意，因為一般來說洗髮精的去油效果較強，拿洗髮精來洗身體容易讓身體皮膚過於乾燥，但拿沐浴精來洗頭較無這個問題。
挑選洗髮沐浴商品POINT
洗髮精、沐浴乳有許多都含有人工化學合成的界面活性劑、防腐劑、香精等對人體會造成不良影響的成分，建議家長在選購時一定要注意看成分，選擇不含化學成分、真的天然產品。柯淑華副教授表示，除了選擇天然成分產品外，也建議選擇單一成分的用品，也就是洗髮精最好選不要洗髮潤髮合一的產品，一方面寶寶並不需要用潤髮乳，另一方面洗潤合一的產品更容易添加化學的成分。
番外篇：更多關於寶寶頭髮的QA
要不要幫寶貝替胎毛？找小姑送禮物就可以解決長不出頭髮的問題？頭頂有兩個漩渦＝脾氣暴躁？好多問題的媽咪快來找答案！
Q1、要剃胎毛頭髮才會長得比較茂密？
其實剃胎毛與日後頭髮長得密不密並沒有關聯，所以胎毛要剃不要剃皆可。不剃胎毛，胎毛會慢慢脫落再長出新的頭髮，這個轉換過程較漫長，家長比較看不出換毛髮的過程。根據民間習俗寶寶在滿月時要剃胎毛，一次將胎毛全部剃掉，對頭皮的刺激比較強，之後長出的頭髮會長得比較快一點，但一樣也需要一段生長時間，只不過家長會清楚看到新長出的頭髮比胎毛色深且質硬，因此產生剃胎毛頭髮才會長得茂密的錯覺。
Q2、找誰剃胎毛？自己動手幫寶寶剃胎毛OK嗎？
如果家長或家中親友有剃髮的經驗，當然可以自己或請親友幫寶寶剃胎毛，若家長沒經驗，則不建議自己幫寶寶剃，畢竟寶寶還小會亂動，萬一割傷頭皮對寶寶不好。但若要帶寶寶給理髮師剃胎毛，則要注意理髮師所使用的剃刀工具有沒有徹底消毒，因為寶寶年紀小容易受到細菌侵襲，接觸頭皮的剃刀一定要消毒完全才行。
Q3、寶寶頭髮長不出來，要請小姑送禮物（民間習俗）？
柯淑華副教授表示，這是古時候對於無法理解的事情所發展出來的習俗，雖然跟寶寶長頭髮完全沒有關係，但是家長在等待寶寶長頭髮的過程總是心理壓力很大，找個親友送禮藉此找到安心的理由降低壓力也沒什麼不好。
Q4、寶寶頭髮上的“旋窩”越多表示脾氣越暴躁？
頭髮上的“旋窩”代表的是頭髮生長的方向，跟脾氣好壞沒有關係，寶寶脾氣的好壞與天生的氣質有關。
Q5、怎麼做可以促進寶寶頭髮生長？
適度的按摩頭皮可以促進寶寶頭髮生長，家長可利用每次幫孩子洗完頭，將頭髮吹乾後，用雙手的指腹輕輕幫孩子按摩頭皮，大約按個3至5分鐘即可，切忌不可以用指甲去抓摳孩子的頭皮，以免讓頭皮受傷。
Q6、要經常幫孩子梳頭髮嗎？多梳頭髮髮質會變好？
頭髮並不需要多梳，只要將孩子的頭髮梳順即可，過多的刺激反而對頭皮不好。若要刺激頭髮生長，前面所提過的用手指指腹?孩子頭皮按摩家長可以多做。此外，寶寶的頭皮很嬌嫩，選用梳子時要選用圓頭軟質的梳子較佳，避免用又硬又尖的梳子，會傷害寶寶頭皮。
Q7、寶寶洗完頭不愛吹頭髮，可以自然風乾嗎？
寶寶每次洗完頭一定要先將頭髮擦乾，再用吹風機隔著適當的距離將頭髮吹乾，若不立即吹乾，寶寶頭髮在自然乾的過程會將身體的體溫散出，寶寶容易因此感冒。此外，儘量不要帶2、3歲的小小孩去燙頭髮或染頭髮，柯淑華副教授指出，染燙的用品多數是化學成分，這些化學成分不僅會傷害孩子的頭皮，也會經由頭皮皮膚吸收到體內增加肝腎的負荷；另外，也有家長喜歡用強力髮膠?孩子做像是龐克頭的造型，髮膠一樣也是化學成分，也是會造成肝腎負擔，家長需注意。
**********************************************************************
來源:39健康
擁有健康的頭髮是非常重要的，寶寶頭髮有「黃金保護法則」，不妨來學習學習。
寶寶頭髮養護的黃金法則 法則一：勤洗頭 很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期（0-3歲）由於生長發育速度快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。但要注意的是，由於處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩，因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮精。
法則二：喂營養 3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭髮特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭髮護理的特殊時期。頭髮開始出現不同的生長速度和不同的生長週期。各毛囊獨立進行週期性變化，鄰近的毛囊並不處於同一生長週期。幼兒的洗髮精不僅要純淨溫和無刺激，而且還要能夠深入滋潤，這樣才能使幼兒的頭髮既健康又柔亮。
法則三：補蛋白質 除了日常的護理，家長還應該對孩子的頭髮健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的「三千煩惱絲」而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由於頭髮成分中97%是蛋白質，頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體並不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少於50克，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭髮的生長。
首都兒科研究所保健科副主任醫師張健娜指出，遺傳因素和後天營養是影響孩子頭髮生長最主要的兩個方面，如果父母的頭髮比較稀黃，那麼孩子的頭髮也不會特別濃黑。
不過，張健娜同時指出，後天營養也非常重要，尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭髮健康生長。專家提醒，特別在寶寶半歲左右，容易缺鐵，嚴重的可能患上缺鐵性貧血，頭髮就變得十分稀黃，沒有光澤，另外，如果孩子缺鈣，還會使頭髮生長緩慢。
專家表示，寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準，要看寶寶頭髮的光澤度，健康的頭髮一般都很有光澤，相反，如果孩子頭髮沒有光澤，家長就要對孩子的身體多加關注了。
頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標誌之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。
讓寶寶擁有健康頭髮4妙招 第一妙法 給寶寶洗頭髮要勤
寶寶由於生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭髮，尤其是天氣炎熱時。6個月後，可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭髮的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭髮，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起疱，甚至發生感染。這樣，反而使頭髮更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液，最好容易起泡沫。並且，洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，容易使頭髮脫掉。
第二妙法 給寶寶梳頭髮要勤
媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭髮時，一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。
第三妙法 給寶寶充足的睡眠
寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。
第四妙法 讓寶寶多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。
提醒媽媽：
頭髮濃密的寶寶也可採取以上的護髮方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭髮逐漸磨掉、脫落，或頭髮乾枯並易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現，應及時去看醫生。
護髮小貼士
貼士一 給寶寶洗髮之前，先用小梳子將頭髮理順，這樣即可防止頭髮纏結在一起，避免頭髮難以梳理，用力梳時損害頭髮。
貼士二 小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。
貼士三 梳理頭髮時，一隻手要抓住髮梢，尤其是頭髮很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。
貼士四 給寶寶扎小辮子時，不要將寶寶的頭髮使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆紮，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，並使頭髮變細。
貼士五 用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。
貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭髮會長得更健康。
貼士七 如果喜歡給寶寶的頭髮分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭髮會越來越稀少。
********************************************************************
寶寶0～1歲：讓寶寶頭髮變更好的妙招
寶寶出生後，他一點一滴的變化，都讓全家人激動不已。可是寶寶快半歲了，頭髮還是稀稀拉拉、又少又黃的，還不時地脫落幾根。看看別的寶寶，頭髮濃密、烏黑髮亮，令人羨慕。爸爸媽媽心裏打起了小鼓，不免擔憂起來。
寶寶頭髮不好的原因
1、脫髮期
胎兒在媽媽子宮內5～6個月時，全身就有了濃密的胎毛，其頭部的胎毛在胎兒7～8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；而後方枕骨部的頭髮並不掉落，會在寶寶出生後才開始掉落。所以，寶寶出生後到6個月出現少量的脫髮現象是正常的。
2、遺傳
寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。如果爸媽頭髮好，則寶寶的頭髮較好；爸媽頭髮差，寶寶的頭髮也會差一些。
3、生長
寶寶頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。只要沒什麼疾病，大部分寶寶的頭髮都會隨著時間的推移和生長髮育，漸漸由稀到密，由黃到黑，與出生時頭髮多少無關。
4、疾病
需要注意的是，有的寶寶頭髮稀少與疾病有關。如有些寶寶出生時頭髮很多，但幾個月後，枕部頭髮逐漸磨掉、脫落，出現“枕禿”，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等症狀，則很可能是體內維生素D缺乏所致佝僂病的表現；某些微量元素如鋅、鐵缺乏症和遺傳代謝性疾病等也會表現為頭髮稀疏。因此，如果寶寶1歲左右頭髮稀疏的情況仍無明顯改善，應及時做微量元素檢測和其他相關檢查，以便對症治療。
有些家長減少給孩子洗髮次數，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。
個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長。這種做法是無益的也沒有科學依據。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
寶寶頭髮護理原則
勤洗髮
寶寶由於生長髮育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭髮，尤其是天氣炎熱時。6個月後，可改成2-3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭髮的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭髮，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭髮更容易脫掉。
值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液，最好容易起泡沫。並且，洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，容易使頭髮脫掉。
勤梳理
媽媽身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。
需要注意的是，即媽媽梳理寶寶頭髮時，一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。
均衡飲食
全面而均衡的營養，對於寶寶的頭髮生長髮育極為重要，因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營養素，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實、更秀麗。
睡眠充足
寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時；4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠；7-9個月時，每天保證睡眠14-15個小時；10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。
讓寶寶的頭髮烏黑柔順有光澤
身體髮膚受之父母，頭髮雖然是寶寶的，不過爸爸媽媽才是更關心“頭髮問題”的那個人。寶寶頭髮太少了、變黃了、怎麼清洗、怎麼打理？
1、問：如果寶寶的頭髮很稀少，以後能不能多長一些出來呢？
答：一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。毛球是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取的足不足有關，所以，嬰兒出生後頭髮的數量就不可能再增添了。但在寶寶出生後注意蛋白質、礦物質和維生素的均衡補充，寶寶的發質將有很大的改善。
2、問：為什麼有些寶寶出生時的頭髮是茶色或金色的？將來會不會變黑呢？
答：寶寶在媽媽肚子裏的時候一直浸泡在羊水中，頭髮並非直接接觸空氣，因此可能出現金色、茶色等情況。出生後，頭髮接觸空氣，就會比在媽媽肚子裏時更加結實，顏色也會慢慢地變黑。
3、問：多久給寶寶洗一次頭髮比較好？
答：給寶寶洗頭髮盡可以勤快些，由於生長髮育速度極快，寶寶新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭髮，6個月後可改成2-3天洗一次頭髮。經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發癢、起皰、甚至發生感染，從而促進頭髮的生長。給寶寶洗頭也不用每次都用洗髮水，隔3-4次用一次即可。
資料來源http://big5.cctv.com/gate/big5/space.tv.cctv.com/act/article.jsp?articleId=ARTI1257902035050487&nowpage=2
*********************************************************************************
寶寶頭髮稀疏面面觀
丫丫出生後，她一點一滴的變化，都讓全家人激動不已。可是寶寶快半歲了，頭髮還是稀稀拉拉、又少又黃的，還不時地脫落幾根。看看別的寶寶，頭髮濃密、烏黑發亮，令人羨慕。爸爸媽媽心裡打起了小鼓，不免擔憂起來。
原因
1.脫髮
胎兒在媽媽子宮內5～6個月時，全身就有了濃密的胎毛，其頭部的胎毛在胎兒7～8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；而後方枕骨部的頭髮並不掉落，會在寶寶出生後才開始掉落。所以，寶寶出生後到6個月出現少量的脫髮現象是正常的。
2.遺傳
寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。如果爸媽頭髮好，則寶寶的頭髮較好；爸媽頭髮差，寶寶的頭髮也會差一些。
3.生長
寶寶頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。只要沒什麼疾病，大部分寶寶的頭髮都會隨著時間的推移和生長發育，漸漸由稀到密，由黃到黑，與出生時頭髮多少無關。
4.疾病
需要注意的是，有的寶寶頭髮稀少與疾病有關。如有些寶寶出生時頭髮很多，但幾個月後，枕部頭髮逐漸磨掉、脫落，出現「枕禿」，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等症狀，則很可能是體內維生素D缺乏所致佝僂病的表現；某些微量元素如鋅、鐵缺乏症和遺傳代謝性疾病等也會表現為頭髮稀疏。因此，如果寶寶1歲左右頭髮稀疏的情況仍無明顯改善，應及時做微量元素偵測和其他相關檢查，以便對症治療。
秀髮妙招
排除疾病因素，想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭髮，後天的呵護就不可忽視了，需要爸爸媽媽的精心打理。
·勤洗頭
保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月後改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脫落。
·勤梳頭
經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭髮生長。
梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，千萬不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭髮分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭髮會很稀少。
·營養均衡
全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
·睡眠充足
寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致食慾不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭髮生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。
·多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。
特別提示：以上措施，即使寶寶頭髮濃密，也同樣重要。
護理誤區
有些寶寶頭髮稀少，爸爸媽媽為了讓寶寶早日長出濃密的頭髮，四處打聽治療方案，或者想當然地採取「有效」措施，因此走入了一些誤區：
誤區1 減少洗髮次數，防止僅有的頭髮被洗掉。
專家解釋：洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉；而且，如果長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新頭髮的生長。
誤區2 在寶寶的頭皮上擦生薑，塗「生發精」、「生發靈」等。
專家解釋：給頭皮擦生薑，是想促進毛囊周圍的血液循環，加速頭髮生長，其實這種做法既無益也沒有科學依據；塗擦各種名目的「生發精」、「生發靈」之類的藥物，則純屬畫蛇添足，因為寶寶頭髮稀少並不屬於禿髮症，而且也不適宜寶寶幼嫩的皮膚。
誤區3 在少數地區的風俗習慣中，寶寶滿月要剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來頭髮長得多、長得黑，有的還要把剃下的胎發做成小發團掛在床前，認為可以「壓邪」，或者做成胎毛筆，留作紀念等。
專家解釋：這種做法十分危險。寶寶的頭皮毛孔會受到肉眼看不到的損傷。如果剃刀不乾淨，或者頭部皮膚不清潔，細菌就會趁機而入，導致局部長膿瘡或者皮膚化膿感染，嚴重時細菌進入血液還會造成敗血症。事實和經驗已經證明，剃不剃滿月頭，與將來頭髮的多少、顏色，毫無關係。(江西醫學院二附院兒科 劉燕玲 副主任醫師）
*********************************************************************************
嬰幼兒頭髮稀疏
寶貝頂上無毛！？嬰幼兒頭髮生長及常見問題
寶貝頂上無毛！？嬰幼兒頭髮生長及常見問題
採訪╱實習記者鍾承駒、林哲宇
諮詢╱台北馬偕醫院小兒遺傳科主任 林炫沛
台北＆林口長庚醫院兒童皮膚科主任 施一新
企劃編輯╱張玉櫻
頭髮雖然常被比喻為「三千煩惱絲」，但若頭頂上只長著稀疏的毛髮，卻也令人十分煩惱。在爸媽眼中，自家小寶貝的任何身體特徵、行為舉止都是他們十分關切的事，尤其是看著小寶貝那光溜溜的西瓜皮，或長得東一撮、西一叢，有些部位偏不長毛，抑或稀稀疏疏長不了幾根毛的小腦袋，在在都令爸媽們耿耿於懷。
頭髮的形成
對於頭髮的問題，首先要了解頭髮的形成過程。馬偕醫院小兒遺傳科主任林炫沛表示，毛髮是由毛囊所產生，而毛囊又是皮膚組織的重要成員，與皮膚的形成息息相關。最初始的毛囊基質於胚胎發育三個月出現在上皮層，剛開始只見於眼瞼、眉部、下巴及鼻子等部位，之後才逐漸出現在背部、腹部和四肢等處。同時日漸成長為較成熟的次發性毛囊基質，並且有了週期性成長的現象。此時毛囊細胞已埋藏於真皮層，並開始形成柔細的毛髮，皮脂腺、立毛肌及血管叢等也依附過來，組成了一個較完整的毛髮結構，頭髮當然也在這個時候開始出現了。
到了胚胎七個月大之前，整個頭皮部位的毛髮，除了後腦勺之外，全都處於快速生長期，頭部後方部位的毛髮則相對處於較緩慢成長的狀態。
寶寶的頭髮生長過程
新生兒毛髮的發育階段會經過胎毛、柔毛，最後才會演變成永久毛，時間快慢不一。一般而言，胎兒在母體內4個月大時便會長出胎毛。足月出生後，每位新生兒都經歷了至少一次（頭後部）及兩次（中央部）的頭髮自然脫落，並長了新的毛髮。半歲以後，頭髮的生長又進入了另一個階段，會脫胎換毛，長出永久毛，開始了穩定的頭髮生長週期性。有些嬰兒在母體內，胎毛會慢慢脫落；如果胎毛脫落較少，出生時嬰兒的頭髮就會顯得較多。
寶寶的頭髮生長，通常是從額頭顱頂部分開始，各區域頭髮生長速度不一，因此常讓人感覺稀稀疏疏的。民間習俗盛傳，在幼兒出生滿一個月時將頭髮及眉毛全數剃掉會促使這些毛囊受到刺激，就會長得又濃又密，其實這個觀念不太正確。出生2、3個月，頭髮的生長仍處於遲緩階段，家長其實不需太過於緊張。通常在出生後半年左右，頭髮就會逐漸陸續生長；若超過一年而頭髮仍未有成長的跡象，則需要詢問醫師。
髮色的深淺
頭髮的深淺與基因遺傳有密切的關係。以東方人而言，頭髮的顏色為黑色，嬰兒出生後因為已進入永久毛，髮色應該呈現黑色，但也有少數寶寶的頭髮呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。若有些頭髮呈現白髮狀態，可能是因為一些毛囊呈現衰老階段，並無大礙。但若某區塊之頭髮呈現大量白色狀態，則可能是受疾病影響。
掉髮的疑問
頭髮要適當清潔
常見小兒頭皮疾病
＊ 先天性頭皮缺損合併禿髮
＊ 拔毛癖
＊ 長頭癬
＊ 毛囊炎
＊ 嚴重的脂漏性皮膚炎
＊ 圓禿
＊ 內分泌障礙
＊ 自體免疫疾病
＊ 某些先天性的皮膚病變
＊ 極度營養不良
＊ 某些藥物的不良影響
＊ 原因不明
結語
在以上介紹頭髮的形成過程後，相信家長也可以對自家寶貝的頂上毛髮有了更深一層的了解。而針對各種掉髮、禿髮的原因也能夠進一步的掌握，若孩子遇上了類似的狀況，應該更能坦然面對、減少擔憂，協助孩子尋求病因，得到適當的指導及治療。
資料來源http://tw.search.yahoo.com/search?p=%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E9%A0%AD%E9%AB%AE&fr=yfp&ei=utf-8&v=0
諮詢╱台北馬偕醫院小兒遺傳科主任 林炫沛
台北＆林口長庚醫院兒童皮膚科主任 施一新
企劃編輯╱張玉櫻
頭髮雖然常被比喻為「三千煩惱絲」，但若頭頂上只長著稀疏的毛髮，卻也令人十分煩惱。在爸媽眼中，自家小寶貝的任何身體特徵、行為舉止都是他們十分關切的事，尤其是看著小寶貝那光溜溜的西瓜皮，或長得東一撮、西一叢，有些部位偏不長毛，抑或稀稀疏疏長不了幾根毛的小腦袋，在在都令爸媽們耿耿於懷。
頭髮的形成
對於頭髮的問題，首先要了解頭髮的形成過程。馬偕醫院小兒遺傳科主任林炫沛表示，毛髮是由毛囊所產生，而毛囊又是皮膚組織的重要成員，與皮膚的形成息息相關。最初始的毛囊基質於胚胎發育三個月出現在上皮層，剛開始只見於眼瞼、眉部、下巴及鼻子等部位，之後才逐漸出現在背部、腹部和四肢等處。同時日漸成長為較成熟的次發性毛囊基質，並且有了週期性成長的現象。此時毛囊細胞已埋藏於真皮層，並開始形成柔細的毛髮，皮脂腺、立毛肌及血管叢等也依附過來，組成了一個較完整的毛髮結構，頭髮當然也在這個時候開始出現了。
到了胚胎七個月大之前，整個頭皮部位的毛髮，除了後腦勺之外，全都處於快速生長期，頭部後方部位的毛髮則相對處於較緩慢成長的狀態。
寶寶的頭髮生長過程
新生兒毛髮的發育階段會經過胎毛、柔毛，最後才會演變成永久毛，時間快慢不一。一般而言，胎兒在母體內4個月大時便會長出胎毛。足月出生後，每位新生兒都經歷了至少一次（頭後部）及兩次（中央部）的頭髮自然脫落，並長了新的毛髮。半歲以後，頭髮的生長又進入了另一個階段，會脫胎換毛，長出永久毛，開始了穩定的頭髮生長週期性。有些嬰兒在母體內，胎毛會慢慢脫落；如果胎毛脫落較少，出生時嬰兒的頭髮就會顯得較多。
寶寶的頭髮生長，通常是從額頭顱頂部分開始，各區域頭髮生長速度不一，因此常讓人感覺稀稀疏疏的。民間習俗盛傳，在幼兒出生滿一個月時將頭髮及眉毛全數剃掉會促使這些毛囊受到刺激，就會長得又濃又密，其實這個觀念不太正確。出生2、3個月，頭髮的生長仍處於遲緩階段，家長其實不需太過於緊張。通常在出生後半年左右，頭髮就會逐漸陸續生長；若超過一年而頭髮仍未有成長的跡象，則需要詢問醫師。
髮色的深淺
頭髮的深淺與基因遺傳有密切的關係。以東方人而言，頭髮的顏色為黑色，嬰兒出生後因為已進入永久毛，髮色應該呈現黑色，但也有少數寶寶的頭髮呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。若有些頭髮呈現白髮狀態，可能是因為一些毛囊呈現衰老階段，並無大礙。但若某區塊之頭髮呈現大量白色狀態，則可能是受疾病影響。
掉髮的疑問
頭髮要適當清潔
常見小兒頭皮疾病
＊ 先天性頭皮缺損合併禿髮
＊ 拔毛癖
＊ 長頭癬
＊ 毛囊炎
＊ 嚴重的脂漏性皮膚炎
＊ 圓禿
＊ 內分泌障礙
＊ 自體免疫疾病
＊ 某些先天性的皮膚病變
＊ 極度營養不良
＊ 某些藥物的不良影響
＊ 原因不明
結語
在以上介紹頭髮的形成過程後，相信家長也可以對自家寶貝的頂上毛髮有了更深一層的了解。而針對各種掉髮、禿髮的原因也能夠進一步的掌握，若孩子遇上了類似的狀況，應該更能坦然面對、減少擔憂，協助孩子尋求病因，得到適當的指導及治療。
資料來源http://tw.search.yahoo.com/search?p=%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E9%A0%AD%E9%AB%AE&fr=yfp&ei=utf-8&v=0
*****************************************************************
治頭髮稀疏有良方
【大紀元8月7日訊】有些嬰幼兒長得天真、可愛，可是頭髮卻稀疏，細胞和枯黃，很令家長煩惱不安，又苦於無良方。
現代醫學研究認為，小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來，胎兒在子宮裡營養不良，可使女兒的頭髮稀疏、細而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的女兒，長到7-8個月的時期，往往在靠近枕頭部的頭髮長得稀疏，並伴有出汗多、頭皮發癢等症狀。患有營養不良的嬰幼兒，頭法一般表現為枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落，同時們有指甲生長緩慢、皮膚乾燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由於近親結構造成的遺傳病——苯丙酮症，患兒頭法越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。
據臨床醫學調查分析表明，女兒頭髮長得稀疏，細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭發的正常生長發育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可以醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日服手指輕輕地按摩小兒頭皮2-3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭發的生長發育。
祖國醫學界早就把頭髮作為診斷疾病的一個依據。嬰幼兒頭髮稀疏也可以飲食上做些調理，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
***************************************************************
寶寶頭髮稀疏面面觀
丫丫出生後，她一點一滴的變化，都讓全家人激動不已。可是寶寶快半歲了，頭髮還是稀稀拉拉、又少又黃的，還不時地脫落幾根。看看別的寶寶，頭髮濃密、烏黑發亮，令人羨慕。爸爸媽媽心裡打起了小鼓，不免擔憂起來。原因
1.脫髮
胎兒在媽媽子宮內5～6個月時，全身就有了濃密的胎毛，其頭部的胎毛在胎兒7～8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；而後方枕骨部的頭髮並不掉落，會在寶寶出生後才開始掉落。所以，寶寶出生後到6個月出現少量的脫髮現象是正常的。
2.遺傳
寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。如果爸媽頭髮好，則寶寶的頭髮較好；爸媽頭髮差，寶寶的頭髮也會差一些。
3.生長
寶寶頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。只要沒什麼疾病，大部分寶寶的頭髮都會隨著時間的推移和生長發育，漸漸由稀到密，由黃到黑，與出生時頭髮多少無關。
4.疾病
需要注意的是，有的寶寶頭髮稀少與疾病有關。如有些寶寶出生時頭髮很多，但幾個月後，枕部頭髮逐漸磨掉、脫落，出現「枕禿」，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等症狀，則很可能是體內維生素D缺乏所致佝僂病的表現；某些微量元素如鋅、鐵缺乏症和遺傳代謝性疾病等也會表現為頭髮稀疏。因此，如果寶寶1歲左右頭髮稀疏的情況仍無明顯改善，應及時做微量元素偵測和其他相關檢查，以便對症治療。
秀髮妙招
排除疾病因素，想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭髮，後天的呵護就不可忽視了，需要爸爸媽媽的精心打理。
·勤洗頭
保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月後改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脫落。
·勤梳頭
經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭髮生長。
梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，千萬不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭髮分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭髮會很稀少。
·營養均衡
全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
·睡眠充足
寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致食慾不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭髮生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。
·多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。
特別提示：以上措施，即使寶寶頭髮濃密，也同樣重要。
護理誤區
有些寶寶頭髮稀少，爸爸媽媽為了讓寶寶早日長出濃密的頭髮，四處打聽治療方案，或者想當然地採取「有效」措施，因此走入了一些誤區：
誤區1 減少洗髮次數，防止僅有的頭髮被洗掉。
專家解釋：洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉；而且，如果長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新頭髮的生長。
誤區2 在寶寶的頭皮上擦生薑，塗「生發精」、「生發靈」等。
專家解釋：給頭皮擦生薑，是想促進毛囊周圍的血液循環，加速頭髮生長，其實這種做法既無益也沒有科學依據；塗擦各種名目的「生發精」、「生發靈」之類的藥物，則純屬畫蛇添足，因為寶寶頭髮稀少並不屬於禿髮症，而且也不適宜寶寶幼嫩的皮膚。
誤區3 在少數地區的風俗習慣中，寶寶滿月要剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來頭髮長得多、長得黑，有的還要把剃下的胎發做成小發團掛在床前，認為可以「壓邪」，或者做成胎毛筆，留作紀念等。
專家解釋：這種做法十分危險。寶寶的頭皮毛孔會受到肉眼看不到的損傷。如果剃刀不乾淨，或者頭部皮膚不清潔，細菌就會趁機而入，導致局部長膿瘡或者皮膚化膿感染，嚴重時細菌進入血液還會造成敗血症。事實和經驗已經證明，剃不剃滿月頭，與將來頭髮的多少、顏色，毫無關係。(江西醫學院二附院兒科 劉燕玲 副主任醫師）
資料來源http://baby.linziyu.com/blog-633.html
*******************************************************************
*******************************************************************
寶寶頭髮越來越少，是怎麼回事
◎ 許明隆 醫師
出生後休止期落髮 (Postnatal telogen effluvium) 這是一種在嬰兒相當常見而良性的情形，原因是出生數個月內的嬰兒的許多頭髮都同時進入休止期，因此造成大量掉髮的現象，這種毛髮進入休止期後毛髮的脫落，其實是我們人身上甚至所有動物的毛髮都有的現象，只是一般各個毛髮的生長期休止期是交錯得很均勻的，因此我們的頭髮雖然無時無刻都有約5-10%進入休止期，但因平均分佈在頭皮上，所以不會產生某個特定部位的禿髮現象。但嬰兒，小動物剛出生時都有這種短暫時間內同時進入休止期的現象，因此我們可以看見小動物出生不久時毛髮長的不均勻的現象，原來與嬰兒的頭髮大量掉落是一樣的。這種現象在頭髮休止期(約三個月)過後就會漸漸恢復的，
至於為什麼有的小孩會而其他小孩不會，認為可能這個道理與母親產生產後休止期掉髮或大病初癒的掉髮來解釋一樣，就是生產或大病對某些嬰兒或母親都算是個大的壓力，在這時候身體全力在應付這個狀況，而細胞分裂最旺盛的地方如頭髮與指甲，就暫時顧不到了，因此產生這種暫時休息的狀況了。
另外，若是在大人短期內的頭髮大量掉落，最常見的是母親產後的休止期落髮，泛發性圓禿，紅斑性狼瘡，梅毒禿髮，大病之後，或藥物(尤其是化療藥物)等引起，要給醫師診療才能正確診治。
至於為什麼有的小孩會而其他小孩不會，認為可能這個道理與母親產生產後休止期掉髮或大病初癒的掉髮來解釋一樣，就是生產或大病對某些嬰兒或母親都算是個大的壓力，在這時候身體全力在應付這個狀況，而細胞分裂最旺盛的地方如頭髮與指甲，就暫時顧不到了，因此產生這種暫時休息的狀況了。
另外，若是在大人短期內的頭髮大量掉落，最常見的是母親產後的休止期落髮，泛發性圓禿，紅斑性狼瘡，梅毒禿髮，大病之後，或藥物(尤其是化療藥物)等引起，要給醫師診療才能正確診治。
嬰兒在出生半年內的大量掉髮，絕大多數是出生後休止期落髮，請不要緊張，再過三個月到半年內會恢復的。