育兒觀念「對」、「錯」大公開
經常聽到初為人母的新手媽媽，煩惱的不是寶寶，而是幫忙照顧或熱心提供育兒主意的長輩。當長輩的意見碰上新手媽媽的看法，到底哪些育兒觀念該舉「O」，哪些又該舉「X」呢？
文／劉繼珩 採訪諮詢／財團法人尹書田紀念醫院小兒科主任醫師陳永綺
來自於不同的家庭背景和教育環境，晚輩跟長輩之間會有代溝，在所難免，而消弭代溝的不二法門，就是平時多溝通。新手媽媽可以蒐集一些科學新知，讓長輩更新上一代遺留的錯誤觀念，同樣地，新手媽媽也能從長輩的經驗談中，獲得有用的資訊，豈不一舉兩得！
溝通技巧：先接納再改變
新手媽媽想要說服長輩，認同自己的育兒方法，首先要先了解長輩的個性、習慣和觀念，正所謂「知己知彼，百戰百勝」。如果真的和長輩意見相左，不要馬上直接推翻他們的看法，給老人家「年輕人都是這樣」的刻板印象，也不要一味認為老舊的觀念沒有用。財團法人尹書田紀念醫院小兒科主任醫師陳永綺建議新手媽媽，不妨先從自己能接受的觀念做起，先讓長輩覺得他的意見有被尊重和接納，等到下次提出自己的新觀念時，長輩也較能將心比心地接受。
長輩、新手媽媽，誰說得對？
【飲食篇】
A.長輩說：泡奶要用很熱的熱水沖泡，才能達到消毒的效果。
媽媽說：泡奶不需要用太熱的水。
※醫師解答：奶瓶必須單獨使用沸水消毒，而不是利用泡奶的熱水消毒。一般泡奶的水溫大約為攝氏38℃，這樣的熱水並不能達到消毒的功用，如果泡奶的水溫超過40℃～50℃，寶寶喝奶時，咽喉易被燙傷。
B.長輩說：食物要先嚼爛再給寶寶吃，寶寶才不會噎到。
媽媽說：這樣很不衛生，寶寶容易生病。
※醫師解答：以前因為沒有食物攪拌器，所以照顧者會採取用嘴巴嚼爛食物的方式餵食，但是現在已經不需要再用這種方法了！人體的口腔中有很多細菌，長輩如果先把食物嚼一嚼，再餵寶寶吃，容易傳染A型肝炎或感染其他疾病，這樣的飲食習慣非常不衛生，最好能避免。
C.長輩說：雞蛋營養豐富，寶寶一可以吃副食品就要多吃蒸蛋。
媽媽說：不是每個寶寶都適合吃雞蛋。
※醫師解答：副食品可從寶寶4個月大起開始添加，但是必須等到寶寶8～9個月大之後，才能在副食品中加入雞蛋，尤其是過敏體質的寶寶，更要到1歲以後再添加為宜。雞蛋中的蛋白質，的確最適合人體吸收，可以多加攝取，但也不能一天到晚都吃蒸蛋，菜色必須多樣化，才能增進寶寶的食欲。
D.長輩說：半夜要叫寶寶起來喝奶，他才不會餓到。
媽媽說：半夜讓寶寶好好睡覺比較重要。
※醫師解答：對寶寶而言，睡比吃重要，而且睡眠還能幫助1歲以前寶寶的腦部發育。如果是新生兒，腦部發展尚未開始，當然必須2～3個小時餵一次奶，但是當寶寶漸漸長大之後，睡眠時間就要拉長，千萬不能讓寶寶白天睡覺，晚上、半夜才起來進食，這樣不但會破壞睡眠品質，也打亂了生理時鐘，寶寶應該從小就建立正常的作息。
E.長輩說：睡前要吃飽飽，半夜才不會肚子餓。
媽媽說：吃飽就睡有傷腸胃，也不易入睡。
※醫師解答：寶寶和大人在飲食上最大的不同，就在於宵夜。因為寶寶正在成長，需要較多營養，睡前可以吃些點心，但是不能吃完馬上睡覺，必須間隔半小時左右再睡覺。也不要讓寶寶吃太飽，大約6～7分飽即可，只要讓身體保持足夠的熱量就OK了，當然體重過重的寶寶就要稍加控制了。
F.長輩說：寶寶哪有吃不下的，要吃越多越好。
媽媽說：寶寶吃不下，不要勉強他吃。
※醫師解答：每個寶寶的體質都不同，有些人只要一點點食物，就能滿足其發育需求，所以不需要強迫寶寶吃很多，也不能用大人認為的份量，來評斷寶寶吃的多還是少，應該依照身體的發育情況，再來評估寶寶是否吃得足夠。
【生活篇】
A.長輩說：尿布不用常換，等全濕了再換就好，不要浪費。
媽媽說：寶寶的尿布應該隨時保持乾爽才對。
※醫師解答：尿布應該適時更換，濕答答的尿布不只成了寶寶活動時的負擔，尿布疹也會找上小屁股。現在市售尿布的吸水力都不錯，所以也不需要尿了一次就換，更換前可先摸摸寶寶的尿布，若感覺有點濕濕的，就必須換新尿布了。不過基本上，還是要以寶寶的尿量為準，如果一次尿量很多，當然就要馬上換新了。
B.長輩說：寶寶不知道冷熱，就算天氣暖和也要多穿幾件衣服，以免著涼。
媽媽說：寶寶不用穿太多，會很熱。
※醫師解答：寶寶的汗腺發育尚未完全，還不太會排汗，大人比較不容易察覺寶寶感到熱，因此經常誤以為寶寶怕冷，而多穿了好幾件衣服。一般來說，可以寶寶手腳的溫度做為冷熱的判斷：
【手腳冰涼】表示穿得不夠，必須加件衣服。
【體溫升高、煩燥不安】表示寶寶已經在喊熱了，可別等到寶寶流汗了，才認為他很熱。添加衣服的原則，以比大人多一件為準。如果大人穿著短袖，卻把寶寶包得密不透風，絕對是錯誤示範。不過寶寶也不能穿太少，天氣涼或在冷氣房內，還是要記得為他多加一件衣服。
C.長輩說：反正寶寶還不會看電視，抱著他自己看電視也沒關係。
媽媽說：電視會影響寶寶發育，少接觸為妙。
※醫師解答：寶寶的視力雖然還無法精準地看到物體，但是已經有模糊的影像，並不是完全看不到。現在人的生活幾乎離不開電視，保護眼睛是必要的工作，所以盡量不要讓還小的寶寶看太多電視。長輩若是邊哄寶寶睡覺邊看電視，主要受影響的是寶寶的聽覺，因為電視的聲音會干擾睡眠，所以如果對外界聲音很敏感、很容易驚醒的寶寶，應盡量避免這樣的做法；反之，如果寶寶平時接收聲音的刺激較少，則可以利用電視的聲音刺激聽覺。
D.長輩說：寶寶一發燒就要看醫生，不然會燒壞腦袋。
媽媽說：發燒是正常現象，不用太緊張。
※醫師解答：生病引起的發燒，一定要至醫院就醫，時間拖久了，很可能導致腦膜炎。然而很多時候，長輩認為的發燒，其實只是寶寶體溫升高，並不是生病了，這時應先檢查，是不是衣服穿太多、環境太悶熱，或是活動力過多所致。如果是這些原因造成的發熱，可以先簡單處理一下，例如：脫一件衣服、調整環境溫度，或喝點水休息一下，體溫應該就會降低。假使體溫還是居高不下，還是必須由醫師診斷。
【教養篇】
A.長輩說：寶寶一哭不能馬上安撫，不然以後會很難帶。
媽媽說：寶寶哭了我好心疼，當然要安慰他。
※醫師解答：因為寶寶還沒有獨自生存的能力，容易產生不安全感、害怕被拋棄是正常反應，一怕自然就會哭，當然若是因為身體不適，哭更是他表達感覺的工具。寶寶會哭，必然有其原因，所以大人必須幫助他找出問題所在。如果寶寶不是因為病痛而哭，大人可以用安撫的語氣跟他說話，雖然他還聽不懂，但卻能分辨聲音的頻率高低。當寶寶知道大人是在安慰他，而不是責怪，心情上將得到紓解，這對於日後的情緒發展，有很大助益。所以寶寶一哭，安撫他是必要的動作，給予一個擁抱，讓他獲得溫暖和安全感，將有助於身心發展。
B.長輩說：寶寶亂丟東西沒關係，不要管他，反正他還小、不懂事。
媽媽說：寶寶不可以那麼任性、沒規矩。
※醫師解答：基本上，1歲以前的寶寶亂丟東西，大多是覺得好玩，想要引起他人的注意。因為當他丟了東西，就會有人過來，寶寶會覺得這是一個能夠吸引注意力的方法。這時最好的解決方法，就是撿起他丟的東西，問他「你怎麼了？發生什麼事啦？」接著把東西收起來，轉移他的注意力。如此一來，寶寶很快就忘記這件事，也不會認為丟東西是他能引起注意必須做的事。等到3～4歲後，寶寶會因為生氣、憤怒而亂丟東西，這時就必須制止，對他曉以大義，並給予適度的處罰。
【休閒篇】
A.煮飯時 長輩說：我在廚房煮飯，把寶寶放在客廳，或讓他睡覺就可以了。
※醫師解答：不管大人要做什麼事，都不能讓寶寶離開視線，即使寶寶在睡覺，也不能把他單獨留在家裡。其實寶寶的知覺非常敏銳，一旦屋子裡沒有人，他馬上就會醒過來哭鬧，這時要是沒有人安撫，很難預料會發生什麼危險的事。
另外，煮飯時最怕的就是寶寶碰到滾燙的飯菜或鍋子，所以桌子最好不要舖桌巾，以防寶寶拉住桌巾角，將食物翻倒，造成燙傷的悲劇。
B.串門子時 長輩說：鄰居家有大小孩，讓寶寶跟他們一起玩就省事了。
※醫師解答：串門子時當然不能把寶寶放在家哩，要帶他一起去。但是在愉快聊天的同時，也必須隨時注意寶寶的一舉一動，也許鄰居或朋友家中，有大孩子會跟寶寶玩，但也千萬不能就此放心，只顧著說話，而忘了注意寶寶。如果必須出門很長一段時間，最好能請別人暫時照顧，避免一心兩用造成危險。
C.外出散步時 長輩說：多帶寶寶四處走走，讓他見見世面是好事。
※醫師解答：
【戴口罩防廢氣】1歲以前的寶寶，外出散步以坐手推車居多，不過現在空氣污染嚴重，馬路上車子排氣管所排放的廢氣，剛剛好都被寶寶吸進去了。這時可別以為把手推車上的罩子拉上就沒問題了，因為當髒空氣被悶在一個密閉空間中，廢氣濃度更高，對寶寶更加有害。不妨替寶寶戴上口罩，減少吸入髒空氣的機率。
【早晨時散步佳】散步時間最好選在早晨，趁著人車還不多時出門，較能避免空氣污染。路線則盡量以車少的路段為主，但也不要因此都走小巷子，因為巷子通常較窄，車子經過時很容易擦撞到手推車，若是不小心被撞到可就得不償失。此外，防曬工作也要確實做好，別以為寶寶就不需要防曬，寶寶細嫩的皮膚可是更需要保護喔！
文／劉繼珩 採訪諮詢／財團法人尹書田紀念醫院小兒科主任醫師陳永綺
來自於不同的家庭背景和教育環境，晚輩跟長輩之間會有代溝，在所難免，而消弭代溝的不二法門，就是平時多溝通。新手媽媽可以蒐集一些科學新知，讓長輩更新上一代遺留的錯誤觀念，同樣地，新手媽媽也能從長輩的經驗談中，獲得有用的資訊，豈不一舉兩得！
溝通技巧：先接納再改變
新手媽媽想要說服長輩，認同自己的育兒方法，首先要先了解長輩的個性、習慣和觀念，正所謂「知己知彼，百戰百勝」。如果真的和長輩意見相左，不要馬上直接推翻他們的看法，給老人家「年輕人都是這樣」的刻板印象，也不要一味認為老舊的觀念沒有用。財團法人尹書田紀念醫院小兒科主任醫師陳永綺建議新手媽媽，不妨先從自己能接受的觀念做起，先讓長輩覺得他的意見有被尊重和接納，等到下次提出自己的新觀念時，長輩也較能將心比心地接受。
長輩、新手媽媽，誰說得對？
【飲食篇】
A.長輩說：泡奶要用很熱的熱水沖泡，才能達到消毒的效果。
媽媽說：泡奶不需要用太熱的水。
※醫師解答：奶瓶必須單獨使用沸水消毒，而不是利用泡奶的熱水消毒。一般泡奶的水溫大約為攝氏38℃，這樣的熱水並不能達到消毒的功用，如果泡奶的水溫超過40℃～50℃，寶寶喝奶時，咽喉易被燙傷。
B.長輩說：食物要先嚼爛再給寶寶吃，寶寶才不會噎到。
媽媽說：這樣很不衛生，寶寶容易生病。
※醫師解答：以前因為沒有食物攪拌器，所以照顧者會採取用嘴巴嚼爛食物的方式餵食，但是現在已經不需要再用這種方法了！人體的口腔中有很多細菌，長輩如果先把食物嚼一嚼，再餵寶寶吃，容易傳染A型肝炎或感染其他疾病，這樣的飲食習慣非常不衛生，最好能避免。
C.長輩說：雞蛋營養豐富，寶寶一可以吃副食品就要多吃蒸蛋。
媽媽說：不是每個寶寶都適合吃雞蛋。
※醫師解答：副食品可從寶寶4個月大起開始添加，但是必須等到寶寶8～9個月大之後，才能在副食品中加入雞蛋，尤其是過敏體質的寶寶，更要到1歲以後再添加為宜。雞蛋中的蛋白質，的確最適合人體吸收，可以多加攝取，但也不能一天到晚都吃蒸蛋，菜色必須多樣化，才能增進寶寶的食欲。
D.長輩說：半夜要叫寶寶起來喝奶，他才不會餓到。
媽媽說：半夜讓寶寶好好睡覺比較重要。
※醫師解答：對寶寶而言，睡比吃重要，而且睡眠還能幫助1歲以前寶寶的腦部發育。如果是新生兒，腦部發展尚未開始，當然必須2～3個小時餵一次奶，但是當寶寶漸漸長大之後，睡眠時間就要拉長，千萬不能讓寶寶白天睡覺，晚上、半夜才起來進食，這樣不但會破壞睡眠品質，也打亂了生理時鐘，寶寶應該從小就建立正常的作息。
E.長輩說：睡前要吃飽飽，半夜才不會肚子餓。
媽媽說：吃飽就睡有傷腸胃，也不易入睡。
※醫師解答：寶寶和大人在飲食上最大的不同，就在於宵夜。因為寶寶正在成長，需要較多營養，睡前可以吃些點心，但是不能吃完馬上睡覺，必須間隔半小時左右再睡覺。也不要讓寶寶吃太飽，大約6～7分飽即可，只要讓身體保持足夠的熱量就OK了，當然體重過重的寶寶就要稍加控制了。
F.長輩說：寶寶哪有吃不下的，要吃越多越好。
媽媽說：寶寶吃不下，不要勉強他吃。
※醫師解答：每個寶寶的體質都不同，有些人只要一點點食物，就能滿足其發育需求，所以不需要強迫寶寶吃很多，也不能用大人認為的份量，來評斷寶寶吃的多還是少，應該依照身體的發育情況，再來評估寶寶是否吃得足夠。
【生活篇】
A.長輩說：尿布不用常換，等全濕了再換就好，不要浪費。
媽媽說：寶寶的尿布應該隨時保持乾爽才對。
※醫師解答：尿布應該適時更換，濕答答的尿布不只成了寶寶活動時的負擔，尿布疹也會找上小屁股。現在市售尿布的吸水力都不錯，所以也不需要尿了一次就換，更換前可先摸摸寶寶的尿布，若感覺有點濕濕的，就必須換新尿布了。不過基本上，還是要以寶寶的尿量為準，如果一次尿量很多，當然就要馬上換新了。
B.長輩說：寶寶不知道冷熱，就算天氣暖和也要多穿幾件衣服，以免著涼。
媽媽說：寶寶不用穿太多，會很熱。
※醫師解答：寶寶的汗腺發育尚未完全，還不太會排汗，大人比較不容易察覺寶寶感到熱，因此經常誤以為寶寶怕冷，而多穿了好幾件衣服。一般來說，可以寶寶手腳的溫度做為冷熱的判斷：
【手腳冰涼】表示穿得不夠，必須加件衣服。
【體溫升高、煩燥不安】表示寶寶已經在喊熱了，可別等到寶寶流汗了，才認為他很熱。添加衣服的原則，以比大人多一件為準。如果大人穿著短袖，卻把寶寶包得密不透風，絕對是錯誤示範。不過寶寶也不能穿太少，天氣涼或在冷氣房內，還是要記得為他多加一件衣服。
C.長輩說：反正寶寶還不會看電視，抱著他自己看電視也沒關係。
媽媽說：電視會影響寶寶發育，少接觸為妙。
※醫師解答：寶寶的視力雖然還無法精準地看到物體，但是已經有模糊的影像，並不是完全看不到。現在人的生活幾乎離不開電視，保護眼睛是必要的工作，所以盡量不要讓還小的寶寶看太多電視。長輩若是邊哄寶寶睡覺邊看電視，主要受影響的是寶寶的聽覺，因為電視的聲音會干擾睡眠，所以如果對外界聲音很敏感、很容易驚醒的寶寶，應盡量避免這樣的做法；反之，如果寶寶平時接收聲音的刺激較少，則可以利用電視的聲音刺激聽覺。
D.長輩說：寶寶一發燒就要看醫生，不然會燒壞腦袋。
媽媽說：發燒是正常現象，不用太緊張。
※醫師解答：生病引起的發燒，一定要至醫院就醫，時間拖久了，很可能導致腦膜炎。然而很多時候，長輩認為的發燒，其實只是寶寶體溫升高，並不是生病了，這時應先檢查，是不是衣服穿太多、環境太悶熱，或是活動力過多所致。如果是這些原因造成的發熱，可以先簡單處理一下，例如：脫一件衣服、調整環境溫度，或喝點水休息一下，體溫應該就會降低。假使體溫還是居高不下，還是必須由醫師診斷。
【教養篇】
A.長輩說：寶寶一哭不能馬上安撫，不然以後會很難帶。
媽媽說：寶寶哭了我好心疼，當然要安慰他。
※醫師解答：因為寶寶還沒有獨自生存的能力，容易產生不安全感、害怕被拋棄是正常反應，一怕自然就會哭，當然若是因為身體不適，哭更是他表達感覺的工具。寶寶會哭，必然有其原因，所以大人必須幫助他找出問題所在。如果寶寶不是因為病痛而哭，大人可以用安撫的語氣跟他說話，雖然他還聽不懂，但卻能分辨聲音的頻率高低。當寶寶知道大人是在安慰他，而不是責怪，心情上將得到紓解，這對於日後的情緒發展，有很大助益。所以寶寶一哭，安撫他是必要的動作，給予一個擁抱，讓他獲得溫暖和安全感，將有助於身心發展。
B.長輩說：寶寶亂丟東西沒關係，不要管他，反正他還小、不懂事。
媽媽說：寶寶不可以那麼任性、沒規矩。
※醫師解答：基本上，1歲以前的寶寶亂丟東西，大多是覺得好玩，想要引起他人的注意。因為當他丟了東西，就會有人過來，寶寶會覺得這是一個能夠吸引注意力的方法。這時最好的解決方法，就是撿起他丟的東西，問他「你怎麼了？發生什麼事啦？」接著把東西收起來，轉移他的注意力。如此一來，寶寶很快就忘記這件事，也不會認為丟東西是他能引起注意必須做的事。等到3～4歲後，寶寶會因為生氣、憤怒而亂丟東西，這時就必須制止，對他曉以大義，並給予適度的處罰。
【休閒篇】
A.煮飯時 長輩說：我在廚房煮飯，把寶寶放在客廳，或讓他睡覺就可以了。
※醫師解答：不管大人要做什麼事，都不能讓寶寶離開視線，即使寶寶在睡覺，也不能把他單獨留在家裡。其實寶寶的知覺非常敏銳，一旦屋子裡沒有人，他馬上就會醒過來哭鬧，這時要是沒有人安撫，很難預料會發生什麼危險的事。
另外，煮飯時最怕的就是寶寶碰到滾燙的飯菜或鍋子，所以桌子最好不要舖桌巾，以防寶寶拉住桌巾角，將食物翻倒，造成燙傷的悲劇。
B.串門子時 長輩說：鄰居家有大小孩，讓寶寶跟他們一起玩就省事了。
※醫師解答：串門子時當然不能把寶寶放在家哩，要帶他一起去。但是在愉快聊天的同時，也必須隨時注意寶寶的一舉一動，也許鄰居或朋友家中，有大孩子會跟寶寶玩，但也千萬不能就此放心，只顧著說話，而忘了注意寶寶。如果必須出門很長一段時間，最好能請別人暫時照顧，避免一心兩用造成危險。
C.外出散步時 長輩說：多帶寶寶四處走走，讓他見見世面是好事。
※醫師解答：
【戴口罩防廢氣】1歲以前的寶寶，外出散步以坐手推車居多，不過現在空氣污染嚴重，馬路上車子排氣管所排放的廢氣，剛剛好都被寶寶吸進去了。這時可別以為把手推車上的罩子拉上就沒問題了，因為當髒空氣被悶在一個密閉空間中，廢氣濃度更高，對寶寶更加有害。不妨替寶寶戴上口罩，減少吸入髒空氣的機率。
【早晨時散步佳】散步時間最好選在早晨，趁著人車還不多時出門，較能避免空氣污染。路線則盡量以車少的路段為主，但也不要因此都走小巷子，因為巷子通常較窄，車子經過時很容易擦撞到手推車，若是不小心被撞到可就得不償失。此外，防曬工作也要確實做好，別以為寶寶就不需要防曬，寶寶細嫩的皮膚可是更需要保護喔！
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=6501&prev=6699&next=6446&l=f&fid=20
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值得媽媽收藏的5個建議
夜間睡眠
把一個睡眠時間表強加給一個新生兒是一件不太可能的事情，但是你可以逐步幫助他建立白天和黑夜的差別。當他半夜醒來的時候，你不要開燈也不要出聲，儘量減少和他的交流，餵完奶後就輕輕地把他放回小床上。儘量保持同白天相反的“低調”，這樣可以讓寶寶知道夜晚不是活動時間，於是他很快就能再睡著。
母乳餵養
母乳餵養是一件讓所有媽媽都緊張而激動的事情，她們總是希望越早開始越好。的確，母乳餵養是一件很自然的事情，但是它也需要媽媽的耐心和寶寶的配合，因為從不會到熟練需要一個過程。建議你提早準備，並且在住院期間儘可能爭取醫生和護士的幫忙。
二人世界
當寶寶到來的時候，很多事情被擱置了起來，但是一定要確保夫妻關係不在其中。我經常幫助朋友們照看孩子，這樣她們和老公就可以晚上一起出去。當然，他們也會反過來替我們“值班”。夫妻單獨相處的時間是非常重要的，如果你一有了孩子就不再重視夫妻關係了，那麼當孩子長大以後，你就會發現你和你的丈夫已經非常疏遠了。
愉快的飛行
即使你們和寶寶被允許提前登機，最好也是一個家長先去安置嬰兒座椅和處理隨身帶的行李，而另一個人和寶寶等到所有人都落座後再登機，這樣做可以儘量縮短寶寶在飛機上的時間。飛機起飛後，如果需要幫助請隨時通知我們，飛機上通常被有應急的衛生用品，而且我們知道怎樣給寶寶的奶瓶加熱。
提高警惕
1歲以內孩子的父母要特別注意防止孩子窒息和中毒，因為這個年齡的孩子把什麼東西都往嘴裡放。經驗不足的父母有時候沒有意識到危險的存在。比如他們知道超市的購物袋會引起窒息，但沒有意識到其它用途的塑膠帶也同樣危險。
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時尚媽媽 育兒十宗罪
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Shopping、健身、煲靚湯、打電玩、午夜K歌……年輕時尚媽媽們的生活五彩繽紛。只是媽媽們不知道，自
己這樣做大錯特錯。因為，在耳濡目染下，寶寶們做瑜伽、喝靚湯、逛商場……儼然成了媽媽的小Copy。
實際上， 有許多流行的運動、生活方式並不適合兒童，時尚的媽媽們也許沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶
的健康“犯罪”。
錯誤一：帶寶寶逛街
錯誤級別：★★
原因分析：一些媽媽喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶
處於汽車尾氣排放最密集的區域，汽車尾氣裡含有鉛等有害氣體。如果經常長時間逛街，寶寶就像一個流動的小
“吸塵器”，這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市裡，人多嘈雜，細菌繁多，寶寶抵抗力本
來就弱，很容易感染細菌，導致疾病發生。比如，寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。
錯誤二：經常帶寶寶出遠門
錯誤級別：★★★
原因分析：有媽媽外出旅遊會帶寶寶同去。在陌生的新環境裡，寶寶的適應力很差，他們慣常的生活環境被
人為改變，生活規律被打亂，在疲勞、飲食不當或者天氣變化的情況下，寶寶生病的機率很高。比如，腹瀉等腸
道疾病等。如果在缺醫少藥、醫療條件差的環境下，情況就更危險，對寶寶健康非常不利。
錯誤三：讓寶寶練瑜伽、做健身
錯誤級別：★★★★
原因分析：一些媽媽認為瑜伽對兒童骨骼的發育有幫助，促進消化的順暢，也能讓小朋友發洩多餘的精力和
平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和遊戲的方式，
引導小朋友們進入瑜伽的世界。問題是，兒童生性活潑好動，理解能力差，他們中很少能領會其中的意思，更無
從體會到這項運動的精髓。時間長了，如果動作作錯，更有可能導致骨骼生長錯位。
錯誤四：給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲
錯誤級別：★★
原因分析：很多媽媽喜歡給寶寶穿新衣服，其實新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先，舊衣服反
而會比較柔軟舒適；其次，舊衣服經常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學物質已經被清除。沒有清洗過
就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過敏。
一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的
彈性物質和黏膠。如果紙尿褲過分潮濕，使寶寶的皮膚長時間處於潮濕狀態時，皮膚的表面保護層受到破壞。當
潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦時，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會發紅，嚴重時，孩子會喊疼痛。在腹部、
生殖器的周圍、大腿和臀部的皮膚褶皺裡面常見到皮疹，出現尿布疹。醫生認為，用一次性紙尿褲還不如用全棉
製成的尿布，透氣，不會得尿布疹。
錯誤五：因為媽媽晚睡，也帶著寶寶晚睡
錯誤級別：★★★
原因分析：一些媽媽有晚睡的習慣，很晚餵奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養成晚睡的習慣。晚
睡可影響體質的發育、情緒、行為和認知能力。睡眠減少不僅對大腦的結構和功能有影響，而且可降低對感染的
抵抗力。重要的是，寶寶體內的生長激素一般在夜間10時－2時發揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發育。
通過觀察顯示，晚睡的兒童易注意力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。
錯誤六：讓寶寶和爸媽一起玩電腦遊戲
錯誤級別：★★★★
原因分析：電腦的輻射對寶寶的神經系統和大腦發育不利，對寶寶的視力發育也有不良影響，和大人一起用
電腦，因為角度和高度都不對，會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發育。因此，不能拔苗助長，讓寶寶過早接觸
電腦。
錯誤七：放縱寶寶飲食
錯誤級別：★★★
原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜
，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標。高膽固醇、高血壓等症狀出現了低齡化。在亞洲一些
國家，90％以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會注意到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導致一些
幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。
錯誤八：帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會
錯誤級別：★★★★
原因分析：一些媽媽希望增強孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的
，那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下（超過70分貝），就會使寶寶的聽力系統
受損，不利於他們的聽力系統正常發育。
錯誤九：給寶寶大量補鈣
錯誤級別：★★★★
原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用
。引起鈣沉積，造成腎結石、膽道和泌尿系統結石。曾經有一個3歲小女孩說肚子疼，到醫院做B超後，發現有膽
石症。一問之下，才知道是她媽媽幫她補鈣過量。
錯誤十：給寶寶進補，吃胎盤
錯誤級別：★★★★★
原因分析：有的父母為了增強孩子的體質，想到給孩子吃胎盤。胎盤裡富含雌激素，長期補食胎盤容易適得
其反。曾經有一個5歲小女孩在經常食用胎盤後，出現性早熟的現象。
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常見的幾種育兒誤區
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用母乳給寶寶洗臉 民間流傳有用母乳給寶寶洗臉會使嬰兒的面部皮膚白嫩的說法。可是，這樣做並不科學，因為母乳會加速嬰兒皮膚上細菌的繁殖，使嬰兒的皮膚產生紅暈或小膿包。
捆扎 “蠟燭包”不少產婦認為將孩子捆扎起來能防止孩子受涼和“羅圈腿”的發生，其實，“羅圈腿”是由於鈣缺乏所致，捆扎“蠟燭包”限制了嬰兒的全身活動，不利於智力的發育。
過度搖晃嬰兒 一些父母將孩子抱在手裡不停地搖晃，或將孩子放在搖籃裡搖晃，甚至將孩子向空中以使其樂。過度的搖晃會使孩子腦子受傷，變得反應遲鈍。剛吃飽奶的孩子被搖晃還會吐奶，甚至嗆入氣管。
給孩子留影 為了給孩子留下美好回憶，不少父母在嬰兒出生後不久，就給寶寶拍攝生活照片，殊不知，嬰兒眼球的發育還未健全，過強的光束，即使1/500秒的閃光，也容易造成視網膜的損傷。
口對口餵食 成年人接觸很多病情，只是由於抵抗力較強，一般不會發生疾病，而嬰兒的各種功能還未健全，缺乏抵抗病菌的能力，倘若做父母的經常口對口給嬰兒餵食，就會在不知不覺中將病菌傳給孩子，容易使孩子患上胃炎，肝炎，痢疾，腸炎等病。
臉上蒙紗布 年輕的父母在逛街時愛給嬰兒臉上蒙層紗巾，雖說這樣做能避風塵，陽光，但對健康不利，據測定，小孩子的腦組織耗氧量佔全身耗氧量的50%。紗布透氣性較差，給孩子臉上蒙紗巾會使其面部區域形成一個供氧不足，二氧化碳滯留的小環境，進而對孩子的腦組織新陳代謝造成不良影響。
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6個嬰兒照顧問題解答
馬偕醫院小兒科資深主治醫師 何啟生
不管事先做了多少準備，等到小baby一出生，還是會發現許多看似平常，卻沒有正確答案的問題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好，0歲寶寶單元歸納出嬰兒飲食、睡眠、疾病、清潔……，共20個常見的育嬰困擾，請教資深的小兒科醫師何啟生，讓家長們對於照顧小寶寶更有信心。
◆ Question 1.
要不要將寶寶的手腳包起來？ 中國人習慣將寶寶包得密密實實的，認為這樣寶寶較有安全感，而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動，以便促進其身體感覺發展，究竟寶寶的手腳該不該包起來呢？
正解
新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音，而產生驚嚇反射動作，並且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應外界的環境，同時也能幫助嬰兒保持體溫，因此，醫師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候，最好將其手腳包起來，等到滿兩個月以後，寶寶開始想探索外界，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓。
◆ Question 2.
寶寶要穿多少才不會著涼？ 阿媽們有句諺語：「嬰兒沒有六月天」，也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此，為了避免寶寶著涼感冒，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服，全身裹得像個小粽子，可是反觀歐美日等國家，即使大冷天，寶寶也穿的不多，這使得新世代的父母產生「寶寶該穿多少才不會著涼」的困擾。
正解
嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱，冬天時固然應該穿的保暖一點，但是天氣熱的時候，穿太多反而會令寶寶不舒服，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時，必須更注意環境的冷暖變化。一般而言，大人覺得冷，必須穿多時，就給寶寶多穿一件；大人覺得熱，必須少穿時，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件。
◆ Question 3.
寶寶哭的時候，該不該抱他？ 新手父母最怕聽到寶寶哭，一來是捨不得，二來是怕吵到鄰人，於是寶寶一哭，就趕緊抱他起來，可是幾次之後，聰明的寶寶立刻發現，「哭」是吸引大人來抱他的最有效方法，而變成一種習慣，這可累壞了沒有經驗的父母，在抱與不抱之間，左右為難，萬一家中的阿公、阿媽再插手干涉，問題就更複雜了。
正解
哭，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多，包括︰尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……，家長應該先檢查一下，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒，如果還是無效，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙，不能馬上抱他，讓他哭一會兒，也是可以的。
◆ Question 4.
可不可以搖晃寶寶？
很多人都有經驗，寶寶吵鬧的時候，只要搖一搖他，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認為大力搖晃寶寶，會對腦部造成傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎？該怎麼搖，才正確呢？
正解
嬰兒喜歡被搖晃，但是卻可能因為用力過猛，而表現出不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降（心跳過慢）等症狀，嚴重時，甚至會昏迷、死亡，這便是所謂的嬰兒搖晃症候群，主要是因為嬰兒的頭部較重（佔了身體總重量的25％），而且腦部的水含量較多、髓鞘發育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此，醫師呼籲，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前後、左右晃，不可旋轉、上下晃動，或突然改變方向；另外，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險（反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉等），也應盡量避免。
◆ Question 5.
寶寶的睡眠時間多久為正常？
剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列（眼眶掛著黑輪），因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問︰寶寶的睡眠時間多長才算正常？怎麼做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日入而息呢？
正解
剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由於較小寶寶的睡眠覺醒循環較短，所以，夜間醒來的次數便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生後無法適應大人「白天活動、晚上睡覺」的方式，就會有「日夜顛倒」的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多（尤其是黃昏過後），盡量逗他玩，給他適當的運動，喝奶時間到了，即使他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。
◆ Question 6.
應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎？
這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠儘早培養獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢？
正解
寶寶從小單獨睡，可以培養獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發燒、生病等特殊因素的話，同房而睡，寶寶較有安全感（可以聽到爸爸媽媽的聲音），家長也能就近照顧，因此，醫師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。 |
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=1565&prev=1582&next=1564&l=f&fid=20
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