諮詢／榮新診所副院長 丁綺文
長庚醫院暨兒童醫院兒童復健科主任醫師 陳嘉玲
台北市立聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師 程劭文
參考資料／《兒童健康手冊》 行政院衛生署國民健康局編印
寶寶的第一個微笑、第一個翻身、第一聲「ㄇㄚㄇㄚ」、第一次搖搖晃晃地站起來…寶寶一歲以前的成長發育變化最為劇烈，幾乎每天都能帶給爸爸、媽咪許多驚喜！本文將詳細記錄寶寶12個月來的身心發展狀況，供媽咪們對照、參考，觀察寶寶是否有足齡的發展，並掌握刺激寶寶發展的要領。
寶寶出生了！寶寶的第一年對他或爸媽而言，一定是充滿了驚喜；從他與外面世界接觸的那一刻起，寶寶就帶著一顆探索的心，準備發掘這個世界，也開始了成長與學習的過程。只是這個過程是有順序並逐步發展的，每個寶寶的發展快慢皆不同，爸媽千萬別太心急！
Part1 發展原理篇
雖說每個寶寶的發展快慢不同，但是媽咪仍需注意寶寶的發展原則，確保他在每個階段都有達成某些發展目標。榮新診所副院長丁綺文表示，寶寶的成長狀況可以從發育與發展兩方面來看，發育通常是由頭圍、身高、體重來判斷，而發展則是看粗動作、細動作、語言／認知能力，及人際關係／社會性等四項指標。
丁綺文醫師說，均衡的營養與足夠的睡眠是寶寶頭好壯壯的重要元素。嬰兒出生幾個月開始，每天體重都會增加約25克，媽咪必須確保寶寶有攝取足夠的營養，才能供應快速生長的需要；而母乳即是最佳的營養來源，對於新生兒到6個月的寶寶來說，母乳不但能提供足夠且均衡的營養，還能增進寶寶的免疫能力。在寶寶約4~6個月大的時候，就可逐漸添加副食品，飲食必須以能提供熱量、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和微量元素為主。不過每位寶寶對營養的需求都不同，媽咪還是應該依據寶寶的實際情況來調整他們的飲食。
此外，在睡眠方面，新生兒每天最少要睡18個小時，其後慢慢遞減，到了8、9個月大時，白天每次睡眠時間應持續2~6小時，次數為2~3次，夜間則需睡10個小時，整體睡眠時間至少應達14~15個小時；若睡眠時間過少，會影響寶寶的身體發育，但睡眠時間過長，則會影響活動時間。
發展狀況
粗動作
不管是學習走、跑或跳，寶寶都必須先學會控制頭，因此控制頭部是發展上重要的第一步，同時寶寶的身體發展原則也是從頭到腳，也就是先控制頸部，而後則是上半身、手臂、下半身和腿。大致上的順序如下：脖子變硬→學會翻身→會撐著坐→爬→完全坐直→扶著站立→走路
細動作
寶寶身體的另一個發展原則是由軀幹中央向外到四肢，所以，嬰兒先學會使用手臂，再來是手掌，最後才能控制手指。而寶寶的手指在最初是手掌緊握的狀態，而後會慢慢地張開，到了6個月大時，他會用手掌抓握物體，一歲左右便可使用手指抓東西，大致的順序是：握住搖鈴→搖動物體→將手上的物品換手拿→使用手指頭捏東西。
語言／認知能力
寶寶會先發出各種無意義的聲音，再來會回應，發出一些母音為主的聲音，之後才慢慢開始模仿大人的聲音、手勢。一直到10個月之後，才會講出一、兩個簡單而有意義的單字，例如爸爸、媽媽。與嬰兒說話能夠幫助他的腦部進行神經連結工作，奠定將來語言發展的基礎。
人際關係／社會性
這部分指的是嬰兒與人互動的能力。1~2個月大的寶寶會因為被逗弄而發笑，3~4個月大時開始會主動笑，特別是看到主要照顧者時，而9~10個月大的寶寶能夠辨認陌生人，並會感到害怕而哭。寶寶天生就有與父母互動的能力，他也藉由模仿父母變得社會化，他會先模仿單一的臉部表情、手勢或是動作，最後則是整個行為模式。
醫師小叮嚀1
丁綺文醫師表示，寶寶身心較巨大的變化多發生在一歲以前，尤其是大動作的發展，而在一歲之後則主要是小動作上的變化，寶寶的動作會越來越精細，協調度也更好，所以此時期的寶寶動作發展可以半年作為一期來觀察。
在一歲半之前，寶寶差不多學會了跑、踢東西、在扶手的支持下上下爬樓梯、側走、後退等等，但台北市立聯合醫院婦幼院區小兒科醫師程劭文說，最重要的是正常的孩子能用食指指認物體，以手指出他的需求，這個動作可以同時觀察到寶寶的細動作與語言發展，因為用手指指出自己的需求也是一種語言表達的方式。在語言的發展上，寶寶至少要能說出第一個單字。
而一歲半到兩歲這段期間，寶寶的動作發展得更完整，也明白生活中各種物品的功能，手指能夠靈活地翻書，在語言上則應該要擁有說出50到100個字彙的能力。
醫師小叮嚀2
丁綺文醫師與長庚醫院桃園分院兒童復健科醫師陳嘉玲皆強調，每個寶寶的發展順序有快有慢，不盡相同。一般寶寶是先學會爬，才嘗試站立與走路，但有時可能因為環境誘因不夠，或是爸媽太過保護，而使寶寶跳過「爬」的階段，直接由坐著發展到站立，或是爬與站立的順序對調。丁綺文醫師要媽咪不用太擔心，即使寶寶沒有經歷那個階段，但只要他學會之後的動作，就表示前面一階段的動作他也能做，只是可能沒機會做而已。
不過陳嘉玲醫師表示，「爬」的動作牽涉到手眼協調及抬頭的動作，能提供寶寶多重感覺刺激（如觸覺、本體覺及前庭覺的刺激），若跳過這個動作階段，對某些孩子來說，恐怕會影響日後感覺統合的過程，因此一般而言，醫師還是比較鼓勵寶寶各階段的動作都能達到均衡發展。
Part2 寶寶的成長日記
自從寶寶呱呱墜地，來到這個新奇的世界之後，許多媽咪一定都會很興奮地紀錄著寶寶每個月、每個月不同的變化。到底在寶寶滿周歲之前，每個階段會有些什麼樣的進步呢？
0~1個月
Baby滿月了！寶寶的脖子慢慢硬挺，有時候可以短時間微微將頭抬高幾公分，也會將頭轉向有光、移動的物品或有聲音的地方。對剛出生的足月新生兒來說，寶寶的內耳尚未發育成熟，因此會有些聽覺障礙，只能辨認出一些劇烈的聲響或高音頻的聲音，而媽咪的聲音則是寶寶最先能夠辨別的。此外，寶寶既是個大近視，也是大遠視，只要距離他們20~38公分以外的東西，通常無法看得很清楚；很巧的是，這個距離剛好是媽咪哺乳時，寶寶和媽咪臉之間的距離，也是媽咪的胸部到臉部之間的距離。
而當媽咪將他抱起時，他的兩隻小腿會不停擺動踩踏；或是當媽咪手指置於寶寶手掌上時，他會緊緊地抓住不放；但這些都只是反射動作，過些時日會漸漸消失，之後他會開始抓一些令他感到興趣的東西，做出有目的性、有用的動作。
這時期寶寶大部分的動作只有睡覺、吃飯，稍微的玩耍，然後繼續睡覺。不過在熟睡期間，媽咪偶爾可以看到寶寶露出類似微笑的表情，這也是一種中央神經系統開始出現反射的結果。而大約在寶寶滿一個月之後，媽咪就可以開始期待他第一個有意義的微笑喔！
滿一個月的基本發展狀況check
□ 俯臥時能否將頭稍微抬離床面？
□ 出現巨大聲音時，是否會驚嚇得手腳伸開或哭出來？
□ 用手電筒照射寶寶眼睛時，是否會眨眼？
□ 眼睛會否跟著移動的物品看？
□ 在耳邊搖動鈴鐺或其他會發出聲音的東西，是否會有反應
（眨眼、驚嚇、突然安靜下來、稍微轉頭等）？
媽咪能做什麼？
◆ 不論是媽咪的味道、母乳的甜味、媽咪的聲音、媽咪的臉都是寶寶最先熟悉，且最感興趣的對象，因此在寶寶出生後的第一週內，媽咪必須穩穩地抱住他，讓他產生足夠的安全感，並趁這段時間學習辨識他所發出的任何信號；要注意的是，抱他的時候要記得用手托住他的頭頸部。
◆ 既然寶寶是個大近視，跟他溝通時可盡量將臉靠近他，差不多維持30公分的距離，表情誇張一點，以吸引他的注意，幫助他辨別。這時期也可開始讓他玩看鏡子的遊戲。
1~2個月
寶寶在出生後一個月，頭會突然抬高左右活動，這是腦細胞漸漸發育的證據；而且頸部支撐頭部的控制能力增加，可以抬頭並維持數秒鐘。
寶寶是透過感官學習的。他的雙眼焦距逐漸形成，特別是外圍部分，而他也會比較專心地注視眼前的事物，尤其喜歡研究別人的臉和自己的雙手。因此媽咪會發現，寶寶常常凝視著自己的手腳沈思，表示他開始試著探索自己，並且藉此訓練自己的視力；但除此之外，他也開始探索其他事物，例如把自己的手或玩具放到嘴裡咬。
另一方面，寶寶的聽覺能力也持續有所進展，逐漸學會辨認不同的人或東西的聲音，並產生回應，例如只要自己喜歡的人走進房間，就會不停的踢腳；有時，兩個月大的寶寶不僅能夠在人聲吵雜的房間裡辨別出爸媽的聲音，也能夠知道聲音傳來的方向。
媽咪能做什麼？
◆ 由於新生兒只有反射性動作，媽咪就必須主動地幫助他伸展手腳，等到反射動作漸漸被自主動作所取代之後，媽咪就要放開手，讓寶寶自己去發現四肢的作用，改以示範的方式帶領baby認識自己的身體，並且學習運用自己的身體。
◆ 此時的寶寶對周遭的事物開始產生興趣，常會把觸目所及的玩具、東西放到嘴裡咬，他的嘴裡有很多神經末梢，是他初期認識物品很理想的學習工具，而且這種吸吮含咬的動作也會讓他覺得很舒服。這時候要提醒媽咪，不要因為怕髒就限制寶寶的行動，或責罵他，只要注意別讓他拿到可以吞下去的小東西或髒東西即可，其他的就多多忍耐吧！
◆ 媽咪也可開始多給他機會觀察這個新環境，由於他對人的臉比較感興趣，所以媽咪應該盡可能讓他有機會凝視你，多做些親密的、互動的舉動，尤其在他精神比較好的時候，多跟他玩，製造學習機會。
2~3個月
這時，寶寶終於可以在沒有你的協助之下，靠自己的力量將頭抬起，同時，早期的反射動作會逐漸消失，稍稍能夠控制手腳動作，可以握住一個小東西幾分鐘，但大部分時間手掌呈張開狀。除此之外，他也開始注視其他東西，甚至敲打一些他手可以碰觸到的東西，若把玩具放到他眼前，或搖晃的話，寶寶會做出伸出手臂想抓取的動作。
這時期的寶寶因為趴著玩的時間延長，會逐漸發展出翻身的能力，或爬行的動作，同時刺激身體發育。
在這之前，寶寶的反射動作還是很多，但從現在開始慢慢會獨立行動。另外，他會依據情緒微笑，情緒好時甚至會大叫，或發出聲音；聽到媽咪的聲音或其他喜歡的聲音時，也能對這些聲音做出反應。
2~3個月基本發展狀況check
□ 俯臥時，是否能抬頭至45度？
□ 跟寶寶說話或逗他時，他是否會微笑？
□ 是否會注視移動的物品？
□ 跟寶寶說話或逗他時，他是否會發出像「ㄚ」「ㄍㄨ」之類的聲音回應？
媽咪能做什麼？
◆ 其實從一出生開始，媽咪就可以多跟寶寶講話，幫助寶寶奠定對物品的認知；研究也顯示，寶寶在出生後第一年間的口頭互動，會對他的認知與社會性的發展造成相當大的影響。媽咪可以牽著他的手，重複做一些動作（如拍手），邊做邊講解，先讓他視覺與聽覺一起接受刺激，可幫助他更加理解這些動作的意義；之後再慢慢將視覺的線索（如拍手的動作）拿掉。當寶寶一聽到媽咪說出的詞彙，就能有所反應、動作時，表示寶寶已能完全理解這個詞彙，要先「聽得懂」才有可能會「說出口」。
◆ 通常3~4個月大的寶寶會開始出現厭奶的情況，那是因為他開始會分心注意到環境，或其他人的存在，而對喝牛奶這件事失去興趣；媽咪可以將之視為他開始想要與人互動的訊號，多跟他從事互動性的遊戲。
4~5個月
當媽咪把寶寶趴放著時，寶寶會開始向旁邊轉身，做出嘗試翻身的動作。當寶寶能獨自翻身時，表示他的脖子、肩膀、手臂的肌肉有力了。這時在運動手腳的時候，不會只往右邊或左邊運動，會同時向兩邊一起運動。有時，媽咪也會發現寶寶在趴臥時翹起他的小屁股，這是一種蠕動爬行的前兆。
另一方面，寶寶這時候的視力發育了許多，當東西移動時會往移動的方向看，也會轉頭觀看；四個月時大體上已能完全看到，特別是能區分出顏色，也開始喜歡花花綠綠的玩具。
寶寶在3~4個月時也開始注意到環境，喜歡觀察環境，跟人互動，也會主動對人笑。另一個轉變便是寶寶的發聲，前一段時期會較多唧唧咕咕，慢慢地轉化成為一些有意圖性的聲音，寶寶也會花較多時間練習這些能力，因此如果寶寶偶爾冒出一兩聲尖叫，媽咪無須太過驚訝，那對寶寶而言，其實是一種發聲練習。
4~5個月基本發展狀況check
□ 直著抱時，頸部已經挺直，且頭可左右自由轉動嗎？
□ 俯臥時，會用兩隻前臂支撐將頭抬高90度嗎？
□ 會伸出手抓取身邊的玩具嗎？
□ 會「咯咯」笑出聲嗎？
□ 激動或生氣時會叫得很大聲嗎？
□ 眼睛會追著移動的東西或人看嗎？
媽咪能做什麼？
◆ 這時的翻身，更正確地說應該是翻滾；而從這時期開始，寶寶睡覺時比較不會安份地躺著，媽咪要多注意。當寶寶開始有試圖翻身的舉動時，媽咪可以將他的頭或上肢擺到另一邊，誘導他自己主動翻身，或是讓他以腹部朝下的方式趴臥，藉此訓練他頸部與背部的力量，甚至可將玩具拿在他頭上不遠處，鼓勵他仰起頭。
通常4個月左右的寶寶，因為手部小肌肉開始發達，會想要抓握、放開，媽咪也可給他一些不同材質的玩具，讓他放在手中感受。
◆ 這個時期的寶寶對周遭的萬事萬物充滿興趣、好奇，媽咪可以多讓他接觸不一樣的事物，不斷將周遭發生的人事物講給寶寶聽，增加他對物品的理解與熟悉；但最重要還是要多與寶寶「對話」，可以將寶寶對你所發出的聲音、格格的笑聲，及一些簡單的母音融入你們的交談中。除了交談之外，因為寶寶開始對「互動」的遊戲熱中，媽咪也可藉由「躲貓貓」的遊戲，開始訓練他對「物體恆存概念」的認知。
6~7個月
在這幾個月中，寶寶可能可以完全坐直起來、翻滾、拍手或拿起玩具敲打地面。當他開始學坐時，姿勢總是搖搖晃晃，頭部會微微前傾，身體以一種三角形的方式維持平衡；但過不了多久就能穩穩地坐直，並維持30秒鐘左右，甚至可以在坐著時手拿玩具，將一隻手所握的東西傳到另一隻手上。另一方面，寶寶的抓握能力發展得更好了！他開始會用拇指與其他手指一起抓住東西。
這個階段的寶寶在企圖改變自己的姿勢時，常會不停地「蠕動」。有時是以腹部朝下的方式扭扭擺擺地滑行在地板上，有時則是用屁股磨蹭，這些動作都是他即將邁向爬行的前兆。
不僅如此，此時也是寶寶在自覺上的大躍進，不但能清楚知道自己是誰，如果有陌生人接近時，寶寶開始出現羞赧的表情，而對媽咪卻有前所未有的情感強度，例如媽咪一走進他，他會開心地笑，而當媽咪離開、不在身邊時，他會焦躁不安。
除了對自己的名字能產生反應外，寶寶也開始能夠明白一些簡單的字彙，例如一些重要他人的名字，或是狗狗、喝ㄋㄟㄋㄟ等這類簡單詞彙，當他聽到這些名詞時，也會以眼神、手勢來做有意義的回應。此外，他也可以用雙手拿起東西，不像之前一次只能拿一樣，也可按照自己的意願將東西擺在不同的位置上。
6~7個月基本發展狀況check
□ 將您的雙手放在寶寶腋下，稍加支撐他就能站得很挺嗎？
□ 會翻身了嗎？
□ 將手帕蓋在寶寶臉上，他會將手帕拿開嗎？
□ 會將玩具由一手換至另一手嗎？
□ 呼喚寶寶的名字（或小名）時，他會朝著聲音的方向轉頭嗎？
□ 會發出「ㄇㄚ」、「ㄅㄚ」、「ㄉㄚ」等不具意義的聲音嗎？
媽咪能做什麼？
◆ 在他開始翻滾、學習爬行之後，媽咪可以將玩具放在地上稍遠處，鼓勵他做前進的動作，或是在離他較遠的空中揮舞玩具，誘發他把手伸出去拿，也可藉此訓練他的手眼協調能力，及遠端、近端肌肉的運用（即手指抓住玩具，並拿回到眼前）。除此之外，可逐步從大玩具進入小玩具，以訓練寶寶的手指靈活度。
當寶寶開始有用屁股磨蹭或是蠕動的動作出現時，即使只是原地打轉，媽咪也無須太過擔心，那只是準備動作而已，寶寶正一步一步慢慢練習控制他的力量及肌肉；這些動作也會幫助他足弓的形成，對日後走路的技能有重大的影響。
有些寶寶甚至會開始嘗試站立，媽咪可多準備一些牢固的支撐物，稍微分擔寶寶的膝蓋所需承受的重量。但重要的是，不要鼓勵他站立過度，因為直到寶寶可以自行坐起或爬行時，他的骨架還不足以長久處於筆直的狀態，更無法單靠雙腿支撐自己全身的重量。
不過當寶寶開始學會站、走時，他就不會喜歡爬了，因此醫師建議媽咪，不要太急著讓寶寶學會站、走，多鼓勵寶寶爬行，以增加感覺刺激及整合的機會。
◆ 每天的互動仍然可以提供許多機會強化寶寶的學習概念。此刻寶寶比較能開始接受一些「因果關係」的概念，媽咪可常常將事物間的因果關係講給寶寶聽。而且，每天為他唸一些故事書也是必須持續的工作，特別是有圖片的書，能豐富他對世界的認知與概念，設法告訴他每一樣出現在書中的東西的名稱，若該東西有特定的聲音，也可順便模仿一下它所發出的聲音。
8~9個月
這時期的寶寶開始能夠四處爬行得很順利了！若還繼續用蠕動或屁股磨蹭方式前進的寶寶，也應該可以在9個月大時順利以四肢來活動，而且速度相當快。當寶寶對爬行的動作非常熟練之後，便會開始想要爬上爬下，甚至學習用雙手撐著地面把自己的身體拉起來，然後扶著東西站。
媽咪或許會發現，這個年紀的寶寶根本就是個破壞大王，他會將食物撒在地上、喜歡撕扯紙張，也可能會爬進衣櫃到處翻搗，或將衣服一件一件拉出來，散在周圍。這些舉動對他來說充滿樂趣，同時也在學習手眼協調，與手指操作的靈敏度。
大多數的寶寶在8、9個月大時，便已可以用雙手握住茶杯喝水，或是抓住湯匙，這是寶寶學習生活自理的開始。
此外，寶寶開始明白物件如何運作，形狀如何分類配對，物體如何堆疊等，他會喜歡把積木塞進各種形狀的洞，也喜歡把東西放入容器中，然後再蓋起來，「物體恆存概念」對寶寶來說已經是非常明確的概念了。
這個年紀的寶寶開始懂得一些關鍵字，例如「不行」、「不要」通常是寶寶最先聽懂的話；有些7、8個月大的寶寶會開始模仿媽咪的手部動作，有些9個月大的寶寶甚至可以做出像揮手說再見等社會性的肢體語言。
9~10個月基本發展狀況check
□ 會用雙手和雙膝著地向前爬行嗎？
□ 會扶著東西站立嗎？
□ 會一手各拿著一個玩具相互敲打嗎？
□ 會故意把玩具地到地上讓媽咪去撿嗎？
□ 叫寶寶「拍拍手」或「拜拜」（再見）時，他會做出動作嗎？
□ 會發出連續的「ㄇㄚㄇㄚㄇㄚ」或「ㄉㄚㄉㄚㄉㄚ」之類無意義的聲音嗎？
媽咪能做什麼？
◆ 當寶寶開始試圖扶著椅子站立時，媽咪可以將家具跟家具中間稍微間隔一小段距離，誘導寶寶從一張椅子走到另一張椅子，引發他對走路的興趣；或是常常用手抱起他，讓他採取站立的姿勢，但要避免抓著他的雙臂搖晃，或太快將他拉起，這樣容易使寶寶受傷。
◆ 在寶寶學會用雙手握住杯子喝水，或握住湯匙的時候，媽咪便可開始教他新的進食方式。可以先用訓練杯，或是底部較重、有嘴管蓋的塑膠杯子，為他示範從杯子抿水或吸水的方法。一旦寶寶接受杯子以後，媽咪便可以用杯子取代奶瓶或親自哺乳的方式。
◆ 8~9個月大的寶寶應該可以跟著媽咪手比的方向去看，去認識東西，然後將這個詞彙輸入他的腦中；因此媽咪每天仍要多介紹生活周邊的物品給寶寶認識。另外，媽咪也可為寶寶示範一些生活上的動作，讓他去模仿，然後重複做到他完全弄懂為止，讓他以自己的方式來完成這些動作。
10~12個月
寶寶開始能放手自己站，甚至走路；雖然每個寶寶的進程不太一樣，但多數寶寶應該在滿一歲左右就能學會走路。這個階段的寶寶會更喜歡爬上爬下，只是他可能常常苦惱不知道該如何「下樓梯」。
此外，細部的運動技能也會逐漸發展出來；寶寶可能會抓起東西使勁地戳刺，或是模仿身邊人的行為，也可以將玩具一個接一個高高疊起。媽咪可能也會很高興地發現，在幫寶寶穿衣服時比較輕鬆了，他的手臂會隨著衣袖伸縮，可能也會試著自己脫光身上的衣物。
12個月左右的寶寶已經度過「怕生」的階段，除了與自己親密的家人之外，他也能真正跟其他寶寶一起玩了。其實3個月左右的寶寶就喜歡彼此對看，當寶寶開始著迷地看著自己鏡中的影像時，他也會開始和其他寶寶相處；他們不會一起玩耍，只是彼此觀察，並試圖碰觸對方。而在4~10個月間，寶寶會嘗試模仿彼此的動作，也可能會爬到其他寶寶身邊，拿玩具向他示好，或只是坐在玩伴旁邊，專心地玩自己的玩具；這時，模仿也是寶寶之間的溝通方式。
這時的寶寶在說話與理解上，都有相當快速的進展，除了觀察媽咪的動作、聲調，企圖模仿之外，約一歲大的寶寶也能用搖頭、點頭的方式表達意願，也會用手指指出要去的方向，或他想要的東西。在這幾個月當中，許多寶寶使用手的偏好也會逐漸顯露出來。
一歲到一歲半的基本發展狀況check
□ 能不扶任何東西，自己行走嗎？
□ 會用拇指和食指的指尖捏起小東西嗎？
□ 能了解幾個單字的意義嗎？例如問他「狗狗呢？」「爸爸呢？」，
他會轉頭尋找標的物或人嗎？
□ 會說一、兩個有意義的單字嗎？例如：「抱抱」、「媽媽」等。
□ 會用手勢表達自己的需要嗎？例如用手指或拉扯大人的衣服。
□ 將玩具當著寶寶的面藏在手帕或床單下，他會掀開找出玩具嗎？
媽咪能做什麼？
◆ 對寶寶來說，這個時期是他的探索期，媽咪必須隨時注意寶寶的安全。尤其當寶寶想要「爬下樓梯」時，要盡量避免讓他以頭朝下的方式下樓。媽咪也可以示範給寶寶看，他的手臂該如何在每件家具間移動，藉此增加他成功遊走的範圍。這時期的寶寶也會開始喜歡推動椅子或是嬰兒車，是他練習走路的方法，但媽咪要留心，空間必須夠寬敞，避免寶寶在推動的過程中撞倒家具或牆壁。
◆ 盡量鼓勵寶寶自己動手完成一些工作，不要忘了，當他有所表現時，要以誇張的表情和語調來鼓勵他。此外，隨著認識的詞彙越來越多，也能分辨顏色，書本越來越能夠引起他們的興趣，可以要求他指出圖片中某個特別的東西。
不過在這段期間裡，媽咪仍必須不斷地與他交談、說話，讓他知覺到不管是人或物品都有名稱，也提供他更多機會接觸這些東西，進而認識他們的名稱。
Part3 引導原則篇
從寶寶出生的那一刻起，媽咪都會希望自己的寶寶快快長大，但醫師提醒心急的媽咪，千萬不要過度刺激，應多觀察寶寶的狀況，掌握最適合寶寶的引導原則，寶寶才會頭好壯壯！
提供主動探索空間及動機
在寶寶一歲以前，較明顯的發展多偏重動作發展與飲食習慣部分，因此丁綺文表示，媽咪不需要太過主動地想要「刺激」寶寶，希望能加速他的發展，而是應該提供足夠探索的機會，營造出有趣、安全的環境，讓寶寶在沒有負擔的情況下，能夠主動且恣意地探索。
程劭文醫師則觀察到，許多媽咪在寶寶一學會某個動作或達到某個目標時，就馬上讓他前進至下一個目標，「這樣是不好的！」程邵文醫師說明，從事刺激活動時，最好不要讓寶寶太快達到目的，但也不能讓寶寶太過挫折；媽咪可以局部幫忙，但最重要還是得幫寶寶製造想要達到某個目標的「動機」。例如，在寶寶會想要伸出手拿玩具時，媽咪可以把玩具放在有些距離的地方，讓寶寶試著伸出手，搆到玩具，然後將玩具拿回他的眼前，這些動作不僅可訓練寶寶的抓握能力，也能幫助訓練手眼協調。
適度、足夠的刺激
陳嘉玲醫師提醒媽咪，刺激的目的是幫助寶寶達成某階段他應該能做到的動作，但最重要還是要按照寶寶的能力，給予適度的刺激，此外活動的強度也要注意，例如一開始可先以10~20分鐘為一個單位，視寶寶的耐力及體力狀況，再延長至30分鐘。
家人陪伴
為提供寶寶安全的玩耍環境，丁綺文醫師建議，在寶寶玩遊戲的同時，爸媽也應隨侍在側，一方面維持寶寶探索空間的安全性，另一方面，與家人的肢體接觸也是幫助寶寶發展情緒與人際的重點，因為寶寶對於人的臉、聲音、還有氣味最感興趣，若能在真人組成的環境裡與人互動，對寶寶就是最好的成長刺激
不過丁綺文醫師也叮嚀媽咪，和寶寶從事刺激活動時，記住是要和他一起玩，且爸媽只需提供遊戲，便放手讓他自己去玩，而不是父母在玩。
多玩遊戲
許多媽咪可能因為太忙而沒時間陪寶寶玩耍，而只放錄音帶給寶寶聽，或是讓寶寶自己看電視。但陳嘉玲醫師表示，「玩耍」是培養寶寶社會性及人際互動的重要活動，因為玩耍牽涉互動、對話及眼神、手勢的溝通，多跟寶寶玩遊戲，對寶寶的社會性發展也會比較好。而丁綺文醫師則表示，遊戲的趣味性，也較能誘發寶寶從事某些動作，因此可提高寶寶主動探索的意願。
多鼓勵，切忌打罵、指責寶寶
丁綺文醫師表示，爸媽們不該因為害怕寶寶身體弄髒，而限制寶寶爬行，或是不准他使用嘴巴去咬東西，更不要指責寶寶，應該多以鼓勵的方式，提高寶寶主動探索的意願；此時的寶寶還不懂得打罵背後的意義，反而可能被父母嚇到，而影響日後探索事物的興趣，同時，惡意的刺激對寶寶也會有負面影響。
多元化的簡單刺激最好
對此時期的寶寶而言，什麼事情都是新鮮的，因此寶寶需要多元化的刺激，任何形式的刺激對他都會有幫助。不過程邵文醫師也說，其實不需要買很多玩具；多數媽咪在選擇玩具時，容易超出寶寶的能力所及，太難的玩具反而會增加寶寶的挫折感，最簡單的刺激就是從日常生活中去訓練、玩耍。
陪伴、觀察、刺激
儘管寶寶會隨著每個階段的發展，對不同的事物產生興趣，但丁綺文醫師強調，寶寶並非消極、被動地等著學習，每個寶寶的個性與喜好不同，沒有固定的公式可以了解他喜歡什麼，因此當寶寶在玩某個玩具或遊戲時，媽咪應該觀察他的反應與表現，並盡可能滿足他的需求。
結語
| 寶寶的身心發展是循序漸進的，若能了解寶寶的喜好，滿足他的需求，並適時給予他不同的刺激，就能幫助他成長，最重要的是，提供他一個有安全感、快樂與被愛的成長環境，他就能做好學習的準備。不過陳嘉玲醫師仍提醒媽咪，一歲以下的寶寶，若落後兩個月左右，便要注意是否有發展遲緩的情形。 （詳文請見2007年六月號嬰兒與母親雜誌） 資料來源http://shyen.pixnet.net/blog/post/22015784-%e3%80%90%e5%af%b6%e5%af%b6%e9%a0%88%e7%9f%a5%e3%80%910~12m%e5%af%b6%e5%af%b6%e8%ba%ab%e5%bf%83%e7%99%bc%e5%b1%95%e5%85%a8%e8%a8%98%e9%8c%84 |
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5∼8個月 寶寶肢體語言發展3部曲
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不同月齡別的嬰兒，由於生理和認知成熟度的不同，會產生階段性的肢體發展。5～8個月的寶寶，已經從以本能為主的動作，逐漸轉變為較有意識、意義的行為；此外，由於肌肉發展更成熟，對於外界刺激，能回饋更佳的反應。
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抽象＆具體的意義連結
第二部 5～8個月
文／郭盈秀 採訪諮詢／萬芳醫院復健部兒童職能治療師張慧敏 參考資料／《不要低估你的孩子》信誼出版 化妝髮型／蘇貞妮 攝影／陳炳煌 演出／媽媽小兔＆寶寶小粉圓
萬芳醫院復健部兒童職能治療師張慧敏表示，5～8個月的寶寶，由於已經在前一階段（0～4個月）建立基礎，因此這段時期的肢體行為進展快速許多、變化很大。此外，她也提醒，許多的社交、認知和語言，都是與大小動作密切聯結著，建議父母多加觀察與留意。
5個月Baby
大動作：加強上半身穩定度
此時的寶寶已能坐著，穩定度仍不夠；腳能向著身體前方，但仍會微微縮著。張慧敏治療師表示，5個月嬰兒的訓練重點在於頭頸部的肌肉控制和上半身的穩定；雖然已經較前階段有進展，但不夠熟練和持久，因此仍需練習。
引導小提醒
建議媽媽可面對寶寶（側坐姿），手腳分別在寶寶身體前後；手拿小物在其平行視線前方搖晃而吸引注意，以訓練頭控和穩定度，另一手腳在背後保護著。
小動作：抓取的精準＆效率
當發現寶寶躺著會手抓奶瓶、或開始用手把東西放入口中時，代表他發揮探索本能，更顯示出已具備「抓」和「放」的肢體動作。張慧敏治療師表示，此時期最需要的，即練習並調整拿（抓）取物品、使用手掌的精準度，將有助於提升未來執行細部動作的效率。
引導小提醒
「給予和取走」遊戲：媽媽將小物放在寶寶手上，再把他手掌打開、取走物品；或在他面前擺放各種材質的玩具，讓他自己做抓放動作。切記勿責備孩子亂丟。
建立關係‧表達情感
社交：藉由聲音區辨親人友善與否；也能夠擴展親近者（親戚）人際關係。
認知：會專注於眼前物品，如餵奶時主動輕拍奶瓶；能揮動手腳以吸引他人注意。
語言：部分寶寶已懂情緒表達，因此會觀察父母的唇型和聲音，模仿而發出單音。
引導小提醒
建議可多花時間和寶寶玩遊戲，如「你丟我撿」或「大拇哥、二拇弟」，除了練習手部（肩膀到手指）動作外，還有助於表情（大笑大叫）訓練。
6個月Baby
大動作：腹部＆四肢更有力
當這時候的寶寶呈現趴姿時，肚子能稍微離開地面，代表他的雙手肌肉和骨骼已經發展地較有力量。因此，張慧敏治療師表示，寶寶不但趴著可以支撐，就連坐著時，也能夠自我用手支撐一段時間。
引導小提醒
父母可抬高寶寶屁股，使其變為四足趴姿，以訓練肚子力量，為之後的爬行做準備；另外，還可抱他飛高高，再慢慢放下來，讓腳掌貼地，整隻腳往下略壓，使其稍微感受身體重量，以訓練寶寶腳承重的能力。
小動作：強化手口的密切關係
6個月大寶寶能較熟練地坐著喝奶，甚至比躺著喝奶還好，代表其手部和頭控動作更為精確。張慧敏治療師表示，此時的寶寶延續之前的抓放，更願意且主動伸出手來抓取物品，並放入口中吃或探索。
引導小提醒
由於寶寶手指不夠靈活，建議提供一些長條食物（餅乾），促使他抓起來入口隨便啃；最初可能對不準，久了後便能連結食物、手和口的關係與位置。
親疏關係的建立
社交：對父母有親切回應（如捏臉、抱），懂得分辨誰是陌生人而有所抗拒
認知＆語言：能透過動作和語言與周遭做連結，如「叫名反應」，寶寶會對叫喚自己名字的聲音有反應。因此，可幫助他認識環境事物的名稱與概念。
引導小提醒
可玩「命名遊戲」，父母和寶寶一起幫四周的小物取小名，輔以手指動作，如這是車車、那是小貓妞妞等；但切記不要取太多小名，以免造成寶寶思考混淆。
7個月Baby
大動作：承重＆姿勢的變化
7個月的寶寶會有很自然的單邊承重能力，有的還能順利地匍匐前進。此外，張慧敏治療師表示，當寶寶躺著時，偶爾會把頭微微舉起來；父母可在其眼前拿玩具，鼓勵他轉換姿勢（躺、翻、側躺到坐）去伸手拿取。
引導小提醒
當寶寶呈趴姿，父母可把東西丟到更遠處，鼓勵他用自己的能力去撿回來；或把玩具360度轉，鼓勵他往前爬、頭微微抬起，並運用手部力量去拿東西。
小動作：左右邊的連續動作
這時候的寶寶逐漸具備三種能力：一，跨中線，會把物品在左右手間互換；二，容器概念，了解要把東西放入桶子內而非隨便丟；三，身體被輕推或需以單手向遠處取物時，可用另一手撐住身體，即自我保護的反射能力更加熟練。
引導小提醒
父母可以遊戲連結三種動作，做為練習：引導寶寶從左邊遠處伸手取物，交換拿給右手，再把東西放入右邊遠處桶子內。
語言＆認知的意義連結
語言：能發出舌頭在唇齒間的氣音，如ㄉ、ㄊ，逐漸和物品做有意義連結。
社交＆認知：將人事物和語言緊密連結，如「寶寶想要媽媽抱抱」，邊做動作，邊強調發音和嘴型，也讓寶寶對自己（寶寶）、動作（抱）和語詞串連完整概念。
引導小提醒
建議可藉由玩「鏡子遊戲」，讓寶寶觀看鏡中自己，父母叫著名字「誰在鏡子裡？是小英喔！」引起反應，進而幫助寶寶建立「自我」觀念。
8個月Baby
大動作：移動與轉位的結合
這時的寶寶在面對想要的東西時，更會想辦法藉由「轉位」能力去獲得，如小狗爬動作，同時運用到趴、支撐和手腳移動。所謂「七坐八爬」，張慧敏治療師建議，應多鼓勵他橫衝直撞，練習有效率轉位與爬行移動。
引導小提醒
在寶寶眼前放些可滾動的球或圓柱體（別太近） ，讓他一碰就會往後滾，接著去追，進而訓練到各種動作轉換和有效率的移動能力。
小動作：雙手肌肉的精細協調
8個月寶寶開始會敲敲打打，父母忍受噪音之餘，會發現寶寶有「一手穩定固定東西，另一手敲東西」的動作。張慧敏治療師表示，這代表其肩關節的穩定度足夠，再來就能引導他玩一些更需要手部肌肉協調的物品
引導小提醒
堆疊積木是很好的訓練。這代表寶寶的身體需先穩住，然後一手固定某塊積木，另一手拿另一塊積木往上疊高。這需要更精細的動作，有賴穩定和協調性。
探索動作的意涵
社交＆語言：7個月和8個月寶寶的社交能力差不多，以觸碰為主（如摸臉）。父母可在做相關動作時，邊向他說「你在向媽媽說Hi嗎？」加強連結性。
認知：自己會有拿取食物並送入口中吃掉的能力，對食物的相關概念更為清晰。
引導小提醒
父母可藉由進食時間，鼓勵寶寶玩食物，幫助他認知和練習食物的特性、餐具的使用、怎麼吃等等，了解這些平日飲食動作背後的意義。
張慧敏治療師
現任／萬芳醫院復健部兒童職能治療師
經歷／童綜合醫院精神科專任職能治療師
國軍門診中心兼任職能治療師
萬芳醫院復健科兼任職能治療師
學歷／國立台北教育大學特殊教育研究所早期療育組
長庚大學職能治療學系
原文刊載於2012年10月號《媽媽寶寶雜誌》
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0～1歲寶寶五官發育與啟蒙
所謂「五感」是指視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺，這五感是為了生存下去最低限度必備的能力，同時也是人類大腦智力活動的基礎，並且在促使大腦作用發展上，也有相當重要的作用。寶寶主要通過五感來認識這個世界，感官能力發展越好，大腦對於各種訊息的統合能力就越強，越有助於日後的整體發展。以下則針對寶寶五官發展進程，一一說明。
視覺發展
國泰醫院小兒科主治醫師洪依利表示，視覺則是出生後才漸漸發育，到了足月視網膜的血管才逐漸長好，然而像視神經辨色能力、看東西的焦距，必須等到一歲以後，孩子的視力才可以有好的聚焦，並辨別顏色的差別。6個月以前，寶寶比較喜歡強烈對比的顏色，6個月以後才會漸漸跟大人的喜好一致。
0～1個月
視神經整合尚未成熟，寶寶看到東西都是晃動模糊的，約能看到20～30公分近的東西。不論是定焦或是看一個物品，只要頭一動，焦距就又會跑掉了，此時他對物品的輪廓、五官對比較強烈的東西較有興趣，例如黑白顏色強烈對比的物品。
3個月
隨著寶寶的動作發展較好了之後，3個月左右嬰兒的頭部略能轉動，他的追視物品能力提昇，眼睛的對焦也比較好了，此時他比較喜歡鮮豔的玩具，但還不會判斷遠近，會隨便亂抓東西，不知道要拿距離自己較近的物品。
6個月
此階段寶寶開始會辨識熟人或生人，分辨深度、高淺，將兩樣東西放在他眼前，他會拿近物而不拿遠物，擁有判斷距離遠或近的能力，面對滾動的物體，他的視線可以順暢地跟著移動，追視能力亦更加提昇。
8～10個月
當寶寶會爬，有了移動經驗之後，開始有視覺深度的概念，對於高是危險的，有了基本的判斷，會產生害怕的感覺。
12個月
把一堆東西放在寶寶眼前，他可以找出他想要拿的，這與對物品的認知有關；另外像東西掉了，他可以走過去或爬過去撿起來。
聽覺發展
關於聽覺的發展，臺安敦南兒童專注力中心技術長廖笙光表示，寶寶在母體已有聽覺了，所以他先認識的是媽媽的聲音，出生後對高頻的聲音較能區辨，當爸爸媽媽同時在跟寶寶說話的時候，寶寶大多會注意到媽媽的聲音。
0～1個月
基本的聲音辨識功能已經具備，但在發展過程中，他的設備是好的，可是大腦的聯繫仍處於混亂狀態，因此他無法在一開始就把所有資訊做有效的處理，面對突然而來的巨響會感到驚嚇，因而哭鬧起來。
2～3個月
此時已可以辨認聲音的方向，但一樣喜歡較高頻的聲音。
4～5個月
會辨識熟人的聲音，也會有反應（有興趣），到了4個月，有些孩子會開始模仿ㄅㄚㄅㄚ，發出一些聲音。
6個月
叫他的名字會有反應，認識自己的名字。
8個月
此時的寶寶已經開始牙牙學語，但不是真的講話，對於動物的聲音有基本的了解，另外聽到喜愛的音樂，會跟著搖擺身體。
10～12個月
已經懂得一些單字、詞句，譬如說：「不可以喔！」「說謝謝、再見。」
觸覺發展
觸覺是全身最大的感覺系統（器官），它有兩大作用，一是保護功能，二是區辨功能，廖笙光技術長指出，其中保護功能與情緒反應有關，區辨功能與動作精細有關，一般來說，寶寶觸覺最敏感的地方不是手指，而是嘴巴，也因此觸覺的功能實際上是從嘴巴開始，再慢慢到手和腳。由此可知，當寶寶在吃手和腳的時候，並不是在試味道，而是在感覺形狀，因為嘴巴是最敏感的觸覺部位，寶寶會想要把看到的東西塞進嘴巴，藉由先認識手（塞手指），再認識腳（塞腳趾），這樣的動作對寶寶來說是好的，爸媽其實不必過度限制。
0～2個月
觸覺最敏感的部位是嘴巴，口腔的刺激是主要的觸覺來源，也因此有所謂的「尋乳反射」，通常寶寶一碰到奶嘴和媽媽的乳頭就會湊過去吃，與維持生命有關。
3個月
此階段寶寶可以靠嘴巴辨識形狀了。
5個月
寶寶特別喜歡吃手指，了解手指頭的形狀。
7～9個月
會讓自己的手去抓取東西，這時候就不只吃手了，而是拿到什麼就吃什麼，區辨物品的形狀。
10個月
寶寶可以將視覺和觸覺做連結，看到一個東西，大概可以想像它的觸感如何。
12個月
寶寶可以把身體跟觸碰的地方做組合，進而了解自己的身體。
嗅覺發展
廖笙光技術長表示，嗅覺是最容易被忽略的感覺，它也是最原始、最基本的感覺系統，跟所有動物的情緒和維持生活有關，特別是比較低等的動物。為何需要嗅覺？除了與動物需要覓食有關外，這也與人的安全感、領域的建立有關。事實上，在寶寶一出生這方面的能力久已經很好了，對新生兒來說，剛出生時最好用的五感器官就是嗅覺，他可以輕易分辨好聞與不好聞的味道，第一個月以後，還可以記住家裡的味道、媽媽的味道。
味覺發展
味覺是寶寶一出生即有的感覺系統，國泰醫院復健科職能治療師李國鳳表示，寶寶出生後3～6天就已可以分辨母乳與配方奶的不同。有關味覺的研究不多，有趣的是挑食和味覺不一定有關，因為和觸覺食物材質有關。廖笙光技術長指出，一般來說，他所具有的味覺分別是苦、鹹、甜三種感覺，「雖然寶寶具有分辨的系統，例如同時給他吃甜的和吃鹹的，他會比較喜歡吃甜的，但卻無法判斷這個食物是否有危險或是可不可以吃，所以即使給寶寶喝很鹹的牛奶，寶寶還是會喝。」
啟蒙篇
李國鳳治療師表示，不論從事任何啟蒙遊戲，盡量不要違背寶寶的發展進程，給孩子玩具或是做遊戲活動時，不必急著要讓他一次就學會，現在不會玩，等過一兩週再拿給他玩，寶寶說不定就會玩了。爸爸媽媽必須適時地引導小孩，先教他怎麼玩，寶寶才可以開心地打開五感，盡情學習。以下針對五感設計的啟蒙遊戲，建議爸爸媽媽可以每天抽出一些時間，陪寶寶一起遊戲！
視覺啟蒙小遊戲
1.追視反應：
步驟一：準備三顆顏色對比的小球。
步驟二：從寶寶面前一次丟一顆小球，觀察其視線是否跟著小球移動。
2.鏡子遊戲：
步驟一：準備一面大到可以看到寶寶全身的鏡子。
步驟二：引導寶寶看鏡中的自己和媽媽的模樣，並可以做出誇張表情吸引寶寶注意。
小叮嚀：
1. 讓寶寶的視線跟著電動車或滾動中的小球移動，以吸引寶寶目光，有助於寶寶的追視能力，像這樣寶寶的眼睛或臉龐會隨著小球移動的動作，這就是所謂的「追視能力」。
2. 盡量避免讓寶寶看電視，或是注視LCD螢幕，因這些螢幕上的亮點對寶寶而言太過刺激，倒是可以多帶寶寶接觸大自然，看看綠色的樹和色彩鮮豔的花朵。
3. 國泰綜合醫院復健科職能治療師李國鳳建議，帶寶寶外出時，若陽光過大時，記得將推車斗篷拉上，避免強烈的紫外線直射寶寶尚未發育完成的眼睛，造成傷害。
聽覺啟蒙
1.辨認聲音方向：
步驟一：媽媽坐在寶寶的斜後方，並喊寶寶的名字。
步驟二：看寶寶是否會循著聲音的方向轉過頭來。
2.搖搖樂：
步驟一：準備一個空的寶特瓶，把一些小物品塞在瓶中，並將蓋子蓋緊。
步驟二：媽咪先把瓶子拿起來搖一搖，接著再交到寶寶手中，讓他自己手拿著晃動。
小叮嚀：
1. 聽覺與語言發展能力有關，早期的聲音刺激有助於語言的發展。當媽媽唱歌給寶寶聽，當寶寶有反應時，可以先停頓一下，等待寶寶的反應，另外像玩敲打遊戲時，也是需要等待一下，等寶寶回應後再繼續進行。
2. 最好讓寶寶聽自然的聲音，例如鳥叫聲、潺潺水流聲，而不要聽太複雜的聲音（如搖滾樂），會太過於刺激。
當視覺與聽覺能力異常時
洪依利醫師表示，聽覺異常最晚最好在3個月之內發覺，並在6個月大確定聽覺障礙，趕快幫寶寶裝上助聽器，因為聽覺檢查很繁複，需耗時2個月，假若在6個月後才發現，之後再裝助聽器，寶寶的聽力發展變慢，語言能力很難矯正回來。至於視覺的異常，因為是在出生才慢慢發育，因此很難立即發覺是否有異常狀況，只要在一歲以前確定寶寶沒有嚴重斜視即可，但值得注意的是，若是三歲以前沒進行斜視治療的話，將可能導致弱視，爸媽們不得不防。
李國鳳治療師表示，基本上寶寶長期對特定感官的刺激較沒有反應，可能就是異常的警訊，以視覺來說，寶寶若對看東西沒興趣，需要搭配其他感官刺激（添加聲音）才會注視的話，或是當有明顯的玩具出現一段時間後，他的眼睛仍四處轉動毫無所覺，他的視覺可能有問題。
嗅覺啟蒙
1.聞不同味道：
步驟一：準備2～3種不同的水果
步驟二：放在寶寶手上讓他聞聞水果的自然香氣。
2.給固定毯子玩偶：
步驟一：準備一、二樣毯子或玩偶。
步驟二：睡覺或外出時可以陪伴寶寶。
小叮嚀：
1. 孩子其實非常重視味道，若要增加寶寶的情緒穩定度，最好給寶寶固定的毯子、玩偶。
2. 聞各種不同水果味道，日常生活中可以接觸的花、水果，但是以水果為主，不好聞的也會有感覺。
3. 如果讓他接觸不同味道，到一個陌生的地方，會比較有安全感。如果診所沒有藥味，也會有安全感。
味覺啟蒙
1.嘗試不同味道與質地的食材：
步驟一：剝一小塊橘子。
步驟二：讓寶寶自行拿在手上，用舌頭去感覺酸甜滋味。
2.吃副食品：
步驟一：先讓寶寶聞副食品的味道。
步驟二：接著再餵寶寶吃。
小叮嚀
1. 當寶寶的飲食進入副食品階段之後，便是寶寶的味蕾大體驗的時候了！在此提醒家長可別一下子給寶寶太多的選擇，最好的方式是同一種食材，讓寶寶先嚐試約3～5天，如果寶寶吃得不錯，排便也正常，媽咪便可以再換下一種食材。
2. 為了避免寶寶日後養成挑食的習慣，2歲前可以讓寶寶多嚐試各種味道與質地的食物，而當季的水果則是不錯的食材，像橘子上略有果粒纖維、味道酸酸甜甜的，味道相當鮮明，可以給寶寶試試看。
3. 在給寶寶吃副食品時，先讓他吃不甜的（如菠菜泥）、再吃甜的（如胡蘿蔔泥），在給寶寶吃新的副食品時，應讓他先嚐試約3～5天，如果寶寶吃得不錯，排便也正常，媽咪便可以再換下一種食材。
當嗅覺與味覺能力異常時
洪依利醫師指出，一般嗅覺與味覺有異常時，爸媽通常不太容易發現，只是嗅覺與情緒有關，而味覺的啟蒙引導沒做好的話，日後孩子容易有偏食的情況。此外，即便在從事味覺與嗅覺的啟蒙，在此建議不要給予寶寶太多且太大的刺激，以免造成他們日後對此味道有不好的記憶。另外，當寶寶在接觸新的氣味、味道時，由於他們之前沒有這樣的經驗，所以對他們而言，並沒有香或臭、甜或酸的價值判斷，爸媽如在提供相關的感覺刺激時，能搭配口語介紹，寶寶自然會配合他所聽到的聲音及嗅覺、味覺經驗，隨著經驗的累積及認知能力進展，學會辨認味道及其代表的意涵。
觸覺啟蒙
1.觸摸不同材質：
步驟一：準備各種不同材質的衣服或玩偶
步驟二：讓寶寶盡情觸摸，感受不同材質的觸感。
2.嬰兒按摩：
步驟一：將寶寶放在柔軟的床上或毯子上。
步驟二：將寶寶衣服脫掉，若天氣太冷，身上可穿上一件薄薄的上衣，慢慢從手和腳按摩。
小叮嚀：
1. 廖笙光技術長表示，觸覺與孩子的情緒穩定度有關，一般來說，觸覺應在0～2歲間發展完成，因此給他越多的觸覺經驗，接觸的材質越多越好，現在很多爸媽過度保護孩子，造成有些孩子看到絨毛玩具嚇的半死，其實對他來說，並無益處。
2. 觸覺與寶寶探索環境的經驗有關，寶寶如果爬行和探索環境的經驗越多，觸覺發展會比較好，例如家裡允許他探索的範圍夠大，他可以摸到或觸碰到的質地或質感越多，適應度就會比一般的小孩好，也比較不容易緊張或害怕。
3. 幫寶寶進行按摩時必須注意保暖問題，此外要將速度放慢，時間也要固定（例如洗澡後或是睡覺前），最好在寶寶情緒和身體狀況良好時進行。
當觸覺能力異常時
洪依利醫師表示，觸覺也不太容易發覺異常情形，觸覺與感覺統合有關，爸媽頂多覺得孩子怎麼走路容易跌倒，或是不太容易把一個小東西，精準的塞進另一個物體空間裡，而不會發現其實是觸覺的問題，因為這不是一種病，大部分只會覺得寶寶發展好像比較慢。此外，若寶寶如果不喜歡觸摸玩具、只喜歡碰觸或吃特定材質的東西，或是對爸媽的溫柔摟抱感到排斥，則他的觸覺可能過度敏感。
給爸媽的話
啟蒙活動雖然對寶寶很有益處，但在遊戲的同時，仍有一些必須特別注意的細節與問題。
1. 可能造成的誤食問題：在從事啟蒙活動時，要特別注意物品的大小，若是可以拆除的玩具，寶寶很有可能誤食，家長最好先仔細檢查過後再給寶寶玩。
2. 玩具或地墊的安全問題：李國鳳治療師表示，某些塑膠地板含毒，可能造成不好的影響，必須特別注意，另外像要咬的玩具，最好買來之後先清洗過或先認清產地，若聞到濃濃塑膠味時，最好避免給寶寶玩。
3. 注意力問題：盡量避免讓寶寶看電視，據相關研究指出，若每天多看一小時電視，未來將有注意力難以集中的問題。
4. 遊戲速度問題：帶孩子玩遊戲，動作一定要放慢，因為孩子的眼球控制和聽覺的方向區辨還沒那麼快，不論玩什麼遊戲，建議給孩子3～5分鐘的等待時間。
5. 遊戲時機問題：李國鳳治療師表示，不要在寶寶想睡覺的時候跟他玩啟蒙遊戲，最好是在白天、寶寶吃飽了、活力好的時候進行，為了避免寶寶睡不好，也盡量不要在晚上睡覺前從事活動，但建議可以選擇溫和的活動，如哼一首曲子或是講小故事給寶寶聽，幫助寶寶進入夢鄉。
~原文刊載於2011年2月號《媽媽寶寶雜誌》
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=17242&prev=17243&next=16942&l=f&fid=67
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7～12個月末階段的寶寶動作發展
諮詢／馬偕醫院小兒科主治醫師 彭純芝
新光醫院小兒科主治醫師 李俊賢
6～7個月
1. 可以自己坐著。
2. 手、腳、頭、頸皆可控制自如。
3. 俯臥時，能以單手承受身體重量。
4. 會以肚子觸地的方式匍匐爬行。
7～8個月
1. 能轉動身體拿身後的玩具。
2. 學會雙膝式爬行。
3. 知道如何扔東西。
8～9個月
1. 能自己坐著超過十分鐘，並前後晃動不會跌倒。
2. 能攀物站立。
3. 能用食指和拇指拿取小東西。
4. 會用食指按東西，如按鈕。
5. 兩手會各拿一樣東西，並相互敲打。
9～10個月
1. 能扶著傢具側位移動。
2. 爬行動作俐落。
3. 能自己由坐姿撐著站起來。
4. 會拍手。
5. 能模仿手勢遊戲。
10～11個月
1. 能以腹部離開地面的方式，極快的爬行。
2. 能自己站穩後，再自己想辦法坐下來。
11～12個月
1. 開始學走。
2. 雙手會拉扯東西。
3. 手指活動靈活，並學會將小東西放入杯子或容器中。
7～12個月的嬰兒健身操
採訪／黃麗煌
攝影／麥叔叔專業攝影 蔡輝長
演出／林浩倫寶寶 許瓊文媽媽
體操動作設計／馬偕醫院小兒科主治醫師 彭純芝
◆7～9個月可以做的…
‧匍匐操
步驟1：讓寶寶趴著。
步驟2：媽媽至寶寶前方，呼喊或以玩具誘使寶寶向前爬行。
‧手部操
步驟：媽媽抓著寶寶的手腕，教寶寶拍手。
P.S.除拍手外，還可以延續做拍拍腿、摸摸鼻子……等動作。
◆10～12個月可以做的…
‧蹬蹬操
步驟1：媽媽位於寶寶後方，握住寶寶的手。
步驟2：緩緩將寶寶拉起，至寶寶站起來。步驟3：藉著媽媽的扶助，讓寶寶向前蹬走。
‧仰臥起坐
步驟1：寶寶平躺，媽媽略壓著寶寶的腳踝。 步驟
2：出聲誘使寶寶自己坐起來。
‧飛機操
步驟1：媽媽屈膝而坐，並用雙手拉著寶寶的手腕，同時以腳掌頂住寶寶的腹部。
步驟2：媽媽逐漸往後躺下；此時，腿部的角度維持不變，同時寶寶的身體會逐漸上升。
步驟3：媽媽利用腿部的力量，上下擺動寶寶。
P.S.初練習時，可請家人在一旁扶助。
‧踏腳操
步驟1：讓寶寶平躺，並用自己的手掌頂住寶寶的腳掌。
步驟2：將自己的手假想是腳踏車的踏板，幫助寶寶做踏腳動作。
‧UP UP操
步驟1：讓寶寶平躺，並要寶寶緊握媽媽的手指（但是媽媽不握寶寶）。
步驟2：藉由寶寶的握力，輔助寶寶坐起。
步驟3：媽媽的雙手向上拉（此時寶寶仍須緊握著媽媽的手指），幫助寶寶站起來。
（取材自育兒生活雜誌）
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=15362&prev=15363&next=15361&l=f&fid=67