抓緊夏日最佳時機！10妙招寶寶不再尿床
一般說來，寶寶在 1 歲或 1 歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現像已大大減少。但有些孩子到了 2 歲甚至 2 歲半後，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正常現象，大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。遺尿症是指 5 歲以後每周至少有一次遺尿者，並不包含偶然一次的尿床……
1.寶寶為什麼尿床？
引起尿床的疾病有：蟯蟲症(蟲體對尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只佔很小的比例。絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。
精神因素
孩子入睡前玩得太累或興奮過度；孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。
不良衛生習慣
父母照顧不周，沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應；孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。
環境因素
突然換新環境;氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。
如果孩子超過3歲後仍頻頻尿床，除生活上予以糾正外，可在醫生指導下採用中西藥物及針灸等方法治療。
2.使用尿布基本原則
1.科學挑選
目前尿布主要有兩種，一種是紙尿褲，方便、安全、衛生，吸水性強，使用時間長。缺點是透氣性不佳，如果不及時更換，很容易引發尿布疹。購買時應注意品牌和材料，一定要選用透氣性較好的產品，以便除去肌膚上的濕氣。同時不要忘記挑選的 2 個原則，「寧松勿緊，寧稍大勿偏小。」另一種是傳統的棉質尿布，其優點是透氣性好，耐用、經濟、環保。缺點是容易尿濕，更換次數多，刷洗麻煩，使用起來非常辛苦。在裁剪棉質尿佈時，以 36×11 公分的長方形為佳。
2.及時更換
不管是棉質尿布還是紙尿褲，及時更換都是必不可少的。因為寶寶的肌膚很嬌嫩，很容易受到尿液中代謝物的侵襲。如果不及時更換，就會造成皮膚發紅或出現尿布疹，嚴重時還可能出現潰瘍。尿布的長度不要超過肚臍，超長的尿布可以折疊成雙層，然後再以合適的鬆緊度包裹起來。不要墊塑料之類的不透氣、不吸水的物品，以防寶寶臀部潮濕，引發皮膚炎和感染。
3.徹底清洗
紙尿褲是一次性消費品，不存在清洗的問題，要注意合理拋棄的方式，不要亂扔垃圾。傳統的尿布經濟、環保，清洗時要講究一定的技巧。如果是只有尿液的尿布，可以先用清水漂洗乾淨，再用開水燙一下。如果尿布上有糞便，則先用硬刷將它去除，然後放進清水中刷洗一次，再打上弱鹼性肥皂清洗，最後用清水漂洗多次，擰乾晾曬。
4.合理晾曬
在晾尿布時，最好能在日光下好好曬一曬，以達到除菌的目的。天氣不好時可在室內晾乾或用暖氣、熨斗燙乾，這樣既可以達到消毒的目的，又可以去掉濕氣。洗乾淨的尿布要疊放整齊，按種類存放在固定的地方，隨時備用，同時注意防塵和防潮。
★ 10 個妙招，讓寶寶告別尿床煩惱 ★
1.從飲食方面進行調整
每天下午 4 點後讓寶寶少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。
2.養成睡前排尿的習慣
每天睡前 2 個小時，不要再讓寶寶喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。如果在臨睡之前給寶寶洗個澡，令寶寶舒適入睡也可以減少尿床。
3.睡前別讓寶寶太興奮
每天讓寶寶按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。
4.白天別讓寶寶太疲勞
起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
5.訓練寶寶的膀胱功能
督促寶寶白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶寶適當地憋尿，提高膀胱控制力。
6.建立夜裡排尿的反射
父母要查出孩子在夜裡容易發生尿床的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒寶寶起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來。喚醒寶寶起來撒尿一定要讓其醒透，昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
7.寶寶尿床，多些寬容
尿床後會使寶寶害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及寶寶的自尊心，採用打罵，威脅，懲罰的手段，會使寶寶更加緊張，委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。
8.努力找出尿床的因素
從治療第一天起設置生活日程表，當寶寶尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，並用日曆每天記錄，以控制寶寶尿床的因素。
9.治療潛在的相關疾病
如果寶寶存在夜間抗利尿激素分泌不足的情況，在醫生的指導應用抗利尿激素藥物進行治療，改善尿床症狀。
10.積極配合醫生的治療
氯丙咪嗪可使膀胱容量擴大，並刺激大腦皮層使寶寶夜裡容易醒來，起床排尿，必要時在醫生指導下服用。
3.夏天是治療尿床的最佳時間
夏天是治療尿床的最佳時間，但還有些父母認為夏天孩子尿床輕了，可能過一段就好了，其實這是一個錯誤。夏天治療尿床的效果優於其他季節，尤其對冬季高發的尿床、尿急、尿頻，夏季是治療的最佳時機。由於氣候炎熱，許多泌尿系統和神經系統的冬季多發病在夏季處於間歇期，在冬季症狀突現的夏季會減輕或者暫時消失，隨著季節的轉換，它們還會捲土重來。這時萬萬不能認為情況好轉而放鬆治療，應該抓住時機，在高發季節之前做好治療預防。中醫傳統理論表明：「攻其弱而治之，輕者可去其根，重者則獲功倍」。
夏天是人生理機能最為活躍的季節，此時人的精力充沛，免疫力提高，抵禦疾病的能力增強。由於皮膚水分蒸發量大，每天睡眠時間相對較短，因而尿床的症狀表現減輕，這並不是治癒的象徵。勸告遺尿患兒的父母不要因天氣的變化尿床症狀的減輕就動搖了治療的決心，應抓住最佳治療時機，為孩子治好尿床。
一起來協助寶寶遠離尿床煩惱吧！
資料來源http://babylike.tw/p/245
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六歲還尿床？適當治療改善 別勿小孩自尊心
‧萬芳醫院小兒部 2011/06/24
夜尿的情況若持續到六歲以上，而一星期會發生兩次以上，或嚴重到連午覺睡著也會尿溼者，就真的得找醫師看看囉！
【聯合新聞網／萬芳醫院小兒部】
在門診中，有時會看見一些原本應是天真快樂的小朋友，但總覺得純真的小臉蛋上少了可愛的笑容，她(他)們像是犯了錯似的低頭不語，神情落沒…，而家長也是吞吞吐吐地才說出：「醫師，為什麼她(他) 都這麼大了，晚上還會…？」。
身為小兒科醫生，可以想像的是孩子晚上不自覺地尿床，導致濕了床單及一身衣服，而在忙碌的清晨，亂了腳步的父母親，氣急敗壞地吼著、灰頭土臉、又羞又惱的孩子…，一家人的情境真是狼狽。
六個月以上嬰兒的膀胱開始可以儲尿。到一、二歲時，幼兒可以感覺到膀胱的飽脹感，有的可以支支唔唔的表達尿意，但他們仍離不開尿布。二、三歲以後膀胱的飽脹感，可以喚起解尿的意識，於是，這時候，我們可以開始幼兒解尿訓練了。多數孩子可以在四歲以前完成解尿訓練，偶而，幼兒會不自主地尿濕了褲子，特別是在夜間熟睡時。
一般說來，幼年兒童尿床是很正常的事，5至6歲的孩子中約有15%會尿床，到了10歲也還有7%左右偶而尿床，但到青春期就很少了(小於1%)。如果父母雙方或其中一方小時候也有尿床情況，那她(他)們孩子尿床機率也會大幅增加。夜尿的情況若持續到六歲以上，而一星期會發生兩次以上，或嚴重到連午覺睡著也會尿溼者，就真的得找醫師看看了。
而有此症狀的小朋友，如果沒有任何腎臟或尿路疾病者，我們稱它為原發性夜尿症。但有些夜尿症，是因為某些疾病引起的，例如：尿路感染、糖尿病、尿路畸型、食物過敏、尿崩症、嗜喝水等等，我們稱之為次發性尿床。雖然這些次發因素很少見，而需要儘早就醫的目的，正是要找找看有無上述引起尿床的異常因素，以及早治療。
雖然原發性夜尿症的病因至今仍不完全清楚，但目前所知至少與五大因素有關，分別為：
(1) 遺傳，如患者的父母或兄弟姐妹過去有此症狀者，孩子尿床的機會將比一般人高。
(2)膀胱容量，在功能上變小或膀胱肌肉不穩定。
(3)賀爾蒙的障礙影響排尿量，有一種賀爾蒙(ADH)夜間分泌出來，使排尿量減少， 而夜尿症的孩子，正是因ADH分泌不足，導致夜間有相對較多的尿液。
(4)睡眠的深度及中樞神經系統，由於患者特別熟睡，膀胱的飽脹無法讓腦部意 識到尿意，以做出正確的判斷及反應所導致。
(5) 行為及情緒影響。
雖然此毛病會隨著年齡的增長不藥而癒，但畢竟對孩子們自信心的衝擊是非常大的，因此仍可透過適當的治療改善，如：藥物的服用、尿溼喚醒警鈴、心裡輔導、行為治療等，養成孩子晚餐後少喝水，睡前一定要解尿，早睡早起的好習慣，將有助於改善尿床的情況，降低親子間關係的緊張。
全文網址: 六歲還尿床？適當治療改善 別勿小孩自尊心 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=300&f_SUB_ID=1793&f_ART_ID=326701#ixzz1RrD68zNV
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訓練如何晚上不再尿床，讓小孩晚上離開包尿布習慣 經驗分享
尿布可真是一大發明
但是寶寶出生之後第一個接觸貼身衣物就是尿布
不管男生、女生的尿布的功能都是相同的
然而往往一塊尿布可支撐多久，一天用幾片呢？
有些小寶貝只要感覺屁屁不乾爽就哇啦哇啦大哭
父母在怎麼千百不願意也為了避免小屁股紅通通的
拿起尿布換了～
真是難為這些父母
長大之後漸漸需要有自主能力
父母是放任他自己尿尿還是包著尿布呢？
一片尿布可不便宜
父母每次精打細算就是比價尿布價錢煞費苦心阿～
其實這一切一切都是要靠訓練出來
好不容易訓練出自己去上廁所
但是另一課題出來了，晚上呢？
以前老一輩的人為了訓練寶寶總是說，您晚上不要再幫他包尿布了
尿了幾次之後他就會知道
其實不管如何尿床在寶寶訓練階段可又父母一直反覆思索的問題
我也一直在思考
畢竟小猴子包尿布時小猴子拔拔可以一路陪著
我自己區分幾個階段
- 包尿布
- 白天脫離尿布階段
- 晚上脫離尿布階段
回歸一句話需要訓練
第一階段：包尿布時就開始訓練他讓他知道該尿尿
所以以往的分是就是吹吹口哨提醒他，其實大家都知道，但是一定要他尿出來嗎？我的感覺並不是，讓他孰悉這動作，以前還遇到等待時間過了小猴子居然在換尿布時尿尿的經驗，那時我只能一笑置之而已，可是不管如何訓練他知道我們想做什麼
第二階段：白天脫離尿布，其實這裡有幾個小階段喔～
觀察：父母知道寶寶要上廁所
一種是表情可以看出來：其實細微觀察就可以知道，小孩子有時會不一樣
一種是動作可以看出來：動作也可以略窺一二，有時會扭扭捏捏的
一種是味道可以聞出來：有時想大便時有時小孩會放一些小屁
這些部份小猴子麻麻真是強像，這些小動作學習觀察只要在包尿布階段就可以看得到
學習：如何讓他說要上廁所讓他學習說出來
步驟一：準備小的瓶瓶罐罐以便裝小便「男生」尿壺，如果來不及要鼓勵他，小猴子也給我尿好幾次
步驟二：學會忍耐到廁所，這時讓他盡量到廁所，因為也是太常給以容易的方便，可會養成依賴的習慣
自主：如何自己上廁所
如果已經知道如何上廁所初期就是父母帶他去，慢慢的讓他自己去，父母在後面，最後久可以讓他自己去
後續：
如何上廁所，上完廁所如何後續動作如洗手擦手等等，所以學習過程父母真的要給予他鼓勵，這樣發展真的蠻快的
第三階段：晚上脫離尿布階段，真的需要時間
飲食：這階段訓練時前就寢前一個小時左右就不讓他喝水或是少量
服裝：褲子可以讓他穿學習褲，這樣就不會完全濕掉
就寢：讓他睡覺前先上完廁所
床墊：為了防止一尿就濕到底，所以就會有大的尿布墊撲著，不然以自身經驗一不小心，棉被、被單都遭殃，如果有尿布墊呢？其實被單容易處理，換了就可以直接睡覺，加上學習褲這濕掉的部分就變更少了
定時：小猴子拔拔定時叫他起床，9：30睡覺、12：00、3：00起床尿尿，單然是利用瓶子罐子等等，因為小孩睡著，不然就會向有一次小猴子居然打床鋪當小便桶尿下去，小猴子拔拔連續每天大約一個月晚上都是call小猴子尿尿
呼叫：等他學習到一個程度，知道晚上想要尿尿時就會起床，這時就讓告訴他請拔拔麻麻起床帶他去，小猴子拔拔這時就是如此
自主：等他一切習慣之後自己就會自己起來上廁所，慢慢的放手讓他做
所以說小猴子成長階段晚上尿床的機會真的很少，幾乎不是放任他直接尿在床上喔～
不知道這些經驗對大家有沒有幫助阿～
希望是有的^^
資料來源http://roilyoko.pixnet.net/blog/post/28801769-%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%99%9A%E4%B8%8A%E4%B8%8D%E5%86%8D%E5%B0%BF%E5%BA%8A%EF%BC%8C%E8%AE%93%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E6%99%9A%E4%B8%8A%E9%9B%A2%E9%96%8B%E5%8C%85%E5%B0%BF
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又尿濕了，寶寶尿床幾時休
你還在為尿床的寶寶頭疼嗎？其實，媽媽們大可不必過于煩惱，大部分寶寶的尿床可經過家庭調理加以糾正。
案例1
壯壯兩歲半了，白天大小便自理得很好，但到晚上睡著后就難以控制了，如果半夜不叫他小便，他幾乎每天都會尿床，半夜媽媽常常與他進行“斗爭”，有一個晚上就給他換了四身衣服。壯壯其他方面都優于一般寶寶，就是尿床讓媽媽頭疼，聽奶奶說他爸爸小時候尿床到7歲，媽媽心里犯起了嘀咕：難道尿床也會遺傳嗎？
案例2
童童快6歲了，活潑可愛，但就是有一件事情難于啟齒：每天晚上都尿床。特別是白天玩累了，晚上睡覺就尿床了，而且尿濕了都不知道，這尿片一洗就洗到孩子6歲，爸爸媽媽可笑不出來了……
專家提示
通常寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象會大大減少。但有些寶寶到了2歲甚至2歲半后，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，媽媽不要著急，這種現象仍然是正常的。隨著神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，不需要特別的指導和訓練。大多數寶寶3歲后夜間不再遺尿。
如果，5歲以上的兒童仍有每周超過兩次以上尿床現象，就應該在醫生的指導下，采取合適的治療方案。
寶寶尿床的常見原因
遺傳因素
父母中有一人有遺尿史者，寶寶發生遺傳性遺尿的幾率為44%，若父母皆有遺尿史則遺傳幾率為75%。這種情況大多發生在男孩中。
疾病及生理因素
蟯蟲癥、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等都有可能引起遺尿，但因病引起的遺尿所占比例較小。
精神因素
包括寶寶白天玩耍過于疲勞；興奮過度，強烈的精神刺激如受驚嚇、心情焦慮、緊張不安；晚上睡覺前聽恐怖故事；偶爾一次尿床后受到父母呵斥甚至體罰等。
排尿習慣訓練不當
沒有給寶寶進行及時的排尿訓練，如有的媽媽給寶寶使用一次性尿布的時間過長，以至于不能讓寶寶養成自己控制排尿的習慣；半夜叫寶寶撒尿時寶寶并沒有真正清醒，就容易養成迷迷糊糊撒尿的習慣；有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒后，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿，而有時寶寶只是坐在便盆上玩，并沒有小便，這樣寶寶就不容易把排尿與坐便盆聯系起來形成條件反射。
寶寶睡眠過沉
一般來說，尿床的寶寶晚上都睡得很深，不易叫醒，甚至尿床都不知道。當膀胱中有尿時，尿意在睡眠中不能及時傳達給大腦，而大腦也不能及時發出醒來的命令，因此有的寶寶夜間尿床前常常做夢找廁所。 環境因素 包括突然換新環境，氣候變化如寒冷等。此外，寶寶入睡前飲水過多，吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等都會造成寶寶尿床。
怎樣對待尿床的寶寶
引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥，但對于大多數尿床的寶寶而言，只要父母注意看護并去除生活中可能造成尿床的因素，寶寶尿床是可以得到糾正的。
減輕心理壓力
經常尿床的寶寶往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹。所以，父母應從培養寶寶的性格入手，來糾正尿床現象。對待尿床的寶寶，不要責備、恐嚇，那樣只能使寶寶精神更加緊張而加重尿床現象。應該解除寶寶的心理負擔，一旦寶寶沒有尿床要給予表揚和鼓勵，寶寶的尿床現象將會減少。
掌握排尿規律
入睡后寶寶排尿往往是有規律的，多數寶寶是在睡熟后2～4小時出現排尿。 聰明的媽媽掌握了寶寶的排尿規律后，應提前一些叫醒寶寶排尿。次數為一夜1～2次，不可過多，否則也會影響寶寶睡眠。重復多次后，寶寶就會自己在排尿前醒來。
建立合理的生活制度
·注意清洗局部，內褲要天天換洗，尿濕后要及時更換；
·寶寶的臥具應干爽舒適，被褥不宜過軟過厚；
·每天晚上入睡前先排尿，睡前用熱水洗腳也有助于減少尿床；
·睡前不要給寶寶看驚險電視或講恐怖故事，不要嚇寶寶；
·臨睡前不要喝太多的水，晚飯要少喝些湯水，不要吃含水量多的水果；
·白天不要讓寶寶玩得太興奮，戶外活動要節制，每天堅持午睡1～2小時，使夜間易于叫醒；
·白天可訓練寶寶有意控制排尿的能力，如當寶寶要小便時，可酌情讓其主動等幾秒鐘再小便；
·設法讓寶寶側臥睡覺，減少對膀胱的壓迫，增強排尿的控制力。具體方法：用兩條柔軟的長毛巾扎在寶寶腰部，毛巾兩頭連結在一起，使結頭在背、腹各有一個。這樣寶寶平睡或趴睡都會感到不舒服，自然會側臥睡覺。
專家提示
·平時可以通過訓練加強膀胱括約肌的功能，增強對排尿的自主控制能力。具體做法是，孩子白天清醒時鼓勵多喝水，有意識地鍛煉增加膀胱貯存量；然后訓練孩子白天排尿中途停止再排尿。
·夜間一定要叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或冬天著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，而這種方法的錯誤之處在于，它達不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動或做夢都可以引起排尿。
·有些媽媽，給男寶寶套上尿壺，女寶寶鋪上防濕褥墊而放任自流，這樣做都會加重尿床。
·已經患遺尿癥的孩子平時生活上應要注意：下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水和進食有利尿作用的食物，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量；白天不要過度勞累，按時休息，避免作息打亂而導致尿床；入睡三小時后，父母可以叫醒孩子，讓他自己去排尿。
資料來源http://baby.lifepedia.net/view/7090/
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案例1
壯壯兩歲半了，白天大小便自理得很好，但到晚上睡著后就難以控制了，如果半夜不叫他小便，他幾乎每天都會尿床，半夜媽媽常常與他進行“斗爭”，有一個晚上就給他換了四身衣服。壯壯其他方面都優于一般寶寶，就是尿床讓媽媽頭疼，聽奶奶說他爸爸小時候尿床到7歲，媽媽心里犯起了嘀咕：難道尿床也會遺傳嗎？
案例2
童童快6歲了，活潑可愛，但就是有一件事情難于啟齒：每天晚上都尿床。特別是白天玩累了，晚上睡覺就尿床了，而且尿濕了都不知道，這尿片一洗就洗到孩子6歲，爸爸媽媽可笑不出來了……
專家提示
通常寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象會大大減少。但有些寶寶到了2歲甚至2歲半后，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，媽媽不要著急，這種現象仍然是正常的。隨著神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，不需要特別的指導和訓練。大多數寶寶3歲后夜間不再遺尿。
如果，5歲以上的兒童仍有每周超過兩次以上尿床現象，就應該在醫生的指導下，采取合適的治療方案。
寶寶尿床的常見原因
遺傳因素
父母中有一人有遺尿史者，寶寶發生遺傳性遺尿的幾率為44%，若父母皆有遺尿史則遺傳幾率為75%。這種情況大多發生在男孩中。
疾病及生理因素
蟯蟲癥、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等都有可能引起遺尿，但因病引起的遺尿所占比例較小。
精神因素
包括寶寶白天玩耍過于疲勞；興奮過度，強烈的精神刺激如受驚嚇、心情焦慮、緊張不安；晚上睡覺前聽恐怖故事；偶爾一次尿床后受到父母呵斥甚至體罰等。
排尿習慣訓練不當
沒有給寶寶進行及時的排尿訓練，如有的媽媽給寶寶使用一次性尿布的時間過長，以至于不能讓寶寶養成自己控制排尿的習慣；半夜叫寶寶撒尿時寶寶并沒有真正清醒，就容易養成迷迷糊糊撒尿的習慣；有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒后，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿，而有時寶寶只是坐在便盆上玩，并沒有小便，這樣寶寶就不容易把排尿與坐便盆聯系起來形成條件反射。
寶寶睡眠過沉
一般來說，尿床的寶寶晚上都睡得很深，不易叫醒，甚至尿床都不知道。當膀胱中有尿時，尿意在睡眠中不能及時傳達給大腦，而大腦也不能及時發出醒來的命令，因此有的寶寶夜間尿床前常常做夢找廁所。 環境因素 包括突然換新環境，氣候變化如寒冷等。此外，寶寶入睡前飲水過多，吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等都會造成寶寶尿床。
怎樣對待尿床的寶寶
引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥，但對于大多數尿床的寶寶而言，只要父母注意看護并去除生活中可能造成尿床的因素，寶寶尿床是可以得到糾正的。
減輕心理壓力
經常尿床的寶寶往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹。所以，父母應從培養寶寶的性格入手，來糾正尿床現象。對待尿床的寶寶，不要責備、恐嚇，那樣只能使寶寶精神更加緊張而加重尿床現象。應該解除寶寶的心理負擔，一旦寶寶沒有尿床要給予表揚和鼓勵，寶寶的尿床現象將會減少。
掌握排尿規律
入睡后寶寶排尿往往是有規律的，多數寶寶是在睡熟后2～4小時出現排尿。 聰明的媽媽掌握了寶寶的排尿規律后，應提前一些叫醒寶寶排尿。次數為一夜1～2次，不可過多，否則也會影響寶寶睡眠。重復多次后，寶寶就會自己在排尿前醒來。
建立合理的生活制度
·注意清洗局部，內褲要天天換洗，尿濕后要及時更換；
·寶寶的臥具應干爽舒適，被褥不宜過軟過厚；
·每天晚上入睡前先排尿，睡前用熱水洗腳也有助于減少尿床；
·睡前不要給寶寶看驚險電視或講恐怖故事，不要嚇寶寶；
·臨睡前不要喝太多的水，晚飯要少喝些湯水，不要吃含水量多的水果；
·白天不要讓寶寶玩得太興奮，戶外活動要節制，每天堅持午睡1～2小時，使夜間易于叫醒；
·白天可訓練寶寶有意控制排尿的能力，如當寶寶要小便時，可酌情讓其主動等幾秒鐘再小便；
·設法讓寶寶側臥睡覺，減少對膀胱的壓迫，增強排尿的控制力。具體方法：用兩條柔軟的長毛巾扎在寶寶腰部，毛巾兩頭連結在一起，使結頭在背、腹各有一個。這樣寶寶平睡或趴睡都會感到不舒服，自然會側臥睡覺。
專家提示
·平時可以通過訓練加強膀胱括約肌的功能，增強對排尿的自主控制能力。具體做法是，孩子白天清醒時鼓勵多喝水，有意識地鍛煉增加膀胱貯存量；然后訓練孩子白天排尿中途停止再排尿。
·夜間一定要叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或冬天著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，而這種方法的錯誤之處在于，它達不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動或做夢都可以引起排尿。
·有些媽媽，給男寶寶套上尿壺，女寶寶鋪上防濕褥墊而放任自流，這樣做都會加重尿床。
·已經患遺尿癥的孩子平時生活上應要注意：下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水和進食有利尿作用的食物，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量；白天不要過度勞累，按時休息，避免作息打亂而導致尿床；入睡三小時后，父母可以叫醒孩子，讓他自己去排尿。
資料來源http://baby.lifepedia.net/view/7090/
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寶寶尿床有對策！
我的寶寶1歲10個月了，夜里睡覺時還尿床，搞得屋子里味很大，老得洗床單。而且天涼的時候，夜里尿床孩子多受罪啊!我也試過一些辦法，比如睡前少給孩子喝水，但沒有效果。怎么辦好呢?
養成定時排便習慣
前幾天，有個同學來我家里玩，一進屋子就說：“有了小孩，你房里怎么一點異味兒也沒有，有什么高招?”
其實，我女兒以前也總愛尿床，弄得屋子里味兒特大。寶寶的小屁屁上也有被尿液浸濕的尿布疹，看得我好心疼!
后來，我在一本育兒書上了解到：寶寶如果養成了按時排大小便的習慣，尿床的機會就會減少，屋子里自然就沒有異味兒了。所以，我決定幫助寶寶培養起按時大小便的習慣。
晚上，寶寶醒來的時候，我就抱她起來把尿。第一天晚上，她還不習慣，睡得迷迷糊糊的，任憑我怎樣“噓噓”地發著聲，她總是硬挺著不讓我把。可堅持兩個晚上以后，她就知道我發出的“噓噓”聲是在讓她尿尿。后來，我再給她把尿的時候，她雖然還瞇著眼，但聽著“噓噓”聲，就會尿了。
寶寶養成了習慣之后，每天晚上，她都會在固定的時間里醒來讓我把一次尿。就這樣，寶寶尿床的機會大大減少，房間里的異味兒沒有了，我也不再擔心寶寶的小屁屁出現尿布疹了。
辛苦在前，過后清閑
我女兒開始時一直用紙尿褲，但是隨著年齡的增長，我考慮要給她取下紙尿褲了。
開始時很麻煩。第一個晚上，女兒睡覺時，我基本都是一直守在床邊，隔一會兒就摸一下，看她是不是尿了，并且要時不時地觀察她是否有皺眉、不安的表情。大約過了2個小時，我伸手去摸被窩，發現已經尿床了，可女兒仍然睡得很安穩的樣子，不哭也不鬧。我手忙腳亂地給她換了小墊子、小床單，繼續等候。兩三個小時之后，我又把她抱起來把尿，這次成功了。可是，我睡至中途，又要折騰一番。這一夜，她尿了6次!
第二天、第三天，我每隔兩三個小時就把她一次尿，還是有尿床的時候。但我沒有氣餒，依然堅持。每次把尿前，我都會一邊抱起她一邊說：“乖乖，尿尿嗎?”大約堅持一星期左右的時間，效果出來了，女兒會自己說：“爸爸，尿尿。”我趕緊起床給她把尿。就這樣，女兒形成了條件反射，一有尿就會迷迷糊糊地醒來讓我把尿，并且尿尿的次數也由五六次減為了兩三次，現在居然大部分時間都是清晨尿一次!
功夫不負有心人!只要你剛開始的時候辛苦一些，耐心一些，不久，你就能睡安穩覺了。
耐心是最好的辦法
我家寶寶2歲前，夜里尿尿的次數也比較多。為了不讓他尿到床上，我白天給他用布尿布，晚上睡覺時再給他穿上紙尿褲。這樣，既可以避免他把床墊尿濕，又可以讓小屁股透氣。
2歲以后，寶寶尿床的次數明顯減少。我就不再讓他穿紙尿褲睡覺了，而是每天晚上睡覺前，比如8點鐘，一定要讓他尿一次;半夜里，比如凌晨一兩點鐘，給他把一次尿。這樣，寶寶夜里睡覺基本上就不會再尿床了，而且還養成了睡覺前主動排尿的習慣。
我曾在一本育兒書上看到，隨著孩子的長大，他的排尿功能成熟了，自然就不會再尿床了。所以，對孩子尿床的事情，我一直都不是很著急。耐心是最好的辦法。
多準備幾個小褥子
我家寶寶1歲9個月。我想，對于這么小的孩子來說，讓他一整夜不尿床是不可能的。孩子夜間即使有尿意，他也不會自己醒來尿。這就要求我們家長夜間注意給孩子把尿。一般夜里要把兩三次，盡管大人的睡眠受到了影響，但孩子可以少尿床了。
偶爾，大人睡得很沉，寶寶就尿床了。為此，我們專門給寶寶準備了幾個小褥子。每天晚上睡覺前，我把小褥子放在床邊，這樣萬一寶寶夜里尿濕了，取換很方便。白天及時晾干，晚上就可以用了。
另外，為了夜里把尿時不讓寶寶著涼，我做了幾個小肚兜兒，寶寶睡覺時給他穿上。
摸清規律，輕松過夜
寶寶夜里小便的時間是有規律可循的。我的寶寶不到1歲的時候，晚上睡覺就不再穿紙尿褲了。我通過摸索她小便的時間規律，按時給她把尿，所以她很少尿床。
我的寶寶一般是在入睡后2個小時左右有尿的，我就在這個時間給她把尿。然后把她往床上一放，照樣睡得呼呼的，絲毫不會影響她睡眠。
還有一個規律：小孩子入睡后大約一兩個小時是深睡期，如果不是憋尿或有其他不舒服的地方，他會睡得很沉，幾乎一動不動，甚至用力碰他也不會有什么反應。如果孩子在這個時間里出現翻身動作，就證明有尿。這時馬上給孩子把尿，他準會尿。
資料來源http://gohaveababy.com/Article/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%B0%BF%E5%BA%8A%E6%9C%89%E5%B0%8D%E7%AD%96%EF%BC%81.shtml
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如何確認不再尿床
是否已經不再會發生尿床的判斷方式
1. 和去年同時期的狀況作比較來確認
尿床在秋冬時會惡化，到了春夏時又會改善，會有季節性的變化，所 以到了秋冬若是尿床的情形增加了也不要沮喪， 一起來比較確認看看比起前一年同樣季節時的狀況是否有變得比較好！
2. 以尿床的量和時間來做確認
要確認小孩的發育狀況是否已達到不再尿床的階段，最重要的就是要確認睡眠中的尿量是否有越變越少， 膀胱是否有儲存更多尿液的能力。要了解是否快要可以脫離尿床的狀況， 可以使用紙尿褲來確認尿床時小便的時間還有量，就可以大概知道了。
3. 剛入睡就尿床的狀況
小孩入睡後，過了一小段時間，在媽媽睡覺之前先悄悄的看看小孩子是否有尿床的狀況吧！ 如果才剛入睡就尿床的狀況，通常是屬於膀胱較小的小孩，因為入睡後就會一直製造尿液， 大約1~2小時膀胱就會因充滿尿液而發生尿床狀況。剛入睡就尿床的小孩，在清晨時也會容易尿床， 並且一個晚上可能會尿床2~3次，因此可以藉此判定是到能夠自立的階段為止還是屬於較幼小的階段。
4. 只有在清晨時有尿床的狀況
有些小孩是在清晨確認後才發現有尿濕的狀況。這樣的狀況可以認為是在小孩熟睡後所製造的尿液有開始在減少了。 並且因為膀胱持續發育長大，所以到了清晨才溢出膀胱，也就是說距離告別尿床還剩一小步的階段。 之後沒有尿床的日子應該會漸漸的增加，然後就可到達小孩可以自主不會尿床的狀態了！
資料來源http://www.mamypoko.com.tw/mobile/kids_qa3.php
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改善尿床的方法
改善兒童尿床狀況的三原則：不叫醒 不焦急 不生氣
即使小朋友看起來好像不在意，但其實對於自己不小心尿床這件事情會非常難過。在 這時候媽媽若又對小孩生氣，顯出焦躁等等，只會造成讓他們喪失自信心，及自卑感的產生。
● "不叫醒"讓他好好的安眠休息
請勿因為不想要小孩子尿床，所以在半夜將小孩叫醒並帶去廁所。 在他們熟睡時強制叫醒小孩，會抑制在熟睡時可分泌的「抗利尿荷爾蒙」。 膀胱也會透過儲存很多尿液長大，若是在膀胱還尚未儲存尿液時就帶去上廁所的話，膀胱的成長也會變的緩慢。
● "不焦急"以大方豁達的心情
小孩也跟大人一樣有自尊心。雖然是為了鼓勵小孩，但媽媽若是以"某某小孩已經不會尿床了喔"這類的話語來與其他小孩比較是不行的。 小孩若抱有太大的壓力或是有自卑感等等，會影響自律神經，打亂「抗利尿荷爾蒙」的分泌，反而會造成尿床狀況更嚴重。 在身體發育成熟後尿床症狀自然會消失，所以媽媽們請耐心等候小孩的發育成熟吧！
幼兒期(即5、6歲前)的小孩在夜間睡眠時會尿床是很正常的，因為這個年齡的小孩身體發育尚未成熟。有 的小孩很早就不再尿床了，但有的小孩卻等比較大之後才不會尿床。且 脫離尿床的年齡因人而異，所以，媽媽們不用焦急，溫柔地陪伴孩子們渡過這個時期吧。
● "不生氣"表現好的時候請要稱讚小孩唷！
為了不要增加小孩子的壓力，首先媽媽要先改變想法，以"即使煩惱也不會解決尿床的狀況， 該來就會來，症 狀也會自然治癒的"這樣的想法，用輕鬆一點的心情來面對小孩吧！
小建議：如果擔心會弄濕被單，夜間也可以使用如晚安褲這類內褲型紙尿褲的產品。 而且如果早上發現並沒有尿濕紙尿褲的話，請要像"太好了！很厲害呢！"的話來稱讚小孩唷。 被媽媽稱讚的小孩會覺得很安心，並且自尊心不受損就會產生自信，夜間也會變得可以更深層熟睡吧！
媽媽可以做的事
●傍晚開始就要控制水分攝取量
透過施行"尿床3原則"，媽媽只要在小孩的生活中多注意一小部分，就可以協助小孩改善尿床狀況。 例如盡量在早上及中午攝取較多的水分，但傍晚開始就盡量降低孩童水分攝取量。 傍晚時盡量控制減少湯類以及水果的攝取，這類水分較多的食物請盡量在白天讓小孩攝取等作法。 注意水分攝取量是很重要的。
● 注意孩童的吃飯口味以及喝飲料的方式
若是可以時常讓小孩吃飯時的口味較輕淡，喉嚨也比較不容易渴，這樣的話不需要勉強就可以做到減少水分的攝取。 而在喝飲料的習慣若是習慣大口大口喝的話，很容易不小心就喝了很多飲料。 所以要促進小孩喝飲料時不要一口氣喝完，而是養成慢慢喝這樣的習慣唷！
● 白天的小便可以在膀胱儲存一定程度後再排尿
白天時，媽媽不要一直催促小孩去上廁所，而是稍微隔一段時間， 讓膀胱儲存一定程度的尿量再讓小孩去上廁所的話，膀胱的發育會更好。 當然若是小孩想上廁所，也不需要勉強小孩不給他們上廁所。
● 冬天尿床的症狀易惡化，所以照護是很重要的
因為季節的變化尿床症狀的程度也會受影響。尤其是冬天受到寒冷的天氣影響"抗利尿荷爾蒙"的分泌量會減少。 並且因為寒冷，膀胱的容量也會縮小，所以較容易尿床。建 議可以在睡前讓小孩泡澡，幫助小孩身體暖和並放鬆，然後睡前先幫小孩溫被也會比較好。
● 選擇紙尿褲時聽聽孩童的心情
若是擔心尿床的話使用紙尿褲也是一個方法，但是若小孩不喜歡使用膠帶式紙尿褲的話， 使用像晚安褲這樣像小內褲一樣的的夜用褲型紙尿褲也是很好的方法。 可以幫助小孩維持自尊心，又可以避免清洗濕被單的困擾。
資料來源http://www.mamypoko.com.tw/mobile/kids_qa2.php