＊ 父母如何促進孩子的動作發展
1.前庭功能的促進 --- 1.胎教 2.仰臥、俯臥 3.爬 4.走、學步車
2.促進動作敏捷的遊戲 --- 1.走樓梯 2.學步小火車 3.三輪車 4.躍下 5.雙腳跳躍 6.翻筋斗
3.培植巧手的操作玩具 --- 1.手搖鈴 2.按鍵玩具 3.旋扭玩具 4.積木 5.幾何積木 6.穿珠
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簡便好玩的跳躍遊戲 ...
跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。您的孩子開始走路了，但是媽媽們會慢慢發現，他們已經不能滿足原來的慢慢走路，而是逐漸加快腳步，并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后，開始跳躍了。
跳躍對寶寶的好處很多，但是當您的寶寶跳躍時，您一定要讓他有一個正確的姿勢。首先，兩腳稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，然后開始起跳（注意：寶寶的小腳一定要分開，并且要半蹲，小屁股一定要做標準，否則，孩子如果以上這些部位做不到位，那他跳躍時，容易扭傷腿）。
媽媽們可別小看了跳躍的功勞噢！您在日常生活中會發現跳躍動作的熟練有助于孩子很多方面的發展，比如，他的性格會變得更活潑，喜歡表現自己，不怕生，并且在學習舞蹈等身體語言時，他會學得很快，很協調。以下我們示范幾種游戲，讓媽媽們借鑒。
1、摘果子
方法：可將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵寶寶向上跳去抓彩球，并加以表揚。
2、籃球明星
方法：家長可定時陪寶寶看籃球比賽，并且邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作(也可買一個小型籃球筐貼在墻上)，讓寶寶跳起來投籃。
點評：通過模仿運動員的跳躍，可以學著調整頭部的位置，以維持身體平衡能力。這樣，不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展外，更增加了孩子運動機能的發展。
3、小袋鼠找媽媽
方法：先給寶寶看一看、講一講袋鼠的樣子、特點，然后設計故事，讓孩子發揮想像力，跳著去找媽媽。
點評：通過游戲，讓寶寶發揮想像力，袋鼠是怎么跳著去找媽媽的，通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。
4、龜兔賽跑
方法：媽媽當小烏龜，孩子當小兔子(先讓寶寶了解這個故事)，然后，媽媽慢慢地爬，孩子當小兔子使勁向前跳，可以讓爸爸當裁判。
點評：通過游戲，讓孩子想像各種動物的動作。并且學會根據故事的情節進行游戲、表演。一方面，孩子可以在跳躍方面得到訓練；另一方面，加強了寶寶的記憶能力，更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。
5、勇敢小兔子
準備：畫有胡蘿卜的卡片數十張，散開置于場地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。
玩法：媽媽當大野狼，蹲在蘿卜地旁，孩子當小兔子自由自在地在蘿卜地里拔蘿卜，當“大野狼”出現時，“小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。
點評：練習雙腳向前跳，鍛煉孩子的勇敢、機敏。
6、跳圈圈
方法：媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓寶寶按媽媽的指令跳進紅色或綠色圈子里。
7、認形狀跳房子
準備：用紙剪、在地上畫一些幾何形狀。
方法：媽媽站在場地一端，舉起任意一種形狀，當寶寶看到形狀后要迅速做出判斷，并且跳到地上的形狀。
8、跳數字
準備：1—10的數字紙板。
方法：將數字分散地平放在地面上，讓小朋友在數字板上跳，可以從“1”開始依次往下跳，或者從“10”開始倒序進行，或進行簡單加減法……自由組合。點評：通過這些游戲，不僅讓寶寶練習了跳躍，更可以讓他在接受指令，做出回應方面得到訓練。在練習單腳跳的同時，更主要的是讓孩子在游戲中認識顏色、形狀和數字。
9、跳龍門
準備：在客廳的一端放一個沙發靠墊當“龍門”，或在離地3公分—5公分的高度拉一根皮筋，并在上面掛些小鈴鐺，或軟的積木。
玩法：小朋友當“小魚”，媽媽當“魚媽媽”，媽媽說兒歌，小朋友學魚游的樣子，“魚媽媽”說：“小小魚，真愛玩，看看這兒、瞧瞧那兒，看見龍門跳過去。”說完兒歌，再跳過障礙物。
10、小馬過河
益處：練習雙腳向前跳并跳過障礙物。
準備：將報紙剪成寬15厘米—20厘米的長條，可根據幼兒情況將小河的寬度加以改變。
方法：小朋友當“小馬”，媽媽站在河的一邊，對“小馬”說：“小馬，小馬膽子大，什么困難都不怕，一下跳過小河啦！”說完歌謠，小朋友跳過小河。
11、看誰跳得準
準備：各種杯子墊。
玩法：將杯子墊拉開一些距離，放在地上，讓小朋友一手抓褲腳，單腳著地，并且要準確地跳在每個杯墊上。
點評：練習單腳跳，發展跳躍及平穩能力。
12、跳繩、跳遠比賽
方法：傳統的游戲方法。跳繩時要求孩子邊跳邊數；跳遠時要求孩子自己測量。點評：這兩種游戲是最常見的跳躍游戲，跳繩可以鍛煉寶寶的耐力與數字方面的記憶力，跳遠可以訓練孩子長度的概念，同時更可以促進鍛煉孩子的大運動協調能力。
以上這些方法，不需要復雜的器械，就可以讓孩子在歡樂的游戲中學會和練習四肢完整準確的跳躍動作。同時，他也可以得到全身協調性的鍛煉。
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學齡前兒童練健身操有什麼好處呢？
學齡前兒童練健身操的好處：
1、運動身體，提高體能素質
⋯⋯ ⑴ 促進肌肉生長。學齡前兒童健身操是一種適度運動。做運動時，參與活動的肌肉血液流動加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉會因此變得結實強壯。
⑵ 促進骨骼形成和發育。做運動時，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會受到刺激，使骨骼的生長更為旺盛和堅固。
⑶ 促進器官發育。做運動時，學齡前兒童的主要器官都被調動起來，心、肺、肝、脾、腎功能變得更為強盛，成長變得更為迅速。
2、刺激感官，促進智能發達
⑴ 活化全身的神經系統。學齡前兒童健身操是一種適度的刺激，可以刺激學齡前兒童的感官、皮膚和經絡，從而使全身各器官和組織的神經系統與荷爾蒙系統的機能經常處於活化狀態。
⑵ 養成良好性格。學齡前兒童健身操能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運動中得到快樂，從而養成性格開朗、生機勃勃和喜歡與人溝通的性格。
⑶ 促進智力的發達。通過做操不斷刺激感官、經絡和身體，從而不斷刺激中樞神經和大腦，增強大腦皮質的活動，使大腦生長速度加快，發育更為完善，使智力更為發達。
3、調節生理，培養良好習慣
⑴ 培養良好的運動姿勢。學齡前兒童健身操是一種適度的調節，通過促進學齡前兒童坐起、站立、步行等動作的發展，培養正確的運動姿勢。
⑵ 養成正確的運動習慣。它通過培養正確的運動預備條件，促使關節完全活動，習慣運動的節奏，最終培養學齡前兒童的運動的正確性、靈敏度和持久力。
⑶ 提高整個身體的健康水平。孩子通過健身操得到的喜悅與快樂，經由自律神經和荷爾蒙的作用，對全身各系統、各器官和各個機能組織產生。
1、運動身體，提高體能素質
⋯⋯ ⑴ 促進肌肉生長。學齡前兒童健身操是一種適度運動。做運動時，參與活動的肌肉血液流動加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉會因此變得結實強壯。
⑵ 促進骨骼形成和發育。做運動時，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會受到刺激，使骨骼的生長更為旺盛和堅固。
⑶ 促進器官發育。做運動時，學齡前兒童的主要器官都被調動起來，心、肺、肝、脾、腎功能變得更為強盛，成長變得更為迅速。
2、刺激感官，促進智能發達
⑴ 活化全身的神經系統。學齡前兒童健身操是一種適度的刺激，可以刺激學齡前兒童的感官、皮膚和經絡，從而使全身各器官和組織的神經系統與荷爾蒙系統的機能經常處於活化狀態。
⑵ 養成良好性格。學齡前兒童健身操能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運動中得到快樂，從而養成性格開朗、生機勃勃和喜歡與人溝通的性格。
⑶ 促進智力的發達。通過做操不斷刺激感官、經絡和身體，從而不斷刺激中樞神經和大腦，增強大腦皮質的活動，使大腦生長速度加快，發育更為完善，使智力更為發達。
3、調節生理，培養良好習慣
⑴ 培養良好的運動姿勢。學齡前兒童健身操是一種適度的調節，通過促進學齡前兒童坐起、站立、步行等動作的發展，培養正確的運動姿勢。
⑵ 養成正確的運動習慣。它通過培養正確的運動預備條件，促使關節完全活動，習慣運動的節奏，最終培養學齡前兒童的運動的正確性、靈敏度和持久力。
⑶ 提高整個身體的健康水平。孩子通過健身操得到的喜悅與快樂，經由自律神經和荷爾蒙的作用，對全身各系統、各器官和各個機能組織產生。