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| ▲圖3：慕斯模具和挖球器。（照片提供／盧愷莉） |
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| ▲圖2：翻身動作。（照片提供／盧愷莉） |
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| ▲圖1：頭部控制。（照片提供／盧愷莉） |
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| ▲圖6：跨步行走。（照片提供／盧愷莉） |
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| ▲圖5：離地爬行。（照片提供／盧愷莉） |
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| ▲圖4：貼地爬行。（照片提供／盧愷莉） |
文／盧愷莉
孩子的發展是一個連續過程，有既定模式可依循，但發展速率卻有個別差異。一般來說是由頭部和軀幹的穩定，繼而發展至四肢的動作控制，各階段的發展都是下一階段的基礎。
動作發展更是孩子在成長過程中的重要根基，也是一切行為基礎，有良好的動作發展，就能有自主性的行動力，增加與外界的互動，獲得適當感覺刺激，增進探索、手眼協調能力、認知與情緒發展，拓展生活範圍，逐漸減少對大人的依賴，學會獨立自主及建立自信心。
孩子通常是先學會翻身、爬行、坐、站、行走等大動作後，手部的精細動作才會逐漸發展。大動作發展約在2歲左右進入階段性的成熟期，2歲後的發展重點就會轉到精細動作和語言方面，因此若要孩子有一個健全的發展，2歲前的大動作發展不容忽視，以下提供家長一些簡易運動，可誘發孩子早期的大動作發展。
◎頭部控制（如圖1）
●趴著時，在腋下放毛巾捲，用玩具在前方吸引孩子抬頭。
●躺著從肩膀、手掌或前臂慢慢將頭帶離地面，促進頭部屈曲動作。
◎翻身動作（如圖2）
●趴著，右手臂彎在胸前，將左肩或骨盆向後推；躺著，右手抬高，將左腳彎曲再向下拉。
◎四點支撐（如圖3）
●趴著，在腹部下放毛巾捲，讓孩子肚子離地，以雙手掌和雙膝支撐，訓練軀幹及骨盆動作控制與協調性。
◎貼地爬行（如圖4）
●趴著，身體推往左側，右腳彎曲並壓住膝蓋，從左側軀幹或大腿處施予一個向前推進力量，使右手向前伸出，爬出後，再將身體移到另一側，左右交替。
◎離地爬行（如圖5）
●四點支撐，帶動右手左腳、左手右腳交替向前爬行。
◎跨步行走（如圖6）
●扶持站立身體推往左側，從右側腋下將身體向左前方帶，使右腳抬起向前跨步。先從腋下帶，等較穩後，再從腰或骨盆帶。
（作者為台北馬偕醫院小兒物理治療師）
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9JqeSt.cERmoSKqGh4m1jFJM/article?mid=4668&prev=4671&next=4653&l=f&fid=53