小手指學堂─滑滑潤膚乳液 (13-18個月)
嬰幼兒的小肌肉(手部功能)發展，影響兒童日後在自我照顧、遊戲、學習方面的表現。「小手指學堂」帶您利用遊戲訓練0-3歲幼兒小肌肉。
活動目標：
1. 提升雙手協調
2. 增加感知動作經驗（觸覺）
適合年齡：13-18個月
材料：乳液1瓶
玩法：
1. 幼兒面向家長坐著。
2. 家長示範將乳液擠出，然後塗在自己的手臂上，並表示感覺很舒服。
3. 把適量的乳液擠在幼兒的手中，並說：「我們一起塗手手。」然後請幼兒一起將乳液塗抹在手臂上。
4. 以同樣方法與幼兒一起將乳液塗抹在手掌、腹部及腳等身體部位。
學習小妙方：
1. 嬰幼兒透過不同的感官刺激來學習新事物，此活動可增加幼兒的觸覺經驗及建立對身體形象的認知概念，促進學習。
2. 多元化的觸覺活動（例如身體按摩或到沙灘玩沙等），可增加幼兒的感知動作經驗。
3. 可同時播放柔和的音樂，增加輕鬆的氣氛。
4. 可在幼兒洗完澡後進行以上活動。
資料來源：
書名：小手指學堂─兒童小肌肉訓練親子活動冊
翻譯：第一社會福利基金會
全國第一個由專業特教人士成立，提供心智障礙孩子全生涯服務的社福團體，每月服務逾千名學員，服務包含幼兒早期療育、成人生活訓練、就業服務、住宿安養等。
編著：協康會／出版：星島出版
(資料來源：第一社會福利基金會 提供)
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=17539&next=17385&l=f&fid=78
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讓寶寶開心的“親密接觸操”
“觸摸”是年輕的爸爸媽媽和他們的小寶寶“交談”的好方法。溫柔的撫摸可以把親人的愛、關注和理解傳達給寶寶。研究顯示：常被觸摸的寶寶不易生病和哭鬧；觸摸還可以改善寶寶的睡眠和飲食習慣；更能增進父母和寶寶的親情聯繫。
年輕的爸爸媽媽，請跟我們一起學習觸摸寶寶的技巧，給寶寶做一套“親密接觸操”。完成這套操需要20-30分鐘，第一次“操練”時，你可以根據寶寶的反應來決定：是淺嘗輒止還是一次完成？不要擔心你的動作不到位，對寶寶來說，親人的撫摸無所謂對與錯，他們都會因為這些“親密接觸”而開心的。
準備工作
做“觸摸操”的最佳時刻是寶寶醒著、情緒好的時候，為了避免寶寶嘔吐，至少要在寶寶進食一個小時之後，才可以做這套“觸摸操”。
首先，爸爸媽媽要摘下手上、腕上的首飾，以免劃傷寶寶的皮膚；其次，還要準備一瓶嬰兒護膚霜、一張柔軟的墊子——墊子可以幫助你把到處翻滾的寶寶抱起來；最後，調節室內的溫度，讓它保持在27度左右。
做“觸摸操”之前，先用手指沾一點嬰兒護膚霜，雙手揉搓開來，讓護膚霜帶著溫暖的體溫。再將護膚霜均勻地塗在寶寶身上，長時間地撫摸寶寶，讓他的肌膚變暖和。這些動作要求既柔和又有力，同時記得看著寶寶的眼睛，和他說話，向他微笑。
第一節 腹部按摩
你的一隻手橫放在寶寶的腹部，緊挨著胸部，由下至上輕輕地撫摸他的小肚皮，這只手移開後，另一隻手接著放在第一隻手的開始位置，慢慢向下撫摸。重複3～4次。在此過程中，你的手必須和寶寶的身體緊密地接觸著。最後用雙手的食指和中指在寶寶的肚臍周圍畫圈，圈圈由小到大，最後用掌心環繞整個肚子按摩。
第二節 胸部按摩
把你的手直接放在寶寶的腹部，掌心向下，手指向著寶寶的下巴。雙手同時由寶寶的胸部向肩部撫摸。然後用手握住寶寶的肩部，由肩向上臂按摩。下一步，將雙手的食指和中指放在寶寶胸部的中央，朝著下巴的方向，同時由中間向乳頭按摩。重複3～4次。進行的時候，盡可能多與寶寶的皮膚接觸。
第三節 手部按摩
拿著寶寶的手，使他掌心向上。用你的大拇指從寶寶的手腕向手指按摩。每個手兩次。如果你很難將寶寶的手打開，那麼握住寶寶的手腕，使他掌心向下，用拇指按住他的手背，其餘手指在下面，同時由手腕向手指按摩，最後輕輕抓住寶寶的手指，使它展開。第四節手臂扭轉運動
第四節 手臂扭轉運動
按摩寶寶的整個手臂，重複3～4次。當寶寶的肌肉放鬆了，你可以略微加一點力，將寶寶的手拉直。用你的手握住寶寶的上臂，雙手以相反方向扭動，整個動作從上至下，遍及整條手臂。在此過程中，要確保你的手指上有足夠的護膚霜，可以讓寶寶的手臂在你的手中輕柔地滑動。
第五節 腿部運動
一隻手抓住寶寶的踝關節，另一隻手垂直地握住他的大腿，用這只手從寶寶腿後部向下按摩至腳踝。每條腿重複按摩3～4次。
第六節 腳部按摩
將你的拇指放在寶寶的腳掌中央，微微用力向腳趾劃小圈圈。每只腳重複兩次之後，用拇指輕輕地推拉寶寶的每只腳趾。
第七節 背部按摩
先讓你的寶寶安靜地俯臥在墊子上。這時，寶寶看不見你，你必須不停地和他交談以免寶寶煩躁。然後用與腹部按摩一樣的按摩手法按摩，在整個過程中要注意力度的適當。
第八節 頭部按摩
寶寶往往不喜歡讓人摸他們的頭和臉，特別是出生才幾個星期的小嬰兒。如果寶寶在你第一次觸摸他的臉時放聲痛哭，你就應該去撫摸他身體的其他部分，幾天以後再繼續嘗試頭部按摩。在觸摸寶寶的臉部肌膚時，動作一定要輕柔，雙手要乾淨。一旦寶寶接受了你的觸摸，他就會一直要求你這麼做的。具體方法是：用你的手抱住寶寶的頭，雙手同時向後按摩，從額頭到頸部。然後用你的雙手托住寶寶的下巴，用手指慢慢按摩
第九節 臉部按摩
將你的拇指放在寶寶前額的中央，慢慢向太陽穴按摩。重複3～4次，確保寶寶整個額頭都得到按摩。完成後再用同樣手法按摩寶寶的眉骨。
第十節 臀部按摩
將手放在寶寶的屁股上，左手逆時針右手順時針同時按摩3～4次，再用一隻手在寶寶的小腿肚上按摩。重複3～4次後。將你的左手放在寶寶的右肩上，從上至下一直按摩到右腳，之後右手在寶寶的左側做相應動作，重複2次，全套動作結束。
每天給寶寶按摩20分鐘
大多數父母都會自然而然地撫摸寶寶的後背，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統的嬰兒按摩學名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程式。
1、撫觸讓寶寶更健壯
撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執照的嬰兒按摩師需要經過長期完整的訓練。
嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經驗。她認為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定後，1歲以下嬰兒的死亡率從30％降至了10％。
2、撫觸寶寶要充滿愛心
從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為餵奶1小時後，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。
米杜爾建議應準備好一條柔軟的毯子，幾條乾淨的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現出不喜歡的樣子，就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。
3、嬰兒按摩基本方法
米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中建議初學者採用以下按摩方式：
(1) 全身運動：
全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，肺部得到更好的呼吸。然後上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。
(2) 胸膛和軀幹：
兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩，然後由上而下反復輕撫寶寶的身體，如果他表現出不舒服的樣子，換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸迴圈更順暢。
(3) 胳膊和雙手：
用一隻手輕握著寶寶的左手並將他的胳膊抬起，用另一隻手按摩寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然後每一個手指的按摩，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
(4) 腹部：
輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。
(5) 腿部和腳部：
用一隻手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一隻手按摩寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然後用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳後跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協調能力，使寶寶的肢體更靈活。
(6) 背部：
如果你的寶寶不介意後背朝上，可以試著讓他俯臥在你腿上，用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺，用一隻手托起寶寶的臀部，另一隻手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊樑骨。背部按摩有助於增強免疫力。
(7) 臉部：
用你最柔軟的兩隻手指，由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然後順著鼻樑向鼻尖滑行，從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶會喜歡這個手法，他們以為是在做遊戲，但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作，隔天不妨再試一次。
在給寶寶做按摩的時候，不妨放一些輕音樂，同時輕聲細語地跟他說話，“媽媽給你捏捏小腳丫”，“這是你的大姆指……”，在按摩的同時，刺激寶寶大腦的發育。
但是嬰兒按摩並不適合所有的寶寶，發高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩，患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫生的意見。
年輕的爸爸媽媽，請跟我們一起學習觸摸寶寶的技巧，給寶寶做一套“親密接觸操”。完成這套操需要20-30分鐘，第一次“操練”時，你可以根據寶寶的反應來決定：是淺嘗輒止還是一次完成？不要擔心你的動作不到位，對寶寶來說，親人的撫摸無所謂對與錯，他們都會因為這些“親密接觸”而開心的。
準備工作
做“觸摸操”的最佳時刻是寶寶醒著、情緒好的時候，為了避免寶寶嘔吐，至少要在寶寶進食一個小時之後，才可以做這套“觸摸操”。
首先，爸爸媽媽要摘下手上、腕上的首飾，以免劃傷寶寶的皮膚；其次，還要準備一瓶嬰兒護膚霜、一張柔軟的墊子——墊子可以幫助你把到處翻滾的寶寶抱起來；最後，調節室內的溫度，讓它保持在27度左右。
做“觸摸操”之前，先用手指沾一點嬰兒護膚霜，雙手揉搓開來，讓護膚霜帶著溫暖的體溫。再將護膚霜均勻地塗在寶寶身上，長時間地撫摸寶寶，讓他的肌膚變暖和。這些動作要求既柔和又有力，同時記得看著寶寶的眼睛，和他說話，向他微笑。
第一節 腹部按摩
你的一隻手橫放在寶寶的腹部，緊挨著胸部，由下至上輕輕地撫摸他的小肚皮，這只手移開後，另一隻手接著放在第一隻手的開始位置，慢慢向下撫摸。重複3～4次。在此過程中，你的手必須和寶寶的身體緊密地接觸著。最後用雙手的食指和中指在寶寶的肚臍周圍畫圈，圈圈由小到大，最後用掌心環繞整個肚子按摩。
第二節 胸部按摩
把你的手直接放在寶寶的腹部，掌心向下，手指向著寶寶的下巴。雙手同時由寶寶的胸部向肩部撫摸。然後用手握住寶寶的肩部，由肩向上臂按摩。下一步，將雙手的食指和中指放在寶寶胸部的中央，朝著下巴的方向，同時由中間向乳頭按摩。重複3～4次。進行的時候，盡可能多與寶寶的皮膚接觸。
第三節 手部按摩
拿著寶寶的手，使他掌心向上。用你的大拇指從寶寶的手腕向手指按摩。每個手兩次。如果你很難將寶寶的手打開，那麼握住寶寶的手腕，使他掌心向下，用拇指按住他的手背，其餘手指在下面，同時由手腕向手指按摩，最後輕輕抓住寶寶的手指，使它展開。第四節手臂扭轉運動
第四節 手臂扭轉運動
按摩寶寶的整個手臂，重複3～4次。當寶寶的肌肉放鬆了，你可以略微加一點力，將寶寶的手拉直。用你的手握住寶寶的上臂，雙手以相反方向扭動，整個動作從上至下，遍及整條手臂。在此過程中，要確保你的手指上有足夠的護膚霜，可以讓寶寶的手臂在你的手中輕柔地滑動。
第五節 腿部運動
一隻手抓住寶寶的踝關節，另一隻手垂直地握住他的大腿，用這只手從寶寶腿後部向下按摩至腳踝。每條腿重複按摩3～4次。
第六節 腳部按摩
將你的拇指放在寶寶的腳掌中央，微微用力向腳趾劃小圈圈。每只腳重複兩次之後，用拇指輕輕地推拉寶寶的每只腳趾。
第七節 背部按摩
先讓你的寶寶安靜地俯臥在墊子上。這時，寶寶看不見你，你必須不停地和他交談以免寶寶煩躁。然後用與腹部按摩一樣的按摩手法按摩，在整個過程中要注意力度的適當。
第八節 頭部按摩
寶寶往往不喜歡讓人摸他們的頭和臉，特別是出生才幾個星期的小嬰兒。如果寶寶在你第一次觸摸他的臉時放聲痛哭，你就應該去撫摸他身體的其他部分，幾天以後再繼續嘗試頭部按摩。在觸摸寶寶的臉部肌膚時，動作一定要輕柔，雙手要乾淨。一旦寶寶接受了你的觸摸，他就會一直要求你這麼做的。具體方法是：用你的手抱住寶寶的頭，雙手同時向後按摩，從額頭到頸部。然後用你的雙手托住寶寶的下巴，用手指慢慢按摩
第九節 臉部按摩
將你的拇指放在寶寶前額的中央，慢慢向太陽穴按摩。重複3～4次，確保寶寶整個額頭都得到按摩。完成後再用同樣手法按摩寶寶的眉骨。
第十節 臀部按摩
將手放在寶寶的屁股上，左手逆時針右手順時針同時按摩3～4次，再用一隻手在寶寶的小腿肚上按摩。重複3～4次後。將你的左手放在寶寶的右肩上，從上至下一直按摩到右腳，之後右手在寶寶的左側做相應動作，重複2次，全套動作結束。
每天給寶寶按摩20分鐘
大多數父母都會自然而然地撫摸寶寶的後背，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統的嬰兒按摩學名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程式。
1、撫觸讓寶寶更健壯
撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執照的嬰兒按摩師需要經過長期完整的訓練。
嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經驗。她認為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定後，1歲以下嬰兒的死亡率從30％降至了10％。
2、撫觸寶寶要充滿愛心
從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為餵奶1小時後，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。
米杜爾建議應準備好一條柔軟的毯子，幾條乾淨的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現出不喜歡的樣子，就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。
3、嬰兒按摩基本方法
米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中建議初學者採用以下按摩方式：
(1) 全身運動：
全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，肺部得到更好的呼吸。然後上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。
(2) 胸膛和軀幹：
兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩，然後由上而下反復輕撫寶寶的身體，如果他表現出不舒服的樣子，換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸迴圈更順暢。
(3) 胳膊和雙手：
用一隻手輕握著寶寶的左手並將他的胳膊抬起，用另一隻手按摩寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然後每一個手指的按摩，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
(4) 腹部：
輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。
(5) 腿部和腳部：
用一隻手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一隻手按摩寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然後用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳後跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協調能力，使寶寶的肢體更靈活。
(6) 背部：
如果你的寶寶不介意後背朝上，可以試著讓他俯臥在你腿上，用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺，用一隻手托起寶寶的臀部，另一隻手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊樑骨。背部按摩有助於增強免疫力。
(7) 臉部：
用你最柔軟的兩隻手指，由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然後順著鼻樑向鼻尖滑行，從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶會喜歡這個手法，他們以為是在做遊戲，但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作，隔天不妨再試一次。
在給寶寶做按摩的時候，不妨放一些輕音樂，同時輕聲細語地跟他說話，“媽媽給你捏捏小腳丫”，“這是你的大姆指……”，在按摩的同時，刺激寶寶大腦的發育。
但是嬰兒按摩並不適合所有的寶寶，發高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩，患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫生的意見。
撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執照的嬰兒按摩師需要經過長期完整的訓練。
嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經驗。她認為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定後，1歲以下嬰兒的死亡率從30％降至了10％。
2、撫觸寶寶要充滿愛心
從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為餵奶1小時後，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。
米杜爾建議應準備好一條柔軟的毯子，幾條乾淨的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現出不喜歡的樣子，就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。
3、嬰兒按摩基本方法
米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中建議初學者採用以下按摩方式：
(1) 全身運動：
全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，肺部得到更好的呼吸。然後上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。
(2) 胸膛和軀幹：
兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩，然後由上而下反復輕撫寶寶的身體，如果他表現出不舒服的樣子，換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸迴圈更順暢。
(3) 胳膊和雙手：
用一隻手輕握著寶寶的左手並將他的胳膊抬起，用另一隻手按摩寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然後每一個手指的按摩，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
(4) 腹部：
輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。
(5) 腿部和腳部：
用一隻手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一隻手按摩寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然後用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳後跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協調能力，使寶寶的肢體更靈活。
(6) 背部：
如果你的寶寶不介意後背朝上，可以試著讓他俯臥在你腿上，用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺，用一隻手托起寶寶的臀部，另一隻手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊樑骨。背部按摩有助於增強免疫力。
(7) 臉部：
用你最柔軟的兩隻手指，由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然後順著鼻樑向鼻尖滑行，從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶會喜歡這個手法，他們以為是在做遊戲，但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作，隔天不妨再試一次。
在給寶寶做按摩的時候，不妨放一些輕音樂，同時輕聲細語地跟他說話，“媽媽給你捏捏小腳丫”，“這是你的大姆指……”，在按摩的同時，刺激寶寶大腦的發育。
但是嬰兒按摩並不適合所有的寶寶，發高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩，患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫生的意見。