你的孕期癖好奇怪嗎？你知道除了孕吐和口味改變之外有很多孕媽咪有其他的孕期癖好嗎？在懷孕期間所擁有的這些特質和怪癖究竟是什麼原因呢？就讓專家來替你解答疑惑吧！文／楊文玉 採訪諮詢／國泰醫院婦產科主治醫師林慧雯
懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程，究竟在孕期中還有哪些準媽咪會有的癖好呢？不管是什麼樣的怪癖，可都和我們身體分泌荷爾蒙的改變有著莫大的關係呢！
看到有關小孩的事物，即便是美好的也會沒來由的想哭
也不知道為什麼，懷孕那段時間就是比較容易感動，雖然只是去看一部電影，或是在電視上看到有關孩子的畫面，不管情節是如何，我都會感動地落淚，自己都覺得莫名奇妙，但是孩子生出來之後就不會了。（安平．亞利安）
【醫師怎麼說】
林慧雯以經前症候群的例子來說明（因為經期間黃體素的分泌也會上升），在較為早期的醫學上認為，經前症候群是純心理的因素，可能是出自於本身對月經的排斥情緒，所以容易有情緒不穩的狀況，後來才發現，黃體素分泌多寡之間的落差，會使身體產生這樣的反應。由於對激素分泌落差的反應視個人體質而不同，因此不是每個人都會有這樣的現象；但於懷孕期間除了黃體素外，雌激素也會增加，因此準媽咪們就可能會更為感性，而約3個月過後，胎盤功能建立完全黃體素的濃度便會穩定下來，身體上不舒服的狀況也會減少。
口味及飲食習慣的改變
我的這個怪癖應該很多準媽媽都跟我一樣，就是口味愛好的改變，本來我是很討厭吃肉的，總覺得肉有一股說不出來的腥味，但是懷孕之後，也不知道為什麼，每天早餐都一定要吃一份培根蛋土司，但是我聽婆婆說，孕婦這樣是很正常的，我婆婆那一代的人還有人愛吃肥皂呢！（中和．露西亞）
【醫師怎麼說】
懷孕期間所大量分泌的黃體素能夠保護子宮，讓子宮不收縮，進而達到保護胚胎的目的，但也會減緩腸胃的蠕動，因此，準媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。當胃口不好的時候，可能就會比較喜歡一些特別的味道，因此，口味喜好的改變，可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產生的狀況。
喜歡的味道不同了
很奇怪喔！我懷孕前好喜歡花香的味道喔！尤其是玫瑰花的香味更是讓我感覺心曠神怡，但是自從有了身孕之後一切都變了，我開始覺得花香好噁心喔！反而開始喜歡汽油或殺蟲劑那一類有毒物品的氣味，所以我都會特別要求老公，要到加油站時一定要帶著我去！（台北．貴婦人）
【醫師怎麼說】
由於荷爾蒙的改變，準媽咪可能較容易產生不舒服的感覺，因為末梢神經的感覺被放大了，所以對於氣味的接受也變得較為敏感，因此建議準媽咪，居住的環境與自身只要保持清潔即可，不要使用太多氣味過重的洗潔劑或香水等，但若有特別喜歡的氣味，在使心情愉快及不危害健康的前提下，都可以適量使用。
看到或想到香菇的形狀就想吐
我以前並不討厭香菇，相反的我還覺得香菇滿好吃的，但是懷孕之後，不要說吃香菇了，只要聞到香菇的味道、看到香菇形狀的東西，甚至只是腦海中不經意的閃過香菇的身影，都會讓我備感噁心，吐個不停，我這樣是不是太誇張啦？（新店．酷媽）
【醫師怎麼說】
除了身體激素的影響之外，懷孕本來就會產生一些特殊的癖好，很難用醫學上的角度來解釋為什麼，但是只要不妨礙母體及胎兒的健康，醫師都會建議孕媽咪想做什麼就去做什麼，盡量多從事一些會讓自己愉悅、開心的活動。只要母親能保有快樂的心情，對胎兒的影響就是正面的；但是如果連意識到某個食物的圖案都會引起孕吐，很可能與精神上有關聯，也許在準媽咪的潛意識中，香菇的形狀會與其他物品或不愉快的經驗做聯想。
怕胎教不好拒絕看醜男或醜女
懷孕的時候我超怕看到不美好的事物，尤其是醜男和醜女，深怕他們影響我的胎教，要是我的寶寶生出來不好看怎麼辦？所以，就連替我產檢、接生的婦產科醫師可都是我精心挑選過的呢！（永和．Vicky）
【醫師怎麼說】
看到醜男、醜女對孕媽咪的影響會比對胎兒的影響來得大，因為寶寶的長相是由遺傳來決定的，尤其受母系基因的影響甚深，但有時如果另一半的母性基因很強，也可能長的很像另一半，所以準媽咪不用擔心看到不美好的事物會對胎兒的長相產生影響。倒是如果醜男、醜女嚴重影響準媽咪心情的話，那麼就可以盡量避免，因為母親的不悅倒是很有可能會影響胎兒的性格。
越害喜越開心
因為第一次懷的寶寶流掉了，所以我非常的擔心這次的胎兒也會有問題，但是我去產檢時醫師告訴我，孕吐的越厲害，就代表胎兒越健康，所以別人孕吐苦不堪言，我可是越吐越開心咧！（金門．fun）
【醫師怎麼說】
由於孕吐是因為黃體素的分泌所引起，而黃體素的功能就是穩定胎盤，因此黃體素分泌的越多，也就意味著胎盤越穩固，當然孕吐也就越厲害。通常一般準媽咪都會覺得孕吐苦不堪言，所以能夠心甘情願的忍受孕吐狀況的，大部分都是第一胎流產過的媽媽們。
特別喜歡買菜或打掃
我懷孕的時候最喜歡買菜的時間了，但其實我原本是一個討厭做家事的人，不要說買菜了，連基本的清理居家環境都是久久才做一次！但是，懷孕真是神奇啊！竟然能讓我這麼懶的人變得不但愛買菜又愛打掃。（安坑．雙兒）
【醫師怎麼說】
一般懷孕的中晚期，準媽咪會比較有想打掃、或做家事的強烈想法，雖然沒有人確切明白到底是為什麼，但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況，因為胎兒快要出來跟媽媽見面了，所以準媽咪會勤快的想?寶寶佈置一個安全、溫暖、舒適的窩。不過，由於生產本身就是耗費體力的一件事，所以建議準媽咪在打掃的同時也不要過度浪費精力，尤其在後期肚子正是最大的時候，變換家具的位置等粗重工作，並不是這時候的你適合做的事，可以挑一些較輕鬆的家事來做，如：替寶寶織毛衣等。
對特定的坐姿情有獨鍾
自從我懷孕之後同事就覺得我越來越不重視形象了，每次坐著都兩腳開開的，我也不知道為什麼，就覺得這樣坐很舒服、很自然，所以我才不管他們說什麼，我還是照樣兩腳開開的坐。（台中．萱萱）
【醫師怎麼說】
這就要視孕媽咪是喜歡採取什麼樣的姿勢，原則上讓自己舒適是沒有什麼關係的，但是如果固定一個姿勢長時間不改變，血液循環就會變差，也可能造成長時間壓迫神經，導致水腫的情況較為嚴重。林慧雯醫師表示，以她本身的例子而言，長時間的躺臥導致她坐骨神經痠痛，因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上，即使是工作需長時間坐著，也要不時起來走動。
第一胎和第二胎的癖好與孕期徵兆不同，是否與胎兒的性別有關？
【醫師怎麼說】
國泰醫院婦產科主治醫師林慧雯認為，第一胎與第二胎孕期癖好的不同與胎兒的性別並無關聯。她所熟知的臨床案例顯示，也有兩胎性別都一樣的孕媽咪孕期癖好卻完全不同，林慧雯指出，孕期癖好的不同，與媽媽的年齡也許可能有關，因為隨著年紀的增長，身體的狀況總是會有變化；另外也有可能是因為經歷過第一胎的洗禮，媽媽的肚皮會比較鬆，肌肉及韌帶也會比較柔軟，所以懷第二胎的時候可能會因為腹部下垂、壓迫感加重而比較不舒服。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/tina-jang/article?mid=6698&prev=6755&next=6596&l=f&fid=9
*******************************************************************************
孕媽媽孕期最容易犯的20種“錯誤”
懷孕可是大件事啦，無論是在日常保養、營養、運動方面，還是孕期性生活上，或者是孕期心理調節上，孕媽媽們往往都存在著不少誤區，讓我們將這些可能犯的錯誤歸納起來吧……
1 可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裏親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重後果。
2 確定妊娠後，不按期進行產前檢查
目前，尚有相當一部分（農村更多）孕婦出於羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產前檢查，這就不能及時發現妊娠並發癥及胎位、胎兒異常，是造成難產的重要原因之一。
3 多次、反覆做人工流產
有些人因種種原因，懷孕後進行人工流產，流產後不久又懷孕，再次去流產，如此反覆多次。這種做法對身體傷害極大，不僅容易引起子宮內膜炎、內膜異位症，還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔。同時反覆人流很容易導致不孕症，應該避免。
4 孕期濫用藥物
孕期，尤其是早孕階段，不經醫囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。
5 有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥，但並非是不用藥，大多數藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫生指導下正確用藥，切不可“忌藥諱醫”。
6 不注意防治風疹等病毒感染
風疹、肝炎、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織、引起畸胎、流產。因此，孕婦不可忽視上述病毒感染，應積極預防，一經發現患風疹、病毒性肝炎等，應立即就醫，認真治療，不可大意。風疹病毒是導致畸胎的頭號殺手。
7 接觸有害物質，多次做超音波
孕期尤其是早孕階段，是胎兒重要器官分化和形成的關鍵時期，應該注意避免和防止有毒有害物質接觸，如化學農藥、重金屬鉛、鎘和甲基汞等，以及放射性物質。因此，孕婦應對上述物質加強防範。而且不要多次進行超音波或X線檢查，以免傷害胎兒。
8 嗜煙、酒
孕婦大量吸煙或酗酒，可致畸胎。因此，孕期應戒煙酒。
9 對丈夫過度依賴或苛求丈夫
少數孕婦對妊娠認識不清，怕字當頭，什麼也不做，家務完全讓丈夫做，並苛求丈夫對自己百依百順。這種過度依賴使孕婦活動量大減，心理上也處於消極、被動狀態，對健康有害無益，容易導致身心脆弱、甚至成為難產的重要因素。
10 完全禁欲，冷落丈夫
少數孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活，因而禁欲，對丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫，久之勢必損害夫妻感情。早孕階段應節制性生活，妊娠晚期應禁止性生活。即使在不該過性生活時，丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，採取冷漠的態度，而是耐心說服丈夫並採取非性交等方式與丈夫親近，不可冷落了丈夫。
11 自我封閉，不出家門
有些孕婦自認為懷孕後出現蝴蝶斑或大腹便便，變醜了，變笨了，不願意讓別人看見自己這個形象；還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒，因此，閉門不出，進行自我封閉。這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康，也會妨害胎兒，不利於優生。
12 不當的節食
有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去“體型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長髮育的需要，對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。
13 營養“過度”
也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。所以孕期對飲食採取“多多益善”和“見好就吃”的態度，結果造成體重增加過快，容易引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也是產後發胖的原因之一。
14 不節制性生活
妊娠早期及晚期不節制性生活，常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。
15 參加劇烈運動或幹重活兒
少數孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動，或幹挑、抬、提、扛等重活兒，這是很危險的，容易引起流產或早產。
16 懶散
有些孕婦片面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而規律，這不僅對胎兒發育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。
17 不講究精神衛生
不少孕婦不注意孕期精神保健，好發脾氣，生閒氣，或精神苦悶、焦慮、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，還會對胎兒造成有害的影響，不利於優生。
18 忘記或記錯了預產期
有些孕婦不注意記預產期，以為是小事，而小事卻常引來大麻煩。由於預產期不清，使產前準備工作受到影響，成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。對母子健康十分不利。
19 妊娠晚期遠行
個別孕婦接近預產期，仍去外地旅行，這是相當危險的。各地多有在列車七輪船上分娩的報道。在這種毫無準備下分娩，極易發生危險，一定要避免。
２0 自己做主要求做剖腹產
當前，許多孕婦害怕分娩時“遭罪”，或誤信剖腹產的孩子聰明，本可以正常分娩的，卻迫切要求做剖腹產。這種做法弊多利少。因為與正常的自然分娩相比，剖腹產不僅孕婦要承擔更大、更多的風險，而且對新生兒也不利，出生後的患病率增高。因此，孕婦不要自己要求做剖腹產，對於那些不能自然分娩的孕婦，醫生會選擇剖腹產的。
1 可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裏親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重後果。
2 確定妊娠後，不按期進行產前檢查
目前，尚有相當一部分（農村更多）孕婦出於羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產前檢查，這就不能及時發現妊娠並發癥及胎位、胎兒異常，是造成難產的重要原因之一。
3 多次、反覆做人工流產
有些人因種種原因，懷孕後進行人工流產，流產後不久又懷孕，再次去流產，如此反覆多次。這種做法對身體傷害極大，不僅容易引起子宮內膜炎、內膜異位症，還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔。同時反覆人流很容易導致不孕症，應該避免。
4 孕期濫用藥物
孕期，尤其是早孕階段，不經醫囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。
5 有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥，但並非是不用藥，大多數藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫生指導下正確用藥，切不可“忌藥諱醫”。
6 不注意防治風疹等病毒感染
風疹、肝炎、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織、引起畸胎、流產。因此，孕婦不可忽視上述病毒感染，應積極預防，一經發現患風疹、病毒性肝炎等，應立即就醫，認真治療，不可大意。風疹病毒是導致畸胎的頭號殺手。
7 接觸有害物質，多次做超音波
孕期尤其是早孕階段，是胎兒重要器官分化和形成的關鍵時期，應該注意避免和防止有毒有害物質接觸，如化學農藥、重金屬鉛、鎘和甲基汞等，以及放射性物質。因此，孕婦應對上述物質加強防範。而且不要多次進行超音波或X線檢查，以免傷害胎兒。
8 嗜煙、酒
孕婦大量吸煙或酗酒，可致畸胎。因此，孕期應戒煙酒。
9 對丈夫過度依賴或苛求丈夫
少數孕婦對妊娠認識不清，怕字當頭，什麼也不做，家務完全讓丈夫做，並苛求丈夫對自己百依百順。這種過度依賴使孕婦活動量大減，心理上也處於消極、被動狀態，對健康有害無益，容易導致身心脆弱、甚至成為難產的重要因素。
10 完全禁欲，冷落丈夫
少數孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活，因而禁欲，對丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫，久之勢必損害夫妻感情。早孕階段應節制性生活，妊娠晚期應禁止性生活。即使在不該過性生活時，丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，採取冷漠的態度，而是耐心說服丈夫並採取非性交等方式與丈夫親近，不可冷落了丈夫。
11 自我封閉，不出家門
有些孕婦自認為懷孕後出現蝴蝶斑或大腹便便，變醜了，變笨了，不願意讓別人看見自己這個形象；還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒，因此，閉門不出，進行自我封閉。這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康，也會妨害胎兒，不利於優生。
12 不當的節食
有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去“體型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長髮育的需要，對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。
13 營養“過度”
也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。所以孕期對飲食採取“多多益善”和“見好就吃”的態度，結果造成體重增加過快，容易引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也是產後發胖的原因之一。
14 不節制性生活
妊娠早期及晚期不節制性生活，常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。
15 參加劇烈運動或幹重活兒
少數孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動，或幹挑、抬、提、扛等重活兒，這是很危險的，容易引起流產或早產。
16 懶散
有些孕婦片面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而規律，這不僅對胎兒發育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。
17 不講究精神衛生
不少孕婦不注意孕期精神保健，好發脾氣，生閒氣，或精神苦悶、焦慮、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，還會對胎兒造成有害的影響，不利於優生。
18 忘記或記錯了預產期
有些孕婦不注意記預產期，以為是小事，而小事卻常引來大麻煩。由於預產期不清，使產前準備工作受到影響，成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。對母子健康十分不利。
19 妊娠晚期遠行
個別孕婦接近預產期，仍去外地旅行，這是相當危險的。各地多有在列車七輪船上分娩的報道。在這種毫無準備下分娩，極易發生危險，一定要避免。
２0 自己做主要求做剖腹產
當前，許多孕婦害怕分娩時“遭罪”，或誤信剖腹產的孩子聰明，本可以正常分娩的，卻迫切要求做剖腹產。這種做法弊多利少。因為與正常的自然分娩相比，剖腹產不僅孕婦要承擔更大、更多的風險，而且對新生兒也不利，出生後的患病率增高。因此，孕婦不要自己要求做剖腹產，對於那些不能自然分娩的孕婦，醫生會選擇剖腹產的。
資料來源：http://www.howmama.com.tw/b12/20-t429/
*******************************************************************************
*******************************************************************************
新好男人，如何面對孕媽咪的陰晴不定？
甜蜜的情人節耶！在這特別的日子裏，孕媽咪就讓心情放鬆一下吧！想做什麼就讓準爸比去操心就好。本篇文章請孕媽咪轉寄給準爸比，讓準爸比了解一下孕媽咪的心情，知道孕媽咪在想什麼、擔心什麼，適時的給予孕媽咪心靈與實質上的支持！「親愛的，辛苦了！」跟肚子裡的寶貝情人一起過特別的情人節吧！
您家現在有、或是曾經有孕媽咪嗎？您是不是受不了她一會兒哭一會兒笑？看個電影痛哭流涕、遇到隔壁小寶還會猛親猛抱？
這樣的大起大落，很多人會歸因於懷孕期體內荷爾蒙失調所造成，但用平常心來看，其實，這樣的心情起伏不定，只是反映出一個重要事實──懷孕，為您的生活、家庭帶來多麼重大的變化、為媽媽們心裡增加多少壓力和緊張啊。
來，請一起用心感受一下老婆的心情──一想到肚裡有個正在長大的娃兒，那種很滿足很高興的感覺…，五秒中之後，再想到這也不能吃哪也不能喝，等下回家還要挺著肚子擠公車！也許昨晚睡前，想的是，啊，寶寶不知道長多大了？今天起床心頭的聲音是，怪怪的，要不要趕快去檢查？
孕老婆可能想的還不只是這些呢，她還會擔心，夫妻生活會不會有影響、嬰兒會不會畸形、自己身材會不會走樣、會不會難產、以後要花多少錢養小孩？什麼時候找保母、要不要請婆婆媽媽帶？加上時常暈眩、嘔吐，腰酸背痛，可能還失眠！你說，若要懷孕媽咪能不七上八下，需要多少修練的功夫啊。
根據統計和經驗，懷孕期的情緒不穩，會在懷孕初期──前三個月最明顯。因為這個時期，孕媽咪面對的變化最大，包括種種懷孕初期可能的不適，還有生活習慣的調整和顧慮。這時，也是胎兒成長很關鍵的時期，許多重要器官機能必須藉由媽媽的小心照顧才能健全成長。
面對懷孕老婆心情的高潮迭起，第一步就是，接受它吧！這是懷孕期必然經歷的一個階段，不僅懷孕的人要接受，您和家人也要能夠接受！在幾秒中之內，從極度興奮跌落到異常沮喪，並不令人意外。接受孕媽咪會有這樣的需要和反應，其實也就容易用比較理解、疼惜的角度來對待了。
其次呢，就鼓勵孕老婆從事自己喜愛的活動啊。看看喜歡的書、電影，偶爾浪漫地午後散佈、聽聽音樂會、上餐館，都是可以放送或是宣洩情緒的活動。彼此交換心情日記，也是不錯的方法。每天在老婆睡醒前，留張紙條在桌上，告訴她昨天夢見她和娃娃，呵呵，相信媽咪會高興一整天呢。這種方式，可以讓情緒不穩定的孕媽咪，除了可以用文字的方式書寫出自己的擔憂，同時也能夠因而協助她自己想通一些、釐清一些不必要的焦慮。
有人分享陪伴，是最重要的吧。面對太多改變時，人總會手足無措或是設想太多負面的狀況。有人在一旁堅強的支持，接受聆聽所有的擔憂不悅，自然就可以走過陰天，享受陽光！
您家現在有、或是曾經有孕媽咪嗎？您是不是受不了她一會兒哭一會兒笑？看個電影痛哭流涕、遇到隔壁小寶還會猛親猛抱？
這樣的大起大落，很多人會歸因於懷孕期體內荷爾蒙失調所造成，但用平常心來看，其實，這樣的心情起伏不定，只是反映出一個重要事實──懷孕，為您的生活、家庭帶來多麼重大的變化、為媽媽們心裡增加多少壓力和緊張啊。
來，請一起用心感受一下老婆的心情──一想到肚裡有個正在長大的娃兒，那種很滿足很高興的感覺…，五秒中之後，再想到這也不能吃哪也不能喝，等下回家還要挺著肚子擠公車！也許昨晚睡前，想的是，啊，寶寶不知道長多大了？今天起床心頭的聲音是，怪怪的，要不要趕快去檢查？
孕老婆可能想的還不只是這些呢，她還會擔心，夫妻生活會不會有影響、嬰兒會不會畸形、自己身材會不會走樣、會不會難產、以後要花多少錢養小孩？什麼時候找保母、要不要請婆婆媽媽帶？加上時常暈眩、嘔吐，腰酸背痛，可能還失眠！你說，若要懷孕媽咪能不七上八下，需要多少修練的功夫啊。
根據統計和經驗，懷孕期的情緒不穩，會在懷孕初期──前三個月最明顯。因為這個時期，孕媽咪面對的變化最大，包括種種懷孕初期可能的不適，還有生活習慣的調整和顧慮。這時，也是胎兒成長很關鍵的時期，許多重要器官機能必須藉由媽媽的小心照顧才能健全成長。
面對懷孕老婆心情的高潮迭起，第一步就是，接受它吧！這是懷孕期必然經歷的一個階段，不僅懷孕的人要接受，您和家人也要能夠接受！在幾秒中之內，從極度興奮跌落到異常沮喪，並不令人意外。接受孕媽咪會有這樣的需要和反應，其實也就容易用比較理解、疼惜的角度來對待了。
其次呢，就鼓勵孕老婆從事自己喜愛的活動啊。看看喜歡的書、電影，偶爾浪漫地午後散佈、聽聽音樂會、上餐館，都是可以放送或是宣洩情緒的活動。彼此交換心情日記，也是不錯的方法。每天在老婆睡醒前，留張紙條在桌上，告訴她昨天夢見她和娃娃，呵呵，相信媽咪會高興一整天呢。這種方式，可以讓情緒不穩定的孕媽咪，除了可以用文字的方式書寫出自己的擔憂，同時也能夠因而協助她自己想通一些、釐清一些不必要的焦慮。
有人分享陪伴，是最重要的吧。面對太多改變時，人總會手足無措或是設想太多負面的狀況。有人在一旁堅強的支持，接受聆聽所有的擔憂不悅，自然就可以走過陰天，享受陽光！
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=4909&prev=4911&next=4908&l=f&fid=63
********************************************************************************
許多父母親會為了孩子不愛吃青菜而感到苦惱，但其實想要孩子不挑食，打從娘胎裡就要讓孩子養成吃蔬菜的好習慣！根據一項發表在「兒科期刊」（Journal
Pediatrics）上的研究指出，孕婦在懷孕期間所攝取的食物，會透過羊水傳遞到胎兒身上，肚子裡的寶寶會產生「氣味記憶」，進而影響到孩子長大後的飲食習慣。也就是說，長輩會要孕婦在懷孕時多吃肉、多喝雞湯補充體力，反而有可能讓肚子裡的寶寶長大吃後養成挑食、不愛吃青菜的壞毛病。
根據英國每日郵報（Mail
Online）的報導，美國費城的莫奈爾（Monell）研究中心的研究人員發現，母親在懷孕期間或生產後攝取胡蘿蔔、大蒜、薄荷、香草等蔬菜或香料，這些食物的氣味會被傳輸到羊水或母乳之中，讓寶寶對這些食物有「印象」，長大之後便不太排斥這些食物。
********************************************************************************