寶寶大約在六、七個月大時，開始長出第一顆牙，到了滿周歲，已經長出六到八顆乳牙。不過，並非每個孩子都有一樣的長牙時間和順序，通常只要在滿周歲前長出牙齒，就算是正常的範圍。
從寶寶出生開始，父母就要為寶寶清潔口腔；等到長出乳牙時，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康、預防奶瓶性齲齒的發生。
從寶寶出生開始，父母就要為寶寶清潔口腔；等到長出乳牙時，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康、預防奶瓶性齲齒的發生。
為0歲的寶寶清潔口腔
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■目的：
1.保持口腔清潔。 2.讓寶寶從小習慣清潔口腔的感覺。 |
■用具：
1.4×4公分的紗布數塊（或棉花棒）。 2.開水一杯。 |
■情境安排：
選擇光線充足的環境，才能清楚觀察到寶寶口腔的每一部位。為寶寶清潔口腔時，可對寶寶唱歌、講話，讓他覺 得清潔口腔是一件愉快的事情。 |
■姿勢安排：
一隻手抱住嬰兒，另一隻手清潔口腔及牙齒。 |
■實行步驟-未長牙前：
1. 將紗布裹覆於食指上，再以開水沾濕紗布。 2. 將裹覆紗布的食指伸入口腔，擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。 ■實行步驟-長牙後： 3.換乾淨的紗布，沾濕後裹覆於食指，以水平橫向的方式清潔乳牙。 |
給爸媽的小叮嚀
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◆並非要等到寶寶開始長牙，才需要為寶寶清潔口腔。事實上，在寶寶出生後，最好每次喝完奶，父母都能為寶寶
清潔口腔。 ◆寶寶快要長牙時，可以先找兒童牙科專科醫師檢查口腔，您也可以詢問醫師有關寶寶長牙以及清潔口腔的問題。 ◆為了預防奶瓶性齲齒，要避免讓寶寶含著奶瓶睡覺。如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡，至少奶瓶奶嘴必須先清 潔乾淨，並且只能裝白開水。 ◆寶寶長牙後，可以吃些餅乾、蘋果等可滿足咀嚼的食物，但要注意別躺著吃，以免被食物噎住而造成窒息。 |
為1-3歲的孩子清潔口腔
大約在兩歲半到三歲半之間，孩子會長齊二十顆乳牙。但是，根據衛生署發佈的資料顯示，才剛長好牙的三歲幼兒，卻已經有30-50%的比例罹患了奶瓶性齲齒。
要預防奶瓶性齲齒，就必須做好口腔保健的工作，因此，父母要擔負起為1-3歲孩子清潔乳牙的工作，並且定期帶孩子進行作口腔檢查。
要預防奶瓶性齲齒，就必須做好口腔保健的工作，因此，父母要擔負起為1-3歲孩子清潔乳牙的工作，並且定期帶孩子進行作口腔檢查。
為1-3歲的孩子清潔口腔
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■目的：
1.保持口腔清潔。 2.養成清潔口腔的習慣。 3.指導幼兒練習刷牙的動作。 |
■用具：
1. 牙刷-選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷，一旦刷毛出現磨損或彎曲，應立刻更換新牙刷。 2. 漱口杯。 3. 漱口水-若幼兒無法聽從指示吐出漱口水，仍採用開水漱口即可。 4. 牙膏-可使用含氟牙膏，可有效減少蛀牙機會。若幼兒無法聽從指示吐出牙膏時，仍以清水刷牙即可。 |
■情境安排：
幫孩子刷牙時，要營造愉快的刷牙氣氛，才能讓幼兒喜歡上刷牙。剛開始替幼兒刷牙時，主要先讓他習慣刷牙的 姿勢、動作，再逐漸要求刷得乾淨。 |
■姿勢安排：
1. 年紀較小的幼兒：大人可坐在沙發或床上，幼兒把頭枕於大人腿上。 2. 年紀較大的幼兒：大人坐在幼兒身後，將幼兒的背靠於大人身上（大腿或小腹），讓幼兒的頭輕微向後仰，大 人就可以看到幼兒口腔的每個區域。 ※提示： (1)無論何種姿勢，大人皆需一手托住幼兒下巴，再以另一手幫幼兒刷牙。 (2)將幼兒頭部偏45度角，以防口水哽在喉頭。 |
■ 實行步驟：
1. 幼兒的乳牙面積較恆牙小，而且形狀矮胖，可採用水平式的橫向刷法。 2. 教導幼兒以手比「讚」的姿勢握住牙刷，大人再握住幼兒的手。 3. 將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，刷下顎牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應呈45~60度 角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。 4. 牙刷定位後，開始作短距離水平運動，一次刷兩顆牙齒，前後來回約刷十次；刷牙齒咬合面時，刷毛與咬合面 垂直，也是一次刷兩顆牙齒來回地刷。刷牙時力量要適度，以免刷痛牙齦。 5. 教導幼兒刷牙的順序。 6. 每刷完一個區域之後，可讓幼兒漱漱口。 |
給爸媽的小叮嚀
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◆何時開始使用牙刷幫孩子刷牙，其實並沒有一定的標準。通常等到孩子長出較多牙齒，而且習慣每天清潔口腔時
再開始。 ◆孩子大約兩歲時，可以讓他對著鏡子、藉著玩牙刷的遊戲，來練習牙刷刷牙的動作。不過，因為孩子的手部協調 性不夠，不能作過於精細的動作，因此，父母仍必須協助孩子每天清潔牙齒。 ◆每3個月至半年進行一次口腔檢查，牙醫師會為孩子檢查乳牙的健康狀況，並建議是否該為乳牙塗氟或服用氟錠， 以增強齒質強度、預防蛀牙。 ◆避免讓孩子常吃糖份高、黏性強的食物，也不要讓孩子含著奶瓶睡覺，才能預防乳牙齲齒。 ◆讓孩子吃些餅乾、蘋果等可滿足咀嚼的食物，但別讓他躺著吃，以免被食物噎住，造成窒息的危險。 |
為4~6歲的孩子清潔口腔
當恆齒發展成熟時，乳牙就會開始鬆動脫落。一般說來，大部分的孩子在五歲半到六歲半之間，開始進入換牙的階段，當然，有些孩子會早在五歲或晚到七歲才開始換牙。
在乳牙和恆牙並存的換牙階段，非常容易發生蛀牙的問題。所以，父母應該督促、檢查孩子刷牙，也可以用牙線每天為孩子清潔齒列，或是使用氟化物（含氟牙膏、牙齒塗氟、服用氟錠等），對預防蛀牙都很有效。
在乳牙和恆牙並存的換牙階段，非常容易發生蛀牙的問題。所以，父母應該督促、檢查孩子刷牙，也可以用牙線每天為孩子清潔齒列，或是使用氟化物（含氟牙膏、牙齒塗氟、服用氟錠等），對預防蛀牙都很有效。
為4~6歲的孩子清潔口腔
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■目的：
1.保持口腔清潔。 2.養成刷牙的習慣。 3.學習正確的刷牙方法。 |
■用具：
牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水、毛巾、鏡子。 |
■情境安排：
教導孩子正確刷牙的方法時，大人必須監督孩子刷牙是否刷乾淨。此外，也可以安排年齡差不多的孩子一起學刷 牙，以提高學習的興趣。 |
■姿勢安排：
讓孩子坐或站在鏡子前，對著鏡子自行練習刷牙。 |
■實行步驟：
1. 教導孩子擠適量的牙膏於牙刷上（0.5公分長，如豌豆大小）。 2. 讓孩子自行以手比「讚」的姿勢握住牙刷。 3. 與孩子一起念刷牙口訣【右邊開始，右邊結束，先刷上排牙齒，再刷下排牙齒】，讓孩子習慣刷牙的順序。 4. 輕刷15至20下或刷完一個區域後，讓孩子吞一下口水 5. 告訴孩子可以視自己的需要漱口。 6. 刷完牙後，讓孩子自行以毛巾擦乾嘴巴。 7. 檢查孩子牙齒是否刷得乾淨。 8. 教導孩子清潔牙刷及漱口杯，並讓他將牙刷及漱口杯歸位。 |
給爸媽的小叮嚀
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◆每次餐後及睡前都應該刷牙。如果無法在每餐後清潔牙齒，至少每天在睡覺前，父母必須以牙線協助孩子清潔齒
縫間和牙齦下緣，並為孩子徹底刷牙。 ◆不要經常讓孩子吃糖份高、黏性強的食物，或是常喝含糖飲料；並且每3個月至半年進行一次口腔檢查，請牙醫師 視需要為孩子牙齒塗氟或服用氟錠，就可以有效地避免蛀牙。 ◆孩子掉牙通常會自動脫落，而當乳牙很鬆動時，也可以用紗布包著拔除，再以乾淨紗布或棉花，讓孩子咬緊止血 就沒問題。 ◆孩子在換牙階段，很容易發生蛀牙。如果發現孩子出現蛀牙，或是乳牙尚未脫落，恆牙已開始冒出等牙齒問題， 應該盡快找牙醫進行適當的治療。 |
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口腔保健 醫：從寶寶時代就要開始
優活健康網 – 2013年4月24日 下午6:30
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「什麼時候開始應該要幫小朋友刷牙？」「為什麼每天都有幫小朋友刷牙，可是還是滿口蛀牙？」這些問題相信是很多新手爸媽的疑問，更是很多努力要幫小朋友刷牙的家長們會遇到的挫折。
成大醫院口腔醫學部兒童牙科主治醫師林怡君表示，正常的乳齒生長從寶寶6、7個月大開始長出第一顆牙，持續到2歲半，共有20顆乳齒，這些乳齒將伴隨寶寶到約足10～12歲，提供咀嚼食物、促進臉部發育和維持恆牙生長前的空間等重要功能。但依據國民健康局「台灣兒童及青少年口腔狀況調查」的研究資料指出，民國100年時台灣五歲兒童蛀牙率高達79％，也就是說每五個五歲小孩中只有一個沒有蛀牙。
林怡君指出，蛀牙的四大要素分別是：細菌、食物、時間和牙齒。容易導致蛀牙的細菌遇到了累積在牙齒表面的食物，尤其是像牛奶、蛋糕、蜂蜜等甜度和黏 性都很高的食物，經過一段時間的發酵作用後產生了酸性物質，就可能使牙齒表面產生脫鈣的現象，牙齒若再繼續長時間接觸酸性物質的話，就會產生蛀牙了。
林怡君提醒，口腔保健是從小就應養成的習慣，想為寶寶預約一口好牙，可從幾個方面著手：
一、改善飲食習慣：盡量不要養成含著奶瓶入睡、邊餵食邊睡覺的習慣，也應避免含飯、食物停留在嘴巴中太長的時間。零食建議是在正餐完後食用，吃完之後刷牙。
二、落實潔牙習慣：從寶寶長第一顆牙開始就要清潔，可用紗布或毛巾擦拭牙齒及牙齦，等臼齒長出來後，就必須使用牙刷。不論是餵母乳或配方奶粉，晚上睡覺前都必須徹底清潔牙齒。
三、氟化物的使用：每天至少二次使用適量的含氟牙膏刷牙。蛀牙率較高的小朋友，建議至少每六個月到牙醫醫療院所接受高濃度專業塗氟。
四、定期看牙醫：從寶寶長出第一顆牙開始，就可以每3～6月定期看牙醫。
（照片提供／成大醫院）
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=19927&prev=19928&next=19922&l=f&fid=6