孩子「玩」出競爭力 提升應變力

5法寶+5遊戲+5玩具 0～1歲寶寶「玩」出競爭力
「別讓孩子輸在起跑點上」或「陪孩子玩出競爭力」這兩句slogan，分居過去與現今各大暢銷雜誌的封面標題，足以見得，不論是哪個時代、哪個領域，對於孩子的學習都同樣的關心！而如何讓他們「從起跑點上，玩出競爭力」，正是本期寶貝報報要與爸比媽咪共同關心的話題。

0～12個月寶寶的開學典禮
在媽咪的肚子裡待了280天後，小寶貝正式來到這個世界，地球村開學典禮也正式開始，緊接著，一連串的學習過程與隨堂考也就跟著緊鑼密鼓的展開，到底有哪些撇步與小法寶可以幫助小寶貝的小腦袋變得更聰明？反應佳？咱們來聽聽專家怎麼說？

0～12個月寶寶上課了
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師吳琦森和國立台灣師範大學教育學院人類發展與家庭學系副教授鍾志從表示，觀察0～12個月小寶貝粗動作的發展狀況，是判斷他們健康發展的重要指標之一。

根據早期療育綜合服務網(http://www.tpscfddc.gov.tw)的分類，小編將小寶貝0～12個月的學習課程表分為4個月、6個月、9個月與12個月4個階段，當每個評量通過後，小寶貝就可順利進入下個發展階段。

4個月

法寶1. 營養滿點‧健康滿點
吳琦森醫師指出，幾乎所有0～4個月的小寶貝，發展程度都差不多，對於驚嚇和握(當有指頭擺在小寶貝眼前，他(她)會自然的用手握住)等反射動作也幾乎一樣，所以，如何讓她們從起跑點上，就遙遙領先，鍾志從副教授表示，「適度的營養」是必勝的關鍵。

6個月

法寶2. 建立親子關係
鍾志從副教授提醒，很多爸比媽咪都誤以為小寶貝在3歲以前沒有記憶，因此，忽略了跟小寶貝溝通對話與肢體上親密地碰觸、撫摸的重要性，其實，鍾志從副教授強調，親子關係的建立越早越好，爸比媽咪將會發現，投注越多的心力在小寶貝的身上，雖然他們還不懂得說，但他(她)會知道妳(你)已能「讀」出他(她)的需要。

2空間‧讓寶貝學習效果快

【1.爬的空間】
鍾志從副教授強調，6個月以後的小寶貝，已經開始學習爬行，家中若有太多雜物，阻礙了小寶貝爬的空間，不只影響他們肢體爬行能力的施展，進一步還會影響到他們運動神經的發展。

【2.玩的空間】
吳琦森醫師表示，小寶貝成長的過程中，玩具與遊戲的多寡不是影響成長的絕對關鍵，反觀，營造出一個好的遊戲空間，才是幫助他(她)們贏在起跑點上的最佳利器。

9個月

法寶3. 提供小寶貝充分學習的機會
吳琦森醫師指出，許多3代同堂的家庭，可能會出現隔代教養的問題，那就是阿公和阿嬤對於金孫太過保護，反而阻隔他們學習的機會，整天抱在懷裡，完全不讓他們在地上爬或讓他們有隨意觸摸東西的機會，這會讓小寶貝的動作發展遲緩，甚至影響到感覺統合的能力表現。

12個月

法寶4. 幫助寶寶站得更高
俗話說的好「七坐、八爬、九發牙、會行晬一，昧行晬七」，因此，當小寶貝即將過生日時，送給他自己最好的生日禮物就是「行走」，鍾志從副教授就表示，她家的小寶貝，在1歲生日後的隔天，就會邁開步伐，這也代表了另一個階段的啟程。

資料來源http://www.howmama.com.tw/b79/5plus5plus5-01/





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陪4～6個月寶寶玩遊戲

遊戲不僅是促進親子交流的最佳方式，透過遊戲的互動過程，更有助於激發寶寶的學習興趣、增進各方面的能力。建議爸媽可依據寶寶不同階段的發展，陪他們開心地玩遊戲，從中培養寶寶健康的身心發展。

文‧執行╱吳佩儒 採訪諮詢╱台安醫院兒童發展復健中心組長江長奇

許多爸媽或許知道遊戲對寶寶成長的重要性，卻不了解什麼遊戲才適合自己的寶寶，其實，只要是符合身心發展進程且寶寶有興趣的遊戲，爸媽都可以試著陪他一起玩。

開心的遊戲就是好遊戲
愛玩是寶寶的天性，尤其對0～1歲的寶寶來說，遊戲幾乎就是他們一整天的生活方式。有些爸媽雖然想陪寶寶玩遊戲，卻往往不知道該玩什麼或是該如何開始，這大多是因為爸媽們把「玩遊戲」這件事想得太過複雜；事實上，能讓寶寶感到開心、有興趣的遊戲，就是最好的遊戲。自然學習是寶寶與生俱來的天賦，只要是寶寶感興趣的事物，他們都能從中學習到不同的東西，而遊戲就是非常適合寶寶的自然學習方式。台安醫院兒童發展復健中心組長江長奇表示，爸媽必須了解遊戲對寶寶的重要性，但絕對不能只為了提升寶寶的某種能力才陪他玩，而是應該將遊戲視為一種愉快的親子溝通方式，如此才能讓寶寶擁有快樂的遊戲經驗，從過程中自發地學習、成長。

不需拘泥遊戲的形式
每個寶寶喜歡或感興趣的遊戲都不一樣，爸媽在陪寶寶玩遊戲時，不需要拘泥於某個特定的形式，而是應該隨著寶寶當時的反應，彈性地進行各種調整，甚至還可以變化出獨創的遊戲方法，別忘了，讓寶寶玩得開心才最重要。值得提醒的是，如果寶寶對某種遊戲興趣缺缺，不妨先換成別的遊戲試試看，千萬不要太過急躁或強迫寶寶玩，否則就失去了遊戲的樂趣與意義。 Let’s go加入親子遊戲行列

Game1搭車去旅行
親子遊戲好處多 1.提供視覺刺激。 2.認識周遭環境。 3.激發對新事物的探索興趣。 4.刺激語言發展能力。
陪寶寶這樣玩 1.準備一條柔軟的毯子或大毛巾。 2.讓寶寶仰躺在毯子或大毛巾上（為了避免受傷，寶寶頭部下方應該墊著枕頭或軟墊）。 3.抓住毯子或大毛巾，緩慢地拉著寶寶在室內移動，同時對著寶寶說話或唱歌。

您也可以這樣做
隨著姿勢改變，寶寶能看到的東西也有所不同。建議爸媽也可讓寶寶趴在毯子或大毛巾上，藉由不同的視野角度，去觀察生活環境中的不同元素，提供寶寶全新的體驗與感受。

Game2我坐起來了
親子遊戲好處多 1.訓練頭頸部的控制能力。 2.增進抓握能力。 3.促進肢體動作與控制。 4.訓練腹部肌力。
陪寶寶這樣玩 1.先讓寶寶平躺在軟墊上。 2.坐在寶寶前方，面對著寶寶。 3.抓緊寶寶的雙手，並讓寶寶握住自己雙手的大拇指。 4.輕輕拉著寶寶的雙手，讓寶寶慢慢坐起來。

Look！ 寶寶的成長進程
【動作發展】 這個階段的寶寶會逐漸變得強壯，協調能力也愈來愈好。接近4個月大左右，寶寶對於頭部的控制已有進步，不再像剛出生時的鬆軟無力，漸漸地，寶寶就可以完全控制頭部，並且會自由轉動。寶寶到了5個月大，身體靈活度會有不錯的發展，不僅可以做翻身的動作，當他趴著的時候，也能慢慢用手撐起身體。寶寶4個月大開始，會想伸手去抓東西，藉由雙手去探索周遭環境，因此，手眼協調的能力也逐漸進步。接近5個月左右，寶寶的抓握能力會變得更好，但仍然無法完全控制抓東西的技巧，如果拿比較小的東西容易掉落。

【情緒表達】 4～6個月的寶寶開始變得喜歡交際，看到熟悉或友善的人就會露出笑容，而且已經懂得透過臉部表情來表達自己高興、滿足、不安、疲倦、挫折等情緒；有些寶寶甚至特別會察言觀色，已經可以理解別人臉部表情所代表的意義。寶寶接近6個月大時，可以開始分辨周遭的人，如果看到不熟悉的面孔會顯得有些害羞，甚至因為無法適應而感到恐慌。

Game3飛上青天去
親子遊戲好處多 1.訓練平衡能力。 2.提供前庭刺激。 3.訓練背部及腿部的肌力。 4.學習頭部與身體的控制。
陪寶寶這樣玩 1.將寶寶托在手臂上（寶寶臉部朝下）。 2.另一隻手繞過寶寶的胸前並抓住手臂。 3.緩慢地將寶寶舉高放下或前後搖擺。

您也可以這樣做
寶寶大一點時，您可以用同樣的方法將寶寶托在手臂上，並調整成頭下腳上的傾斜姿勢，慢慢地將寶寶由上往下俯衝，這個動作可誘發寶寶的保護性反射行為，其雙臂會自然地伸直、張開。

Game4快來拿玩具
親子遊戲好處多 1.提供本體覺的刺激。 2.訓練寶寶的背部肌力。 3.促進運動神經的發展。 4.訓練手臂的肌力與控制能力。
陪寶寶這樣玩 1.讓寶寶俯臥在軟墊或毯子上。 2.拿著玩具放在寶寶面前（以伸手可拿取到的距離為準）。 3.對寶寶說話，吸引他的注意力。 4.引導寶寶伸手去摸玩具。

Look！ 寶寶的成長進程
【視覺感官反應】 寶寶4個月大開始，眼睛的肌肉協調度變得更好，視覺發展也會愈來愈敏銳，不僅看近的東西能更清楚地對焦，如果有吸引他注意的物體，幾乎都能用眼睛盯著看，只不過還無法精準地跟隨物體移動；等到5、6個月大左右，寶寶對於遠處及顏色鮮豔的物體則會更有興趣，但距離及深度的概念在此時仍未發展成熟。

【聽覺感官反應】 這個階段的寶寶可以更精準地辨別聲音方位，再加上對頭部的控制能力已經變得比較好，會開始轉頭追尋聲音來源；另外，寶寶對聲音的察覺力逐漸進步，遠處傳來的聲音也能吸引他的注意，不過即使到6個月大左右，寶寶對於從自己後方所發出的聲音，仍然比較缺乏辨識度。

【觸覺感官反應】 隨著動作發展的進步，寶寶4個月大開始會運用不同姿勢，伸手去摸索任何可以碰觸到的物體，感覺物體的軟硬、材質或溫度，以體驗各種觸覺刺激；到了5個月大左右，寶寶甚至會想辦法將所有物體都放進嘴裡，透過嘴唇及舌頭上大量的感覺神經末稍，進行觸覺的探索。

資料來源http://www.howmama.com.tw/b79/46-t7620/







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1-12個月嬰兒各項發展遊戲

★1個月大嬰兒～記憶和視覺遊戲 一個月大的嬰兒睡的時間比較多，醒的時候比較少，一般來說醒來後就是要吃，或是要排便。家長將孩子餵飽後，可以在寶寶安靜時給予適當的感官遊戲。 到一個月間的孩子對顏色還不能很識別，看到的東西是黑白的，最愛看的是媽媽的臉。可以畫大一點的父、母的臉黑白像，貼在離寶寶眼睛約20公分地方讓他看。給這個時期的孩子看黑白畫可培養他的記憶和視覺上的能力。 也可以畫一些黑白的條紋、波紋或是黑白格子棋盤等，交替的給寶寶看。在寶寶醒來看畫時，可隔三四天左右更換下一幅。如：給孩子看三天媽媽的像，然後換成爸爸的像，然後是其它的。你會發現寶寶對看過的畫已有了記憶能力。 除了給孩子看畫外，父母可以用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意，遊戲中可左右移動頭部和各種逗笑的臉部表情來訓練孩子的注意力和模仿能力等。只要寶寶醒著，育兒者就應該不斷地和他說話，也可為日後孩子的語言能力打下基礎。 在育兒中，父母應該了解到的就是，與孩子互動得越早越好，逗笑孩子也是越早越好，這些都是關鍵。 ★2個月大嬰兒～發展遊戲 已滿月的嬰兒比剛生下來時醒著的時間較長，臉部的表情也開始多了起來，小手小腳的動作也開始頻繁了，力量也慢慢增加。因此對這個時期的寶寶來說，除了繼續給予他視覺刺激和聽覺刺激外，還應增加一些遊戲來鍛鍊孩子體能等。 ●抬頭看玩具 在床上墊一些毛巾或薄被，使床不要太軟也不要太硬。將孩子輕輕的放在床上，讓他趴著，幫助他調整一下使他的兩臂彎屈兩手心向下支撐身體。媽媽拿著可發出聲音的玩具〈如小搖鈴等〉一邊搖一邊快樂的叫著寶寶的名字，逗引寶寶抬起頭來看。這個遊戲可以讓寶寶的背部肌肉、手臂、頸椎等處得到鍛鍊，也可讓寶寶感受到快樂的氣氛，熟悉自己的名字。 一般一天一次為宜，一次不能超過兩分鐘，以免寶寶疲累。最好是在餵飽孩子一小時後再進行，以防吐奶。孩子哭鬧時也不宜。 ●抓手指遊戲 剛生下來的寶寶就已經有了本能的反應，只要有東西放到小手心，寶寶的手就會自然收握。2個月大的嬰兒，父母可以通過遊戲來進一步鍛鍊孩子的抓握能力和手腦協調的能力以促進大腦發育。 方法: 媽媽將食指放入嬰兒手心讓他抓握，幾秒鐘後將手收回。反覆幾次後再用食指觸碰嬰兒小手掌的邊緣，看他是否有反應、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很緊，這時你可以試著將孩子往上提升〈另一手在寶寶身後保護〉，握得緊、比較有力的孩子有時能被提高到坐的姿勢。 一般一天兩次為宜，每次不要超過五分鐘。 ● 散步『介紹』事物 寶寶醒著時，父母可以在天氣好的時候抱著寶寶出去散散步，讓孩子接觸感受一下外面的環境，並可通過不斷地“介紹”周圍的事物、環境來增進親子關係和刺激孩子的語言能力，這也是早期教育不可缺少的一部分。 ★3個月大嬰兒～腦部發展遊戲 這個月的寶寶手眼開始協調，小手小腳的活動力越來越強，會玩弄小手，也開始想翻身動一動；對外界聲音反應較靈敏了；咿咿啊啊的喃喃自語中開始學發音。此時家長可多陪他們玩些刺激觸覺、聽覺、肢體動作等遊戲或運動，以促進寶寶的腦部發展。 ●伸手抓玩具 讓寶寶反覆練習抓握動作，有益腦部運動。 方法:經常在寶寶床頭放些玩具，讓其俯臥，媽媽可逗引寶寶去抓，或拿起寶寶的手去抓玩具，如果寶寶能抬頭用肘支撐上身，並用其中一隻手去抓玩具，表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。寶寶如能揮動自己的小手去抓玩具，媽媽就要給予適時的讚美，讓他知道你多麼喜歡他這樣做。 ●懸吊鬆手練習 寶寶每次在「抓」東西的同時也在練習「放手」，家長應該多給他練習的機會，懸吊運動就是很好的練習。懸吊能促進寶寶的協調能力及擴張胸部，吸進更多的氧氣供大腦使用。 方法: 給寶寶穿上好活動的T恤與尿片，讓寶寶抓住你的大拇指，然後將他的身體拉離床面幾吋，如果寶寶握不住有鬆手的感覺時，就讓他躺回床上。一天可做好幾回，每回只做一分鐘，一分鐘內可練習好幾次。因為每次寶寶支撐的時間只能五到十秒。 注意: 做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼，除了注意安全外，還要隨時鼓勵他：「你好棒喔！」 ●學翻身 寶寶要先學會翻身才能進一步爬行，移動身體。 方法: 有些寶寶上個月就已學會不必墊後背，或靠他人扥後背就能側翻了。如果寶寶還不會側翻，媽媽可從旁協助扥住背部，輕推臀部，使其容易向另一側翻身。接著學向左右兩側翻身，媽媽在一側逗弄他，或拿玩具吸引他，寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側臥、俯臥，此時媽媽要守護在旁。如果寶寶學不會翻身，可能是衣服太厚、太緊或床太軟，妨礙他的行動。有些寶寶對這些練習還是有困難，可延至下個月再進行。 ●和寶寶說話 這個月的寶寶會咿咿啊啊地發出雙元音，此時媽媽應多重複他的「咿咿啊啊」去做回應，並且唇形要明顯地和他「對話」。寶寶喜歡有人跟他說話，你的微笑及聲音會使他感受到你的愛。他由你這兒學到如何發音、笑，以及親近、信賴他人。 這項活動是對寶寶最初的發音訓練，及母子交流的溫馨互動，越早開始越好。在寶寶以後的發展過程中，父母應持續與寶寶「對話」，親切地回應他發出的各種聲音。 ★4個月的嬰兒～各項發展遊戲 據專家研究報告，剛出生時嬰兒的腦容量是美國國家檔案局的十倍，出生後到三個月大之間，腦部以極高的速度成長，三個月起到六歲間是高速成長，在此之後就非常緩慢了。所以嬰兒從出生起就是學習的黃金時期，寶寶本身也很喜歡學習，家長應保握這段非常珍貴的時機，多給寶寶在遊戲中學習的機會。 滿3個月的寶寶頭圍增大了，腦力更是快速增長，他們什麼都想學，視力、手的抓放能力都進步了；會玩躲貓貓；也會對鏡子微笑了，這時可陪孩子玩相關的遊戲以促進各項發展。 ●看移動物品 寶寶視力進步了，已有調節遠近的能力，不但能看綠豆般大小的顏色鮮豔的東西，也能隨物品移動視線。 方法：讓寶寶觀察快速滾動的線軸、小球，或其他移動較遠的物體，如各種電動玩具車、小火車、街上行走的行人、移動的汽車、正在飛的小鳥昆蟲飛機、嬉戲中的小孩等，不但能訓練寶寶的注意力，也可擴大寶寶的視野和認知範圍。 此外，常常抱寶寶到室外觀看小朋友玩耍，儘早接觸同齡的小朋友，有利發展同伴關係。這時的孩子還不懂認生，是結識小伙伴的最佳時機。 ●玩躲貓貓 從4個月起的嬰兒都喜歡玩躲貓貓的遊戲。 方法：拿一條大手帕蒙住自己的臉，然後問寶寶：「媽媽呢？」，為引起寶寶的驚奇，當寶寶去找時，媽媽就扯下臉上的手帕，驚喜的說：「喵~」，寶寶會高興的手舞足蹈。當媽媽臉上蒙住手帕時，一定要和寶寶說話讓他知道你在身邊，因為寶寶最怕看不到媽媽會因此而大哭起來。 下次可換個方式，把乾淨手帕輕輕放在寶寶臉上，寶寶第一次被蒙住臉可能會不知所措，這時媽媽就握住寶寶的手幫他把手帕拿開，並說：「手帕拿下來了」，多次練習以後，他就逐漸學會自己拿下手帕了。有些3個月大的寶寶還會自己藏在被窩裡再鑽出來；有的也會抓毛巾蒙自己的臉，逗大人玩，十分可愛！ 躲貓貓遊戲使寶寶發現看不到的東西其實還存在，於是會去尋找，拉開手帕探索，引導他主動發掘身邊的事物。 ●找聲音 寶寶對熟悉的聲音會有反應，胎教時在胎內就被呼喊名字的寶寶，此時聽到他的名字會轉頭尋找聲音。在寶寶視力範圍外發出聲音，可以擴大寶寶的探索領域。 方法：當寶寶平躺在地板上時，悄悄走近他，並親切地叫著他的名字。在你出現他的面前時要多叫幾次，然後你停下來等他回頭。如果他沒什麼反應，再叫大聲一點。如果他回過頭來看到你了，就去抱抱他、摟摟他，然後放下寶寶，換個方向再玩幾次。為訓練他的聽力，在叫他之前不要讓他看見你。如果他做到了，別忘了給他愛的擁抱。 ●照鏡子 讓寶寶認識身體各個部位的名稱，有助於日常生活的學習。例如你告訴他「拍拍手」、「洗洗臉」，常會用到這些相關的名詞，如果寶寶對自己的身體部位越了解，越能建立積極的自我概念。也可透過照鏡子的遊戲，讓寶寶很快認識自己。 方法：放一面鏡子抱寶寶到鏡前，指著鏡中的寶寶說：「這是…（他的名字）」，「寶寶笑一笑」等等。摸著寶寶的嘴、鼻子、耳朵、眼睛或其他部位，告訴他這是什麼。經常照鏡子的寶寶，會注意自己臉上的器官，較快學會認識自己；經常照鏡子的寶寶，在照鏡子時，也會有較多的表情，或笑或做鬼臉，或摸摸鏡子裡的人，十分開心。 ●跳、蹬、踢 經常讓寶寶做蹬腿、踢吊球，讓下肢自由活動，有利於將來坐及爬的學習；也可讓寶寶在你腿上跳來跳去，可發展寶寶的下肢力量，為站立作準備。 方法： 1.吊一個寶寶喜歡的有響聲的玩具，扶著他的雙腳教他「踢」，幾次以後就會了。 2.扶著寶寶腋下站立，讓他在你腿上跳來跳去。寶寶在跳躍時會刺激腦部的平衡或前區庭發育，有助於平衡活動。 ★5個月大嬰兒～各項發展遊戲 這個月的寶寶會認物和認最親近者的臉孔；頭部大都已能完全挺立，聽到聲音就會轉過頭去；動作也越來越靈活，所以多陪他做些平衡活動或相關遊戲，會有助於腦部發展及各項成長的學習。 ●看吸引他的物品 如果寶寶聽到物品名稱能用眼睛準確地盯住目標，表示他已有認物的能力了。觀察寶寶最愛盯著什麼東西看，再教他認這樣東西，他就會興致勃勃地去學。教他認識感興趣的事物，對寶寶來說是件快樂的事，所以媽媽平時就應多留意什麼東西最能吸引寶寶的目光。 方法：多數的寶寶都喜歡看燈，以此為例作說明。媽媽邊說：「燈，燈」邊把燈打開又關掉，使燈忽暗忽明，使他從注視你的嘴型轉向注視燈。也可拿著寶寶的手摸摸燈罩，然後開燈點亮時告訴他：「燈」。每天至少練習五次，直到你說「燈」時，他就能盯著燈看為止。這已表明他已了解這個字代表的是什麼，這也是孩子學習語言的開始。 ●尋找聲音 寶寶能順著聲音用眼睛找到掉落的物品，表示他的視覺與聽覺靈敏，能循聲尋物了。有的寶寶125天左右就學會尋找落地的響物，多數的寶寶約在155天才有這項能力，你可試著記下自己寶寶的學習天數。 方法： 1.將會發響的金屬湯匙或玩具當著寶寶的面丟到地上，看寶寶是否會循聲尋找掉落物品。 2.媽媽在寶寶房間某處將玩具或物品弄出聲音，邊說：「寶寶聽聽，哪兒有聲音啊？」觀察他是否懂得將視線轉移去尋找聲音的來源。可重覆練習幾次，聲音由強轉弱，由近到遠，並變化不同的方向。 ●舉高降下 將孩子拋入空中然後接住（多數是爸爸在做），讓孩子在大人膝上跳來跳去，這2個簡單的動作，就可刺激孩子腦部的前區庭發育及平衡發展。 方法：用虎口撐在寶寶腋下，讓他面向你輕輕舉起，以便你們能互相看見，並開心的告訴他：「你是一架飛機，飛啊，飛高了！」；放下時告訴他：「降落了，飛低了！」上升時速度不宜太快，以免嚇著寶寶，最好能一直注視他的眼睛，使他有安全感。 如果寶寶已能適應了舉高降下的遊戲，看寶寶的反應可試著玩輕輕往上拋的遊戲，但注意不要做太激烈的動作，不要拋得太高，以免危險和造成寶寶精神緊張。加上孩子的大腦還在發育中，千萬不要做太大動作的刺激遊戲喔! ★6個月大嬰兒～各項學習遊戲 寶寶越長大活動力越強，越渴望習各項技巧，這時他需要多多練習以獲取經驗，我們應給他合適的環境及充分的機會。不要將寶寶關在遊戲欄、嬰兒床或其他「監牢」中，以免喪失大好的學習機會。寶寶希望與你在一起，及喜歡用自己的能力去探索世界，別忘了多陪陪他給他快樂的學習時光，通過親子之間的遊戲能增進親子感情，對寶寶的智力發展和心理發展方面是大有好處的。 ●學傳手 寶寶能應用拇指與其他4指相對彎曲，就能拿穩東西。寶寶學會單手拿穩物品後，可練習兩手同時握物及將物品由一手傳至另一手。 方法：拿2-3個比寶寶嘴巴稍大又能吸引他的東西，例如小瓶、小盒、小玩具等，但不能太小以免他放入口中，發生危險。要同時拿多個吸引他，如果一次給他一個，他可能會扔掉手裡的東西而去拿另一個。最好不要將他扔掉的東西再還給他，這樣他就會發現扔掉就會失去，於是他漸漸知道在拿新東西時，就會把手中東西換到另一隻手裡，再去拿。這時大人應給他適當的讚揚和鼓勵，因為寶寶學會傳手是手的靈巧度又進一步了，你的鼓勵會使他更穩定的學習。 ●騎馬聽兒歌 讓寶寶邊聽兒歌邊配合韻律作動作，可培養孩子用動作表現語言。在愉悅的環境中，重覆聽同一首兒歌，同時感受韻律，同時學會把歌詞和動作連結起來，對日後語言及兒歌背誦的學習都有很大的幫助。 方法：抱寶寶和你面對面坐在你的腿上，握住他的手唱兒歌，腿部隨節拍跳動讓他有騎馬的感覺。唱到關鍵字如「飛」、「跨過河」等，就把寶寶舉高；或配合節奏、歌詞使他身體向後傾倒；或動作加大一些。反覆練習幾次，以後只要唱到這些歌詞時，他就會主動做這些動作了。這是讓寶寶很愉快的一個遊戲。 ●學爬行 正常嬰兒在出生幾個月內，便會腹部貼地用手臂與腿的力量，使身體前進，這種動作稱為爬行。當寶寶開始爬，他已進入人生的重要課程之一，他需要多多爬行來促進腦部發育，你要給寶寶一個適合爬行的環境及誘因。 方法：給寶寶穿著易於活動的服裝，讓他俯臥用前臂支撐前身，腹部貼床，你在前面拿玩具逗引他爬行。讓他學會用一隻手臂支撐身體，另一隻手為去拿玩具而繼續前進。不要一開始就放一堆東西在他身邊，他就可能哪兒也不想去了，將玩具放遠些讓他多爬幾分鐘。 寶寶最大的快樂之一就是跟在你後面爬來爬去，專家建議一天最少要有十分鐘你在地上與寶寶在一起， 他會為你的讚美與擁抱而快樂的爬向你。 四、帶寶寶小跑步 這是一項很好的平衡活動，對三度空間發展也有幫助，請在一個安全、可自由活動的地方進行。 方法：將寶寶抱在胸前，小心支撐好他的頸部，帶著他在室內小跑步，讓他體會身體跳動的感覺。專心看寶寶反應，並告訴他你們正在進行什麼活動，注意跑步不宜過大。當他的頸部發育到能撐住自己的頭時，可加快速度並改變姿勢，讓他體會從不同速度與不同角度看事物。 ★7個月大嬰兒～各項開發智能遊戲 滿6個月的寶寶多數會坐穩而且學會連續翻身；手更加靈巧了，能頻繁地用手抓東西往嘴裡放，所以不能在寶寶周圍放置尖銳或過小的物品，以免造成危險；跟上個月相比多認識了1-2種新的物品名稱，也會模仿大人做一些動作或手勢，如「再見」、「謝謝」等等。 寶寶的頭腦像個寶庫，你越開發寶藏越多；你給寶寶越多練習與學習，產生的動作效應就越多，腦部的發育就越發達，智力就越高。即使腦部損傷的寶寶，據專家表示只有增加活動頻率及持續時間，就會有明顯進步與變化，所以家長要經常陪著寶寶學習，耐心而親切地陪他們度過人生最寶貴的學習階段。 ●連續翻滾 滾動能鍛鍊前庭和小腦的平衡，如果寶寶還不會翻滾常常是因為大人沒給他練習機會，只是讓寶寶學坐忘了讓他練習翻身。學會連續翻滾是寶寶學會爬之前唯一能移動位置的方法，是很重要的學習項目之一。 方法：在有足夠面積的場地，將障礙物移開，在地板上鋪上毯子或涼席。家長拿玩具誘導，先將玩具放置一側使寶寶側翻；接著讓他從側翻變成俯臥；再從俯臥變成仰臥；最後學會連續打滾。為拿到遠方的玩具，寶寶會連續翻滾向遠方移動。大人可利用皮球、小跑車等引誘他滾到遠方拿玩具。如果有必要大人可協助寶寶，用手輕推他的肩部和臀部讓他順利翻身，有了成功的經驗寶寶就更願意學習了。 ●撿豆豆 讓寶寶用手撿蠶豆般的小東西，藉以訓練拇指與食指的對捏拾取細小的物品，這一精細動作有利於促進大腦功能發展與手、眼的協調。 方法：準備一些乾淨的的蠶豆讓寶寶去撿，大人要在一旁看護，避免寶寶將蠶豆吞入口中。如果沒有蠶豆，可用鈕扣、棋子等代替。 ●學手勢 每個家庭使用的手勢都不同，有的家庭先學會「再見」、「握手」；有的家庭先教「親親」、「碰碰頭」等。只要寶寶學會用動作表示語言，哪種先學會都可以。這是寶寶與人交往的開始，家長應鼓勵寶寶做表示語言的動作，家人也要經常對他微笑或做再見等手勢，將來他會比較容易與他人相處。 方法：利用適當時機教手勢，例如當親人要離開時，大人抱著寶寶說「再見」，並抓住他的手做揮手動作，讓他知道這就表示「再見」；寶寶從別人手裡接過玩具或食品時，家長拱起他的雙手上下搖動說「謝謝」，你可示範幾次給他看，要讓他看見你的手勢和嘴型。 ●測觀察力 寶寶在遊戲中發現自己正在玩的玩具被拿走了，會啼哭、亂動或尖叫，就表示他對周圍的事物有反應，已具備觀察能力了。如果寶寶毫無反應，表示他的觀察能力還未發育，較小的幼兒會認為，「看不見，就是沒有了」他也不想去找了；或者他周圍玩具太多了，可悄悄地將玩具拿走，只剩他手中的一件，再當面將他手中的玩具拿走藏起來，試試看他有無反應。如果寶寶開始有觀察能力時，可做另一項遊戲。 方法： 1.將寶寶手中的玩具取走放入口袋中露出一截，他會伸手去將玩具取回。由於寶寶能覺察到自己的東西不見了想要去尋找，大人可進一步和寶寶玩捉迷藏的遊戲。 2.坐在地板上，手裡拿個玩具讓寶寶看，然後把玩具藏在身後或塞到被子下面露出一小部份，說：「玩具呢？」引誘他去尋找。如果他不想去找，再把玩具拿給他把玩一下，或拿他的小手摸一下鼓起的被子，讓他自己將玩具拿出。經過幾次重覆練習，寶寶就知道東西不見了，可以再找回，會試著用手去探索，或掀開被子或摸鼓起來的地方，於是他的觀察力就在他的好奇心中逐漸展開。 ●敲一敲 這個階段的寶寶都喜歡拿起物品就敲，把東西敲響了他就樂了。此時寶寶不但能握穩東西，還能弄出聲音，這是更進一步的表現。 方法：家長給寶寶準備一些小塑膠碗、厚玻璃瓶、木板、積木、響鈴…等之類的東西，讓孩子拿著小木棒敲敲打打；或拿起2個積木對敲，感受敲擊不同質地的物品所發出不同的聲響，並訓練寶寶手的靈巧性。 ★8個月大嬰兒～各項開發智能遊戲 讓嬰兒從出生那一天起，給他充分的刺激與良好的學習誘因，是父母的責任。媽媽要給予寶寶足夠的刺激，讓其腦部的神經迴路得以打開，智力才能逐漸發展。而人腦則是產生各種心理現象的重要器官，包括了感覺、知覺、記憶、思維、想像、興趣、性格……等。所以要培育傑出優秀的人才，請擅用智能開發，除了能開發小孩的智能外，還要培育他樂觀進取的態度、契而不捨的毅力、專注的精神，及善良、真誠、寬容等的良好人格。 寶寶從5個半月起，經常用眼睛、耳朵、雙腳、手腕和身體接觸外界，週遭世界對他而言，更加寬闊而具吸引力。不過這個階段的寶寶，記憶能力還不夠發達，所以對各項學習活動要反覆練習，透過遊戲增加他的短暫記憶、專注力及思考能力。父母應經常逗引寶寶，多和他互動，他的智能開發就在你的關懷中茁壯成長。 ●你藏他找 讓寶寶玩各種不同類型的「躲貓貓」的遊戲，可以培養孩子懂得去期待事物發生的能力，提供重覆的刺激，也能有效增加對事物的短暫記憶，而短暫記憶是發展長期記憶重要的基礎。在玩「躲貓貓」或「藏東西」的遊戲的過程中，訓練寶寶記憶媽媽沒蒙上手帕時在哪裡，不見了要如何去找；東西被藏起來了，只要知道在哪裡就能找到。這正是可以訓練寶寶記憶、觀察、思考、等待、探索、語言學習…等能力很好的遊戲。 遊戲方法： 1.可重覆玩前幾個月的「躲貓貓」遊戲，用手帕蒙住自己或寶寶的臉，讓他掀開手帕；或將玩具藏於身後、棉被中露出一小部份讓他去找，遊戲中別忘了要一直和寶寶說話喔。 2.把手帕當著寶寶的面蓋在玩具上，看看寶寶會不會動手去掀開。如果寶寶不會去掀，可換條透明的手巾，因為寶寶還認為「看不見就是不存在了」，看見了自然會去拿。引導寶寶去觀察、探索，短暫記住眼前的事物，如果他辦到了，給他愛的擁抱或讚美，這不但可促進親子心靈的契合，更可讓寶寶感受到被愛的感覺，這種滿足感正是激發他學習新事務的原動力。 ●學會「不行」，懂得「坦然面對」 寶寶自5個月大左右就看懂大人的表情，知道大人是生氣還是高興。這個月他更進步了，能理解大人簡單的詞彙而抑制自己的行動，約束自己的行為，此時應教他什麼可以做，什麼不可以做。據專家研究在遊戲中或生活當中，同時教他學會等待某事務的發生，習慣了等待，學習等待後就會有愉快的結果，自然就學會遵守規定而學會耐心對待。 1.當寶寶想去做不適當的行為時要制止他，如果做倒你的要求時要讚美他。例如寶寶想去摸插座或碰觸燒燙的水時，要撥開他的手，嚴肅地告訴他「不行！」讓他知道這是不可以做的事。這時媽媽的表情不可微笑，否則寶寶不知道你生氣了。重覆教幾次後，如果他看到這些物品不再去摸了，記得要親親他、摸摸他的頭鼓勵他說：「你好棒，真的不去做….」，及早教他遵守家規是很有必要的。 2.生活中有許多事情是希望寶寶遵守，但他又不容易做到的，這就需要你教他學會約束自己的慾望，而應該學會去「坦然面對」，而且要趁早教比較好，等他長大了就不容易做到了。例如：抑制不想收拾玩具的情緒，學會玩具要好好收拾；沒到看電視時間，要抑制想看電視的慾望，學會遵守規律及等待。一開始時，寶寶可能會任性哭鬧，媽媽要堅持原則，等他感受到因為做對了而被讚美的愉快經驗時，自然就學會了「坦然面對」。 ●扔東西 在寶寶成長過程中有許多行為看似不好，其實是正常現象。例如這個時期的寶寶喜歡把手裡的東西反覆扔到地上，還樂此不疲。在反覆的過程中，其實他就在認識許多新事物，也是一種學習，所以媽媽不要阻止他，應趁機給他更多的刺激，教他認識更多的事物。 方法：準備一些重量、質感不同的玩具，例如積木、羽毛、紙片、耐摔的小玩具、小塑膠碗等，讓寶寶把玩，在寶寶的床下或他經常出入的地方放一個大籃子，逗引他把手中的玩具往籃子裡扔。扔完後，媽媽將物品集中籃內，再一一取出並介紹物品的名稱和用途。一開始寶寶可能扔的不準，媽媽要抓著他的手教他對準。 這項活動可訓練寶寶的注意力、模仿力和掌握空間方向的能力，也能讓他累積對事物特徵的經驗，例如積木會重重落地，羽毛會在空中飄再緩緩落地等。 ●獨自玩耍 專心是需要從小培養的，儘可能不要去打斷遊戲中寶寶的專注情緒，讓他長時間獨自專注於一種遊戲或一個玩具中，時間越長越好，這樣可以培養他的專注力及思考能力。 方法：拿日常隨手可得的東西，如杯子、鍋蓋、木槌、湯匙等，讓他摸一摸、敲一敲，把玩把玩，甚至放倒嘴裡嚐一嚐也可以。一次只給少樣玩具或拿些乾淨的廢紙讓他撕扯著玩，紙張可多樣，由薄到稍厚，由大到小，寶寶只要拿到紙就會撕得精光，玩得十分開心。撕紙遊戲不但可鍛鍊他的小肌肉群，還可培養他思考遊戲意義的能力，及享受獨自玩耍的樂趣。 ●平衡感遊戲 平衡感好的孩子較不易跌倒，也較能做跳躍等體操動作。撐住寶寶的腋下，讓他用腳蹦蹦跳跳；或將寶寶丟高高的遊戲；或抓住寶寶雙腳讓他倒栽蔥的姿勢，都可以培養平衡感。做平衡遊戲時要特別小心寶寶的頸子，可套個頸圈，及注意脖子的保護。 遊戲方法: 1. 丟高高 自己躺下將寶寶往上拋，邊說：「飛高高！飛高高！」速度先快後慢，讓他體驗不同速度的感覺，別忘了邊玩邊鼓勵他喔！這個遊戲適合各種時期，能促進身體平衡，增加運動機能。 2. 倒栽蔥（頭垂直朝下搖動） 如做過前面丟高高遊戲，可進行這項活動。抓起寶寶的雙腳呈倒立姿勢，再緩緩地前後搖晃，在到立及搖晃中就能增強他的平衡感。請記住不要抓寶寶的襪子或鞋子，因為可能會鬆脫，一定要抓他的腳。 ★9個月大嬰兒～各項成長遊戲 許多家長都知道教育應從零歲就開始。從出生到學會說話大約是一年時間是零歲期，這時嬰兒腦部發展速度非常驚人，幾乎每分每秒都在飛快增長，是提昇幼兒智能的最佳時機。 8個月-12個月大左右屬於寶寶的學步期，當他能腹部離地爬行到扶著東西站立，到自行跨步決定自己的前進目標時，就邁入了另一個智慧階段。寶寶每天忙著探索豐富的世界，他的好奇心超乎你的想像，每一件事物，每一個聲音都吸引著他，所以不要把他關在嬰兒床或特定小範圍內，這會阻礙他們成為天才的機會。將家中危險物品收妥，並告知寶寶「禁區」禁止進入；危險物品不准碰觸，給他一個自由、寬闊、安全無虞的空間，盡情去探索、學習，並養成良好的生活習慣及開朗好相處的性格。只要寶寶做到任何事，一定要給他擁抱或讚美喔，這時他最期待的喜悅！ ●爬上爬下 當寶寶學會腹部貼地匍匐爬行，漸漸地他知道要爬得快必須腹部離地、臀部抬高用四肢撐開身體向前爬。學會用四肢爬行的寶寶，已經能有效地應用四肢支撐的力量了，很快就能扶著東西站立。讓他爬上爬下可以鍛鍊足部、手腕肌肉與關節，刺激腦部發展。 方法：在床上放些大枕頭、大絨毛娃娃等大型柔軟玩具，或爸爸、媽媽躺下當障礙物讓爬寶寶從身上爬過去。當寶寶能克服困難爬過這些障礙物時，爸爸、媽媽要立刻給予讚美，讓他體會獨立克服困難、解決問題後的成就感。 ●刺激腳趾遊戲 讓寶寶光著腳丫訓練他腳趾用力，當拇指用力時，會增加對腦部的刺激。 方法： 1.拉起寶寶的雙手讓他站立，站穩後教他踮腳尖，這時大人仍需扶著他的手，讓他保持平衡。練習時間不宜過長，每天幾次，如果他不願意或臉潮紅時不要勉強。如果學會踮腳尖，可牽著他的手，讓他以腳尖走路前進。別忘了親親他，告訴他：「你好棒！」 2.讓寶寶面對面坐在媽媽膝上，拉著他雙手，他的雙腳頂住媽媽的膝蓋，稍鬆手讓他往後傾，又拉回向前倒，讓寶寶身體一前一後，刺激腳底。也可配合音樂邊唱邊玩喔！ ●拿湯匙 手指的應用也能刺激腦部發育。平時給寶寶拿湯匙或有握把的杯子，或拿些葡萄乾、鈕扣等小東西給寶寶抓一抓也有促進作用，但因東西很小要避免讓寶寶誤吞。訓練寶寶拿湯匙，不但能促進腦部發育，也能讓他享受用餐的樂趣。很多媽媽不讓寶寶自己拿湯匙，是不想弄得到處髒亂、怕麻煩，其實這是剝奪寶寶的學習機會。只要訓練得宜，寶寶也可以自己拿湯匙。 方法：在寶寶正式拿湯匙前，可在平時遊戲中讓他學會用大鏟子鏟東西。拿米粒或砂土讓他鏟來鏟去，久了他就知道要用鏟子的凹面才能將東西鏟起來，及如何拿穩鏟子將盛好的東西再倒入另一個碗中。重覆學會這些動作後，他的手變得有力，漸漸地他就能拿穩湯匙將食物放入口中了。 ●大大與小小 這時期的寶寶好奇心十分旺盛，喜歡到處摸一摸、看一看，媽媽的梳妝台、抽屜，地上的鞋子、箱子等都是他的最愛。這時家長可善用身邊的事物，教寶寶認識這個多采多姿的世界，及各項認知的慨念。 方法：將大人的物品和寶寶的物品，如衣服、襪子、鞋子、枕頭等，大小分明的東西並排在一起，反覆對寶寶說：「這是大鞋子，這是小鞋子」。或是於實際生活當中，給予機會教育教他分辨大小。例如到戶外看到停放的車輛有大卡車、小轎車，就反覆教他：「這是大卡車，這是小汽車」，不斷重覆指出大小對照的物品，漸漸地他就學會分辨大小，及認識物品的名稱了。 ●玩娃娃 這個月的寶寶不但會察顏觀色，也會模仿平日大人的言行，尤其喜歡學媽媽照顧自己的模樣。這時家長要注意身教，及教他學會關懷、同情別人。有些媽媽看到男寶寶玩娃娃就認為不妥，硬是將寶寶的娃娃拿走，這並不是好方法。其實，無論男孩女孩都是應該學會愛惜別人，懂得如何關心、照顧別人的。寶寶愛護娃娃正如你愛他一樣，讓他的愛心滋長，而不是被澆冷水。但是也要注意教導孩子性別的差異，如發現孩子異性傾向行為要及時教導，以免導致孩子日後性別意識上的錯亂。 方法：給寶寶一條可當被子的手帕或手巾，及一個布娃娃，有些寶寶就會玩起拌家家酒的遊戲。他會哄他、抱他、幫他蓋被子等，模仿媽媽照顧關懷寶寶的模樣。娃娃陪寶寶玩耍、陪寶寶睡覺，有時寶寶會跟娃娃說話，是他日常生活中最親密的夥伴。學會關懷娃娃就會關懷其他的人，善待娃娃也是寶寶學習人際關係的重要課題。 ★10個月大嬰兒～各項成長遊戲 這個月的寶寶一般都能長時間平穩地坐著玩耍，讓寶寶學會專注地獨自玩耍，是十分重要的，所以平時不要過分逗弄小孩。你要盡量和他互動，例如和他說話、微笑或從旁關心他，但不要一直有事沒事就逗弄他，以免養成他粘人、磨人、任性及過分依賴的壞習慣。如果他能獨自一人很專注地玩玩具時，就讓他專心的玩，盡量培養他玩遊戲的熱忱，注意不要中斷他的玩耍或強加干涉，應該多多給予誇獎和鼓勵。 父母可從平時遊戲活動中培養他的專注力、思考能力、良好的生活習慣及健全的人格。 ●配配看 一般的積木或組合玩具常會用到重疊、插入、蓋上或拔出等的動作技巧，這些動作可讓寶寶充分運用到手指指尖或手指頭，可增加手指的靈活度及專注力。其實，日常生活中的一切物品，也可成為寶寶的最佳玩具，例如：紙箱、紙盒、線軸、瓶瓶罐罐…..等，只要加點巧思，也可運用到以上的操作技巧，就可讓他玩得不亦樂乎喔。 方法：拿個鞋盒，盒蓋上挖2個大小不同的洞，洞口以你要寶寶插入的物品的寬度為準，例如乒乓球和小塑膠碗，讓這2件物品剛好卡在大小洞口，再拔出來。就像小寶寶喜歡把浴缸的塞子拔起來、塞進去一樣。這個遊戲不但可訓練寶寶的手指技巧，亦可讓他學會分辨大小、增加手眼協調，及專注力。 ●交朋友 寶寶看寶寶越看越有趣，寶寶喜歡和同齡的小朋友相處，看到他們會笑、會打招呼。如果寶寶不會和小朋友打招呼，有可能是沒有機會和小朋友接觸。當寶寶開始學站立時，或牽手學走路時，最好常帶他到有小朋友的地方看他們遊戲、跑步等的活動。當寶寶看到別人在學步、遊戲時會特別開心，這會促進他想要參與，而加快想學會走路的慾望，及奠定將來與人相處的良好基礎。 所以家長要帶寶寶和不同年層的小朋友交往，孩子們和孩子們在一起較少怕生，也可互相學習。但家長最好在旁觀察，如寶寶有不好的動作，或模仿他人不良的習慣，都要適時與予改正。改正不是責備，寶寶這時已懂得大人心意，不要嚇著他，以免影響他日後的學習。 ●聽聲取物 這個月的寶寶認知能力發展很快，已經學會聽聲指物，問他熟悉的東西或圖片時，他會用手指指出。讓寶寶透過聲音的重覆刺激，他會更容易學會更多的新事物。 方法：放2-3種寶寶的玩具在他手拿得到的地方，媽媽先教他玩具的名稱，然號說：「把大象拿給媽媽。」如果他拿對了，要表揚及讚美，例如說：「好棒喔！這是大象。」如果拿錯了，媽媽和寶寶一起玩這個遊戲，並介紹這個玩具的特徵。例如，大象鼻子長長的；猴子會爬樹、喜歡吃香蕉；車子會跑；兔子耳朵長長的等，這樣寶寶很快就能分辨清楚了。 ●滾鐵罐 這是很有趣的爬行訓練遊戲，能促進寶寶的全身運動。 方法：在奶粉罐裡面裝些滾動時會發出聲音的小物品，如彈珠、鈕扣等。讓寶寶邊爬邊滾動奶粉罐，物品和奶粉罐滾動發出的聲音，會吸引寶寶一直想滾動它，他會很開心喔！媽媽也可以把奶粉罐先滾到遠處，讓寶寶爬過去再滾回來。 ●蹲下撿物 前2個月的寶寶應學會扶著東西，雙腳分開平衡地站立了；到上個月學會雙手扶著東西學路；接著就可單手扶物向前移動，這時可教他蹲下再站起來的動作。蹲下撿物是應用上下肢協調，及手、眼配合較複雜的運動，每個寶寶的成長規律不同，如果寶寶還不會，只要耐心教導，假以時日也一定學會。記得不要太勉強寶寶喔！ 方法：寶寶會單手扶物前進時，大人將玩具放到寶寶的腳旁，引誘他蹲下來檢。他會一手扶著東西蹲下來，另一手去檢玩具，然後再站起來。但有時因想急著檢新鮮的玩具而摔倒，大人要在旁看護。但學步期的小孩幾乎沒有不摔跤的，小孩摔跤時大人要保持鎮定，不然反而容易嚇到小孩。 如果寶寶不敢蹲下來，不要勉強他，可以牽著他的一隻手，另一隻手學檢物，先讓他適應蹲下和站起來的動作，漸漸他就會獨立扶著家具或其他物品蹲下去檢東西了。 ★11個月大嬰兒～各項發展遊戲 為了讓寶寶從出生那天起就能接受刺激，充分發揮潛能，媽媽或照顧者對寶寶而言就顯得格外重要。相對的，也必須有正確的養育方式，並具有無限的愛心和耐心。所有的養育方法都需有一個重要的因素「愛」，在給寶寶任何活動或遊戲中，要經常讚美、誇獎他的表現。當他接受到愉快的刺激時，腦中的「中腦皮質」系統就會發揮作用，使他學習順暢，因而樂於學習。 研究指出，經常受到適度刺激及關懷的寶寶，遇到困難時，自己就可找出解決問題的方法，積極地付出行動。而有這種能力及行動的孩子，就是聰明的孩子。 這個月齡的寶寶自我意識更強了，很多事情喜歡「自己動手做」，例如要自己拿湯匙吃東西、自己拿杯子….等，不要大人餵他或代勞。同樣，他的認知能力越來越好，模仿能力也很強，身邊親人的一言一行都是他模仿的對象，所以大人尤其要注意自己的言行，讓他在溫馨、祥和、健康的環境中成長，就是給孩子最好、最永恆的寶藏。 ●好好吃 看到美味的食物人人想吃，寶寶也不例外。他可能迫不及待希望食物趕快入口，但媽媽要把握餵食要訣，一定要注意：食物不能太燙，約近人體體溫即可。平時寶寶自己拿湯匙進食，不但可訓練手指靈活還能培養獨立能力，應多讓他自己來。但如果這種食物是寶寶從未吃過、喝過的，最好由媽媽親自喂他，因為大人要教寶寶用舌尖感受食物的美味。 方法：餵食時，媽媽自己先示範吃一口，邊吃邊說：「真好吃！」然後再說：「啊！」讓他打開嘴巴，給他吃一、二口後，再把食物放在他對味覺最敏感的舌尖，讓他品嘗食物的味道，不要一下子就把食物放入嘴巴的最裡面。 ●找圖遊戲 寶寶喜歡做尋找的遊戲，透過玩而學習新事物。讓寶寶學習把言詞和圖片連結起來，記憶圖片的名稱，練習手的動作和爬行的動作，及增加記憶能力。 方法：在大紙盒上貼一張寶寶熟悉的圖片（如動物、水果、汽車、家人照片….等），和他一起坐在地板上，跟他說這張圖片的特點。例如「小白兔耳朵長長的」、「汽車嘟！嘟！響」、「娃娃在笑，好可愛！」等，讓他好好看一會圖片。熟悉後，再將紙盒轉向，問他：「小白兔呢？怎麼不見了？」寶寶會將紙盒翻來翻去，終於找到小白兔了，他會笑得好開心喔！別忘了讚美他：「你好棒！」、「寶寶真聰明」。如果寶寶不去找，可把圖片再轉回來，重複以上動作。每天玩一次，如果寶寶不願意再玩了，就不要強迫。 玩幾天後，再貼新的圖片在另一面，叫寶寶先找出第一張，再找新的圖片，每次要加幾張，可視寶寶的學習情況而定，這個遊戲可玩好一陣子

資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=3719&prev=3804&next=3713&l=f&fid=67






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玩遊戲，提升孩子的「應變力」

當遇到自己沒有辦法解決的問題或是突發的狀況時，孩子會以什麼樣的態度、方式來應對？如果當父母的老是習慣幫孩子處理好所有的大小事，缺少刺激及思考的孩子，將會失去面對問題時的應變能力。
孩子的「應變力」從嬰兒時期就可以開始培養，透過我們推薦的親子遊戲，觀察及引導孩子的行為，讓孩子嘗試去思考並解決問題，將有助於增強孩子的應變能力。

勇於嘗試＋學習思考

Part1．瞭解孩子的「應變能力」

良好的應變能力，是指能適應瞬息萬變的外在環境。當孩子面對與原本想像完全不同的狀況時，有足夠能力去應付這些變化嗎？

從小，就讓孩子試著去應變外在變化的能力，才足以應付其長大成人、進入社會後遇到更多的不確定變化；如果到長大才去學習，效果就會過遲。

從嬰兒期即開始培養

國泰綜合醫院小兒科侯家瑋主任表示，孩子具備突發事件的處理，能鍛煉他們的應變能力，並培養臨危不亂的心智；也要在最短的時間內，做出正確的判斷和採取正確的應對方法。

所以，提高孩子的應變能力，還可以使其在任何緊急情況下都將危險或災難情況降到最低程度，同時爭取到最好結果。總括來說，培養孩子的應變能力，能夠使其心智成熟，並具備抗挫折能力。

孩子的應變能力好嗎？

臺安醫院表達性藝術治療中心職能治療師廖笙光認為，孩子的應變能力粗略可分為主動型和被動型。但家長要如何判斷，孩子的應變反應是快還是慢呢？

主動型＆被動型

主動性較強的孩子在面對無法掌握的情況時，會主動尋求他人協助；而已經有思考及邏輯能力的大孩子，則會試著先自己想出幾個解決方式，並不斷地重複思考並找出答案。

至於比較被動的孩子，常見的行為像是逃避、退縮、假裝沒有問題發生，或像當機的電腦就卡在那裡不知所措，感覺相當的無助；通常也是等爸比媽咪主動發現問題後，才得以解決。

適性調整教養方式

爸比媽咪可由平日與孩子的相處經驗裡得知孩子的屬性，因此就可透過這些了解來導正自己的引導方式。

侯家瑋醫師建議在觀察孩子的同時，也別忘要兼顧考量孩子本身的氣質，有時只是氣質上的差別，而非應變能力真的較為遲緩。像是氣質溫吞、慢熟型的孩子在尋求協助幫助前，會預先作觀察，或出現無助、當機般的反應，但並不表示其缺乏因應能力，只是需要更多時間來準備。

建議爸比媽咪要有耐心去等待孩子的反應，且增加觀察的時間，以便能多瞭解孩子的應變模式，再慢慢引導他做出某一些行為或教導他。

Info.資訊站‧孩子的９大氣質

每個孩子的天生氣質是指什麼？其實就是指一個人天生對內外刺激的反應及行為方式。父母在教養上可依據氣質，找出合適的親子互動和教養模式，其對應變能力的學習也大有影響。而目前國內研究將氣質分為9個向度：

1.活動量：一天24小時中孩子所展現的所有動作的頻率和速度。

2.規律性：什麼活動時間（睡覺、醒來、肚子餓、大便），有如鬧鐘般的準確。

3.趨避性：當孩子首次遭遇新刺激時所表現出來的態度，是接受或是退縮。

4.適應性：在趨避反應之後一段時間的適應情形。

5.情緒本質：指孩子一天中表露於外的情緒。

6.反應強度：指孩子對內在、外在刺激所產生反應的激烈程度。

7.注意力分散度：是指孩子是否容易被外界刺激而干擾正在進行的事物程度。

8.堅持度：在做或正想做某件事時，是否因外來的阻礙或困難仍維持原來活動。

9.敏感度：引起孩子反應所需要的刺激量。

面對「慢半拍」的孩子

侯家瑋醫師在健檢門診常會接觸到有些媽媽帶孩子來詢問：「為何我的孩子反應總是慢半拍？」「醫師～我孩子是不是因為發展遲緩，所以反應才很慢？」關於這些問題，侯家瑋醫師還是會以孩子的發展變化而給予建議；然而好的應變能力的確是孩子未來行事的關鍵要素。

第１步‧先給心理準備

廖笙光治療師認為，孩子雖年紀小但也有遵循的計畫和習慣，而其應變行為也以根據這些行為來反應；不過習慣和計劃的確會隨著變因出現改變，但孩子尚未很了解為何會突如其來的發生變化，因此爸比媽咪可以透過給孩子一些心理準備來改善他反應不過來的情況。

舉例來說，晚上規劃要吃完晚餐後，全家一起走去後面新開的冰店吃冰；但在跟孩子說要吃冰這件事時，應該說：「今天吃完晚餐後，若沒有特殊的事情，我們就一起去吃冰哦！寶貝你覺得如何？」問話的內容裡，要先提到「如果沒有特殊的事情」，就是給孩子事情會有變化的心理準備。

第2步‧模擬應變情境

要增加孩子的應變能力，爸比媽咪可以先從「模擬情況」著手；藉由情境的模擬，可以加深孩子因應陌生情況的反應。　　

廖笙光治療師表示，爸比媽咪希望孩子具備的應變能力，最好是可以應用在自身有危險的情況，可以順利逃脫或解困。透過模擬來教育並培養孩子的生活自理能力、增強自我防範意識等行為內容。

平日可與孩子進行陌生、危險的情境互動；像是跟孩子說：「如果今天有陌生阿姨說要請你吃糖果，你可以拿嗎？」孩子回答：「不可以！」的話，就聽聽他說「不」的原因，適時的補充及鼓勵；若孩子表示「可以！」，那爸比媽咪就要再多花時間去解釋並告知正確觀念。

第3步‧多連結可解決方法

當孩子遇到突變的情境，除了模擬情境時的反應，還可以多給一些建議或各式的解決途徑。

像是到賣場顧著玩耍，結果一轉身就發現媽媽不見了！可以怎麼做呢？先待在原地等、在同一個地方四處繞繞（搞不好媽媽只是逛到隔壁條）、或是如果等很久還不見媽媽回來，就到收銀台找穿制服的賣場人員幫忙。

告訴孩子可行並有用的應變方法，並具備有臨危不亂、沉著的好態度，才能對付各種可能的突發狀況，達到讓爸比媽咪放心的「小大人」條件。

第４步‧過於滑頭要制止

有些孩子的學習力強，不僅會將爸比媽咪教導的事項牢記在腦中，有時還懂得靈活運用的方式。要孩子具備應變能力是用來應付突發狀況，並不是要培養孩子的說謊習慣；但有些孩子不瞭解有些情況是為了自保而說出的偽事實，反而都用這種方式在對待每件事情。

爸比媽咪的正確教導很重要，明確告訴孩子任何事情的正確作法、為何要這樣做，別以為孩子還小聽不懂，其實每句話都會是他們相信的事實。應變過程中若無必須就不用說謊、騙人的方式，因已不便、不適當所以不能對外人講的情況來說明；如此一來，才可以將應變能力的培養和孩子說謊或騙人的事實做出區分。

Part2．應變力UP！4階段親子遊戲

廖笙光治療師一貫的教學方式就是「適性發展」，認為每件事情或每個刺激都應該與孩子的當下發展相呼應；而應變能力也應配合孩子的發展，按部就班的進行。針對不同階段的孩子活動，有不同階段適宜的引導方式，以下是爸比媽咪可以努力朝的方向：

第1階段：3～6個月

廖笙光治療師表示，滿3個月大的孩子，雖然動作能力還不算很好，但已經可以慢慢觀察周遭環境的變化及刺激，並辨識出簡單的狀況。此時若爸比媽咪可以給予良好的生活照顧、多了解孩子的情緒和行為，那麼孩子會與您更加貼近。　　

此外，3個月後的寶寶喜歡玩弄自己的小手，雖然手眼還不是很協調、抓拿的動作也不靈敏，但這些也都是增加刺激和學習的過程。3個月前的寶寶在生活作息上會讓媽咪精疲力竭，等到3個月後寶寶的睡眠才會逐漸有規則，因為能夠好好睡上4～6小時，此時間也不再需要媽咪頻繁的哺餵。爸比媽咪也能開始訓練寶寶的作息規則，每天讓他在相同的時間午睡、晚上入睡前依次序進行洗澡、餵奶、抱抱，建立固定的「睡覺時間」。

★遊戲＆學習

當寶寶開始具備基本的手腳動作，代表對外在刺激的敏感度提高；從自由揮動自己的雙手，到朝向眼前事物的抓握。廖笙光治療師教教爸比媽咪，如何慢慢讓孩子懂得應對外在的刺激和改變：

1‧增加親子互動

讓孩子具備良好的應變基礎，首先要讓他感到安全感十足；充分的安心才可以有沉穩和仔細的性格。常見較沒有安全感的寶寶，不僅忍耐度不足且做事情容易三心二意。增加親子關係中的互動行為，可奠定孩子遇到問題時，會知道不逞強的尋求照顧者的協助。

建議爸比媽咪除了提供良好的生活照顧外，便要多瞭解孩子的情緒與行為。舉例說明，當寶寶在笑的時候，可以跟他互動說「小親親真是開心～是因為知道媽咪好愛好愛你哦！對不對？」「小寶貝要自己先玩一下哦～但媽咪一直在家裡，你需要媽咪的時候叫我，我會回你哦！」等方式，透過這些讓孩子知道他的感覺是被尊重、瞭解、關心且安心的。

2‧強化寶寶肢體

在小小孩的階段可多引導孩子進行提供探索經驗的遊戲，從表情、聲音來學起，爸比媽咪可以先讓孩子學習模仿。若孩子的手部發展已健全，還可以抓其手腳來做出肢體動作，或是搭配音樂做些肌肉活動。

良好的肢體活動跟應變能力的發展是相輔相成的，因為良好的應變需要好的肢體活動來輔助；就如同肢體較為發達的孩子，其反應能力也相對較好、思考上也會比較靈活。

第2階段：6～12個月

此階段的孩子已經具備一定的行動能力（如爬行、扶著走等），爸比媽咪針對此時的發展，可以提供活動力更高的遊戲。然而，可以活動的遊戲難度變高，相對發生危險的機會也就增加。

廖笙光治療師建議，爸比媽咪要明確的指導孩子「什麼該做、什麼不該做」的觀念；而父母雙方的指導態度也要一致，以免讓孩子徬徨不知如何才是好。用基本的單一指令來奠定孩子的應變措施，孩子也會了解當狀況出現時，什麼樣的處理才是對的。

雖然１歲內的孩子無法用講話來明白表達，但對於爸比媽咪說的話卻已經大約能夠明白；或是藉由表情了解說話的內容為何，至少也了解什麼可以（笑臉、聲音平穩）、什麼不可以（苦瓜臉、聲音大）。快接近1歲的孩子，也慢慢發展出精細動作，爸比媽咪應注意其活動範圍越來越細小，加上好奇心的發展也會使偉險度增加。

★遊戲＆學習

當危險度增加，需要應變的情況也就變多；但因為孩子又剛好處於似懂非懂、也無法很明確溝通的時候，爸比媽咪自然就比較辛苦一點囉！活動的部分則可由簡單的遊戲做起，循序漸進的讓孩子掌握應變基礎，獲得要訣後孩子才會慢慢的學習變化。以下為推薦的幾個小遊戲，可增加此期孩子的應變能力：

1‧躲貓貓

廖笙光治療師表示，爸比媽咪可以多跟1歲左右的孩子玩這遊戲；主要是讓孩子知道原本消失的人會再度出現，他會去做預測且結果會保留。

遊戲的方式是由孩子數數字「1、2、3……50」後躲起來，先讓孩子花時間找，要是一直找不到或是孩子已經大聲哭鬧，就要出現了；爸比媽咪躲藏的地方應該是可以看到孩子的地方，才能隨時掌握孩子的安全。

2‧物體恆存的遊戲

孩子從6個月開始會有靈活的雙手，逐漸懂得操控手上的物品，還會兩手交換或喜歡搖晃、敲打物品。當長到8個多月時，就可以玩一些既可以訓練手部又能幫助理解的遊戲，尤其是「物體永存」的概念。舉例來說，爸比媽咪可以當著寶寶的面前先玩具藏起來，可以藏在沙發裡或抱枕裡，過一段時間再拿出來；或讓寶寶自己動手把東西找出來。試玩幾次後，換寶寶自己把東西藏起來和找出來。

3‧探索外在環境

開始探索外在環境的時候，就增加更多不可測的刺激因子；隨側的陪著孩子去探索這新鮮又危險的環境，時時給予機會教育。舉例來說，當孩子好奇的靠近火爐時，可以告訴他這是會燙燙且痛痛的東西，並立刻把他帶離；或是用言語狀聲出真的會痛痛的感覺，使孩子將火和燙、受傷的概念連結，才知道這是不該靠近的危險，要懂得避開並反應。相反地，若爸比媽咪只是一味喝叱孩子不要過去，那他只知道不能過去，但卻感到疑惑與不解，學習到的應變能力自然也降低。

第3：階段：1～3歲

當孩子到了1～3歲時，大動作和精細動作的發展又更有進展，但新行為的學習上又更上一層樓；此時期的孩子除了要教其新的行為外，還要多多給予鼓勵和進階思考的空間。約2歲左右的孩子遇到困難時，爸比媽咪應先同理他的情緒並給予多個選擇的方式，告訴孩子這些方式應如何進行且結果如何。

孩子會從學習中慢慢的運用對的方式來解決問題，並了解選擇的方式是否可以真的幫助到自己，又或者還有什麼方式可以更好；而2～3歲的孩子多半都在提供的解決方式裡，學習做決策及處理問題。

廖笙光治療師表示，因為此時期的孩子已慢慢培養生活自理的能力，並同樣是增進孩子應變能力的關鍵之一；生活自理的重要性是除了可建立孩子獨立自主的好習慣外，在其成長過程中所遭遇的各式挑戰，自然地會想辦法去克服，進而提高應變能力。尤其到孩子邁入2歲後，能自己完成的部分越來越多，爸比媽咪可別再事事代勞。

應變能力和年紀、經驗多寡互有關連。而生活自理中的任一項，則也需要很多步驟才能完成。爸比媽咪在引導孩子的過程，可以一邊教、一邊告知此動作的名稱，並配合孩子的能力來提昇他參與的部分；這些對孩子的記憶、應變能力、思考都有很大的幫助。廖笙光治療師提醒，若孩子只做了幾個步驟就停滯不前，或爸比媽咪直接幫他做好，即剝奪了他去思考下一個步驟的權利；面對同樣或新的事物永遠無力招架，這便是因為孩子沒有經過練習，導致思考導致反應變慢。

★遊戲＆學習

此時期可以著重在孩子的學習行為上，並多給予鼓勵。舉例而言，若孩子拿不到櫃上的玩具，可以告知他可行的方式：去拿一把小凳子並站在上面就可以了，這也等於是在教孩子另外一種因應方式，若孩子可以做出這些行為，爸比媽咪也不要吝惜多多讚美哦！

　讚美和幫助想出解決方式，會讓孩子更願意去學習和思考。以下提供幾個適合的遊戲來增強孩子的應變能力：

1．因果關係的遊戲

1歲半的孩子可以透過簡單的因果關係進而了解「每件事情發生的原因和可能遇到的問題」，透過這樣的思考就可以訓練其解決方式。坊間有類似的玩具，像是：按下開關後會發出聲音或跳起來的玩偶設計；爸比媽咪可先將玩具示範幾次，或是問問他「媽咪按下這個開關後，會發生什麼事呢？」等話語吸引孩子注意變化。接下來就陪同玩耍，並觀察孩子是否會跟著模仿，是否了解其因果變化。　　

甚至玩的時候請他注意這些變化，接著觀察孩子會不會跟著模仿。之後待他能遵循簡單的指令，可與他一同進行具簡單因果關係的遊戲，如把球丟到籃子裡，拿出容易開啟的罐子裡的小東西。

2．角色扮演

扮演遊戲可以像是玩積木、玩球、玩水、玩沙、塗鴉等，是沒有一定的遊戲規則，建議爸比媽咪可以鼓勵孩子將日常生活所見所聞表現在遊戲裡，或是學習到的東西應用在裡面。

當孩子表現出一些東西來時，爸比媽咪可以加入其中化身另一個角色，並技巧性的教導他該有的因應方式；或將一個遊戲在加入其中並順勢傳遞想法，總之別忘了用孩子的遊戲來教導孩子。

第4階段：3～4歲

孩子約長到3～4歲之後，會發展出一些自主性的能力，很多事情也都會希望可自己做決定。因此，這個階段是用來訓練孩子解決問題的最佳時期；爸比媽咪可以藉由討論來拓展孩子的思考，了解孩子的想法並告知其思考方式的可能性。盡可能不要用「指揮」當成要孩子解決問題的方式，否則孩子只是變成「一個口令一個動作」的機器人般，應變能力自然就無法培養出來。

此期孩子已有豐富地詞彙量，也是正在發展語言的關鍵期；因此要用講道理、多表揚的方式來回應稍帶反抗現象的孩子。廖笙光治療師表示，透過常常跟孩子討論或溝通生活瑣事，不僅可以了解他的想法，也可促進他的思考能力。

透過孩子豐富的生活經驗，可以幫助其轉化為自立的表現；還有廣播和電視的管道，增加討論各種情境的機會。除此之外，因為接觸的更多、孩子的思考能力也漸完整，生活樂趣自然也擴大許多；應變的技巧上，模擬情境發生的各種可能，可以增加更多的想像空間，或是讓孩子自行想像更多的突發狀況，在一起討論怎麼做更好！

此外，3歲後孩子的語言可產生溝通和互動，爸比媽咪也可透過明確的語言來教導孩子正確的處理方式和問話方法；此外，更上一層樓的使用科學方式來告訴孩子因果關係或物體恆存的道理。從辨認物體大小、長短、高矮到日晝變化，這些也都是訓練邏輯思考的基礎呢！
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★遊戲＆學習

孩子的年紀越大，可了解的事情當然也越多；應變能力的培養在先前已經小有基礎的話，對於一些更複雜的變化也會較容易適應。比較害怕的是因為孩子思考能力越來越強，爸比媽咪在教導上若不注意，很容易讓孩子因此變成「小滑頭」。以下提供可以讓親子間進行互動、又可增加孩子應變能力的遊戲：

1．戲劇情境的角色扮演

此期孩子的說話表達的能力強，甚至說話的內容也變得精緻；因此，可以進行更有內容的扮演遊戲。爸比媽咪可先設定好今天要演出的短劇主題、內容為何、角色扮演的方式，並從中設計幾個「狀況劇」的橋段；可以讓孩子自由演出其認為反應、如何處理，後續在做切入討論和協助思維分析讓孩子有更好的因應方式，當然，若表現佳也請不吝惜給予鼓勵和讚美哦！

2．分類收拾

此期孩子已經可以了解爸比媽咪說話的內容，並且具備很好的肢體活動能力；因此，透過分類收拾的遊戲，可以加深他們對於邏輯概念的學習。在分類收拾的過程中，爸比媽咪可以觀察孩子在箱子已經滿出來的情況下，孩子會如何反應：自己去尋找別的容器、主動詢問塞不下了怎麼辦、硬塞、索性丟下不理等。　　

乍看之下簡單的遊戲內容，亦可看出孩子的反應能力；從孩子的能力展現中，爸比媽咪在提供意見和給予鼓勵，讓孩子了解爸媽是可靠且安全的後盾。

侯家瑋

現職：國泰綜合醫院小兒科主任 

      輔仁大學醫學系專任副教授

學歷：國立台灣大學醫學院醫學系醫學士

國立台灣大學醫學院哲學博士

經歷：林口長庚兒童醫院兒童內科部主治醫師

林口長庚兒童醫院健康研究部(中心)主任

廖笙光

現職：臺安醫院表達性藝術治療中心職能治療師

學歷：長庚大學職能治療系

經歷：臺安敦南心智發展中心副技術長

      臺安醫院兒童發展復健中心職能治療師

      聰敏兒兒童發展中心

      基隆學校系統職能治療師

資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=5654&prev=5667&next=5648&l=f&fid=67