當寶寶出生時，是否有很多長輩和朋友這樣警告你：千萬不要和寶寶一起睡，否則你會壓到他，會助長他的依賴性……但是，與寶寶同睡，真的只有壞處沒有好處嗎？
問卷調查：我可以和寶寶一起睡嗎？調查人數125人
不可以28%
可以72%
關於是否可以和寶寶同睡，蒐集了媽媽的意見。
不可以
最好不要一起睡：睡熟了怕壓到寶寶，睡太淺又休息不好。分開睡，從小給寶寶養成獨立的習慣，為以後自己獨睡打下基礎。麥兜媽媽轉貼自YourHope你的希望
我想應該和大人分開睡。因為一起睡，大人翻身時容易壓到寶寶，而且還會影響氧氣的質量。我家寶貝從出生就一直是自己睡的，睡眠質量還可以，也一直很親我。平平媽媽
還是應該分床睡。我們剛開始和寶寶睡時，怕碰到他，都睡不踏實。現在把他放到自己的小床上，靠在大床旁邊，餵奶或照顧都很方便，也不妨礙培養親子關係。寧寶兒媽媽
可以
我家寶寶一歲多了，還是和我一起睡。如果他蹬被子或者不舒服，我能在睡中感覺到，及時醒來，不至於讓他著涼。備備媽媽
我覺得應該和寶寶一起睡，這樣可以方便夜間哺乳，也能使寶寶更有安全感。我家寶寶每天都要緊靠著我才睡得踏實，能一覺到天亮。睿睿媽媽
我覺得可以啊，這樣既方便餵奶又方便照顧，而且還能增強寶寶的安全感。這不僅能使寶寶睡得更踏實，還更有助於身心的健康發展。蕊蕊媽媽
母嬰同睡 讓寶寶和媽媽更親密
當你想和寶寶一起睡時，也許遭到過很多質疑。但據研究顯示，3歲以前，母嬰同睡，無論對於寶寶還是對於媽媽，都能產生良好的長期效應。
有利於提高寶寶和媽媽的睡眠質量
在夜間，寶寶會經歷許多循環的睡眠階段，醒來的次數通常比成人多一倍。如果醒來，寶寶就很難自己再次入睡，若有媽媽在身邊，熟悉的撫摸或是幾分鐘的餵奶便能讓寶寶安靜下來，重新回到沉睡階段。而在這個過程中，媽媽和寶寶都不需要完全清醒過來。
有利於建立寶寶的安全感和信任感
倚著媽媽的乳房或手臂入睡；醒來時就能得到媽媽溫柔的安慰，這有助於增強寶寶對媽媽的依戀，這種依戀能讓寶寶在獲得安全感的同時，建立起對媽媽的基本信任。
育兒提醒：信任感是良好性格的基礎
根據美國心理學家艾瑞克森的研究理論顯示，安全感的獲得是建立“信任”的必要條件，這種信任感能為培養寶寶的良好性格打下基礎，甚至影響他的一生。
方便照看寶寶
若寶寶有什麼異常情況，媽媽會及時發現。據研究顯示，和寶寶一起睡時，寶寶的呼吸和神經系統會對媽媽產生微妙的影響，使兩個人的睡眠週期非常的相近，睡眠模式也趨於同步，當其中一個醒來時，另一個也會醒來。
有利於促進寶寶的生長發育
媽媽與寶寶的肌膚接觸能夠起到穩定寶寶情緒的特殊作用。和寶寶一起睡可以增加母子之間肌膚接觸的機會，這對寶寶的生長發育是有利的。
方便媽媽夜間哺乳
小寶寶在夜間常需要頻繁地餵奶。和寶寶同床而眠，哺乳就變得非常方便，而且頻率得到增加，甚至在哺乳時媽媽都不需要完全清醒過來，因此睡眠質量反而要高得多。
彌補白天錯過的親密感
很多媽媽的產假只有3個月，重返職場後，無可避免地在白天與寶寶分開了。母嬰同睡，可以使媽媽在夜間與寶寶再次團聚，以彌補兩個人在白天錯過的親密感。
育兒提醒：如果沒有一起睡你也是合格的媽媽
也許，母嬰同睡不一定適合所有的家庭。如果你沒有和寶寶一起睡也同樣是合格的媽媽。我們僅僅是想說明這種夜間育兒方法對很多家庭來說都是一個健康的選擇。
母嬰同睡，也許你會有以下困惑
翻身的時候我會驚醒寶寶嗎？
不會。與寶寶同睡，你潛意識中對界線的感覺會使你特別留意身旁的寶寶，所以就算在睡覺時翻身，也會在潛意識裡做到小心輕聲。況且，處於深睡眠狀態的寶寶不易受外界干擾而醒，因此媽媽們完全可以打消這個顧慮。
和寶寶睡，他總是頻繁醒來要吃奶，會染上奶癮嗎？
對母乳和媽媽的依賴，是寶寶成長發育過程中的正常需求，也是嬰兒發育過程中應有的部分，無需過度擔心。只要做到按需哺乳，就易建立起令寶寶和媽媽都滿意的餵養關係。遵循大自然安排好的供需關係，就不用擔心寶寶會染上奶癮。
寶寶和我們睡在一起，會影響夫妻關係嗎？轉貼自YourHope你的希望
不會。性生活跟照顧寶寶可以兩全其美，當然前提是夫妻雙方要在是否與寶寶同睡這點上達成一致。如果只是媽媽願意，而爸爸不願意，那麼勢必會引起爸爸的不滿情緒。因此夫妻間要多溝通、彼此體貼、相互理解。隨著寶寶慢慢長大，就算已熟睡，父母也不適合在寶寶旁邊行房。你可以將熟睡的寶寶暫時抱到小床上或其它房間裡，等“二人世界”過後，再將寶寶抱回來。
和寶寶睡，會讓他賴著永遠不走嗎？
不會，寶寶自己會想離開的。你的任務不是讓他學會夜間獨立睡覺，而是通過創造安全的睡眠環境和良好的感覺，讓他很自然地養成自己睡覺的習慣。當寶寶年幼時，最重要的是好好享受與他同睡的親密感覺。當時機成熟時，寶寶會像其它方面“斷奶”一樣，從你的床上離開的。
保證睡眠安全給與寶寶同睡的媽媽幾點建議
想跟寶寶同睡的媽媽常擔心自己會壓到寶寶。其實，許多有和寶寶同睡經驗的媽媽都發現，她們的身體和心理都知道寶寶在身邊，所以就算睡著，也不會壓到寶寶。當然如果你選擇和寶寶一起睡，還是需要了解一些安全知識，盡可能將與睡眠有關的風險降到最低。
給寶寶一個安全舒適的睡眠空間
可以把床緊靠著牆，讓寶寶睡在牆和媽媽之間(而不是父母之間，以免影響寶寶的空間)；或在寶寶身旁放上護欄、緊實的墊子或其它任何能防止寶寶掉下床的安全裝置。另外，床不能太小，至少要用標准或加大尺寸的雙人床才安全。此外，不要讓小寶寶和一群孩子一起睡。
排除寶寶窒息的危險
夜間躺著給寶寶哺乳時，媽媽要保持清醒，以免乳房壓住寶寶鼻子造成窒息；不要讓寶寶睡在任何會凹陷的表面，比如水床或很柔軟的墊子，以防寶寶因無法撐起埋在下陷表面的脖頸而引起危險；確保床上沒有任何可能蓋住寶寶臉或者妨礙他呼吸的東西，如枕頭、厚重的被子等。轉貼自YourHope你的希望
別給寶寶穿太多或蓋太厚
穿太多或者蓋太厚，不但讓寶寶感到不舒服，還容易在睡覺的時候踢掉被子。測量寶寶是否過熱的最簡單方法是將手放在他的後頸上，察看是否出汗了。如果有汗，就說明太熱了。建議睡覺時給寶寶穿上連體衣或者睡袋，這樣可以避免寶寶半夜因踢掉被子而著涼。
生病、過度疲勞時不要和寶寶一起睡
如果你吃了任何會降低敏感度的食物或藥物，如酒精、鎮靜劑，或者得了容易傳染給寶寶的疾病，那就暫時不要和寶寶睡在一起了。
資料來源http://yourhope.info/modules/tadnews/index.php?nsn=4258