我的寶寶為什麼ㄋㄟㄋㄟ喝的那麼少？該怎麼辦才好？」別擔心，如果寶寶不是因為生病厭食，那他可能是進入了厭奶期，才變得不愛喝ㄋㄟㄋㄟ，只要用對方法，就不必煩惱寶寶長不大囉！寶寶進入4個月大之後，爸媽可能會發現小寶貝的食量怎麼變少了？接著馬上開始煩惱「吃那麼少，會不會長不大啊？」其實家長們大可放寬心，了解寶寶厭奶的原因，再找出克服的秘訣，就能輕鬆度過厭奶期。
Part I 發生原因&時間生理、心理皆會影響
【生理因素】當寶寶出現厭奶的情形，首先要觀察一下，是不是因為身體不舒服，所導致的食欲不振。如果還合併了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等症狀，可不能等閒視之，立刻就醫治療才是上策。
【心理因素】由於從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的主觀意識，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。天主教耕莘醫院永和分院小兒科主治醫師陳美惠表示，適時提供寶寶流質或軟質食物，便會逐漸恢復胃口，若是寶寶活動力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸媽並不用太憂慮。4～6個月大會發生
寶寶4～6個月大左右，好奇心與日俱增，因為脖子的肌肉張力較好，開始對身邊的事物感到新奇，也會分散他吃東西的注意力，此時正為常見的厭奶期。而且發展上，舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失，若沒有適當添加副食品，用小湯匙餵食以訓練寶寶的口腔協調功能，寶寶日後可能會只喝奶不想吃固體食物，出現明顯的厭食，有營養不均衡之虞。陳美惠醫師特別提醒哺餵母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的副食品，母奶可以哺餵到2歲。
Part II 辨別厭奶的方法
計算奶量 即可判斷是否厭奶【圖—兒童手冊P16整頁中拉出「飲食狀況」欄目】
「要如何知道寶寶是不是進入厭奶期了呢？」這是令很多爸媽感到疑惑的問題。陳美惠醫師表示，寶寶進入厭奶期之後，最明顯的症狀就是奶量變少了，因此可以計算寶寶每天所喝的奶量，如果低於所需的奶量，沒有生病發燒，且年紀也符合4～6個月大，寶寶就可能已經進入厭奶期。
【寶寶每天所需的奶量】
一般而言，4個月內的寶寶，計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。
（體重×120～150c.c.）÷餐次／（天）＝一餐的奶量
【Example】4個月大的寶寶，體重大約6㎏，一天大約喝6餐。
（6㎏×120～150c.c.）÷6＝ 120～150c.c.／每餐
Part III 生長&發育動作發展正常 不用過度緊張寶寶生長的好不好，是很多家長關心的事，如果又碰上厭奶，會不會對發育造成影響呢？陳美惠醫師認為，寶寶的身心動作發展，像是頭部控制、肌肉張力和人際互動若都符合其年齡，代表他的發展是OK的，至於身高、體重和頭圍，本來就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。陳美惠醫師並建議爸媽，每次帶寶寶看健兒門診時，醫護人員都會測量並記錄，不妨將這些數據，對應至兒童健康手冊上的生長曲線圖，觀察一下是否在正常範圍中，若是數值都正常，爸媽就可放心。
善用兒童健康手冊 掌握寶寶生長曲線
假設寶寶的生長曲線一直都在50％左右，到了厭奶期，剛開始並不會有太大變化，正常來說，在25％～75％之間都屬於可接受的範圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營養品或副食品，生長曲線就會下降，可能從50％掉到10％，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。其實想要多了解寶寶生長發育是否正常，好好利用兒童健康手冊，就能獲得非常多的資訊！陳美惠醫師表示，手冊中會有寶寶每個月應該發展的評估項目，家長不妨自行檢視一下，看看自己的寶寶，有沒有符合他的月齡該會做的事，透過兒童健康手冊，就能輕鬆掌握寶寶的生長狀況。
Part IV 搞定厭奶期7大招第1招 不用強迫手段很多家長都擔心寶寶ㄋㄟㄋㄟ喝太少，會長不大，於是採用強迫的方式，勉強他非喝不可。陳美惠醫師認為，這種做法反而會讓寶寶對「吃」產生恐懼。其實只要寶寶喝的份量、身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的副食品，而非強迫他喝奶。
第2招 改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改變餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表操課，以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。陳美惠醫師並建議家長，可以藉由遊戲，消耗寶寶的體力，例如：按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓，進食的狀況也會獲得改善。
第3招 營造用餐環境
進食的環境盡量以柔和、安靜的空間，取代充滿人聲和電視聲的地方，因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比「吃飯」更有趣，自然就不想吃了。
用餐環境中有太多玩具，會影響寶寶食欲。
第4招 奶洞大小要適當
有時候寶寶喝奶喝的少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。陳美惠醫師建議家長，先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能讓ㄋㄟㄋㄟ順利流出，通常最佳的速度約是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可能直覺想到「是不是這個牌子的奶粉，寶寶喝膩了？」陳美惠醫師認為，可以嘗試更換別牌的奶粉，但不要今天換A牌，寶寶似乎沒有很愛喝，隔天馬上又換B牌，更換的速度太頻繁，寶寶不但沒有時間適應，也會感到困擾。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和舊牌子的奶粉混合搭配，並觀察一週排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。陳美惠醫師認為，進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效用有限，如果試換了1、2次，仍舊沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。第6招 適時添加副食品4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主食，副食品大約吃1、2餐即可，因此當寶寶對ㄋㄟㄋㄟ感到厭倦，不妨給他/她一點新的嘗試。可從米粉、米精或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥，不過記得要遵守「1次加1種」的原則，從1小茶匙開始，再慢慢累加份量。陳美惠醫師表示，每種副食品可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況，如果他/她不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種副食品，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家族史，建議餵食母乳或部份水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加副食品，而添加的副食品也以低致過敏性為優先。
第7招 放寬心看待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者很焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到因而產生抗拒。陳美惠醫師表示，只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了「吃」展開痛苦的拉距戰。
Part V問答集問：寶寶食欲不佳，可以用藥物增進食欲嗎？
答：寶寶遇上厭奶期，需要使用藥物克服的機會很少，基本上只要調整飲食習慣，生長發育情況都有進步，就不會有太大問題。雖然有些藥物具有促進食欲的作用，但也可能有副作用，所以除非厭奶狀況太過嚴重，否則並不建議使用。問：寶寶吃的少、長不胖，怎麼辦？
答：如果寶寶本身不是受疾病影響，單純只是厭奶，在適時添加副食品做為輔助的原則下，維持一定的奶量，對寶寶生長發育的情形，並無影響。陳美惠醫師認為，人本來就高、矮、胖、瘦各不同，有些寶寶原本個頭兒就比較小，家長其實無須過度緊張，只要身心發展正常，厭奶時適時幫他補充副食品，爸媽就不用太擔心了。問：寶寶的身高、體重、頭圍、生長曲線都正常，但是吃得少，對發育有影響嗎？
答：雖然吃得不多，但足夠寶寶生長所需，就沒有太大影響。不過陳美惠醫師表示，還是需要評估寶寶吃的少，到底是有多「少」，以及其他各項發展狀況。如果寶寶喝奶的量，少於100c.c. × 寶寶的體重（㎏），尿量也很少，就要適時幫他補充半流質的副食品。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/lisa_liu0626/article?mid=91&prev=131&next=88&l=f&fid=8
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３個月的寶寶為何忽然厭奶
人工餵養或混合餵養的孩子，一直都很喜歡吃牛奶，可當他（她）長到幾個月的的時候，突然在某一天不喜歡吃牛奶了，甚至一把牛奶瓶舉到嬰兒面前就引發孩子哭鬧。媽媽急的不知如何是好，使出渾身解術，換奶瓶、換奶粉品牌、換人餵、換地方餵、換鮮奶，在奶中加果汁或米粉等物，
３個月的寶寶為何忽然厭奶
仔細詢問，在厭食牛奶一兩周前孩子吃牛奶吃的很好，而且還挺多，孩子生長也很快，體重增長也比較大。這可能就是小兒厭食牛奶的一個誘因了。
3個月以前的小兒，不能完全吸收牛奶中的蛋白質，無論吃多少牛奶都不會完全吸收的，吃多了就排泄出去了。可是3個月以後的嬰兒就不同了。他們能夠相當多的吸收牛奶中的蛋白質了。肝臟和腎臟幾乎全部動員起來幫助消化吸收牛奶中的營養成分，而這時的嬰兒吃奶的能力也較以前大了。飢餓感和食慾也較以前增強了。也更不甘寂寞了，總喜歡吃奶，這樣能和媽媽在一起，能讓媽媽抱著。由於過多吃奶，小兒的肝臟和腎臟就加大力量工作。嬰兒胖起來了，多餘的能量儲存起來了。用不了多久，小兒的肝臟和腎臟就因疲勞而“歇著了”。這時小兒厭食牛奶就開始了。這樣的厭食牛奶是病嗎？不是的。小兒除了厭食牛奶外，給其他別的食品，特別是易於消化的爽口的食品小兒照樣喜歡吃，尤其是果汁。除了厭食牛奶外，小兒精神、玩耍、睡眠、尿便都比較正常，幾天不吃牛奶小兒也沒見瘦哪去。似乎喝水、果汁、和媽媽那點殘餘的奶就足夠了。而由於各種疾病造成的則會有一些相應的症狀。小兒雖然還不會說話，但他卻能用行動來表達自己的意願和要求。
這種厭食牛奶就是小兒對媽媽的一種訴說：“媽媽，不要再給我過多的牛奶了，我的肝臟和腎臟的負擔已經太大了，會把他們累壞的，再說，媽媽可不要給我餵成小胖子，讓我在兒童期就患上成人病，在青年時代就得上老年病。我不吃過多的奶就是向媽媽發出‘警告’牛奶給多了，讓我歇一歇吧。”遇到這種情況，媽媽一定不要急噪，不會餓壞孩子的，孩子體內有足夠的能量儲備。不要強迫小兒吃，可餵果汁、水、米粉或其他事物。經過一段時間（大約兩周以後）肝臟、腎臟、消化系統得到充分的休息後，功能逐漸恢復，小兒會再度喜歡吃牛奶的。只要每天能吃100~200毫升全奶就不用擔心小兒會餓壞的。厭食牛奶是小兒在靜養他（她）已經疲勞的臟器，是在消化他（她）身體中多餘的脂肪。許多人犯過類似的錯誤，有時，即使是醫生也忽略這個問題。
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寶寶不吃奶？
小孩不喜歡喝牛奶的原因有很多，有的可能是心理因素，有的可能是暫時性厭奶，或是貪玩、不專心，也有的是原本的副食漸被接受為主食，口味的改變及變換豐富的食物，甚至零食就成了他的最愛，以致牛奶便退居次要地位，甚至可有可無了。
有些小孩在一歲以後，腸胃道的乳糖脢活性衰退，牛奶喝多了肚子便會脹氣、絞痛、腹瀉，以致拒吃牛奶。若孩子拒喝牛奶，家長設法瞭解原因，或請教營養師、小兒科醫師或兒童心理醫師。
牛奶有很高的營養價值，孩子不吃很可惜。家長應耐心讓孩子恢復喝牛奶。如孩子是因消化關係，無法進食牛奶，則可以尋求替代品，如豆漿、優酪乳等。此外，飯、麵、粥之外，也應添加肉類、魚、蛋、蔬菜等食品，這樣營養成份才足夠。
～摘自台北榮民總醫院兒童醫學中心小兒外科兒童醫學網～
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每個孩子都能好好吃飯/親子天下網站
母乳是世上最好的食物，但如果你無法哺乳，孩子同樣可以從奶瓶喝到類似母奶的配方奶。
常見的哺乳問題與解決辦法
1. 乳汁分泌不順？乳房很硬、很脹？你的乳腺阻塞了
＊讓孩子更常吸吮，這可以刺激乳汁分泌、減輕乳房的脹痛感。熱敷也會有幫助。
2. 乳頭受傷
＊寶寶應該要把整個乳頭含進嘴裡。乳頭受傷時，要讓乳頭風乾，如果還是沒辦法，應請求專業協助。這樣受傷的表皮大多能痊癒。
3. 乳房發炎，連帶有發燒感冒的感覺
＊如果一般的措施像是多哺乳幾次和熱敷都無效，請就醫。乳房發炎可以用藥物治療，而且幾乎都可以繼續哺乳。
關於哺乳的偏見和事實
如果新手媽媽自己感覺很踏實，得到充分的資訊，哺乳就會進行得特別好。她們很可能必須與身邊親友的偏見和無知爭辯，而且即使已盡全力解釋，有些偏見依然固若金湯。以下是偏見和事實的對照。
(一)
偏見：哺乳者不會懷孕？
事實：只有當嬰兒未滿六個月，每天按時哺乳以及母親的月事尚未再度開始者。
(二)
偏見：乳房大的乳汁比較多。
事實：乳房大小與泌乳量無關。
(三)
偏見：哺乳會讓乳房變醜。
事實：母親的年齡、體重對乳房的形狀比哺乳更具影響力。通常是會再回復原來的形狀。
(四)
偏見：哺乳時性慾會不正常。
事實：錯！哺乳時會釋放子宮收縮激素，跟性高潮時一樣。
(五)
偏見：三個月大的寶寶光喝母乳不會飽。
事實：前五到六個月，母乳是寶寶最理想的養分，不需要額外餵食。
(六)
偏見：小孩應該在滿一歲前斷奶。
事實：錯！斷奶完全是母親和小孩個人的決定。
媽媽和寶寶各司其職
不管小孩是直接喝母乳或瓶餵，我們的規則從出生的第一天起就適用：父母挑選出給孩子吃的食物，並決定何時吃和如何吃。孩子決定是否要吃以及吃多少。
◆媽媽的工作：
1. 提供母乳或沖奶給孩子。
2. 以吸嘴或乳頭輕輕 碰觸孩子的臉頰。
3. 看孩子何時肚子餓，只要一餓就餵他喝。初生嬰兒二十四小時內會有八到十二次肚子餓。剛開始日夜都會餓。如果小孩自己沒有要求喝奶，你應該在進食的四小時後，再餵他吃點東西。
4. 仔細觀察孩子是否吸吮得很有力、很迅速，或者是慢慢地吸。
5. 看孩子何時吃飽。不確定時，休息後再給他喝喝看。
6. 平穩地抱住孩子，避免不必要的搖晃，也不要為了讓他打飽嗝而持續將他舉高。
7. 凝視著寶寶微笑並且和他說說話，語調不要太誇張，兒是很溫柔平靜地說。
◆寶寶的工作：
1. 吸、吸、再吸。吸吮這個反射動作是天生的。
2. 寶寶會去尋找並找到吸嘴或乳頭。
3. 寶寶會讓你看得出來他肚子餓：他會顯得特別清醒，動來動去，轉動他的小頭尋尋覓覓，而且嘴巴會做出吸吮的動作，最後放聲大哭。
4. 寶寶決定速度。
5. 寶寶決定量。當他吃飽時，他會放掉吸嘴或乳頭並且將頭轉開。
媽媽的工作只在於，正確解釋寶寶發出的訊息。擔心自己一開始做不到？確實有部份是透過嘗試和錯誤而學習到，但是大部分是不需要學習的，你就是知道。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=17511&prev=17594&next=17358&l=f&fid=63
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寶寶厭奶期：正確應對輕鬆看待
一、寶寶厭奶的原因
1、心理性厭奶
精神、活力皆正常，也沒有難受的表現，唯獨不愛喝奶；就算肯喝，也常因為周圍的一些動靜，就停下來不喝了。這可能是父母在餵養過程中的不當做法造成的。
2、病理性厭奶
除了厭奶，還會出現其它相應的異常表現，如睡不安、精神差、易哭鬧等日常生活規律的改變以及發熱、嘔吐、腹瀉等疾病表現。此時要即刻送醫，請醫生診治。
3、生理性厭奶
喝奶時會嚴重哭鬧或哭鬧加重。寶寶生理發育過程中的問題，導致喝奶後出現不適感覺，從而產生對喝奶的暫時不感興趣或抗拒現象。如剛打完預防針、長牙期間、脹氣等。
二、寶寶厭奶時期及表現
1、不專心喝奶
寶寶厭奶時，會在喝奶時停下來，只要周圍有人經過就會中斷喝奶，例如：在寶寶視線範圍內有人走過或過多過雜的電視聲響、聊天聲等等。
2、舌頭頂奶嘴
餵奶時會將頭別開或大哭，即便強迫餵食也總是用舌頭將乳頭或奶嘴頂出來，或是不願意吞嚥任由奶水流出；但在半夢半醒之間餵食又滿順利的。
3、五至六個月大
一般厭奶大部分會發生在寶寶五至六個月大時，但也有一些寶寶會在二至三個月大就開始出現厭奶的現象，厭奶一般持續一至二週半個月不等的時間。
4、不必過於擔憂
因此，寶寶若沒有異常的現象發生，或者不舒服的表現，活動力也不錯，這些都算是正常範圍，父母大可不必太過於擔憂。
二、寶寶厭奶的處理方法
1、不要強迫喝奶
物極必反，採用強迫的方式，勉強他非喝不可，會讓寶寶對「吃」產生恐懼，對喝奶產生厭惡。若是在他情緒不好的狀況下硬是要他喝奶，當然會發脾氣的。
2、健康面對厭奶
只要寶貝各方面都健康、正常，精神狀態好，偶爾一兩頓不吃是沒有關係的，最好用順其自然的態度面對待寶貝的生理性厭奶期，採取強迫寶貝進食的方法是不可取的。
3、採取少量多餐
當寶寶出現厭奶的徵兆時，父母應該採取較為隨性的方式餵奶，等寶寶想吃的時候再吃，並且以少量多餐為原則，就像打遊擊戰一樣，吃多少算多少，最重要的是他願意吃。
4、遊戲消耗體力
白天可以藉由遊戲可以，消耗寶貝的體力，例如按摩、肢體活動等，增加寶寶飢餓感以改善進食狀況，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。
5、吃奶避免干擾
寶貝在一個安靜、舒服的場所比較容易專心吃奶。所以如果有條件的話，不妨給寶貝創造一個單獨的餵奶環境，餵奶時房間裡最好只有媽媽和寶貝，其他的人暫時迴避一下。
6、檢查一下奶嘴
有時候寶貝喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶貝吸得不順暢，因此喝的量才減少。將奶瓶倒過來，檢看奶液是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴。
7、適時添加輔食
如果寶貝是因為食物過於單一而引起的厭奶，那麼父母不妨給寶貝適當添加一些輔食。如果寶貝已經6個月，可以添加一些蛋黃、米粉類的輔食了。
四、寶寶厭奶期錯誤應對
1、頻繁強迫餵奶
你沒胃口的時候，別人一會兒一來勸你吃，你什麼心情？煩不煩？不管你是用奶瓶餵奶粉，還是親自餵母乳，別非要把它和強迫、恐懼、厭惡聯繫起來吧。
2、寶寶睏了餵奶
如果你餵迷糊奶餵上一兩個星期，孩子的生活習慣就被你修改了。孩子就會認為，吃奶就是應該在睏了的時候，其他時間壓根兒就不是吃奶的時間。於是，清醒的時候不吃奶，就被大人當作一個生活秩序給孩子固定下來了。
3、不吃奶就餵輔食
6個月以下孩子還沒到添加輔食時候，餵輔食只讓孩子不覺得餓，但是孩子還消化吸收不了輔食中的營養。這麼餵會讓孩子營養不良的。而且沒有饑餓感，孩子憑什麼想吃奶呢？
參考文獻資料：搜狐 網易 成都媽媽網
媽媽育兒百科
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