2.教寶寶學翻身，最好在洗澡之後，保證室內的溫度，寶寶穿少點衣服。
3.媽媽的動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊小腿。
4.開始訓練的時間和次數不要太長、太多，要循序漸進。
5.不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習翻身。
6.寶寶學會獨立翻身後，媽媽仍要繼續讓他練習，不僅為了熟練，更為日後學爬打基礎。
來源：http://baby.39.net/yejy/0711/22/145339.html
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主動認識新世界的第一步寶寶開始學翻身了嗎？ 採訪撰文／張采妮
台安醫院兒童發展復建中心技術長 江長奇
林口長庚醫院復健科主治醫師 鐘佳英
萬芳醫院新生兒加護病房護理長 戴仲宜
當寶寶的視覺、肢體發展到一定程度時，寶寶開始會出現擺動身體、翻轉身軀的動作，這就是寶寶開始主動認識新世界的第一步！因此本篇將介紹該時期的動作發展，以及家長該如何協助誘導，幫助寶寶快樂學習！
Part1：如何觀察寶寶的生理發展已達可學翻身的階段？
學習翻身的時機：約在4～5個月左右
基本條件：寶寶的頸部已經硬挺，肩膀、手腕的力量變大，具有支撐的能力。翻身，是寶寶學習移動身體的第一步！代表著寶寶的骨骼、神經、肌肉發育更加成熟！寶寶會翻身後，進而學會坐穩、爬行、學步。這一連串的成長和學習，也會影響寶寶日後動作發展的順暢度和學習動作的自信心。因此，這時候家長更需耐心陪伴孩子，給寶寶充足的信心和鼓勵。那麼，該如何觀察才能看出寶寶已經做好學習翻身的準備呢？林口長庚醫院復健科主治醫師鐘佳英表示，當寶寶發育到4個月大時，寶寶的體重大約是出生時的兩倍，身高大約會長高10～15公分。這時候寶寶的各項生理發展已經逐漸成熟，頸部具有支撐力，媽咪抱著寶寶時，寶寶有能力挺直脖子，頭也不會往前傾。寶寶的肩膀、手腕的力量已經可支撐起小小的身軀，假使讓寶寶躺著，寶寶此時已經可以摸到自己的腳，可能在玩耍中，抬起屁股把腳往上拉，讓手摸到腳丫，甚至可作出用嘴巴咬腳ㄚ的動作。此時，寶寶還喜歡搖晃身體、擺動雙手雙腳。以上這些動作，都是代表寶寶的生理發展已經到了一定的成熟度，身體機能已經做好準備，要來學習翻身囉！
Part2：寶寶學習翻身的發展過程
寶寶開始學習翻身的時機，多半是從遊戲中或玩抓自己的腳丫開始慢慢學習翻身！鐘佳英醫師表示，因為當寶寶抬起雙腳時，寶寶的重心向上移，身體便容易往旁邊倒，進而讓寶寶發現這種方法，不僅可以輕鬆移動下半身，還可以探索自己的身體！但是，寶寶無法一下子從仰姿翻成趴姿，必須循序漸進。因此剛開始，寶寶還得從「錯誤」中學習！也就是說，寶寶可能已扭轉好下半身，但是上半身卻扭向不同方向，讓自己感到不舒適；進而一再嘗試，直到自己發現，「扭轉下半身後，再將上半身扭轉往同一方向，就不會不舒服了」這種情形後，寶寶自然而然地就學會翻身囉！
Part3：寶寶學翻身時，家長可給予哪些幫助？
當寶寶仰躺並想試著翻身的時候，寶寶的臉部、手部可能都可以順利的轉向側邊，但是唯獨雙腳還是不能輕易的聽從大腦的指揮，完成翻身！因此，台安醫院兒童發展復建中心技術長江長奇建議，媽咪此時可以藉由一些簡單的動作或道具，幫助寶寶抓到學習翻身的竅門。
方法1：移動寶寶的雙腿。
方法2：扶住寶寶的肩膀和腿部。
方法3：使用毛巾卷或小枕頭。
方法4：利用鮮艷、有聲音的玩具來誘導寶寶。
Part4：當寶寶學會翻身後，您該注意的安全問題
危險1：寶寶會翻身後，意外跌（掉）落的機會也變多了！
危險2：寶寶會翻身後，被夾傷、燙傷的機會變多了！
危險3：寶寶的活動範圍變廣，被尖銳物品刺（戳）傷的機會也大幅提昇！
Part5：關於翻身的其他疑惑
Q：寶寶穿太多衣服，也會影響學習翻身的順暢度？
Q：寶寶已經五個多月還不會翻身，正常嗎？
結語
江長奇技術長表示，當寶寶身體各部位已逐漸發展成熟，包括神經、骨骼、肌肉…等，所有的環節配合良好，粗動作才能漸漸有所發展。當寶寶學習翻身動作後，將有助於接下來一、二個月後坐姿的發展及之後的爬行發展。在寶寶邁入學習動作階段後，爸媽和寶寶的互動也會變得更頻繁，希望每位家長都能用耐心和愛心，讓寶寶從快樂中學習！
（詳文請見2007.10月號嬰兒與母親雜誌）
資料來源http://babytree1.pixnet.net/blog/post/16366869
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寶寶翻身了耶
你們看我會翻身了耶, 媽媽爸爸總是問寶寶什麼時候會翻身是正常的? 以下摘文可參考看看^^
寶寶什麼時候會翻身是正常的? 1.大約在寶寶3-4個月時才能訓練他翻身，寶寶6個月時才能較熟練地從仰臥翻成俯臥，因此你要耐心，讓寶寶在愉悅中進行訓練。
2.教寶寶學翻身，最好在洗澡之後，保證室內的溫度，寶寶穿少點衣服。
3.媽媽的動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊小腿。
4.開始訓練的時間和次數不要太長、太多，要循序漸進。
5.不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習翻身。
6.寶寶學會獨立翻身後，媽媽仍要繼續讓他練習，不僅為了熟練，更為日後學爬打基礎。
來源：http://baby.39.net/yejy/0711/22/145339.html
資料來源http://sitetag.us/babytree/&b=110
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嬰兒翻身階段的７大重點
| （一）發展時機：四～六個月左右。 （二）發展狀況： 吳芬芬醫師表示，嬰兒在五～六個月左右有意義的翻身，由於此階段寶寶的身體各部份發展已臻成熟，會出現反射反應，其發展的歷程為俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。 （三）所代表的意義： 嬰兒身體各部位已漸漸發展成熟，包括神經、骨骼、肌肉...等，所有的環節配合良好，粗動作才能漸漸有所發展。而翻身動作良好，將有助於接下來一、二個月後坐姿的發展。 （四）關於骨骼的問題： 馬偕醫院骨科主治醫師劉士嘉表示，有些家長會發現寶寶在翻身時，有一隻上臂會有內旋的情況，這種情形通常都是因為手臂兩側的神經尚未發育成熟所致，父母不必過度擔憂，但最好也能帶到醫院，由專業醫師做診斷。 （五）父母給予的輔助方式： 台北市立婦幼醫院小兒科醫師吳芬芬建議，父母可在寶寶清醒時，用手將寶寶的頭握住慢慢的轉，由上往下帶動身體轉動。或者用雙手抓住寶寶的腳，慢轉至另一方向，由下往上帶動身體的翻轉。父母也可將寶寶抱起，讓他與自己身體保持一段距離，但不要貼著胸部，讓寶寶可以看到媽媽的臉，這樣可以訓練寶寶支撐頭部的力量，鍛鍊頸肌，亦有幫助寶寶翻身的功用。 六）建議輔助工具：小被單。 （七）安全環境的安排： 由於此時寶寶大部份的時間是仰臥在床上，因此需要注意周遭是否有任何危險物品，以防寶寶隨意抓握弄傷他，甚至放入嘴巴中造成梗塞。床對剛學會翻身的寶寶而言，無疑是最危險的物品。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以家長們切不可輕忽。建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄，以避免寶寶在享受翻身樂的同時，而遭受意外。 |
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!S_uIZ9GHHhnqA4aOBGzmTeEI/article?mid=1385
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寶寶什麼時候會翻身是正常的?
1.大約在寶寶3-4個月時才能訓練他翻身，寶寶6個月時才能較熟練地從仰臥翻成俯臥，因此你要耐心，讓寶寶在愉悅中進行訓練。
2.教寶寶學翻身，最好在洗澡之後，保證室內的溫度，寶寶穿少點衣服。
3.媽媽的動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊小腿。
4.開始訓練的時間和次數不要太長、太多，要循序漸進。
5.不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習翻身。
6.寶寶學會獨立翻身後，媽媽仍要繼續讓他練習，不僅為了熟練，更為日後學爬打基礎。
來源：http://baby.39.net/yejy/0711/22/145339.html
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寶寶翻身問題大集合
寶寶從抬頭到翻身，可以說歷經了大發展，因為他可以看到、觸摸到更寬廣的天地。不過，有很多爸媽卻為寶寶的翻身問題而煩惱。Q：書上說，寶寶通常在4～6個月時學會翻身，可是實際上，我看有的寶寶3個多月就會翻身了，而有的寶寶7個月了卻沒有翻身的跡象。不知道寶寶翻身的時間究竟是什麼時候？
A：根據一項調查，大多數寶寶均在4～6個月時學會翻身，但有些寶寶3個月即會翻身，而有些寶寶6個月後才學會，甚至有些寶寶根本不通過翻身而直接跨越到爬、走階段，也是有的。一般來說，如果寶寶7個月後仍然不會翻身，就要多觀察是否有發展上的問題。
Q：為什麼那些秋天出生和胖寶寶不容易翻身呢？
A：在秋天出生的寶寶，當他們達到翻身月齡的時，天氣已經變得寒冷，寶寶身上穿得很多，自然翻身就困難。相對來說，春天、夏天出生的寶寶，他們學翻身就比較容易些。
而那些偏胖的寶寶，因為身上的肉肉特別多，趴著時就很費力了，想要讓他們翻身，當然也是困難的一件事。
Tips：想要秋天出生的寶寶也能翻身快，爸媽可以將室內溫度調高，這樣，寶寶身上的衣服穿得少了，訓練起翻身來就比較容易。
Q：寶寶7個多月了，只會左右兩邊側翻，卻不會從俯臥翻到仰臥。不知道有什麼好辦法嗎？
A：他可能不是不會，而是懶得翻。不要著急，當他想翻的時候，就會翻過來了，如果你發現他想翻卻翻不過來的時候，你可以一邊鼓勵他說「再加把勁，馬上翻過來了，你好棒啊」等等，一邊助他一臂之力。千萬不要太著急，特別是不要說他不行，寶寶也會聽得懂爸媽說的話而感到灰心。另外，你還可以試試用食物進行引誘，說不定有效果。
Q：寶寶4個月了，應該可以學習翻身了，做媽媽的該怎樣教寶寶學習翻身動作呢？
A：對於不會翻身的寶寶，媽媽可以先幫助他感覺一下翻身的動作。例如媽媽用手扶住寶寶的肩膀，另一隻手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，寶寶就會翻過來了。當寶寶翻成俯臥姿勢後，可以幫助寶寶把雙手放成向前趴的姿勢，然後再用一隻手插到寶寶的胸部下方，另一隻手輕推寶寶身體，讓寶寶由俯臥姿勢慢慢翻成仰臥姿勢。
對已經基本有翻身概念，但有時候還翻不過去的寶寶，可以做一些有效的訓練就會促進寶寶翻身：用雙手抓住寶寶的兩隻小腳，以左右手扭轉寶寶身體成90度，轉動要慢，扭轉時注意只轉90度，不作全翻轉，然後等寶寶自己翻過來。
也可以在寶寶平躺的時候拉他的手，並將一根手指放在他的掌心，讓他握緊，然後媽媽把手輕輕一拉，寶寶就會順勢翻過去，如此每天多練習幾次，再拿些玩具從側面引誘他，這些應該都會對他掌握翻身有幫助。
在做上述翻身動作的時候，媽媽還可以對寶寶說一些鼓勵的話：「寶寶，你真棒」、「再用力，你可以的。」
值得注意的是，在幫助寶寶翻身的時候媽媽動作不要太大也不要用力，以免扭傷寶寶的手臂。
Q：在寶寶會翻身以後，是不是就多了幾許危險呢？爸媽該如何來預防寶寶出現的危險？
A：寶寶會翻身以後，最容易出現的危險就是墜落摔傷和誤食異物。
1.墜落摔傷
有些爸媽沒有發現寶寶提早學會了翻身，或是寶寶已經會翻身了，卻還是將他放在床邊、沙發等危險處，以為離開一下應該沒關係，結果寶寶就在沒人注意的時候，因嘗試翻身而跌落下來，造成身體的受傷。
◎處理方法：發現寶寶從高處墜落，爸媽應先觀察寶寶的意識、眼球轉動、對外界反應等，如果寶寶看起來沒什麼問題，爸媽可先處理外傷的部分，並持續觀察72小時。如果隔了一段時間發現寶寶出現意識不清、不安、嗜睡、哭鬧的情形，就要懷疑可能是腦部有受傷，應儘快帶寶寶前往醫院檢查。
◎建議爸媽：不要將寶寶單獨放在床邊、沙發等危險的地方，免得發生因翻身而墜落的意外。爸媽也可在床邊裝置護欄，劃出一個安全的活動範圍。但要注意護欄的欄距應小於寶寶的頭寬，避免他的頭卡在護欄之間。
2.誤食異物
寶寶小手的靈活度增強了，看到什麼都會想要抓起來玩一玩，接著放進嘴巴裡，只要是在他周邊的小東西幾乎都不能倖免。
◎處理方法：寶寶如誤食異物，以致小東西卡住氣管或食道時，若確定寶寶並非吞下水銀電池、藥劑等化學物品時，爸媽可將寶寶臉部朝下托於前臂上，並支撐於大腿處，讓寶寶呈現頭下腳上的姿勢，且用一手指托住寶寶的下頜與頸胸部，接著用另一隻手的掌部在寶寶兩肩胛骨間給予幾下大力拍擊，幫助他把東西吐出來。如果沒有成功，就要叫旁邊的人進行求援。
◎建議爸媽：在寶寶較常活動的空間裡，儘量不要放置直徑小於3.17公分或長度小於3.17公分(即喉嚨的寬度)的物品，減少發生異物梗住的機率。各種錢幣、圖釘、豆子等東西都要收好，危險的物品也應該放在櫥櫃中鎖起來。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4zQPrVqWFRWFNf4Die5JszVxHk.tWA--/article?mid=2