（一）發展時機：
十～十五個月左右 （二）發展狀況：
寶寶走的動作發展分為五個階段。
◎第一階段（十～十一個月）：
此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當父母發現寶寶在放手後能穩定站立，可以開始嘗試走路了！ ◎第二階段（十二個月左右）：
蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站→蹲→站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，並可以訓練身體的協調度。 ◎第三階段（十二個月以上）：
此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二～三步，此階段需要加強寶寶平衡感的訓練。 ◎第四階段（十三個月左右）：
此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重在訓練寶寶對不同地面的適應能力。 ◎第五階段（十三～十五個月）：
寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好奇心，使其朝正向發展。
此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當父母發現寶寶在放手後能穩定站立，可以開始嘗試走路了！ ◎第二階段（十二個月左右）：
蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站→蹲→站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，並可以訓練身體的協調度。 ◎第三階段（十二個月以上）：
此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二～三步，此階段需要加強寶寶平衡感的訓練。 ◎第四階段（十三個月左右）：
此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重在訓練寶寶對不同地面的適應能力。 ◎第五階段（十三～十五個月）：
寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好奇心，使其朝正向發展。
（三）所代表的意義：
當寶寶開始走路就代表著具備以下三項條件：
當寶寶開始走路就代表著具備以下三項條件：
1. 寶寶能自主性的握拳，並隨其意志使用手指及腳趾。
2. 寶寶腿部肌肉的力量已經足以支撐本身的重量。
3. 寶寶已經能靈活的轉移身體各部位的重心，並懂得運用四肢關節，上下肢各動作的發展也已經能協調得好。 （四）關於骨骼的問題：
有些寶寶在學習走路時會出現墊腳尖走路的行為，這到底是正常或異常呢？劉士嘉醫師表示，父母可觀察寶寶墊腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現象，若寶寶有時用墊腳尖的方式走路，有時恢復正常狀態，則毋需擔憂。
2. 寶寶腿部肌肉的力量已經足以支撐本身的重量。
3. 寶寶已經能靈活的轉移身體各部位的重心，並懂得運用四肢關節，上下肢各動作的發展也已經能協調得好。 （四）關於骨骼的問題：
有些寶寶在學習走路時會出現墊腳尖走路的行為，這到底是正常或異常呢？劉士嘉醫師表示，父母可觀察寶寶墊腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現象，若寶寶有時用墊腳尖的方式走路，有時恢復正常狀態，則毋需擔憂。
一般來說，寶寶大約在三歲之後運動協調才發展成熟，在此之前走路走不穩都不用過度擔心。很多剛學會走路的寶寶最容易發生的意外就是扭傷，再加上這時候的寶寶通常不能表達的非常清楚，父母就要細心觀察寶寶的一舉一動來得知。劉士嘉醫師表示，父母應仔細觀察寶寶走路是否出現一拐一拐的，或者躺在床上踢一踢，看寶寶是否能踢得好，除此之外，也可壓一壓寶寶腿部各部位，看看寶寶是否會感到疼痛。
（五）父母給予的輔助方式：
◎第一階段： 父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感學習行走。 ◎第二階段： 訓練寶寶學習蹲→站的方式為，父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。 ◎第三階段： 父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。 ◎第四階段： 讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上的練習。 ◎第五階段： 可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。 （六）建議輔助工具：
學步車、樓梯、木板、小椅子。
◎第一階段： 父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感學習行走。 ◎第二階段： 訓練寶寶學習蹲→站的方式為，父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。 ◎第三階段： 父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。 ◎第四階段： 讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上的練習。 ◎第五階段： 可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。 （六）建議輔助工具：
學步車、樓梯、木板、小椅子。
『備註』：寶寶在使用學步車時，必須注意以下幾點要領：
1.最好等寶寶七個月大以後，能夠支撐頸部並平穩坐立時再使用。
2.學步車的高度須適合寶寶的身高，不宜過高或過低。
3.每次使用的時間不宜過長，以不超過２０分鐘為原則。
4.使用學步車應在大人們的視線範圍內。 （七）安全環境的安排：
學走路的寶寶所碰到的危險比前面幾項動作接觸的危險來得更多了，在環境安全的注意上，父母可要費更多的心思。除了居家環境的安全外，父母也可幫寶寶穿上防滑的鞋襪，以防止寶寶跌倒。
1.最好等寶寶七個月大以後，能夠支撐頸部並平穩坐立時再使用。
2.學步車的高度須適合寶寶的身高，不宜過高或過低。
3.每次使用的時間不宜過長，以不超過２０分鐘為原則。
4.使用學步車應在大人們的視線範圍內。 （七）安全環境的安排：
學走路的寶寶所碰到的危險比前面幾項動作接觸的危險來得更多了，在環境安全的注意上，父母可要費更多的心思。除了居家環境的安全外，父母也可幫寶寶穿上防滑的鞋襪，以防止寶寶跌倒。
1.陽台： 寶寶一旦學會行走，「到處亂走」是必然的情形，此時父母就必須特別留意寶寶走到陽台上。沒有圍欄或欄杆在８５公分以下，欄杆間隔過大（超過１０公分以上），或者陽台上擺小凳子....等容易使寶寶誤爬上，而導致危險。
2.傢俱： 傢俱的擺設應儘量避免妨礙寶寶學習行走，父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走，並且須留意所有傢俱中具有尖銳的，角以防寶寶去碰撞。
3.門、窗： 寶寶容易在開關門中發生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險；至於窗戶方面，最怕寶寶走窗邊玩窗簾繩，如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險
2.傢俱： 傢俱的擺設應儘量避免妨礙寶寶學習行走，父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走，並且須留意所有傢俱中具有尖銳的，角以防寶寶去碰撞。
3.門、窗： 寶寶容易在開關門中發生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險；至於窗戶方面，最怕寶寶走窗邊玩窗簾繩，如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險
資料來源http://blog.yam.com/peggyv168/category/1/page=68
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安心放手！正確引導寶貝「齊步走」
遵循古諺：「七坐、八爬、九發牙」的成長進程，當寶寶的動作發展日趨複雜，邁向自主獨立的態勢也越來越明顯。想訓練孩子「腳踏實地」，穩健地邁開步伐向前走，掌握時機「放開手」，同心協力「齊步走」，引導寶貝學步，也能不心驚。
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【文／Baby Life育兒生活】
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「聽說讓寶寶太早學走路不太好？」、「我的小孩都1歲了還不太會走，是不是有問題？」、「到底怎麼訓練、何時訓練孩子學走路呢？」望著懷中寶貝逐漸脫離襁褓呵護，會坐、會爬，行動力逐漸增強，該如何協助孩子進入獨立移動、行走的成長新階段，成了新手父母的最大疑問。
學步Part1：時程發展Develop
當寶寶試圖「移動」身軀或雙腳前往任何想去的地方，活動範圍變大時，是「長大」的重要象徵。馬偕紀念醫院小兒神經科主任醫師何啟生表示，站立與行走，屬於幼兒發展的「粗動作」項目；受先天肢體發育、生活環境與照護方式等因素影響，幼童學步快慢不一，沒有固定時程，「90%以上的正常寶寶，最晚在15個月大，就該有『走得很穩』的能力。」
學步時程，「週歲」為指標
栽培兒童健康事業機構執行長周怡宏提出2000年WHO相關統計數據顯示，約50%幼童，在出生後的第275天（約9個月大），已能憑藉「輔助工具站立」；高達90%幼童，在週歲時（約13.4個月大）即可做到「獨立站立」。在學步時程上，50%孩子，在12個月大時就具備「獨立行走」能力；超過9成以上的孩子，最晚在15.3個月大時，就應該要能走得很穩。
衡量發展，有「表」為憑證
兒科醫師多半認為，正常孩子只要適性發展，其實不必過度擔心學步快慢。但對眾多「望子成龍、望女成鳳」的家長來說，總不希望自己的孩子輸在起跑點上，基於消除新手爸媽們的育兒迷惑，何啟生醫師以廣泛用於兒童發展篩檢工具「丹佛發展篩檢表」（Denver Developmental Screening Test，簡稱DDST）為參考指標，提供爸比媽咪可藉以評估寶寶的粗動作發展。
總體來說，只要免除健康疑慮，絕大部分寶寶在週歲大時，就有「獨站」能力；而在15個月時，即能順暢地獨立行走。何啟生醫師表示，「走路」算得上是寶寶一項先天性「本能」，只要神經系統發育成熟，孩子自然會開步行走。
周怡宏執行長也提醒家長，就算是同年齡的孩子，動作發育時程也未必一致，家長不必因為些許落後而庸人自擾；給予適度刺激，耐心等候成長，寶寶就能穩健邁出人生的第一步喔！
學步Part2：反應評估Estimate
從翻身、直坐、爬行，再到站立，孩子的粗動作發展，大致依隨年齡進行。除了環境刺激、發育進度「水到渠成」，要幫助小寶寶順利踏出人生的「第一步」，家長得先適齡、適性，用心觀察。
肌肉有力，重力才平衡
周怡宏執行長指出，嬰兒在6個月以前的骨骼、肌肉與視覺發展還未成熟，因此並不適合學習走路，但在此時，寶寶的雙腳已會扭動及向上踢動，此項動作在研究上，被認為有助於腿部肌肉發展，能為日後學步做好準備。
一般來說，過半數幼童在8個月大時，就能經由扶持慢慢學習站立；約10個月大，即可獨立站穩。何啟生醫師補充表示，站立可說是寶寶學習行走的前驅期，學步初期，也許如同醉漢般步履蹣跚，但經由反覆練習，只要寶寶學會讓身體重量平均分散在兩腳，就能愈走愈穩定。
學步3部曲
「只要寶寶在扶持之下能穩穩站住，偶而放手也不跌倒，就能開始學步囉！」周怡宏執行長警告家長，千萬別在孩子還沒出現行走跡象時，就匆忙拉著孩子學走路，一昧急就章，只會削弱孩子的學步熱情，降低學習效率。想讓孩子順利「開步走」，周怡宏執行長提出實用的「學步三部曲」， 教育爸比媽咪學習評估寶寶的動作發展。
第一部曲
5～6個月大的嬰兒會開始練習坐立 ，此時腰部肌肉及上半身的平衡，均會得到訓練。
第二部曲
嬰幼兒在7～8個月大會開始學習爬行，讓嬰兒在地上自由爬行，可以鍛鍊及強化腰部與腿部肌肉。
第三部曲
9～10個月大的嬰幼兒，會開始試著用手扶住物件，想要如大人一般站立或步行，等到心智、肌肉及神經的發展成熟後，便自然懂得獨立行走。
刺激、引導、輔佐，成功學步關鍵
儘管隨著神經系統的髓鞘化發展，幼兒學步被視為是一種本能性的動作反應，但周怡宏執行長認為，從小給與多元的環境刺激仍相當重要。他提到，爸爸媽媽應從嬰兒時期開始，提供寶寶如視覺、觸覺等多面向的刺激，透過碰觸與互動，讓孩子學習探索身邊新奇人、事、物的能力，等到進入學步階段，小孩的學習意願自然能提高。
除了培養學習意願外，處於「扶站期」的寶寶，常會因缺乏安全感而不敢放手行走，這時家長除了可利用孩子喜歡的玩具或食物引誘移動，更重要的，是給予安全的扶持。爸比媽咪可以分工合作，一人吸引寶寶目光，一人在寶寶背後扶住骨盆位置，讓寶寶無後顧之憂，大步前進。
等到孩子能站立，並走上幾步路後，也許步伐會因不穩定而出現「軟腳」情形，家長可別因為心疼而放任孩子耍賴，適時給予讚美與鼓勵，給予輔佐以提高行走穩定度，寶寶自然能越做越好。
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安心放手！正確引導寶貝「齊步走」(下)
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遵循古諺：「七坐、八爬、九發牙」的成長進程，當寶寶的動作發展日趨複雜，邁向自主獨立的態勢也越來越明顯。想訓練孩子「腳踏實地」，穩健地邁開步伐向前走，掌握時機「放開手」，同心協力「齊步走」，引導寶貝學步，也能不心驚。
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【文／Baby Life育兒生活】
學步Part3：障礙排除Barrier
根據過去的嬰兒發展研究文獻內容，大多數的學者專家都同意，約50％寶寶在11.5個月可放手行走，90％以上的孩子，在14個月大就會獨立行走。但何啟生醫師強調，此一動作發展時程並非金科玉律，每位寶寶都有屬於自己的發展時程表，只要沒有不當外因阻礙，寶寶自然會獨立行走；但若超過18個月，孩子還無法自行走路，家長們最好儘速與專家醫師們諮商，確認有無疾病存在，或針對阻礙因素，予以調整。
5禁忌，學步避免
觀察臨床門診狀況，扣除疾病因素，周怡宏執行長整理出幾項影響寶寶正常行走的不利條件，提醒家長謹慎注意，以免掃了孩子的學習興致。
禁忌1、衣物穿過多或過厚，影響活動性
在小寶寶學步初期，因步伐還不穩，想靠兩隻小腳丫承擔全身重量，並非容易事，任何會增加重量，阻礙活動力的要素，都是極度沉重的負擔。冬天衣物過多或過厚，甚至於本身體重過重，孩子都容易因「行動不便」，降低學步意願。
禁忌2、太常被抱撫，少有活動機會
小孩若被長期被家長「捧在手心」，少有肢體活動機會，缺乏運動的刺激與互動，容易減低學步效率。
禁忌3、生長不良，肌肉骨骼發育不足
雖然伴隨著神經系統的發展成熟，行走本能自然會出現，但周怡宏執行長指出，小兒學步順暢的要件，除了神經系統之外，還須仰賴肌肉與骨骼的配合，才能帶動穩定步伐。若寶寶的身高、體重明顯低於同齡幼兒，出現發育不良情形，也會連帶拖累學步時程。
禁忌4、寶寶對攀扶曾有不好的經驗，以致畏懼不肯學。
對寶寶來說，任何生活能力的訓練，都該從使之輕鬆玩樂的狀況下進行。若一昧以逼迫形式勉強學習，會讓孩子覺得學走路是一件「苦差事」，反倒心生畏懼，降低學習興趣。
禁忌5、寶寶常被放置在學步車內，以致沒有走的機會
部分家長常認為，讓孩子做學步車有助加快學步速度，但何啟生醫師認為，在學步期間，由於寶寶的神經、肌肉、骨骼等協調、控制力道尚不足夠；小腳丫也未必能「腳踏實地」，如同滑動椅的學步車，充其量只是一項方便大人帶小孩的工具，使用不慎還容易帶來危險，對寶寶學步帶來幫助有限，多數歐美國家已明文禁止。
4問題，學步障礙
小寶貝學步之所以進度落後，爸比媽咪除了得檢討互動、刺激是否不足，觀察寶寶生理狀況也相當重要。
問題1、神經問題
包括小腦結構異常會影響學步流暢度，腦性麻痺患者，也容易出現下肢僵直與腳尖向下等現象，同樣不利行走。
問題2、骨骼問題
如先天髖關節脫臼所引起長短腳問題，也會造成小朋友不良於行。
問題3、肌腱問題
先天腳後跟肌腱（Achilles tendon）過短。
問題4、嚴重營養不良
體重過輕與腿部肌肉質量不足。
資訊站
學步車使用迷思破解！
到底該不該利用「學步車」加快小孩的學步速度？何啟生醫師與周怡宏執行長均表示，包括加拿大、英國等歐美先進國家，基於發育與安全考量，都已明文禁止販售嬰兒學步車。
何啟生醫師表示，學步車使用目的，主要針對8個月以上，已經可以自己坐得很穩的小嬰兒，透過滑動滾輪輔助，協助寶寶用腳的力量使自己推進或往前。對家長來說，讓小孩坐著學步車四處奔馳，看似能加速獨立行走，「若嬰幼兒肌肉、神經、骨骼的協調、控制還不夠，有的腿還搆不到地面，過早坐車學步，只怕揠苗助長，效果適得其反。」
除了不利學習，何啟生醫師還強調，有的學步車設計失當，沒有升降功能，會讓孩子養成踮腳尖習慣，不利學習；車面上附設的玩具盤易鬆動或掉漆，也會讓孩子誤食下肚；另外，未經商檢局檢驗合格、車體下盤過窄等，也容易因不當碰撞發生翻車危險。
周怡宏執行長認為，幼童最好的學步工具就是家中牆壁，「手平舉，扶著牆面緩步移動，就是最好的學步環境。」他建議，父母可在家中自行尋覓一段連續性牆面，並將路徑沿途的阻礙物搬除，再貼些可愛圖案吸引孩子目光，陪著孩子一起探索牆上的新奇事物，「其實『牆壁』就是最好的學步工具！」
◎使用學步車注意事項
使用時機：建議等到小寶寶能自己坐很穩之後，或是當照顧者較忙時，才考慮使用學步車。
使用時間：建議單次乘坐以不超過30分鐘為佳。
使用必知：
（1）勿讓孩子離開家長的視線範圍。
（2）場合選定無障礙的平坦地面，勿靠近樓梯、斜坡或火源等危險要素。
（3）學步車底盤宜選寬大，避免重心不穩翻車；並調整適當高度，以方便乘坐。
（4）車輪外緣至底盤間空隙應大於12mm，避免嬰幼兒手腳遭間隙夾住。
學步Part4：方法進行Method
雖說「行走」是神經系統發育成熟後的一項本能行為，但從生活中觀察小寶貝發展，歷經翻身、直坐、爬行到站立等階段後，爸比媽咪還是可就孩子的粗動作發展進度，為寶貝進行學步訓練。以下提供5撇步，讓您的孩子輕鬆學步！
撇步1、路徑確保安全
在練習走路之前，家長最好先將孩子待會兒可能會「經過」的路徑，自己先「試走」一次，移除可能帶來傷害的障礙物，確保練習安全。
撇步2、服裝「好活動」至上
練習「學步」前，別在孩子身上包裹厚重衣物，以免阻礙行動力，降低學習興趣，服裝以輕便、好活動為宜。
撇步3、雙手「平扶」牆壁
巴著過高或過低的物體學步，都容易讓孩子施力錯誤，以大面「牆壁」當工具，讓小寶貝雙手平舉，輕靠在牆面上移動，適中高度，有助正確練習平衡感。
撇步4、「赤腳」行走
只要確定地面是乾淨、平坦且安全的，爸比媽咪可讓孩子的小腳丫大方地「腳踏實地」，不需穿著學步鞋，讓腳掌直接接觸、施力於地面，讓寶貝更能實際體會學步的技巧喔！
撇步5、言語激勵，邀請寶寶大步向前
初期練習學步，爸比媽咪可在寶寶身邊從旁攙扶，等到孩子行走能力漸趨成熟，家長可適時給予如：「寶貝好棒喔！媽媽在這裡等你」、「走得好穩喔，再2步就到囉」等言語激勵、邀請孩子前進，以建立寶寶自信，樂於練習。
結語Conclusion
小兒學走路，不管是放任發展，或依靠學步車，或多或少都有為人詬病的盲點與缺失，任何學步技巧，都遠比不上父母親的細心引導與貼心陪伴。欣喜於孩子邁開人生步伐的同時，無需昂貴工具、也不必特殊教法，注意安全，耐心陪伴，孩子自然能踏穩每一步。
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資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?
mid=7470&prev=7471&next=7469&l=f&fid=67
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寶寶從Ｏ型腿到Ｘ型腿寶寶在媽媽肚子裡的時候，全身都是縮著的，因此髖關節和膝蓋是完全彎曲，使得小腿和腳底會往內旋轉。當孩子開始學會走路之後，腿型會呈現像是有點O型腿的情況，這是正常現象不需要太過擔心。一直到三歲左右，腿型反而會呈現X型腿的樣子，以正常的發展狀態來說，到六、七歲時腿型就會自然變直。
．寶寶Ｏ型腿到Ｘ型腿示意圖
★Point
在三歲之前，寶寶的髖關節和膝蓋關節會比較彎，因此會呈現類似Ｏ型腿的樣子，三歲之後則會漸漸呈現為Ｘ型腿的腿型，六、七歲之後腿型自然變直。
寶寶學走路呈現外八步態
．寶寶學走路的外八步態示意圖
★Point
寶寶剛學習走路時，多用腳掌前端力量，而且會整隻腳一起提起來踏下去，步伐的樣子有時候會與肩同寬，或是出現比肩膀還要寬的外八步態。
寶寶學走路呈現內八步態
mid=7470&prev=7471&next=7469&l=f&fid=67
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六歲之前步態變變變
- 黃如玉◎著
寶寶從一歲左右開始學會走路，一直到三、四歲，寶寶的走路方式會經歷幾次的改變。之所以會有這些變化，是因為寶寶剛出生時，腳底的足弓還沒有發展完全，脂肪的比例與成人的腳底比較起來是相對偏高的，所以在承受重量的時候，看起來會有足弓塌陷的情形。要讓寶寶的足弓慢慢長好，自然而然成為正常腳型，訣竅就是盡量讓孩子在赤腳的情況下學習走路、跑步，會是比較好的作法。
至於寶寶什麼時候才會走路？是許多父母很關心的事。以脊骨神經醫學的角度，認為寶寶與生俱來的能力，會知道什麼時候自己的骨骼、韌帶、關節、肌肉等組織是處於準備好的狀態，一旦時機成熟，寶寶自然就會開始走路了。
寶寶從Ｏ型腿到Ｘ型腿寶寶在媽媽肚子裡的時候，全身都是縮著的，因此髖關節和膝蓋是完全彎曲，使得小腿和腳底會往內旋轉。當孩子開始學會走路之後，腿型會呈現像是有點O型腿的情況，這是正常現象不需要太過擔心。一直到三歲左右，腿型反而會呈現X型腿的樣子，以正常的發展狀態來說，到六、七歲時腿型就會自然變直。
．寶寶Ｏ型腿到Ｘ型腿示意圖
★Point
在三歲之前，寶寶的髖關節和膝蓋關節會比較彎，因此會呈現類似Ｏ型腿的樣子，三歲之後則會漸漸呈現為Ｘ型腿的腿型，六、七歲之後腿型自然變直。
寶寶學走路呈現外八步態
千萬不要以成人的標準，來看待正在學習走路的寶寶。寶寶剛學習走路時，多用腳掌前端的力量，臀部會比較翹，而且會整隻腳一起提起來踏下去，就像是唐老鴨一樣搖搖晃晃，步伐會與肩同寬或是比肩膀還要寬。有些寶寶為了支撐身體重量的平衡，會出現這個時期可以被接受的正常外八步態，這種姿勢在三歲左右就會慢慢恢復。另外，在剛學走路的這個時期，如果寶寶的手還不太會擺動，也不用太過於擔心，兩歲之後就會正常擺動了。
當寶寶兩歲多，不但會開始自然的擺動手臂，並且會使用腳跟來走路，也就是說已經能夠利用腳跟受力，讓前足做反彈，這是學習走路的正常變化。如果寶寶三歲之後，走路還像唐老鴨般出現外八步態，就要注意是否有髖關節的問題。
．寶寶學走路的外八步態示意圖
★Point
寶寶剛學習走路時，多用腳掌前端力量，而且會整隻腳一起提起來踏下去，步伐的樣子有時候會與肩同寬，或是出現比肩膀還要寬的外八步態。
寶寶學走路呈現內八步態
如果寶寶出生前胎位不正，腳底內旋的可能性會比一般寶寶高出很多，而且由於內旋的關係，走起路來會呈現較為明顯的內八步態。即使如此，有百分之九十的寶寶在過了一歲之後，會自己慢慢變為正常步態。如果過了兩歲還是有嚴重內八步態的狀況，就需要特別留意。
另外有一種內八步態的原因，是由於小腿的骨頭往內旋轉造成的，這種內八旋轉的位置大約在膝蓋的位置，在寶寶過了三歲之後應該會自然的恢復。但是，如果寶寶曾經有摔傷的紀錄，或是在按壓寶寶的膝蓋時有疼痛的反應，就需要尋求專家的協助了。
．寶寶學走路的內八步態示意圖
★Point寶寶走起路來會呈現較為明顯的內八步態，可能是因為出生前胎位不正或是小腿的骨頭往內旋轉，通常到三歲左右應該會自然的恢復。
如果三歲到六歲的小孩，有內八步態的情形，大多都是髖關節內旋造成的，這些孩子最晚在十歲左右，當步態機制發展到跟成人一樣時，會慢慢變回正常步態；不過，通常這些小孩坐在地上的時候，會很習慣的以「反盤腿」的姿勢坐著，父母一定要從旁協助糾正，因為這樣的坐姿會讓髖關節內旋的情況更嚴重。
．小女孩反腿坐示意圖
★Point千萬不要讓孩子養成「反盤腿」的坐姿，這樣只會讓髖關節內旋的情況更嚴重。
脊骨健康小百科
爬行對寶寶的好處有哪些？
一般來說，寶寶大約在九到十個月時會開始學習爬行，這個過程對於嬰兒來說是非常重要的！誠如大家所知，我們的左腦控制著右半邊身體的動作，而右腦控制了左半邊身體的動作，當寶寶在爬行的時候，需要左腳和右手，以及右腳和左手，做出同時間相對應的協調與平衡。對於寶寶來說，左右兩邊上下的同步動作，對於神經傳導和腦部的發展有相當大的益處。
有研究指出，爬行時間較短的嬰兒，在入學測驗時的表現，比不上爬行時間正常的嬰兒。換句話說，讓寶寶在自然的發展下爬行一段時間之後，再學習站立和走路，對腦部發展會有比較大的幫助。
新自然主義出版
《孩子的脊骨健康密碼增訂版》
★Point寶寶走起路來會呈現較為明顯的內八步態，可能是因為出生前胎位不正或是小腿的骨頭往內旋轉，通常到三歲左右應該會自然的恢復。
如果三歲到六歲的小孩，有內八步態的情形，大多都是髖關節內旋造成的，這些孩子最晚在十歲左右，當步態機制發展到跟成人一樣時，會慢慢變回正常步態；不過，通常這些小孩坐在地上的時候，會很習慣的以「反盤腿」的姿勢坐著，父母一定要從旁協助糾正，因為這樣的坐姿會讓髖關節內旋的情況更嚴重。
．小女孩反腿坐示意圖
★Point千萬不要讓孩子養成「反盤腿」的坐姿，這樣只會讓髖關節內旋的情況更嚴重。
脊骨健康小百科
爬行對寶寶的好處有哪些？
一般來說，寶寶大約在九到十個月時會開始學習爬行，這個過程對於嬰兒來說是非常重要的！誠如大家所知，我們的左腦控制著右半邊身體的動作，而右腦控制了左半邊身體的動作，當寶寶在爬行的時候，需要左腳和右手，以及右腳和左手，做出同時間相對應的協調與平衡。對於寶寶來說，左右兩邊上下的同步動作，對於神經傳導和腦部的發展有相當大的益處。
有研究指出，爬行時間較短的嬰兒，在入學測驗時的表現，比不上爬行時間正常的嬰兒。換句話說，讓寶寶在自然的發展下爬行一段時間之後，再學習站立和走路，對腦部發展會有比較大的幫助。
新自然主義出版
《孩子的脊骨健康密碼增訂版》
(資料來源：新自然主義出版 提供)
資料來源http://info.babyhome.com.tw/info/child/grow-up/article/2437