3至6歲該搭建的五大基礎能力
三至六歲，孩子進入幼稚園，並準備邁入小學。父母應該將教養重點放在哪幾大面向？教養資源應該投入哪裡？教養角度又應該如何，才不會陷入常見的教養迷思？
三至六歲，孩子進入幼稚園，並準備邁入小學。父母應該將教養重點放在哪幾大面向？教養資源應該投入哪裡？教養角度又應該如何，才不會陷入常見的教養迷思？
俗諺：「三歲看大、六歲看老」。究竟教養三至六歲的孩子，施力點要擺在哪裡，才能幫助孩子順利銜接小學生活，發展成一生受用的基礎能力？幼教專家認為，父母應該幫學前幼兒搭建五大支柱：一、體適能的奠基；二、同儕相處技巧；三、責任感的關鍵養成；四、良好的自我概念；五、手足關係的經營。
三至六歲，孩子進入幼稚園，並準備邁入小學。弘光科技大學幼保系助理教授趙蕙鈴觀察，父母直觀上很容易把教養重點放在智育學習，產生「見樹不見林」的教養迷思，教養資源的投入也過於單一或片面，忽略了學前教養應該是「全人發展」，需全面觀照孩子的身體、社會、情緒、認知、語言……等各面向發展。學前幼兒教養五大重點
台北市立教育大學教授林佩蓉說：「面對三至六歲的孩子，父母的教養角度要宏觀。」幼兒教育不是國小先修教育，也不是才藝、美語、電腦科技教育，而是重視身體健康、培養人際智能、開發思考力、基礎社區公民的教育。幼教專家建議家長，教養學前幼兒，可將心力投入以下五個重點：
三至六歲，孩子進入幼稚園，並準備邁入小學。弘光科技大學幼保系助理教授趙蕙鈴觀察，父母直觀上很容易把教養重點放在智育學習，產生「見樹不見林」的教養迷思，教養資源的投入也過於單一或片面，忽略了學前教養應該是「全人發展」，需全面觀照孩子的身體、社會、情緒、認知、語言……等各面向發展。學前幼兒教養五大重點
台北市立教育大學教授林佩蓉說：「面對三至六歲的孩子，父母的教養角度要宏觀。」幼兒教育不是國小先修教育，也不是才藝、美語、電腦科技教育，而是重視身體健康、培養人際智能、開發思考力、基礎社區公民的教育。幼教專家建議家長，教養學前幼兒，可將心力投入以下五個重點：
重點一：體適能發展的高峰期
進入小學後，孩子要面臨長達十年以上的學習生活，良好的體適能有助提升孩子的抗壓性，跑完這場學習的馬拉松。以中華民國體育學會的定義，體適能是指「個人的能力可以勝任平時的工作，卻不會感到疲憊，且仍有餘力應付突如其來的變化及壓力的能力」。
而體適能發展的黃金期在五至七歲。幼兒成長發育權威學者史康門（R. E. Scammon）發現，人體於五至七歲時，神經機能的發育已達到與成人相近的程度，此時是父母提升幼兒體能發展的最佳時機。父母的教養重點
1、充分活動以發展大肌肉：幼兒的發展是循序漸進的。林佩蓉指出，在身體發展上，三至六歲的孩子著重大肌肉的開發，家長必須提供安全的環境及較多的活動機會，幫助孩子發展身體的敏捷度、平衡感及協調性，最好每天有至少半小時的戶外活動或體能活動時間，才能幫助孩子充分發展大肌肉。
2、遊戲中發展運動技巧：幼教專家指出，最適合學前幼兒的活動就是遊戲。弘光科技大學幼保系教授許碧勳說，身體的遊戲在孩子動作能力及技巧的發展上扮演極重要的角色，可讓孩子學習到個體能做什麼、如何去做。別小看走、跑、跳、滾、爬等動作，這些最簡單的遊戲能讓孩子探索身體、空間和物體的關係。
三至四歲的孩子已能運用整個肢體活動，可帶孩子玩搭拱橋、推球接力、溜滑梯等大肌肉伸展運動的遊戲。
五歲幼兒的腦部神經已趨近成熟，能靈活自如的運動，身體發育非常迅速，動作能力進步很快。此時應提供可協助孩子穩定控制大肌肉動作的活動，如走平均台、跳繩、騎腳踏車等。
六歲孩子的平衡感更穩，應能更正確、熟練的從事各種運動。父母可根據孩子的興趣，讓他投入比較複雜的動作技巧，如游泳、溜冰、跳舞、體操等。
3、慎選活動的環境：若從事游泳、律動等有氧運動，家長需考量活動的環境，最好是通風又涼爽。因為相較於成人，幼兒的新陳代謝能力仍有一段距離，也就是說，幼兒的散熱能力較差、心跳速度較快，在炎熱、空氣不流通的空間裡運動，很容易生病或中暑。
而體適能發展的黃金期在五至七歲。幼兒成長發育權威學者史康門（R. E. Scammon）發現，人體於五至七歲時，神經機能的發育已達到與成人相近的程度，此時是父母提升幼兒體能發展的最佳時機。父母的教養重點
1、充分活動以發展大肌肉：幼兒的發展是循序漸進的。林佩蓉指出，在身體發展上，三至六歲的孩子著重大肌肉的開發，家長必須提供安全的環境及較多的活動機會，幫助孩子發展身體的敏捷度、平衡感及協調性，最好每天有至少半小時的戶外活動或體能活動時間，才能幫助孩子充分發展大肌肉。
2、遊戲中發展運動技巧：幼教專家指出，最適合學前幼兒的活動就是遊戲。弘光科技大學幼保系教授許碧勳說，身體的遊戲在孩子動作能力及技巧的發展上扮演極重要的角色，可讓孩子學習到個體能做什麼、如何去做。別小看走、跑、跳、滾、爬等動作，這些最簡單的遊戲能讓孩子探索身體、空間和物體的關係。
三至四歲的孩子已能運用整個肢體活動，可帶孩子玩搭拱橋、推球接力、溜滑梯等大肌肉伸展運動的遊戲。
五歲幼兒的腦部神經已趨近成熟，能靈活自如的運動，身體發育非常迅速，動作能力進步很快。此時應提供可協助孩子穩定控制大肌肉動作的活動，如走平均台、跳繩、騎腳踏車等。
六歲孩子的平衡感更穩，應能更正確、熟練的從事各種運動。父母可根據孩子的興趣，讓他投入比較複雜的動作技巧，如游泳、溜冰、跳舞、體操等。
3、慎選活動的環境：若從事游泳、律動等有氧運動，家長需考量活動的環境，最好是通風又涼爽。因為相較於成人，幼兒的新陳代謝能力仍有一段距離，也就是說，幼兒的散熱能力較差、心跳速度較快，在炎熱、空氣不流通的空間裡運動，很容易生病或中暑。
重點二：責任感的關鍵養成期
如果父母想讓育兒這件事有如倒吃甘蔗般甜美，幼教專家建議家長，千萬要把握三到六歲，這時期是建立孩子「自我負責」觀念的最佳時機。趙蕙鈴認為，自我負責的認知與態度，是能讓孩子受用一生的基礎能力，和記憶型的讀、寫、算教育相較，教會孩子負責任的投資報酬率最高。
一旦孩子在學前階段學習到該為自己的行為負責任，上了小學後，父母就有機會看到凡事自動自發的「理想」小學生：早上不賴床、上學不遲到、好學不惓、充滿學習熱情、不用催也不用趕，孩子會自動寫完功課……。
幼兒在五歲前仍是無律階段，沒有是非觀念的存在，以滿足自我的需求為主，顯現在外的行為不受約束。但是五歲之後，教育心理學家皮亞傑認為，除了自己，孩子已意識到他人的存在，開始有是非善惡的觀念。如果父母於此時給予明確的教養原則，孩子會發展出對規矩的強烈尊重，而且視之為神聖不容更改，道德發展進入「他律期」。◆父母的教養重點1、開放給孩子選擇的權利：《每個孩子都能學好規矩》作者安妮特‧卡斯特尚（Annette‧Kast-Zahn）建議父母：「關於自己需要什麼，孩子應該逐漸做更多決定，並自己承擔後果。」
不論吃飯或是玩玩具，父母都該將自主權還給孩子，不該幫孩子決定玩具怎麼玩。又如吃飯，父母可以決定供應哪些菜餚，但除了孩子自己，沒有人能夠決定孩子的食量。只要孩子不想繼續吃，就該結束用餐。父母只要堅持在規律的時間提供三餐，並拒絕在餐間提供零食，孩子很快就會學習找出正確的食量。
2、生活自理的責任：孩子三歲進入幼稚園之後，許多家長常有「早晨焦慮症」，孩子太晚起床、穿衣服拖拖拉拉、吃早餐也慢吞吞。卡斯特尚認為，父母的責任是將孩子準時送到學校，至於孩子是否穿戴整齊、頭髮梳好、有時間從容不迫的吃早餐，家長可以交給孩子自己決定。孩子覺得自己「有責任」時，早上就不再有理由胡鬧。
3、給孩子無聊的權利：這個階段的孩子該學習規劃自己閒暇時間的責任。如果孩子一句「我好無聊」，就能獲得家長的陪伴，孩子根本無從認識自己的需求和能力，也不知道該如何和自己相處。
孩子有權無聊。卡斯特尚提醒父母，別允許孩子看電視填補空檔，也不必帶著孩子四處上才藝班。父母可與孩子討論，但請孩子規劃屬於自己的週間遊戲作息表，父母只要在家裡提供屬於孩子的工作桌或角落遊戲空間，讓孩子依自己的安排遊戲。自由遊戲的時間愈多，孩子愈容易回答「我該做什麼」的問題。
4、訂定明確的規矩，讓孩子知道違反規矩的後果：幼兒需要規矩、限制、界限，才能學習自我控制，了解不能總是率性而為。《我家幼兒教養好：3～6歲》作者蕯爾‧賽維爾（？）指出，孩子其實很需要成人為他們訂定規矩，規矩可以做為支柱與指引，讓孩子了解什麼才是良好的態度與正確的行為。
但給予幼兒的規矩和要求必須非常具體，賽維爾在書中舉例，如果父母說「去把房間整理乾淨」，就是模糊的要求。對孩子而言，「把房間整理乾淨」的意思並不清楚，他不知道該用什麼方法讓房間變乾淨。所以明確的要求應該是：「先把玩具收起來，再將地板上的衣服掛起來，把房間收乾淨。」
父母也必須讓孩子了解違反規矩的後果，這能讓孩子知道如何做決定：正確的決定會得到正面的結果，錯誤的決定則會是負面的後果。例如，給孩子蠟筆前，可以先提出明確的要求：「要畫在紙上，如果畫在其他東西上，就要沒收蠟筆。」
5、貫徹規矩的執行：許多父母訂了規矩，也告訴孩子違反規矩的後果，卻因孩子的哭鬧、拖延而妥協、屈服。林佩蓉指出，教養態度前後不一致，孩子反而成為機會主義者，他們學到以負面的方式堅持到底。
如果家長想要孩子自律，必須堅定的執行自已所立下的規矩。
當孩子知道你言出必行，才會認真看待你對於違反規矩的警告。而一旦孩子開始試著自己收玩具，在餐廳吃飯有禮貌，就寢時間到了也不拖拖拉拉，家長可以讚美孩子，讓他知道自己長大了、漸漸具有責任心，對家裡有所貢獻。
一旦孩子在學前階段學習到該為自己的行為負責任，上了小學後，父母就有機會看到凡事自動自發的「理想」小學生：早上不賴床、上學不遲到、好學不惓、充滿學習熱情、不用催也不用趕，孩子會自動寫完功課……。
幼兒在五歲前仍是無律階段，沒有是非觀念的存在，以滿足自我的需求為主，顯現在外的行為不受約束。但是五歲之後，教育心理學家皮亞傑認為，除了自己，孩子已意識到他人的存在，開始有是非善惡的觀念。如果父母於此時給予明確的教養原則，孩子會發展出對規矩的強烈尊重，而且視之為神聖不容更改，道德發展進入「他律期」。◆父母的教養重點1、開放給孩子選擇的權利：《每個孩子都能學好規矩》作者安妮特‧卡斯特尚（Annette‧Kast-Zahn）建議父母：「關於自己需要什麼，孩子應該逐漸做更多決定，並自己承擔後果。」
不論吃飯或是玩玩具，父母都該將自主權還給孩子，不該幫孩子決定玩具怎麼玩。又如吃飯，父母可以決定供應哪些菜餚，但除了孩子自己，沒有人能夠決定孩子的食量。只要孩子不想繼續吃，就該結束用餐。父母只要堅持在規律的時間提供三餐，並拒絕在餐間提供零食，孩子很快就會學習找出正確的食量。
2、生活自理的責任：孩子三歲進入幼稚園之後，許多家長常有「早晨焦慮症」，孩子太晚起床、穿衣服拖拖拉拉、吃早餐也慢吞吞。卡斯特尚認為，父母的責任是將孩子準時送到學校，至於孩子是否穿戴整齊、頭髮梳好、有時間從容不迫的吃早餐，家長可以交給孩子自己決定。孩子覺得自己「有責任」時，早上就不再有理由胡鬧。
3、給孩子無聊的權利：這個階段的孩子該學習規劃自己閒暇時間的責任。如果孩子一句「我好無聊」，就能獲得家長的陪伴，孩子根本無從認識自己的需求和能力，也不知道該如何和自己相處。
孩子有權無聊。卡斯特尚提醒父母，別允許孩子看電視填補空檔，也不必帶著孩子四處上才藝班。父母可與孩子討論，但請孩子規劃屬於自己的週間遊戲作息表，父母只要在家裡提供屬於孩子的工作桌或角落遊戲空間，讓孩子依自己的安排遊戲。自由遊戲的時間愈多，孩子愈容易回答「我該做什麼」的問題。
4、訂定明確的規矩，讓孩子知道違反規矩的後果：幼兒需要規矩、限制、界限，才能學習自我控制，了解不能總是率性而為。《我家幼兒教養好：3～6歲》作者蕯爾‧賽維爾（？）指出，孩子其實很需要成人為他們訂定規矩，規矩可以做為支柱與指引，讓孩子了解什麼才是良好的態度與正確的行為。
但給予幼兒的規矩和要求必須非常具體，賽維爾在書中舉例，如果父母說「去把房間整理乾淨」，就是模糊的要求。對孩子而言，「把房間整理乾淨」的意思並不清楚，他不知道該用什麼方法讓房間變乾淨。所以明確的要求應該是：「先把玩具收起來，再將地板上的衣服掛起來，把房間收乾淨。」
父母也必須讓孩子了解違反規矩的後果，這能讓孩子知道如何做決定：正確的決定會得到正面的結果，錯誤的決定則會是負面的後果。例如，給孩子蠟筆前，可以先提出明確的要求：「要畫在紙上，如果畫在其他東西上，就要沒收蠟筆。」
5、貫徹規矩的執行：許多父母訂了規矩，也告訴孩子違反規矩的後果，卻因孩子的哭鬧、拖延而妥協、屈服。林佩蓉指出，教養態度前後不一致，孩子反而成為機會主義者，他們學到以負面的方式堅持到底。
如果家長想要孩子自律，必須堅定的執行自已所立下的規矩。
當孩子知道你言出必行，才會認真看待你對於違反規矩的警告。而一旦孩子開始試著自己收玩具，在餐廳吃飯有禮貌，就寢時間到了也不拖拖拉拉，家長可以讚美孩子，讓他知道自己長大了、漸漸具有責任心，對家裡有所貢獻。
重點三：建立良好的自我概念
有了「我」的概念時，表示孩子開始思考自己。許碧勳說，這對孩子未來的人格發展非常重要，因為擁有良好的自我概念，可讓孩子在小學階段展開學業或交友等關係時，以正面的態度應對，發展開朗的人生觀，也較能面對挫折。協助孩子建立良好的自我概念，許碧勳有以下建議。
◆父母的教養重點
1、多讚賞，少責罵：七歲前，孩子對自己有能力完成任何工作常有不切實際的樂觀現象，但幼稚園老師通常是讚許孩子的努力，而不以工作成果及品質論斷孩子。這會讓孩子相信，自己努力工作可完成許多事情，並「成為厲害的人」。
2、給孩子探索的自由和空間：讓孩子有時間與機會找出適合自己解決問題的方法，不要老是給答案。尊重、欣賞與信任孩子的能力，讓孩子體驗「我做到了」的成就感，在實現自我的滿足中肯定自己。
3、讓孩子有宣洩情緒的管道：可在室內闢一個角落，鋪上軟墊，放置幾個抱枕或軟質玩偶，讓孩子宣洩情緒，避免過度壓抑內心的負面情緒，才能幫孩子建立健康、快樂的積極態度。
4、肯定與接納孩子的任何感覺：教孩子認識「我的感覺」，並以適當的詞彙表達情緒。孩子抱怨或訴說情緒時，耐心聆聽，並儘量協助孩子完成事件的描述，避免嘲笑與否定，幫助孩子加強自我概念的形成。
重點四：手足與父母無法取代的同儕相處
現代孩子的人際經驗，多的是與大人相處的經驗，卻少有同儕互動的機會。」林佩蓉提出她的觀察。
小家庭的環境促使現代社區人際互動比過去疏離，加上少子化的寵溺症候群，當今孩子的人際知能較為缺乏，不利日後人際互動敏感度的建立與團隊合作意識的培養。
學齡前的同儕相處經驗，能提供孩子練習人際關係的經營。南海實驗幼稚園資深老師王珊斐說，同儕遊戲最珍貴的意義在於磨合的過程。透過同儕互動，孩子有機會和別人一起合作、用語言協商衝突、知道如何在遊戲中加入群體、試著做決定，並為決定負起責任。林佩蓉指出，要讓孩子未來成為一個具備良好社會能力的人，幼年的同儕的經驗不可或缺。
小家庭的環境促使現代社區人際互動比過去疏離，加上少子化的寵溺症候群，當今孩子的人際知能較為缺乏，不利日後人際互動敏感度的建立與團隊合作意識的培養。
學齡前的同儕相處經驗，能提供孩子練習人際關係的經營。南海實驗幼稚園資深老師王珊斐說，同儕遊戲最珍貴的意義在於磨合的過程。透過同儕互動，孩子有機會和別人一起合作、用語言協商衝突、知道如何在遊戲中加入群體、試著做決定，並為決定負起責任。林佩蓉指出，要讓孩子未來成為一個具備良好社會能力的人，幼年的同儕的經驗不可或缺。
◆父母的教養重點
1、同儕相處機會不嫌多：同儕相處是父母與手足無法取代的經驗。《新韋氏大專辭典》定義同儕為「彼此處於同等地位的人」。孩子與父母、手足之間的互動及接觸，很少是屬於平等地位，通常被較年長者當做晚輩看待。
唯有同儕相處，孩子彼此才是站在同等的地位，有更多機會自由嘗試新的角色、想法和行為，如此才能學會與人相處之道，如「我不輪流玩，別人就不和我玩」「我如果推他，他就會打我」……等。這些社交、認知能力，在不平等的親子或手足關係中不易獲得。
在幼稚園教學現場，王珊斐觀察到，家庭生活中少有同儕相處經驗的孩子，上學後也較不易融入團體，常成為團體活動的落單者。她建議父母，若想提供同儕相處經驗，不妨讓孩子進入幼稚園。
若父母不想讓孩子太早上學，林佩蓉建議，應該讓孩子有機會跟一群玩伴長期穩定的交往，例如多帶孩子參與故事媽媽活動，或在固定的時間帶孩子去公園遊戲，才能讓孩子深入了解玩伴並相互學習尊重。
2、不要直接介入孩子的同儕衝突：女兒就讀幼稚園中班的大穎文化總編輯謝淑美觀察到，愛子心切的現代父母，已開始為孩子「仲介」朋友，孩子回家一句「他都不和我玩」，隔幾天就看到家長在校門口送糖果給其他孩子。
「小孩才是同儕團體的當事人，」謝淑美認為，家長的直接介入其實剝奪孩子練習面對社交問題的機會。研究也顯示，當同儕相處出現衝突，父母不直接介入的孩子，在幼稚園內比較受到同學的歡迎。
從幼稚園教學現場觀察，王珊斐認為，成人很難理解學前幼兒的同儕相處規則，上一秒還是如膠似漆的好朋友，下一秒可能因為一句話或一個玩具就翻臉，但隔沒幾秒，兩人又玩在一起。她建議父母完全放手，不要介入小孩的同儕世界，孩子絕對有能力與同儕磨合出彼此都能接受的相處之道。
3、幫孩子把臉擦乾淨、穿戴整齊：在幼兒的世界中，外觀與同儕的認同有絕對的關聯。王珊斐說，幼稚園內人緣不好的孩子，老師多半會請孩子先改善個人衛生習慣，例如把臉上鼻涕擦乾淨。
4、教導孩子加入團體遊戲的技巧：孩子的團體遊戲有自己的一套劇本，外來者要加入，除非扮演對既有團體成員無害的角色。例如玩扮家家酒，如果團體中已有醫師、護士的角色，孩子還想扮演這兩個角色，很容易被排拒，通常較受歡迎的孩子，都是被認為無害團體既有成員者。
重點五：手足關係的經營
父母一定要把手足關係的經營當成一件大事。趙蕙鈴表示，手足關係是親子關係之外，影響孩子最深遠的另一種關係。
處理手足關係，較令父母頭疼的應該是「手足的競爭」。林佩蓉指出，手足競爭現象在同性兄弟或姊妹間更為明顯。若是兩兄弟（姊妹）年齡僅差距一歲，競爭最為激烈；若年齡差距五歲以上，兩人的發展已似獨立的個體，父母形同面對兩個獨生子女，較感受不到手足間的競爭。
林佩蓉建議父母，面對手足的教養，要先了解孩子的感受。老大通常會有失落及吃醋、嫉妒的感覺。但是老大在老二出生前，獲得父母教養資源完全的投入，老二看待老大，通常覺得「哥哥能力比較好，比我優秀」，因此老二的成就壓力大，也容易出現沒有自信的狀況，導致一切想向兄姊看齊、或拿取他們擁有的東西。
手足競爭並不如一般父母的想像，只是家庭互動的一部分。美國《兒童虐待和疏忽》期刊的研究發現，若沒有適當的引導，孩子會產生焦慮、憤怒和沮喪，尤其是一年發生激烈衝突五次以上的手足。◆父母的教養重點
1、統一的價值體系：手足紛爭總是推陳出新，沒有一種方式可以處理所有爭執的情境，行政院衛生署豐原醫院臨床心理師陳怡如認為，父母要先確立自己的價值觀，才能在「每次都不一樣」的紛爭中，堅定自己的態度。否則就會演變成昨天希望哥哥多包容弟弟，今天又覺得兩人應該公平競爭。方法的不一致，會讓孩子感到無所適從。
2、讓老大參與育兒：很多手足競爭與衝突，追本溯源都是兒時對新生兒的嫉妒。塞維爾建議父母，在新生兒回家後，分派一些重要的工作給老大，例如拆玩具、拿尿布等，並感謝他的幫忙。
當個小幫手，孩子較能肯定自己的價值；而老大參與的程度愈高，他的歸屬感也愈深，有助於培養老大和新生兒間健全的心理架構，日後與弟妹或父母的關係也會比較好。
3、協助孩子了解彼此的差異：家有手足的父母一定會面臨孩子「要求公平」的需求。林佩蓉說，每個孩子都有其獨特性，不可能用同樣的方式對待。如果家長決定給某個孩子不一樣的待遇，而遭致孩子抱怨「不公平」，父母可以向孩子解釋：大人試圖公平對待每個人，但因為年齡和個性不同，導致兩人有哪些差異，才會做不同的決定。
處理手足關係，較令父母頭疼的應該是「手足的競爭」。林佩蓉指出，手足競爭現象在同性兄弟或姊妹間更為明顯。若是兩兄弟（姊妹）年齡僅差距一歲，競爭最為激烈；若年齡差距五歲以上，兩人的發展已似獨立的個體，父母形同面對兩個獨生子女，較感受不到手足間的競爭。
林佩蓉建議父母，面對手足的教養，要先了解孩子的感受。老大通常會有失落及吃醋、嫉妒的感覺。但是老大在老二出生前，獲得父母教養資源完全的投入，老二看待老大，通常覺得「哥哥能力比較好，比我優秀」，因此老二的成就壓力大，也容易出現沒有自信的狀況，導致一切想向兄姊看齊、或拿取他們擁有的東西。
手足競爭並不如一般父母的想像，只是家庭互動的一部分。美國《兒童虐待和疏忽》期刊的研究發現，若沒有適當的引導，孩子會產生焦慮、憤怒和沮喪，尤其是一年發生激烈衝突五次以上的手足。◆父母的教養重點
1、統一的價值體系：手足紛爭總是推陳出新，沒有一種方式可以處理所有爭執的情境，行政院衛生署豐原醫院臨床心理師陳怡如認為，父母要先確立自己的價值觀，才能在「每次都不一樣」的紛爭中，堅定自己的態度。否則就會演變成昨天希望哥哥多包容弟弟，今天又覺得兩人應該公平競爭。方法的不一致，會讓孩子感到無所適從。
2、讓老大參與育兒：很多手足競爭與衝突，追本溯源都是兒時對新生兒的嫉妒。塞維爾建議父母，在新生兒回家後，分派一些重要的工作給老大，例如拆玩具、拿尿布等，並感謝他的幫忙。
當個小幫手，孩子較能肯定自己的價值；而老大參與的程度愈高，他的歸屬感也愈深，有助於培養老大和新生兒間健全的心理架構，日後與弟妹或父母的關係也會比較好。
3、協助孩子了解彼此的差異：家有手足的父母一定會面臨孩子「要求公平」的需求。林佩蓉說，每個孩子都有其獨特性，不可能用同樣的方式對待。如果家長決定給某個孩子不一樣的待遇，而遭致孩子抱怨「不公平」，父母可以向孩子解釋：大人試圖公平對待每個人，但因為年齡和個性不同，導致兩人有哪些差異，才會做不同的決定。
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三歲看大，五歲看老
寶寶從小長大，除了身體的健康要小心照顧外，良好的生活習慣也會是他未來一切的基礎，古語說「三歲看大、五歲看老」，就是提醒我們，從小開始就要注意到一個人人格及個性的培養。
性格是從小養成的
一個人的性格可以影響到他一生讀書做事的成敗，而性格的形成是由出生以後就開始受到環境的影響，當然也有人會追溯到更早一點，例如談到懷孕期間胎教會影響到寶寶出生後的性格。現在我們簡單一點，只就從嬰兒出生以後開始談: 寶寶出生以後在保溫箱裡的時候，如果媽媽把臉對著寶寶笑，寶寶也會出現笑容；但是如果擺出一付很凶的臉色嚇他，寶寶看得懂、也會哭，所以可以知道，連剛出生未久的寶寶，情緒上也是有感覺的。
門診中見微知著
門診時，有時候會遇到一些特別嬌寵的寶寶，在醫師的壓舌板或聽診器還沒有碰到寶寶身體的時候，就開始撤嬌式的扭動、掙扎，如果父母（尤其是有老人家在場時）此時再搶著摟他、親他，他的哭聲也就愈大。的確，很小的寶寶就懂得利用父母嬌寵的心理，仗著受寵時表現自己的個性，父母愈不加以拘束，他則更變本加厲；相對的，如果父母能擺點臉色，他不僅看得懂，也能自我約束。其實，這時候醫師內心非常瞭解，這種過度的寵愛時常會養成寶寶日後太無拘無束、非常自我、別人管不住的個性，對他的未來絕對是不好的。
多數人的性格，從小便已定型
有些父母以為等孩子長大一點，或者上學以後再教他，但到了那個時候，再教時往往為時已睌，因為性格已經養成了，要改並不容易。大家或許都有這種經驗：小學時功課就不錯，有秩序、守規矩的小朋友，二十年後能順利讀大學的，還是這群人。當大家長大成人再開同學會的時候，也發現每個同學都改不了他當初在學校的那個樣子；也就是說只要從小「定型」，一生是很難改的。當然有的人也會在成長的過程突然開竅，性格變得很好的，但是那絕對只是少數。
從生活中培養良好的個性
生活習慣的建立是逐漸的、是潛移默化的
例如:如果家中時常保持整齊乾淨，寶寶自然
會熟悉並喜歡那種環境，長大也比較愛乾淨。
我們很難例一一說明日常應注意的生活小節，
在此只列舉一些最基本的予父母參考，
希望 有助您培養寶寶良好的個性與生活習慣。
從生活中培養良好的個性
•從小就要慢慢教寶寶，玩具玩完後要收好。
•三、四歲開始上小班亂塗鴉的時候，要給他一個桌子，
讓他可以有固定的地方，不要隨便地任由他趴在茶几或地板上塗鴨。
當他畫完了以後，要教他並陪著他把用具收好。但是現在仍有許多家庭，
直到小朋友上了小學都沒有給過他一張固定的桌子，以為小孩還小不需要，
是非常不正確的觀念。
•用餐的時候給孩子一張小椅子，坐在餐桌旁與家人一起用餐，
不要端著飯碗，坐在電視機前面餵他吃。平常，全家人每天至少一次儘量同桌一齊用餐。
人格養成，累積在生活的點滴之間
•現代社會的家庭難得家人有共同用餐的機會，仍然建議要儘量安排時間，
家人共用一天中的睌餐，一方面在用餐時共聚一桌，經過一天忙碌之後，
是家人能夠放輕鬆，彼此溝通的很好時間。
•餐桌上的氣氛也特別會給人一種親近和睦感覺，容易增進一家人的情感，
更能幫小朋友建立良好的用餐習慣，是訓練他生活教育良好的機會。
•記得以前看過一部名字叫《真善美》的電影，有一位修女帶著一群孤兒，
印象深刻的是那一群小朋友好可愛，年齡很小才三、四歲大的小朋友在吃飯的時就很乖，
很有規矩、有禮貌。
•西方國家的一般家庭中也是非常注意用餐的氣氛與禮節，
他們認為這是生活教育中很重要的一環，愈是良好的家庭，
用餐時的規矩就愈講究。用餐時有規矩的家庭，所教養出的小朋友，
其生活習慣、守規矩性、整潔性都不會差。
人格養成，累積在生活的點滴之間
•由一般日常生活小節中養成寶寶良好的生活習慣之後，
到了上小學時、他自然在教室裡能坐的住、能專心、能守規距、
也能把書包功課放整齊，很容易是個好學生，也會為他一生奠定良好的基礎，
將來有成就的機會自然高的多。
•如果等壞習慣已經養成以後再慢慢改正，一方面非常不容易，
另一方面所花的時間會更多，所以何不在起步的時候就給他一個很好的生活模式，
養成他好的習慣，可以事半功倍。
•現代父母們時常非常注意給小朋友各種學材藝的機會，但是忽略了隨手可做的生活教育，
父母們忙碌之餘，何不定下心來，重新思考我們要從那一個方向塑造我們的孩子？
養成良好的進食習慣
早餐篇
•不吃早飯，肚子空空，頭腦空空。
•上課注意力不集中。
•[第三節] 症候群：肚子痛、頭暈、想吐。
•早睡早起，早飯吃的飽，晚飯吃的好。
•不以牛奶代替早餐
養成良好的進食習慣（２）
•吃飯不看電視
•吃飯不玩玩具
•飯前不吃零食
•家人一起用餐，製造用餐氣氛
•不要太寵小孩
養成良好的進食習慣（3）
•鼓勵、處罰 並重
•加強飯前的 [參與感]
•[誘導] 出進食的興趣
•給他 [適當高低] 的座椅
養成良好的進食習慣（4）
•用餐不大聲聊天
•養成用餐好習慣
•養成用餐禮節
行為治療
包括 :
減少看電視的時間
增加親子互動的機會
改變吃甜食的習慣
父母適給予適當的獎勵。
對於較大的小孩，父母可以在觀念上與他溝通，
使他能了解肥胖的壞處，以期早日達成飲食治療的目標。
增加運動量
離開電視、電玩、電腦等靜態的活動，不坐電梯、多爬樓梯、練習做家事，
並利用假期多從事戶外活動。
較大的小朋友每週至少要運動3～5天，每次時間不得少於30分鐘，每次運動都要流汗。
養成良好的飲食作息習慣，不但可以防止肥胖的發生，也可以大為改善生活及生命的品質。
呂適存醫師
美國醫師執照考試及格(ECFMG) 執照號碼174-250-1
美國芝加哥COOK COUNTY醫院新生兒ＩＣＵ專科醫師
教育部審定小兒科 講師（講字４７７６號）
教育部審定小兒科 副教授（副字第９２２０）
三總小兒科ＩＣＵ暨嬰兒室 主任
中華民國 肥 胖學會 專科醫師 (全國共12張執照)
現任：
中華民國基層醫療協會 常務理事
中華民國小兒科醫學會 常務理事
中華民國小兒科醫學會 研究暨教育委員會 主任委員
專屬綢站：育兒電子書 http://www.pediatrics.com.tw（衛生署評鑑最優育兒網站）
著作：
１、實用內科學（教育部審定教科書）
２、遠離醫院－母親是最好的醫生
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/lesley650922/article?mid=522&prev=525&next=519&l=f&fid=49
低聲調教
3～7歲寶寶的家長常常為管教孩子效果不佳而束手無策，不管你是喋喋不休地說服還是大喊大叫地命令，孩子全然不理。不知道你有沒有想過，該換一種教育方式了？如果經常對做錯事的孩子高聲斥責，不僅收不到效果，反而對孩子的性格成長、心理健康有不利影響。心理學家對表達哪些事情該用怎樣的聲調進行了研究，發現處理同一件事情，不同的聲調會收到不同的效果，大人批評孩子，用低聲調孩子更容易接受。
這是因為： 1.低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子牴觸、逆反的心理防線有所鬆弛，有利於溝通。 2.低聲批評孩子，不僅可以集中對方的聽力，而且也可以先發制人，不讓孩子使用高聲調。生活中常看到大人高聲責罵孩子，孩子反抗的聲音也不低，雙方情緒越來越激動，最後惹得大人一肚子氣，孩子也不服氣。 3.低聲調可以趕走憤怒。父母是孩子人生中，任教時間最長的老師，大人的言行對孩子的影響最大，遇事暴躁，不冷靜，開口大聲責罵的父母，肯定對孩子的性格有潛移默化的作用。
建議家長跟孩子說話時做好以下幾個方面： 1.運用正確的語氣和措詞。對許多父母來講，控制自己不去批評孩子是很難的，因此，說話前請三思，運用恰當的語氣和措詞，效果會很好。比如「我愛你，但是你的行為我不能接受」，這種話初聽會覺得很生硬，但過一會兒，孩子很自然就會明白你的意思了。 2.把你所期望孩子要做到的要求解釋給他們聽。比如帶孩子逛超市，告訴他不要亂動商品，並警告如果違反的後果將是什麼。你要從頭到尾貫徹到底，無需大聲威脅。 3.不要使用傷害孩子自尊心的語言，儘量減少對孩子的批評。
資料來源這是因為： 1.低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子牴觸、逆反的心理防線有所鬆弛，有利於溝通。 2.低聲批評孩子，不僅可以集中對方的聽力，而且也可以先發制人，不讓孩子使用高聲調。生活中常看到大人高聲責罵孩子，孩子反抗的聲音也不低，雙方情緒越來越激動，最後惹得大人一肚子氣，孩子也不服氣。 3.低聲調可以趕走憤怒。父母是孩子人生中，任教時間最長的老師，大人的言行對孩子的影響最大，遇事暴躁，不冷靜，開口大聲責罵的父母，肯定對孩子的性格有潛移默化的作用。
建議家長跟孩子說話時做好以下幾個方面： 1.運用正確的語氣和措詞。對許多父母來講，控制自己不去批評孩子是很難的，因此，說話前請三思，運用恰當的語氣和措詞，效果會很好。比如「我愛你，但是你的行為我不能接受」，這種話初聽會覺得很生硬，但過一會兒，孩子很自然就會明白你的意思了。 2.把你所期望孩子要做到的要求解釋給他們聽。比如帶孩子逛超市，告訴他不要亂動商品，並警告如果違反的後果將是什麼。你要從頭到尾貫徹到底，無需大聲威脅。 3.不要使用傷害孩子自尊心的語言，儘量減少對孩子的批評。
http://tw.myblog.yahoo.com/lesley650922/article?mid=9387&prev=9388&next=9386&l=f&fid=49
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世界著名的教育孩子12法
1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 美國兒童教育學者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更爲健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。
1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 美國兒童教育學者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更爲健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。
2、教導他關懷別人 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3、鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、遊泳…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
4、笑口常開 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5、有創意的讚美 當孩子表現很好時，不要只是說：“很好”。讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，“你今天主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌”。
不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行爲上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6、確保孩子吃得健康 健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7、激發他內在的藝術天份 雖然科學家已證實沒有所謂的“莫劄特效應”，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8、常常擁抱 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的'我愛你’。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早産兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9、用心聆聽 沒有什麽比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。
要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。
陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10、放棄完美主義 我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。例如：嫌棄他們沒把桌子擦幹淨，幹脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：'這件事跟健康或安全有關嗎？’'想像10年之後，這件事還有這麽嚴重嗎？’如果是No，那麽就放手讓孩子去做吧。
11、教導他解決問題 從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的裏程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：
（1）、確認他的問題。
（2）、讓他描述他的解決方式。
（3）、找出解決問題的步驟。
（4）、決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
（5）、確定他能獲得需要的協助。
12、給他表演的舞台 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。
當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去'經曆’它的成長過程。
有句話說：'要知道孩子眼中的世界是什麽樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/lesley650922/article?mid=12799&prev=12888&next=12798&l=f&fid=49
當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去'經曆’它的成長過程。
有句話說：'要知道孩子眼中的世界是什麽樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/lesley650922/article?mid=12799&prev=12888&next=12798&l=f&fid=49
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學齡前孩子性格轉型四法
暑假過後，達到學齡的孩子就要上小學了。專家建議，爲讓孩子更好地適應小學生活，以良好的個性融入到新的環境中，家長不妨利用暑假這段時間，對孩子進行學齡前的個性轉型教育，而對于不同性格類型的孩子，教育方法也不盡相同。
1 消極型孩子：肯定他的積極行爲 個性描述:這類孩子平時表現沈默、孤僻、害怕生人。他們看上去很討人喜歡，一般不會纏著父母要這要那，更不會對某些新奇的事物提出問題。
建議:平時個性比較消極的孩子，通常身體比較虛弱。這類孩子常會因小事而情緒緊張，在孩子每一次情緒緊張過後，父母要想方設法幫助孩子放松心情。這種類型的孩子，特別需要父母的鼓勵和支持，所以，即使是孩子犯了不可饒恕的過錯，父母也要謹慎行使懲罰手段。
轉型做法:在生活中，如果孩子有積極主動的表現，父母都要用溫柔關切的語氣表揚他。做父母的還可以經常問孩子一些問題，譬如在孩子看書時，可以對他提出問題:“你喜歡看哪一本書?”看完後，可以問他:“喜歡書中哪一個人物?”這樣做可促使孩子做出思考和選擇。
暑假過後，達到學齡的孩子就要上小學了。專家建議，爲讓孩子更好地適應小學生活，以良好的個性融入到新的環境中，家長不妨利用暑假這段時間，對孩子進行學齡前的個性轉型教育，而對于不同性格類型的孩子，教育方法也不盡相同。
1 消極型孩子：肯定他的積極行爲 個性描述:這類孩子平時表現沈默、孤僻、害怕生人。他們看上去很討人喜歡，一般不會纏著父母要這要那，更不會對某些新奇的事物提出問題。
建議:平時個性比較消極的孩子，通常身體比較虛弱。這類孩子常會因小事而情緒緊張，在孩子每一次情緒緊張過後，父母要想方設法幫助孩子放松心情。這種類型的孩子，特別需要父母的鼓勵和支持，所以，即使是孩子犯了不可饒恕的過錯，父母也要謹慎行使懲罰手段。
轉型做法:在生活中，如果孩子有積極主動的表現，父母都要用溫柔關切的語氣表揚他。做父母的還可以經常問孩子一些問題，譬如在孩子看書時，可以對他提出問題:“你喜歡看哪一本書?”看完後，可以問他:“喜歡書中哪一個人物?”這樣做可促使孩子做出思考和選擇。
2 好動型孩子：給予耐心的鼓勵 個性描述:好動型的孩子常常不願意獨自呆著，他們喜歡跑來跑去，連喊帶叫，直到自己精疲力盡。由于過高的反應性和興奮性，他們往往注意力不集中，不守紀律，很難適應受到約束的生活。
建議:這類孩子通常坐不住，安靜地坐下來讀書對他們來說是一件很困難的事。通常他們對某件事情的興趣在短時間裏就會消失。對這種類型的孩子，父母盡量不要埋怨他們，而是幫助孩子找出他喜歡做的事情。
轉型做法:如果孩子喜歡看動畫片，父母可以在孩子觀看前先提些問題，譬如“這部片子中的主人公是誰?”等等，還可以建議孩子先看這部動畫片的配套書籍，這樣他會很有興趣地接受，同時還能激發他讀書的興趣。也可以多陪孩子進行棋類、拼圖遊戲或是手工勞動等，起初孩子堅持不了多久，父母應當耐心地鼓勵孩子，並且對孩子在遊戲中的成績給予熱烈地回應。
此外，在孩子做遊戲前，父母可以替孩子制定任務，在孩子完成任務後，父母在檢驗成績時可適當的吹毛求疵，以此逐漸培養孩子的責任心。
3 張揚型孩子：偶爾進行冷處理 個性描述:這類孩子特別喜歡提問題，並且愛刨根問底，喜歡在別人面前表現自己，貶低別人。
專家認爲，這類孩子如果不加以正確引導，發展下去很容易變得以自我爲中心，成爲獨享主義者。
建議:如果父母對孩子提出的問題一時難以回答，那就等找到准確答案後再回答。不要介意說“我不知道”，記住，永遠不要欺騙孩子。在生活中，要特別注意對孩子進行道德品質教育。
轉型做法:父母偶爾的冷淡態度，對于個性張揚的孩子來說沒有壞處，但是做父母的永遠不要對孩子說:“離我遠點，我不喜歡你。”父母可以在孩子犯了錯誤後對他說“你今天讓我很傷心”等等的話，這樣可以讓孩子知道，自己的錯誤行爲惹父母生氣了。當然，父母答應孩子的事一定要兌現，切不可食言。
4 虛僞型孩子：建議和表揚相結合 個性描述:這類孩子雖然也喜歡問爲什麽，但他們的內心更看重父母對他們作出的肯定評價，所以，他們對問題的結果往往並不看重。如果父母問他們:“你最喜歡的是蘋果還是梨?”這類孩子通常會反問:“你喜歡什麽呢?”
建議:這種類型的孩子往往很聽話，他總想討好父母，讓父母高興。對于這樣的孩子，做父母的一定要將建議和表揚相結合。生活中多訓練他做獨立的選擇，提醒孩子選擇時不要受到旁人意見的幹擾，倡導孩子的主動性。
轉型做法:在個性培養方面，父母要鼓勵孩子對某一件事說出自己的真實想法，而不要過多顧慮父母、乃至旁人的意見。提醒孩子不要總是注意周圍人的對自己的印象和評價，要走自己的路。
此外，做父母的要經常真心誠意地表揚孩子的優點，在給孩子布置任務時，父母可以采取直截了當的方式。
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7個習慣教出優秀的孩子
這是一個充滿機會與挑戰的新世界，孩子的未來無法預測，而他們身處的現在一旦逝去無法重來。幫助孩子做好面對未來的準備，你要怎麼掌握這唯一的機會？成功學大師柯維帶領你，為孩子打造領導力，讓孩子擁有在未來勝出的能力。
柯維在《與成功有約》中提出成功人士的七個習慣，影響了全球千千萬萬人，至今，這七個習慣還在全球的企業、組織、政府及高等學府中廣受應用。
在一次演講中，一位小學校長詢問柯維，這七個習慣也適用於五歲小孩嗎？柯維說，我看不出有任何不行的理由。
這一次會面，開啟了一個好得令人難以置信的領導力教育風潮。
文/史蒂芬．柯維
第一個習慣：主動積極
我是個負責任的人。我主動自發。我決定自己的行動、態度與情緒。我不將自己的錯誤歸咎於他人。不必別人開口要求，我就會選擇做對的事-即使在沒人看到的時候也是如此。
第二個習慣：以終為始
我做事前會先計畫、設定目標。我做有意義、能夠帶來改變的事情。我是教室裡重要的一份子、對學校的使命及願景有所貢獻，同時期待將來能夠成為一位好公民。
第三個習慣：要事第一
我會把時間花在最重要的事情上。也就是說，我會對明知不應該做的事情說「不」。我會設定優先順序、訂定時間表，同時堅守計畫。我是個有紀律、有組織的人。
第四個習慣：雙贏思維
我有勇氣爭取自己所愛的事物，但我也會顧慮別人的需要，我會在兩者間求取最好的平衡。我會努力在別人的情感帳戶存款。產生利益衝突時，我會努力尋求第三種可能性。
第5個習慣：知彼解己
我願意聆聽別人的意見和感受。我願意從別人的眼光看事情。我仔細聆聽別人說話、不隨意打斷。我可以很有自信的提出自己的意見。與人交談時，我會專注看著對方的眼神。
第6個習慣：統合綜效
我尊重別人的長處，並努力向他們學習。我善於與人相處，即使對方與我極為不同。我長於團隊合作。解決問題時，我會尋求別人的意見，因為我知道團隊合作可以創造出比任何個人努力更好的結果。我願意謙卑。
第7個習慣：不斷更新
我藉著正確的飲食、運動以及睡眠來照顧自己的身體。我花時間與家人、朋友相處。我不只在學校學習，也透過許多不同的方式、在不同的地方學習。我會花功夫尋找有意義的方式來幫助他人。
七個習慣適用於領導力教育嗎？
寇姆斯小學很快就發現，七大習慣並不是七個毫無關連性的想法隨機拼出來的一個清單。這七個習慣是精心歸納而成的一個系列性、漸進的模式。其中，前三個習慣（主動積極、以終為始、要事第一）能夠培養一個人的獨立性。我稱之為「個人的成功」。付諸實踐之後，這三個習慣可以協助一個人變得更有責任感、更能掌控自己的生活、規劃未來、建立優先順序，同時因為更有紀律、更專注而能夠成功的執行各種計畫。隱含在這三個習慣中的，包括管理能力、規劃能力、目標設定的能力，以及其他基本的組織能力，都是一個人的獨立性（或者稱為「自我領導」）的重要基石。
但是寇姆斯小學發現，企業界或家長並沒有將「獨立性」視為自己員工或孩子成長、學習的最高目標。在這個不斷快速改變的世界中，獨立性固然是一個人成功的要素，但他們還必須擁有與他人合作、團隊工作的能力。這就是為什麼第四、五、六個習慣（雙贏思維、知彼解己、統合綜效）那麼重要。這三個習慣會引導人懂得如何與其他人互助、互賴。它們可以讓人學會如何有效溝通、如何在勇氣和體貼別人的需要之間取得平衡、如何解決自己與別人間的問題。綜合起來，它們包含了解決衝突的能力、聆聽能力、創造力、團隊合作能力，最後導引到我所謂的「公眾的成功」。
最後，第七個習慣：不斷更新，並以此習慣來涵蓋所有其他六個習慣。這個習慣使人能夠在生理、社會情感、智能與心靈上保持平衡，以面對今天的世界。你會發現這四個領域，是源自於可以讓孩子甚至所有的人身心都更為安頓的四項基本需求。
以上是七個習慣如何彼此相輔相成的一個概略說明。我再次強調，這些習慣不是我發明的，我只是以一種有邏輯、有意義的方式將它們組合起來。這七個習慣是我在針對「高效能人士」進行深入研究時，經由廣泛閱讀及訪談與領導能力有關的人事物所得出的結果。它們也根植於一些流傳久遠、跨越所有文化藩籬以及社經階層，完全不受時空限制、放諸四海皆準的原則。我猜想，即使從以上那麼簡短、粗略的概述中，你也應該可以感覺到，七個習慣聽起來與寇姆斯小學所了解到的父母、老師、企業界對學校教育的期待十分一致。事實上，它們確實非常一致（請見下表）。所以，寇姆斯的團隊很快就發現，七個習慣與他們所要教導學生的領導原則非常吻合，因而他們會將七個習慣融入領導力教育中，也就一點也不令人意外了。
2004年，當我寫完《第8個習慣》，也就是找到自己內在的聲音以及協助別人尋找自己內在的聲音，寇姆斯小學很快就將這個新習慣加進他們的原則中。他們當時已經開始在協助每一位小朋友發掘自己的天賦才能，並且盡可能的發揮與擴展。而這樣的做法和第八個習慣不謀而合。
他們用簡單的語言、多元的方式，把七個習慣教給幼稚園的小朋友，包括：海報、故事、遊戲、玩具、電影、戲劇、詩詞、比賽、家庭作業，以及美勞。小朋友最喜歡的學習方式之一就是唱歌。您可以試著唱唱一年級的愛芙芮老師「主動積極」創作出的「習慣一之歌」，她使用的是「小星星」的曲調：
主動積極每一天，
主動積極想清楚。
雖然做來不容易，
還是應該去努力。
主動積極每一天，
主動積極想清楚。
讓領導力在校園中「無所不在」
現在，我必須要放煙火、發火箭、射大砲來吸引大家的注意力。因為我接下來要介紹的，就是本書中最關鍵的重點之一。它是關於寇姆斯小學如何選擇領導力教育的執行方法。對許多學校和教育工作者而言，這個方法代表的是一種重要的思維轉換。
寇姆斯小學採取的是一種「無所不在」的策略。「無所不在」表示領導原則內含在學校所做的每一件事裡面。它完全融入在學校領導力教育的策略藍圖之中。他們不是把領導力教育轉化為一份新的課程表，而是將領導力教育變成整個校園文化的基礎。事實證明，這種校園文化能夠誘發出更好的學習成果、更高的滿足感、減少紀律問題。事實也證明，這種校園文化可以成功移植到其他學校。
說明「無所不在」策略最好的方法，或許是將它和傳統的教育方式進行對照。讓我以品格教育為例。大多數的學校推動品格教育的方式，是將品格教育當作一個獨立的主題。例如，他們可能會在每個月特別強調某一種品格特質-比如說，「責任感」。之後，他們會在那個月之中安排特別的時間來談責任感，比如說，在每週第一堂課的一開始，校長或許也會在學校的月訊或是朝會時間談談責任感。學校走廊上也可能會掛上一、兩張海報。到了第二個月，一個新的品格特質（例如「誠實」）又會粉墨登場。
在寇姆斯小學中，領導力（包括品格與能力）並不是那樣教的。相反的，七個習慣、品質原則及其他的領導原則，是散布在所有的事物中，也深入他們所教的每一個科目中。他們每天都教孩子領導力，但是教學方法比較細膩，而且通常發生在孩子沒有預期的情況之下。領導力教育從幼稚園就開始，他們以有趣、有效的方法，用一整年的時間把七個習慣及基本的品質原則反覆教給孩子。雖然領導原則偶爾也會自成一個主題，以便老師可以專注於教導某一個習慣或品質工具，但大多數時候，都是被編織進不同的科目及課堂活動。
上完幼稚園以後，學生仍然不斷重溫七個習慣及品質工具。事實上，每學年開學的第一週，學生大部分的時間都在複習七個習慣，同時學生與老師藉此共同訂定這一年的課堂準則及學習目標。第一週之後，學生依舊不斷經由遊戲、課程內容、學校活動來複習這些習慣與原則。關鍵是，領導力教育可以在任何科目中進行，不管是數學、英文、科學、歷史、美術、音樂，甚至體育與電腦課。任何科目中都可行。
第一個習慣：主動積極
我是個負責任的人。我主動自發。我決定自己的行動、態度與情緒。我不將自己的錯誤歸咎於他人。不必別人開口要求，我就會選擇做對的事-即使在沒人看到的時候也是如此。
第二個習慣：以終為始
我做事前會先計畫、設定目標。我做有意義、能夠帶來改變的事情。我是教室裡重要的一份子、對學校的使命及願景有所貢獻，同時期待將來能夠成為一位好公民。
第三個習慣：要事第一
我會把時間花在最重要的事情上。也就是說，我會對明知不應該做的事情說「不」。我會設定優先順序、訂定時間表，同時堅守計畫。我是個有紀律、有組織的人。
第四個習慣：雙贏思維
我有勇氣爭取自己所愛的事物，但我也會顧慮別人的需要，我會在兩者間求取最好的平衡。我會努力在別人的情感帳戶存款。產生利益衝突時，我會努力尋求第三種可能性。
第5個習慣：知彼解己
我願意聆聽別人的意見和感受。我願意從別人的眼光看事情。我仔細聆聽別人說話、不隨意打斷。我可以很有自信的提出自己的意見。與人交談時，我會專注看著對方的眼神。
第6個習慣：統合綜效
我尊重別人的長處，並努力向他們學習。我善於與人相處，即使對方與我極為不同。我長於團隊合作。解決問題時，我會尋求別人的意見，因為我知道團隊合作可以創造出比任何個人努力更好的結果。我願意謙卑。
第7個習慣：不斷更新
我藉著正確的飲食、運動以及睡眠來照顧自己的身體。我花時間與家人、朋友相處。我不只在學校學習，也透過許多不同的方式、在不同的地方學習。我會花功夫尋找有意義的方式來幫助他人。
七個習慣適用於領導力教育嗎？
寇姆斯小學很快就發現，七大習慣並不是七個毫無關連性的想法隨機拼出來的一個清單。這七個習慣是精心歸納而成的一個系列性、漸進的模式。其中，前三個習慣（主動積極、以終為始、要事第一）能夠培養一個人的獨立性。我稱之為「個人的成功」。付諸實踐之後，這三個習慣可以協助一個人變得更有責任感、更能掌控自己的生活、規劃未來、建立優先順序，同時因為更有紀律、更專注而能夠成功的執行各種計畫。隱含在這三個習慣中的，包括管理能力、規劃能力、目標設定的能力，以及其他基本的組織能力，都是一個人的獨立性（或者稱為「自我領導」）的重要基石。
但是寇姆斯小學發現，企業界或家長並沒有將「獨立性」視為自己員工或孩子成長、學習的最高目標。在這個不斷快速改變的世界中，獨立性固然是一個人成功的要素，但他們還必須擁有與他人合作、團隊工作的能力。這就是為什麼第四、五、六個習慣（雙贏思維、知彼解己、統合綜效）那麼重要。這三個習慣會引導人懂得如何與其他人互助、互賴。它們可以讓人學會如何有效溝通、如何在勇氣和體貼別人的需要之間取得平衡、如何解決自己與別人間的問題。綜合起來，它們包含了解決衝突的能力、聆聽能力、創造力、團隊合作能力，最後導引到我所謂的「公眾的成功」。
最後，第七個習慣：不斷更新，並以此習慣來涵蓋所有其他六個習慣。這個習慣使人能夠在生理、社會情感、智能與心靈上保持平衡，以面對今天的世界。你會發現這四個領域，是源自於可以讓孩子甚至所有的人身心都更為安頓的四項基本需求。
以上是七個習慣如何彼此相輔相成的一個概略說明。我再次強調，這些習慣不是我發明的，我只是以一種有邏輯、有意義的方式將它們組合起來。這七個習慣是我在針對「高效能人士」進行深入研究時，經由廣泛閱讀及訪談與領導能力有關的人事物所得出的結果。它們也根植於一些流傳久遠、跨越所有文化藩籬以及社經階層，完全不受時空限制、放諸四海皆準的原則。我猜想，即使從以上那麼簡短、粗略的概述中，你也應該可以感覺到，七個習慣聽起來與寇姆斯小學所了解到的父母、老師、企業界對學校教育的期待十分一致。事實上，它們確實非常一致（請見下表）。所以，寇姆斯的團隊很快就發現，七個習慣與他們所要教導學生的領導原則非常吻合，因而他們會將七個習慣融入領導力教育中，也就一點也不令人意外了。
2004年，當我寫完《第8個習慣》，也就是找到自己內在的聲音以及協助別人尋找自己內在的聲音，寇姆斯小學很快就將這個新習慣加進他們的原則中。他們當時已經開始在協助每一位小朋友發掘自己的天賦才能，並且盡可能的發揮與擴展。而這樣的做法和第八個習慣不謀而合。
他們用簡單的語言、多元的方式，把七個習慣教給幼稚園的小朋友，包括：海報、故事、遊戲、玩具、電影、戲劇、詩詞、比賽、家庭作業，以及美勞。小朋友最喜歡的學習方式之一就是唱歌。您可以試著唱唱一年級的愛芙芮老師「主動積極」創作出的「習慣一之歌」，她使用的是「小星星」的曲調：
主動積極每一天，
主動積極想清楚。
雖然做來不容易，
還是應該去努力。
主動積極每一天，
主動積極想清楚。
讓領導力在校園中「無所不在」
現在，我必須要放煙火、發火箭、射大砲來吸引大家的注意力。因為我接下來要介紹的，就是本書中最關鍵的重點之一。它是關於寇姆斯小學如何選擇領導力教育的執行方法。對許多學校和教育工作者而言，這個方法代表的是一種重要的思維轉換。
寇姆斯小學採取的是一種「無所不在」的策略。「無所不在」表示領導原則內含在學校所做的每一件事裡面。它完全融入在學校領導力教育的策略藍圖之中。他們不是把領導力教育轉化為一份新的課程表，而是將領導力教育變成整個校園文化的基礎。事實證明，這種校園文化能夠誘發出更好的學習成果、更高的滿足感、減少紀律問題。事實也證明，這種校園文化可以成功移植到其他學校。
說明「無所不在」策略最好的方法，或許是將它和傳統的教育方式進行對照。讓我以品格教育為例。大多數的學校推動品格教育的方式，是將品格教育當作一個獨立的主題。例如，他們可能會在每個月特別強調某一種品格特質-比如說，「責任感」。之後，他們會在那個月之中安排特別的時間來談責任感，比如說，在每週第一堂課的一開始，校長或許也會在學校的月訊或是朝會時間談談責任感。學校走廊上也可能會掛上一、兩張海報。到了第二個月，一個新的品格特質（例如「誠實」）又會粉墨登場。
在寇姆斯小學中，領導力（包括品格與能力）並不是那樣教的。相反的，七個習慣、品質原則及其他的領導原則，是散布在所有的事物中，也深入他們所教的每一個科目中。他們每天都教孩子領導力，但是教學方法比較細膩，而且通常發生在孩子沒有預期的情況之下。領導力教育從幼稚園就開始，他們以有趣、有效的方法，用一整年的時間把七個習慣及基本的品質原則反覆教給孩子。雖然領導原則偶爾也會自成一個主題，以便老師可以專注於教導某一個習慣或品質工具，但大多數時候，都是被編織進不同的科目及課堂活動。
上完幼稚園以後，學生仍然不斷重溫七個習慣及品質工具。事實上，每學年開學的第一週，學生大部分的時間都在複習七個習慣，同時學生與老師藉此共同訂定這一年的課堂準則及學習目標。第一週之後，學生依舊不斷經由遊戲、課程內容、學校活動來複習這些習慣與原則。關鍵是，領導力教育可以在任何科目中進行，不管是數學、英文、科學、歷史、美術、音樂，甚至體育與電腦課。任何科目中都可行。
引用: 博客來網路書店
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