採訪／王紹媛
採訪／台中大里仁愛醫院小兒科主治醫師 劉芳青 |
| 舌苔是牛奶的殘渣附在舌頭或口腔黏膜所造成的現象。通常隨著寶寶年齡的增長，舌苔情形也會逐漸改善。要避免寶寶舌苔發生，媽媽可以在寶寶喝完奶後，餵他喝一些溫開水，或是用棉花棒沾一點水輕輕擦拭，即能達到清潔的目的。 【案例】 小敏的媽媽最近發現，三個月大的小敏對喝牛奶有些意興闌珊，且吞嚥不是很順暢；原本以為是不是生病了？但體溫測量後並無發燒跡象。胃口不佳的小敏精神及活動力變得不好，於是媽媽帶小敏去給醫師診治後發現：「小敏的口腔黏膜上有許多牛奶殘渣，除了舌苔問題外，因為黴菌感染，嘴唇周圍有白色小點點，造成鵝口瘡問題。」經由醫師的提醒，小敏的媽媽頓時恍然大悟，都怪自己平時太疏忽了口腔清潔工作的重要性，才會造成此症狀。寶寶舌苔會影響食慾嗎？該如何解決與改善呢？ 舌苔為牛奶殘渣造成 寶寶為什麼會有舌苔呢？台中大里仁愛醫院小兒科主治醫師劉芳青表示，舌苔就是牛奶的殘渣附在舌頭或是口腔黏膜上面，一層淡淡的白色物質，大部分都是因為寶寶沒有喝水只有喝奶，所造成的一種奶垢堆積症狀，嚴重的話，會造成寶寶口腔內膜壁上出現白色顆粒的小斑點，或是嘴角旁邊有黃白色的痕跡，即所謂的鵝口瘡，這時就需要藥物治療了。 但是家長常擔心，寶寶有舌苔會對健康造成影響嗎？一般而言，舌苔對寶寶健康是不會有影響的，也不會影響食慾，通常在寶寶三個月大以後，舌苔情形就會逐漸改善，家長不用太過於擔心。然而值得一提的是，若是腸胃消化功能不好的寶寶，甚是大人，舌苔都會比較厚，而且會一直存在。 此外，在中醫方面，常會以寶寶舌苔的厚薄和顏色來辨別健康情形，一般而言，健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。如果舌苔由薄而厚、由少而多則意味著此人體內的病症正在進行中；相反的，由厚變薄、由多轉少，則表示病氣逐漸消退。舌苔呈現白濁者，表示有便秘或腸胃方面的疾病；呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾病；呈黑色者，意味熱疾病重（通常是因為抗生素服用過量所引發）；有乾燥剝落者，顯示體內嚴重缺乏營養。 如何區分舌苔與鵝口瘡呢？ 「舌苔」是牛奶的殘渣附在舌頭或是口腔黏膜上面，一層淡淡的白色物質；而「鵝口瘡」則是口腔因食具不潔受到黴菌感染，使舌頭與口腔黏膜上長出一塊塊白色奶塊狀物質。不論是舌苔或是鵝口瘡都不易清除，因此媽媽可以試著以消毒紗布，沾些開水擦拭寶寶口腔黏膜，若是輕輕一抹就可以清除，且口腔內壁仍然光滑平整，則為牛奶殘渣所造成的現象；但若是須用力擦才會剝落，且口腔內壁有點出血、剝落處凹凸不平，則為鵝口瘡，最好儘快就醫治療，以免症狀更嚴重。 做好口腔清潔工作 大部分家長都知道要定時餵寶寶喝奶、吃東西，希望寶寶能夠健康長大，但是吃完東西之後，有時卻忽略了口腔清潔的重要性；口腔清潔工作沒作好，就容易滋生許多病菌，影響寶寶健康與食慾。如何避免及改善舌苔問題呢？劉芳青醫師表示，有舌苔的話，寶寶會比較不舒服，不舒服，相對也會影響寶寶喝奶情緒，所以最好是可以幫寶寶把口腔清理乾淨。如何清潔寶寶口腔呢？以下提供一些方法。
嬰兒自呱呱落地後，來自母體所獲得的被動免疫逐漸消失，後天的自體免疫功能尚未完全建立，若此時為人父母者未注意寶寶的口腔及舌苔清潔工作，對日後的牙齒健康及發育也會造成影響，包括：
面對幼嫩的新生兒寶寶，許多新手爸媽照顧起來難免會手足無措，尤其日常生活中的各種清潔工作，更是需要灌注愛心與耐心，其中寶寶的口腔清潔，更是不能隨便。寶寶喝完牛奶時，別忘了讓他喝些溫開水漱漱口，保持口腔的清潔與乾淨，不僅不會有舌苔情形發生，也能避免病菌的滋生，寶寶不生病，心情也跟著愉快，就能夠開心的用餐，並且快快樂樂健康長大。 |
（詳文請見BabyLife育兒生活雜誌）
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我的寶寶舌苔很厚，老人家說是胎火大，要吃退胎水才會好，我是不是要去買退胎水給孩子吃？
資料來源http://www.tai-an.com.tw/channel/channel2_02.asp?gid=20
寶寶舌苔若是較厚，並不是『胎火大』，而是由於奶水殘渣堆積於舌頭上而成的，加上可能疏於為寶寶清潔所致。此時只須於每餐餵奶後給予開水漱口，或於每天固定時間，母親先將手洗淨再以手包纏紗布後，沾煮過之冷開水替寶寶清潔口腔。其實，初生的小嬰兒並沒有所謂的『胎火』，多半臉色較紅是正常的生理現象，而黃疸亦是暫時的正常生理反應，並非胎火，所以並不須做額外的所謂『退胎火』處理。
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寶寶為什麼會有舌苔呢？
舌苔就是牛奶的殘渣附在舌頭或是口腔黏膜上面，一層淡淡的白色物質，大部分都是因為寶寶沒有喝水只有喝奶，所造成的一種奶垢堆積症狀，嚴重的話，會造成寶寶口腔內膜壁上出現白色顆粒的小斑點。
在中醫方面，常會以寶寶舌苔的厚薄和顏色來辨別健康情形，健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。如果舌苔由薄而厚、由少而多則意味著此人體內的病症正在進行中舌苔呈現白濁者，表示有便秘或腸胃方面的疾病；呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾病；呈黑色者，意味熱疾病重（通常是因為抗生素服用過量所引發）；有乾燥剝落者，顯示體內嚴重缺乏營養。
資料來源http://www.mamastation.com/baby-guide/newborn/2277-why-do-fur-baby
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寶寶舌苔黃褐色
提問: 我家寶寶四個半月了啊，舌頭有一成很厚的黃褐色的舌苔，有同感的媽媽們教教我，急啊，謝拉最佳答案: 舌與內臟有著密切的關系，當內臟出現病變時可以從舌質、舌苔、舌的形態方面顯現。小兒的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，而小兒許多疾病往往反映在舌頭上，由于沒有煙酒對舌頭的影響，所以看小兒舌的變化比切脈更靠得住。
看舌頭的變化有三個方面，即舌苔、舌質和舌形態。
看舌苔
正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。
★當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩；
★孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發展后，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯；
★當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會出現干燥的舌苔；
★有些過敏性疾病會出現地圖樣舌苔或剝苔；
★如發現小兒舌面上有白點，連嘴唇上也有，可能孩子肚里有蟲；
★黑色苔且干得像河底裂開那樣，往往出現在長期高熱的重病小孩。
然而舌苔有時也會有“假象”，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過橄欖，舌苔會變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌。
看舌質
正常小兒的舌質潤而淡紅色。
★有貧血及白血病的小兒，由于血色素明顯降低，舌質變得很淡；嚴重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質變成紅絳色帶有芒剌；
★大病以后，有的孩子傷陰，舌面變得干紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫稱為鏡面舌；
★舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由于血液循環發生了問題，機體缺氧所致，多見于新生兒窒息、先天性青紫型心臟病。
看舌形態
正常的小兒舌體活動靈活。
★當舌體強硬，活動受限，表明有痰濁阻滯，多見于腦炎后遺癥；
★舌抖動伸縮，多見于腦發育不全；
★舌體外斜為風邪侵犯脈絡，多見腦血管意外；
★舌常外伸，久不回縮，多見于甲狀腺功能低下引起的呆小癥；
★舌反復伸出舔唇，旋即回縮，稱為弄舌，常見于先天愚型。
在疾病過程中，應觀察小兒舌頭的動態變化
★舌質由淡紅轉為紅絳，是熱證由淺入深；
★舌苔由白轉黃是寒證轉為熱證；
★舌苔由黃轉灰表明病情轉重；
★舌苔由無到有，表明消化功能逐漸恢復；
★舌苔由薄轉厚，說明消化不良加重；
★舌苔由厚轉薄，說明胃腸消化功能恢復或咳痰減少。
利用觀察舌的變化，可以推測病的輕重。舌是反映疾病的一面鏡子，是醫生診斷疾病和好助手。
資料來源http://blog.yam.com/baobeiba/article/29802173
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寶寶四種舌苔反映四種健康狀況
媽媽們總是希望對於寶寶的健康可以未卜先知好做到未雨綢繆。其實，媽媽隻要學會看看寶寶的小舌頭，就可以大致辨知寶寶的健康狀況，甚至可以判斷出一些疾病。本期，記者請來中醫專家教您辨寶寶的舌苔，為寶寶制定出專屬飲食計劃。 ■症狀一
舌苔少 舌頭發紅
正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發生變化。
北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出，如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。
發熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
>>對策物理降溫 多飲開水
李建指出，此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。李建建議此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。
■症狀二
黃白色舌苔 黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。
>>對策飲食清淡 健胃消食
李建指出，寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
■症狀三
舌體淡白 地圖舌
有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。
>>對策忌食辛辣 多吃水果
寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。李建建議，此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。 如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃?適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
■症狀四
舌頭光滑 鏡面紅舌
有些經常發燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。
出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的症狀。
>>對策多喝豆漿 多吃蔬菜
李建建議，對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
■特別提醒
寶寶的舌苔容易變厚，新媽媽常常不知如何應對。有的新媽媽認為，隻要用蘸溫水的棉簽進行清理就行。然而李建指出，這種做法是不正確的，治標不治本，舌苔反映的是胃氣，舌苔刮去了，但是體內的問題卻沒解決。
此外，新生兒的舌質紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬於正常現象，媽媽不要過於緊張，以為是疾病所致。還有寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如后舌苔會變黃厚，這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
本報記者 朱瑞娟 實習記者 李銳
《京華時報》 (2010-10-20 第c08版)
資料來源http://health.people.com.cn/BIG5/13010950.html
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寶寶舌苔厚 白
健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。
白舌苔
表現一：
舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。如果孩子犯病了，則是疾病初起。我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時，可以看到這樣的薄白苔。
表現二：
舌苔白而厚膩：從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是“上火”的表現。
你家寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火症狀的表現。家長可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用於寶寶上火所引起的積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等。純中葯成分，葯性溫和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，起到“標本兼治”的作用。
飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開水
資料來源http://baobeiqinzi.com/2013/03/349411.htm
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如何分辨舌苔與鵝口瘡？若有舌苔是否每天一定要幫寶寶清除？舌苔會不會影響寶寶的胃口？而舌苔的厚薄是否在病理上也有某種程度的意義？
舌苔是牛奶的殘渣附在舌頭「或」口腔黏膜上，而鵝口瘡則是口腔因食具不潔受到黴菌感染，使舌頭「與」口腔黏膜上長出一塊塊白色奶塊狀物質。由於舌頭上不論是舌苔或鵝瘡都不易清除，所以媽媽可試著以紗布沾開水擦拭口腔黏膜(臉頰內壁或嘴唇內壁)。若輕輕一抹即清除，且口腔內壁仍然光滑平整，則為失奶殘渣；若須用力擦才會剝，落且口腔內壁有點出血、剝落處凹凸不平則為鵝口瘡，應就醫治療。
舌苔不會影響寶寶食慾，母親也毋須特別用妙布清除，頂多喝後讓寶寶喝點開水即可。通常３個月以後，舌苔的情形會逐漸改善。另外值得一提的是，腸胃消化功能較不好的寶寶，甚至大人，舌苔都比較厚，而且會一直持續存在。
資料來源http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/newmother/dir158.htm
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中醫望診 觀寶寶舌苔辨別病症
編者按：中醫教你觀寶寶舌苔辨別寶寶健康狀況！你知道該如何辨別嗎？下面小編就和大家一起來看看吧！
中醫望診 觀寶寶舌苔辨別病症
症狀一：舌苔少舌頭髮紅
如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，説明寶寶熱重耗傷津液。
發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常説明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。此時可購買新鮮的蘆根或者幹蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。
症狀二：黃白色舌苔黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。
寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便乾燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
資料來源http://big5.china.com.cn/gate/big5/yangsheng.china.com.cn/20121107/5840.shtml
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舌苔少 舌頭發紅
正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發生變化。
北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出，如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。
發熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
>>對策物理降溫 多飲開水
李建指出，此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。李建建議此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。
■症狀二
黃白色舌苔 黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。
>>對策飲食清淡 健胃消食
李建指出，寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
■症狀三
舌體淡白 地圖舌
有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。
>>對策忌食辛辣 多吃水果
寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。李建建議，此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。 如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃?適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
■症狀四
舌頭光滑 鏡面紅舌
有些經常發燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。
出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的症狀。
>>對策多喝豆漿 多吃蔬菜
李建建議，對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
■特別提醒
寶寶的舌苔容易變厚，新媽媽常常不知如何應對。有的新媽媽認為，隻要用蘸溫水的棉簽進行清理就行。然而李建指出，這種做法是不正確的，治標不治本，舌苔反映的是胃氣，舌苔刮去了，但是體內的問題卻沒解決。
此外，新生兒的舌質紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬於正常現象，媽媽不要過於緊張，以為是疾病所致。還有寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如后舌苔會變黃厚，這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
本報記者 朱瑞娟 實習記者 李銳
《京華時報》 (2010-10-20 第c08版)
資料來源http://health.people.com.cn/BIG5/13010950.html
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寶寶舌苔厚 白
健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。
白舌苔
表現一：
舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。如果孩子犯病了，則是疾病初起。我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時，可以看到這樣的薄白苔。
表現二：
舌苔白而厚膩：從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是“上火”的表現。
你家寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火症狀的表現。家長可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用於寶寶上火所引起的積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等。純中葯成分，葯性溫和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，起到“標本兼治”的作用。
飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開水
資料來源http://baobeiqinzi.com/2013/03/349411.htm
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如何分辨舌苔與鵝口瘡？若有舌苔是否每天一定要幫寶寶清除？舌苔會不會影響寶寶的胃口？而舌苔的厚薄是否在病理上也有某種程度的意義？ |
舌苔是牛奶的殘渣附在舌頭「或」口腔黏膜上，而鵝口瘡則是口腔因食具不潔受到黴菌感染，使舌頭「與」口腔黏膜上長出一塊塊白色奶塊狀物質。由於舌頭上不論是舌苔或鵝瘡都不易清除，所以媽媽可試著以紗布沾開水擦拭口腔黏膜(臉頰內壁或嘴唇內壁)。若輕輕一抹即清除，且口腔內壁仍然光滑平整，則為失奶殘渣；若須用力擦才會剝，落且口腔內壁有點出血、剝落處凹凸不平則為鵝口瘡，應就醫治療。
舌苔不會影響寶寶食慾，母親也毋須特別用妙布清除，頂多喝後讓寶寶喝點開水即可。通常３個月以後，舌苔的情形會逐漸改善。另外值得一提的是，腸胃消化功能較不好的寶寶，甚至大人，舌苔都比較厚，而且會一直持續存在。
資料來源http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/newmother/dir158.htm
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中醫望診 觀寶寶舌苔辨別病症
編者按：中醫教你觀寶寶舌苔辨別寶寶健康狀況！你知道該如何辨別嗎？下面小編就和大家一起來看看吧！中醫望診 觀寶寶舌苔辨別病症
症狀一：舌苔少舌頭髮紅
如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，説明寶寶熱重耗傷津液。
發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常説明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。此時可購買新鮮的蘆根或者幹蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。
症狀二：黃白色舌苔黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。
寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便乾燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
資料來源http://big5.china.com.cn/gate/big5/yangsheng.china.com.cn/20121107/5840.shtml
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