何謂遊戲胎教
所謂遊戲胎教，是一種寓教於樂的方式，透過遊戲的親子互動來刺激胎兒腦部的成長。胎兒的成長就如同幼兒發育一樣，如果時常以遊戲來刺激幼兒手腳的反應，幼兒會在遊戲中成長，對腦部發育也有相互回饋的作用。所以，以幼兒的成長來推測胎兒的成長，也是如此。
胎教是母親與寶寶互動的方式，藉著胎教，刺激胎兒腦部，進而促進胎兒腦部的發展。進行胎教的種類有：音樂、遊戲、觸摸等。雖然目前在醫學界尚未證實胎教對於寶寶實際上有什麼影響，但是，台安醫院婦產科主治醫師鍾玉光表示，母親進行胎教時，如果心情愉快，腦內就會分泌腦內啡，讓心情紓解，自然就可以使胎兒腦中也分泌腦內啡，使胎兒心情轉好，一旦讓寶寶腦部接受刺激，也就可以促進寶寶的發展。
遊戲胎教對胎兒的影響
胎兒發育最重要的是腦部發育，如果人體處於營養缺乏的狀態，那麼，腦部是最後一個才會碰到營養缺乏的器官，而且，腦部發育關係到未來的發展。透過外界的刺激，會對腦部發展有幫助。
胎兒在三個月左右，聽覺、觸感神經已經發展，所以，孕婦在四個月左右照超音波，可以看見胎兒在子宮中玩耍。透過遊戲胎教，可以使寶寶與母親之間的互動增加，促進彼此的感情，有助於胎教的發展，寶寶也有好心情，並且可以增加胎兒與母親的知識交流。
何時進行遊戲胎教？
何時進行遊戲胎教最好呢？孕婦懷孕7-8個月時是胎動最明顯的時候，所以可在此時進行。一般而言，胎兒需要8-12小時的睡眠，所以如果在飯後1-2小時陪胎兒玩耍，母親可以明顯的感受到胎動，胎兒的手腳也會隨著母親的動作，而產生不同的反應。
長庚醫院婦產科徐振傑醫師表示，當母親陪胎兒玩遊戲時，一般正常胎兒受到外界刺激，就會有反應，而產生胎動，如果不會產生胎動，就表示胎兒不健康。所以重視胎動，也是孕婦在家自我檢查的方式。
至於有人可能會質疑胎教對胎兒真的有影響嗎？徐振傑醫師也說明：
1.胎教可以增加孕婦與胎兒彼此的感情，有助於胎兒未來的發育。
2.胎教有助於增加孕婦的責任感。
胎教遊戲的種類
遊戲胎教最好是在團體中、氣氛良好、有音樂的環境中進行，以不危險，有趣味性為原則，以下介紹幾種胎教遊戲：
1.用一隻手壓住腹部的一邊，然後再用另一隻手壓住腹部的另一邊，輕輕擠壓，感覺胎兒的反應。這樣做幾次，胎兒可能會有規則地把手或腳移向媽媽的手，當胎兒感覺到有人觸摸他時，就會踢腳。
2.以有節奏性的東西拍打肚子，感覺胎兒的反應，通常重複幾次下來，胎兒會有反射動作。
3.也可以用兩、三拍的節奏輕拍腹部，如果你輕拍肚子兩下，寶寶會在你拍的地方回踢兩下，如果輕拍三下，寶寶可能會回踢三下。
「遊戲胎教」對許多人來說是新名詞，甚至會有人懷疑遊戲胎教對胎兒是否有幫助。鍾玉光醫師表示：「事實上，遊戲胎教對胎兒沒有害處，藉著聽音樂、運動、遊戲對寶寶有好的刺激，可以增加寶寶動作的敏感度。」徐振傑醫師也補充：「透過遊戲胎教，使胎兒的胎動明顯，以此正可說明胎兒很健康；如果胎兒不愛動、不活潑，就要特別注意。」
資料來源:長庚醫院婦產科（本文轉載自:《嬰兒與母親》雜誌及「媽媽123網站」）
作者：徐振傑醫師
資料來源http://parent.kimy.com.tw/new/article.aspx?id=265
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《孕媽咪加油站》穩定腸蠕動心跳 是最佳胎教音樂
許多孕婦重視胎教，互相分享要聽胎教音樂，更利於安胎。護理師表示，胎兒的發育確實會受到外界聲音的影響，不過胎兒最常聽到的聲音，其實來自媽媽，因此孕婦不論聽公認很優雅的古典樂，或聽自己喜歡的音樂，甚至是旁人多說一些鼓勵的話，只要能讓孕婦感覺放鬆愉悅，都是很好的胎教音樂。
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胎兒最常聽到的聲音，其實來自媽媽，因此孕婦不論聽公認很優雅的古典樂，或聽自己喜歡的音樂，只要能讓孕婦感覺放鬆愉悅，都是很好的胎教音樂。
胎兒最常聽到來自媽媽的聲音
馬偕醫院婦產科護理師林俐玉表示，許多孕婦相信胎教音樂是有用的，讓孩子聽柔和的音樂，從結果來看，似乎孕期的確比較安穩。然而胎教音樂真的是放給孩子聽嗎？她表示，目前更有一種說法指出，胎兒最常聽見「來自媽媽的聲音」，舉凡媽媽的說話、腸蠕動、心跳，如果能穩定，就能讓胎兒感覺身處在很安穩的環境。
一般最常推薦的胎教音樂，非莫札特的古典樂莫屬，林俐玉護理師指出，這類優雅輕柔的音樂「最不會錯」，此外，目前也有唱片公司推出可紓緩情緒大地音樂，讓人彷彿置身自然界，也常被推薦。
胎教音樂可依孕婦個人喜好
不過，並不是只能聽這些公認的胎教音樂，林俐玉護理師表示，心理的愉悅感受會影響生理，因此孕婦也可依個人喜好，聽一些自己喜歡的音樂，即使是搖滾樂，只要能讓心情放鬆、釋放懷孕時的壓力，都是好的選擇。
有些父母擔心聽太活潑的音樂，會讓小孩過於躁動，不過林俐玉護理師表示，小孩的特質其實與父母的遺傳有關，因此若父母喜歡搖滾樂，卻勉強自己要聽古典樂，胎兒未必會感受到開心。
說好話也是一種好的胎教音樂
其實胎教音樂未必要播放作品才算數，林俐玉護理師提醒，媽媽身體的反應是胎兒最常聽到的音樂，因此平時善待孕婦，多對孕婦說好聽、鼓勵的話，每個人都可以提供很棒的「胎教音樂」。
相對來說，謾罵的聲音或是讓孕婦看恐怖片，由於會讓孕婦心跳加速、變得激動緊張，胎兒就會感到害怕，應該加以避免。
【出處之參考：2013.04.10華人健康網 記者張雅雯／台北報導】
馬偕醫院婦產科護理師林俐玉表示，許多孕婦相信胎教音樂是有用的，讓孩子聽柔和的音樂，從結果來看，似乎孕期的確比較安穩。然而胎教音樂真的是放給孩子聽嗎？她表示，目前更有一種說法指出，胎兒最常聽見「來自媽媽的聲音」，舉凡媽媽的說話、腸蠕動、心跳，如果能穩定，就能讓胎兒感覺身處在很安穩的環境。
一般最常推薦的胎教音樂，非莫札特的古典樂莫屬，林俐玉護理師指出，這類優雅輕柔的音樂「最不會錯」，此外，目前也有唱片公司推出可紓緩情緒大地音樂，讓人彷彿置身自然界，也常被推薦。
胎教音樂可依孕婦個人喜好
不過，並不是只能聽這些公認的胎教音樂，林俐玉護理師表示，心理的愉悅感受會影響生理，因此孕婦也可依個人喜好，聽一些自己喜歡的音樂，即使是搖滾樂，只要能讓心情放鬆、釋放懷孕時的壓力，都是好的選擇。
有些父母擔心聽太活潑的音樂，會讓小孩過於躁動，不過林俐玉護理師表示，小孩的特質其實與父母的遺傳有關，因此若父母喜歡搖滾樂，卻勉強自己要聽古典樂，胎兒未必會感受到開心。
說好話也是一種好的胎教音樂
其實胎教音樂未必要播放作品才算數，林俐玉護理師提醒，媽媽身體的反應是胎兒最常聽到的音樂，因此平時善待孕婦，多對孕婦說好聽、鼓勵的話，每個人都可以提供很棒的「胎教音樂」。
相對來說，謾罵的聲音或是讓孕婦看恐怖片，由於會讓孕婦心跳加速、變得激動緊張，胎兒就會感到害怕，應該加以避免。
【出處之參考：2013.04.10華人健康網 記者張雅雯／台北報導】
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=20117&prev=20118&next=20107&l=f&fid=63
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六種胎教法 孕育聰明健康寶寶
所謂「胎教」，就是指孕婦對胎兒心理上的良好影響，這種影響可以從受精卵著床到分娩為止。在10月懷胎的過程中，孕婦的言行舉止、喜怒哀樂等各種複雜的心理活動，以及客觀環境中的一切聲、色、形、味等，透過感官直接或間接影響母體的各種客觀事物，均能影響胎兒，以至於影響胎兒終生的性格和智力，而這種影響在某種意義上是後天的教育所無法彌補。
胎教的方法
懷孕期正是胎兒腦部發育的重要時期，胎教對胎兒未來的發展有重要的影響。小寶寶是夫妻共同的結晶，在進行胎教時，丈夫也要積極參與，且丈夫的參與程度越高，是使胎教持之以恆的重要因素。以下有幾種胎教方法可供參考：
一、撫模胎教法：
透過撫模能把觸覺刺激傳遞給胎兒的大腦，反覆的刺激能加強感受器與大腦的聯繫，產生更牢固的記憶，這樣的孩子出生後比一般的孩子更聰明。撫摸時動作要溫柔，每天臨睡前平臥，全身放鬆，雙手從上而下，由中間向兩側反覆撫摸或輕拍，然後輕按，每天5~10分鐘。
夫婦一同參與，妻子能感受到丈夫的關懷及體貼，對孕婦的情緒會產生良好的影響。
✽溫馨提醒：
1.每次進行10幾分鐘即可，因為胎兒嗜睡，不要影響胎兒的睡眠和作息。
2.千萬不要大震動，以免造成子宮收縮，有流產或早產的危險。
3.若有出血或子宮收縮的狀況時，不建議施行觸模胎教。
4.懷孕37週之後，千萬不要劇烈搖晃肚子，以免早產。
5.夫婦一同相互配合，心靈交融，不斷進行胎教，歡歡喜喜迎接小寶寶。
二、運動訓練胎教法：
孕婦每天可以固定時間到公園散步或做緩和體操運動，不僅能幫助分娩，還可以讓孕婦的心情較為愉悅。有些孕婦對進行胎兒運動訓練表示擔心，認為運動會傷害胎兒，其實在4個月時胎盤已很牢固了〈羊水環繞著胎兒，對外來的作用力具有緩衝作用，能保護胎兒。〉，而且在母體內有較大的空間，所以媽媽對胎兒進行運動訓練時並不會直接碰到胎兒，媽媽盡可以放心。
三、音樂胎教法：
令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂 · 可促進胎兒的發育。胎兒在20週時，中耳、內耳開始發育，24週便開始有聽力，32週開始對外界聲音有反應，因此音樂是很好的胎教。
四、言語胎教法：
胎兒24週開始有聽覺，任何時間準爸媽可以用穩定、溫柔、清楚的聲音與胎兒對話，例如胎動時說：「寶寶好棒喔！你想跟媽咪玩遊戲嗎？」睡覺前說：「寶貝，晚安！希望你健康，爸爸、媽媽都好愛你喔！」不但能適當刺激胎兒的聽覺，對胎兒有穩定的作用，一次進行10~20幾分鐘即可，以免打擾胎兒的睡眠。
五、優境胎教法：
創造舒適、整潔的環境，可擺花卉、盆景及活潑可愛的嬰兒照片，讓孕婦保持心情愉快。避免看情節緊張的電視或電影，因情緒驚嚇會使腎上腺素分泌增加，減少子宮的血液流量，使胎兒受損。長期的情緒抑鬱或憤怒，可使腎上腺皮質激素增多，不僅使胎兒體內蛋白質合成減少，還會造成兔脣、顎裂，甚至引起胎盤早期剝離而導致大出血。
六、藝術胎教法：
可依孕媽咪的興趣決定，例如：在跳舞、唱歌、繪畫、寫書法、閱讀、聽音樂、看畫展等，同時可以做胎教，將所看到的事物、形狀、顏色及心情等，說給胎兒聽，有助於胎兒的情緒穩定及大腦發育。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=16457&prev=16459&next=16349&l=f&fid=63
懷孕期正是胎兒腦部發育的重要時期，胎教對胎兒未來的發展有重要的影響。小寶寶是夫妻共同的結晶，在進行胎教時，丈夫也要積極參與，且丈夫的參與程度越高，是使胎教持之以恆的重要因素。以下有幾種胎教方法可供參考：
一、撫模胎教法：
透過撫模能把觸覺刺激傳遞給胎兒的大腦，反覆的刺激能加強感受器與大腦的聯繫，產生更牢固的記憶，這樣的孩子出生後比一般的孩子更聰明。撫摸時動作要溫柔，每天臨睡前平臥，全身放鬆，雙手從上而下，由中間向兩側反覆撫摸或輕拍，然後輕按，每天5~10分鐘。
夫婦一同參與，妻子能感受到丈夫的關懷及體貼，對孕婦的情緒會產生良好的影響。
1.每次進行10幾分鐘即可，因為胎兒嗜睡，不要影響胎兒的睡眠和作息。
2.千萬不要大震動，以免造成子宮收縮，有流產或早產的危險。
3.若有出血或子宮收縮的狀況時，不建議施行觸模胎教。
4.懷孕37週之後，千萬不要劇烈搖晃肚子，以免早產。
5.夫婦一同相互配合，心靈交融，不斷進行胎教，歡歡喜喜迎接小寶寶。
二、運動訓練胎教法：
孕婦每天可以固定時間到公園散步或做緩和體操運動，不僅能幫助分娩，還可以讓孕婦的心情較為愉悅。有些孕婦對進行胎兒運動訓練表示擔心，認為運動會傷害胎兒，其實在4個月時胎盤已很牢固了〈羊水環繞著胎兒，對外來的作用力具有緩衝作用，能保護胎兒。〉，而且在母體內有較大的空間，所以媽媽對胎兒進行運動訓練時並不會直接碰到胎兒，媽媽盡可以放心。
三、音樂胎教法：
令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂 · 可促進胎兒的發育。胎兒在20週時，中耳、內耳開始發育，24週便開始有聽力，32週開始對外界聲音有反應，因此音樂是很好的胎教。
四、言語胎教法：
胎兒24週開始有聽覺，任何時間準爸媽可以用穩定、溫柔、清楚的聲音與胎兒對話，例如胎動時說：「寶寶好棒喔！你想跟媽咪玩遊戲嗎？」睡覺前說：「寶貝，晚安！希望你健康，爸爸、媽媽都好愛你喔！」不但能適當刺激胎兒的聽覺，對胎兒有穩定的作用，一次進行10~20幾分鐘即可，以免打擾胎兒的睡眠。
五、優境胎教法：
創造舒適、整潔的環境，可擺花卉、盆景及活潑可愛的嬰兒照片，讓孕婦保持心情愉快。避免看情節緊張的電視或電影，因情緒驚嚇會使腎上腺素分泌增加，減少子宮的血液流量，使胎兒受損。長期的情緒抑鬱或憤怒，可使腎上腺皮質激素增多，不僅使胎兒體內蛋白質合成減少，還會造成兔脣、顎裂，甚至引起胎盤早期剝離而導致大出血。
六、藝術胎教法：
可依孕媽咪的興趣決定，例如：在跳舞、唱歌、繪畫、寫書法、閱讀、聽音樂、看畫展等，同時可以做胎教，將所看到的事物、形狀、顏色及心情等，說給胎兒聽，有助於胎兒的情緒穩定及大腦發育。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=16457&prev=16459&next=16349&l=f&fid=63