執筆/
書田診所小兒科主任 丁綺文
李家的娃娃，四個月大，最近一週以來食慾變得很差。本來每次喝180CC，現在100CC都不到。只有想睡的時候，勉強餵到以前的水準。孩子活力正常，也沒生病，怎麼回事呢？ 您家的小寶貝也有厭奶的困擾嗎？在小兒腸胃科門診裡，上述的例子屢見不鮮，家有厭奶兒，是父母的夢饜，因為每天不只煩三餐，嬰兒一天吃六頓奶，就要操心六次，弄得神經緊繃，挫折感很重。
寶寶為什麼會厭奶呢？就像「斯斯有兩種」，厭奶的原因也有兩種。一是生理性厭奶。二是病理性厭奶。關於這兩種情況的臨床特徵和父母的應對方法，詳細說明如下。
一、生理性厭奶
正常的新生兒，在剛出生的前兩個月，吃奶通常很專注。餓了就哭飽了就睡，體重快速增加。父母看著心愛的寶貝像吹氣球似的一眠大一寸，真有成就感！
誰知到了三個月大之後，大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對它說來，比吃奶有趣多了。
因此醫學上稱四至五個月的寶寶，這種暫時的厭奶狀況為「生理性厭食期」。它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，但還保持每天每公斤體重100以上，通常一個月左右就自然恢復食慾。
父母面對生理性厭食期的寶寶，最好選擇比較安靜不受干擾的環境來餵奶，以免它分心。如果孩子表現出拒絕奶瓶的樣子，就不要強逼他就範，否則寶寶可能更厭惡奶瓶，甚至嘔吐、哭鬧。根據經驗，寶寶在半睡半醒之間，最容易餵得快又多，父母不妨順勢而為。
同時，把握孩子對牛奶以外的食品產生好奇心的時機，開始添加副食品，正好補充缺少的熱量和營養。許多寶寶覺得湯匙新鮮有趣，可以將其中二餐牛奶換成奶麥糊用湯匙餵他。市面上有各種品牌的嬰兒食品，罐上會註明適用的年齡，作為點心，使用方便。如果擔心寶寶進食量不夠，補充維它命滴劑也有幫助。
有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個彈性的袋子，經常不去撐它，就漸漸習慣不覺得餓。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或落後到第三百分位以下，稱為「生長遲緩」，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，並積極補充營養。
二、病理性厭奶
我們常說主婦開門七件事是「柴米油鹽醬醋茶」。嬰兒的生活型態，則是「吃喝拉撒睡動玩」。一個孩子如果健康出了問題，就會影響這七件事，表現出吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的徵兆。
慢性疾病
先天性心臟病、代謝性疾病及腫瘤，長期消耗較多熱量，但患者卻因貧血或血氧不足而食慾減低，這樣的嬰兒不能訴說哪裡不舒服，父母所能觀察到的就是臉色不好、活力減低、食慾不振。這些孩子需要長期的醫療照顧，不只針對潛在的疾病，也要提升營養才能正常發育。
急性感染
急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，使寶寶食量突然變少。急性呼吸道感染，導致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會厭奶。還有急性腸胃炎，尿路感染造成腹痛、發燒，孩子會哭鬧不安。
敗血症
最嚴重的厭奶狀況，是敗血症的嬰兒。人體在兩歲之前，免疫系統尚未成熟，任何一個部位的感染，例如肺部、中耳或腎臟，由於白血球把關不嚴，無法將細菌局限在原發部位，細菌可能藉血液循環擴散出去，併發全身性的感染，稱為敗血症。
這時孩子會煩躁不安，或昏昏欲睡，不愛活動、呼吸急促或喘息，體溫可能發燒也可能反而低於正常、奶量銳減或嘔吐、腹脹。
三、結語
胃口不好是許多嬰兒都曾經有過的現象。如果是生理性厭奶，孩子的活動力和發育正常，且時間不超過兩個月，可以等它自然度過，無需憂慮。反之厭食期拖得太長，體重增長曲線下滑時，則需找醫師評估，並給予整腸藥及開胃藥來調整腸胃功能並促進食慾。對於病理性厭食不能等閒視之。父母觀察寶寶除了厭食以外，若有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況，應該立即就醫，不可輕忽。
資料來源http://www.shutien.org.tw/dr_doc_detail.aspx?bookid=830
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輕鬆解決寶寶厭奶問題
◎ 方旭彬 醫師 / 臺安醫院 - 小兒科
寶寶從出生後就開始喝母奶或配方奶，喝了三、四個月後，寶寶的奶量不增反減，一直這樣下去，寶寶的營養會不會不夠？寶寶為什麼會出現這樣的狀況？是不是生病了？能不能改善？本文將帶妳一一了解寶寶厭奶的原因，及因應的方法。
小強五個月大了，從四個多月大時，他的牛奶量已經有160c.c左右，可是最近他都不喜歡喝奶，不僅一瓶奶要喝個大半天，而且奶量減少到只有70-80c.c，媽媽擔心的不得了，不知道他會不會越來越瘦。專家說發育不好會影響他的智能發展，到底該怎麼辦？
寶寶厭奶的原因
寶寶厭奶常見的原因有兩種：
許多父母都有一個疑問，到底寶寶一天要喝多少奶才夠？一般四個月以內寶寶計算奶量，是以孩子的體重和每天的餐次來計算：
（體重×150c.c）÷ 餐次／（天）﹦一餐的奶量
小寶寶厭奶是許多父母都很擔心的問題，4個月大的寶寶出現心理性厭奶的狀況，其實是正常的反應，只要寶寶的生長發育一切正常即可。
父母在寶寶出現厭奶的狀況，定時帶孩子去健兒門診，護士會測量寶寶的身高、體重、頭圍，再經過醫師詳細的問診，就可了解孩子的發展狀況，是否已達該月齡的生長里程碑。
平日父母也可自行參考寶寶健康手冊裡的生長曲線表，其中有男、女寶寶的體重、身高和頭圍的生長曲線。若寶寶厭奶，但生長曲線一切正常，父母就不用太憂慮。
2)厭奶期不一定會在那一個月發生，通常小孩在成長過程中總會有某幾個階段吃的奶量會減少。這是生理的一種調適現象，不需過度擔心，這期間長短不一定，記於只要沒有影響到正常的身高或體重曲線。所以發現厭仂期過長己造成身高或體重遲滯時，宜請醫生檢查，是否有病理性的問題。小強五個月大了，從四個多月大時，他的牛奶量已經有160c.c左右，可是最近他都不喜歡喝奶，不僅一瓶奶要喝個大半天，而且奶量減少到只有70-80c.c，媽媽擔心的不得了，不知道他會不會越來越瘦。專家說發育不好會影響他的智能發展，到底該怎麼辦？
寶寶厭奶的原因
寶寶厭奶常見的原因有兩種：
- 生理因素：身體不舒服會導致食慾不振，所以當寶寶出現厭食的症狀，必須排除是疾病引起的厭食。如果厭奶合併嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉或發燒等症狀，就不能輕忽，必須立刻就醫診治。
- 心理性的因素：寶寶從出生至四、五個月大，每天只喝同一種食物，可能會開始主觀性的厭惡喝奶，不過多數孩子在持續一段時間後胃口會慢慢恢復（少數孩子並無明顯的厭奶症狀）。這樣的寶寶通常活動力佳、精神也很好，只是食慾差了點。
許多父母都有一個疑問，到底寶寶一天要喝多少奶才夠？一般四個月以內寶寶計算奶量，是以孩子的體重和每天的餐次來計算：
（體重×150c.c）÷ 餐次／（天）﹦一餐的奶量
- 新生兒的奶量
（3kg×150c.c）÷ 8餐﹦60c.c／餐\r
以新生兒來說，體重約3公斤，一天約喝8餐，每餐的奶量約60c.c左右。 - 四個月大嬰兒的奶量
（6kg×150㏄）÷ 6餐=150㏄／餐\r
四個月大的寶寶來說，體重約6公斤，一天約喝6餐，每餐的奶量約150c.c左右。
- 第一次厭食期：四個月大左右
孩子到了四個月大左右，脖子肌肉張力變得比較好，開始變成好奇寶寶，會對身邊的事物有濃濃的好奇心，因此會分散他吃東西的注意力，所以第一次的厭食期多發生在這個時期。有些孩子會提早在三個月大左右發生。而六個月以下的孩子，母奶或配方奶是主食，故主要為厭奶。
寶寶在六個月大以後，不會像之前一樣奶量明顯增加，實際奶量甚至會開始停滯或逐漸減少，所以適時添加足夠的副食品，可彌補奶量減少的營養需求。 - 第二次厭食期：一歲左右
有些孩子在這個時期，會只喝奶不想吃固體食物，而出現明顯的厭食。一方面可能是孩子過晚添加副食品，一方面是父母的餵食方式有問題，所以孩子習慣喝奶，而排斥固體食物。
小寶寶厭奶是許多父母都很擔心的問題，4個月大的寶寶出現心理性厭奶的狀況，其實是正常的反應，只要寶寶的生長發育一切正常即可。
父母在寶寶出現厭奶的狀況，定時帶孩子去健兒門診，護士會測量寶寶的身高、體重、頭圍，再經過醫師詳細的問診，就可了解孩子的發展狀況，是否已達該月齡的生長里程碑。
平日父母也可自行參考寶寶健康手冊裡的生長曲線表，其中有男、女寶寶的體重、身高和頭圍的生長曲線。若寶寶厭奶，但生長曲線一切正常，父母就不用太憂慮。
資料來源http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=4610
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對付厭奶寶寶，媽媽有一套！
文 / 陳染秋、周玗玗
厭奶多半不是生病，但是寶寶有厭奶問題，經常會讓爸媽不知如何是好，其實，只要掌握一些重點方法，就能讓寶寶重新愛上牛奶。
厭奶可分為兩類：生理性厭奶和病理性厭奶。大多數寶寶屬於生理性厭奶，醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療，只要經過一段時間就會痊癒。可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足，爸媽的心情焦急萬分，總希望能有解決的辦法。
對付注意力分散型的厭奶寶寶
到了喝奶的時間，小傢伙還沒有餓的感覺，抱來喝一會牛奶，只要聽見絲毫動靜，小腦袋就開始左右晃動，眼睛也東張西望，甚至不肯繼續喝奶了；喝奶的時候，吃吃停停，猶如跑「馬拉松」；或是全身扭來扭去很不安份。
聰明媽媽絕招1：消除來自外界環境的干擾
餵奶時盡量房間裡只有媽媽和寶寶，平時有很多人陪著寶寶玩耍的家庭，在寶寶喝奶的時候，其他的人可以暫時迴避一下，或是把寶寶帶到沒人的臥室。
餵奶的環境光線可以暗一點，最好沒有嘈雜聲音的干擾，對於超級敏感的寶寶，喝奶的時候甚至可以暫時拔去電話線、關掉手機。
聰明媽媽絕招2：調整寶寶情緒
適時調整寶寶的喝奶情緒，在餵奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運動。最好在每次喝奶前的半個小時，讓玩得很興奮的寶寶慢慢安靜下來，等寶寶到了喝奶時間，比較能進入狀態。
聰明媽媽絕招3：建立規律性
玩一些有助於集中注意力的小花招，如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規律，例如哪些歌對哄他喝奶有效果，哪些會起相反的作用；或者利用小道具例如一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶！仿佛進行一個固定儀式，發現幾個能讓寶寶握著就能安心喝奶的道具，等到喝奶時就拿出來，讓寶寶安心進食。
聰明媽媽絕招4：舒適的喝奶氣氛
選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的餵奶姿勢，因為舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。此外，媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響喝奶！如果喝奶的時候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注！
對付不喜歡牛奶型的厭奶寶寶
寶寶添加副食品以後，會發現原來世界上有那麼多好吃的食物，牛奶的吸引力就大不如前了。
聰明媽媽絕招1：把牛奶藏起來
通常一歲以上的寶寶，可以適當吃一些優酪乳，既能和平時吃的牛奶錯開口味，也能做到調整腸胃菌群的作用，對於有便秘情況的寶寶效果更好！
用牛奶和其他材料搭配出好吃的食物，例如水果牛奶、奶麵包粥、奶蒸蛋等等。主材料都是牛奶，但味道和食用的形式能讓寶寶覺得有新鮮感。
選擇一些營養成分和牛奶比較接近的食物，通常也能作為牛奶的替代品，例如豆製品、優酪乳、乳酪，用這些材料做一些寶寶愛吃的美食，等寶寶胃口打開了，慢慢地也會重新找回對牛奶的興趣！
聰明媽媽絕招2：做個好廚師
寶寶攝取的食物種類一多，營養的來源也就增加。俗話說「條條大路通羅馬」，用在寶寶身上也行得通！奶量不足就更要用其他食物來補充。例如平時多熬煮一些口味好的鮮湯，如排骨湯、雞湯、魚湯等等，不要加鹽，可分成小份凍在冰箱裡備用，用來做蛋羹、麵條、稀飯都很好。
對付食慾不振型的厭奶寶寶
多數寶寶都曾經有過這樣的狀況，對吃什麼都沒太大興趣，似乎永遠不餓。這種情況，首先要排除掉吃太飽的問題，如果腸胃方面也無異狀，那就可以想點招數來對付。
聰明媽媽絕招１：拉長兩餐飲食的時間
可以根據月齡的不同安排喝奶和吃副食品的時間，餵食不要過於頻繁，在喝奶前1個小時不要給寶寶吃東西，水份也不要喝得過多。
如果寶寶不肯吃，注意補充水分，喝一些開胃健脾的水，例如山楂水、番茄汁等，只要寶寶有吃，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現出肚子餓，媽媽也不要欣喜過度，應保持一定的規律，不可一下子又給寶寶塞一堆牛奶和別的食物。
聰明媽媽絕招2：增加寶寶運動量
經常帶寶寶出門走一走、動一動，堅持一段時間，你會發現真的有所不同！即使在室內活動時，多使用一些工具，例如嬰兒健身架、大龍球等，花一些時間練習寶寶運動的習慣，例如洗完澡可以做做按摩撫觸，或是帶寶寶做嬰兒體操都很不錯。
聰明媽媽絕招3：留意食物成分
看看寶寶吃的東西裡，有沒有什麼難以消化的成分，食物比較難消化，就會影響之後的喝奶胃口。找到原因，就能有相對應的措施。
聰明媽媽絕招4：季節性食慾不振
天氣太熱或者冬天氣溫驟降，都可能是食慾不振的因素。這種情況下，要注意寶寶的身體健康，最好不要傷風感冒，等慢慢適應氣候之後，食慾不佳的狀況就會得到改善！
對付吸吮能力差型的厭奶寶寶
寶寶吃不下，也有可能是吸吮能力不好；另一種情況則是奶嘴選擇不當，媽媽要注意這兩種可能性，找出克服的方法。
聰明媽媽絕招１：解決吮吸問題
雖然吮吸能力差算不上病理性厭奶，但總會干擾寶寶的進食，因此適當的鍛鍊是必要的，例如使用安撫奶嘴、使用圓孔奶嘴、多幫寶寶按摩嘴唇等，都可改善吸吮無力的狀況。
聰明媽媽絕招2：找到適合的奶嘴
市面上有許多品牌的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適應不同寶寶的需要，可以多買幾個試試看，找到最適合的種類。
聰明媽媽絕招3：更換奶瓶哺餵
如果母乳哺餵的寶寶吸吮有問題，難以喝到奶，請不要急著斷奶，在嘗試各種方法均沒有明顯改善的情況下，不妨用吸乳器把母乳吸出來，以奶瓶餵給寶寶喝。畢竟母乳含有許多免疫抗體，營養較豐富，奶瓶喝奶通常會比直接吸母乳容易些。
只要寶寶精神狀態很好，體重身高增長正常，就說明寶寶營養良好，爸媽不用過分擔憂。如果每日攝取奶量不足也可以用其他食物中的營養成分來補充哦。
媽媽經驗談
其實有的寶寶不是真正的厭奶，可能只是厭倦千篇一律的喝奶方式。同樣的牛奶，裝在奶瓶裡不想吃，用小湯匙餵卻肯喝下去。陳媽媽表示，他的寶寶在大約5個月的時候，連湯匙餵都不想喝的情況下，卻肯用大人喝咖啡的杯子喝奶，雖然會撒一些出來，但卻比用奶瓶和湯匙有效多了！這讓陳媽媽很驚訝，原來換個方法，就能解決問題，寶寶9個月大後更是對著奶瓶口，一小口一小口地直接把牛奶喝下去！
厭奶期三款副食品推薦
麥香奶
適合月齡：適合3個月以上寶寶
製作方法
麥片富含水溶性纖維素，可促進腸胃功能，有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，再加入配方奶粉沖調好。用食物料理機攪拌成香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加煮熟的蛋黃一起攪拌哦。
水果口味優酪乳
適合月齡：適合12個月以上寶寶
製作方法
優酪乳雖不能給小寶寶當成主食，但可以當做補充的點心食物。媽媽們選擇優酪乳的時候，應儘量選擇原味，因為絕大部分水果口味優酪乳，都添加人工色素或香精等。如果想吃水果口味，可以自己添加自製的果泥、果粒，這樣既新鮮又營養，且安全健康。可用雪克搖搖杯，把一小杯原味優酪乳，加半條切小段的香蕉，一起加到杯子裡，小小用力搖一搖，不但可運動還能娛樂寶寶，又做出好吃的優酪乳哦。
炒鮮奶
適合月齡：適合15個月以上寶寶
製作方法
將常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉，調勻後倒入不沾鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時，可加入其他配料（通心粉、蔬菜、玉米粒等），炒均勻即可。這款副食品可甜可鹹，配菜很隨意，可以依據寶寶的咀嚼能力調整配蔬菜硬度和精細度，媽媽的創意空間很大。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!KwvMKSWRHBbO9Pp_Te6qAc0epE7Q/article?mid=458
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厭 奶 期
Q：醫師(育兒診斷室) 您好!
我的寶寶剛滿二個月(女生 88年11月29日生，出生重3322公克，喝優生奶粉，滿月重5.2kgs) 以下問題想請教您:
新手媽媽 林xx
A：
1.)嬰兒喝的奶量有所的基本維持量，在１Ｏ公斤內的體重x１ＯＯ = 總量，若體重是５公斤刞一天所需約５ＯＯＣＣ。可以吃的量多與少可以用這個來評估。
當然也要配合體重與身高曲線來看，若仍能確持５Ｏ%左右即可，而非一成不變ㄧ定要增加多少量才好。
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對付厭奶寶寶，媽媽有一套！
文 / 陳染秋、周玗玗
厭奶多半不是生病，但是寶寶有厭奶問題，經常會讓爸媽不知如何是好，其實，只要掌握一些重點方法，就能讓寶寶重新愛上牛奶。
厭奶可分為兩類：生理性厭奶和病理性厭奶。大多數寶寶屬於生理性厭奶，醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療，只要經過一段時間就會痊癒。可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足，爸媽的心情焦急萬分，總希望能有解決的辦法。
對付注意力分散型的厭奶寶寶
到了喝奶的時間，小傢伙還沒有餓的感覺，抱來喝一會牛奶，只要聽見絲毫動靜，小腦袋就開始左右晃動，眼睛也東張西望，甚至不肯繼續喝奶了；喝奶的時候，吃吃停停，猶如跑「馬拉松」；或是全身扭來扭去很不安份。
聰明媽媽絕招1：消除來自外界環境的干擾
餵奶時盡量房間裡只有媽媽和寶寶，平時有很多人陪著寶寶玩耍的家庭，在寶寶喝奶的時候，其他的人可以暫時迴避一下，或是把寶寶帶到沒人的臥室。
餵奶的環境光線可以暗一點，最好沒有嘈雜聲音的干擾，對於超級敏感的寶寶，喝奶的時候甚至可以暫時拔去電話線、關掉手機。
聰明媽媽絕招2：調整寶寶情緒
適時調整寶寶的喝奶情緒，在餵奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運動。最好在每次喝奶前的半個小時，讓玩得很興奮的寶寶慢慢安靜下來，等寶寶到了喝奶時間，比較能進入狀態。
聰明媽媽絕招3：建立規律性
玩一些有助於集中注意力的小花招，如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規律，例如哪些歌對哄他喝奶有效果，哪些會起相反的作用；或者利用小道具例如一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶！仿佛進行一個固定儀式，發現幾個能讓寶寶握著就能安心喝奶的道具，等到喝奶時就拿出來，讓寶寶安心進食。
聰明媽媽絕招4：舒適的喝奶氣氛
選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的餵奶姿勢，因為舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。此外，媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響喝奶！如果喝奶的時候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注！
對付不喜歡牛奶型的厭奶寶寶
寶寶添加副食品以後，會發現原來世界上有那麼多好吃的食物，牛奶的吸引力就大不如前了。
聰明媽媽絕招1：把牛奶藏起來
通常一歲以上的寶寶，可以適當吃一些優酪乳，既能和平時吃的牛奶錯開口味，也能做到調整腸胃菌群的作用，對於有便秘情況的寶寶效果更好！
用牛奶和其他材料搭配出好吃的食物，例如水果牛奶、奶麵包粥、奶蒸蛋等等。主材料都是牛奶，但味道和食用的形式能讓寶寶覺得有新鮮感。
選擇一些營養成分和牛奶比較接近的食物，通常也能作為牛奶的替代品，例如豆製品、優酪乳、乳酪，用這些材料做一些寶寶愛吃的美食，等寶寶胃口打開了，慢慢地也會重新找回對牛奶的興趣！
聰明媽媽絕招2：做個好廚師
寶寶攝取的食物種類一多，營養的來源也就增加。俗話說「條條大路通羅馬」，用在寶寶身上也行得通！奶量不足就更要用其他食物來補充。例如平時多熬煮一些口味好的鮮湯，如排骨湯、雞湯、魚湯等等，不要加鹽，可分成小份凍在冰箱裡備用，用來做蛋羹、麵條、稀飯都很好。
對付食慾不振型的厭奶寶寶
多數寶寶都曾經有過這樣的狀況，對吃什麼都沒太大興趣，似乎永遠不餓。這種情況，首先要排除掉吃太飽的問題，如果腸胃方面也無異狀，那就可以想點招數來對付。
聰明媽媽絕招１：拉長兩餐飲食的時間
可以根據月齡的不同安排喝奶和吃副食品的時間，餵食不要過於頻繁，在喝奶前1個小時不要給寶寶吃東西，水份也不要喝得過多。
如果寶寶不肯吃，注意補充水分，喝一些開胃健脾的水，例如山楂水、番茄汁等，只要寶寶有吃，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現出肚子餓，媽媽也不要欣喜過度，應保持一定的規律，不可一下子又給寶寶塞一堆牛奶和別的食物。
聰明媽媽絕招2：增加寶寶運動量
經常帶寶寶出門走一走、動一動，堅持一段時間，你會發現真的有所不同！即使在室內活動時，多使用一些工具，例如嬰兒健身架、大龍球等，花一些時間練習寶寶運動的習慣，例如洗完澡可以做做按摩撫觸，或是帶寶寶做嬰兒體操都很不錯。
聰明媽媽絕招3：留意食物成分
看看寶寶吃的東西裡，有沒有什麼難以消化的成分，食物比較難消化，就會影響之後的喝奶胃口。找到原因，就能有相對應的措施。
聰明媽媽絕招4：季節性食慾不振
天氣太熱或者冬天氣溫驟降，都可能是食慾不振的因素。這種情況下，要注意寶寶的身體健康，最好不要傷風感冒，等慢慢適應氣候之後，食慾不佳的狀況就會得到改善！
對付吸吮能力差型的厭奶寶寶
寶寶吃不下，也有可能是吸吮能力不好；另一種情況則是奶嘴選擇不當，媽媽要注意這兩種可能性，找出克服的方法。
聰明媽媽絕招１：解決吮吸問題
雖然吮吸能力差算不上病理性厭奶，但總會干擾寶寶的進食，因此適當的鍛鍊是必要的，例如使用安撫奶嘴、使用圓孔奶嘴、多幫寶寶按摩嘴唇等，都可改善吸吮無力的狀況。
聰明媽媽絕招2：找到適合的奶嘴
市面上有許多品牌的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適應不同寶寶的需要，可以多買幾個試試看，找到最適合的種類。
聰明媽媽絕招3：更換奶瓶哺餵
如果母乳哺餵的寶寶吸吮有問題，難以喝到奶，請不要急著斷奶，在嘗試各種方法均沒有明顯改善的情況下，不妨用吸乳器把母乳吸出來，以奶瓶餵給寶寶喝。畢竟母乳含有許多免疫抗體，營養較豐富，奶瓶喝奶通常會比直接吸母乳容易些。
只要寶寶精神狀態很好，體重身高增長正常，就說明寶寶營養良好，爸媽不用過分擔憂。如果每日攝取奶量不足也可以用其他食物中的營養成分來補充哦。
媽媽經驗談
其實有的寶寶不是真正的厭奶，可能只是厭倦千篇一律的喝奶方式。同樣的牛奶，裝在奶瓶裡不想吃，用小湯匙餵卻肯喝下去。陳媽媽表示，他的寶寶在大約5個月的時候，連湯匙餵都不想喝的情況下，卻肯用大人喝咖啡的杯子喝奶，雖然會撒一些出來，但卻比用奶瓶和湯匙有效多了！這讓陳媽媽很驚訝，原來換個方法，就能解決問題，寶寶9個月大後更是對著奶瓶口，一小口一小口地直接把牛奶喝下去！
厭奶期三款副食品推薦
麥香奶
適合月齡：適合3個月以上寶寶
製作方法
麥片富含水溶性纖維素，可促進腸胃功能，有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，再加入配方奶粉沖調好。用食物料理機攪拌成香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加煮熟的蛋黃一起攪拌哦。
水果口味優酪乳
適合月齡：適合12個月以上寶寶
製作方法
優酪乳雖不能給小寶寶當成主食，但可以當做補充的點心食物。媽媽們選擇優酪乳的時候，應儘量選擇原味，因為絕大部分水果口味優酪乳，都添加人工色素或香精等。如果想吃水果口味，可以自己添加自製的果泥、果粒，這樣既新鮮又營養，且安全健康。可用雪克搖搖杯，把一小杯原味優酪乳，加半條切小段的香蕉，一起加到杯子裡，小小用力搖一搖，不但可運動還能娛樂寶寶，又做出好吃的優酪乳哦。
炒鮮奶
適合月齡：適合15個月以上寶寶
製作方法
將常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉，調勻後倒入不沾鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時，可加入其他配料（通心粉、蔬菜、玉米粒等），炒均勻即可。這款副食品可甜可鹹，配菜很隨意，可以依據寶寶的咀嚼能力調整配蔬菜硬度和精細度，媽媽的創意空間很大。
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!KwvMKSWRHBbO9Pp_Te6qAc0epE7Q/article?mid=458
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厭 奶 期
Q：醫師(育兒診斷室) 您好!
我的寶寶剛滿二個月(女生 88年11月29日生，出生重3322公克，喝優生奶粉，滿月重5.2kgs) 以下問題想請教您:
- 我女兒剛滿月時 喝80-90cc但每2小時要餵一次，滿月回診時，醫生說"因為她喝太少，所以才會2小時醒一次"，目前她喝100-120cc(3-4小時一次)，多泡也不喝，如果硬要餵，她會哭，就算過5小時，最多還是只喝120cc，有時還只有90cc，這樣的喝奶量會太少嗎？要如何才能使她多喝點？
- 從她一個半月開始就有"厭奶"現象，每次喝奶只喝30-40cc，就不喝了，再餵會大哭，但是如果給她水，她會再喝，必需等到她睡著或是平靜時，才能再將剩下的奶喝完，她從出生到現在，多是1-2天排便1次，顏色和形狀都很正常。
她這樣算"厭奶"嗎？ 可是不是應該到三-四個月才會厭奶嗎?厭奶期會持續多久？ 什麼樣的情況是不正常的？是要注意的？ - 我女兒從出生回家到現在，都是"趴著"洗澡，因為如果仰著洗，她會很害怕，雙手緊握，雙腳一直踢，而且使儘全力的大哭，可是一翻過來趴著就完全沒事。 但這樣很難洗乾淨又怕她吃到水。
大家都說沒看過這種洗法，可是她就是一定要這樣，這種表現是因為她缺乏安全感嗎?
如果硬是讓她仰著洗，讓她去大哭，會不會讓她越來越害怕洗澡？ 或是等她長大就會好?
新手媽媽 林xx
A：
1.)嬰兒喝的奶量有所的基本維持量，在１Ｏ公斤內的體重x１ＯＯ = 總量，若體重是５公斤刞一天所需約５ＯＯＣＣ。可以吃的量多與少可以用這個來評估。
當然也要配合體重與身高曲線來看，若仍能確持５Ｏ%左右即可，而非一成不變ㄧ定要增加多少量才好。
3)會趴著洗澡才不哭，那就順著小女兒的“意思”吧！只要不要浸到水，小心洗就是，或許是缺乏安全感，可以考慮兩個人來幫小嬰洗。讓他仰著洗，一直大哭，恐怕會讓年輕的媽媽，更是手忙腳亂。
王建人 醫師回答
資料來源http://www.dryahoo.org.tw/333/%E5%8E%AD%E5%A5%B6%E6%9C%9F.html
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厭奶寶寶投降
採訪／許揚昕
諮詢／台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任 李銘峻
「啊呀！寶寶最近食慾變的很差，ㄋㄟㄋㄟ才喝幾口就不肯賞臉再喝了，真怕他會餓壞！」其實若寶寶 只是分心，不肯乖乖認真喝ㄋㄟㄋㄟ，就不必太擔心囉！透過幾個小妙招，就能讓寶寶束手就擒。
「寶寶喝的奶量比以前少，就算勉強餵食，成效也差強人意，怎麼辦呢？」看著活蹦亂跳的寶寶，您是 否感到十分納悶，健康十足的寶寶為什麼就是不肯喝ㄋㄟㄋㄟ？喔！原來是厭奶期到了啦！您得構思一 套有效的對策來因應。
寶寶厭奶，媽咪頭大！
您是否正面臨寶寶厭奶的困擾？每次餵奶就像打仗，非得耗掉您大半的力氣，寶寶才肯乖乖投降，將ㄋ ㄟㄋㄟ喝下肚？其實摒除掉生病的因素之外，厭奶是十分正常且常見的小毛病唷！因此，當寶寶的食慾 開始減少時，您先不必緊張兮兮地尋求解決的方式，台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻建議 ，先了解原因，再著手解決，可能會比較有效率。
厭奶寶寶餵食妙招
當寶寶開始厭奶時，媽咪也別太氣餒，找一些實際的方法來解決，才能讓您與寶寶都享有愉快的用餐時 光，李銘峻認為，透過用餐環境的改善及避免過早提供口味太重的食物，都有助於改善寶寶的厭奶問題 ！事先防範，才能達到良好的成效。
安靜的用餐環境！
維持一個良好的用餐環境也是十分有效的法子唷！面對生理性厭食期的寶寶，媽咪最好選擇一個安靜、 不受干擾的環境來餵奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準備自己的小餐椅，或是播放進食音 樂，都是讓他乖乖進食的方法。
- 不強迫餵食！
如果寶寶不想喝奶，媽咪也不要硬逼他喝，以免使寶寶反感，反而更討厭喝奶，有時寶寶甚至會以嘔吐 、哭鬧來表達抗議的情緒呢！ - 維持清淡飲食！
避免過早讓孩子接觸成人飲食也是很重要的！如果過早讓孩子食用重口味的食物，很容易將孩子的胃口 養刁了，那麼他自然會對沒味道的ㄋㄟㄋㄟ失去興趣。 - 適時添加副食品！
當寶寶開始厭奶，媽咪也可以考慮開始添加副食品囉！在寶寶四～五個月大時，媽咪可以把握寶寶對食 物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補充熱量和營養。但如果是過敏寶寶，仍建議在六個月後再 開始添加。 不過，一開始添加副食品時，應保持口味清淡，不要添加調味料，以免寶寶嚐過甜頭後，更不愛喝奶。 - 讓寶寶自己動手！開始吃副食品時，媽咪不妨讓寶寶自己動手！因為，許多寶寶會覺得自己用湯匙進食十分新鮮有趣，因 此，媽咪不妨將牛奶調整成奶麥糊，讓寶寶試著自己動手吃。
- 半夢半醒時餵！此外，根據經驗，若在寶寶快入睡（即半夢半醒間）時餵，容易餵得快又多，媽咪不妨參考一下，不過 ，這是最後的選項，而且要小心別讓寶寶嗆到囉！
- 哇！該就醫啦！雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果寶寶的活動力正常，且成長發育正常就不必太擔心。 不過，李銘峻也提醒，如果寶寶的厭奶期持續太久，超過兩個月以上，就不能等著讓他自然恢復囉！以 免寶寶漸漸習慣小胃口，一點都不覺得餓。
資料來源http://www.dadupo.com.tw/m-u/95-12/link-b.htm
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厭奶怎麼辦
寶寶到了3、4個月及1歲左右的學步期階段，常會出現厭奶現象，一整天喝不了多少奶，這可讓爸媽急壞了，擔心寶寶長不大，更擔心是否生病了！這時該怎麼辦呢？寶寶為何厭奶？
◎是正常的生理調適過程
大人也不是靠「奶」作為主食的，所以寶寶漸漸長大之後，自然會有個生理調適過程。人類及其他哺乳動物都一樣，在成長的過程中，漸漸會「斷奶」，而「厭奶」只是執行斷奶的必經之路罷了！
最重要的原因是，隨著身體的成長、茁壯，「奶」所能提供的熱量相對而言就顯得不足，大約每30公克的「奶水」只能提供20大卡的營養，而每公克的肉類（蛋白質）卻可提供4大卡、每公克的飯類（澱粉）也可提供4大卡，每公克的脂肪更可提供高達9大卡的熱量。所以「奶水」只是用來養育初生的嬰兒，當寶寶較大，活動力增加了以後，需要更多的熱量與營養時，就會想吃其他營養熱量較高的食物。
◎表示寶寶該吃副食品囉！
所以當寶寶出現厭奶現象時，表示寶寶已經需要開始接受副食品了，父母此時除了餵奶時間不宜過長外，可以視寶寶月齡增加副食品，提供孩子充份的營養。到1歲時，寶寶喝奶量應減為早晚兩次就已足夠了。
也有專家認為，若嬰兒出生時因為胎內環境「太補」，使得寶寶的體重百分位高於其遺傳應有的百分位，也會在出生後慢慢經由「厭奶」，使其百分位回到該在的位置。
◎可能是「喝奶罷工」
另外，有一種特別的厭奶，會在某些時期發生，而後又恢復。例如有些小寶寶可能連續幾天不愛喝奶，但之後又漸漸恢復奶量，這段時間我們有時不稱為「厭奶」，而戲稱為「喝奶罷工」，通常是因為身體不適（腹脹、排便困難、長牙、生病、打完預防針）、心情不佳（搬家、媽媽生病、家中不和諧、太多訪客或雜務等等）或換奶不習慣等，並不是真的不想喝奶，只是跟大人一樣，不舒服就不想吃罷了！
厭奶的兩大高峰期
◎3、4個月左右
正常的新生兒，在剛出生的時候喝奶通常很專注，餓了就哭、飽了就睡，體重快速增加，前2個月每個月可長1公斤，爸媽通常都會很有成就感。
但到3個月大之後，大部分的寶寶開始會吃吃玩玩，邊吃邊看，有時還發出聲音，一點都不專心。這時候的寶寶對周遭環境有很強的好奇心，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對寶寶說來，比喝奶有趣多了。
同時，大於3個月的寶寶，其成長速度已較趨緩和，對營養與熱量的需求減低，也不再像新生兒時期那麼愛吃了。所以3～4個月大左右，很多家長就會面臨到寶寶的第一個「厭奶」高峰期。另外，有些寶寶也會開始長牙，咬東西會比較舒服，相對的也就不愛吸奶了。
◎學步期（大約1歲時）
此外，學步期（又稱離乳期）是第二個厭食高峰期。這個時期的寶寶，大概一天喝2次奶即可，固體食物漸形重要。發生厭食的原因，多是孩子可能過晚添加副食品，或副食品添加方式不當（加入奶中而非調成糊狀餵食），使得咀嚼能力未能有效訓練，而不習慣吃固體食物，所以仍以配方奶為主食，而排斥固體食物。所以，爸媽最好按照副食品建議添加的時間，慢慢幫寶寶添加，並且逐漸減少配方奶的量。
哪種情況必須就醫？
一般若「厭奶」沒有影響到正常的身高或體重曲線，大多是不要緊的；但若是厭奶期過長，且對其他食物亦無興趣，造成身高或體重生長遲滯時，就需請小兒科醫生檢查是否有其他病理性的問題存在。
◎0～3個月寶寶厭奶要特別留心
越小的寶寶發生厭奶的狀況越是要小心。0～3個月的小寶寶發生嚴重厭奶，通常表示小寶寶可能有某些身體不適，或可能有代謝上的疾病，而且因為小寶寶的營養來源完全來自母乳或配方奶，所以一旦進食量過少，就可能導致脫水，進一步可能併發休克、腎衰竭等，必須積極就醫檢查治療。
◎有伴隨身體不舒服的徵兆
由於厭奶也可能是一個伴隨急性、慢性疾病的徵兆，所以若厭奶伴隨有臉色不好、活力減低、煩躁不安、昏昏欲睡、呼吸急促或喘息、發燒或低體溫、呼吸道（鼻塞、鼻涕） 或腸胃道（哭鬧不安、腹脹、腹瀉等）症狀，就需立刻帶給醫師做進一步的檢查。
◎不要小看奶垢
小寶寶舌頭上或口腔的白點，可能是鵝口瘡（黴菌感染），會造成口腔疼痛，使寶寶食量突然變少。需要請醫師開藥塗抹或服用，且要將所有的奶嘴或奶嘴頭換掉，母乳哺育亦要注意母親乳頭是否有被感染。
◎生長遲滯
若厭奶期超過一個月以上，雖然精神不錯，但其奶量少於每天每公斤體重100㏄，或生長曲線的體重百分位已經掉到兩個區間以上，甚至小於3個百分位，就要帶小朋友給醫師做進一步的營養評估。建議家長應該於每次健檢時帶小朋友到醫院健檢，同時記錄其身高、體重及頭圍於生長曲線表上，以便早期發現寶貝是否有生長遲滯的現象。
結語
「厭奶」是絕大部份寶寶都會有的過渡期，如果孩子的活動力和發育正常，無需過度憂慮，可用上述的方法試試。反之，若厭食期拖得太長，體重曲線下滑太多，或伴有其他生病的跡象時，則應該立即就醫，不可輕忽。希望每個小寶貝都能快快樂樂，好好吃（奶）飯長大喔！
資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.9q1FGmBGBY2JVLLcdoo0a0k/article?mid=827