採訪／林潔欣
諮詢／萬芳醫院復建科職能治療師 江怡徵
馬偕醫院精神科臨床心理師 羅秋怡
觸覺是嬰兒最早發展的能力之一，觸覺有障礙的小朋友，以後的各項
觸覺發展小遊戲
★月數：1~2
遊戲方法
＊ 俯臥時，在另一旁用玩具來吸引孩子
＊ 趴著時，用鏡子讓寶寶照
＊ 利用玩具聲音變換方向吸引孩子的注意
玩具
＊ 固齒器
＊ 鏡子
★月數：2～4
遊戲方法
＊ 伸手向目標物抓起
＊ 大人拿一個小朋友喜歡的玩具但不要馬上給
＊ 床頭/床尾繫上不同的玩具
＊ 吹泡泡鼓勵小朋友碰破
＊ 在小朋友面前捏會叫的玩具，然後拿遠一點
玩具
＊ 顏色鮮豔的玩具
＊ 泡泡
＊ 會叫的玩具
＊ 搖鈴
★月數：4～7
遊戲方法
＊ 因移動而有遠近的概念
＊ 讓小朋友換手拿玩具，一次一樣，兩手拿兩樣
玩具
＊ 彩色球
＊ 鏡子
＊ 音樂鈴
＊ 絨毛玩具
＊ 套圈圈
＊ 按會發聲的玩具
＊ 玩具電話
★月數：7～10
遊戲方法
＊ 爬：
1. 利用滾筒，前後左右滾，練腹部，臂力
2. 邊爬邊搆物
3. 爬在不同材質的布或地毯上。
＊ 站：扶家具站
＊ 走：拉大人的手及手指走
＊ 找找看玩具藏在哪
＊ 爬隧道
＊ 推會走的玩具
玩具
＊ 學步車
＊ 不同材質的布
★月數：11～13
遊戲方法
＊ 玩你丟我揀的遊戲
＊ 將不同的東西放進容器中，要小朋友找出指定的東西
＊ 扮家家酒
玩具
＊ 蹺蹺板
＊ 木馬
＊ 積木
＊ 拉著走的玩具
★月數：13～18
遊戲方法
＊ 要小朋友指出身體的部位
玩具
＊ 拼圖
＊ 形狀板
＊ 積木
★月數：18～24
遊戲方法
＊ 讓小朋友隨手塗鴉
＊ 讓小朋友由站姿蹲下揀起地上的玩具
＊ 玩滾球
玩具
＊ 球
＊ 套圈圈
總之，父母可以隨時教小朋友區別東西的不同，發明些小遊戲引導他
(取材自育兒生活雜誌)轉載
諮詢／萬芳醫院復建科職能治療師 江怡徵
馬偕醫院精神科臨床心理師 羅秋怡
觸覺是嬰兒最早發展的能力之一，觸覺有障礙的小朋友，以後的各項
觸覺發展小遊戲
★月數：1~2
遊戲方法
＊ 俯臥時，在另一旁用玩具來吸引孩子
＊ 趴著時，用鏡子讓寶寶照
＊ 利用玩具聲音變換方向吸引孩子的注意
玩具
＊ 固齒器
＊ 鏡子
★月數：2～4
遊戲方法
＊ 伸手向目標物抓起
＊ 大人拿一個小朋友喜歡的玩具但不要馬上給
＊ 床頭/床尾繫上不同的玩具
＊ 吹泡泡鼓勵小朋友碰破
＊ 在小朋友面前捏會叫的玩具，然後拿遠一點
玩具
＊ 顏色鮮豔的玩具
＊ 泡泡
＊ 會叫的玩具
＊ 搖鈴
★月數：4～7
遊戲方法
＊ 因移動而有遠近的概念
＊ 讓小朋友換手拿玩具，一次一樣，兩手拿兩樣
玩具
＊ 彩色球
＊ 鏡子
＊ 音樂鈴
＊ 絨毛玩具
＊ 套圈圈
＊ 按會發聲的玩具
＊ 玩具電話
★月數：7～10
遊戲方法
＊ 爬：
1. 利用滾筒，前後左右滾，練腹部，臂力
2. 邊爬邊搆物
3. 爬在不同材質的布或地毯上。
＊ 站：扶家具站
＊ 走：拉大人的手及手指走
＊ 找找看玩具藏在哪
＊ 爬隧道
＊ 推會走的玩具
玩具
＊ 學步車
＊ 不同材質的布
★月數：11～13
遊戲方法
＊ 玩你丟我揀的遊戲
＊ 將不同的東西放進容器中，要小朋友找出指定的東西
＊ 扮家家酒
玩具
＊ 蹺蹺板
＊ 木馬
＊ 積木
＊ 拉著走的玩具
★月數：13～18
遊戲方法
＊ 要小朋友指出身體的部位
玩具
＊ 拼圖
＊ 形狀板
＊ 積木
★月數：18～24
遊戲方法
＊ 讓小朋友隨手塗鴉
＊ 讓小朋友由站姿蹲下揀起地上的玩具
＊ 玩滾球
玩具
＊ 球
＊ 套圈圈
總之，父母可以隨時教小朋友區別東西的不同，發明些小遊戲引導他
(取材自育兒生活雜誌)轉載
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0～1 歲寶寶的覺發展
嬰兒與母親 2008-05-06 記者 : 採訪 撰文 張采妮
諮詢亞東醫院小兒部主治醫師 楊明道
台北市立聯合醫院陽明院區 精神科臨床心理師 徐盈真
觸覺是胎兒時期就建立的感覺器官，藉由不同的膚觸，以及和其他感覺器官的配合，不僅可以讓寶寶學習認知反應和動作技巧，也是未來影響寶寶感覺統合健全發展的重要因素！那麼，如何幫助寶寶在成長過程中增進觸覺刺激呢？
什麼是「觸覺」？
觸覺，顧名思義就是一種接觸性的感覺，像是皮膚接收到輕微的撫摸、下壓，或是自己主動伸手去摸東西，這些因受到外界刺激而產生的感覺，就是觸覺。 人體的皮膚分為表皮、真皮及皮下組織，大部分的觸覺接收器散佈於真皮層，可以接受各式各樣的感覺輸入，譬如痛、癢的感覺等。台北市立聯合醫院陽明院區精神科臨床心理師徐盈真表示，當有刺激發生時，身體會透過接收器的神經末稍傳到中樞神經系統，最後由大腦皮質層來做出不同的反應。正因如此，人體對不同的刺激會產生不同的反應。人體對觸覺刺激的反應，可以分為保護性及區辨性兩種反應，而兩者的反應必須取得平衡，才能使觸覺系統發揮最佳功能。
觸覺刺激主要分為兩大類：
★ 皮膚表面接收到的輕壓或輕觸訊息
功用：
這類觸覺刺激可以幫助寶寶順利找到媽咪的乳頭，因為寶寶的嘴唇必須藉由不斷碰觸肌膚來搜尋媽咪乳頭的位置，並成功吸吮到奶水。
★ 皮膚表面接收的重壓、重捏等動作
功用1：可分辨物體的物理特性。譬如物體的形狀、大小或重量等。
功用2：深度、重壓的刺激可幫助穩定寶寶的情緒，增進親子間的互動。
功用2：深度、重壓的刺激可幫助穩定寶寶的情緒，增進親子間的互動。
功用3：隨著年齡增長，良好的觸覺解讀能力可以幫助孩子建立安全感及穩定的情緒。
觸覺 胎兒時期就建立
臨床心理師徐盈真表示，觸覺是個體形成過程中最優先具備的系統，藉由觸覺，可接收到大大小小的刺激，因此當胚胎在媽咪的子宮內逐漸分裂發育時，胎兒就已經具備粗淺的觸覺了。因此，您會發現在懷孕中期、後期時，媽咪若唱歌給寶寶聽，子宮內的胎兒似乎也會有反應；假使媽咪摸摸肚子，子宮內的胎兒也會感覺的到，還可穩定胎兒的情緒。
觸覺 對寶寶的重要性
臨床心理師徐盈真表示，當寶寶出生後，由於他的語言、動作技巧、認知發展等與外界互動的管道尚未成熟，加上觸覺又是最先建立的感官反應，因此寶寶主要還是透過觸覺來認識新世界。
譬如 :
˙剛出生到一個半月大的寶寶，透過媽咪或爸比的抱抱或撫觸，就能感受到被撫慰或被愛的感覺。
˙到了約三個月大時，寶寶的觸覺發展更進步，這時的他已經可以辨認媽咪和其他人抱他的感覺，透過不同的方式和不同的觸覺經驗，寶寶已經可分辨出不同的照顧者。
˙到了寶寶約四～七個月大時，這時的他已經開始會探索自己的身體囉！他可能會跟自己的身體玩，譬如會吸吮自己的手指或腳指，或是看到任何有趣的東西都會想伸手摸摸看。
˙當寶寶成長到約八、九個月大以後，藉由爬行、學步時的觸覺刺激，也可增進寶寶的感覺統合發展。
觸覺和身體其他感官的影響
臨床心理師徐盈真表示，隨著寶寶的成長變化，身體各部位的感覺器官也逐漸發育，在這時候，寶寶的觸覺系統會與身體其他感覺器官相互作用，藉由和視覺、前庭覺、本體覺，甚至是情緒的互相影響，幫助寶寶開始學習動作技巧及認知發展。
觸覺＆視覺
當寶寶看到一個圓球時，一開始並不知道它是圓球，而是要經過手去摸摸看，甚至是嘴巴咬看看的過程中，再加上媽咪不斷灌輸寶寶，這個物體是個圓球的概念，讓寶寶將圓球的觸感記起來，才能去接受它是圓形的訊息。
因為人類的手指尖與嘴巴周圍的感覺接受器最為敏感，因此寶寶看到一樣新東西，就會反射性的想用手摸摸看，再放進嘴巴咬咬看，藉由這樣的經驗去認識這個物品的材質、形狀、大小，再配合視覺，結合觸覺和視覺的認知，讓寶寶以後看到或摸到這個物體，就會知道：「這是一個圓球」。
觸覺＆本體覺
本體覺是肌肉關節的觸覺，本體覺的功能是讓人類知道如何操作控制自己的身體，譬如手是伸出去的，還是收回來的；手掌是張開的，還是握住的，以及手與腳的位置在哪裡等，寶寶會藉由本體覺與觸覺的接觸學會身體的操作。而這項學習會影響寶寶未來的動作能力和品質，譬如拿物品的流暢度、玩玩具的技巧等。
而本體覺和觸覺的交互發展，也會影響寶寶未來的空間概念！譬如當寶寶開始爬行或學步時，不同環境的探索都會影響寶寶對空間的認知。
當寶寶爬過高高低低不同的障礙物時，或是爬過不同觸感的地面時，本體覺會讓寶寶知道自己身體的大小和障礙物的不同。譬如，像是寶寶爬過抱枕或空箱子時，他們就會知道自己身體體積是小於或大於箱子，進而判斷自己是否可爬的過去或是必須繞路而行。這些觸覺+本體覺的刺激，都有助於寶寶將來計畫自己的動作能力。
觸覺＆前庭覺
前庭覺是在內耳裡偵測頭部位置的感覺，會影響到頭部的控制，和小朋友的動作能力也有關係。因為一個動作的進行，必須運用眼球、頭部、四肢與身體的有效運作，甚至是肌肉的張力，才能做出來。
觸覺＆情緒
藉由觸覺將某些訊息傳到大腦的邊緣系統，會影響人的情緒發展。譬如，媽咪若摸摸寶寶或是抱抱寶寶，便會讓小朋友比較有安全感，情緒發展也會比較穩定。
假使寶寶的成長過程中，一直讓他接收到刺激性的觸覺，譬如高分貝的聲音，那麼，則會讓寶寶的情緒緊繃，缺乏安全感，未來的情緒發展也會變得敏感、神經質。
「媽咪，我不喜歡這種感覺！」
觸覺防禦
亞東醫院小兒部主治醫師楊明道表示，觸覺防禦是指對於無害的觸覺刺激有嫌惡或避免的行為。對於有觸覺防禦的孩子來說，即使只是手臂上的碰觸也可能對其產生很大的威脅！
這些孩子在臨床上常表現出下列的行為特徵。當寶寶出現這些反應時，並不代表寶寶生病或是有異常，家長反而要去觀察為什麼寶寶不喜歡這種感覺，假使對寶寶的成長不會構成傷害，其實並不需過於緊張。
◆ 逃避觸摸衣服。
◆ 對於無害的碰觸有嫌惡的反應
◆ 對於無害的觸覺刺激有異常的情緒反應
＊ 對他人輕輕碰到臉、手臂或腿時，會有下意識的逃避反應。
讓寶寶增進觸覺刺激的方法
★ 遊戲 1：來抓抓看！
功用：增進手部觸覺刺激
楊明道醫師表示，抓握基本上都是很好的活動，抓握、拍打等任何會用到手部這種知覺的經驗，都是促進手部知覺反應。家長可以準備像綠豆、葡萄乾、黏土、麵粉等不同硬度的物品，甚至是媽咪的頭髮、爸比的鬍渣，都可以讓寶寶摸摸看，去體會這些物體的形狀、大小、重量、感覺及觸感！另外，家長也可以準備不同材質的布料，像是毯子、床單，或者不同絨毛布料作成的玩具，讓寶寶在玩耍的時候，也可以接觸到不同觸感。
★ 遊戲 2：讓寶寶踩踩看
功用：增進寶寶的腿部觸覺刺激
楊明道醫師建議，媽咪幫寶寶換尿布的時候，可以摸摸他的腳，或讓他的腳去觸碰你的臉，或者用不同的東西去摩擦他的腳，都可以促進寶寶的腳部知覺刺激。您也可以抱著寶寶讓她去踏踏看不同質料的地面，譬如光滑的磁磚、毛茸茸的地毯、草地、巧拼、粗粗的水泥地、濕濕的水面、粗粗的土壤等，都是不錯的刺激方式。需注意的是，在進行這些遊戲時，家長一定不能讓寶寶遠離自己的視線範圍，避免造成危險意外的發生哦！
結語
觸覺，和身體其他感覺器官是相互作用且互相影響的！因此，在寶寶的成長過程中，請盡量給他們豐富多元的觸覺刺激，才能有助於寶寶的感覺統合健全發展！小編也建議，除了日常生活中的玩具以外，不妨利用休假，帶著寶寶到郊外踏青，因為大自然就是最好的老師！
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觸覺 幼兒心理社會化發展關鍵
媽咪寶貝 8月號 NO.122
提供關周圍環境的訊息最主要的來源
觸覺發展與形成
觸覺系統是人類感覺系統中重要的一部份，它是胚胎中第一個發展出來的感覺系統，同時也是身體中分佈最廣，訊息最多、最複雜的感覺系統。人類之所以異於一般動物，主要與觸覺關係密切。因為人類皮薄毛少，對外界的各種刺激分辨能力最多元，因此大腦中能擁有特殊的思辨、分析及組合能力。
嬰兒從胚胎，出生到幼兒時期，從觸覺系統中得到的刺激與訊息是最豐富的，根據研究顯示，適當的撫摸、按摩及親子間的皮膚接觸有助於嬰幼兒的身心發展，而觸覺學習不足則容易造成觸覺敏感及遲鈍的現象。
從母親懷孕7週半開始，胎兒口腔周圍就會開始發展出觸覺，約到17週後，除了頭頂及後腦部位，幾乎全身觸覺都發展完成了。有鑑於此，每個準媽咪們在懷孕時多撫摸肚皮，讓胎兒有明顯的觸覺感受，對孩子的發展具有極大的幫助，出生一個半月後，孩子會逐漸透過照顧者所給予的實體觸覺刺激得到情緒上的安撫。
2歲以下 嬰幼兒觸覺發展過程
0〜2個月時觸覺發展慢慢全身擴散，當整隻手或腳有刺激接觸會有反應；口腔會有尋找口腔周圍刺激來源的反應；一旦媽咪的乳頭碰到嘴角會主動去吸吮，這些反應都是以自我保護或覓食為主，即為反射動作；成長至3個月，寶寶的觸覺較成熟，會感受得到各種觸覺的不同，且懂得區別；5〜7個月時，寶寶的觸覺開始越趨成熟，會透過自己的動作，如吸吮手指、玩肢體動作感受觸覺，同時吸吮手指具有安撫的效果；7〜9個月觸覺開始有區位化的發展，知道手被碰到，但不知道那是「手」，直到9個月開始會亂抓東西，然後會區辨這是什麼；12〜16個月時，無論父母觸碰寶寶的哪一部位他都會知道，並了解定點及定位；18個月〜2歲的寶寶會配合認知，如摸到三角形，知道這個東西，但不知道這叫「三角形」，當他抓到湯匙，會感受這是湯匙，但不知道其功效。
觸覺的功能及影響性
觸覺是身體與外界環境接觸的第一道防線，就嬰幼兒身體發展與觸覺之間的關聯性，可分為以下三大部分：一、口腔：包括吸吮反應及與食物的接觸；二、手：可探索外界環境，從中增加精細動作及操作辨識的能力；三、全身：透過觸覺撫觸幫助孩子認識身體的形象，如頭、腳、腳趾，一旦接觸到外界會去感覺刺激在哪，對刺激有所反應。
有鑑於觸覺對身體的影響，這項感覺還可進一步提供對身體的保護。如當我們踢到東西，腳會縮起來，這是痛覺保護作用。此外，觸覺可帶給我們心理層面的照護，如小猴在母猴懷抱中喝奶時會覺得舒適，可安穩的吸奶；但若是用機器餵，即使機器姿勢及位置與母猴都都一樣，小猴卻安靜不下來。同理在人類身上，將寶寶抱著與放在搖籃兩種方式，都會影響母子親情的關係，這是因為觸覺與我們的情緒有極大的相關，抱著寶寶可讓他的情緒慢慢穩定，情緒穩定對心理安全感的建立有重要性。
觸覺不敏感v.s.過度敏感
觸覺影響孩子動覺情緒及認知很大，當寶寶約2~3歲開始，觸覺區辨能力逐漸增強，觸覺發展影響孩子動覺情緒及認知很大。所謂「區辨能力」，包含碰觸物品時，不用眼睛就可了解物體的東西大小；且能使用動覺感覺手腳位置，以及透過觸覺可收集訊息等能力，無論是觸覺過度敏感或不敏感都代表區辨能力不良。
觸覺不敏感
這樣的孩子動作品質會顯得較差，常見的例子是容易跌跌撞撞，但反應不大，起來拍一拍身上灰塵後，又可以繼續玩，這就是觸覺整合能力不好的表現。
觸覺過度敏感
會對輕微的碰觸行為有負面情緒；不喜歡人多的地方、不喜歡人家太靠近；嚴重者甚至不喜歡洗澡、刷牙、梳頭、綁頭髮、戴帽子、特別喜歡穿長袖（避免他人直接碰觸到他的手）、怕濺起來的水花、玩沙時覺得不舒服等。
一般來說，有上述情形的孩子通常情緒控制能力差，沒什麼耐性，對環境敏感，且適應力差，照顧者如發現孩子有類似情形，需透過上述各方面觀察，若有異狀需帶到醫院診斷，避免對孩子情緒及學習狀況造成負面效果。
寶寶觸覺訓練Follow me
0〜1歲
1.幫寶寶按摩，用玩的方式親近他。按摩重點部位掌握：手掌、手指、腳掌、腳指、兩頰、鬢角、胸部。
2.洗澡時，使用不同材質的刷子或玩具與他玩耍。
3.適時抱他，但不要讓他養成依賴性。
1〜2歲
1.和孩子玩化妝師遊戲，拿顏料在他身上塗抹。
2.布置高低起伏的地面環境，讓寶寶在上面爬行。
3.讓孩子躺在毛巾裡拉他與他玩耍。
2〜3歲
1.讓孩子眼睛閉起來，觸摸不同形狀的積木以學習指認。
2.和孩子一起玩黏土。
3.和孩子玩用手指壓畫的遊戲。
Box玩耍學問大！
和孩子一起玩最重要的是不要限制他太多，成長中的孩子總是喜歡東摸摸摸西碰碰，這是他們探索環境藉以認識世界的方式，當他們在探索時，若周遭沒有危險的因子，照顧者不要過度限制，且要引導他們，讓他們明白物體的質地、大小、輕重、材質，如此有助於觸覺啟發，也能引領孩子逐漸瞭解世界，增長學習經驗。
親子遊戲樂
遊戲是促進寶寶成長最有效的方式，在此我們為您設計5種簡單的親子小遊戲，讓寶寶在玩樂的同時，促進觸覺的發展，幫助學習成效。親愛的家長們，一起和您的寶貝來段溫馨的親子時光吧！
壓路機
適合年齡：5個月大
需要道具：毯子、小枕頭
遊戲方法：在床上鋪毯子或棉被，底下放小枕頭或毛巾當小障礙物讓孩子翻滾，
有高低起伏的地面可讓他感覺身體與外物的接觸。
過山洞
適合年齡：8個月
需要道具：數張桌椅
遊戲方法：將桌椅排成隧道或關卡，讓孩子在中間鑽來鑽去，在遊戲過程中，他的頭會撞到桌椅；腳或身體也會碰到桌椅，可讓孩子從中建立身體形象的概念，對觸覺發展是種回饋。
三明治
適合年齡：1歲半
需要道具：抱枕2~3個
遊戲方法：叫孩子當三明治或漢堡站在原地，照顧者飛奔過去後，用抱枕或枕頭將他抱起來，再緊抱住。讓孩子有被擁抱的感覺，建立其心理安全感及平穩其情緒，玩過幾次後可再交換角色。
尋寶遊戲
適合年齡：2~2.5歲
需要道具：毯子
遊戲方法：照顧者首先陪他用毯子蓋住身體，或讓他躲在紙箱裡，頭露出來，然後在黑暗中摸他身體某部位再叫他去找。如跟他說：「我摸到你的膝蓋了，那我的膝蓋在哪呢？」，藉此教孩子認識身體部位。
挖寶藏
適合年齡：3歲
需要道具：小箱子、玩具數個
遊戲方法：在箱子或布袋丟一些小球或布偶、假水果等，同時再放許多不一樣質感的東西，如木頭積木跟布偶，讓孩子一個個抓，再問他「摸到什麼？」。藉此讓孩子練習手部觸覺區辨的敏感度，用觸覺學習區辨。